跳中國舞的好處要多久

Ⅰ 中國舞學多久有氣質

中國舞是中國古典舞和中國民族民間舞的泛稱，而你所說的氣質就指的是中國古典舞中的身韻所塑造的，身韻是中國古典舞的內涵，每個舞蹈的韻味不同，兩個人跳同樣動作，韻味都不同。身韻主要有其元素，主要動作，意象和運動規則，元素和主要動作教好掌握，一年就足夠了，後兩者則是上長時間的練習和理解得來，如果是小孩，可能需要六年以上，甚至十多年都不定，大人的話，也至少需要個三年的樣子。

Ⅱ 中國舞的基本功要多久才會練好 我13歲，初一，無舞蹈基礎。

中國的舞蹈有很多種，如果真的要練得好，還是需要很多年的。如果只是練柔韌度和一點大概的話，你現在初一，認真練的話，幾個月到一年能練得比較好。但是柔韌度好了後還需要持之以恆的訓練。訓練一開始會覺得辛苦或是全身酸痛，但是一段時間後，你會覺得痛並快樂著，而且每天不壓一壓，渾身都不爽快

Ⅲ 中國舞的好處

中國舞
中國舞創立於二十世紀五十年代，曾一度被稱之為「戲曲舞蹈」，它本身就是戲曲與舞蹈有機結合的產物。
中國舞=基本功+民族舞+古典舞+芭蕾基訓+舞蹈技術技巧
中國舞包括：形體訓練，體能訓練（軟度、力度、平衡、重心、協調性、速度靈巧性及每一關節、每塊肌肉和每條韌帶進行的訓練）

學中國舞有什麼好處？
1氣質提高
很多人會問，為何學中國舞的孩子從小就比別人更有氣質呢？
那是因為中國舞作為中華傳統藝術，不光是舞蹈，更重要的是注重身韻的培養，將古典中的那種淡雅與儒雅給激發出來。同時，塑造形體是中國舞的一個環節，通過挺胸、抬頭、收腹等舞蹈訓練，讓孩子美在起跑線。
2提高身體素質
舞蹈對身體的鍛煉可不與其他的基本運動一樣。在中國舞基本功裡面，除了基本的體能鍛煉，柔韌度也是最基本的一項鍛煉。柔韌度訓練能讓身體更加柔軟，不光能有效減輕體重，更能預防很多相關的關節疾病。兒童不適合劇烈運動，但跳舞絕對能帶來更健康的身體！
3身心培養
有多少小孩從小就願意沉浸在各大培優班裡面處理沒完沒了的作業？但舞蹈不光能讓孩子發現與感受美，更能充分的享受舞蹈帶來的快樂。在快樂中學習；在快樂中成長是少兒舞蹈的真諦。同時，舞蹈能夠提升孩子對美的認知與情商的培養，正規班級課程也能讓孩子更有紀律性。

中國舞與其他舞種有什麼不同？
中國舞最大的不同於其他舞種的地方就是基本功的訓練
只有中國舞和芭蕾是練的
基本功的訓練解決了
身體各部位的軟開度
才可以讓動作更淋漓盡致的展現。
為什麼提倡學舞先學中國舞？
先學中國舞的好處有很多
如果孩子是初學者或者年齡偏小，一開始選擇對的舞蹈可以幫助其打下更好的基礎。

Ⅳ 孩子學習中國舞的好處

只要是學舞蹈的孩子，十個孩子九個學中國舞，這是為什麼呢？

到底是什麼樣的魔力大家這樣「獨寵一舞」？

到底什麼是中國舞？

中國舞

中國舞創立於二十世紀五十年代，曾一度被稱之為「戲曲舞蹈」，它本身就是戲曲與舞蹈有機結合的產物。

中國舞=基本功+民族舞+古典舞+芭蕾基訓+舞蹈技術技巧

中國舞包括：形體訓練，體能訓練（軟度、力度、平衡、重心、協調性、速度靈巧性及每一關節、每塊肌肉和每條韌帶進行的訓練）

Ⅳ 學中國舞三年有什麼效果

學中國舞三年有驚人的效果，氣質好了，身材好了。學中國舞三年有驚人的效果，氣質好了，身材好了。學中國舞三年有驚人的效果，氣質好了，身材好了。學中國舞三年有驚人的效果，氣質好了，身材好了。學中國舞三年有驚人的效果，氣質好了，身材好了。學中國舞三年有驚人的效果，氣質好了，身材好了。學中國舞三年有驚人的效果，氣質好了，身材好了。學中國舞三年有驚人的效果，氣質好了，身材好了。學中國舞三年有驚人的效果，氣質好了，身材好了。學中國舞三年有驚人的效果，氣質好了，身材好了。學中國舞三年有驚人的效果，氣質好了，身材好了。學中國舞三年有驚人的效果，氣質好了，身材好了。

Ⅵ 小孩學中國舞有什麼好處嗎

一、有利於促進少兒智力的發展。 少兒舞蹈非常符合孩子們愛動、愛跳的特點，也很符合少兒通過感知和依靠表象來認識事物的心理特點。孩子們在動作、節奏、娛樂中提高了模仿能力，加深了對於外界事物的認識和理解。舞蹈動作是無聲的語言，孩子們常常依靠豐富的想像和心靈的感悟去表現這些動作的內涵。而這些動作又能激發、啟...迪他們產生豐富的聯想，開拓創造性的思路。 二、有利於培養少兒良好的道德意識和意志品質 舞蹈是一門整體藝術，少兒舞蹈往往是以群舞形式進行排練或演出的，整齊的隊形，劃一的動作，常常是衡量整體美感的標准之一。如果有一個孩子不認真，動作不協調，就會影響甚至破壞畫面的美感。通過這種步調一致的訓練，久而久之，孩子們就會養成一種自覺守紀律、主動關心幫助他人、注意集體協作的行為習慣。 三、有利於提高少兒身體素質，增強形體與氣質美感 舞蹈是人體動態造型美的精華，科學、協調的舞蹈訓練，會提高學生身體各部分的協調性和靈活性，促進兒童的骨骼發育，增強孩子們的消化機能，增進食慾，提高身體素質。 四、有利於培養少兒良好的審美感覺 舞蹈通過調動人體動作、表情、姿態、情感內心體驗等多種心理和生理機能，為孩子們提供和構築了富於童心的審美欣賞與審美創造空間。少兒舞蹈以它獨到的寓教於樂的方式，可以潛移默化，使孩子們習慣於熱愛世間一切美好的事物，憎厭一切假、惡、丑的行徑。可通過舞蹈的具體形象來認識繽紛的世界，認識真善美，從而培養學生感受美、欣賞美、追求美的能力。長期以來，在我們民族傳統的兒童教育觀念中，往往片面地強調使孩子們「乖」、「聽話」、「靜」，而不大注意培養兒童的動態美感和動作美造型能力。因此，在強調由應試教育向素質教育轉軌的今天，我們應當特別注意發揮少兒舞蹈教育在培養健全的新一代外形與內質方面所具有的獨特優勢！

Ⅶ 練習中國舞多久可以塑造體型嗎

可以塑造體型，需要練習一年以上才會有效果
中國古典舞是有中國戲曲的元素，後來也借鑒了西方的古典芭蕾元素，如果你系統的學習中國古典舞，可以學到中國戲曲的精氣神，那種亮相的灑脫氣質，也可以學到芭蕾舞的開綳直立。中國古典舞的特點是「擰曲圓傾」，很像太極，通過氣息來運作身體，要求氣息沉下去，一直浮在上面是不對的，這似乎也是一種做人的道理，可能也會達到一種修身養性的作用。
中國舞創立於二十世紀五十年代，基訓借鑒結合了芭蕾舞的訓練體系，並融合中國武術、傳統戲曲、民間雜技的手眼身法步等技術、技巧；有著我國民族特性。翻身是中國舞的民族技巧，在跳的過程中呈現：擰、傾、翻、閃、展、騰、挪。空中的橫向轉體也有了新的發展。

Ⅷ 學中國舞的好處

學中國舞會潛移默化的讓人有氣質。舉個例子 一個學過舞蹈的人和一個沒學過的 站在一起 一定會認出來哪個學過。這個我深有體會 。
其次 考高中很有用 報藝術特長生 每個重點高中都會有名額
再就是 有一項特長總是好的 何況是世界公認的最有魅力的特長之一呢
壞處就是 可能以後學習會越來越緊張 這個比較耽誤時間 但其實影響可以不計 學舞蹈是要吃苦的 我以前總聽別人這么說 但其實沒那麼苦真的 而且身體一直很健康 這是最重要的 希望有所幫助

Ⅸ 學中國舞有什麼好處

您好
只要是學舞蹈的孩子，十個孩子九個學中國舞，這是為什麼呢？

到底是什麼樣的魔力大家這樣「獨寵一舞」？

到底什麼是中國舞？

中國舞

中國舞創立於二十世紀五十年代，曾一度被稱之為「戲曲舞蹈」，它本身就是戲曲與舞蹈有機結合的產物。

中國舞=基本功+民族舞+古典舞+芭蕾基訓+舞蹈技術技巧

中國舞包括：形體訓練，體能訓練（軟度、力度、平衡、重心、協調性、速度靈巧性及每一關節、每塊肌肉和每條韌帶進行的訓練）

學中國舞有什麼好處？

1

氣質提高

很多人會問，為何學中國舞的孩子從小就比別人更有氣質呢？

那是因為中國舞作為中華傳統藝術，不光是舞蹈，更重要的是注重身韻的培養，將古典中的那種淡雅與儒雅給激發出來。同時，塑造形體是中國舞的一個環節，通過挺胸、抬頭、收腹等舞蹈訓練，讓孩子美在起跑線。

2

提高身體素質

舞蹈對身體的鍛煉可不與其他的基本運動一樣。在中國舞基本功裡面，除了基本的體能鍛煉，柔韌度也是最基本的一項鍛煉。柔韌度訓練能讓身體更加柔軟，不光能有效減輕體重，更能預防很多相關的關節疾病。兒童不適合劇烈運動，但跳舞絕對能帶來更健康的身體！

3

身心培養

有多少小孩從小就願意沉浸在各大培優班裡面處理沒完沒了的作業？但舞蹈不光能讓孩子發現與感受美，更能充分的享受舞蹈帶來的快樂。在快樂中學習；在快樂中成長是少兒舞蹈的真諦。同時，舞蹈能夠提升孩子對美的認知與情商的培養，正規班級課程也能讓孩子更有紀律性。

中國舞與其他舞種有什麼不同？

中國舞最大的不同於其他舞種的地方就是基本功的訓練

只有中國舞和芭蕾是練的

基本功的訓練解決了

身體各部位的軟開度

才可以讓動作更淋漓盡致的展現。

為什麼提倡學舞先學中國舞？

先學中國舞的好處有很多

如果孩子是初學者或者年齡偏小，一開始選擇對的舞蹈可以幫助其打下更好的基礎。