omega3是什麼油英國產

❶ 歐米伽3是什麼

為一組多元不飽和脂肪酸。

歐米伽3即OMEGA-3，又被寫作 ω-3、Ω-3 、 w-3 、 n-3。

常見於南極磷蝦、深海魚類和某些植物中，對人體健康十分有益。在化學結構上， OMEGA-3 是一條由碳、氫原子相互連結而成的長鏈（ 18 個碳原子以上），其間帶有 3-6 個不飽和鍵（即雙鍵）。因其第一個不飽和鍵位於甲基一端的第 3 個碳原子上，故名 OMEGA-3 。

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ω-3脂肪酸成份主要有三種，重要的ω3必需脂肪酸包括α-亞麻酸、二十碳五烯酸（EPA）、二十二碳六烯酸（DHA），這三者均為多不飽和脂肪酸。

第一種是來源於植物的ALAα-亞麻酸（英語：α-Linolenic acid, ALA）是有三個雙鍵的多元不飽和脂肪酸。

α-亞麻酸在紫蘇籽油中佔67%，亞麻籽油中佔55%，牡丹籽油中佔42%，在沙棘籽油中佔32%，在巴馬火麻油中佔20%，在菜籽油中佔10%，在豆油中佔8%，在星油藤油中佔50%。

目前自然界中，人類所發現含有α-亞麻酸最高的食用油是紫蘇籽油。

第二種與第三種為來源於魚類動物及海豹的二十碳五烯酸（Eicosapen taenoic acid，EPA，含5個不飽和鍵）和二十二碳六烯酸（Docosahexaenoic acid，DHA，含6個不飽和鍵）。

❷ 歐米茄三深海魚油到底哪個國家產的好

友買了一大箱深海魚油，說這種葯品對高血壓患者、心臟病、高膽固醇、老年痴呆症、中風、血栓以及疲勞都是絕對有效的，建議我也經常服用。我淡淡地一笑，說道，算了吧，騙人的。友大怒，「美國生產的葯品也會騙人？！現在我相信了，和你真的很難說話。你這個人的毛病就是只相信自己，不相信別人。連美國的高科技都不相信！」
我說，「即使是美國生產的，確實也是美國葯品管理局通過的產品也要用腦子想一想的吧？人要懂一點科學的。深海魚油是什麼魚的油？深海魚如果是按海水深度來劃分生活狀態的魚類，確實也可以算是一個門類。這個門類理所當然的包括生活在深海處的各種魚的。據我所知，有許多深海魚是有劇毒的。」
他憤怒得幾乎要拍桌子，強忍住怒氣，敲打著桌子的邊說，「ok，ok，你說你懂科學。那麼我問你，你知道不知道，魚油、橄欖油是二種天然的降低膽固醇的食品。」
我說，「知道，我看過這方面的文章。但是沒有一個科學家說過深海魚油是最好的降低膽固醇的食品。」
朋友聽到此處轉怒為喜，喜得眉飛色舞，「說一點常識給您聽吧。為什麼說深海魚油是最好的降膽固醇的葯品？這是因為現在環境污染，唯有深海是沒有受到人類污染的地方，所以深海里的魚油就沒有許多致病的工業殘留物。」
「你的說法就不對了。據我所知，目前對海水污染最嚴重的是汞和鎘。汞是比重較大的金屬，自然是海水越深，汞污染越嚴重。再說，深海，究竟多少米才算深，五百米算不算深，一千米，二千米，三千米……一萬米？你說的深海是海洋學的概念還是什麼別的概念。如果說越深越好，那麼我告訴你，最深的海底生長的不是魚，而是一種厭氧生物，它們不是靠氧來生存的，而是靠鐵代謝來生存的，它們的營養是來自所謂的海底『黑煙囪』中的有毒物質。如果說到污染，就目前情況來看，許多國家都對大海不負責，工業垃圾、民用垃圾只要沒有人注意都往大海里傾瀉。反而倒是各國對自家的河流湖泊相當注意環保，動輒罰款，所以許多人不敢胡亂造次。所以說，如果降低膽固醇服用天然食品的標準是那些生活在海里越深越好的生物，那麼深海里的黑煙囪邊上的奇怪生物才是最好的。如果說魚油是好的，從環境保護理論和環保現實來說，深海魚油不及淺海魚油，淺海魚油不及江河湖泊的魚油。
「況且深海魚油絕對不是葯品。美國的葯品是由美國的葯品管理局批準的，不然不得上市。你說的深海魚油有這么多的醫葯功能，這就是葯品了，是葯品就必須要有美國葯品管理局批准。如果擅自銷售，給美國葯品管理局知道了就要惹上官司的。」
友又轉喜為怒，怒得滿臉通紅，「你說什麼，出售深海魚油要坐牢？！」
我趕忙解釋說，「我這個人喜歡講真話。我們是朋友，爭論問題時請你千萬別動怒。我的意思是說，如果深海魚油這個產品標明是有治病功能的，這家公司是要被美國葯品管理局取締和面對消費者協會起訴的。」
他大嘆一口氣，語重心長地教導我，「老楊啊，老楊。我說你是個睜著眼睛說瞎話的人。你看看深海魚油的說明書吧！」朋友說著給我看深海魚油的說明書。
我看了中文的說明，又去看英文說明。朋友在邊上剋制不住得意地笑了，「怎麼樣，輸了吧！你也終於有輸的一天！」
我說，「且慢，且慢。仔細看完中文說明書以後請你再看看英文說明書吧。」
下面是深海魚油的中文說明書（全文）：

「阿拉斯加深海魚油
每兩粒含：
濃縮深海魚油……2000毫克
epa………………360毫克
dha………………240毫克
維生素e…………2國際單位

深海魚油是種純天然產品，含有豐富的多樣化不飽和脂肪酸epa 和dha，具
有幫助降低膽固醇、預防心臟血管疾病的功能，可以預防血液凝固及血栓形成，
緩和中風，減少動脈硬化和高血壓、降低血液黏度，促進血液循環及消除疲勞。
老人服用本品可以減少患老年痴呆症的可能性。每日1－2粒飯後服用或遵醫囑。
本品不含任何防腐劑、人工香料、無發酵劑、無蠟。

服用方法：口服，每日兩次，每次一粒，餐後服用。

美國gmp 公司原裝 」

英文說明書（全文）：

「supplement facts serving size: 2 softgel, amount per 2 softgels % daily value, pure salmon fish oil 2000mg; epa (ecosapentaenoic acid ) 360 mg; dha (decosahexaenoic acid ) 240 mg ; vitamin e (d- alpha tocopherol ) 20 i.u. ; % daily value not established

「ingredients : fish oil , gelatin. glycerin, and usp water. deep sea fish oil is a natural source of epa and dha, the biologically active omega-3 fatty acids.no artificial coloring and favoring.free of sugars, starch, yeast, wax, and preservatives. 」

我指著深海魚油的商標對他說，讓我告訴你二個簡單的識別葯品真偽的訣竅。一是，一般來說美國貼在葯瓶上的商標，左端或者左下面是條形碼，右端是說明書或者注意事項。貼在葯瓶上的商標順時針從右端到左端看留下的空間距離一般只有幾毫米到一厘米。二是不懂英文不要緊，你看中文的說明比英文長多了。通常情況下，中文說明書要比英文短。此處的中文反而比英文長，應該有些問題了吧。有了問題是否對照一下以後才比較保險呢？我對比了以上引用的兩段中英文說明書，看出中文說明書多出了這么整整一段話：

「具有幫助降低膽固醇、預防心臟血管疾病的功能，可以預防血液凝固及血栓形成，緩和中風，減少動脈硬化和高血壓、降低血液黏度，促進血液循環及消除疲勞。老人服用本品可以減少患老年痴呆症的可能性。」

這段話是說明深海魚油有治病功能的，這就違反了美國聯邦法。

更可惡的不僅中文多了一段治病的說明，而且少了一句這是什麼魚的魚油說明。英文里寫得非常清楚：「pure salmon fish oil」純的三文魚油。

如果中國人知道所謂的深海魚油就是三文魚的油，按照中國人節約的習慣會去買高價的「深海魚油」，而不買廉價的三文魚的嗎？
還有更可惡的呢，在中文說明書里還多出了三個字：遵醫囑。這簡單的三個字「遵醫囑」進一步把人誘騙到相信這是葯品的地步。
另外，中文說明還故意漏了一句話：daily value not established（每日劑量沒有規定）。這種故意漏翻譯的性質惡劣不惡劣！
最後有一個帶原理性的也是帶有普遍性的問題：什麼是濃縮油？此濃縮油是否是物理學上的濃縮鈾的等效概念呢！需要指出的是物理學上的濃縮鈾不是指鈾被濃縮了，而是說在鈾成品中u－235的相對含量高於它在天然鈾中的相對含量。濃縮的魚油是指什麼呢？難道魚油本身是摻雜其他生物的混合油，需要人們去提高魚油在混合油中的含量？如果不是提高從魚身上提煉出來的魚油含量，難道是指魚油被濃縮了？瞎子也知道魚油在常溫下是液體。學過一點物理的人都知道，液體在常溫常壓的條件下是不能被濃縮的。利用這個原理，所以我們才製造出了液壓傳動機。如果魚油是能夠在常溫常壓的條件下被濃縮的，那麼請問：濃縮魚油是什麼狀態，是超液體，固態，抑或是等離子態！？現在gmp 公司製造出了濃縮油，憑這項技術所蘊含的突破的物理學原理，他們就可以獲得諾貝爾物理學獎！
友聽畢，頓時英雄氣短，「太可惡了，讓我們去告這家公司。正好我們現在缺錢，乘此機會發財揚名了。」
我說，「且慢。你別從一個極端跳到另一個極端。」
他驚訝地問，「又怎麼了？你又發現什麼了？」
我說，剛才我已經講了，美國葯瓶上的商標從右端到左端順時針看是只留下很小的距離的。讓我們量一量整個瓶子的周長，你看是九英寸差一點。你仔細看看深海魚油的商標，金色底色的商標是七英寸，也就是說利用率是80％。金色底色的原來的商標從右端到左端順時針看預留了一英寸半的空間。這么寬的空間對那些認真要做誠實生意生產葯品的廠家來說，是巨額浪費。設計這種商標的設計師被證明是不懂起碼的葯品商標要充分利用有限空間理論的笨蛋、低能兒。如此低能的人在西方肯定只能討飯的。但是能生產出什麼「深海魚油」的精明的美國廠家卻用了這么一個笨蛋、低能兒做商標設計師，這不是很不合常理的嗎？難道廠家是個比低能商標設計師更低能的人，或者是個散財童子？第二你再仔細看，中文說明書和英文廣告的用紙和底色都不相符合。這說明中文和英文不僅不是同一張紙印刷的而且是後貼上去的。所以我說這個所謂的美國gmp公司非常狡猾。它非常熟悉美國的法律，它在英文說明書的商標紙上預留了粘貼中文商標說明書的空間，這個預留空間正好粘貼中文的商標。它為什麼不用同一張紙？這樣反復粘貼說明書，在美國勞動力如此昂貴的情況下，只能說明這是蓄謀的有針對性的商業詐騙。從表面上來看這個中文說明書和英文商標沒有必然的關系，所以它可以抵賴是中國人自己貼上去的。騙中國人的錢，又要使中國人沒有辦法，這才是奸詐老外的利害，他是用英文欺負中國人，用中文欺騙中國人。雙重的良心大大的壞。可以斷言gmp公司絕對不是散財的童子，而是詐財的騙子。
可憐的中國人啊，太容易輕信老外了，太容易迷信中國文字了。腦子里缺少的是科學，是邏輯，是法律。哪一天我們中國真正普及了科學，邏輯和法律，我們中國人才真正站起來了。讓我再說一件事情給你聽聽吧。請到美國的某些中國人開的葯店裡去看看，美國發明的褪黑素用粗體大寫英文字母明明白白寫道十六歲以下的兒童不宜服用的（not for use by children 16 years of age or younger），卻有不法商人用中文在店鋪里寫著廣告「新到助長兒童大腦發育的『腦白金』（英文名melatonin）。到貨不多，請速購買」。
明是對兒童不宜的卻被胡扯為助長兒童大腦發育的！
明是褪黑素卻給黑良心的傢伙改成腦白金！
多少被家長望子成龍、望女成鳳的中國兒童在服用這個對兒童不宜的褪黑素呵！這些兒童有的是父母用在血汗衣廠、餐館打工所掙的錢養大的。
這些服用了褪黑素長大的孩子，以後會有什麼嚴重的後果，想一想吧。不說別的，兒童正處在全面發育的階段，單是兒童服用了褪黑素，就可能使兒童的腦下垂體分泌褪黑素的功能提早衰退……
其他問題我們還說不清，有待專家長期跟蹤研究。但是兒童服用了褪黑素以後，會壓制、損害正在發育階段的兒童腦垂體正常分泌褪黑素的功能則是可以從一般常識論證的，所以是肯定的。這並不需要什麼專家級的本事！
中國人請愛護中國人吧！
中國人請愛護中國兒童吧！
狡詐的美國大奸商早就想好了辦法使我們告不到他們，我們只能告那些小本小利的中國商人。作為中國人來說，在美國這個地方，華人的社會地位本來就不高，如果動輒把華人告上法庭，對華人的總體形象不利。狡詐無比的美國gmp 公司也正是利用了善意的華人的這種自愛心理。
不法之徒如果是認識深海魚油或者褪黑素的英文商品說明，同時又認識中文的，可以斷定這個人是很惡毒的。但是虎毒不食子，不要被別人用同樣的方法吞食了自己孩子的健康。
如果不法之徒是不認識英文的，但是認識中文的，卻沒有一般葯品常識和法律常識，這個人肯定是愚蠢。愚蠢不是老實，愚蠢是一種病，趕快去治病吧，不要讓愚蠢毀了自己，又毀了自己的孩子。對任何人來說，錢是很重要的，尤其在美國，沒有錢寸步難行。
一個眾所周知的成語「坐懷不亂」其實不一定是真的高尚，如果被坐的是個同性別或者是同性戀的或者是性無能的人，這就與高尚毫無關系。同理，干不幹頂級的壞事也不一定是高尚。
但是干不幹明顯的低級壞事則不同。因為一般的人之間的能力差別不是太大的，作不作低級壞事僅僅是良心不同罷了。你能做的壞事，當然別人同樣能作到，而且可能作的比你更巧妙，更歹毒。都已經看出你作壞事的方法的人，當然有能力作比你更壞的壞事，之所以不作，是因為他的道德。所以真正有能力和條件作壞事而不作的人才談得上高尚二字。
一個作慣了壞事的人是設想周圍的人全是高尚的人或者是傻子，這就大錯特錯了。根據博弈論和利益驅動，人群中總是有人想作更大的壞事，連你那種低級壞事都能橫行，那些高級的不易識別的壞事就沒有人作？一個正在作壞事的人是想不到人間還有道德兩個字，但是一旦自己被他人的壞事給坑了才想到道德和良心的可貴和作用，恐怕到時候就已經來不及了。
我是不主張以壞制壞的，但是社會競爭本身是被利益驅動的，總會有人會使出更壞的招數。所以請那些想方設法騙人的傢伙認真地想一想：
萬一自己被騙如何是好！
自己的孩子被坑害如何是好！

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❸ omega-3是什麼意思

認識Omega-3/魚油
2016-08-07 悠寶生物醫葯
什麼是Omega-3
「Omega-3」 或歐米伽 3是一組多元不飽和脂肪酸，對人體健康十分有益，其中最重要的Omega-3脂肪酸就是「EPA」 （二十碳五烯酸）和「DHA」（二十二碳六烯酸），其主要存在於深海魚油，磷蝦油和海藻油中，而深海魚油則是目前最主要的Omega-3 EPA/DHA來源（80%）。盡管歐米伽3脂肪酸是人類必需的營養，但人的體內不能自身合成，必須從這些富含Omeg-3食物中獲得。

為什麼需要Omega-3
人類的飲食習慣在近兩三代有了翻天覆地的變化，由以前的蔬菜，水果，魚，野味和雞蛋為主變為現在以富含omega-6為主的食物，例如，各種肉類，麥片，牛奶，雞蛋和加工食品。因此現代人類需要額外補充omega-3.經過多年的研究表明EPA和DHA，這兩種最重要的omega-3脂肪酸在人體健康中發揮不同的作用，因此選擇合適的omega-3脂肪酸和劑量來充分發揮EPA和DHA各自對人體健康的作用是至關重要的。

Omega-3魚油作為天然產品，已成為僅次於Vitamin 維他命的第二大類營養保健品。

Omega-3 的作用和功效

近十年世界掀起了針對Omega-3脂肪酸的研發熱潮，每年有數千個相關的臨床試驗和研究，其相關功效已經得到證實並獲歐美各國葯政機構FDA的批准和認可。大量的臨床研究帶動了市場和產品開發，目前Omega-3脂肪酸類產品已經超越維他命Vitamin成為歐美市場營養保健品中最大的類別。Omega-3 EPA/DHA脂肪酸不僅被大量用於各種保健品，奶粉食品配方，並且美國FDA和歐洲和日本葯政已批准上市多個高純度Omega-3處方葯品，包括降血脂葯(Lovaza)，防中風和心肌梗塞(Vasecepa)以及魚油脂肪乳注射液（Omegaven）。

Omega-3已經證實的臨床功效：

促進心血管健康，預防腦血栓、腦溢血、高血壓以及心肌梗死等心血管疾病
Omega-3 EPA/DHA魚油具有幫助降低膽固醇和甘油三酯的含量，促進體內飽和脂肪酸代謝。從而起到降低血液粘稠度，增進血液循環，提高組織供氧而消除疲勞。Omega-3 EPA/DHA魚油,我們又常稱血管清道夫，預防動脈粥樣硬化的形成和發展、預防腦血栓、腦溢血、高血壓等心血管疾病。對於心肌梗死患者，無論是否伴有糖尿病，盡早使用高純度 Omega-3 魚油治療是有益的。目前，歐洲心臟病協會（ESC）、美國心臟協會（AHA）和其他國家的心臟病協會都分別推薦在心肌梗塞後使用高純度 Omega-3 魚油作為推薦治療方案。

促進嬰幼兒大腦發育,視網膜光感細胞的成熟, 增進大腦細胞發育

Omega-3 DHA是神經系統細胞生長及維持的一種主要成分，是大腦和視網膜的重要構成成分，在人體大腦皮層中含量高達20%，在眼睛視網膜中所佔比例最大，約佔50%，因此，對嬰幼兒智力和視力發育至關重要。世界衛生組織WHO建議每天根據嬰幼兒體重攝入DHA20mg/kg：美國國立衛生研究院和國際脂肪酸及油脂學會推薦，孕期及哺乳期婦女每天至少攝入DHA300mg健康人：每天至少攝入DHA220mg。

治療自身免疫缺，抑制發炎,解除關節酸痛不適

Omega-3會抑制發炎前驅物質的形成,具有消炎作用，能減輕腫痛，舒解關節炎的不適感覺。臨床研究證實能減輕晨間的僵硬不適，關節比較不會一碰就痛或腫痛，還能減輕疲勞。中國科學技術大學生命科學學院周榮斌、江維研究組和田志剛研究組與瑞士洛桑大學的研究人員合作，揭示了Omega-3脂肪酸抑制炎症和緩解Ⅱ型糖尿病的新機制，相關成果發表於《免疫》雜志。

抗抑鬱以及治療精神和神經疾患
英國神經病學雜志刊登的臨床研究表明Omega-3 EPA以游離脂肪酸形式迅速進入大腦，被迅速代謝及β-氧化。EPA是過氧化物酶體增殖物激活受體的配體，可下調Nf-kB的表達，抑制與應激反應有關的神經元，從而構成了抗抑鬱機制。臨床研究結果展示了Ω-3 EPA的抗抑鬱治療潛力，無論單獨使用還是作為輔助葯物，EPA均表現出顯著的療效，（輔助治療G=0.59，95%CI=0.42-0.77，P=0.004，I²=57%；單葯治療G=0.33，95%CI=0.13-0.52，P＜0.003，I²=68%）包括抑鬱症、神經分裂症、老年性大腦退化性病（老年性痴呆症）、癲癇、兒童多動症及注意力分散等。美國精神病學會支持美國心臟病協會對Omega-3攝入的建議，同時推薦有情緒障礙的( 如抑鬱症)的患者每日1克以上的EPA+DHA Omega-3魚油。

事實上美國國家衛生研究院：100多種疾病與歐米伽3相關
1.心腦血管病：包括高脂血症、高血壓病、動脈粥樣硬化、血栓形成（凝血性疾病）、心肌梗死、心律失常及心源性猝死、血栓性腦卒中。
2.炎症及自身免疫性疾病：包括風濕性關節炎、慢性腸炎、哮喘、銀屑病、紅斑狼瘡、多發性硬化症等。
3.精神/神經疾患：包括抑鬱症、神經分裂症、老年性大腦退化性病（老年性痴呆症）、癲癇、兒童多動症及注意力分散等。
4.腫瘤：包括乳腺癌、結腸癌、前列腺癌、腫瘤惡病質。
5.糖尿病：包括1型糖尿病和2型糖尿病的發病、胰島素耐受性、繼發性心臟病。
6.腎疾患：包括免疫性腎小球腎炎、IgA（免疫性）型腎病、腎功能衰竭、腎病綜合征、腎結石。
7.肺部疾患：包括慢性阻塞性肺病、囊性纖維化、哮喘。
8.婦產科疾病：包括脂經、絕經後骨質疏鬆、妊娠期及產後抑鬱症、先兆子癇、妊娠期糖尿病、早產、低體重兒等。
9.大腦發育：包括胎兒、嬰幼兒大腦正常發育、早產兒的大腦發育不全（如視覺、學習能力低下）。
10.眼科疾患：包括視網膜退化性病、青光眼、白內障。
11.其他：包括毒血症、偏頭痛、老年性骨質疏鬆、皮膚病患（如皮炎等）。

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❹ omega-3是什麼有什麼功效

omega-3是多元不飽和脂肪酸。

多元不飽和脂肪酸是人體所需卻不能自己製造的必要脂肪酸，EPA可預防中風或心肌梗塞的發生，降低血液中不好的膽固醇並預防動脈硬化 。DHA具有活化腦細胞的功能，能促進協調神經迴路傳導作用，維持腦部細胞的正常運作，補充DHA可以改善集中力減低，學習能力障礙，記憶喪失及老年性痴獃等。

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Omega-3來源有七種：海豹（海狗）、深海魚類、紫蘇子、亞麻籽、奇雅子（奇亞籽）、海藻、南美油藤、氂牛。

海豹，系深海哺乳動物，生活在加拿大北部北極圈內最低零下50℃高寒水域，以名貴的鱔魚為食，體內聚集厚厚的脂肪。在理想條件下提煉加工的海豹油，其DPA(二十二碳五烯酸)、DHA(二十二碳六烯酸)、EPA(二十碳五烯酸)的含量高達25%，加之北極潔凈無污染的自然生態環境，海豹成為大自然中最好的Omega-3不飽和脂肪酸的來源。

海豹體內含有7種人體必需但自身不能合成的氨基酸；血紅蛋白含量是牛肉的20倍；含鐵量是魚類的100倍；含磷量是魚類的2倍；含鋅量是魚類的4倍；其它微量元素含量是魚類的50倍，且所含微量元素均為有機結合形式，易為人體吸收利用；同時，海豹體內還含有大量的粘性蛋白。因此，海豹被國際醫學界視為一種有相當價值的珍貴資源。

魚類/魚油：需注意的是只有深海魚類才富含Omega-3。與其他三種植物產品不同，魚類含有膽固醇，患有糖尿病、高血壓等疾病的人們應當在食用魚油補充omega3之前咨詢醫生。此外，魚類是一種常見的過敏原，會引發包括兒童在內的許多人群的過敏反應，食用前如易過敏體質，請咨詢醫生。

深海魚油中富含EPA(二十碳五烯酸)和DHA(二十二碳六烯酸)等不飽和脂肪酸成分，具有明顯的降低膽固醇、軟化血管等保健作用。

海藻：深海當中的列壺藻裡面含有omega-3，一些深海魚由於捕食這些藻類攝取到omega-3。由於存在的培育和提取海藻油的方法對環境有較大危害，要實現商業化生產還需要一段時間的改善和提高。

奇雅子（奇亞籽） CHIA Seed (鼠尾草種子) :富含人體必需脂肪酸Omega-3及膳食纖維 、蛋白質、鈣、鐵等多種人體所需營養素。所擁有的OMEGA3 超過鮭魚的9.92倍。

超級營養食物。不僅營養豐富，富含Omega-3 (ALA)、蛋白質、食物纖維、礦物質等，而且應用性廣泛，麵包、麥片、餅干、沙拉、果汁、牛奶、優格、起司、豆漿等，各種食物及飲料均適用。

南美油藤（星油藤）：星油藤油中Omega-3的含量高達50%，並且還富含高蛋白、高維生素E、Omega-6脂肪酸和Omega-9脂肪酸等營養成分，具有食療、輔助治療等功效。星油藤相對於其他五種動植物產品來說最很安全，且擁有純天然、親水性的特性，更易為人體消化吸收。因此，很適合在食品、保健、化妝品等行業中應用。

推薦用量

一，加拿大政府最近向25-49歲的國民建議每日應服用1．5克的Omega3，特別強調Omega3多元不飽和脂肪酸是對維持身體健康、正常發育的必須營養品。

二，美國衛生營養部門已同意每日對Omega3的吸取量應增加至3克。

三，世界衛生組織（WHO）最近建議成年人Omega3每天吸收的量應增加至高於現在所吸收的量。Omega3並不能在體內儲存。所以，必須每天補充。

四，EPA補充品已被英國衛生部門認定為提供EPA的良好源泉。

五，嬰兒食物中必須包含DHA是非常清楚的。海狗油被視為對懷孕及哺乳婦女必要脂肪酸的來源。

六，每天2-4克海狗油是長鏈Omega3多元不飽和脂肪酸合理的吸取量。

參考資料：網路OMEGA-3

❺ omega3和DHA、EPA是同一種東西么

不是同一個東西
ω- 3脂肪酸或稱n-3脂肪酸是一種特殊的多不飽和脂肪酸。主要包括α-亞麻酸（α-LNA，C18：3n-3）
二十碳五烯酸（EPA，C20:5n-3）和二十二碳六烯酸（DHA，C22：6n-3）。
DHA的化學名為二十二碳六烯酸，分子式中含有22個碳原子和6個不飽和鍵；
EPA的化學名為二十碳五烯酸，分子式中含有20個碳原子和5個不飽和鍵。
它們是人體必需的2種高度不飽和脂肪酸。
由於具有五個和六個不飽和鍵的特有結構, 使它們對人類健康有特殊的作用和影響，比如廣泛應用於輔助降血脂。
tips:在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，質量好，效果佳；2看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。

❻ omega3的區別哪個國家的具體用過的朋友進

omega3 是魚油 從魚身上提煉的，一般是挪威海域的，世界就那一片海域沒有被污染了，建議你買GNC的深海魚油，安利的東西都是爆利預防防止老年痴呆，預防血栓，等，小孩吃了利於大腦開發。一般都應該是密封瓶子裝的，如果是透明瓶子就不是好的魚油。

omega6 千萬不要買，這個是從植物中提煉的，都是你自己可以吃到的東西，有些黑心商家會用這個來騙純良買家人。所以買的時候一定要看清楚瓶子上寫的是omega3 還是omega6！

魚油就是像軟糖那樣的啊。。。。。。。。。總不可能給你一瓶魚油讓你直接喝吧。。。。

❼ 英國boots復合維他命omega魚油糖漿怎麼吃

英國boots的Omega3（DHA），補腦健腦明目。全新包裝。6個月到12歲的寶寶都可以使用。其實這個omega3是非常實惠的。一瓶200毫升。3歲之前是寶寶的腦部發育的關鍵時期，及時補充omegea3，對大腦的發育及有好處。對於上學的孩子，腦力工作者，用腦量大，也需要及時補充omega。omega3,是產自深海的魚油，富含DHA和EPA。每天2.5毫升omega3的補腦健腦功效等於20個核桃。在歐洲不管大人還是孩子omega3是一種非常普遍經用使用的補充劑。此omega水果口味，可單獨食用也可加入飯，果汁奶中食用。不含香精色素防腐劑。所有保質期很短，並且建議開蓋後放入冰箱，3個月內使用完畢。6個月以上的嬰兒到6周歲的兒童每天2.5毫升，6歲以上的兒童和成人，每天5毫升。

❽ 歐米伽3是什麼有什麼用

歐米伽3是一種多元不飽和脂肪酸，也是人體必需的脂肪酸，是人類生存的基礎食品，但人體內不能自行合成，必須從食物中獲得。從20世紀70年代，科學家發現了生活在格陵蘭島的愛斯基摩人很少患心血管疾病開始，人們對歐米伽3脂肪酸的研究開始逐步深入。

隨著全球科學家對歐米伽3的深入研究和相關知識的廣泛普及，在一些發達國家如美國、英國、法國和日本等已通過立法規定：在一些指定的食品中必須添加歐米伽3，以保證人們能夠從食物中獲取一定量的歐米伽3。由於我國對歐米伽3的研究相對滯後以及消費觀念的滯後，使得對歐米伽3相關知識的普及也相對落後。目前我國營養學界和醫學界有關專家也在大力推廣普及歐米伽3的相關知識，倡導食用歐米伽3。

歐米伽3對人體的作用

歐米伽3調節血脂血壓的作用

歐米伽3能夠活化血管細胞，使血管恢復彈性，並修復破損的血管壁；同時，還可以有效降低血液粘度，加速血液流通，快速調節高密度脂蛋白、低密度脂蛋白、甘油三酯和膽固醇。美國國家醫學科學院（NIH）認為：「實驗提示歐米伽3脂肪酸能降低血小板聚集，阻止血管黏附分子的表達，並且刺激血管內壁內皮細胞，使之放鬆，有效調節血壓。

❾ OMEGA3是什麼(食物中的)

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目前，人們生活質量不斷提高，對營養學、健康食品的研究越來越深入，大多數營養食品都提到Omega3。加拿大何謂鑒醫學博士（Dr Cosmas Ho,MD,CCFP）是世界上首位從發現、研究到付諸實踐並取得成果的成功學者，其首創的低溫精煉與一般海狗油大有區別，所以人們稱他為海狗油之父。

經過20多年的研究發現海狗油中Omega3更易被人體吸收。這一發現及研究成果，是營養學上從魚油時代進展到海狗油時代的一場劃時代的革命。

●加拿大政府最近向25-49歲的國民建議每日應服用1．5克的Omega3，特別強調Omega3多元不飽和脂肪酸是對維持身體健康、正常發育的必須營養品。

●美國衛生營養部門已同意每日對Omega3的吸取量應增加至3克。

●世界衛生組織（WHO）最近建議成年人Omega3每天吸收的量應增加至高於現在所吸收的量。Omega3並不能在體內儲存。所以，必須每天補充。

●EPA補充品已被英國衛生部門認定為提供EPA的良好源泉。

●嬰兒食物中必須包含DPA是非常清楚的。海狗油被視為對懷孕及哺乳婦女必要脂肪酸的來源。

●每天2-4克海狗油是長鏈Omega3多元不飽和脂肪酸合理的吸取量。

●加拿大紐芬蘭及拉布拉多省政府漁業及水產部提供的資料顯示，Omega3之所以有利健康是在於能降低血清中的三酸甘油脂和膽固醇，是人類正常發育所必要的。它又能在預防和治療高血壓、關節炎、炎症、自身免疫症、糖尿病、乳癌、前列腺癌上擔當一角色。