英國為什麼不能穿高跟鞋

㈠ 女生穿高跟鞋有什麼壞處

女生穿高跟鞋會誘發足部疾病。

鞋跟越高，前腳掌承受的壓力越大，重心不平衡，會造成腳踝扭傷變形；腳拇指受到鞋口的擠壓，易出現甲溝炎、拇指外翻、腳底雞眼等。

此外，足跟部與地面的接觸增加，小腿肌肉和跟腱處於短縮狀態，久而久之，會出現跟腱攣縮等。英國的研究發現，每周穿五次高跟鞋的女性，在兩年時間內小腿肌肉縮減了13%。穿高跟鞋，會因為重心前移，膝蓋受壓過度伸直，隨之受到損傷。

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正確穿高跟鞋的方法：

1、注意走路姿勢

步子小一點，腳尖指向前方；兩腿盡量靠近；足跟先著地。正確的姿勢可以幫助遠離高跟鞋傷害。穿高跟鞋走路步子要小，步伐要慢既穩，一定不要屈膝。不要勉強跨大步，那是男人的走法。堅持優雅地邁小步伐，會讓你的走姿看起來更自然，更舒適，更有女人味。

2、不要天天穿

高跟鞋盡量不要天天穿，偶爾讓自己的腳放鬆一下，穿穿平底鞋。如果實在想穿高跟鞋，可以更換不同高度的鞋試試。

㈡ 高跟鞋是不是一種陋習

喜愛的話就不算吧~但是客觀講對於女人的腳，是多麼大的傷害啊。看看穿高跟鞋的弊端，就知道了，網上都有。英國是高跟鞋的發源地，英國皇室造就了這一傷害女人身體的東東，所以叫做陋習了~你看現在阿湯哥的女兒，那麼小就開始穿高跟鞋，還引領了兒童穿高跟鞋的風潮，不就已經被很多孩子家長公開反對了么~

㈢ 去英國旅遊穿什麼鞋好

問題：回答：
如果景點就在市內，穿高跟鞋是沒什麼問題，但很多景點是在野外，高跟鞋是肯定不行的。建議你是全部休閑裝，帶一雙運動鞋或布鞋就可以搭配了。版納一年如夏，如果你去版納旅遊的話，穿涼鞋就可以了的。
鞋子最好是穿便於走路的平底鞋，涼鞋可以在晚上休閑的時候穿。衣服建議在短袖、短衣的基礎上再加上外套。雲南的天氣變化無常，隨時都在變。不過總體上來說還是比較溫和的。
來雲南建議穿旅遊鞋吧，最好是透氣又防水的，這樣走路方便，而且還可防寒。去雲南旅遊穿什麼去比較方便，女孩子可能考慮到拍照，也可以多帶一雙平底的涼鞋，既不影響拍照，也方便攜帶。

㈣ 常穿高跟鞋好不好啊

最近，英國的《每日電訊報》發出了一條讓不少女性非常安心的消息——穿高跟鞋對女性健康 無害，科學家們認為之所以有眾多的女性關節病患者，是因為婦女們所做的家務活比較多，而且多 是像洗涮、跪在地上擦地板之類的在潮濕環境里乾的體力活。科學家們甚至認為穿高跟鞋可以預防 關節疾病。這一觀點讓不少女性很困惑，高跟鞋到底應該怎麼穿呢？ 關節疾病不能歸咎高跟鞋 根據牛津大學教授在《流行病學與大眾健康》雜志的文章中介紹，醫生和科研人員在對年齡為50 至70歲的婦女長期的觀察中發現，實際上在患關節炎的女性中有55.2%的人穿高達7.5厘米的高跟 鞋，而在健康女性中有67.1%的人穿這種高跟鞋。因此帕特里克教授表示：「受過創傷的關節、過 度抽煙和體重超標等因素才是引發關節疾病的罪魁禍首。在這種情況下，把引發關節疾病的誘因歸 咎於高跟鞋是不盡合理的」。調查結果顯示，高跟鞋其實有助於保護腿膝，女性在穿高跟鞋的過程 中，腰部和腿部的力量會得到持續性的鍛煉而加強。 首都醫科大學附屬北京朝陽醫院骨科教研室主任劉燕翌介紹，他的觀點與英國科學家的基本相 同。從目前的研究來看，穿高跟鞋對膝關節的影響並不大，而且對關節傷害的程度與鞋跟的高矮也 沒什麼必然聯系，因為穿高跟鞋時膝關節處於完全伸直的位置，實際上負擔是不重的。 寒冷和過度磨損是關節致病元兇 劉主任介紹，對關節傷害更大的因素首先是寒冷，因為不重視這一原因而造成的關節病很多， 所以在秋冬季節，女性無論是穿什麼樣的衣服，最好都能把關節護一下。尤其是在冬天穿裙子的時 候，一定要注意膝部的保暖，穿長裙可以在裡面加上護膝，或用長大衣蓋一下。 另外，對關節容易造成損傷的就是像下樓和下山這樣的動作過多的運動。人在坐著的時候膝關 節負重最小，這也是對關節最好的保護。在站立的時候負重開始增加，運動中這種負擔會更加明 顯。如果是把運動的不同方式做對比就可以發現上山和上樓時還稍好，下山和下樓是膝關節負擔最 重的運動，為了保護關節，減少它的磨損，在日常生活中要注意盡量減少這些運動。有的人喜歡利 用各種機會鍛煉身體，但是醫生的建議是如果為了鍛煉或是趕時間而爬樓的話，最好也是爬上去， 然後坐電梯下樓，否則關節容易出現炎症。 穿高跟鞋不當會導致拇指外翻 高跟鞋對於膝關節、骨盆和脊柱的影響都不是很大，但是穿高跟鞋不當會引起另一種常見疾 病，就是拇指外翻。因為人的腳在平放狀態下是由拇指、小指和腳跟三個部位一起支撐身體重量 的，但是穿了高跟鞋後，腳跟的負重被減輕，身體的重量基本都被轉移到了腳的前部，時間長了容 易造成前腳掌變寬，大拇指向外側彎曲，拇指根部的突起處長期與鞋磨擦，容易使那個部位的皮膚 及皮下組織增厚、紅腫，形成滑囊，並發拇囊炎。嚴重的局部紅腫潰爛後造成感染，病人連穿鞋都 困難，甚至不能行走，給患者的工作和生活造成嚴重影響。

㈤ 現在穿高跟鞋的女性越來越多，高跟鞋對腳有什麼傷害

高跟鞋是女性朋友的最愛，既能顯出氣質，又能表現身材，但是，經常穿高跟鞋是對身體有害的：對腰椎的危害；對踝關節和膝關節的危害；對足部的危害。

高跟鞋是指鞋跟特別高的鞋，會使穿此鞋的人的腳跟明顯高於腳趾。高跟鞋有許多種不同的款式，尤其是在鞋跟的變化上更是非常多，如細跟、粗跟、楔型跟、釘型跟、槌型跟、刀型跟等。高跟鞋除了增加高度，更重要的因素是可以增進誘惑力。高跟鞋使女人步幅減小，因為重心後移，腿部就相應挺直，並造成臀部收縮、胸部前挺，使女人的站姿、走姿都富有風韻，裊娜與韻致應運而生。

腰背痛：穿上高跟鞋後，人體負重力線大大改變，骨盆前傾，腰部後仰。過度的腰部後伸使背肌收縮綳緊，腰椎小關節和關節囊處於緊張狀態，長期下去，關節囊和腰背肌即發生勞損，引起腰痛。韌帶彈性降低等退化性改變提前出現，或程度加重，成為腰椎間盤突出症、腰椎管狹窄症、腰椎滑脫症的前奏。

㈥ 為什麼日本、英國等國的女孩會早熟，有些十二三歲就穿高跟鞋了

家庭教育不同,國外環境開放,家長鼓勵早戀,可不像國內,視早戀為惡魔```

㈦ 英國人在正式場合著裝方面有哪些禁忌

英國人對穿著十分講究，最崇拜的是先敬羅衫後敬人。英國的男性和女性無論在什麼時候對自己的服裝和打扮都十分注意，這是他們的紳士和淑女風度給人的第一印象。也許天氣因素對服飾文化有潛移默化的影響，女性的服裝幾乎都是純色、無花紋的，決不花枝招展，但很注意服飾的搭配：冬天，黑色的呢子外套配上一條醒目的粉紅或白色圍巾，幾乎是英國女性的經典打扮。

在工作場合，他們十分注重嚴肅和莊重的儀表，男士通常穿西裝結領帶，女士通常穿制服套裝並佩戴相應的首飾配件，這樣使得工作環境氣氛凝重、認真，從而提高了工作效率。不像在國內，上班穿什麼衣服的人都有。

在社交場合，英國人的穿衣打扮則始終是以自我扮演的公眾形象而設計的，他們通過著裝來展示「我是最特別的」、「我是唯一的」這種自我意識。男士們以著裝來顯示其地位、權力、自尊以及魅力，女士們也通過著裝來顯示其性感、氣質和魅力。因此，他們習慣於在參加某一社交活動之前為自己精心設計或挑選自己覺得滿意的服飾。他們認為，這對他們社交活動的成功與失敗起著舉足輕重的作用。

英國人在休閑或外出旅遊時喜歡穿著便裝，他們認為那樣才能真正回歸自然，充分放鬆，悠閑自得，因為休閑便裝功能性強、舒適隨意。

英國人在工作、社交、休閑這三大不同的場合下涇渭分明地穿戴各類服飾，其嚴謹程度是大部分中國人至今還未曾意識到的，因為許多中國人喜歡穿著帶有混雜各種場合氣氛的服裝，使得工作時帶休閑味、社交時有工作味、休閑時含社交味。不象國內有些愛打扮的人去郊遊也穿著漂亮的正式服裝，旗袍式連衣裙、高跟鞋、西裝等。就象在英國公園、旅遊景點我們常常所看到的那樣，穿西裝打領帶，穿高跟鞋的遊人大多是中國人。他們以為英國人應該是西裝革履，其實不然，自己倒成了風景點的另一處景點。

㈧ 古時候英國的男性為什麼會穿高跟鞋的

高跟鞋最初是設計出來給男人穿的，
在中世紀時期的歐洲，只有貴族的男人才有資格穿高跟鞋，而且地位越高，則鞋跟越高，到高來走路的時候很痛苦，還要別人的攙扶才能行走。
後來才演變成女人穿高跟鞋，因為女人穿起來，可以修補身材缺陷

㈨ 穿高跟鞋罰站經歷

穿高跟鞋罰站經歷

穿高跟鞋罰站經歷，幾乎每個女人的鞋櫃都有幾雙高跟鞋，因為女性的生活中是離不開高跟鞋的，不少女性朋友需要一天8小時甚至更長時間都穿高跟鞋，下面分享穿高跟鞋罰站經歷。

穿高跟鞋罰站經歷1

穿了雙12厘米的高跟涼鞋，沒有防水台的，大概站了5、6個小時，而且還是剛剛開始穿高跟鞋。穿上站著沒過5分鍾，就開始覺得前腳掌痛了，而且那種痛是從骨頭里痛出來的感覺，然後腳踝關節也開始有酸痛的感覺.......大概過來半個小時左右，前腳掌的痛就越來越強烈，一直沿著腳板和腳背的骨頭痛上來，再過半小時左右前腳掌就有麻痹的感覺，本來麻痹了就不怎麼感到痛了，但是其實還是感覺得到，那種感覺實在太難形容、太微妙了，皮肉上是麻痹的，骨頭里是極度疼痛的......然後就覺得站不下去了，但是我就是一直強迫自己一直站著，我也不知道是什麼驅使我有這么強的意志......然後就一直站，一直站，也沒怎麼動過，也不知道站了多久，整對腳，腳踝以下都已經麻痹了，骨頭里一直就是那種感覺，然後就發現腳趾有點淤黑了......因為鞋有12厘米高，也沒防水台，膝蓋基本都是曲著的，所以站著站著膝蓋也有點痛了，不過沒有腳下面那麼痛......然後不知什麼時候，當你稍稍放鬆一下，腳都開始發抖了，小腿的肌肉也在發抖，大概站著時的感覺就是這樣。

但罰站結束，坐下來的時候，腿腳就不由自主地發抖，腳踝扭動的時候也會痛，然後脫了高跟鞋站在地上，足弓位置的骨頭都會響，然後小腿肌肉和腳後跟的筋腱有種拉扯的痛感，好像那個可以活動的長度縮短了似的，而且不論怎樣都是覺得腿很軟，基本上就是這樣了

穿高跟鞋罰站經歷2

穿高跟鞋的壞處

損健康

新近研究顯示，英國近三分之一女性因長期穿高跟鞋飽受健康困擾。她們可能患錘狀趾、拇外翻及跟腱損壞。女性穿上高跟鞋後，身體前傾使全身重量落於腳掌，鞋跟越高腳掌所受壓力越大。同時，膝部及背部也可能受影響，由此產生病症。

致病痛

穿著高跟鞋使身體重心向前傾斜，促使人彎腰以適應這一變化。如此一來，脊骨位置發生改變，使背部神經承受壓力。接下去可能發展成坐骨神經痛，即背部神經受影響使患者從背部到腳部疼痛及麻痹。

穿高跟鞋的注意事項

1、穿上高跟鞋，上半身挺直（注意姿勢，不要前傾或後仰），吸氣收小腹，把氣停在胸腔的位置。

2、以大腿的力量，將大腿輕輕抬起帶動小腿往前跨出步伐。（很多人平常都只是用小腿的`力量在帶動步伐，所以會有不美的拖步走姿。）切記大腿一定要抬起來，雖然只是微微抬起，但這可以讓身體的重心向上，而不是一直讓重心放在下半身的腳步。這樣步伐才不會沉重疲累，而是乾脆的輕盈。

3、跨步著地時，記得不要用腳跟或腳尖著地，要用『腳板中間的部位』著地才是正確的。這不但會讓走路時對雙腿產生的壓力減輕，更是穿高跟鞋必備的禮貌，讓鞋跟著地所產生的不悅耳噪音降至最低。

4、兩腳交互跨出時，不一定要成一直線，只要各腳自然往前走即可。兩手則放鬆垂下，自然擺動，看起來就很大方了。

5、練習時隨時注意上半身在跨出步伐時，是不是維持在兩腿的中間。可以對著鏡子、反射的落地窗或者請朋友幫忙看，這樣可以有效的檢視身體是否有前傾或後仰的錯誤姿勢。

穿高跟鞋罰站經歷3

穿高跟鞋的技巧

1、鞋跟不要太尖，初穿高跟鞋比較難適應這樣尖的高跟鞋，會容易扭到腳而且人的重心都在腳跟上會容易導致腳疲勞，應穿粗鞋跟，與地面更多的面積接觸。

2、鞋頭也不能太尖的，初穿著最好選擇圓頭的，給腳趾一些空間，避免擠壓帶來的酸疼。

3、要穿合自己腳尺碼的高跟鞋，過大會導致落跟，一來行走不方便，二來腳容易疲勞，如果購買的高跟鞋大了一碼，可以貼硅膠後跟墊，還可以避免磨腳，穿著舒適。

4、穿高跟鞋不要一直穿同一跟高的高跟鞋，避免腳部同一處長時間受到擠壓。

5、穿高跟鞋行走時，盡量把身體的重心放在腳趾和腳掌，然後慢慢的移到腳踝處。

6、鞋跟太靠後比較不利於支撐你的體重，所以通常比較靠後的都是粗跟。如果是細跟，後跟的中心線應該和腳後跟的中心一致，這樣比較舒服。

7、高跟鞋高度要合適，如果想知道一雙高跟鞋的高度是否已超出了你的承受極限，就在保持雙腿不彎曲的情況下，嘗試將腳跟提高，看鞋跟與地面是否有約一厘米的距離，如果幾乎提不起來，說明已經超越極限！

三種人不要穿高跟鞋

1、16歲以下少女，因為足骨、脊柱、骨盆都未發育成熟，在外力的作用下很容易彎曲、變形，長時間穿高跟鞋會危害正常足弓而誘發扁平足。

2、有「拇外翻」跡象或原先就有扁平足的人，穿高跟鞋時由於重力作用及鞋的坡度增加，將腳趾擠入窄而小的鞋尖內，會誘發形成拇囊炎或大腳骨

3、患膝關節炎和膝蓋曾做過手術治療的人，穿上高跟鞋後，腳前掌先著地，容易導致膝關節、骨盆等部位承受更大壓力。