英國nyr椰子油怎麼用

㈠ 怎樣使用椰子油護膚

首先我們來算一算一年你需要花多少錢在：面霜＋潤膚露＋曬後修復＋牙膏＋卸妝油＋妝前乳＋剃毛膏＋唇膏＋眼線筆＋防蚊水＋發膜＋護發素……這些加起來得花多少錢？其實這些都可以用椰子油來代替！

1.卸妝油

偷懶的話，可以用椰子油替代卸妝油。椰子油的去彩妝力是毋庸置疑的啦，可以完美去掉彩（卸妝之後建議用溫熱水+洗面奶清潔2-3次，以便徹底清潔毛孔），（氣溫低椰子油會呈現固態，可以挖一勺放手心，短時間即可融化。）

2.潔面乳

取一勺椰子油，在掌心將其溶化並塗滿整個臉部；毛巾用熱水洗凈並擠干，敷在臉上30秒後將椰子油擦乾凈即可（如果感覺沒洗干凈可以重復用毛巾敷和擦）

3.剃毛膏

將1/3杯椰子油和1/3杯乳木果油（淘寶上有售）隔水加熱至融化，並攪拌均勻，加入1茶勺橄欖油皂（需要融化哦）一同攪拌，滴入你喜歡的精油。等它們冷卻成固體後用打蛋器攪拌成糊狀即可。

4.高光

姑娘們都知道要想顯得可愛蘋果肌一定要打上高光粉才行，但是在塗完粉底後在臉頰上抹上一些椰子油，立馬讓你精神奕奕可愛動人。

5.磨砂膏

椰子油加上糖或喜馬拉雅海鹽，甚至是咖啡粉一同攪拌就是一款磨砂膏咯，身體和臉上都可以用。

6.走珠香體液

這個夏天必備產品，止汗香體，在夏天來臨之際趕緊做上一款吧！（外面買的化學製品千萬少用哦！）

將1/4杯泡打粉，1/4杯葛根粉以及4湯勺玉米澱粉混合在一起，加入1/3杯椰子油並將它們攪拌均勻（推薦用打蛋器），加入5-10滴你喜歡的精油，視情況看是否需要再加入椰子油或泡打粉。

如果你懶的話，可以直接塗椰子油也是可以的！

7.唇膏

將椰子油和甜菜根粉攪拌均勻，等冷卻成固體後就是唇膏咯，還是你喜歡的口味，也可以直接食用～當然直接用椰子油塗抹也可以。

8.按摩精油

按摩或刮痧時使用椰子油，不但不會油膩，而且很舒服，用椰子油塗抹身體，皮膚細膩有光澤。椰子油刮痧是因為它的潤滑作用，而且本身椰子油可以用來護膚（很多護膚品和手工皂里都有椰子油的成分），晚上用完第二天也就吸收了，不會出現大油臉的情況。所以用椰子油代替按摩油最方便不過了。當然，除了面部刮痧外，洗完澡後超級建議全身塗抹椰子油用來滋潤皮膚，也不用擔心弄臟衣服，因為很多洗滌劑里也有椰子油成分，不沖突的！

9.保濕霜

洗澡或洗臉後抹一些在身上和臉上，乾燥起皮的肌膚會感受到意想不到的效果！手上腳後跟手肘這些容易乾燥起皮的地方都可以塗。不僅保濕還有去皺的效果！

10.減少皺紋

椰子油抗衰老皮膚的好處是真實的。椰子油有助於治皮膚,由於膠原蛋白周轉和抗氧化活性的增加，椰子油已被證明有助於加速皮膚癒合。不多說，看效果唄！

11.外傷消炎——

之前有提到椰子油中接近母乳的成分月桂酸具有抗菌作用。有次我實在看不下去臉上某顆突兀的閉口，於是毫不留情的用手擠破，結果愈發紅腫。機智的我想到椰子油的消炎抗菌功效，當晚睡前就用少量椰子油塗抹在擠破的痘痘上，第二天驚喜發現被擠破的傷口癒合了……當然，痘痘肌星人也不要太高興，椰子油只能消炎不能祛痘，所以長痘的臉別亂塗椰子油，也許會因為椰子油的滋潤保濕力而長更多痘呢！

12.防曬——

塗油防曬不稀罕，海灘上到處都是塗油的人。但椰子油不同於防曬油的地方是，椰子油純天然，不用擔心給皮膚帶來負擔；具有SPF 4的防曬指數，是防曬傷不防曬黑，追求小麥肌的可以肆意塗抹。用作曬後修復曬傷肌膚也是可以的，能幫助加速癒合、緩解疼痛。

17.嘴上長泡

這個又稱作是唇皰疹，椰子油對這個非常有效！

18.妝前乳

准備化妝前在臉部塗上椰子油再抹粉底液，可以讓你的妝容維持一天而且上粉底更容易！

19.自製眼線液

椰子油+蘆薈膠+可可粉混合之後就是棕色的眼線液咯，如果你有活性炭還可以做出黑色的。

㈡ 椰子油怎麼使用

椰子油可以用來護膚，直接塗抹在臉上就可。椰子油也可以用來護發，有蓬鬆，順滑的效果。

㈢ 椰子油的使用方法

雖然還沒有用椰子油治病的服用定量標准，但是專家建議每日可服用4—8湯匙（57—114克），就是每餐服用2—3湯匙。很多人報告說，為治時疫，全天中每隔兩三小時就服用椰子油一次，效果很好。病癒後每天還要服用3。5湯匙（50克），以鞏固療效。此外還要大量飲水，多休息和服用維生素C。如果覺得單純服用椰子油口感不好，可以用椰子油烹調食物或加入飲料中，也可以塗在皮膚上並加以揉搓，通過皮膚吸收。但是要記住椰子油和其中的脂肪不能包治百病，得了病還應當去看醫生。最好把椰子油當做一種可以防病的保健葯品使用。如果每天一個人服用3—4湯匙，並且注意飲食健康，這個人一般不易得病。但如果還是患病，那就是椰子油對病源無效，就要使用其他葯物和治療方法。

㈣ 椰子油如何食用

椰子油的用法有很多種，由於椰子油屬於飽和油，加熱過程中不會產生自由基。所以可以代替其他食用油使用。

1、椰子油是一種烹飪油，以用來代替日常炒菜使用的食用油；也可以在咖啡、奶茶、果汁、蜂蜜等里加入一勺椰子油，有提神作用。

2、用椰子油拌蔬菜沙拉食用可以做減肥餐，既有飽腹感也可以減肥。

3、椰子油也能作為一種調理腸胃的保健食品，在餐前半小時服用一湯勺椰子油，可以起到調理腸胃，促進新陳代謝，提高抵抗力的效果。

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椰子油的作用：

1、潤發護膚。椰子油的潤發護膚功效可以說是眾所周知的，無論是內服還是外用，都能起到潤澤肌膚和毛發的作用，使人體由內而外的散發出靚麗的風采。

2、減肥。雖然說椰子油中含有大量的飽和脂肪，從科學的角度來說減肥功效很是值得懷疑，而事實上，椰子油確實具有減肥的功效，且得到無數人的驗證。

3、補充體力。椰子油因為容易被人體消化吸收，所以稱為快速補充營養和能力的主要來源，能夠幫助人體快速補充體力，消除疲勞，提神醒腦。

4、提高免疫力。椰子油中含有約50%的月桂酸，可以提高人體的免疫力，並且具有很好的殺菌作用，能夠消滅體內的各種細菌和病菌，甚至是腸道內的寄生蟲。

5、椰子油可以提高新陳代謝、活化甲狀腺功能、維持能量水平、穩定血糖、使頭腦清晰、情緒穩定等，對於曬傷、濕疹、昆蟲咬傷、皮膚粗糙、皮膚癌也有治療的效果。

㈤ 椰子油怎麼用怎麼吃

關於椰子油的說法大多數說椰子油是世界上最健康的油，椰子油對人體的好處有很多，但是吃椰子油的時候一定要注意吃法。椰子油可以和很多食物搭配，這樣不僅對身體好處，還十分營養美味。

1.麥片

讓你的早餐麥片充滿濃濃椰子香：早上做麥片的時候，用椰子油代替糖，這樣你的麥片既有濃濃椰子香，還有甜味，更重要的是，椰子油還給你帶來了「好脂肪」，飽腹又健康。

2.麵包

抹在烤好的麵包片上代替黃油：早上烤好麵包，可以先抹上一層椰子油，然後再加上果醬或者花生醬，健康又營養。

3.咖啡

在熱咖啡中加一勺椰子油：對身體的保護作用大。加了一勺椰子油，你的咖啡就像Bullet Proof咖啡一樣給你大大的能量。

4.青菜

用椰子油炒青菜，營養價值更高：因為椰子油的沸點高，即使到了450度高溫熱量，椰子油的營養成分都不會被破壞，比橄欖油的沸點高100度。所以如果有需要快速爆炒的青菜，最好用椰子油！

5.烘焙

烘焙的時候用椰子油代替黃油：如果你覺得椰子油的味道太沖，可以按照1：4的比例來混合椰子油和黃油來烘焙。

6.爆米花

用椰子油來做爆米花，不會讓你血壓體重都升高！

7.甜品

用椰子油1秒鍾做營養甜品：香蕉剝皮切段冷凍，把冷凍好香蕉塊放在你喜歡的容器里，然後在上面澆上一勺椰子油，椰子油會自然凍住，就像巧克力糖衣一樣，健康營養的甜品就做成啦！

8.沙拉

用椰子油做沙拉，營養價值更高：我們自己做沙拉的時候，都會加點橄欖油。下次不防試試椰子油，特別是做深綠色蔬菜沙拉的時候，營養更豐富。

9.奶昔

在你的代餐奶昔中加入椰子油：為什麼？因為椰子油不僅僅能幫你減肥，還能幫你殺害體內細菌，椰子味的代餐奶昔誰不想要呢？

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㈥ 如何用椰子油護膚

每日洗臉或沐浴後取適量椰子油塗抹臉部或身體，按摩1-2分鍾，肌膚會變得光滑細潤。
做面膜前，先用椰子油按摩面部1分鍾左右，然後再敷面膜，可增加滋養和滋潤肌膚的功效。
用作肌膚保濕劑，可防止肌膚乾燥和起屑，使肌膚變得柔軟、水嫩、光滑、潤澤。
用作防曬護膚品，可防止日光曝曬造成的色斑等肌膚瑕疵。
女性懷孕期間，每天用椰子油溫和按摩腹部，有助於胎兒的健康和順利分娩，預防產後腹部出現妊娠紋。
生產後，經常使用椰子油按摩腹部，有助於減輕腹部妊娠紋。

㈦ 請問進口椰子油怎麼用謝謝！

和菜籽油一樣的，火的溫度不要太高，椰子油容易凝固所以從瓶中挖出一小勺來烹飪素材。我推薦美加農場的冷榨椰子油，斯里蘭卡的高級椰子油，還能美容哦。

㈧ 椰子油的用法

您好！椰子油你買的純度高不高的啊？可以再沐浴後擦上椰子油，然後按摩。臉其實也能用，可以防曬，但是不知道您買的椰子油質量怎麼樣，還是建議晚上塗上一點試試。這個東東蠻好的，是保濕，去疤痕保護的好東西，我經常拿它做基礎油用。

㈨ 純椰子油應該怎麼用

用椰子油直接塗在皮膚和頭發上使之被吸收。 抹在皮膚上的椰子油也會被吸收，效果和食用接近，有護膚護發的作用(食用椰子油也可使皮膚、頭發柔潤光滑,但其作用需要較長時間才能顯現)。每天抹兩三次，幾個星期後即可見效。 可以取適量出來,放入容器中,然後把容器放在溫水中加熱到變成液體就可以使用了.