為什麼去了英國會脫發

① 在英國掉發很嚴重怎麼辦

地域性脫發幾率高的原因當然是遺傳基因，但是外界環境也會有非常大的影響。比如歐洲國家人的飲食結構不同於亞洲人，歐洲人更喜歡肉食而少吃蔬菜，他們雄性激素脫發的問題就比較嚴重。留學生去國外，飲食等習慣難免也會入鄉隨俗，再加上海拔高度、空氣干濕程度、溫度的變化等等，都會使身體本身要經歷一段時間的調整，這期間就容易導致脫發。

這個原因就是水源。歐洲的水質一般比較硬，而國內的水質偏軟。你在南方燒一壺開水，燒水壺一個月都沒有可見水垢，水中什麼都沒有，這就是「軟水」；但是你到了德國、英國這些地方，燒一壺當地的水看看，可能只燒一壺你就能一層水垢，這個水垢的主要成分就是碳酸鈣和碳酸鎂，這叫「硬水」。

從洗頭的角度來看。「硬水」中因為有碳酸鈣的存在，呈現一定的弱鹼性。水越硬，鹼性越強。頭發的生長環境是喜歡弱酸性的，所以經常在弱鹼性環境下洗頭，尤其是洗發水鹼性也比較強，那麼時間長了之後，頭發會逐漸受到一定的侵蝕，影響頭發自然生長。

此外較硬的水質還有一些金屬成分，水中的那點重金屬含量雖然微不足道，但是你是天天都要用啊！重金屬離子這種東西一旦深入頭皮是很難消除的，積少成多，就形成脫發，而且硬水的發質本身就很難洗干凈頭發。你看老外的頭發一般都有點油油的，跟他們水質關系很大。

本地人世世代代都用這樣的水，所以多多少少有點免疫力，而作為初來乍到的留學生，水質變化較大的情況下對身體影響還是不小的，再加上剛留學的學生，多少都會有些孤獨、思鄉、壓力大等精神因素，全部因素加在一起，真的會短時間內脫掉很多頭發！

當地的水源你是沒辦法改變的，最好的方法是可以先喝一些純凈水，純凈水的標准一般還是很適合飲用的，不過洗頭用純凈水太奢侈，這個時候可以考慮買一個軟水裝置，可以將較硬的水質軟化，也很方便。最後一個小竅門就是，可以再洗發的水裡加上一點醋或檸檬，酸鹼中和後，水質就舒服得多，還能讓頭發洗得更柔順。

② 45歲的貝克漢姆快禿頭了，英國男人更容易脫發嗎

是的。英國男人禿頭的背後除了基因的問題，最主要還是因為英國的水質。英國的水是出了名的水質硬，據說洗澡的時候，這種水和洗發水產生的化學物質會堵塞頭發上的毛孔，導致脫發。而且英國人常常喝tap water，也就是直接從喝水龍頭里取水喝，更容易讓大家脫發。

不過脫發的原因還有很多比如：

1、脂溢性脫發

常常出現在中青年身上，表現為頭皮上有較厚的油性分泌，頭發光亮，稀疏而細，或者頭發乾燥，頭屑多，無光澤，稀疏纖細。

2、病理性脫發

主要由於病毒、細菌、高熱對毛母細胞有損傷，抑制了毛母細胞正常分裂，使毛囊處於休克狀態而導致脫發，如急性傳染病、長期服用某種葯物等。

3、化學性脫發

有害化學物質對頭皮組織、毛囊細胞的損害導致脫發。

4、物理性脫發

空氣污染物堵塞毛囊、有害輻射等原因導致的脫發。

5、營養性脫發

消化吸收機能障礙造成營養不良導致脫發。

6、肥胖性脫發

大量的飽和脂肪酸在體內代謝後產生廢物，堵塞毛囊導致脫發。

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適合脫發吃的食物

1、鐵質

經常脫發的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。

2、植物蛋白

頭發乾枯，發梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

3、含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果

脫發及頭發變黃的因素之一是由於血液 中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物 ，使體內代謝過程中產生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。

4、碘質

頭發的光澤與甲狀腺的作用有關，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利於頭發健美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。

5、維生素E

維生素E可抵抗毛發衰老，促進細胞分裂，使毛發生長。可多吃鮮萵苣、捲心菜、黑芝麻等。

③ 如何克服英國留學水土不服

很多同學來到英國後，都會遇到很多水土不服的問題，掉頭發就是其中之一。程度輕重不一，但好好一頭秀發，就這么掉得慘不忍睹得，也挺讓人心煩。
大部分人會說，是因為英國水質太硬，喝水喝出病來的。不過也沒有科學家站出來表明，喝硬水與掉頭發能劃上等號。倒是有說，這種水會與一些洗發露發生化學反應，導致沉澱物附著在頭皮上，引起脫發，所以，在洗發過程中對頭發造成的傷害也是很重要的因素。另外，因為英國的水質確實與國內的不同，剛來的同學一定會在身體上無法適應，並出現一些類似情況。尤其在倫敦、約克郡這些水質格外偏硬的地方，掉頭發的現象應該會更明顯。
不過，要說明的是，英國這邊的水質本身是沒問題的，也達到了飲用標準的，所以冷水可以直接喝，而且英國人也確實喜歡這么干。不過熱水千萬不能喝，因為是工業水。@不聰明的腦袋也不長毛 同學也補充說，不是水質不行，因為他們的過濾方式，有些導致脫發的礦物質他們不過濾，你要想過濾可以，去超市買濾水壺自己過濾。因為那些礦物質除了脫發對人體沒有損害所以英國這些供水公司就樂得省錢。
解決方法之一就是把水燒開，使水軟化，不過效果也乏善可陳。有的同學也會選擇去超市買大桶裝的still water(還有同學看著evian在英國賣得劃算，一直喝這個)。不過最推薦的還是能備一個濾水壺。
這邊的大家幾乎人手一個，比如BRITA這個牌子就是最常用的。在Argos、Tesco和一些商場中都能買到。只要經常更換濾芯。
微博上眾多的同學還推薦了Lush家的固體洗頭皂，圓圓的紅色，長得有點像柿餅，其中含有的香料也可以防止掉頭發。名字叫做『New shampoo bar』，用後頭發很明顯掉的少了，雖然洗完水沖後確實感覺很頭發干澀，但是用了護發素後就沒有關系了，差不多四鎊一塊，不清楚使用方法的可以去Lush 店裡叫工作人員給說明一下。
@Vinci_X 同學還發現了一款可以促進發根長發的洗頭水，叫做『Alpecin』。研究證明咖啡因有助於頭發生長，以前總是因為長頭發容易掉發而煩惱的朋友，可以試試這款減少掉發的產品。為了保證效果一定要每天堅持使用。不知道這款是不是誰都適合，有的同學說這個太干，用起來有些澀，也不適合女生用。
@亞丸子梅 同學推薦與這同牌子的那個LIQUID一並使用，洗完後搽在頭皮上並按著揉一下就好，會有點冰冰涼涼的感覺。
@小小樂多多 同學總結分析說，掉發原因有：1.水質本來就有問題。2.各種壓力。3.各種熬夜。4. 各種夜生活。5.各種寂寞。6.各種洗發水不適合。7.各種進補不良。
綜上，除了使用這些濾水器和洗發用品外，還有以下一些小建議：
可以買一個帶過濾器的淋浴頭按上，減少水中的不良物質。
正常作息，合理飲食，保持良好的心情。
保證維生素的攝入，多吃蔬果和一些堅果。
如果掉發現象嚴重或很在意這種問題的同學，出門去餐廳、酒吧之類的地方，Tap water能不喝就不喝吧。
保持屋內通風，不要把暖氣開的太熱，減少溫度和濕度差異太大而給身體帶來的不適應感。
英國雨天很多，要注意打傘。雨中的污染物和酸性物質也容易造成脫發。

④ 在英國掉發很嚴重怎麼辦

脫發原因有很多，最常見的就是季節性脫發，一年四季中，秋季脫發最為嚴重。脫發與遺傳、內分泌、感染、自身免疫功能、精神因素以及營養狀況等有一定關系。如中老年人頭頂脫發多因喜食油膩辛辣食物造成濕熱上蒸侵蝕毛根而引起。腎虛引起的脫發多見於體弱的老年人，頭發乾枯並大量脫落。在秋季應採取如下措施，才能防止或者減少脫發。

1.首先要注意補充營養
多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質和維生素A、B、C以及含蛋白質較多的食品，如含有豐富蛋白質的魚類、大豆、雞蛋、瘦肉等以及含有豐富微量元素的海藻類、貝類富含維生素B2、B6的菠菜、蘆筍、香蕉、豬肝等都對保護頭發、延緩老化有好處，保持大便通暢則有利於頭發的正常生長。
2.精神壓力是造成脫發的重要原因
精神壓抑，狀態不穩定，焦慮不安會導致脫發，壓抑的程度越深，脫發的速度也越快。男性生活越是緊張，工作越忙碌，脫發的機會越高。因此，經常進行深呼吸，散步，做松馳體操等，可消除精神疲勞。進入秋季後，每天都應該保證有充足的睡眠，睡前用熱水泡腳這樣不僅精力充沛也有利於頭發的養護。
3.保持頭發的清潔
選用對頭皮和頭發無刺激性的洗發劑，洗頭時可在水中滴幾滴醋或放少許鹽，洗頭的水不宜太熱或太冷洗頭的間隔最好是2～5天，洗發的同時需邊搓邊按摩。
4.按摩頭皮
每日睡覺前和次日起床後，將雙手十指插入發內，從前額經頭頂到後腦揉搓頭皮，每次2分鍾至4分鍾。經常按摩頭皮，可改善頭皮營養，調節皮脂分泌，促進頭皮血液循環，增進局部的新陳代謝。梳頭用黃楊木梳或豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發光澤，又能按摩頭皮，促進血液循環。
5.戒煙忌酒
吸煙會使頭皮毛細管收縮，從而影響頭發的發育生長。熱白酒會使頭皮產生濕氣，引起脫發。
6.燙發吹風要慎重
吹風機吹出的溫度高會破壞毛發組織，損傷頭皮，因此要避免吹熱風。燙發液對頭發的影響較大，要減少燙發次數。

⑤ 為什麼很多英國人都會「英年早禿」是民族基因嗎

英國帥哥總是讓人著迷，還有英國王室的王子們在年輕的時候更是帥氣逼人。然而，人們發現一個現象，年輕時候帥氣的英國男人，大多人都會走向禿頭的悲慘境地，然後顏值不在，這幾乎成為了英國帥哥們心裡永遠的痛。有人認為會不會是英國人的民族基因讓他們比別人更容易禿頭，其實和民族基因沒有關系，而是跟英國的水質和英國人的飲食有關。

一、英國的水質

綜合以上因素，英國人掉發，變成禿頭幾乎成為了所有英國男人的痛。一些有錢的英國男人，會花大價錢去植發，以保住自己的顏值。我們有人去英國留學或者生活的話，我們也要特別注意保護自己的頭發，使用英國水的時候，想辦法讓它們變成弱酸性的，飲食方面要均衡。

⑥ 英國掉頭發回國還會長嗎

那就要看你是生理性的或者是病理性的掉發。如果生理性的掉發是正常的，回國之後會重新長出來。如果是因為某種疾病造成的掉發，那隻能夠去醫院做檢測，讓醫生開葯治療。

⑦ 為什麼英國人容易脫發禿頂

一方面與遺傳基因有關，還有一方面與精神壓力有一定關系。除此之外，還有可能與飲食有關，經常會有說法表示，英國某些地區的水質可能會引起頭發問題，不過此說法並沒有得到完全的證實，但是飲食不均衡，或者飲用了不好的食物，其中含有的一些成分也可能對頭發生長起到一定的抑製作用。