A. 對於李嘉誠430億買下的英國酒吧裁員一事，你怎麼看
我覺得這件事情很正常，因為受到了疫情的影響，很多酒吧都已經關閉了。自然而然也就不需要那麼多員工了，也就要裁員了。
B. 西餐廳在中國的發展史
西餐發展的歷史，可謂源遠流長。據有關史料記載，早在公元前5世紀，在古希臘的西西里島上，就出現了高度的烹飪文化。在當時就很講究烹調方法，煎、炸、烤、燜、蒸、煮、炙 、熏等烹調方法均已出現，同時技術高超的名廚師很受社會的尊敬。在當時盡管烹任文化有了相當的發展，但人們的用餐方法仍是抓食為主，餐桌上的餐具還不完備，餐刀、餐叉、湯匙、餐巾等都沒有出現。西餐餐桌上的刀、叉、匙都是由廚房用的工具演變而來的。
15世紀中葉是文藝復興時期，飲食同文藝一樣，以義大利為中心發展起來，在貴族舉行的宴會上涌現出各種名菜、細點。至今馳名世界的空心面就是那時出現的。到了16世紀初中葉，法國安利二世王後卡特利努·美黛希斯，喜歡研究烹調方法，她從義大利僱用了大批技藝高超的烹調大師，在貴族中傳授烹調技術，這樣不僅使宮廷、王府的菜點質量顯著提高，同時使烹飪技法廣為流傳，促使法國的烹飪業迅速發展起來。後來，法國有位叫蒙得弗德的人，舉行宴會時，為了讓客人預先知道全宴席的菜品，他讓管家在宴會前用羊皮紙寫好菜名，放置在每個座位前。據說這是西餐菜譜的開始。
到了1638～1715年，由於講究飲食而被人稱為美食家的法國國王路易十四在宮廷中發起了烹飪大賽，優勝者發獎章及獎賞，從而推動了烹飪業的蓬勃發展，一時間宮廷內佳餚美饌迭出。由於宮廷和上層社會的烹調熱，直接推動了整個社會的烹任業發展，於1765年，在法國的社會上出現了餐廳。1789年，法蘭西革命後，對一般顧客的餐廳像雨後春筍般地發展起來。供餐形式是採取每人一份的方法。不久出現了零點菜譜，但只是簡化了的宮廷菜。19世紀初葉，餐桌上的規距大致與現在相同。第二次世界大戰以後，才出現了許多新的餐具，而且配套成龍，並有著嚴格的擺放及使用方法。
在中國青花瓷傳入歐洲之前，西餐中使用的用具只有金屬器、玻璃器和軟質陶器。中國青花瓷的淡雅、精美，引起了歐洲人的喜愛，於是歐洲人便開始了瓷器的研製。接著，英國燒制出了潔白的骨灰瓷器，而且造型、質地不斷更新。
起士林 百年老店自創地道格瓦斯
起士林是中國第一家西餐廳，於1901年開業，到現在已經有100多年的歷史了。盡管這里不是單純的俄羅斯餐廳，但是這里的俄羅斯菜品卻做得非常地道，這里也有上等的黑魚子醬。起士林的紅菜湯也還是值得稱贊的，決不多加粉面，勾兌的湯粘粘乎乎的，清爽純美的牛肉湯中融合了捲心菜、土豆等，再加上薄薄的一層酸奶油，讓人流連。這里的俄式菜品很多，一家上百年的老店值得放心。
C. 世界最頂級的飯店是什麼
看看世界十大豪華天價酒店，你就知道哪個是頂級了。
1.米高梅大酒店（MGM Grand）
地點：美國拉斯維加斯米高梅廣場
收費：5000美元/晚（起價）
坐落於米高梅廣場上的酒店在建築風格方面仿造了18世紀義大利佛羅倫薩別墅式樣。酒店中的29個客服中心都擁有自己的主管，全天24小時隨時待命。極其奢華的酒店套間，包括一間豪華餐廳，一座私人游泳池和溫泉中心以及兩間廚房－－其中一間廚房主要針對亞洲風味，另一間為歐洲風味，廚房隨時等候用戶的飯菜預定。在米高梅大酒店中，最小的別墅面積為2900平方英尺（1英尺約合0.3米），最大的高達9000平方英尺（每晚的價格為15000美元）
2.北島塞席爾酒店
地點：塞席爾共和國
收費：3217美元/晚（起價）
北島塞席爾共和國的旅遊勝地位於非洲東海岸的群島附近。酒店日常收費中包括了住戶的飲料和用餐費用（特別香檳除外）。據說酒店所有7套別墅完全由塞席爾當地工匠手工製作，其中面積最小的為4890平方英尺。每套別墅中有兩個浴室，另外空調、衛星電視和互聯網等設備一應俱全。該酒店提供的食物很大一部分都來自本地的植物和草葯園。
3.塞席爾共和國弗雷格特島酒店
位置：塞席爾共和國弗雷格特島（屬私人所有）
收費：2482美元/晚（起價）
弗雷格特島為德國實業家奧特.哈培爾所有，是塞席爾共和國境內的另一處旅遊勝地，也是億萬富翁們旅遊的另一處選擇。兩人每天2482美元的價格不包括15％的附加稅和服務費，弗雷格特私人小島度假村的16所別墅僅能同時容納大約40名遊客。每座別墅中包括兩間卧室，一間按摩浴室，一間太陽浴浴室以及另外兩間普通浴室。其中有的浴室可以直接面對美麗的大自然。入住費用中，包括三餐和其他軟飲料。從塞席爾共和國主島馬伊到達弗雷格特島，旅遊旺季的飛機票費用往往高達2000美元。
4.法屬瓜得羅普島酒店
位置：法屬西印度群島
價格：2092美元/晚（起價）
14座一間卧室和小屋和一座3間卧室的小屋組成了這座庄園城堡式酒店。每間小屋都擁有桉木的大床和游泳池。酒店的小木屋就建立在老式的法屬西印度群島種植園後，但屋內豪華的電話機、衛星電視一一架傳真機設施卻盡顯現代感，讓住戶在穿行在屋內外會有一種恍如隔世的感覺。入住費用為2092美元，其中包括早餐費和機場接送交通費用。
5.辛吉塔動物保護區
位置：南非薩比森
價格：2200美元/晚（起價）
辛吉塔私人動物保護區的總面積多達19000公頃，每晚2200美元的收費包括每天兩次的車內保護區游覽觀光，機場的接送以及所有的飲料，衣物清洗和熨燙服務。遊客可以從5座套間中的18座別墅中任意挑選自己的住處，並且任意享用酒窖中多達1.2萬瓶的非洲美酒。
6.瓦卡亞俱樂部、
位置：斐濟
收費：1900美元/晚（起價）
花園一樣每秒的景觀讓瓦卡亞俱樂部的收費同樣驚人。該俱樂部固定最低的居住時間為5天，收費中包含所有的餐飲、高爾夫、網球教練、衣物清洗以及槌球、獨木舟和每天兩次的潛水活動費用。
7.龜島
地點：斐濟
價格：1836美元/晚（起價）
龜島包括14間雙人套房，每間都由茅草搭建而成，並且擁有拱形屋頂。作為小島酒店，沒一間小屋都擁有自己的露天餐廳，用來欣賞一望無際的大海。套房內都安裝有室內噴射按摩浴池設施。收費中包括了所有的餐飲和活動費用。小島上還擁有一個3英畝的種植園，因此熱帶水果和新鮮的海產品是酒店餐桌上的常客。
8.胡卡頂級度假庄園
位置：紐西蘭
價格：1780美元/晚（起價）
作為英國皇室成員消遣散心之地，胡卡小屋曾經招待過伊麗莎白女皇二世，愛德華王子以及多為公爵和公爵夫人。該度假庄園收費中包括了早餐、餐前雞尾酒和正式的晚餐的費用。位於庄園附近的陶波湖、胡卡瀑布和懷托卡河擁有迷人的景色，是遊人們旅遊休閑的勝地。
9.布爾吉.阿勒阿拉伯酒店（Burj Al-Arab）
位置：阿聯酋迪拜
價格：1333美元/晚（起價）
這座看起來好像是正在進行中的帆船形象的酒店建於1999年，地點位於一座人造半島上，緊靠阿聯酋迪拜海岸。酒店中的每一套房間都由兩層組成，下面一層是客人的浴室，上面一層則是主人的卧室和浴室。酒店為用戶提供了免費的巴士接送服務，可以直接到迪拜商場和市場。同時，酒店還提供了豪華轎車勞斯萊斯來接送用戶。餐廳設在海底，客人可乘潛艇前往就餐。21層的專用停機坪上有直升機，可以提供15分鍾的迪拜上空飛行俯瞰。
10.小棕櫚島酒店
位置：美國佛羅里達州
價格：1145美元（起價）
該酒店的天價收費中甚至不包括用餐和活動費（酒店也可以提供全套的收費類型）。28間小木屋中裝有空調、互聯網、氣旋按摩浴缸和私人戶外淋浴。該酒店禁止使用電話、鬧鍾和電視。遊客可以乘坐酒店的摩托遊艇出遊。
每一字都是是我親手打出來的，從書上抄下來的，只為自己再加深印象。你可以看看，迪拜的帆船酒店在什麼位置。它確實很有特點，但不代表是最好的，更不能說是最貴的。
D. 英國什麼時候購物打折英國有什麼值得買的
選擇合適的時間去英國購物。畢竟英國購物打折的時候真的便宜。下面小編給大家講一下在英國購物的相關攻略。知道之後可以直接去buybuy，英國買。
什麼時間
英國有四大打折活動，每年6月到1月的12月底會達到高潮。折扣從7折到8折不等，所以只要趕上時間，折扣非同一般。
1.夏季大減價是夏季的大促銷
時間：——年7月1日至8月31日
特點：過季單品，促銷時間長。
夏季促銷，又稱「換季折扣」，也是英國上半年最大的折扣；這時候折扣大的單品會以冬季單品為主，最高5折，比如Cannadagoose，UGG雪地靴等。根據過去幾年的經驗，奢侈品牌如博柏利、老闆、蔻馳等。也會參與，而且商家的實力和數量都在逐年增加。
2.黑色星期五黑色星期五
時間：11月的第四個星期五(今年：2018年11月23日)
特點：兩波，主要靠電商推動。
「黑色星期五」在中文裡也被稱為「黑色星期五購物節」；在當地，這一天通常被認為標志著聖誕購物期的正式開始，這有點類似於國內年終促銷的開始。或許只是因為是大促的開始，黑五的大牌折扣不高；但是像Farfetch、MONNIERFreres這樣的電商在黑五都有超級優惠，所以除了大牌的服裝包包，食品、保健品也非常適合挑選購買。
黑五打折一般分為兩波，一波是周五的打折，一波是當前周之後的第一個網路星期一。其實是商家對黑五的延伸。畢竟大促時間只有一天，太不愉快了。
3.聖誕促銷
時間：12月26日——年1月31日
特點：限量特殊型號
聖誕節促銷的火爆是中國春節的促銷，所以可想而知在全民歡慶下，商家的打折規模有多大！而且不得不提的是，各大品牌的冬季限量版和聖誕特別版都在此期間發售，想要的同學們千萬不要錯過！
4.節禮日英國「雙11」
時間：十二月二十六日
特點：全年最大優惠，全民購物
節禮日誇張到什麼程度？早上六七點，商場門口就像高峰時段的北京地鐵。排著長隊，人擠人。當大門打開時，人們蜂擁而上搶購！可以說整個聖誕促銷的高潮就在今天，博柏利、芬迪等大牌幾乎扔掉了一年的折扣限制。反正記住，盡早在這一天買自己喜歡的東西，不要想著以後再降價，因為過了今天，全年都不會有這么高的折扣了。
小貼士：
1.一般在這一天，各大商場的開業時間都會提前，最後以這些商場在官網的發布時間為准。
2.如果有喜歡的東西，建議盡早購買。否則，碼數很容易被別人買走。
去哪買
英國有很多購物中心，經常讓初來乍到的學生眼花繚亂，不知所措。於是加菲貓，針對時尚的款式和優惠的價格，特意挑選了一些知名的商場或者保底高的購物街區，供大家選擇。
a.比斯特村，比斯特村
地址：英國比斯特市平樂大道比斯特村
營業時間：
9:00—20:00(周一至周三)；9:00—21:00(周四至周六)；10時至19時(星期日)
運輸：
(1)火車：可以乘坐倫敦、伯明翰、牛津的火車前往購物村。車站的名字是比斯特村車站。單程時間15min——70min，視出發地而定。
(2)公交：目前只支持從倫敦出發。具體出發地點可從官網查詢。
購物：
(比斯特商店分布圖)
比斯特村早已和英國的大本鍾齊名，幾乎成為了英國的地標。你能想到的大牌幾乎都有，價格也比商場里低很多。村裡較大的品牌有：
博柏利雨衣
位於購物村的中心，有兩層樓高，一樓是女性，二樓是男性。每個樓層還會分為走秀模特和普通模特。年折扣將在2%到6%之間浮動。
古馳
位於購物村東座，為單層店面，以市面上流行的機型為主。
普拉達
位於購物村西街區域，是單層店面，與miumiu相連，風格也是主市場流行的。
總的來說，比斯利的一個問題就是款式沒有那麼新穎，大部分都是經典款和上個季度的款式。據說每周四都是比斯利大品牌的采購日，在那一天，你或許能找到更精緻、更令人嚮往的東西。
除此之外，購物村還提供一些非常方便的服務，加菲貓也為這里的大多數遊客挑選了幾個有用的點：
免提服務|免提
買的東西多了，去別的家選東西會很麻煩，所以購物村可以安排購物助理幫你拿走購買的商品，妥善保管，直到你離開；這項服務可以在客戶服務中心預訂。
當晚倫敦交貨|英國交貨
購物村向倫敦范圍內的地區提供當天送貨服務，您可以直接將購買的物品送回您的酒店。當然有一定的配送費。送貨價格請咨詢客服中心或官網。(按箱計算)
全球郵政服務|全球快遞
如果想直接寄回國內，可以用這個服務！當然郵寄費用也不低！
即時退稅服務|退稅貨幣兌換
村裡購物有退稅點，但只有當地的退稅單。
小貼士：
到了比斯特，記得去客服提供銀聯卡和護照進行一次注冊，就能額外獲得一份9.5折的VIP宣傳冊。基本上所有商家都可以用，當然也不涉及一些已經給了很大折扣的產品。
敏感
購物和吃飯一直都是息息相關的問題，比斯利也考慮到了這個問題，所以也准備了很多休息的地方和餐廳，讓大家好好吃一頓。
晚餐：農家樂餐廳咖啡廳
地道的英式本地菜，含早、中、晚餐；以整體英式農家風格為基礎，所需菜品為鷹嘴豆泥、漢堡和涼拌捲心菜，配以他們自製的醬汁；這將是一個非常好的休息和充電的地方，但整體價格較高。
晚餐：itsu
Itsu作為日式快餐店的連鎖，對於很多吃不慣西餐的同學來說，會是一個不錯的選擇。比如愛吃米飯的同學可以吃糙米或者壽司，愛吃麵食的同學可以來一碗熱騰騰的雞湯面！
甜點：阿莫里諾|小天使冰淇淋
倫敦的網路名人甜品店，一個移動的露天攤位，在炎熱的天氣里是一個非常好的休息場所。你一定要點的是他們各種口味的手工冰淇淋，還有薄餅。對了，他的奶昔也很不錯！
B.藍水購物中心，藍水購物廣場
特點：品牌集中，歐洲最大的室內購物中心。
該廣場位於肯特郡的格林希特附近，由三個購物區組成，包含約330家品牌商店，是歐洲最大的室內購物中心。價格可能沒有比斯利購物村低，但它的勝利在於品牌的集中，不僅有奢侈品牌，還有高街品牌，基本上在這里掃貨就能滿足。
地址：肯特郡格林希特bluewaterda99st
C.曼徹斯特特拉福德中心，曼徹斯特特拉福德購物中心
特色：美食廣場，歐洲第二大購物中心。
作為歐洲第二大購物中心，它位於曼徹斯特郊區，但卻受到許多百貨公司的青睞。除了購物之外，需要提到的是他的游輪是歐洲比較大的美食廣場，幾乎囊括了世界范圍內的各種美食。據說是向工業革命和曼徹斯特大運河致敬。
地址：曼徹斯特m178aa管理套房
1.奧特萊斯打折村村
a.奢侈品博物館——Harrods
特點：世界各地的奢侈品百貨商店，以稀有和有限的商品為特色。
Harold，成立於1834年，被譽為世界上最豪華的百貨公司，也是世界上唯一一家，以埃及中東風格為特色。要知道，大名鼎鼎的黛安娜王妃在離婚後和哈羅德的兒子走到了一起，可惜他們在1997年遭遇車禍去世，所以商場還專門設立了黛安娜專區。如果你想找一些市面上少見的款式，哈羅德百貨絕對是個不錯的選擇。
地址：英國倫敦布朗普頓路87-135號
B.英國藝術下的小資產階級——自由
特色：杜澤風格的英國傳統商場，高檔美容化妝品。
1875年開業的Liberty是倫敦的傳統商店之一。在這里購物可以說是一種真正的享受。第一，享受自然的商品時尚感；第二，店內漂亮的大廳設計，線條清晰，色彩華麗卻不膩，讓人彷彿置身於從中世紀到文藝復興挑戰一切的激動人心的時代。
地址：倫敦麗晶街W1B5AH
https://www.libertylondon.com/,官方網站
自由百貨公司是一家古董百貨公司，位於牛津街和攝政街之間。在建立之初，它以從日本和東方世界進口紡織品、傢具和裝飾品而聞名。從此，「復活節集市」的稱號不脛而走。Liberty百貨從1875年開業到現在，一百多年來一直用自己的眼睛看著這個世界，一百年來默默堅持著自己的高貴品味。
C.「皇家專屬」——FortnumMason
特點：主打高端食品，皇室專屬。
FortnumMason成立於1707年，目前是皇家食品的供應商，以茶、咖啡、餅乾和野餐籃子為特色。所以，對於那些渴望吃東西的同學來說，這家百貨商店一定不能錯過。買一盒伊麗莎白正在喝的英式下午茶。不知道這和明星一樣嗎？隨著發展，FM現在在四樓提供一些高端傢具銷售，你還可以在四樓享受皇家美食製作的下午茶！
地址：英國倫敦西區皮卡迪利大街181號
2.百貨大樓
a.邦德街
特色：奢侈品零售戰場
這個街區在邦德街站附近，從車站出發不到3分鍾就可以到達。主要的奢侈品主要集中在新邦德街，這是目前全球最大的零售商品牌的主戰場之一。基本上巴黎時裝周所有品牌都能看到。沒錯，全球最大的渠道旗艦店就在這里，總高度三層，從成衣到珠寶、皮具到香水、化妝品、護膚系列，應有盡有。
b.多佛街市場
特點：高端、潮流品牌的聚合，明星偶遇率高。
與其他「老傢伙」的豪華街區相比，多佛街是一個年輕的傢伙。由日本設計師川久保玲於2004年設計，打破了英國通常的市集購物街區，區分了潮流品牌和高端時尚品牌，讓購物者更容易找到自己想要的東西。但是新車型上市一年就倒閉兩次。而且據說在這里還能經常遇到歐美日韓的明星！
c.斯隆街
特點：豪華街區的「元老」
斯隆街(SloaneStreet)早在1712年就在國際奢侈品圈名聲大噪，目前被公認為世界上最獨特、最奢華的購物街區之一。德國品牌MCM正在開旗艦店，有兩層，還有各種其他大牌和大家想要的新款。此外，倫敦知名的維多利亞阿爾伯特博物館、皇家宮殿劇院、薩奇畫廊都在這一街區，可以說是倫敦真正的富人區。
3.奢侈品街區
打折季的地點和時間都知道了，那麼問題來了，來英國買什麼好呢？當然，像博柏利、古馳、普拉達等豪華排隊。會是不錯的首選。除此之外，英國還有許多高街和小眾奢侈品牌也值得購買。對了，超市裡那些甜到可以「融化」你的零食也是不錯的選擇！
買什麼
博柏利
首選無疑是英國本土品牌博柏利，無論是價格還是款式都是最貴的。從香水到包包、服裝，應有盡有。提醒博柏利，它在英國最大的旗艦店位於倫敦攝政街121號，有四層樓高，佔地4000平方米。
古馳
雖然古馳是一個義大利品牌，但它在英國有絕對的價格優勢。加菲貓的小夥伴在英國買了一個經典的貝殼包，價格是國內的一半(退稅後)。提醒：由古馳導演FridaGiannini設計的全球第五家古馳旗艦概念店位於SloaneStreet，其中Sloaney包包系列只有在這家店才能買到！
雅詩蘭黛(雅詩蘭黛)
雅詩蘭黛是中國人去英國買的價格最高的護膚彩妝品牌，一個都沒有(當然是適合自己的品牌的話)。價格差不多是國內的一半。曾經風靡一時的雅詩蘭黛鉑金奢華寵物緊眼套裝，打折季38英鎊(約合人民幣342元)，國內某寶品牌店賣1080。於是，價格對比就出來了。
蘭蔻(蘭蔻)
話不多說，直接對比價格。以30ml蘭蔻微修復霜為例。打折季19英鎊(約170人民幣)，國內專櫃50ml賣780元。
嬌蘭(嬌蘭)
嬌蘭以之前市場上流行的金鑽六色眼影為例。英國打折季29.5英鎊(約合人民幣266元)，國內專櫃價格740元。
1.奢侈品篇
英國有很多大大小小的超市，然後這里就按價格檔次給大家安利一下。
高端級
全食超市
源自美國品牌，主打健康有機食品，同類型商品遠高於普通超市，主要集中在倫敦。
馬克斯斯潘塞
中國的馬克斯斯潘塞，英國本土品牌，1884年創立於利茲；疏果產品比普通超市貴，比較突出的是零食和甜品的品種和質量。
維特羅斯
英國本土品牌，大多集中在寫字樓和一些富人區，是白領的主要選擇。他們的特點是往往擁有大眾超市沒有的東西，整體風格是便利店。
地震
也就是說，大多數人選擇生活超市，包括樂購、塞恩斯伯里、ASDA等。英國也有一些便宜的超市。超市的商品價格低於平均價格，但社會食品的新鮮度需要仔細鑒別。主要品牌有莫里森(肉類)、冰島(冷凍快餐)、龐德蘭德(零食)等。
食物推薦：
米勒
俗話說「如同繆勒深似海」，這個形容再恰當不過了。很多留學歸來的同學經常會懷念英國酸奶。穆勒是英國最受歡迎的酸奶，一直處於酸奶的主導地位。這個酸奶家族特別大，種類很多，有高熱量路線，也有低熱量路線。而且他們每年都會推出限量版的口味，贏得了一大批食客的心。其中，加菲貓推薦的是在米勒米飯中加入米飯，吃起來像布丁。對了，穆勒還有自己的高端系列穆勒愛茉莉。不差錢的同學可以試試！
女士全黃油開心果杏仁餅干
開心果曲奇是加菲貓在英國最喜歡的曲奇之一，可能是因為我對開心果有天生的熱情，所以凡是有開心果味道的東西都無法抗拒；這款餅干奶香濃郁，甜度適中，與英式紅茶可謂絕配。這種餅干也是瑪莎超市自己生產的。
泰里爾的
這種薯片還有一個中文名字叫「小新新薯片」。就從它的外包裝來看，清新有藝術感，好吧！而且是無麩質低糖低脂的健康薯片(雖然還是會發胖！哈哈！)口味也很多，有素食者的蔬菜系列，有高級的黑松露味，還有奇怪的紅薯味。可以說口味很廣，搭配啤酒也很棒！
阿斯波爾
英國果酒是在英國必嘗的軟飲料之一，加菲貓在這里重點推薦的是Aspall's。平均酒精濃度約為5.5%，水果種類繁多，如蘋果、藍莓、葡萄、蜜棗、杏子、覆盆子等。甜度適中，泡沫豐富。如果酒量差的同學可以選擇樹莓，他的酒精濃度只有3.8%，不喜歡甜味的推薦。
2.超市雜食篇
英國的保健品從價格和效果上來說一定是荷蘭巴雷特(簡稱HB)。其實這個品牌的保健品在國內有一定的知名度，也吸收了一大波粉絲。如果在英國買，無論是價格還是品類都會更好。
辦公室更新系列
高強度氨基葡萄糖軟骨素復合物
一種用於骨骼健康問題的復合片劑非常適合長時間坐在辦公桌前的工作者或學生。能有效保護和維護關節內的結締組織，讓年輕人加班後也能跳起來！
維生素a
維生素A是視網膜感光色素的重要組成部分，充足的維生素A可以讓我們的眼睛保持明亮；畢竟眼睛不好，怎麼才能找到自己失散多年的「男/女朋友」呢？
維生素b
B族維生素是水溶性維生素，每天多餘的維生素B會被排出體外，所以我們需要每天補充。b能維護神經系統，緩解壓力，消除疲勞，有助於防止血管閉塞，維護心臟和血管的健康。這對於奮斗在辦公室一線的我們來說，簡直就是一劑良葯。
天然月見草油膠囊
總的來說，這種膠囊主要是調節內分泌失調，尤其是女性，可以緩解月經不調、痘痘等諸多問題。而且據說有豐胸減肥的功效。
生育酚
說到美容維生素E，怎麼能少呢？延緩衰老，有效減少皺紋的產生，減少疤痕和色素的沉積等。反正愛美和維生素E沒毛病！
HB的保健品種類很多，根據不同人群的不同需求，劃分的非常細。所以買保健品之前，最重要的是看需求，然後去專賣店。
3.保健品篇
退稅一直是去英國旅遊必談的問題，所以加菲貓，這次我也總結了一些英國退稅的基本信息和注意事項，讓退稅不再頭疼。
1.退稅條件
英國規定「非歐盟國家的遊客可以申請退稅」。學生只有在你完全回國或在英國持有有效簽證少於3個月，並能證明你將離開歐盟超過12個月的情況下，才能獲得退稅。
不是所有商品都可以退款；上圖中所列項目不可退款。另外，只有在標有免稅店免稅購物標識的店鋪購物，才能享受退稅。這個你可以在購買前問一下商家。購買後店家會給你一張退稅單，必須有買賣雙方簽字(否則無效)！然後拿著這個表格去退稅點辦理退稅。
2.退稅流程
關於退稅的常見問題
申報：退稅貨物如需托運，需在安檢前到海關接受檢查。但是如果單價超過250英鎊，必須在安檢後申報，退稅就不一樣了。
時間：一般退稅需要半個小時，人多的話時間會更長；所以需要退稅的同學建議，把你正常到達機場的時間再延長一個小時。
退稅到卡或現金：退稅建議取現金，退稅到卡時間無法控制，2-7個月就可以了。
退稅費：一般3.5(部分會收取4.5)，退稅金額一般為商品單價的10%-20%。
如何退稅
建議小額錢在安檢前退回，大額貨在安檢後退回。
機場退稅點：
1.希思羅機場
T1航站樓：無退稅點(原退稅點已於2015年關閉)
T2碼頭：關內關外，全球退稅；關外在4樓，關內在5樓；時間：全周5:00am——22:00pm。
T3航站樓：關內關外，全球退稅；關外在一樓，關內在登機牌層；整個星期的時間：上午6:30——22:00。
T4碼頭：關內關外，全球退稅；外面是2樓安檢區附近，裡面是1樓。
5號航站樓：關內關外，全球退稅；海關外是在2樓，海關內是在3樓辦理登機手續。時間：早上6點——22點。
2.門戶機場
在蓋特威機場退稅，需要去海關增值稅辦公室蓋章，然後去機場內的櫃台退稅，可以兌換成任何幣種！南航站樓有三個退稅櫃台，北航站樓有四個。
小貼士：
蓋特威克機場現金退稅有4.50英鎊的手續費，單人最高1400英鎊，退卡最高4500英鎊。
3.曼徹斯特機場
T1航站樓：關內關外；閉館的在免稅店後面，閉館的在16號櫃台收銀台對面；
時間：全周5:5:30am——19:30pm
T2碼頭：關內關外；海關外面在免稅店旁邊，海關裡面在1號櫃台值機附近；
整個星期的時間：上午6:00——19:30。
T3航站樓：關內關外；封閉式的在WHSmith旁邊，封閉式的在美航值機櫃台對面。
整個星期的時間：上午6:00——17:00。
小貼士：
曼徹斯特機場的所有退稅點只對遊客退稅。
4.格拉斯哥機場
格拉斯哥機場也只有遊客退稅點，一個在T1航站樓，一個在T2航站樓。T1安檢後位於1L，時間為周一至周六凌晨4:00-22:00；安檢前的T2，時間：凌晨4:00-21:15。
其他退稅點：
1比斯特村
退稅點就在比斯特旅遊服務中心旁邊。工作時間為周一至周五，周日上午9:30至晚上19:30，周六上午8:30至晚上20:30。只接受本地退稅單，但最高現金退稅2000/人。
2.切斯特購物村
退稅點店鋪坐標號：CH659JJ工作時間為周一至周五上午10:00-20:00，周六上午9:00-20:00，周日上午10:00-18:00。只接受當地退稅，單筆現金最高退稅500英鎊。
3.倫敦的哈羅德百貨公司
哈羅德百貨公司二樓的工作時間為周一至周六上午10:00至晚上20:00，周日上午11:30至晚上18:00。只接受在哈羅德百貨公司購買的商品的退稅單，單人最高可退稅5000英鎊。
4.邦德街
退稅點店鋪的坐標號是W1C2JW工作時間為：上午8:00-12:00，下午19:00-22:00；只接受當地退稅，單個現金人最高退稅500/人。
5.愛丁堡
愛丁堡的退稅點在韋弗利購物中心