中國凌晨4點英國多少點

① 中國和英國的時間差時多少小時

中國比英國快7小時，中國首都是東八區區時、英國首都零時區區時，現在英國是執行夏令時，除開夏令時之外是8小時的時差、

時區劃分

地球是自西向東自轉，東邊比西邊先看到太陽，東邊的時間也比西邊的早。東邊時刻與西邊時刻的差值不僅 要以時計，而且還要以分和秒來計算，這給人們帶來不便。

為了克服時間上的混亂，1884年在華盛頓召開的一次國際經度會議（又稱國際子午線會議）上，規定將全球劃分為24個時區（東、西各12個時區）。規定英國（格林尼治天文台舊址）為中時區（零時區）、東1-12區，西1-12區。每個時區橫跨經度15度，時間正好是1小時。最後的東、西第12區各跨經度7.5度，以東、西經180度為界。

每個時區的中央經線上的時間就是這個時區內統一採用的時間，稱為區時，相鄰兩個時區的時間相差1小時。例如，中國東8區的時間總比泰國東7區的時間早1小時，而比日本東9區的時間晚1小時。因此，出國旅行的人，必須隨時調整自己的手錶，才能和當地時間相一致。

凡向西走，每過一個時區，就要把表撥慢1小時（比如2點撥到1點）；凡向東走，每過一個時區，就要把表撥快1小時（比如1點撥到2點）。並且規定英國（格林尼治天文台舊址）為本初子午線，即零度經線。

參考資料：時區劃分—網路

② 英國中國時差換算

英國採用的是格林威治標准時間（GMT），而北京時間BJT相對於GMT早8個小時，即，BJT=GMT+8；
所以時差換算方法如下：
在倫敦，本地時間+8小時是北京時間，在北京，本地時間 - 8小時是倫敦時間

③ 中國和英國時差多少

中國比英國快8小時。

中國採用東八區區時，而英國採用的是零時區區時，現執行夏令時。英國時間又叫格林威治標准時間，也就是英國的晚上8點是中國的第二天的凌晨4點，英國在每年的三月底到十月底實行夏時制，那時時差為7小時。

時差是指兩個地區地方時之間的差別，地方時是隨地球自轉，一天中太陽東升西落，太陽經過某地天空的最高點時為此地的地方時12點。因此，不同經線上具有不同的地方時，同一時區內所用的同一時間是區時，全世界所用的同一時間是世界時。

倒時差方法：

1、旅行前調整好睡眠模式

旅遊前調整睡眠模式有助於更快的擺脫時差問題。如果要向東飛行，可以提前兩三天把入睡和起床時間提前，如果要向西飛行，可以提前幾天推遲入睡和醒來時間。

2、禁食

人體內有很多種生物鍾，但在時差問題上，生物鍾只被兩種物質喚醒，食物和光。哈佛大學08年的一項時差研究表明，若在到達目的地前的12或16個小時內沒有進食，可以將人體生物鍾重置為零。若在午餐前到達目的地，多吃富含蛋白質的食物可以讓您整天保持清醒。

3、服用碧蘿芷

義大利研究人員表示，時差是指因飛行加重而導致的身體輕微浮腫和腦水腫，而身體和生物鍾不協調則導致了疲勞和頭痛現象。碧蘿芷是一種松樹皮提取物，研究發現該提取物可以改善大腦血液循環，並減輕50%的時差症狀。

④ 英國和中國的時差差多少

夏時制中國快七個鍾，冬時制中國快八個鍾。

對於留學生來講，每年難免有幾次需要倒時差的經歷。長途飛行已經很疲憊，加上倒時差，每坐一次越洋飛機總要有幾天不適。雖然對於倒時差沒有靈丹妙葯，但是以下小妙招，也許能讓痛苦減輕不少。那麼英國留學如何快速有效倒時差？

大家都知道，地球是自西向東自轉的，東邊比西邊先看到太陽，東邊的時間也比西邊的早。跨越時區的飛行會讓我們的生物鍾混亂，生物鍾進行自我調節需要數天時間。這一生物鍾「再同步」的過程就是我們所熟知的「倒時差」。時差會出現多種症狀，最明顯的就是睡眠紊亂，大半夜睡不著，白天總犯困。然後還有頭疼，疲憊，腹瀉等。

不僅如此，在我們入睡之後，褪黑激素還能夠幫助調節體溫。富含褪黑激素的食物：香蕉、葡萄、大米、穀物類、香草、橄欖油、紅酒和啤酒。

⑤ 中國英國24小時時間對照表

中國英國24小時時間對照表：

0:00 (0:00 AM) 北京時間 =16:00 (4:00 PM) 前一天英國時間

0:30 (0:30 AM) 北京時間 =16:30 (4:30 PM) 前一天英國時間

1:00 (1:00 AM) 北京時間 =17:00 (5:00 PM) 前一天英國時間

1:30 (1:30 AM) 北京時間 =17:30 (5:30 PM) 前一天英國時間

2:00 (2:00 AM) 北京時間 =18:00 (6:00 PM) 前一天英國時間

2:30 (2:30 AM) 北京時間 =18:30 (6:30 PM) 前一天英國時間

3:00 (3:00 AM) 北京時間 =19:00 (7:00 PM) 前一天英國時間

3:30 (3:30 AM) 北京時間 =19:30 (7:30 PM) 前一天英國時間

4:00 (4:00 AM) 北京時間 =20:00 (8:00 PM) 前一天英國時間

4:30 (4:30 AM) 北京時間 =20:30 (8:30 PM) 前一天英國時間

5:00 (5:00 AM) 北京時間 =21:00 (9:00 PM) 前一天英國時間

5:30 (5:30 AM) 北京時間 =21:30 (9:30 PM) 前一天英國時間

6:00 (6:00 AM) 北京時間 =22:00 (10:00 PM) 前一天英國時間

6:30 (6:30 AM) 北京時間 =22:30 (10:30 PM) 前一天英國時間

7:00 (7:00 AM) 北京時間 =23:00 (11:00 PM) 前一天英國時間

7:30 (7:30 AM) 北京時間 =23:30 (11:30 PM) 前一天英國時間

8:00 (8:00 AM) 北京時間 =0:00 (0:00 AM)英國時間

8:30 (8:30 AM) 北京時間 =0:30 (0:30 AM)英國時間

9:00 (9:00 AM) 北京時間 =1:00 (1:00 AM)英國時間

9:30 (9:30 AM) 北京時間 =1:30 (1:30 AM)英國時間

10:00 (10:00 AM) 北京時間 =2:00 (2:00 AM)英國時間

10:30 (10:30 AM) 北京時間 =2:30 (2:30 AM)英國時間

11:00 (11:00 AM) 北京時間 =3:00 (3:00 AM)英國時間

11:30 (11:30 AM) 北京時間 =3:30 (3:30 AM)英國時間

12:00 (12:00 PM) 北京時間 =4:00 (4:00 AM)英國時間

12:30 (12:30 PM) 北京時間 =4:30 (4:30 AM)英國時間

13:00 (1:00 PM) 北京時間 =5:00 (5:00 AM)英國時間

13:30 (1:30 PM) 北京時間 =5:30 (5:30 AM)英國時間

14:00 (2:00 PM) 北京時間 =6:00 (6:00 AM)英國時間

14:30 (2:30 PM) 北京時間 =6:30 (6:30 AM)英國時間

15:00 (3:00 PM) 北京時間 =7:00 (7:00 AM)英國時間

15:30 (3:30 PM) 北京時間 =7:30 (7:30 AM)英國時間

16:00 (4:00 PM) 北京時間 =8:00 (8:00 AM)英國時間

16:30 (4:30 PM) 北京時間 =8:30 (8:30 AM)英國時間

17:00 (5:00 PM) 北京時間 =9:00 (9:00 AM)英國時間

17:30 (5:30 PM) 北京時間 =9:30 (9:30 AM)英國時間

18:00 (6:00 PM) 北京時間 =10:00 (10:00 AM)英國時間

18:30 (6:30 PM) 北京時間 =10:30 (10:30 AM)英國時間

19:00 (7:00 PM) 北京時間 =11:00 (11:00 AM)英國時間

19:30 (7:30 PM) 北京時間 =11:30 (11:30 AM)英國時間

20:00 (8:00 PM) 北京時間 =12:00 (12:00 PM)英國時間

20:30 (8:30 PM) 北京時間 =12:30 (12:30 PM)英國時間

21:00 (9:00 PM) 北京時間 =13:00 (1:00 PM)英國時間

21:30 (9:30 PM) 北京時間 =13:30 (1:30 PM)英國時間

22:00 (10:00 PM) 北京時間 =14:00 (2:00 PM)英國時間

22:30 (10:30 PM) 北京時間 =14:30 (2:30 PM)英國時間

23:00 (11:00 PM) 北京時間 =15:00 (3:00 PM)英國時間

23:30 (11:30 PM) 北京時間 =15:30 (3:30 PM)英國時間

⑥ 北京早上四點半是英國倫敦幾點鍾請問一下

你好，英國的時間比中國要慢7個小時（冬令時8個小時，夏令時7個小時），而現在英國處於夏令時，所以時差為7個小時。
所以計算方式為：04：30-7=21：30，北京早上四點半是英國時間前一天的晚上21點30分。

⑦ 在中國凌晨四點是英國倫敦的幾點

倫敦是零時區，中國是東八區。就是中國比倫敦快八小時，中國28號凌晨四點就是倫敦27號晚上八點！

⑧ 中國的凌晨4點是倫敦的幾點

我們的28號凌晨4點相當於倫敦27號晚上的8點。

⑨ 英國與中國的時差是多少

中英兩國的標准時差是8個小時，即英國的時間比北京時間 晚8個小時。英國在每年的三月底到十月底實行夏時制，那時時差為7小時。