英國早餐多少錢

① 英國消費

建議准備2萬元左右的零花錢，在不買名牌衣服的情況下。（合1700英鎊）

英國坐一次公交車需要2鎊現金，建議買一張One Day Travelcard, 1至6區的7鎊，區域小一點的會便宜一些，但是可以去的地方也會更少。One Day Travelcard幾乎是旅遊者的唯一選擇，因為在英國單程票價很貴。買了它可以任意坐倫敦市內的火車，地鐵，汽車，輕軌，還有電車（只有Croydon有電車）。但是注意，如果你買的是比如說1-4區的，在5-6區是無效的。如果不買票至少罰20鎊（240元）。遠程火車更貴，單程倫敦到愛丁堡好像至少要90鎊，這樣的話不如坐飛機了，Easyjet航空公司賣廉價機票，幾十鎊就能從倫敦到蘇格蘭。計程車一次通常幾十鎊。

吃的很貴，在很普通的飯店一般一個人一頓飯要至少花15到30鎊，高檔的更貴。想省錢去肯德基，麥當勞，Burger King，Subway還有必勝客，這些在中國宰人的東東在英國是給窮人吃的；或者買份Fish&Chips（魚和薯條），大概5鎊左右，取決於這家店的價格。一包Walkers薯片31便士，一個蛋卷冰激凌1.5鎊，一盒三明治（兩個）2鎊，一板巧克力大約25便士到1鎊。注意：來英國不要指望好吃的，這個國家以前最自豪的就是不像法國人那樣喜歡吃。

酒店一般一天50鎊，有些會包早餐和無線網費。網吧一小時1鎊。打電話使Skype。

旅遊景點很多免費，比如說大多數博物館。London Eye一次20鎊，溫莎城堡門票15鎊。其他的不一一列舉了。大多數景點都收十幾鎊的門票。

上www.moneysupermarket.com，www.comparethemarket.com，www.gocompare.com等比價網站去找機票酒店等信息。

最後我想說，在英國為了旅遊沒有必要待半個月，最多兩星期就夠了。上 http://www.omegatravel.net/ 找更多信息。

② 英國人的飲食習慣(包括一日三餐和周末用餐)

英國人的飲食習慣每天四餐：早餐、午餐、下午茶、晚餐。

1. 早餐 英國人十分重視早餐，尤其是周日的早餐。英國人用早餐的時間一般是7：00-9：00。傳統的英式早餐比較復雜，開始吃一點麥片粥(以正宗蘇格蘭風味的粗燕麥片粥最為可口，而且富有營養，尤其是加入牛奶或奶油以及糖或鹽之後);接著時熏肉片或加雞蛋或臘腸加熏肉片，有時還吃熏魚或鮮魚;最後吃黃油或果醬烤吐司麵包，有時還有些水果，飲料是茶或咖啡。

2. 午餐 午餐一般在12點至下午2點之間。但對於大多數外出上班或上學的人來說，午餐則是一頓便餐。有些中、小學免費供應午餐。對於大多數工作人員來說，午餐休息時間較短，他們或去所在單位自助餐廳或鄰近的快餐店吃頓快餐，或吃自帶的簡便快餐。這種自備午餐由乳酪、麵包、黃油構成，通常還有西紅柿、萵苣、芹菜以及沙拉和酸黃瓜。在家中吃午飯的，大多數人的午餐也比較簡單，吃些頭天晚上剩下的冷肉，外加一些用蔬菜製成的冷盤，以及肉餅、布丁和水果，飯後喝咖啡。也有少數人認為午餐是主餐，要吃牛排、羊排或魚以及甜餅、餅干、乾酪，還喝啤酒。

3. 下午茶 下午4-5點鍾，有一道下午茶，吃下午茶的英國人不僅僅是喝點飲料或吃一頓飯，而且是一種傳統。下午茶一般是紅茶、蛋糕、麵包和餅干。英國人稱下午茶為「茶休」(teabreak),時間是一刻鍾至二十分鍾，不少人還有喝上午茶的習慣。英國人主要是喝奶茶。其做法是先用沸水將茶杯溫一下，放進茶和奶，再沖入沸水。奶茶沖好後，有的直接喝，有的在奶茶里加糖、鮮檸檬汁等。糖和檸檬汁等事先放在旁邊的器皿中，個人根據口味自取，但絕不能同時加奶和檸檬汁。

4. 晚餐 晚餐一般是一天中的正餐，一些講究的人家進餐前要換上晚禮服。正規的晚餐至少包括三道菜，最常見的主菜就是烤炙肉類澆肉汁，以及牛排、火腿、魚等，通常是每人。一大塊肉(雞肉、羊肉、豬肉、牛肉等)，一盤拌了黃油的土豆泥，一盤青菜(沙拉等)。另外，飯前每人有一碗湯，飯後有點心、冰淇淋以及水果。晚餐時一般要喝啤酒或葡萄酒，一些富人則喝烈性的蒸餾酒——威士忌。
   
   

③ 去英國留學一年生活費要花多少錢

作為英國的政治、經濟中心，倫敦的生活費相對比較昂貴，約為1.2萬英鎊/年。同時，劍橋、布里斯托、曼徹斯特、伯明翰、愛丁堡、格拉斯哥等英國大城市的生活費用已經接近倫敦，平均為8000-9000英鎊/年。相反，英國一些小城市的生活費非常低，約為5000-7000英鎊/年，如利物浦、貝爾法斯特、約克、北安普頓、林肯等。

生活費用包含了住宿、食品、娛樂、衣服、社交、學習等的開銷。除了住宿費是較固定的以外，其他的費用則因人而異，但是，基本上留學英國每年的生活費支出會在10000英鎊左右。

接下來，我們具體看看英國熱門留學城市的院校推薦和生活費清單。

A 倫敦地區(約1-1.2萬英鎊/年)

倫敦作為英國的首都，其消費水平一直為全英之首。

倫敦有著G5高校中的三所，帝國理工學院，倫敦政治經濟學院LSE和倫敦大學學院UCL，是所有學子的朝聖之地，它賦予了很多人對英倫風情的最初的嚮往。

可以說，在許多人心中，倫敦才能代表真正的英國。

倫敦地區生活費用每月1000鎊左右，倫敦地區大學住宿費用最便宜100-150英鎊/周。

學校代表：倫敦政治經濟學院，倫敦大學，倫敦商學院，威斯敏斯特大學，倫敦藝術大學等。

非倫敦地區(約0.8-1萬英鎊/年)

B 消費中等城市

1、伯明翰

伯明翰的大學數量之多也是眾所周知的。伯明翰(Birmingham)是英國第二大城市，位於英倫島中部。

伯明翰地區的生活費用每月800鎊左右;校內住宿一般在154英鎊左右;校外住宿一般80英鎊左右。

學校代表：伯明翰大學，阿斯頓大學，伯明翰城市大學等。

2、曼徹斯特

曼徹斯特是一個工業之城，經濟發展水平位居英國前列。曼徹斯特是英國的第二大城市(僅次於倫敦)，是城市重建的一個典範，人們可以從這里看到英國工業的發展歷史。

曼徹斯特地區的生活費用每月800鎊左右。

以曼徹斯特大學住宿費用為例：共用設施的自炊型單間99英鎊/周;自炊型套間(帶獨立衛生)125英鎊/周;共享Catered Hall 設施的單人間130英鎊/周;單性別公寓單間130英鎊/周。

學校代表：曼徹斯特大學、曼徹斯特城市大學等。

3、布里斯托

布里斯托是英國西南部最大的城市，它是歷史上出現在英倫三島土地上的第二座城市，是一座擁有最多的英國傳統建築，最古老的港口，歷史文物最多有著傳奇色彩的城市。

布里斯托地區的生活費用每月800鎊左右。

以布里斯托爾大學住宿費用為例：住宿，炊式學生宿舍每年約2500英鎊。6360英鎊為迎合大廳或者3380英鎊至4420英鎊一年的私人住所(私人租房合同通常為期52周也就是一年，而且在某些情況下不包含取暖，電費，水費等)。

學校代表：布里斯托爾大學，西英格蘭大學。

4、格拉斯哥

格拉斯哥是蘇格蘭最大城市，英國第三大城市。近年來，格拉斯哥逐漸發展成為歐洲十大金融中心之一，眾多蘇格蘭企業總部設於此。

格拉斯哥被廣泛視為英國最佳購物天堂之一，僅次於倫敦。格拉斯哥市充溢著藝術和文化氣息，擁有英國最好的一些俱樂部和酒館，大街小巷都是酒吧，還有眾多的文化場館。

格拉斯哥地區的生活費用每月900鎊左右。

以格拉斯哥大學住宿費用為例，每月的住宿費為450英鎊。

學校代表：格拉斯哥大學、斯特拉思克萊德大學、格拉斯哥喀里多尼亞大學、西蘇格蘭大學。

5、劍橋

劍橋是英國劍橋郡首府，劍橋大學所在地。劍橋市位於倫敦北，地處平原，劍河從城市西門經市區流向東北。

從13世紀末創辦劍橋大學的第一所學院彼得學院起，劍橋作為一座大學城存在至今。

每年在劍橋大學所需的最小開支(不包括學費和學院費)估計約9400英鎊。

學校代表：劍橋大學

6、愛丁堡

愛丁堡是英國著名的文化古城、蘇格蘭首府，位於蘇格蘭中部低地的福斯灣的南岸。

愛丁堡有著悠久的歷史，許多歷史建築亦完好保存下來。愛丁堡城堡、荷里路德宮、聖吉爾斯大教堂等名勝都位於此地。

愛丁堡地區的生活費用每月800鎊左右。

以愛丁堡大學住宿費用為例：住宿，共享房間或單人間166-243英鎊/周，自炊型房間84-141英鎊/周，私人公寓85-100英鎊/周。

學校代表：愛丁堡大學、赫瑞瓦特大學、龍比亞大學、愛丁堡瑪格麗特皇後學院。

C 消費低但院校水平高的城市

在英國，生活開支主要還是取決於所處的城市及其地理位置。倫敦作為一個國際化的城市，吸引了很多優秀人才聚集，生活成本也會很高。相比之下，英國一些安逸的小鎮或城市的生活費用就沒有那麼高了。

但需要注意的是，生活成本低並不代表學校的教學水平能力差，英國公立大學的師資力量、學校設備等教學資源都是有保證的。現在就給大家分享一些消費低但院校水平高的城市。

1、利物浦

利物浦是一個很有文藝范兒的城市。

利物浦擁有多項高品質文化，不論在音樂、繪畫、建築等都有長足成就。

2003年，利物浦獲推選為利物浦歐洲文化之都，確認了利物浦文化之都地位。

就讀於利物浦大學每學年生活費大概需要6000-8000英鎊/年，包括衣食住行。住宿費用：75-135英鎊/周。

學校代表：利物浦大學，利物浦約翰摩爾大學，利物浦霍普大學等。

2、貝爾法斯特

貝爾法斯特位於愛爾蘭島東北沿海的拉干河河口，在貝爾法斯特灣的西南側，是英國北愛爾蘭的最大海港。

貝爾法斯特的生活成本為5500-7500英鎊/年，可以算是全英最便宜生活費的城市之一了。

學校代表：貝爾法斯特女王大學，阿爾斯特大學。

3、約克

約克是英國英格蘭東北部城市，北約克郡首府，具有自治市地位。

約克雖然是個旅遊業發達的城市，但是其生活成本不是很高。

學費和生活費都相對較低。

約克的生活費用為6000-7000英鎊/年。

學校代表：約克大學，約克聖約翰大學。

4、北安普頓

北安普頓市位於英格蘭中部，雖然離倫敦和伯明翰不遠，但北安的生活消費水平比他們低了不少。

就讀於北安普頓大學每學年生活費大概需要6000-8000英鎊/年，這里是個安逸的小鎮，生活也非常方便。

學校代表：北安普頓大學

5、林肯

林肯市位於英格蘭東部，是英國最美麗、最安逸的城市之一。

她擁有2000多年的悠久歷史和豐厚的文化底蘊，雄偉壯觀的林肯大教堂(有900多年歷史，是林肯市的象徵)和古城堡聞名於世，這個地區分布了眾多羅馬、諾曼底時代的考古遺址。

就讀於林肯大學每學年生活費大概需要6000-8000英鎊/年。

④ 英國人一日三餐吃什麼還有他們的傳統食物是什麼

在很多亞洲國家，一日三餐是日常生活中的大事，人們很少不吃早飯，午飯時間常常超過一小時，而晚飯則是全家團聚，邊吃邊聊，交流情感的重要時刻。在英國，很多人不重視飲食。早飯可能僅僅是一杯咖啡，如果手頭要乾的活太多，午飯一般就不吃了，晚飯一個人單獨吃也沒什麼大不了。不過請注意，這只是一個總體現象。在英國，還是有很多人非常重視三餐的質量並保證充足的就餐時間的。就像很多亞洲人，有人偶爾也會跳過一頓飯，也有人每天晚上一個人坐在電視機前吃方便麵。不過，亞洲人和英國人對三餐和就餐時間的總體態度，無疑還是有很大差異的。
此外，飲食結構和烹飪方式上的差異也很多。
英國人吃很多麵包和土豆。麵包、土豆和大多數亞洲人的主食米飯、面條一樣，都是碳水化合物的很好來源。此外，英國人常常用烤箱來烤肉、土豆、派等等，亞洲國家很少烤制食物。英國人還吃很多奶製品，如乳酪、奶油和鮮牛奶，亞洲人則吃得較少。 請注意，在英國「一杯茶」指導是加奶的紅茶(有時還加糖)，有些人稱其為「英國茶」。這種茶在英國是很受歡迎的熱飲，甚至比咖啡更受歡迎。這和中國及其他亞洲國家的茶完全是兩回事，因此在英國有人請你喝茶時，你得知道這不是中國式的茶。
如果有人問：「傳統/典型的英國食品是什麼?」這個問題很難回答。英國各地有不同的地方菜，比如蘇格蘭有 「蘇格蘭羊雜碎布丁」(Haggis)，是把切碎的羊心、肺、肝加洋蔥、燕麥和香料裝入羊肚煮成的香肚;英格蘭西南的康沃爾有「康沃爾菜肉餡餅」(Cornish pasties)，是用肉、土豆、胡蘿卜和香料做餡的香噴噴的餡餅;「炸魚和薯條」(Fish and chips)是裹著香脆麵糊的炸魚排佐以薯條，在全國都很受歡迎，特別是產鮮魚的沿海地區。
典型的英國式早餐： - 牛奶加麥片 - 吐司抹果醬 - 煎蛋、炒蛋、煮荷包蛋或白煮蛋(配吐司吃) - 「英式早餐」 (培根、香腸、蛋、煎西紅柿加土豆餅或薯條，通常配吐司吃) 典型的英國式午餐： - 三明治 (夾各種料，如火腿和乳酪) - 烤土豆 (夾各種料，如金槍魚和蛋黃醬) - 色拉 - 湯和麵包 典型的英國式晚餐： - 炸魚和薯條 - 漢堡和薯條 - 牛排和薯條 - 香腸和土豆泥 (「Bangers and mash」) - 燉菜/砂鍋菜 (大塊的肉配以米或土豆及其他蔬菜混合成的湯汁，盛在一個大的加蓋大砂鍋中，放在烤箱中慢火烘烤而成) - 烤雞/牛肉/羊肉配烤土豆、蔬菜和肉湯(一般在星期天吃，稱為「星期日烤肉」 (「Sunday roast」)
雖然上述英國式早餐和午餐是較典型的，但英國人對外國的菜餚也很熱衷，因此，典型的英國式晚餐也可能有咖喱雞和米飯(印度菜)、古老肉和炒飯(中國菜)、比薩餅或者義大利麵食，如義大利番茄牛肉麵(義大利菜)。

英國傳統食物只有在酒吧(Pub)里最容易找到，最具代表性的餐點有烤牛肉配約克熱布丁(Yorkshire Pudding)，以及牛排腎臟派(Steak&Kidney Pie)，蘇格蘭熏鮭魚，還有各式濃淡啤酒及果酒、各式甜酒及威士忌、各式芝士等。 英式下午茶當然也是經典體驗，Scones加上果醬式配茶的主角，找個古典小館坐坐，享受一下英國人累積了幾世紀的飲茶傳統。

烤牛排是英國菜中的代表作，由大塊帶油的生牛肉放入烤箱中烤制而成，同煎牛排一樣，在您點這道菜時，服務員會問你喜歡生一些的還是熟一些的。做好的牛肉吃時可以沾西式芥茉醬，作為輔菜的約克郡布丁也很有名。
炸魚及炸馬鈴薯條是英國的「麥當勞」，是一種既便宜又方便的食品。炸魚多為鰈魚或鱈魚，與炸薯條一起沾著鹽或醋（不少英國人兩者都用）食用，很受普通百姓歡迎。
牛肉餡餅 為牛肉或牛腎，有些特殊的味道，吃慣了會覺得非常好吃，這也是小酒館中的一種典型的午餐，一定要嘗嘗看喲！

⑤ 英國人一般早餐吃什麼

英國人好像特愛吃香腸，大部分家庭每周都會購買香腸，他們人均消費的香腸是我們的好多倍。不管哪種風味的香腸，看起來油光光的，攙著不少肥肉呢，口感又香又軟，熱量可不低，100克的英式香腸熱量都在500大卡左右。

美食

英式傳統早餐需要花時間製作，比較有情調上檔次，但不是所有人早餐都這么講究。他們的上班族早餐經常是這樣的組合：一杯果汁 三明治。他們早上還喜歡喝茶，類似比較濃郁的紅茶。同時也很喜歡喝下午茶，英式下午茶比較出名，可能英國的早餐和下午茶是最具特色的。

⑥ 英國一年留學的生活費大概是多少

英國留學一年的費用如下：

一、住宿費

住宿費是生活費最大的開銷，不同地區費用會略有不同，其中倫敦地區是最貴的。去英國讀碩士的學生大部分選擇的都是學校宿舍，學校宿舍不同房型不同地理位置價格都會不一樣，大概估計的數字是：

非倫敦地區300-500磅 每月;倫敦地區800磅–1000磅每月;

如果自己租房的話，每個月再多50-100磅左右的各類水電暖氣和上網費等額外費用。

二、吃

吃飯通常每人每天8-15磅左右。

當然這個標準是一般學生的情況，當然兩頭極端的就不算在通常情況了，比如100磅吃一個月的或者十指不沾陽春水，天天都去下館子的。在國外中國學生一般會幾個人聚在一起吃，這樣既節省又能認識志同道合的小夥伴。

三、交通費

小城市的學校的大多是步行走讀，交通費基本全省下了。大城市，比如倫敦，出門大多是乘坐地鐵和巴士，這樣一年下來的費用將近5000人民幣。

比如倫敦：公交月票44磅 地鐵月票(1-2區) 60多磅。

四、手機費

看個人交際圈了，有的學生一個月只需要花5磅的，也有一個月4-50磅的，按自己預算來吧。

五、生活用品

剛去英國的時候少不了要置辦生活用品，花銷不會太多，而且後期的花費就更低了到的時候會花掉不少，買各種鍋碗瓢盆等生活必需品。之後每個月不會很多。

六、娛樂

英國留學生活有時候會有點枯燥，難免會通過娛樂活動舒展身心，調整狀態。旅遊、購物、唱k、聚會等活動，這類活動一般一個月至少來一次吧，頻繁的一周一次的說，這些娛樂活動費用加起來是比不小的費用，但是具體得看學生個人的具體情況了。比如說旅遊，一般來說歐洲一天游平均花費在100磅。

一般來說在英國非倫敦地區一個月生活費在：8000人民幣/月---10000人民幣/月。倫敦地區一個月生活費：13000---2000人民幣/月。

⑦ 英國留學一年生活費，學費，住宿費得多少錢

房租費用
在英國留學，房租是大頭，一般房租每星期500-700元不等，電費另外算。那一個年下來一般房租水電要3-4萬左右。尤其需要主意的一點是去英國要先學會自己做飯——和其他國家不一樣，英國大學的校園基本沒有集中的較大規模的學生食堂，簡單的CAFE和小食堂零星散落在校園的每個建築里，這和西方的飲食簡單主要以冷盤為主有關。
飲食費用
如果你不太適應西方的餐飲方式，可以自己做飯，不僅省錢，還是一種很好的社交手段。在英國的學生們經常通過聚餐結交朋友，如果這個時候做得一手拿手的中國好菜，一定會在交友的派對上大受歡迎。吃不多的女生一個星期的買菜錢 (包括肉，米和水果等)可以少至160-250，吃的比較多的男生大概250-400。也就是說假如你自己做飯，而且不浪費的話，一年下來你在吃飯方面的花費不會超過2萬。
出行費用
在英國出行方面，最為經濟和便捷的是購買一些年票，如Arriva的年票、railcard年票。另外還有一些必需的費用，如購買生活必需品，時令的衣服，生病就醫等等。總的說來在英國留學，生活費用地區間費用差別較大，一般每年7-10萬左右的生活費，相信還是足夠滿足一個留學生花銷。
這幾個方面的基本是在英國留學的學生所需要涉及的一些費用，希望能對你有一些幫助。

⑧ 吃貨看過來：英國留學飲食怎麼吃最劃算

你好，關於英國留學飲食怎麼吃最劃算
1、寄宿家庭提供菜餚價格：比學校自助餐要便宜一些
優點：有機會吃到英國傳統菜餚
近年到英國留學的中國留學生里，有不少讀高中或大學預科的是住在英國人家裡，這樣既可以練英語又有助於了解英國文化。包餐寄宿比不包餐寄宿差不多每周要多收費30英鎊左右。
包餐式的寄宿家庭通常周一到周五提供早餐和晚餐，周末則包括三餐。英國人的早餐是最引以為豪的，傳統的早餐包括果汁、牛奶、麥片、玉米片、麵包、黃油、果醬、香腸、煎雞蛋、酸奶以及水果等.極為豐盛。不過，現在英國家庭平時也就剩下最基本的幾樣了。英國人的正餐一般包括葷菜(烤雞肉或煎牛排)、素菜(煮爛的青豆、胡蘿卜或菜花)以及主食(土豆泥或麵包)等。
2、學校自助餐價格：比較昂貴
優點：品種多，價位可選擇范圍廣
在英國，各大學和部分規模大的中學都有自己的食堂，早、中、晚供應自助餐。自助餐的好處是品種比較多，學生可以根據自己的口味和經濟情況選擇。
價格上校方還對學生多少有些折扣，但一天5到10英鎊的飯費對大多數中國留學生而言仍然比較貴。另外，英國的肉類，最便宜的應屬雞肉了，青菜相對中國而言則貴的出奇，所以這些價格令初到英國的中國學生大跌眼鏡。
在英國，上班族的午飯時間前後只有一個小時，而在學校，尤其是大學在排課表時，更是很少把午飯時間考慮在內，一節課也許是從上午11時上到下午1時，也許是從中午12時上到下午2時。因此，英國人的午飯也是最簡單的。肯德基、漢堡王和魚條店(炸魚和薯條)等都是英國人最常光顧的地方，多則10英鎊、少則5英鎊就可以解決問題。在大學區，中午還經常可以看到學生站在街頭，津津有味地大啃只需兩三英鎊的三明治或烤土豆。
3、搭夥做飯價格：便宜，100英鎊左右/月
優點：飯菜可口，符合中國人飲食習慣
既實惠又可口的辦法當然還是自己下廚。一個月用不了100英鎊就可以吃得舒舒服服。不過，在國外，自己做飯也是有很多學問的。住在英國人家裡，如果想開火，在簽租房合同前一定要說清楚。
有的英國人不喜歡油煙，所以會禁止你炒菜。住在學校則要好一些。英國的學生公寓通常是幾個人共住一套樓房，各有各的卧房，共用廚房、浴室和衛生間。外國學生一般不太做飯，這就給了中國人充裕的時間煎炒烹炸，最後別忘把廚房收拾干凈就行了。這里要特別指出的是，英國廚房一般沒有抽油煙機，即使有也吸力不大，而火警探側系統卻非常敏感，所以做飯時一定要注意通風。否則，等消防員來了讓你簽字，那可就尷尬了。
英國的超市遍布大街小巷，而且規模都比較大，從日用品到食品應有盡有。但由於這里物價普遍較高，超市的東西也不太便宜。蔬菜中最普通的是西紅柿、土豆、胡蘿卜、菜花、西蘭花和生菜等，中國人喜歡吃的茄子一個要1英鎊，一小盒幾十根豆角近兩英鎊。

⑨ 世界各國的早餐，你知道多少

【英國早餐】

英國早餐通常一定要有香腸，雞蛋，熏肉，豆類，和吐司，吃完了喝一杯茶或牛奶，美味又健康！

【伊朗早餐】

伊朗早餐通常都有烤餅麵包，黃油和果醬，你可以吃熱的，也可以吃冷的，都非常的美味！

【古巴早餐】

古巴早餐看起來簡單，但它又是醒神餐，既可以消除早上的睡意，也可以吃到美味有營養的早餐。

【波蘭早餐】

波蘭早餐里有雞蛋覆蓋著特製的波蘭熏腸切片，再加兩個土豆餅，看起來豐富極了！

【西班牙早餐】

西班牙的快速早餐，簡單又好吃.

【摩洛哥早餐】

真正美味的麵包，是不是感覺很想吃啊！