① 減肥時期吃哪種保健品好
對於減肥時期的人來說,有很多營養跟不上,這就必須補充各種身體所需的維生素,但是很多人並不知道哪種保健品該吃哪種不該吃,今天我們就給大家整理了幾款適合減肥時期吃的保健品!1.Fancl女性綜合維生素20代
每包有30小包,一天吃一包,攜帶方便,它裡麵包含了維生素BC,輔酶Q10維生素E胡蘿卜素,鈣鎂鋅,鐵,HTC膠原蛋白,身體一天所需的維生素都補充到了。
2.英國HB蔓越莓片
它的功效是預防女性泌尿道感染的,蔓越莓片是女孩子必備的補充劑呢,一天只吃一片,這款的蔓越莓性價比也高,確實值得推薦!
3.Blackmores月見草油膠囊
搭配蔓越莓一起吃的,一天一粒,功效是可以改善痛經,效果很明顯,月經來之前都不會痛了!
4.Move Free維骨力
維骨力一天一粒,能維持就很好,所以這也是必不可少的補充劑!
5.Sovita左旋肉鹼
運動前半小時服用一粒,感覺會更有力量做有氧和力量訓練,心理作用大一點!