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剛到英國怎麼求幫助

發布時間:2025-01-18 05:37:11

⑴ 如何克服英國留學水土不服

很多同學來到英國後,都會遇到很多水土不服的問題,掉頭發就是其中之一。程度輕重不一,但好好一頭秀發,就這么掉得慘不忍睹得,也挺讓人心煩。
大部分人會說,是因為英國水質太硬,喝水喝出病來的。不過也沒有科學家站出來表明,喝硬水與掉頭發能劃上等號。倒是有說,這種水會與一些洗發露發生化學反應,導致沉澱物附著在頭皮上,引起脫發,所以,在洗發過程中對頭發造成的傷害也是很重要的因素。另外,因為英國的水質確實與國內的不同,剛來的同學一定會在身體上無法適應,並出現一些類似情況。尤其在倫敦、約克郡這些水質格外偏硬的地方,掉頭發的現象應該會更明顯。
不過,要說明的是,英國這邊的水質本身是沒問題的,也達到了飲用標準的,所以冷水可以直接喝,而且英國人也確實喜歡這么干。不過熱水千萬不能喝,因為是工業水。@不聰明的腦袋也不長毛 同學也補充說,不是水質不行,因為他們的過濾方式,有些導致脫發的礦物質他們不過濾,你要想過濾可以,去超市買濾水壺自己過濾。因為那些礦物質除了脫發對人體沒有損害所以英國這些供水公司就樂得省錢。
解決方法之一就是把水燒開,使水軟化,不過效果也乏善可陳。有的同學也會選擇去超市買大桶裝的still water(還有同學看著evian在英國賣得劃算,一直喝這個)。不過最推薦的還是能備一個濾水壺。
這邊的大家幾乎人手一個,比如BRITA這個牌子就是最常用的。在Argos、Tesco和一些商場中都能買到。只要經常更換濾芯。
微博上眾多的同學還推薦了Lush家的固體洗頭皂,圓圓的紅色,長得有點像柿餅,其中含有的香料也可以防止掉頭發。名字叫做『New shampoo bar』,用後頭發很明顯掉的少了,雖然洗完水沖後確實感覺很頭發干澀,但是用了護發素後就沒有關系了,差不多四鎊一塊,不清楚使用方法的可以去Lush 店裡叫工作人員給說明一下。
@Vinci_X 同學還發現了一款可以促進發根長發的洗頭水,叫做『Alpecin』。研究證明咖啡因有助於頭發生長,以前總是因為長頭發容易掉發而煩惱的朋友,可以試試這款減少掉發的產品。為了保證效果一定要每天堅持使用。不知道這款是不是誰都適合,有的同學說這個太干,用起來有些澀,也不適合女生用。
@亞丸子梅 同學推薦與這同牌子的那個LIQUID一並使用,洗完後搽在頭皮上並按著揉一下就好,會有點冰冰涼涼的感覺。
@小小樂多多 同學總結分析說,掉發原因有:1.水質本來就有問題。2.各種壓力。3.各種熬夜。4. 各種夜生活。5.各種寂寞。6.各種洗發水不適合。7.各種進補不良。
綜上,除了使用這些濾水器和洗發用品外,還有以下一些小建議:
可以買一個帶過濾器的淋浴頭按上,減少水中的不良物質。
正常作息,合理飲食,保持良好的心情。
保證維生素的攝入,多吃蔬果和一些堅果。
如果掉發現象嚴重或很在意這種問題的同學,出門去餐廳、酒吧之類的地方,Tap water能不喝就不喝吧。
保持屋內通風,不要把暖氣開的太熱,減少溫度和濕度差異太大而給身體帶來的不適應感。
英國雨天很多,要注意打傘。雨中的污染物和酸性物質也容易造成脫發。

⑵ 英國留學 留學遇到困難如何尋求幫助

大學時期可能是人生中最美好的時光,在英國讀大學也不例外。很多英國大學的招生官都說「到大學來讀書是最讓人激動的轉變,當學生們離開家,到一個新城市安頓下來後,很多人都不會再回到家鄉工作生活了。」可是作為國際學生人生地不熟,遇到一些麻煩事也在所難免。留學當我們在國外遇到問題時要去哪尋求幫助呢?

學生服務中心
我們了解到有很多學生對大學的服務不是很了解。就英國的大學來說,學生服務中心都會有一個專門的團隊來處理學生遇到的問題。這個團隊由各種專家組成,隨時給予學生們指導和信息,像法律上,學術上,住房,簽證和金錢上的問題都可以來找我們解決。從遇到無良的房東到簽證問題,都可以為學生們順利解決。

晚間熱線
如果學生只是想找個人談談心,大學也有專門的晚間熱線,這是由學生們自己創辦的信息交流中心。任何問題都可以在這里提問,並找到答案,因為所有的提問都是匿名的,完全不用擔心隱私受到侵害。

英國大學還有很多其他機構和服務來幫助學生們,像各個學院都會提供的學生輔導服務也會在學生有問題時給予全力幫助。

當然了,英國留學大部分的學生還是會非常順利的度過大學時光的。但是知道需要時會有人幫助自己也是很讓人安心的事。

⑶ 我今年剛到英國留學,現在上課還有些聽不懂,怎麼辦

剛到英國留學時聽不懂課程內容是很常見的情況,因為你可能還沒有適應英國的教育體系、授課方式以及英語口音和語速。以下是一些建議幫助你盡快適應並提高你的課堂理解能力:
積極准備
在上課前閱讀課程大綱和相關教材,了解即將討論的主題。
製作詞彙表,列出可能會聽到的專業術語和關鍵詞彙,並熟悉它們的意思。
預習課文和閱讀材料,嘗試總結出主要觀點。
錄音
在得到授課教師的同意後,使用錄音設備記錄講課內容。
回放錄音,多次聆聽,特別是對那些難以理解的部分。
標記錄音中你聽不懂或不熟悉的部分,事後查找資料學習。
尋求幫助
不要害怕求助,向老師提出你遇到的困難,老師通常願意提供幫助。
與同學建立學習小組,共同討論課程內容,互相幫助理解難點。
利用學校提供的寫作輔導、語言支持服務等資源。
額外學習
參加學校的英語語言課程或尋找在線英語學習資源,如mooc上的英語課程。
觀看ted演講、bbc、cnn等英語新聞頻道,提高聽力和理解能力。
閱讀英文報紙、雜志、小說等,增加詞彙量和理解力。
積極參與
在課堂上大膽發言,即使語言不完美,也是提高的機會。
與其他學生合作,參與小組討論,這樣可以在實際交流中鍛煉英語。
向老師提問,不懂就問,這樣能夠立即解決疑惑。
時間管理
制定學習計劃,合理安排學習和休息時間。
每天留出一定的時間復習當天的課程內容,鞏固知識點。
不要拖延,及時完成作業和復習任務。
健康作息
保證充足的睡眠,有助於大腦吸收和整理新信息。
均衡飲食,保持良好的飲食習慣,為學習提供能量。
定期運動,保持身心健康,提高學習效率。
耐心與自信
認識到語言能力的提高需要時間,不要對自己過於苛責。
慶祝每一個小的進步,保持積極的學習態度。
相信自己的能力,持續努力,你會看到進步的。
總之,通過這些策略,你可以逐漸適應英國的學習環境,提高你的英語水平和學術理解能力。記得給自己一些時間去適應,不要灰心,隨著時間的推移,你會發現自己在課堂上的理解能力有了顯著的提升。

⑷ 關於英國的會客禮儀

英國人待人有禮,總是非常客氣,使用「謝謝」和「請」等詞彙。在與英國人交流時,也應保持禮貌,不論對方是服務員還是司機,都應給予尊重。請求幫助時,語氣要溫和,避免命令式的口吻,以免引起誤解。
在英國,「女士優先」的文化非常顯著,對女性的尊重體現在各個方面,如行走時讓女士先行,乘電梯時讓女性先入,公共汽車和電車上也優先讓女性上車。在斟酒時,應先為女性斟滿。在街頭行走時,男性應走在外側,以保護女性免受潛在的危險。
在商務場合,英國人通常穿著傳統的三件套西裝,系著保守式的領帶。避免使用條紋領帶,因為它可能被聯想為軍隊或學校的制服。英國人非常注重時間,拜訪或商務洽談時,必須提前預約,並且准時到達。
在宴請方面,正式的宴會通常在晚上舉行。訪問英國人家時,攜帶一些價值不高的禮物是合適的,如高級巧克力、名酒或鮮花。避免送公司標志的紀念品,以及菊花和白色百合花,因為這些可能被視為不吉利。
英國商人不常邀請客人到家中宴請,聚會通常在酒店或餐廳進行。他們不喜歡浪費,因此在泡茶時,會根據客人人數准備相應的水量。英國人非常重視飲茶文化,各階層的人都喜歡喝茶,尤其是下午茶時間。
在正式宴會上,一般不允許吸煙,進餐時吸煙也被視為不禮貌。邀請對方共進午餐、晚餐或觀看演出,在英國被視為一種禮遇。在酒館,客人應控制在三杯酒以內,如果不想繼續飲酒,可以通過轉動空杯的方式禮貌地表達。
英國商人對於建設性的意見反應積極,他們注重衣著,出席正式場合時,習慣穿黑色禮服,衣褲要整潔。在訪問英國時,應避免談論個人私事、家事、婚喪、年齡、職業、收入和宗教問題,因為這些話題可能被視為不適當。
英國人忌諱「13」這個數字,認為它不吉利,日常生活中會盡量避免這個數字。他們還忌諱手背向外,用手指表示「二」的動作,因為這可能被視為侮辱。在街上行走時,要特別注意交通安全,因為英國的車輛是靠左行駛的。
最佳的商務活動時間是在2月至6月,以及9月中旬至11月。聖誕節和復活節前後兩周不宜訪問英國。英國有銀行春季假期(聖靈降臨節)在6月,銀行夏季假期在8月。英國的飲用水是安全的,而且擁有免費的醫療服務,即便是臨時訪問的外國人也享有這項福利。

⑸ 英國留學生如何快速過渡聽不懂課階段

想必很多留學英國的學子都會有這樣的經歷,不論你雅思還是托福考了多高的分數。初到英國
,都會有上課時聽不懂課程的經歷。這個聽不懂的時期也因人而異,短的也就兩三周,長的甚至有一個學期。天道留學老師老師歸納了下聽不懂課的原因也有兩種:其一,語言障礙;其二,專業障礙。前者容易克服,後者需要很大的耐心和毅力才能克服。
下面天道留學老師詳細給您介紹一下。

假如你的障礙僅僅是語言上的障礙,那還是比較容易克服的。造成這種現象的原因主要是,在國內學習英語時,抱有很強的目的性——通過雅思或者托福。這樣的學校在很大的程度上,會讓你掌握有大量的考試技巧,而非實際的英語知識儲備。所以需要在國內學習英語時,就要打下堅實的基礎,以備以後學習所需。已經出國,並且到現在還聽不懂課的同學,也可以利用假期回國學習英語。

英國大學的講師一般都會將自己的講義放到學校的網站上面,聽不懂課的同學一定要注意提前下載講義。並做好預習功課,這樣在講師上課的時候,你才能做到抓住重點,才能克服心理上的障礙。相信通過你的不斷努力學習和交流,語言上的障礙並不難克服。大多數的學生,至多通過一個學期的適應期,還是能基本聽懂課程的。

假如你的問題是專業上門的障礙,那就需要更多的努力和付出了。所謂專業上的障礙就是,你在國內學習的是一個專業,留學時又轉學了另一個專業,這個時候就算你語言上完全沒問題,也會存在聽不懂課程的問題。這就好比學文學的聽不懂數學專業課程一樣。

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