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中國哪裡人不吃味精

發布時間:2022-07-01 02:15:33

⑴ 哪些人群不宜多吃味精與雞精

孕婦不宜吃味精。味精的主要成份是谷氨酸鈉,血液中的鋅與之結合後從尿中排出。味精食入過量會消耗大量的鋅,致使體內缺鋅。鋅是胎兒生長發育的重要微量元素。過量食用味精可能會引發胎兒缺點。
得了高血壓的人不宜食用味精雞精。得了高血壓的人如果食用味精過量,會使血壓更高。
所以,高血壓患者不但要限制食鹽的攝取量,而且還要嚴格控制味精的攝取。
嬰幼兒不宜食用味精雞精。谷氨酸可以與血液中的鋅結合,生成不能被利用的谷氨酸鋅被排出體外,致使人體缺鋅。鋅是嬰幼兒身體和智力發育的重要營養素。過量食用味精,會造成嬰幼兒身體和智力發育緩慢,嚴重者會嚴重影響嬰幼兒的智力痴呆!
老年人不宜食用味精雞精。味精,雞精吃多了,常常會感到口渴,這是由於味精和雞精中含有鈉,過量攝取可致使高血壓。60歲以上的人對鈉的攝取尤其敏感,缺少納,老年人得高血壓、腎病、水腫等疾病的的概率更高。

⑵ 多吃如「服毒」,國人從「愛吃味精」到「拒吃味精」經歷了什麼

起初,味精是從日本進入中國的。當時,中國人非常歡迎味精。這就是為什麼幾年後,味精工廠在中國成立,出現了本土品牌的味精。對於廚師來說,味精的出現無疑幫助他們節省了很多時間,因為中國人注重「新鮮」這個詞。他們一年四季都用各種新鮮的食材來泡老湯。現在他們只需要味精來達到老湯的味道。

但現在我們都不喜歡了。其實,這主要是因為「味精是有害的」。另外,近年來,我們對養生很感興趣,所以慢慢地我們把它吃得很好。很多人認為它不是綠色和天然的,而且是絕對有害的。但事實上,這種有趣的飲食並沒有健康問題,這種說法是沒有根據的。你可以放心吃。

⑶ 中國人為何從愛用味精,變成不敢吃味精中間發生了啥

味精是調味料的一種,主要成分為谷氨酸鈉。味精的主要作用是增加食品的鮮味,在中國菜里用的最多,也可用於湯和調味汁。

完全不必要擔心炒菜添加的味精

1993年,《食品與化學毒理學雜志》的一項研究發現,在健康人群中,食用味精與中餐館綜合症之間幾乎沒有對應關系,尤其是在食用味精與食物搭配吃下的情況下。事實上,甚至跟安慰劑差不多。

在2000年11月發表在《過敏與臨床免疫學雜志》上的一項研究中,科學家向130名自認為對味精敏感的成年人進行實驗。雖然對味精的反應在重復測試並不完全一致,但測試對象對味精的反應更敏感(38%),而對安慰劑的反應則更少(13%的受訪者)。這項研究的結論是,在空腹大劑量(大於3克)吃下味精時,確實會引起少部分人的過敏反應。

⑷ 外國人 不吃味精嗎

美國:一般不用味精
所選食材:牛肉的烹飪
Sayid:佛羅里達國際大學營養學首席講師
說起牛肉大家都知道,美國的安格斯牛肉享譽天下,美味無比。其實我們吃牛肉的方法非常簡單,為的就是保住這鮮嫩牛肉的營養。只需要色拉油和黑胡椒即可烹制,這樣做出來的牛排油脂低,品嘗牛肉最過癮的就是邊嚼邊溢出大量的肉汁,而且好的牛排就要品嘗原味。還有我們烹調一般不用味精,因為味精的味道太強烈、太重了,破壞食物最原始的味道。
辛鴻鈞:我們國人吃牛肉常見的方式是炒制或者悶煮,飯店的廚師害怕牛肉炒的時候肉質不夠嫩,就用鹼水打,再加入蘇打中和鹼的味道,最後加入鹽、味精、雞蛋、黑胡椒、澱粉、醬油來保護肉質。國人的做法其實會造成牛肉鋅、鎂的流失,而且鹼水和蘇打對牛肉中的鐵也有很大的破壞性。
土耳其:調味僅用番茄醬
所選食材:茄子
Bursa:廚師
我們土耳其人很愛吃茄子,不僅僅因為它美味,而且茄子的營養價值極高,特別是維生素P的含量很高。每100克中即含維生素P750毫克,這是許多蔬菜水果望塵莫及的。還有助於防治高血壓、冠心病、動脈硬化,因此如何做才能保護好茄子的營養素是土耳其人十分關注的。
其實土耳其人做茄子從傳統的做法來看,就是僅僅配些小西紅柿,再加一些洋蔥和少量的羊肉一起炒,調味的方面基本沒有特別的東西,如果有些人口重,頂多就是再放些番茄醬。
辛鴻鈞:我們中式茄子的做法,最多的就是油炸,為了口感還要裹上厚厚的澱粉或雞蛋,如果在酒店,調味料的使用更是高達11種之多。
油炸茄子已喪失原來低熱量素食的益處。經高溫炸後,茄子中的植物化合物因變性而喪失抗氧化作用,十分可惜。相反土耳其人的做法很簡單,西紅柿的加入增加了這道菜的抗氧化作用。
南非:烤肉用咖喱能防癌
Pamsamy:南非著名廚師南非烤肉串種類很豐富,常見的做法是肉和海鮮類切成塊穿在竹簽子上,配以乾果(如杏和梨)、洋蔥瓣等等。調味我們只會把肉串塊放在清淡的咖喱汁中浸泡一個晚上,再慢慢地烤好。這道菜脂肪不多,口味極佳。蔬菜水果以及肉類營養均衡,蔬菜和水果一起食用,確保不飽和脂肪酸的有效吸收。
辛鴻鈞:我國的烤肉串是單獨的肉在火上烤制,然後再撒鹽、孜然、辣椒粉,然後再淋上很多的油,烤好的肉有一股油煙味而且肉質很老。
蔬菜水果肉類共同烤制,不僅味道鮮美,且營養豐富更易吸收。咖喱粉具有抗乳腺癌和前列腺癌、預防老年痴呆病等功效。而國人的烤肉單獨用一種肉營養較為單一,且烤焦了的肉串中含有多種致癌物質,對人體危害更大。
紐西蘭:腌羊肉時放香草
所選食材:羊肉
Simon:現任中國大酒店風味廚師
都知道紐西蘭人喜愛吃羊肉,且羊肉風味多種多樣,我們最喜歡的就是1歲左右的羊羔,羊肉僅僅用香草汁腌漬,再用橄欖油嫩煎一下,佐以簡單的醬汁,主食則搭配香芋泥。香芋泥所含的纖維素細嫩,對胃腸黏膜無刺激,有解痛或減少胃酸分泌的作用。
辛鴻鈞:我吃羊肉喜歡爆炒,我國最有名的是孜然羊肉,做法就是將切好的羊肉,放入孜然、辣椒粉、大蔥、蒜片、薑片、油、鹽、雞精、芝麻油抓勻腌制。然後爆炒。
香草和羊肉的配合保護了羊肉的各個營養素,香草本身具有消除胃脹氣、增強記憶力、提神醒腦、減輕頭痛症狀的作用。而且香草還可降低血糖,有助於動脈硬化的治療

⑸ 味精是否危害健康,為什麼中國人這么討厭味精

不知從何時起,老百姓對味精開始產生了畏懼,他們認為吃進身體內的味精會損害機體,不利健康。甚至有些人認為,吃了味精會致癌,味精真的有這么可怕嗎?

其實,很多人對味精產生了誤解。

所以說,雖然味精和雞精有一定的區別,不過雞精中的主要成分也是味精,說到對人體的危害性,只要是正常范圍使用都是無害的,大家不必擔心。只要你不是用味精或者是雞精大量兌水當飲料喝也就對機體沒有任何傷害,對於一般人而言,我相信大家用味精或雞精也只是作為調料品使用,所以就不會對機體有所傷害。

⑹ 現在為什麼家裡都不吃味精了呢

為什麼很多人家裡都不吃味精了呢?更多的人是因為讓各種流言鬧的迷茫吧,不知該吃還是不該吃了!

朋友們一起吃飯,談到菜的味道時,就有人說過這么一句話:一吃到特別鮮的滋味,就感覺像是在吃味精,一股化學合成品的味道!

味精是不是化學合成品呢?

⑺ 從前「愛吃味精」的國人,現在卻基本都不吃味精了,這是為什麼

相信很多人小時候看媽媽做菜,都會看到媽媽在做菜的時候會放一些味精。其實,正是因為有了味精的加入,菜品會變得十分鮮美,會受到家裡人的喜愛。可是,隨著時代的發展,國人在做菜的時候已經很少放入味精了。那麼,為什麼以前媽媽做菜喜歡放入味精,而現代人就不喜歡在做菜時放入味精呢?

第三點,可能是因為味精本來就是用來調味的。吃的味精對了,會使人變得愛上重口味的東西,以後再吃清淡的東西就會感到沒味道。自然,人的食慾就會變大,吃的東西會變多,那麼人們增胖的可能性會變大。所以,很多人都不願意吃味精了。

⑻ 為什麼日本人發明味精,而不吃味精

味精是日本人發明的,但他們做飯卻不會用味精,因為在日本人中間流傳著這樣一種說法,就是味精吃多了頭發會大把大把掉光。全世界使用味精最低的國家就是日本和美國。他們都認為食用味精會對身體造成嚴重的損害。

⑼ 味精毀了中國的美食嗎

答案當然是否定,咱們先來說說味精的前世今生1866年,德國化學家裡豪森從小麥蛋白質的分解物中提取一種具有纖維的物質,並把這種物質命名為「谷酸鈉」。1908年,日本東京大學教授池田菊苗在海帶里提取了谷氨酸,並研製出能提高菜餚鮮度的調味品,將其命名為「味之素」。1923年,上海天廚味精廠建立沒事我國第一家生產味精的國產。味精一開始並不如現在這么廉價,我國最早產生味精的時候,採用的是水解法,用小麥為原料,40噸的小麥,只能產1噸味精。

還有就是這么多年來毒奶粉,地溝油,福爾馬林泡過的干貨,人們都有點怕了,管你再鮮,我都不吃了,小命要緊吶,不過對於味精這東西,說真,你如果選好了,絕對不會出事,味精不僅是理想的鮮味調味品,也是很好的營養品!

⑽ 日本、歐洲吃不吃味精

1908年,一位名叫池田菊苗的日本東京大學化學教授在喝了妻子做的海帶湯後突發奇想,試圖找出這個湯如此鮮美的原因。半年後,他從10公斤海帶中提取出0.2克谷氨酸鈉,只要在湯里放一點點這玩意兒,立刻就能增加湯的鮮味。池田菊苗和商人鈴木三郎合作,改進了製造方法,開始批量生產谷氨酸鈉,並為它取了個好聽的名字——味の素。

1923年,一位名叫吳蘊初的中國人發明了生產谷氨酸鈉的水解法。他在上海創立了天廚味精廠,推出了「佛手牌」味精。從此,味精進入了中國人的廚房,並隨著中餐在世界范圍內的普及,和中華飲食文化永久聯系在了一起。

1968年,一位名叫Ho Man Kwok的美籍華人醫生在《新英格蘭醫學雜志》上發表了一篇短文,用文學口吻描述了自己去中餐館吃飯後突然出現的四肢發麻、悸動、渾身無力等症狀,他猜測說這可能是由於中餐里添加了味精(MSG)所致。這篇短文是用讀者來信的形式發表的,並沒有依照嚴格的論文格式。沒想到這個消息一經媒體放大後在西方民眾中引起了軒然大波,一個新病——「味精綜合症」就這樣誕生了。

消息傳到日本後,日本最大的味精生產廠——味の素公司馬上宣布,味精本身是沒有問題的,「味精綜合症」的主要原因是中餐館用的味精量太大了。於是,「味精綜合症」又有了一個新說法——「中餐館綜合症」(Chinese Restaurant Syndrome)。

雖然缺乏過硬的證據,「中餐館綜合症」這個名字仍然在歐美民間流傳甚廣,給當地中餐館造成了很大的沖擊。老闆們不得不紛紛貼出廣告,聲稱自己做菜絕不添加味精。不少食客在去中餐館吃飯時也會特意提出要求,不讓廚師放味精。

對味精的恐懼很快就蔓延到整個食品加工業。當時「天然食品」這個概念剛剛出現,味精看上去像是一種工業產品,不符合「天然食品」的要求。於是很多食品包裝袋上紛紛印上「絕對不含味精」的字樣,希望消費者放心。可是,很快就有營養學家指出,食品中添加的動植物高湯中主要成分就是谷氨酸鈉,大部分肉類和豆腐製品中也都含有谷氨酸鈉,和味精沒有本質區別。

「味精和這些天然添加劑本質上是一樣的,都含有谷氨酸鈉。」美國邁阿密大學的生化學家尼魯帕·查奧哈利博士(Nirupa Chaudhari)認為,「這東西就像鹽或者糖一樣,都是自然界原來就有的。適量使用味道很好,但過量了就會有怪味,而且對身體不好。」

查奧哈利博士是研究味精的頂尖專家,也是第一個發現谷氨酸鈉受體的人。正是由於他領導的小組做出的貢獻,人類才得以搞清了味精為什麼會有鮮味的原因。其實從進化的角度,人類喜歡谷氨酸鈉是非常容易理解的,因為谷氨酸就是組成蛋白質的20種氨基酸中的一種,任何被水解或者被酶解的蛋白質都會釋放出谷氨酸。蛋白質屬於人體必須的營養物質,人類很自然地進化出了對蛋白質味道的喜愛。

可是,仍然有不少人堅信是味精讓他們感到四肢發麻,很像過敏的症狀。這是為什麼呢?為了揭開其中的秘密,世界各國的科研部門都投入了不少人力物力展開調查,可絕大多數相關實驗均沒有發現味精有毒的證據。

1987年,世界衛生組織和聯合國糧農組織先後發表調查報告,認為味精在適量的情況下對人體沒有害處。1995年,美國食品和葯品管理局(FDA)也發表報告,得出了同樣結論。但是,FDA仍然規定那些添加味精的食品必須在包裝上註明「含有味精」的字樣,給消費者一個選擇的權利。不過,FDA卻不允許食品包裝上註明「本品不含谷氨酸鈉」的字樣,因為絕大多數食品中都會含有谷氨酸鈉,即使沒有添加味精也這樣,這種標簽有誤導的嫌疑。

為什麼FDA如此謹慎呢?因為確實有些研究報告得出結論說味精可能會對極少數人有一定的影響。這是什麼原因呢?

原來,科學家認為,味精的生產過程中很可能會混入少量雜質,這些雜質最有可能是「味精綜合症」的罪魁禍首。具體說,目前味精的生產有三種方法:一是細菌發酵法,二是完全合成法,三是半合成半發酵的所謂「醋酸法」。第一種方法生產出來的味精可能混入少量細菌蛋白質,而細菌蛋白質會誘發人體產生免疫反應;第二種方法需要把終產物中的右旋谷氨酸清除掉。眾所周知,氨基酸是有「手性」的,按照基團旋轉方向的不同,氨基酸可以分為左旋氨基酸和右旋氨基酸兩種。自然界大部分氨基酸都是左旋的,人體也是只能利用左旋氨基酸。右旋氨基酸只能產生於化學反應中,不但對人體沒有用處,而且有可能造成某些不良反應;第三種方法的原材料醋酸是一種化工原料,其生產過程中有可能混入了某些對人體有害的不良物質。

值得一提的是,上述幾種方法生產出來的味精可能混入雜質的量都十分微小,如果消費者購買的是正牌味精,基本上不用擔心。科學家在做實驗的時候選擇的肯定是正牌味精,這就是絕大多數實驗都證明適量味精對人體無害的原因。

對於「中餐館綜合症」還有一種可能的解釋:大多數西方人不太習慣中餐的高含鹽量,這就是為什麼很多人吃完中餐後會感到口乾舌燥,不過這和味精沒有多大關系。

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