在英國咳嗽很厲害怎麼辦

❶ 咳嗽很厲害怎麼止咳

如果出現了咳嗽，首先要分析咳嗽的病因，根據咳嗽發生的時間把咳嗽分為急性咳嗽、亞急性咳嗽和慢性咳嗽。急性咳嗽就是<8周的咳嗽，急性咳嗽的主要原因就是普通感冒，還有是急性支氣管炎，是急性咳嗽的主要原因。而在亞急性咳嗽，也就是咳嗽時間持續3-8周的咳嗽，最主要的原因是感染後咳嗽。而對於>8周的咳嗽，最常見的原因是咳嗽變異性哮喘、上氣道咳嗽綜合征、嗜酸粒細胞性支氣管炎、胃食管反流性咳嗽改衫，還有變異性咳嗽。要根據不同的疾病進行不同的治療，如果是普通感冒引起的咳嗽，只要對症治療就可以，也就是吃止咳的葯物。如果是感染後咳嗽，需要應用復方甲氧那明來治療，這是被咳嗽指南所推薦的葯物治療。如果是進入了慢性咳嗽階段，是咳嗽變異性哮喘引起，就要跟按照哮喘進行治療，應用吸入糖皮質激素聯合β受體激動劑來治療。如果是胃食管反流引起的咳嗽，要針對引起咳嗽的病因，也就是胃食管反流進行治療，要服用抑酸葯物或者促進胃腸動力的葯物進行治療。所以咳嗽怎麼辦基於引起咳嗽的疾病是什麼，根據可引起咳嗽的疾病進行治療。咳嗽是一種比較常見的症狀，但在咳嗽時一定要採取針對性的方法治療，如果是因為上呼吸道感染引起的咳嗽，在進行抗感染治療時還可以適當進行背部熱敷，還可以把適量的大蒜去皮，搗爛成泥做成餅狀，在雙足底的湧泉穴外敷治療。

咳嗽是任何人都出現過的一種症狀，而多數人都是感冒了引起的，在治療的時候就應該注意採取抗感染方法，同時還要通過有效方法來加快咳嗽的好轉速度，防止抵抗力降低而引起其他更嚴重的問題。而治療咳嗽的方法非常多，下面就為大家介紹一些常用的治療咳嗽的有效方法：

1、背部熱敷：如果是因為上呼吸道感染引起的咳嗽，在進行抗感染治療時還可以適當進行背部熱敷，可以血管擴張，加快血液循環速度，增強新陳代謝和身體吞噬白細胞的能力，從而起到非常明顯的止咳效果。而在具體熱敷的時候使用熱水袋比較方便，等溫度合適時放在背部熱敷20分鍾，每日進行2次即可。需要提到的是，熱敷時最好能喝一些溫開水，可以濕潤喉嚨，有助於痰液稀釋排出，如果有發燒症狀時不能熱敷。

2、足心貼葯膏止咳法：把適量的大蒜去皮，搗爛成泥做成餅狀，在雙足底的湧泉穴敷好，外面是用紗布和膠布包紮即可。每晚在泡腳後擦乾換一次葯，連續使用7天為一療程即可。此方法可治療多種類型的咳嗽，包括了對風寒咳嗽、風熱咳嗽、燥熱咳嗽、肺氣腫咳嗽、百日咳、慢性李運支氣管炎咳嗽。而如果用大蒜泥貼腳底後起水皰，可改用杏仁、白哪殲梁芥子等止咳化痰葯研末調成糊外敷，同樣可以起到非常明顯的效果。

3、蒸氣吸入止咳法：准備一杯熱水，然後把鼻子對著杯子後吸氣，每次持續20分鍾左右，等水冷了更換熱的，每日堅持進行2—3次，對咳嗽同樣有顯著療效。

除了通過上述方法治療咳嗽症狀之外，有咳嗽症狀的患者還可以配合使用飲食療法治療，比如平時多吃些清淡的食物，用梨子、批把葉煮水喝等，都可以起到緩解咳嗽的作用，但同時還要注意少吃一些油膩、辛辣、熱性的食物，才能更好的加快好轉速度。

❷ 巧克力是「咳嗽救星」！英國研究：含著慢慢吃，可可鹼能幫助止咳

「巧克力可以止咳，而且比蜂蜜檸檬更好。」國際咳嗽研究學會（International Society for the Study of Cough）的創始成員、英國赫爾大學的教授Alyn Morice說。

Alyn Morice是國際咳嗽的權威，她針對163名有咳嗽的患者進行研究，隨機給他們一般的咳嗽葯水（可待因），或是巧克力為基底的葯水；結果發現，與一般的止咳葯水相比，服用巧克力為基底的葯物的人，在2天內，症狀就得到明顯的改善，甚至可以提前停止治療。

Alyn Morice說，這不是第一個顯示巧克力可以止咳的研究，之前倫敦帝國理工學院就有研究發現，巧克力中的可可鹼，比可待因更能抑制咳嗽。 「它比標準的咳嗽葯更黏，所以形成了一層塗層，保護咽喉的神經末梢，進而避免觸發咳嗽。」

所以過去為什麼會認為蜂蜜、糖漿有效，其實原理是一樣的，不過Alyn Morice強調，「我確定巧克力本身不是只有黏稠而已，可可鹼本身就具有葯理活性，對神經末梢本身有抑製作用。我絕對相信，在掘則未來的幾年中，我們會發現身體中，有一種與這種咳嗽沖動相關的『巧岩散租克力受體』。」

怎麼吃巧克力最有效？專家：含著慢慢舔

不過雖然可可鹼本身就有效果，但Alyn Morice還是認為，要跟喉嚨有充足的時間接觸，形成保護性的圖層，才能確保有良好的效果。「所以喝熱巧克力的效果就不是那麼好。」

但含著一塊巧克力慢慢舔，可能是巧克力中的可可鹼等化合物，與氣管中的絨毛、身體的受體跟化學物質共同起作用的方式，所以Alyn Morice認為這樣是有效的。同時，也建議選擇黑巧克力，可可鹼的含量最多，也不會那麼甜，反而有其他可能造成肥胖的糖分或脂肪等。

根據英國媒體《太陽報》報導，營養學家Sarah Flower則表示，巧克力中的「鋅」，也可能起到緩解喉嚨不舒服的作粗兆用。所以黑巧克力的確是會比較理想的選擇。

台灣醫師怎麼看？

台大醫院小兒感染科醫師李秉穎則在《破解醫療迷思的52張牌》的書中，提到可可鹼有擴張支氣管的作用，所以針對類似氣喘的咳嗽，會比一般的可待因有效果。因為可待因只會抑制咳嗽中樞，效果自然不好。

但如果面對的是一般感冒的咳嗽，或是胃食道逆流引起的咳嗽、鼻涕倒流引起的咳嗽，巧克力就沒有太大的效果，甚至還可能因為太甜而導致咳嗽更嚴重，所以要使用巧克力的時機還是需要特別注意。

❸ 咳嗽厲害要怎樣做才好的快

不少人都有過咳嗽的經歷，有些人咳嗽的特別厲害，這種情況下應該要多喝些水，晚上睡覺的時候，要注意調節體位，再就是要積極的治療原發病。總是咳嗽不好不妨用得甫沁琰青茶來調理一段時間，對老咳嗽支氣管炎都有幫助。另外也可通過一些偏方來治療，比如醋煎雞蛋和梨汁燉冬菇。
咳嗽是常見的一種現象，是因為呼吸道當中有異物，或者是異物刺激導致。如果只是輕微的咳嗽，一般來說，不用進行特殊的治療，平時多喝點水就可模察以，但有些人一直都咳嗽不止，嚴重影響到正常的生活，那麼咳嗽的特別厲害怎麼辦？
一、咳滲亂嗽厲害要多喝水
對於咳嗽很厲害的人來說，多喝一些水，能夠很好的調節。因為很多情況下，咳嗽都是因為喉嚨乾燥導致，多喝些水，能夠讓喉嚨充分的濕潤，這樣咳嗽的症狀，也能夠得到緩解。
二、咳嗽厲害可調節睡眠體位
有一些人經常都是在半夜的時候，咳嗽特別厲害，可以調節一下睡眠的體位，改變睡眠的姿勢，這對症狀的緩解，也會有幫助。再就是可以把枕頭墊高，這樣能夠減少，對喉嚨的刺激，從而緩解咳叢碼檔嗽症狀。
三、咳嗽厲害要積極治療原發病
如果咳嗽的特別厲害，很有可能是患上了某些疾病，患者這時候，要做的就是盡早的就醫檢查，看看到底是患了什麼病，然後根據具體的病因，進行有針對性的治療。只有控制住了原發病，咳嗽的症狀，才能夠得到緩解。
四、咳嗽厲害的偏方
1.醋煎雞蛋
准備一個新鮮的雞蛋，和半勺米醋，准備適量的白糖。首先要把雞蛋打在碗里，並且攪拌均勻，然後把米醋，放在炒鍋用文火燒開，之後把雞蛋放進去煎炒。
熟了之後，加適量的白糖，放涼即可食用。每天早晚都要吃一次，兩三次就能夠快速止咳，嚴重的患者，三天就能夠治好。
2.梨汁燉冬菇
准備200克冬菇和4個鴨梨，再就是適量的冰糖。首先要把鴨梨清洗干凈，去皮榨汁，然後把冬菇洗干凈切成片，將榨好的梨汁和冰糖，加進去一起燉煮。
梨具有潤肺涼心、消痰降火的功效，改善咳嗽不止的症狀。

❹ 英國簽證肺結核檢查，遇上感冒咳嗽怎麼辦

如果您進行的是標准檢測，胸透正常，無需進一步的肺結核檢測，您將很快得到檢測結果和證明。如果檢測結果無法定論，您需要接受進一步的痰標本檢測。橘如該檢測需
兩個月時間方可獲得早伍乎結果。如果檢測結果顯示未感染肺結核，您將會獲得相關證明，該證明需要在申請簽證時一並提交。該證明有效期為6個月。

如果檢測結果顯示您感染了肺結核，則您無法獲得證明。醫生會為您提供相關的治療建議和治療方案。治療時間大約為6個月，在此期間您將無法申請英國簽證，除非您能證明陸悉您已完成治療並已痊癒。

出於英國簽證申請的要求，醫生會對您是否感染肺結核予以特別關注。但是如果X- 光檢測顯示您有其他疾病，醫生也會給您提供相關就醫建議
綜上所訴：x光拍照了，發現有點肺紋理增粗，醫生說炎症下去了就好了，那就排除了肺結核，所以英國簽證肺結核檢查會通過，不用擔心。建議加強營養和休息，注意營養均衡，預防感染，保持心情舒暢，心態平和，避免焦慮緊張。

❺ 從國外回來後,水土不服,一出門就咳嗽是怎麼回事

感冒了，吃葯吧，不是水土不服直接引起，但有可能是水土不服，時絕團差顛倒導致抵抗力下岩宏猜降，再加上體質弱，然後感冒了，在治療同時注意調理好身粗型體，使迅速適應當前的環境

❻ 留學英國一個月一直咳嗽是過敏嗎

可能是過敏也可能是其他原因。建議到醫院檢查一下。

❼ 最簡單的止咳方法有哪些

雞蛋治咳嗽四法 1.醋煎雞蛋治咳嗽 醋煎雞蛋治療各種咳嗽有奇效。做法是：取雞蛋1個，打在碗里攪勻，米醋半勺放入炒鍋，用文火燒開之後將雞蛋放入煎炒，蛋熟後加適量白糖，涼後即吃。每天早晚各吃1個。一般吃兩次就可止咳，重者3天可愈。 2.姜煎雞蛋止咳 取生薑一小塊切碎，雞蛋一個，香油少許，像煎荷包蛋一樣(薑末撒入蛋中)。煎熟後趁熱吃下，每日兩次，數日後咳嗽即愈。此「葯」好吃且療效亦佳，久咳不愈肺部無異常者可嘗試。 3.姜炒雞蛋止咳 取生薑切丁或絲，將雞蛋打入碗內拌勻，然後將少許油倒入鍋中燒熱，再將姜絲放入油中過一下，最後倒入雞蛋炒熟，趁熱吃下。吃的量可自己掌握，晚上臨睡前吃更好。 4.白糖拌雞蛋治咳嗽 患有慢性支氣管炎的人，傷風感冒後咳嗽易發作，胸痛氣促，心煩不安。用雞蛋拌白糖經蒸煮後服用，效果很好。方法如下：取鮮蛋一個，磕在小碗內，不要攪碎蛋黃、蛋白，加入適量白糖和一匙植物油，放鍋中隔水蒸煮，在晚上臨睡前趁熱一次吃完。吃了2～3次咳嗽就可痊癒。咳嗽頑固者可多吃幾次。 37/核桃治咳嗽三法 1.芝麻核桃酒益腎止咳 家庭自製芝麻核桃酒，有益腎止咳、治療腰痛的食療作用。以500克白酒為例，加入洗凈的黑芝麻30克、核桃仁30克，密封好放在陰涼處，浸泡15天後即成，每日飲用2次，每次15克。 2.荸薺核桃治小兒百日咳 小兒患百日咳，用荸薺與核桃一起吃可止咳。為食之方便，去皮後，即一口荸薺，一口核桃同吃，療效很好。此兩種東西每日吃兩三次，每次各三四個即可。 3.核桃、芝麻、生薑粉治咳嗽核 桃5個，生芝麻25克，生薑25克，紅糖適量。核桃和生芝麻搗成碎末，生薑去皮搗成碎末。集中放入碗內，加紅糖攪拌均勻。每次取一湯勺(約30克)，白開水沖服，每日早晚各服一次。 38/梨治咳嗽三法 1.蒸蜜梨治咳嗽 把梨像檢查西瓜生熟一樣切開一個三角口，把梨核挖空，放入適量蜂蜜，再把三角小塊蓋好。開口向上放入一個碗內用鍋蒸一刻鍾，取出趁熱服用。 2.蒸花椒梨止咳定喘 生梨1個，上戳幾個小孔，每孔內塞入花椒1粒，隔水燉熟，待冷卻後去掉花椒，食梨飲汁，可止咳，消痰定喘。 3.梨汁燉冬菇治咳嗽配歷 梨能潤肺涼心、消痰降火，冬菇內的雙鏈糖核酸在人體內產生的干擾素能消滅體內的病毒。用「梨汁燉冬菇」的食療法防治秋冬的燥咳，消除感染，一般服用兩三天即見收效。 方法如下：先將4個鴨梨去皮切片榨成汁，把冬菇200克洗凈切片，加適量水和冰糖同燉，等冬菇燉熟後，早晚分兩次連湯同食，即可。 39/大蒜敷腳心治咳嗽、鼻衄、 便秘 每晚睡覺前，洗凈腳後把大蒜薄片敷在腳心湧泉穴位上(位置在1／3腳處)；用醫用膠布貼緊貼牢；時間在8小時左右(大蒜對皮膚有刺激，貼的時間不宜過長)，對咳嗽、鼻衄（俗稱：流鼻血）及便秘有一定療效，連續敷7～10天，效果更佳。少數人腳心敷蒜處起水泡，可暫停敷貼，待水泡破後皮膚復原再敷貼，一般不再起水泡。 40/吃生薑片也止咳 把一塊生薑洗凈去皮，切成片，咳嗽時往嘴裡擱一片，咳嗽馬上就停止了。嗓子再癢時再吃一片，一天吃兩次，晚上臨睡前吃一次，第二天再吃兩三次，咳嗽即可痊癒了。 41/香油炸綠豆可止咳 咳嗽時，在鐵鍋里放一勺香油，在火上燒熱後放進7粒綠豆炸焦(不要炸糊)，待油不太燙時和些蜂蜜，臨睡前趁熱喝油吃豆。吃三四次就可止咳。還可在油里打個雞蛋與綠豆同炸，或者用少許薄荷、白菊花、蘇葉(中葯店有售)與雞蛋一起炸，加蜂蜜，吃法同上，對止咳有效。 42/蘿卜治咳嗽三法 1.煮蘿卜水可治咳 一連數日咳嗽不止，晚上難以入睡，可買幾根白蘿卜，每晚把半截蘿卜切成片，用清水煮，蘿卜、熟後用茶杯或小碗將水濾出，待稍冷後喝下。咳嗽便可減少。連續喝幾天，咳嗽就可痊癒。培培搜 2.燒蘿卜止咳 把「心裡美」蘿卜切成約5厘米厚的條狀或片狀，放入爐灶內燒(煤氣灶可用鍋烤)，燒至半生不熟的程度，從爐里取出趁熱吃，吃幾次咳嗽即可好轉。 3.蘿卜湯止咳 白鬍椒5粒，蘿卜100克，生薑3片，陳皮10克，煎熟飲湯。用於痰中罩清稀多泡沫的咳嗽。43/杏仁治咳嗽二法 患肺虛咳喘治癒的方法：甜杏仁約20克，用60℃熱水將皮泡軟，去皮後設法砸碎，與大米(50～100克)加水同煮，開鍋後放入10克冰糖，熬成稠狀食用即可。 患熱傷風，劇咳不止時，將吃甜杏時留下的杏核砸開取杏仁，嚼服一個後劇咳停止，後每隔2小時嚼服一個，連服兩次，咳嗽可基本痊癒。 44/冰糖香蕉止咳 冰糖約5克，香蕉2～4根，裝入碗內上鍋，開鍋後用文火蒸15分鍾，即可食用，止咳效果很好。 45/搽風油精止咳平喘 患哮喘病咳嗽不止時，可用風油精外搽前脖頸和頸兩邊，咳嗽立刻止住，同時還能平息痰喘。 46/羅漢果泡水治咳嗽 羅漢果洗干凈，把外殼挖破，連皮帶瓤一起放在水杯中加開水泡。泡出的水呈紅褐色，略有甜味，口感很好。喝完續水，一天喝數次。一天後咳嗽大為減輕，兩天後便可痊癒了。 47/帶肚兜保暖鎮咳 老年人每到冬季，就容易犯咳嗽病。吃葯止咳但停葯後仍咳嗽難忍。可做個棉肚兜帶上起到保暖的作用，對止住咳嗽有效。 48/深呼吸止咳 入冬以後，患支氣管炎的人總是咳嗽不止，徹夜難眠。採取用力做緩慢而深長的呼吸法，能很快止住咳嗽，安然入眠。如果中間醒來，繼續用深呼吸法，仍能止咳入眠。 49/止痛膏止咳二法 1.貼麝香止痛膏止咳 剪一塊麝香止痛膏貼在天突穴(胸骨上端凹陷處)及神闕穴(肚臍眼處)。每次貼24小時，一般貼兩次治感冒後咳嗽不止有效。 2.貼傷濕止痛膏止咳 在喉頭下貼一塊約1厘米見方的「傷濕止痛膏」，10分鍾後，咳嗽便可被止住。 50/夏天吃西瓜防咳嗽 買一個小西瓜，挖一小口，放入4兩冰糖蒸20分鍾，趁熱服下，效果極佳。 51/治乾咳三法 1.食油白糖煮雞蛋 有一種咳嗽(俗稱乾咳嗽)無痰且不發燒，可將半茶缸水煮沸，放食油(花生油最好)1兩湯匙，再放適量白糖，然後將一個雞蛋打碎加入茶缸中，燒沸為止。每天早晚(起床之後、人睡之前)趁熱飲服，連服三兩日即好。 2.綠豆湯煮梨 取綠豆100克，鴨梨兩個煲湯喝，吃梨飲湯早吃各一次。 堅持一段時間可治乾咳，也不復發。 3.冰糖蒸白果 白果3錢、冰糖2錢放一點水蒸熟，晚上睡前服用，一日一次，堅持一個月可治乾咳。蒸時先將白果碎成渣，用水泡泡，再放進冰糖。 52/花生止咳二法 1.牛奶煮花生 將一把生花生搗碎，放入牛奶中煮沸，然後趁熱服用，每天2～3次，可有效治療咳嗽。 2.花生、紅棗、蜂蜜煮湯 取花生、大棗、蜂蜜各30克，用水煎好後，食花生大棗並飲其湯，每日兩次，數次即可。 53/鴨蛋治咳嗽 1.醋炒鴨蛋 將鮮鴨蛋一個打入鋁鍋內，攪拌均勻，之後，用勺子翻炒(防糊)，半熟，再加入25克陳(米)醋，繼續翻炒至熟。吃時要趁熱吃，早晚各一次。連續吃10天，咳嗽可治癒。 2.木耳蒸鴨蛋 取10克黑木耳、1個鴨蛋、少許冰糖，加水適量攪拌後，隔水蒸熟食用，每日兩次，可治陰虛肺燥咳嗽，此法對咽干痰少也有療效。 54/南瓜藤汁止咳 鮮南瓜藤去頭，插入瓶內，經過一夜，次日便有汁滴入瓶中，每日取汁，開水沖服，可有效止咳。 55/蜂蜜止咳二法 1.蜂蜜豬板油止咳 蜂蜜60克，豬板油60克，化油去渣，倒入蜂蜜中，溶化煮沸。每天早晚開水沖服一勺，冬天加倍。 2.蜂蜜水止咳 蜂蜜16克，開水沖服，每日二次，早晚分服。 56/牛奶鮮姜止咳 取牛奶和鮮姜，把姜搗碎取汁，待牛奶燒開後加入薑汁略燒片刻就起鍋，放涼後飲用即可。

❽ 治療咳嗽的最快方法是什麼

咳嗽是目前來說最流行的最常見的日常疾病之一，無論是常年久咳還是感冒引起的咳嗽，都影響著我們的日常工作和生活，那麼就會有人問，治療咳嗽的最快方法是什麼呢？

冬天濕冷的空氣，使得細菌繁殖加快，稍不注意就容易生病。尤其是小孩，抵抗力尚且不足，更加容易受到細菌的侵擾，因此不少小孩都會在這個季節開始咳嗽，有些甚至反反復復，總不見好，也真是讓不少父母操碎了心。

冬季天氣氣候特徵主要以「燥」為主。這時人體極易受燥邪影響而傷肺，又由於肺臟喜濕潤環境，對乾燥的氣候喚歲特徵比較敏感，所以，很多人出現咽喉乾燥、燥咳等症狀。

而打針吃葯治癒的時間還是因人而異，快慢不一。還對人體有傷害，尤其是一些老人和小孩，一旦咳嗽，那就需要很長時間才能治好。教你幾招，不用吃葯就能好。

香蕉冰糖湯製作方法：

將兩根香蕉切成小塊，然後放入一塊冰糖，冰糖要用搗蒜的罐子敲碎。

和香蕉一塊放入碗中，放入半碗水。上汽蒸制，大約10分鍾即可。

煮好的香蕉冰糖湯放溫了吃就行了。

一定要在睡覺前吃，其他時間不要吃，連湯也一塊喝，不要煮太長時間，煮過了就沒有效果了。

拿一個雞蛋，打在碗里攪拌均勻後，放米醋半勺放入炒鍋，用文火燒開之後將雞蛋放入煎炒，蛋熟後加適量白糖，涼後即吃。天天早晚各吃1個。

雖然雞蛋對咳嗽有較好的治療，但是在發燒期間必須要禁止食用雞蛋。原因是因為在雞蛋中含有大量的蛋白質，進入人體被分級後會產生一定的額外熱量，這個時候就會讓本來已經高燒的機體熱量增高，從而導致發燒更加的嚴重，同時還會導致發熱時間延長。

咳嗽的原因：

二手煙也可能使人產生化學過敏，而出現眼睛痛、流眼淚、喉嚨痛、咳嗽、有痰、難以呼吸、頭痛、胸痛等急性症狀。長期吸二手煙，除了危害呼吸道系統，還會導致異位性皮膚炎、哮喘的惡化，嚴重甚至會引起腦梗塞、心肌梗塞和嬰兒猝死症等致命疾病。

上呼吸道感染也就是人們常說的感冒，它主要是是由於病毒進入到人體，因病毒感染所引起上呼吸道黏膜發炎。得感冒時，一般都會伴隨咳嗽的現象。

有些職業本就是嗓子的殺手，比如司儀、相聲演員、教師、售貨員等，他們的職業主要是靠嘴說，說得多了就可能帶來喉嚨的磨損和不適，從而引發咽炎、咳嗽等不適症狀。另外，職業歌手如果不注意嗓子的調養，其職業的壽命也會縮短。

大多是由於上呼吸道感染蔓延而來，發病較急，初期多為乾咳，隨之逐漸出現咳嗽、咳痰等不適，嚴重時因呼吸困難而出現缺氧，嘴唇變為青紫色。

生活中盡量避免外界對咽喉的刺激，糾正用嘴巴呼吸的壞習慣。日常飲食中多以清淡的食物為主，多吃新鮮蔬菜、水果等滋陰的酸性食物。可吃一些富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物，如豬蹄、豬皮、魚類等。還可多攝取一些富含B族維生素的食物，如動物的肝臟、瘦肉、魚類、水果、蔬菜等。平時應該少吃或者不吃煎炸、辛辣刺激性的食物

大多是支氣管肺炎引起咳嗽，多由上呼吸道感染或支氣管炎而引起。一般會有乾咳，還會出現氣促、口唇發紺、鼻翼扇動等現象。除了小孩外，通常會發燒到39。

當病毒經過喉部時，也很有可能會引搜森起感染。急性喉炎及伴隨乾咳和喉部疼痛。還會致使聲音的嘶啞。在呼吸時會有像犬樣的咳嗽聲。

甘草百合粥

（1）、准備材料:小米80g，甘草40g，蓮子10克，鮮百合20g。也可以用干百合。干百合洗凈後，需要在冷水中浸泡30分鍾讓其變軟。

（2）、洗凈:將小米、蓮子洗凈備用。

（3）、加水:鍋內加水1500ml，放入小米、蓮子。

（4）、煮粥:用大火煮沸後，轉小火燜煮30分鍾。期間不時用勺子攪拌一下，避免粘住鍋底。

（5）、加百合、甘草，再煮10分鍾。將粥盛在碗里就可以食用了。有清咽潤喉的功效。

「孩子咳嗽，就怕咳出肺炎！」這句廣告詞很多人聽過，也深入很多家長的心，所以孩子咳了幾天會擔心咳出肺炎，然後給孩子吃葯。

事實上，肺炎是呼吸系統感染，可以出現咳嗽，但咳嗽不會導致肺炎。相反，咳嗽有助於清理呼吸道，對病情恢復還有幫助。

所以肺炎可以有咳嗽，咳嗽總不好而且有發熱，呼吸急促、費力，精神不好這些症狀需要警惕肺炎，但咳嗽不會咳出肺炎，不需要擔心咳嗽引發肺炎而用止咳葯。

輕微咳嗽往往並不是因為什麼疾病，而是因為空氣問題，霧霾、裝修污染、二手煙，這些空氣污染問題都是非常常見的咳嗽原因。我們說過，有時候人本身就是最敏感的空氣質量檢測儀，再加上每個人的敏感程度不同，有時候即便是空氣檢測合格，但你自己卻總是會出現和漏睜各種呼吸道的不適症狀，包括咳嗽，那還是要注意通風換氣的。這時候咳嗽是在幫我們發現空氣中的問題。

不僅僅是污染，空氣的溫度、濕度變化，都可能會引起咳嗽的表現，冬天北方乾燥的空氣，也是咳嗽的重要原因之一。

所以當我們聽到孩子隔三差五偶爾輕微的咳嗽幾下，不需要馬上找各種偏方潤肺，而是考慮一下這是不是因為空氣的問題造成的，是注意換風、凈化，還是要考慮調節濕度了。

另外一種常見的咳嗽原因，是「異物」，我們都有過被食物或者液體嗆著的體驗。清除異物，是咳嗽的重要功能，所以如果孩子突然出現劇烈的咳嗽，這是在預警，家長不要忽略異物的可能性。

感冒之後，可能很長一段時間，孩子什麼都好就是還有咳嗽，很多家長會覺得不用葯咳嗽是不會好的。

事實上，咳嗽是感冒所有症狀里持續時間最長的症狀，也是緩解速度最慢的症狀。但隨著病情的恢復，感染引起的呼吸道炎症反應減輕，呼吸道分泌物減少，孩子咳嗽還是會逐漸減少並消失。

如果孩子咳嗽總不好，是需要警惕有其它問題的可能，比如鼻竇炎、哮喘、胃食管反流、氣管異物等問題，如果你很擔心，可以去看醫生，如果找到病因可以針對病因進行處理。

對於兒童，尤其是4歲以下的兒童，止咳葯的效果並未驗證，而且可能引發嚴重不良反應，所以不要給4歲以下孩子用止咳葯。對大孩子及成人，止咳葯的作用也就是緩解咳嗽，並不能改變病情發展的方向。

當然引發咳嗽的疾病很多，很多時候並不是自己能判斷的，需要醫生當面診療。那麼，什麼情況下需要去就醫呢？

不過雖然咳嗽不是疾病，只是人體的自我清理，但是也不代表在所有情況下，都可以無視咳嗽的存在。

就跟發燒一樣，小嬰兒寶寶出現持續的咳嗽，就需要就醫了。對於新生兒階段的寶寶來說，一般不會發生咳嗽，所以一旦有咳嗽，就可能表示是來自一些需要嚴肅對待的疾病。美國兒科學會認為2個月以內的寶寶出現咳嗽需要就醫，而英國醫學會則建議6個月以內的寶寶需要就醫。

對於年齡大一些的孩子，如果在咳嗽的同時呼吸困難、胸部疼痛、嘔吐、精神萎靡、嗜睡、拒絕吃飯喝奶、皮膚青紫，還有因為食物異物嗆到氣管中而出現的咳嗽，都需要就醫。

感冒等問題帶來的咳嗽一般可能會持續2-3周，所以不用特別心急，但是如果有更長時間的咳嗽仍然沒有好轉，或者家長擔憂到抗不住，也可以跟醫生去聊聊。