① 英國人一日三餐吃什麼
1、早餐
英國學生通常會選擇各種麥片搭配牛奶,麥片的種類包括燕麥、油炸和巧克力圈等。此外,他們可能會搭配烤麵包、黃油、果醬、乳酪,再喝一杯果汁,最後吃一些水果,比如香蕉、橙子和蘋果等。對於甜食口味,他們會選擇麥片、干水果或新鮮水果、牛奶或酸奶以及塗抹果醬的麵包片;而對於鹹食口味,他們可能會選擇煎雞蛋搭配烤麵包片,或者塗抹橘皮醬或黃油的麵包片,再搭配煎培根。
2、午餐
英國人似乎並不太重視午餐,很少見到他們坐下來吃熱餐。大部分餐館都提供午餐菜單,包括特選的幾道菜,價格比晚餐便宜很多。許多學生或上班族會選擇在超市購買「meal deal」,即三明治/雞肉卷+一瓶水或飲料+一小包水果/薯片/餅干,價格大約在3-4英鎊之間。其他人可能會選擇沙拉、漢堡、披薩或烤肉等。
3、晚餐
英國家庭的主食選擇通常包括土豆、米飯或麵包,有時也會選擇義大利面。配菜通常是各種蔬菜,可以蒸煮或烤制,再搭配煮或烤的肉類,比如烤雞腿、烤雞翅、豬排等。此外,他們也會購買超市裡現成的食物,回家後放入微波爐或烤箱加熱即可食用。晚餐時,他們可能會喝一些酒、啤酒或各種烈酒雞尾酒。