中國一般坐月子是多少天

A. 坐月子要多少天

一個月。

平常說的坐月子，也就是產後1個月以內，這1個月期間原來的風俗就是不讓產婦出門，怕受涼、怕受風寒引起月子病，其實這種做法是不對的，只要是身體恢復正常，也就是能夠恢復正常的體力，惡露不多，這個時候就可以出門，出門的時候要注意，不要受涼就可以了。

一般坐月子大概需要一個月左右，科學上通常需要6周也就是42天。這個時間產婦的身體恢復的差不多了，不像剛生產完之後那麼虛弱，這個時候產婦可以開始做一些適當的活動。

坐月子期間，因為女性身體還很虛弱，所以一定不能著涼、不能吹風、不能吃生冷和辛辣刺激的食物，因為這樣會給身體留下病根。

所以坐月子期間要注意保暖，同時吃一些易消化、富有營養的食物，比如牛奶、雞蛋、雞湯、水果、蔬菜等一些高蛋白的食物，坐月子期間要注意保持心情愉快。

如果是在冬天，一定要穿著暖和，在夏天也不要暴露的太多。1個月以內也是要特別注意的，因為在1個月以內，都是還有惡露的，要注意外陰部的衛生。保持外陰的清潔，可以每天晚上清洗外陰，換內褲，用溫開水就可以了。

B. 一般坐月子要多少天滿月

傳統意義上的坐月子為一個月，從孩子出生到滿月為止，醫學上的坐月子叫產褥期，應該是從孩子出生到產後6周，也就是42天。坐月子需有科學方法，應摒棄不能洗頭、不能洗澡、不讓通風等不良習慣，新式坐月子房間要保持適宜的溫度、可以洗澡、孕婦可以在室內適當活動，治癒不負重、不捂著、進食營養均衡則可。尤其房間需保持適宜的溫度，如夏季不開空調、風扇，如果房間內的溫度超過36℃度，作為個體則較為難受。有的地方不開窗通風，可導致產褥熱，病人發熱、溫度較高，嚴重可危及孕婦生命。房間的適宜溫度大概是26-28℃。

C. 坐月子一般是多少天

坐月子一般需要30～42天，還需要看產婦的恢復情況。
從傳統意義上來說，坐月子一般是30天，也就是產後1個月。在生產過後，產婦機體出現一系列變化，子宮、乳腺以及其他的器官和組織，尤其是生殖系統，因為機體的激素水平的變化而進一步出現一些變化，全身器官和組織處於恢復期，醫學上稱為產褥期。這是因為產婦在分娩後需要一定的時間來恢復，從生產後開始算，機體恢復到正常狀態，一般來說都是30～42天。
但是隨著生活方式的改變，人們的需求也發生變化，很多產婦在產後不久就會淋浴，在保證水溫、時間不要過長的條件下也是可以的，但是要避免吹風。另外，在某些特殊情況下，比如孕婦機體體質弱，產後並發圍生期心肌病、產後抑鬱症等疾病，身體恢復到正常水平需要的時間就會延長，坐月子的時間也就需要適量的延長

D. 坐月子時間是多少天

坐月子多少天才最好呢？傳統認為一個月，即30天的時間。實際上，坐月子精確的時間應該是長達42天。因為，產婦的子宮體的回縮需要6周時間，才能恢復到接近非孕期子宮的大小，產後腹壁緊張讀的恢復也需要6-8周時間，故建議產婦坐月子要做足6周，即42天。

產婦為什麼要坐月子？

「坐月子」在中國是一項行之久遠的習俗，傳統觀念認為孕婦從嬰兒出生到滿月的這段時間，產婦不能外出從事任何活動，必須待在家裡坐月子。但現代人的營養和醫療技術都較以前好，還有這個坐月子的必要嗎？其實，現代醫學觀點來看，坐月子也是非常重要的。

1.產婦生產時不但需要消耗許多體力，也會造成一些損傷。如：胎盤剝離時，在子宮壁留下的創面。會陰部的撕裂傷。或剖腹產的手術傷口，這都需要修養，好讓產婦恢復體力，並讓傷口得以復原。坐月子期間，正可讓產婦得到充分的休息。

2.十月懷胎期間，日益成長的胎兒和隨之變大的子宮，會對許多器官形成長期的影響。

3.對生育第一胎的產婦而言，坐月子這段時間，可視為心理調適緩沖期，讓產婦慢慢適應並習慣母親這個角色。

坐月子天數應具體到42天

傳統上人們將產後一個月稱為「坐月子」，但實際上，經過一個月的調整，身體許多器官並未得到完全的復原。比如，子宮體的回縮需要6周時間才能恢復到接近非孕期子宮的大小，胎盤附著處子宮內膜的全部再生修復也需6周；產後腹壁緊張度的恢復也需要6周到8周的時間。如在此期間新媽媽乾重活，就容易患上子宮下垂等疾病。

所以，坐月子並不是一般人所說的30天，而是42天

E. 一般坐月子多少天

一般分娩後子宮要六個星期才能恢復，也就是42天，所以一般建議月子是坐42天，最少也要坐足30天。

F. 月子中心坐月子是多少天

選擇在月子中心坐月子，一般有28天套餐和42天套餐等可以選擇，按民間習俗的話，坐月子是28天，按科學坐月子的話，坐月子是要42天，因為42天產婦的身體才能恢復到一個比較好的狀態。

坐月子一般要28天左右，但是產褥期一般是指產後42天左右，因為女性從生產以後到子宮復舊，大概需要六周左右的時間。在坐月子期間不僅要注意營養的補充，也應該注意飲食的合理搭配，盡量不吃過於生冷、辛辣、油膩、刺激的食物，要以清淡的食物為主，避免高鹽、高糖的飯菜。可以適當多喝一些湯湯水水，可以適當活動，但不要過於勞累，要保持放鬆的心情，不要過度緊張和焦慮。如果身體存在某些方面的不適，要及時到醫院進行治療。一般現在坐月子主張多活動，自己母乳喂養，不要像以前坐月子的時候一個月不下床、不洗澡、不刷牙，這種古老的坐月子的方法是有很多弊病。在月子中心每個階段都會安排相應的恢復課程，對於產後恢復有很大的幫助。

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G. 坐月子多少天

因為生孩子這件事本身對於女性來說已經算是一個第二次人生了，從懷孕開始你的身體和生活都會發生變化，直到生產分娩這一天是你迎接新生命和新生活新身份的開始。

而且這不單是心理上的，而且也是生理上的第二次人生，因為懷孕我們身體會發生很多變化，比如內分泌紊亂，比如一些毒素的累積。

因為這些食物太油膩太補反而會讓產婦的傷口恢復得更慢，並且還容易堵奶，更加不下奶了，堵奶不但是孩子受苦，產婦更難受，所以在產後3天之內還是要以清淡為主。

稍微清淡點的飲食幫助傷口癒合。

坐月子其實也不是那麼絕對的事情，也是根據產婦的身體底子和年齡分娩方式多個因素決定的，就比如年輕產婦身體恢復的就更快。

大概30天左右身體就恢復得差不多了，高齡產婦順產最好還要恢復50多天，這就是身體機能的年齡不同導致結果不同。

月子里不要久躺久坐，要下地活動活動，可以適當的做些產褥操幫助恢復，惡露干凈後，手機下個G動鍛煉盆底肌，改善漏尿和脫垂，更科學系統的恢復!

總之月子一定要坐好，不然會落下月子病不說，還會讓整個人蒼老很多，愛美是每個女人的天性，不想產後變黃臉婆這一點也要自己注意才行。

H. 坐月子一般是多少天，月子中心有28天和42天，到底哪個是正確的

產後坐月子的時間是指產後6周共42天，俗稱產褥期。

在這期間，產婦全身各器官除乳腺外都逐漸恢復到懷孕前的狀態。首先，子宮恢復需要6到8周，產後哺乳時可反射性引起縮宮素分泌，引起子宮收縮的疼痛，促進子宮恢復。產後一周內會出現褥汗增多，是正常現象。產後惡露一般持續4到6周，可呈間斷性出血。產後建議以清淡高蛋白飲食為主，注意補充水分，產婦可以洗澡、洗頭、刷牙，溫度高時也可以開空調（26-27℃），鼓勵產婦下床活動，避免發生便秘及血栓母乳喂養提倡按需哺乳，出現乳房脹痛，可選擇冷敷或熱敷並按摩出乳房，乳頭皸裂，可用少量乳汁塗在乳頭上。出現乳腺炎情況，及時就醫。

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I. 坐月子的時間是一個月嗎還是42天呢

女人從懷孕到生孩子，身體機能發生了翻天覆地的變化，不但生殖系統發生變化，全身機能及體質都已經發生變化，農村有句老話叫女人生孩子是走過一道鬼門關。

坐月子

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J. 坐月子多少天出月子

30天到42天。
坐月子是中國人的一種特殊習俗，產後坐月子目前一般是30天到42天，也就是我們通常說的小月子和大月子。不管順產還是剖腹產的產婦，產後30天一般身體就恢復的差不多了，如果再延長一下，到42天就可以出月子了。
坐月子期間建議多吃有營養的食物，多喝下奶的湯水，適當卧床休息，也要經常運動，避免過度勞累，避免吃辛辣刺激的食物。