英國留學生怎麼解決經濟壓力

『壹』 降低英國留學費用的技巧，你知道多少

對英國留學的費用，倫敦地區和非倫敦地區是兩個概念，一般而言，留學的開銷主要分為學費和生活費。根據英國內政部發布的數據：2021年英國倫敦留學生每月生活費不低於1334英鎊/月，摺合人民幣為1.2萬元左右，但值得注意的是，內政部給出的費用，是赴英留學生生活費的基本標准，具體情況還需具體分析。根據LSE發布的數據，學生每月的生活費預算約為1100~1300英鎊，包括住宿、水電、旅行和社交。一年下來，就是13200~15600英鎊(約合11.7~13.8萬人民幣)。

倫敦地區留學生生活費約為1000~1800英鎊鎊/月左右，一年下來就是12000~3300英鎊(約合10.5~30萬人民幣)，倫敦一年的留學成本在27.5~65萬人民幣之間，取平均數是46萬，建議各位同學行前准備50萬左右比較合適。

非倫敦地區的花費相對就要下降很多，房租的價格差異也很大。便宜的house可能只要100鎊/周，貴的一室一廳可能要200-300磅/周。一個月的伙食費大概在300-400鎊左右，一年的伙食費大概3-4萬人民幣。在非倫敦地區留學一年的花費整體在人民幣25-35萬左右。

英國留學是一個先到先得，早規劃、早申請、早錄取的過程，同學們決定去了英國一定更要趕早不趕晚。更多英國留學費用問題可以了解網址：https://www.liuxue315.cn/zhuanti-feiyong.shtml?ozs=uk-tf 裡麵包含了英國的高中，本科，碩士，研究生以及博士留學讀書的更多費用細節問題。

可以按照院校或是專業查詢具體的費用花銷問題，查詢如下圖：

『貳』 有哪些方法可以幫助英國留學生省錢

作為一名在英國留學的學生，我深知留學生活中的種種開銷。英國留學生需要面對高昂的學費、生活費以及其他開銷，因此省錢顯得尤為重要。我將分享五種可以幫助英國留學生省錢的方法，下面一起來看看吧！

1、購買二手物品

2、節省食物開銷

3、使用公共交通

4、尋找學生折扣

5、選擇適合的住宿方式

在英國留學期間，住宿是最大的開支之一。大多數英國大學都會為留學生提供學生宿舍，這種住宿方式價格相對較為便宜，而且還能認識更多的同齡人。學生宿舍的房間雖然比較小，但是設施齊全，包括床、桌子、衣櫃等等。此外，學生宿舍還會有公共廚房和浴室，方便留學生們烹飪和洗漱。

希望這些方法能夠幫助正在留學的同學們減輕經濟負擔，享受美好的留學生活。

『叄』 第一次到英國留學，有些壓力，如何化解留學壓力

留學新生緩解焦慮和壓力第一招、
首先，完成對你而言最困難的工作。通常情況下，人們傾向於最先完成簡單而且自己也喜歡的工作，這就使得人們把討厭的工作一推再推，到最後才開始著手完成任務。焦慮使人們總是避免麻煩或是把握性不大的工作，而選擇去做能讓自己得到及時的滿足感的活動。但是，無論怎麼逃避，那些任務最後還是要完成的，越逃避，壓力也就越大。所以，可行的辦法就是立即行動。困難的事情完成之後，你會感覺無比輕松，接下來就可以專心地去做你自己最想做的事了。

留學新生緩解焦慮和壓力第二招、
不要總是拿自己和別人作比較。人作為一種社會動物，難免會互相比較來定位自己。但是，期待自己成為一名身高超過一米八的兼職超模或是未來的莫扎特其實是沒有什麼意義的，除非你與標准已經非常接近，這樣的期待也能給你帶來動力。對大部分人而言，這樣過高的期待最終只能讓自己自卑，心想自己為什麼不能像他們一樣優秀，自己怎麼這么差勁。所以，與其讓自己抱有不切實際的期待，不如盡力做最好的自己。

留學新生緩解焦慮和壓力第三招、
跳出焦慮的圈子。焦慮一直潛伏在每個人身上，一旦它掌握了主動權，你就無法完成任何工作。你會感到緊張，大腦也無法專注，並且一直告訴自己「我做不到，我解決不了」。停下來，深呼吸，一次，兩次，多次。冷靜下來，停止那些焦慮的想法，聽聽你最愛的歌，哼哼小曲，跳個舞，散個步，把那些想法統統趕走。

留學新生緩解焦慮和壓力第四招、
尋求解決辦法。當經濟壓力、社會壓力、關系壓力和情感壓力同時壓在你的身上，你便開始一項巨大的思考工程。你開始關注問題本身，擔心接下來將發生的事情，幻想著最糟糕的劇情。別這樣，你要做的正是阻止這些事情發生，你要尋求解決辦法。獨立思考，詢問別人，查找資源，找到能幫助你解決眼前問題的所有辦法。

留學新生緩解焦慮和壓力第五招、
好好照顧自己的身體，均衡飲食。這樣的做法說起來容易做起來難，你總是不會把這當成最重要的事。大腦的狀態好壞與身體健康與之息息相關。飲食不均衡，缺乏充足的睡眠，飲酒過多都會提高你的焦慮水平，降低身體的恢復能力和大腦運轉的能力。宿醉之後，身體的血糖含量降低，處於無精打採的狀態，這症狀與焦慮的症狀類似，使得大腦缺少能量供給，無法清楚、理智地思考，缺乏想像力。過少的睡眠則會降低你的幸福感，提高身體中皮質醇的含量，增加你的焦慮感。同時，睡眠是一個將日間獲取的信息轉化為長期記憶的過程，這對你將來的考試或是工作來說都是至關重要的。

『肆』 去英國留學該如何學會省錢

去英國留學該如何學會省錢?近年來英國留學學費一直上漲，再這樣下去，學要上不起的節奏。因此，為了減輕父母的經濟負擔，大家要了解這些省錢攻略!下面跟小編一起來看一下詳細的介紹吧!

學費上漲原因：國際生學費成為英國經濟重要來源

對於英美這樣的第一第二大留學國家而言，國際生基本都會支付全額的學費。近些年來，國外經濟不景氣，各留學大國對中國留學生逐年放寬簽證門檻，吸引更多學生。高額的留學費用已成為國家經濟來源的重要部分之一，留學生帶來的經濟效益可見非常可觀。

英國留學省錢攻略

留學動輒便是百萬以上，對於很多家庭而言實在是背負太重。加之如今留學費用年年上漲，再這樣下去，學要上不起的節奏。因此，為了減輕父母的經濟負擔，大家要懂得這些省錢攻略。

1.國際生可申請的政府獎學金

獎學金對學生的經濟有很大的幫助，有些獎學金金額龐大，甚至cover學生全部的學費，比如：政府獎學金。非凡是具有政府背景的獎學金項目，如能獲得獎學金，留學費用就有了著落，對於大部分學生來說，這都極具誘惑!

英國政府海外研究生獎學金專為中國學生設立，由英國政府撥款，每名學生每年的獎學金約7000英鎊。能夠獲得獎學金的同學，也必定十分優秀。所以，為了money，同學們加油吧!

2.課余時間打工賺取部分生活費

英國留學的學生每周可以合法打工20個小時，且在節假日可做全職工作。在這些期間也許賺取的數額並不多，但可cover自己部分的生活費。除此之外，英國院校通常會與世界知名公司保持長期的合作，因此會設有半年或者一年帶薪實習課程，學生可以獲得相應的工作經驗和收入。

3.學費一次性繳付有折扣

英國大學交學費的時候，有三種方式，分別是：一次性付款、分期付款和按月度付款。很多同學認為分期付款可以緩解自己的壓力。其實英國大學更加鼓勵學生選擇一次性付款，並且英國大學會給予一次性付款的學生2%-3%的學費折扣。而這種方式會給學生省一筆費用，可以少打很多小時的工呢。

4.充分利用海外資源

海外留學，無論是生活方面還是學習上面，都需要一些經濟的支持。在學習上，你可能需要購買一些重要的文獻或者資料;在生活上，你可能需要咨詢一些中介公司，尋求租房工作等方面的事宜。其實英國大學的圖書館一般文獻豐富，你需要花費80英鎊左右才能購買到的資料，也許在圖書館就能查詢到。而且英國大學一般都設立有國際生服務中心，專門負責海外學生選課，租房，出行等方面的咨詢，幫助學生在海外更好的生活學習。