『壹』 英式早餐有什麼
英國早餐包括不同類型的麵包、煎餅、肉類、魚、水果和土豆等等。全套英式早餐的核心是熏肉、雞蛋和香腸,通常搭配烤番茄、蘑菇、炸洋蔥、烤麵包和果醬。早餐時喝的是一種流行的傳統飲料,一杯茶、橙汁或者咖啡。
英式早餐並不是只有炸魚薯條,其實種類也是很多的,它沒有所謂的固定標准菜單。在英國,一頓豐盛的早餐可以有多達四十種可以搭配的食物。
英式早餐可以從橙汁、谷類食品、燉水果或新鮮水果開始。英國有許多人在匆忙上班前只來得及吃幾片烤麵包或一碗麥片,但住在酒店或家庭式小旅館的幸運兒們無疑有充足的時間來享用一場豐盛的全英式早餐。
『貳』 英國人的日常三餐一般都吃些什麼
1、早餐
學生們可能起來吃各種麥片加牛奶,麥片種類從燕麥到油炸到巧克力圈。加上烤麵包配黃油,果醬,乳酪。然後可能會喝果汁最後吃點水果如香蕉橙子蘋果之類的。
甜口的,麥片,干水果或鮮水果,牛奶或酸奶,麵包片抹果醬咸口的,煎雞蛋加烤麵包片,麵包片抹marnalade或者黃油,煎培根(bacon)。
2、午餐
英國人不是很注重午餐的感覺,很少看到他們會坐下來吃點熱的。英國大部分的餐館都有午餐菜單,特選的幾道菜,價格比晚餐便宜很多。
大部分學生或者工作的人都會去超市買meal deal,就是三明治/雞肉卷+一瓶水或者飲料+一小包水果/薯片/餅干,大約3-4英鎊。 其他不吃這種的也會買沙拉/漢堡/披薩/烤爸爸。
3、晚餐
英國家庭主食選擇有土豆,米飯或麵包,要不然義大利面,配的有蒸的各種蔬菜,再加點煮或烤的肉類,比如烤個雞腿雞翅,豬排之類的,加點湯湯水水或者超市裡有現成的做好的食物,買回家擱微波爐或者烤箱里熱熱就可以吃了。晚上喝點酒或者啤酒或者各種烈酒雞尾酒。
(2)在英國吃一份全英早餐要多少錢擴展閱讀:
英國優越的福利制度和先進的醫療技術使英國人愈加依賴國家的醫療服務,然而現在的英國卻正在經歷著全民性的健康危機。據英國《每日郵報》8月5日報道,健康調查數據顯示,英國人糟糕的飲食與生活習慣嚴重影響了他們的身體健康,專家們也不禁把這些壞習慣比作人體的「定時炸彈」。
要保持健康的身體,就要做到以下幾點:每天必須吃「五五蔬果」(即每天攝取400g-800g的蔬菜及水果),喝1.5L-2L水,每晚睡7個小時,每周至少要保持150分鍾的鍛煉,BMI(體質指數)值保持在18-25為正常。不吸煙自然為妙。而喝酒,男人每周最多21小杯,女人不超過14。
但據英國國家衛生報告中披露,事實是絕大部分英國民眾都沒有遵循八項基本的健康指南,導致現在的人們出現過度肥胖、過度勞累、營養不良、脫水缺水等不健康的身體問題。
『叄』 英國留學一年生活費到底多少錢
英國留學生活費開銷主要有以下幾個方面:
住宿費
住宿費永遠是生活費最大的開銷,也因各地不同每月差異很大,當然,倫敦最貴。如果住學校宿舍的話,不同宿舍的價格都可以在學校網頁中可以找到。
大概估計的數字是:
非倫敦地區450鎊– 700鎊每月
倫敦地區700鎊– 1100鎊每月
如果自己租房的話,每個月再多50-100鎊左右的各類水電暖氣和上網費等額外費用。
吃
吃飯通常每人每天5-10鎊左右。當然兩頭極端的就不算在通常情況了,比如100鎊吃一個月的,天天下館子的。一個人吃比較貴,如果能2-3個人搭夥做飯的話還是很經濟劃算的。各超市之間的價格相差不是很大。
交通費
在小城市的學校的一個優勢:交通基本都靠走。
城市大了,出門要坐車,一年下來又是一筆不小的開銷,特指倫敦。
手機費
看個人交際圈了,有的學生一個月只花5鎊,也有一個月需要花50鎊的,按自己預算來吧。
生活用品
剛到的時候會花掉不少,買各種鍋碗瓢盆等生活必需品,之後每個月不會很多。
旅遊
來歐洲有誰不旅遊的,旅遊費用也是不小的一筆花費,具體多少就要看你想玩多少個地方了。
一般來說,歐洲玩一天70鎊的標准比較正常。(包括交通、hostel、麥當勞、景點)住的好點,吃的好點,紀念品買買一天100 鎊。
采購
這個算是最因人而異的項目了。特別是在聖誕boxing day的誘惑下,數百鎊到數千鎊不等,就看自己的慾望了,這個無法估計。
娛樂
各種玩啦,聚餐啦,PARTY啦,點點點,再點點點,因人而異。
『肆』 英國留學生日常飲食全面解析
英國留學生的日常飲食和國內還是有很多的不同,作為一個四面環海的島嶼,英國的飲食很多都是靠進口,當然本土的飲食作物還是很多,那麼英國留櫻森學生一日三餐可以吃哪些豐盛的食物呢?跟著我來看看吧!歡迎閱讀。
英國飲食
隨著來到英國的中國人增多,大大小小的中國超市也多了起來,一般在大城市的“中國城”,都能找到一兩家提供中國以及亞洲其他國家食材的商店。以倫敦為例,位於市中心的中國城有多家中國超市可以選擇,大部分在中國才能買到的食品以及調料,在這里都能找到。所以中國留學生不需要在出國時攜帶大量方便麵之類食物——省下這份行李空間給其他更有價值的物品吧。
其次,是英國海關嚴禁旅客攜帶肉類製品入境,留學生要注意不要在中國脊改畝購買香腸、臘肉或辣醬、鹹菜之類的食品放在行李箱里。如果在經過海關時被英國方面查到,這些食品都會被當場沒收。
第三,是可以自己試著做飯吃。中國的孩子大多被父母照顧慣了,出國前很多留學生在家裡難得進廚房,更不用說大展廚藝了。到了海外,大部分留學生都不習慣國外飲食,吃外賣、下館子畢竟不是長久之計,壓力之下,不少留學生開始苦練廚藝,也因此練就出一身“好功夫”。“中國菜好吃”,留學生會發現這是外殲氏國同學常說的一句話,那麼請他們吃一頓自己親手烹制的中國菜,不但鍛煉了英語,還能拉近與他們的關系,結交到更多朋友,一舉多得。
第一種,是貴族學校類的寄宿學校:
學校安排一日三餐,早餐是英國人最講究的了,通常有牛奶、麵包、火腿、煙肉和煎蛋;中餐一定有肉類提供,如牛肉、豬肉、雞肉,甚至還有少數兔肉,但是基本沒有鴨肉、蔬菜和土豆泥、炸薯條之類;午餐時最為豐富的了;晚餐會比較簡單,除了和午餐差不多外,還少些肉類。餐廳會有餐牌,寫著當天的菜譜,可以由學生自行選擇,這類學校的餐食可謂是所有的學校中最為豐盛的了。寄宿學校的午餐。看起來非常簡單,不過這些菜是相當保證營養的。
第二種,是寄宿類私立學校:
這類學校的學生住宿分寄宿學校宿舍和寄宿當地人家庭。寄宿學校的學生,在宿舍里用了早餐之後,舍監們會讓學生帶著三文治上學作為午餐,也有學校開午餐的就在學校用餐。學校都是相對較小的廚房和餐廳,晚餐回到宿舍用餐。而在寄宿家庭的,也是由寄宿家庭的主人做好午餐——通常也是三文治之類的讓學生帶去學校午餐時用。所以,好多像這樣的學生常常因為吃得不夠飽或是吃得不夠好而在當地餐廳補食,就會有一筆額外的餐費開支。
第三種,是寄宿類的公立學校:
除了寄宿家庭學生和私立學校的寄宿家庭學生用餐方式一樣外,公立學校的餐廳通常都是大廚房和大餐廳,猶如我們在國內看到的學校餐廳一樣。食物也是基本如此。
不過,還有幾方面要特別交代——首先,是英國大中城市基本都有不同的連鎖超市,頗具規模的有Tesco,ASDA,Sainsbury's,Morrisons這么幾家,這些超市提供的食品和家用品的種類和價錢相差不大。英國大超市都為顧客提供積分卡,知道自己常去哪家超市購物後,申請一張積分卡,日積月累會節省不少開支。
以上是英國留學生三餐飲食的相關介紹,希望可以幫到您。
『伍』 吃貨看過來:英國留學飲食怎麼吃最劃算
你好,關於英國留學飲食怎麼吃最劃算
1、寄宿家庭提供菜餚價格:比學校自助餐要便宜一些
優點:有機會吃到英國傳統菜餚
近年到英國留學的中國留學生里,有不少讀高中或大學預科的是住在英國人家裡,這樣既可以練英語又有助於了解英國文化。包餐寄宿比不包餐寄宿差不多每周要多收費30英鎊左右。
包餐式的寄宿家庭通常周一到周五提供早餐和晚餐,周末則包括三餐。英國人的早餐是最引以為豪的,傳統的早餐包括果汁、牛奶、麥片、玉米片、麵包、黃油、果醬、香腸、煎雞蛋、酸奶以及水果等.極為豐盛。不過,現在英國家庭平時也就剩下最基本的幾樣了。英國人的正餐一般包括葷菜(烤雞肉或煎牛排)、素菜(煮爛的青豆、胡蘿卜或菜花)以及主食(土豆泥或麵包)等。
2、學校自助餐價格:比較昂貴
優點:品種多,價位可選擇范圍廣
在英國,各大學和部分規模大的中學都有自己的食堂,早、中、晚供應自助餐。自助餐的好處是品種比較多,學生可以根據自己的口味和經濟情況選擇。
價格上校方還對學生多少有些折扣,但一天5到10英鎊的飯費對大多數中國留學生而言仍然比較貴。另外,英國的肉類,最便宜的應屬雞肉了,青菜相對中國而言則貴的出奇,所以這些價格令初到英國的中國學生大跌眼鏡。
在英國,上班族的午飯時間前後只有一個小時,而在學校,尤其是大學在排課表時,更是很少把午飯時間考慮在內,一節課也許是從上午11時上到下午1時,也許是從中午12時上到下午2時。因此,英國人的午飯也是最簡單的。肯德基、漢堡王和魚條店(炸魚和薯條)等都是英國人最常光顧的地方,多則10英鎊、少則5英鎊就可以解決問題。在大學區,中午還經常可以看到學生站在街頭,津津有味地大啃只需兩三英鎊的三明治或烤土豆。
3、搭夥做飯價格:便宜,100英鎊左右/月
優點:飯菜可口,符合中國人飲食習慣
既實惠又可口的辦法當然還是自己下廚。一個月用不了100英鎊就可以吃得舒舒服服。不過,在國外,自己做飯也是有很多學問的。住在英國人家裡,如果想開火,在簽租房合同前一定要說清楚。
有的英國人不喜歡油煙,所以會禁止你炒菜。住在學校則要好一些。英國的學生公寓通常是幾個人共住一套樓房,各有各的卧房,共用廚房、浴室和衛生間。外國學生一般不太做飯,這就給了中國人充裕的時間煎炒烹炸,最後別忘把廚房收拾干凈就行了。這里要特別指出的是,英國廚房一般沒有抽油煙機,即使有也吸力不大,而火警探側系統卻非常敏感,所以做飯時一定要注意通風。否則,等消防員來了讓你簽字,那可就尷尬了。
英國的超市遍布大街小巷,而且規模都比較大,從日用品到食品應有盡有。但由於這里物價普遍較高,超市的東西也不太便宜。蔬菜中最普通的是西紅柿、土豆、胡蘿卜、菜花、西蘭花和生菜等,中國人喜歡吃的茄子一個要1英鎊,一小盒幾十根豆角近兩英鎊。
『陸』 去英國留學,在那邊自己做飯,有哪些食材便宜、做起來方便又好吃的菜譜
如果說自己一個人在國外,真的很難適應國外的飲食,有的人不適應也就罷了,而有的人覺得外面的貴,還吃不好,吃不慣很是糟心,有的人甚至覺得自己做還吃不了太多,不夠費勁的一說,還特別的浪費食物,不過有一些推薦,比較方便,自己吃也足夠了。
總之一個人在國外,吃東西真的挺不容易,大餐一個人吃不完又浪費,速凍食品和經常吃又缺乏營養,倒不如用半個小時的時間做自己喜歡吃即健康又營養的食物,不麻煩,不油膩,生活品質上去了,營養跟上了,也是自己喜歡吃的,願意吃的,豈不是很好么。
『柒』 英國人一般早餐吃什麼
英國人好像特愛吃香腸,大部分家庭每周都會購買香腸,他們人均消費的香腸是我們的好多倍。不管哪種風味的香腸,看起來油光光的,攙著不少肥肉呢,口感又香又軟,熱量可不低,100克的英式香腸熱量都在500大卡左右。
美食
英式傳統早餐需要花時間製作,比較有情調上檔次,但不是所有人早餐都這么講究。他們的上班族早餐經常是這樣的組合:一杯果汁 三明治。他們早上還喜歡喝茶,類似比較濃郁的紅茶。同時也很喜歡喝下午茶,英式下午茶比較出名,可能英國的早餐和下午茶是最具特色的。