Ⅰ 請問雞肉和鴨肉哪個營養更高
1.雞、鴨的營養調補作用各有特色,並不能說哪個的營養價值更高。
2.雞肉性味甘溫,能溫中補脾,益氣養血,補腎填精。病後氣血不足、脾胃虛弱者,可用母雞一隻,黨參15克,當歸15克,一同煮爛,調味,分次食用。腎虛精虧、耳鳴耳聾、陽痿、遺尿等者,可用雄雞一隻,生薑適量,米酒和水各半,煮熟,調味熱食。
3.鴨肉味甘、咸,性微寒。能滋陰清熱,健脾益胃,利水消腫。鴨肉含有豐富的煙酸,對心肌梗死病人有保護作用。鴨肉含B族維生素和維生素E較多,對抵抗衰老有良好作用。肺結核乾咳和慢性氣管炎乾咳者,可用沙參、玉竹各30~50克,老鴨(或水鴨)一隻或半隻,煲湯食用。有潤肺止咳效果。
4.營養不良性水腫、心源性水腫、腎性水腫者,可用青頭雄鴨一隻,蔥白三棵,粳米適量,煮粥食用。對水腫消退有效果。一般來說,體質虛弱、低熱、食少、大便乾燥或有水腫者,用鴨肉滋補較適宜。但受寒引起胃痛、腹瀉、腹痛、腰酸,月經痛者,就不宜吃鴨肉了。
(1)中國人雞肉和鴨肉哪個吃的多擴展閱讀:
雞肉:雞肉(chicken),指雞身上的肉,雞的肉質細嫩,滋味鮮美,適合多種烹調方法,並富有營養,有滋補養身的作用。雞肉不但適於熱炒、燉湯,而且是比較適合冷食涼拌的肉類。但切忌吃過多的雞翅等雞肉類食品,以免引起肥胖。
鴨肉:
鴨是為餐桌上的上乘餚饌,也是人們進補的優良食品。鴨肉的營養價值與雞肉相仿。但在中醫看來,鴨子吃的食物多為水生物,故其肉性味甘、寒,入肺胃腎經,有滋補、養胃、補腎、除癆熱骨蒸、消水腫、止熱痢、止咳化痰等作用。
凡體內有熱的人適宜食鴨肉,體質虛弱,食慾不振,發熱,大便乾燥和水腫的人食之更為有益。民間還傳說,鴨是肺結核病人的「聖葯」。
Ⅱ 為什麼世界范圍吃雞多,吃鴨少
其實鴨子和水牛差不多,屬於半水禽,尤其是前者是見水就撒歡。水牛肉質,從口感上來說就無法和黃牛比較,差距非常明顯。肯德基享譽世界,就沒有肯德鴨出現。
鴨子肉本身寒性,腥味難除,也是鴨子肉本身的特質,就像羊肉的膻味一樣。之所以世界范圍內,吃鴨子沒有吃雞的多,在於雞的進化程度比鴨子完全,尤其是肉質符合大眾的口味需求。
總之,雞肉的口感、質感、味道最能被大眾所接受,雞腿人人愛,雞翅膀也人人喜歡,鳳爪更是人間美味。而人間總會傳說,寧為雞頭,不為鳳尾。但沒聽說過寧為鴨頭的,當然鹵鴨頭的也不錯。
Ⅲ 鴨肉好,還是雞肉好
鴨肉。雞肉大PK。
雞肉:雞肉的葯用價值很大,民間有「濟世良葯」的美稱。中醫認為雞肉具有溫中益氣、補精填髓、益五臟、補虛損的功效,可用於脾胃氣虛、陽虛引起的乏力、胃脘隱痛、浮腫、產後乳少、虛弱頭暈的調補,對於腎精不足所致的小便頻數、耳聾、精少精冷等症也有很好的輔助療效。但用雞肉進補時需注意雌雄兩性作用有別:雄性雞肉,其性屬陽,溫補作用較強,比較適合陽虛氣弱患者食用;雌性雞肉屬陰,比較適合產婦、年老體弱及久病體虛者食用。
多喝些雞湯可提高自身免疫力,將流感病毒拒之門外;對於那些已被流感病毒「俘虜」的患者而言,多喝點雞湯有助於緩解感冒引起的鼻塞、咳嗽等症狀。美國的最新研究表明,雞湯能幫助人趕走流感,因為它可以將病毒排出體外。
雞的營養價值以草雞為優,烏雞尤為雞中上品。雞肉的食用方法很多,蒸煮、燒湯、腌制、風干,均各具風味。除雞肉和雞湯外,雞肝、雞腎、雞心、雞膽、雞內金等均有良好的醫療保健作用。如雞肝具有補肝、養血、明目的作用,適合視力下降、夜盲、貧血患者食用;雞心具有補心鎮靜的作用,適合心悸、虛煩患者食用;雞膽具有清熱、解毒的作用,對膽囊炎、百日咳患者有效;雞內金具有健脾養胃消食的作用,對消化不良、腹脹等具有良好的治療作用。
但吃雞肉進補也並非人人皆宜。雞肉含有豐富的蛋白質,為了避免加重腎臟負擔,尿毒症患者禁食;雞肉性溫,為了避免助熱,高燒患者及胃熱嘈雜患者禁食;雞肉中磷的含量較高,為了避免影響鐵劑的吸收,服用鐵劑時暫不要食用雞肉。最後需要提醒大家的是雞的臀尖是細菌、病毒及致癌物質的「倉庫」,絕忌食用。
鴨肉:鴨的營養價值很高,可食部分鴨肉中的蛋白質含量約16%-25%,比畜肉含量高得多。鴨肉蛋白質主要是肌漿蛋白和肌凝蛋白。另一部分是間質蛋白,其中含有溶於水的膠原蛋白和彈性蛋白,此外還有少量的明膠,其餘為非蛋白氮。肉食含氮浸出物越多,味道越鮮美。鴨肉中含氮浸出物比畜肉多,所以鴨肉味美。老鴨肉的含氮浸出物較幼鴨肉多,野鴨內含氮浸出物更多,因此,老鴨的湯比幼鴨鮮美,野鴨滋味更比老鴨好。此外,烹調時,加入少量鹽,能有效地熔出含氮浸出物,會獲得更鮮美的肉湯。
鴨肉中的脂肪含量適中,約為7.5%比雞高,比豬肉低,並較均勻地分布於全身組織中。脂肪酸主要是不飽和脂肪酸和低碳飽和脂肪酸,因此,熔點低,約為35℃,易於消化。
鴨肉是含B族維生素和維生素E比較多的肉類。100克可食鴨肉中含有B族水溶性維生素約10毫克,其中6-8毫克是尼克酸,其次是核黃素和硫胺素;含維生素E90-400微克。尼克酸作為人體內兩種重要輔酶的成分,在細胞呼吸中起作用。它們與碳水化合物、脂肪和蛋白質能量的釋放有關,還參與脂肪酸、蛋白質和脫氧核糖核酸的合成。對心肌梗死等心臟病人有保護作用。每人每天的推薦攝入量為15毫克左右,只要吃200克鴨肉就夠了。核黃素在細胞氧化過程中起著重要作用。硫胺素是抗腳氣病、抗神經炎和抗多種炎症的維生素,在生長期、妊娠期及哺乳期的人比一般人需要量更大。維生素E是安康能夠氧化劑,是人體多餘自由基的清除劑,在抗衰老過程中起著重要的作用。
鴨肉還含有約0.8%-1.5%的無機物。與畜肉不同的是,雞肉中鉀含量最高,100克可食部分達到近300毫克。此外,還含有較高的鐵、銅、鋅等衡量元素。
總之,鴨的營養價值很高,經常吃些鴨肉,也許會收到意想不到的效果。
Ⅳ 鴨肉和雞肉哪個有營養
1.雞、鴨的營養調補作用各有特色,並不能說哪個的營養價值更高。
2.雞肉性味甘溫,能溫中補脾,益氣養血,補腎填精。病後氣血不足、脾胃虛弱者,可用母雞一隻,黨參15克,當歸15克,一同煮爛,調味,分次食用。腎虛精虧、耳鳴耳聾、陽痿、遺尿等者,可用雄雞一隻,生薑適量,米酒和水各半,煮熟,調味熱食。
3.鴨肉味甘、咸,性微寒。能滋陰清熱,健脾益胃,利水消腫。鴨肉含有豐富的煙酸,對心肌梗死病人有保護作用。鴨肉含B族維生素和維生素E較多,對抵抗衰老有良好作用。肺結核乾咳和慢性氣管炎乾咳者,可用沙參、玉竹各30~50克,老鴨(或水鴨)一隻或半隻,煲湯食用。有潤肺止咳效果。
4.營養不良性水腫、心源性水腫、腎性水腫者,可用青頭雄鴨一隻,蔥白三棵,粳米適量,煮粥食用。對水腫消退有效果。一般來說,體質虛弱、低熱、食少、大便乾燥或有水腫者,用鴨肉滋補較適宜。但受寒引起胃痛、腹瀉、腹痛、腰酸,月經痛者,就不宜吃鴨肉了。
(4)中國人雞肉和鴨肉哪個吃的多擴展閱讀:
雞肉:雞肉(chicken),指雞身上的肉,雞的肉質細嫩,滋味鮮美,適合多種烹調方法,並富有營養,有滋補養身的作用。雞肉不但適於熱炒、燉湯,而且是比較適合冷食涼拌的肉類。但切忌吃過多的雞翅等雞肉類食品,以免引起肥胖。
鴨肉:
鴨是為餐桌上的上乘餚饌,也是人們進補的優良食品。鴨肉的營養價值與雞肉相仿。但在中醫看來,鴨子吃的食物多為水生物,故其肉性味甘、寒,入肺胃腎經,有滋補、養胃、補腎、除癆熱骨蒸、消水腫、止熱痢、止咳化痰等作用。
凡體內有熱的人適宜食鴨肉,體質虛弱,食慾不振,發熱,大便乾燥和水腫的人食之更為有益。民間還傳說,鴨是肺結核病人的「聖葯」。
Ⅳ 一隻雞和一隻鴨哪個肉多
看起來一隻雞和一隻鴨的肉相差不了多少,但是從烹飪方法來說,鴨肉比較好吃,雞肉比干但肉香,比較耐吃。所以雞比較肉好一些,肉稍多一些。
Ⅵ 為什麼中國人都愛吃烤鴨而烤雞卻很少吃
其中一個原因在於地域味道偏好。比如,在中國北方各個流派的燒雞,恐怕沒人敢稱第一,更沒人要排第二,這為什麼呢?人們口味發展局面擺在那,賣燒鴨就是比賣燒雞要更流行的多。
而另一個原因,則在一位做著賣燒鴨互聯網項目的朋友口中所得悉的:燒鴨為什麼比燒雞流行,它的秘密就是「成本」。
市面上賣的鴨肉往往較雞要貴點,所以人們未必會想到,做燒鴨的成本遠比燒雞低得多。這是因為,燒鴨所用的多數是一種被稱為「白鴨」的種類,這種鴨生長期快,而且鴨比雞多了一個養殖的優勢,就是鴨可以進行填胃。別小看這一點點的差異,它會讓養鴨變得更加效益可觀!
另外還有一個大家想像不到的原因是,鴨子的周邊產品比雞要豐富的多得多。這在一定程度上,會讓大規模養鴨有了資本的推動力,令鴨成為可以低價出售的肉食產品。舉例來說,鴨子的毛會被鴨絨服裝廠大量收購,然而雞毛的價格卻遠遠達不到!
Ⅶ 雞好吃嗎還是鴨更好吃
雞和鴨這兩種家禽,我個人覺得雞比較好吃一些,雞肉比較滑順,鴨肉比較粗糙,口感不好。不過雞肉比較燥熱,小孩子盡量少吃,可以給小孩吃鴨肉,不燥熱,還有營養。
Ⅷ 大家覺得雞肉和鴨肉哪個比較好吃
好不好吃,完全看個人喜好,有的人完全不能接受鴨肉的味道。雞的肌肉纖維細,肉質細嫩,滋味鮮美,雞肉是熱性的,煲湯補身比較好。鴨的肌肉纖維粗,脂肪含量高,皮質較厚,肉質較老,鴨肉是涼性的,適合夏天吃。所以每個人根據自己的口味和需要會選擇不同。
Ⅸ 雞肉好吃還是鴨肉
都好。
雞肉的肉質細嫩,滋味鮮美,適合多種烹調方法,並富有營養,有滋補養身的作用。雞肉不但適於熱炒、燉湯,而且是比較適合冷食涼拌的肉類。、強壯身體的作用。 雞肉含有對人體生長發肓有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。祖國醫學認為,雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。
鴨肉的營養價值與雞肉相仿。但在中醫看來,鴨子吃的食物多為水生物,故其肉性昧甘、寒,入肺胃腎經,有滋補、養胃、補腎、除癆熱骨蒸、消水腫、止熱痢、止咳化痰等作用。 凡體內有熱的人適宜食鴨肉,體質虛弱,食慾不振,發熱,大便乾燥和水腫的人食之更為有益。
但從中醫的辨證觀點看來,這兩種家禽的性味和功能卻是不同的。中醫認為雞性偏溫,味甘。它功能溫中、益氣、補虛。故雞是一種很好的滋補性食物。中醫有一本專門論述飲食療法的書,《隨息居飲食譜》中記載:「雞肉補虛,暖胃,強筋骨,活血調經,止崩帶(治療月經過多和白帶),節小便頻數。」所以臨床上凡見有腎虛耳聾、夜尿多、筋骨軟弱等都可用之。尤其在江西、安徽農村所產的一種烏骨雞,葯用價值更大,多用於調經,止崩漏(月經過多或時間延長、淋漓不凈)。有名的婦科成葯「烏雞白鳳丸」即以烏骨雞為主葯製成,可治療月經失調、貧血等。但對有肝陽上亢的人,如經常有頭昏、頭痛、血壓升高者;或有肝風內動,如有手足抖動、不時抽痙、口唇麻木、中風先兆者則不能吃雞肉,尤其是雞頭、雞腳、雞翅膀,中醫認為能生痰、助火、動風,更不能吃。對於腫瘤病人是否可以吃雞,目前尚有爭論,有人認為不宜吃,有人認為無妨。我的意見是寧可不吃,因為腫瘤是氣滯、血瘀、痰凝而成的,雞肉能生痰、助火,對腫瘤病變不利,可吃鴨肉或鵝肉代替.