⑴ 有哪些不好行為習慣不利於環保
1、燒菜做飯少用煤爐,改用液化氣,炒菜時不要等油熱得冒煙時才放菜,盡量減少空氣污染。
2、家中的陽台上多種花草盆景,經常打掃房間,經常曬被,保持家庭環境空氣清新怡人。
3、減少噪音污染,盡量減低說話或錄音機播放時的音量。
4、正確處理廢棄物,對生活垃圾進行分類,合理排放生活用水。
5、保護野生動植物,不吃野生動物,保護生態平衡。
6、奉勸家人、親友不吸煙,不隨意焚燒垃圾,維護家人身體健康,保持潔凈環境。
7、塑料瓶、廢紙等收集起來賣給收廢站,減少垃圾排放。
8、家中養的寵物要看管好,防止影響鄰居休息及糞便污染,維護和諧的生活社區和環境。
9、洗米水可澆花或洗菜、沖廁所。
10、將廢電池投入回收箱或收集送往回收站。
節約用電,保護資源,減少污染。
電是我們每一位小學生每天都會接觸到的,也是我們每天學習生活都離不開的,但是現在消耗驚人。所以用電時的一舉一動,都要從節約出發。
在我國,發電主要靠燃煤,而地球上的煤是有限的。按現在的耗用速度,全球的煤將在250年內消耗。到那之後,我們將無任何煤留給我們的後代。
節約用電,就是節約煤,也更是直接為減少大氣污染做貢獻。因為酸雨是因煤炭燃燒形成的,它能強烈的腐蝕建築物,並能使土壤和水質酸化,導致糧食減產,草木魚蝦死亡。據計算,我國僅西南,華南酸雨造成的經濟損失,每年就達140億萬元。
節約用電,能夠減緩地球變暖。由於煤炭燃燒排放的大量二氧化碳,像一個罩子一樣阻隔地面的熱量向天空外散發,產生了溫室效應,如果地球溫度升高,會引起乾旱或洪水,還會使冰山融化。如果地球上的冰山全部融化,海拔較低的國家和島嶼就會消失。
生活在今天的我們,是肯定要邁入下一個世紀的,他們很多都為全球日益變暖而脆弱。德國192所學校的13.5萬兒童發誓要讓自己所居住的社區中造成溫室效應的有害氣體減少10%。他們換上節能燈,拒絕用空調,放棄用汽車,選用自行車。經過7個月的努力,他們已達到了目標。
熱愛大自然,愛護花草樹木,保護珍惜動物。
開展植樹護綠活動。
積極宣傳環保,把環保意識帶給千家萬戶
⑵ 一根香蕉一天是不是要過
一根的話大可放心。
我常吃飯前來一根香蕉,好處也有很多如:
1、預防貧血:香蕉鐵質含量高,能刺激血液內的血色素。
2、降低血壓:香蕉含極高量的鉀,但鹽份低,最理想是降血壓。
3、提高腦力:在英國就有200名學生,為了要提升腦力,幫助考試,在學期開始,於早餐、小休和午飯,都吃適量香蕉。
5、提神:早餐後午飯前,吃少量香蕉可保持血糖水平。
6、緩解緊張:香蕉的維生素B含量高,可幫助抒緩神經系統。
7、減肥:研究認為,要避免引起對抒緩情緒食物的慾念,就應該約每兩小時吃一點高炭水化合物的食物,以降低身體內的血糖水平。
⑶ 一天內吃六個香蕉有什麼壞處
一天內吃了六條香蕉,說壞處嘛,就是浪費錢,因為人一天需要的量是1-2根香蕉就足夠了。
吃香蕉的好處,出乎你想像的多,而且表皮看起來不夠漂亮的香蕉,反而對身體更好。
以下是我的說明,如果有興趣,不妨參考一下!!
香蕉愈成熟黃色表皮上黑斑越多,它的免疫活性就越強。
香蕉是懶人水果,又方便,每日五蔬果,疾病遠離我喔! 根據日本科學家的研究發現,香蕉具有抗癌作用的物質TEN。而且香蕉愈成熟其抗癌效果愈高。日本東京大學教授山崎正利利用動物試驗比較了香蕉、葡萄、蘋果、西瓜、菠蘿、梨子、柿子等多種水果的免疫活性,結果證實其中以香蕉的效果最好,能夠增加白血球改善免疫系統的功能,還會產生攻擊異常細胞的物質TEN。山崎教授的試驗也發現,香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多,它的免疫活性也就愈高。所以從現在開始要吃熟一點的香蕉唷!香蕉不會使白血球盲目增長,只有在數量少的時候才會大幅度增加。因此專家們研究認為香蕉具有的免疫激活作用比較溫和,在人體狀態健康時並不會使免疫力異常升高,但對病人、老人和抵抗力差的體弱者則很有效果。因此,在日常生活中,我們不妨每天吃【【1~2根】】香蕉,透過提升身體的抗病能力來預防感染,特別是預防感冒和流感等病毒的侵襲。山崎教授指出,在黃色表皮上出現黑色斑點的香蕉,其增加白血球的能力是青的香蕉強8倍。
香蕉的用途 一、平日不正常的生活習慣,是癌症、高血壓、糖尿病等疾病形成的原因。 為了防止這些疾病的發生,適度的運動,和均衡攝取營養的飲食,是相當重要的。 二、而營養高卡路里低,且能預防癌症,而引起大家注意的就是「香蕉」。 三、在去年日本癌症學會中,發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告,而一天吃2根 香蕉,就能有效地改善體質;此外,香蕉價廉、易食、攜帶又方便,是維持健康的營養素, 真可說是「神奇的水果」。 四、香蕉對減肥相當有效是因為它卡路里低,且食物纖維含量豐富。香蕉非常甜,因此會被人們認為,卡路里一定很高,其實不然,一根香蕉凈重約100克左右的卡路里,只有87卡而已,與一餐的白飯量150克~220卡比起來,大約只有一半以下的低卡路里。香蕉可當早餐、減肥食品。在繁忙的生活中,利用健康食品、或補充劑,來補充飲食不均衡的人,越來越多了。而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質,因此從香蕉,可以很容易地攝取各式各樣的營養素。其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣;而鎂則具有消除疲勞的效果。由於香蕉的消化吸收相當良好,因此從小孩、到老年人,都能安心地食用,並補給均衡的營養。 五、最近不吃早餐的人越來越多,而一天的活力來源,又是早餐,因此具有立即性、且能長時間保持能量的香蕉,便成為最適合當早餐的食品了。此外因為香蕉是低卡路里的食品, 就算是正在減肥的人,也能毫不擔心的盡情食用。 六、台灣曾經是有名的香蕉出產國,每年外銷很多的香蕉到世界各地,這些香蕉美味可口, 但您知道它們也拯救了無數的高血壓朋友? 香蕉中含有很多的鉀,用以平衡體內過多的鈉,鈉已知是高血壓的幫凶,香蕉中天然的鉀就成了 高血壓朋友的天然保健食品,經常食用香蕉的人患高血壓以及其它相關的心血管病變都比較少, 如果您有高血壓的困擾,每天吃一兩支香蕉對您一定有幫助。 七、又如果吃得太鹹的話,為了不使身體內的鹽份含量過重,水份的代謝能力就會變差, 所以全身變得浮腫,連腹部也凸出來。這個時候,多吃含鉀的香蕉,可幫助促進鹽份的排泄, 同時應調整飲食習慣,口味要清淡。義大利曾經有醫學院做過研究, 常吃香蕉者的體內壞的膽固醇LDL」會降低,讓您的動脈清爽健康, 如果法國人因為喝紅酒讓動脈年輕,我們多吃些香蕉也不會輸給法國的紅葡萄酒,英國劍橋大學也曾做過研究,多吃含鉀食物如香蕉,得到中風機會降低40%。
香蕉中含有大量的胡蘿素。當人體缺乏這種物質時,眼睛就會變得疼痛、乾澀、眼珠無光、失水少神,多吃香蕉不僅可減輕這些症狀,還可在一定程度上緩解眼睛疲勞,避免其過早衰老 !
香蕉可以幫助孩子提高免疫力、改善體質、幫助排泄、改善情緒,還能使皮膚光滑細致。不過,三歲以下的嬰幼兒,腸胃機能仍不夠強健,並不適合吃太多香蕉。
專家指出:香蕉皮一變黑,往往會被一些人扔掉,其實這是一種很不明智的行為。研究表明,買後擱置10天左右,外皮發黑的香蕉使體內產生的白血球數,是剛買來香蕉能幫助產生的白血球數的5倍。因此,外皮發黑的香蕉更能起到抗癌的作用。 但是,如果香蕉裡面變黑了,就不能再食用了,防止中毒,應將其扔掉。大家都知道,香蕉未成熟時,外皮呈青綠色,剝去外皮,澀得不能下嚥。熟透了的香蕉,澀味一掃而凈,軟糯香甜,深受孩子和老年人的喜愛。我們吃到的香蕉都是經過催熟後才成熟的。生香蕉的澀味來自於香蕉中含有的大量的鞣酸。當香蕉成熟之後,雖然已嘗不出澀味了,但鞣酸的成分仍然存在。鞣酸具有非常強的收斂作用,可以將糞便結成干硬的糞便,從而造成便秘。最典型的是老人、孩子吃過香蕉之後,非但不能幫助通便,反而可發生明顯的便秘。
⑷ 一天吃6個香蕉後果
一、
香蕉一般一天最多吃三到四根,通常是兩根為宜。空腹不能吃香蕉,飯後一個小時後再吃是最好的。
香蕉含鉀很高,患有急慢性腎炎、腎功能不全都不適合多吃。香蕉性質偏寒,胃痛腹涼脾胃虛寒的人也應該少吃。有些中醫認為香蕉對身體是有害處的,不應該多吃。香蕉屬於高熱量水果,香蕉中含有豐富的鉀和鎂,能防止血壓上升以及肌肉痙攣,還能夠消除疲勞。
二、
英國多棲男藝人皮爾金頓(Karl Pilkington)早前與藝人朋友談話時,稱如果吃多於6根香蕉,可能會令人「沒命」。英國傳媒便請來營養師解釋。
皮爾金頓向喜劇男演員力奇基維爾等朋友稱,曾看過一個碗中只放6條蕉,因為吃第7條就有危險,原因是令鉀吸取量過高。倫敦營養學家柯林斯(Catherine Collins)解釋吸收太多鉀對人體的害處,指可能引致心律不正、肚痛、作嘔和腹瀉。而過量氯化鉀更可引起心跳停頓。
不過,柯林斯表示,常人不可能只因食香蕉便攝取過量鉀,要吃400根香蕉才可能令心跳停止。她指,成年人每天需吸收3500毫克鉀,而一根125克的香蕉平均含450毫克鉀,這代表健康的人每天至少可吃7.5根香蕉。
惟腎功能弱的患者,吃香蕉較易吸取太多鉀,因為他們身體較難排出過量礦物質。柯林斯指,曾有一名需要洗腎的病人,因吃太多番茄而引發心臟病。另外,香蕉被指本身含有較高幅射量,亦令人擔心。柯林斯認為,只要有節制進食,不會對身體有影響。
三、
主要價值
食療價值
香蕉是澱粉質豐富的有益水果。味甘性寒,可清熱潤腸,促進腸胃蠕動,但脾虛泄瀉者卻不宜。根據「熱者寒之」的原理,最適合燥熱人士享用。痔瘡出血者、因燥熱而致胎動不安者,都可生吃蕉肉。
民間驗方更有用香蕉燉冰糖,醫治久咳;用香蕉煮酒,作為食療。近代醫學建議,用香蕉可治高血壓,因它含鉀量豐富,可平衡鈉的不良作用,並促進細胞及組織生長。用香蕉可治療便秘,因它能促進腸胃蠕動。
早餐午餐和晚餐分別吃一根香蕉,能夠為人體提供豐富的鉀,從而使得大腦血凝塊幾率降低約21%。
德國研究人員表示,用香蕉可治抑鬱和情緒不安,因它能促進大腦分泌內啡化學物質。它能緩和緊張的情緒,提高工作效率,降低疲勞。
營養價值
香蕉屬高熱量水果,據分析每100克果肉的發熱量達91大卡。在一些熱帶地區香蕉還作為主要糧食。香蕉果肉營養價值頗高,每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白質1.2克、脂肪0.6克;此外,還含多種微量元素和維生素。其中維生素A能促進生長,增強對疾病的抵抗力,是維持正常的生殖力和視力所必需;硫胺素能抗腳氣病,促進食慾、助消化,保護神經系統;核黃素能促進人體正常生長和發育。香蕉除了能平穩血清素和褪黑素外,它還含有可具有讓肌肉鬆弛效果的鎂元素,經常工作壓力比較大的朋友可以多食用。
香蕉果肉香甜軟滑,是人們喜愛的水果之一。歐洲人因為它能解除憂郁而稱它為「快樂水果」,在香蕉的基礎上還出現了創意文化水果,幫人創造開心。 而且香蕉還是女士們鍾愛的減肥佳果。香蕉又被稱為「智慧之果」,傳說是因為佛祖釋迦牟尼吃了香蕉而獲得智慧。香蕉含有稱為「智慧之鹽」的磷,又有豐富的蛋白質、糖、鉀、維生素A和C,同時纖維也多,堪稱相當好的營養食品。香蕉果肉每100克含糖15%以上,酸0.2~0.3%,蛋白質1.5%,還有豐富的磷53毫克、鈣19毫克、鉀400毫克、維生素C24毫克。香蕉還含有果膠、多種酶類物質以及微量元素等。
香蕉富含鉀和鎂,鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣,鎂則具有消除疲勞的效果。因此,香蕉是高血壓患者的首選水果。香蕉含有的泛酸等成分是人體的「開心激素」,能減輕心理壓力,解除憂郁,而開心起來這個創意文化水果就是受這點的啟發而來。睡前吃香蕉,還有鎮靜的作用。荷蘭科學家研究認為:最合營養標准又能為人臉上增添笑容的水果是香蕉,果真可以,開心起來!
香蕉含有的維生素A能增強對疾病的抵抗力,維持正常的生殖力和視力所需要;硫胺素能抗腳氣病,促進食慾、助消化,保護神經系統;核黃素能促進人體正常生長和發育。香蕉還有促進腸胃蠕動,潤腸通便,潤肺止咳、清熱解毒,助消化和滋補的作用。香蕉容易消化、吸收,從小孩到老年人都能安心地食用,並補給均衡的營養。香蕉是低卡路里食品,即使是正在減肥的人,也能盡情地食用。
⑸ 一天吃三個香蕉對身體有好處還是壞處呢
壞處。
一個香蕉大概91大卡(每100克),單位熱量適中。但是由於人的胃容積是一定的,這種食物吃得多了,另一種食物就會攝入不足,為了保證自己身體營養素物質攝入均衡,每天食譜合理搭配蔬菜、水果,豆奶製品,肉製品,米、面等主食,以保證各類營養素物質的平衡供給。
香蕉作為水果中的一種,每天1~2個即可滿足身體這方面的營養素所需。
過量吃香蕉可引起微量元素比例失調
香蕉是香糯可口的水果,因而有些人一次大量食用香蕉。殊不知,這樣對身體健康非常不利。香蕉中含有較多的鎂、鉀等元素,這些礦物質元素雖然是人體健康所必需的但若在短時間內一下子攝入過多,就會引起血液中鎂、鉀含量急劇增加,造成體內鉀、鈉、鈣、鎂等元素的比例失調,對健康產生危害。
此外,多吃香蕉還會因胃酸分泌大大減少而引起胃腸功能紊亂和情緒波動過大。因此,香蕉不宜過量食用。
(5)英國一天扔多少香蕉擴展閱讀
吃香蕉禁忌
1、香蕉忌放於冰箱中冷藏
香蕉長到六七成熟便被採摘,因其自身成熟很快,如果成熟時才採摘,味道不好,看上去也不新鮮。那麼香蕉摘下來後,被貯存時的溫度要求也較高,一般為11--13攝氏度,而冰箱中存放果蔬一般為4攝氏度左右,最高達8攝氏度。
香蕉若置放於此環境中,易被凍壞,放一天就會變黑,且質變軟爛,口感也變壞,甚至出現斑塊或腐爛。
2、忌空腹食用香蕉
香蕉可充糧食,但不能空腹大量地吃。因為香蕉中含有大量的鉀、磷、鎂,對於正常的人,大量攝入鉀和鎂可使體內的鈉、鈣失去平衡,對健康不利。所以不可空腹食過多的香蕉。
3、忌未熟透的香蕉易致便秘
香蕉未成熟時,外皮呈青綠色,剝去外皮,澀得不能下咽。熟透了的香蕉,澀味一掃而凈,軟糯香甜,深受孩子和老年人的喜愛。香蕉是熱帶、亞熱帶的水果,為了便於保存和運輸,採摘香蕉的時候,不能等它熟了,而是在香蕉皮青綠時就得摘下入庫。
⑹ 一根香蕉引發的二十年「血案」
作為傳統經濟作物的香蕉,早在四千年前就被古埃及人和古希臘人食用,古印度和波斯民間認為,金色的香蕉果實乃是「上蒼賜予人類的保健佳果」。而且佛教始祖釋迦牟尼也是吃了香蕉而獲得了智慧,因而香蕉被譽為「智慧之果」。公元三世紀,亞歷山大大帝遠征印度時發現香蕉,從此香蕉才為世人所熟知。
雖然香蕉有「智慧之果」的美稱,但是美國和歐盟卻因為香蕉貿易,及其不明智地打了一場為期二十年的官司。
1993年,歐盟通過了許可證制度、配額制度等對香蕉進口進行限制。但是,歐盟國家原來在非洲、加勒比和太平洋地區的殖民地國家卻不在此列,可以享受特殊優惠待遇。原來二戰之後,英國、法國、西班牙等歐洲老牌殖民國家的香蕉進口主要來源於各自的前殖民地,如英國鼓勵牙買加、多米尼亞的香蕉種植、法國對來自喀麥隆的香蕉實行優惠政策等。然而,加勒比和非洲地區的香蕉種植多是小規模的家庭經營,沒有機械化和灌溉技術,產量遠低於中美洲國家,而且生產成本是中美洲國家的兩倍,如果沒有前宗主國的特殊優惠政策支撐,他們的香蕉種植業早就破產了。那為什麼歐洲人放著便宜的不買,非要買貴的呢?其實表面上看起來是發達國家對前殖民地的「扶貧」,實際上是想通過香蕉貿易繼續對前殖民地施加政治影響力。
按理說,對此種歧視性政策最不爽的應該是拉美各國,為啥引起了美國的極度不適呢?因為歐盟市場上70%以上的香蕉來自拉美國家,而拉美國家的香蕉出口主要是由兩家美國公司—奇跡達(CHIQUITA)和都樂(DOLE)控制的。新的香蕉進口制度實施後,拉美出口到歐盟的香蕉總量,將由270萬噸減少到220萬噸,並且每噸香蕉要征稅82.5美元,使美國公司在歐盟香蕉進口市場所佔的份額大幅下降,失去了半壁江山,直接影響了美國企業的經濟利益。另一方面,香蕉是拉美國家主要的貿易產品,也是主要外匯來源,多少家庭以此謀生。歐盟的政策使拉美家庭的錢袋子受到了很大沖擊,一旦造成了社會動盪,會有大量經濟難民湧入美洲各國(參考委內瑞拉),這也是美國所不願看到的。
1995年,美國聯合瓜地馬拉、宏都拉斯、墨西哥與歐盟在WTO框架下進行協商,但這次沒談妥。於是,1996年美國再次聯合厄瓜多、瓜地馬拉、宏都拉斯、墨西哥和巴拿馬等拉美的一些香蕉生產國,向世貿組織提出申訴,要求歐盟重新回到自由貿易的軌道。這一次,DSB(WTO爭端解決實體)成立了專家小組,裁定歐盟違反了貿易規則,要求歐盟修改香蕉進口規則。歐盟不僅進行了上訴,還質疑美國向WTO投訴歐盟香蕉貿易體制的資格,但是被駁回了,1999年1月1日是歐盟糾正其不符合有關WTO協定的香蕉進口措施的最後期限。平心而論,歐盟的配額政策也是有理可依的—1975年歐盟與非洲、加勒比海和太平洋46個發展中國家簽訂的《洛美協議》,確定了貿易和經濟援助方面的框架。之後歐盟制定政策為對《洛美協定》成員國出口歐共體的香蕉全部免稅准入,其餘香蕉實行配額限制。這種特惠待遇體制是為了達成歐盟的「貿易—援助」目標。
這一次,歐盟採取了「防守反擊」的策略—一方面竭盡全力地為其執行措施的合法性進行辯護,另一方面利用DSU(WTO諒解備忘錄)有關條款的模糊性,努力抓住每一個程序上的機會,以「拖延」遵從對自己不利的裁定,以時間換空間。除了法律程序之外,美國也藉助國內政治壓力和多邊外交攻勢開始施壓。之後的雙方不斷拉鋸,你方出招,我方還招,打打談談,互有勝負。進入二十一世紀,沒有雙方開始簽署諒解協議,各退一步,歐盟承諾香蕉進口從復雜的關稅及限額混合機制過渡到單純關稅機制,美國則承諾一旦歐盟完成承諾,美國將會撤銷對於歐盟的懲罰性報復措施。終於,在2012年11月8日,經過多次波折與反復,歐盟和十個拉丁美洲國家終於在世貿總部簽署協議,宣告長達20年的「香蕉國際貿易戰」正式結束。
關於最後停戰的原因,除了相同的價值觀和共同的戰略利益等老生常談之外,還有一個不可忽視的經濟因素—歐盟和美國之間的貿易額在1999年達到創紀錄的35000億美元,在經濟層面的相互依賴更強烈了。
這場曠日持久的貿易戰雖然精彩,但也給我們這些吃香蕉群眾一個啟示:只要有經濟往來,摩擦與分歧就都是不可避免的,而合作與共贏的主旋律是不會改變的。
⑺ 為什麼投擲香蕉是種族歧視
投擲香蕉是種族歧視是因為在白種人眼裡有色人種都是猴子,猴子是愛吃香蕉的,所以扔香蕉就是種族歧視。
香蕉人又叫ABC(American Born Chinese),最初意指出生在美國的華人。現在,這個概念的范圍已不再限於美國,而擴及整個海外,泛指海外華人移民的第二代、第三代子女。他們雖然也是黑發黃皮,但不識中文,說一口地道的美國英語。他們自小就受美國文化、美國教育的熏陶,其思維方式、價值觀也是完全美國化的,同移民來美的上輩不同。這其中,「黃皮其外、白瓤其內」、「黃皮白心」、「夾縫中的人」、「中文盲」、「邊緣化」,是描述「香蕉人」時使用頻率最多的詞彙。