中國有多少楊中平

㈠ 2021中國汽車產業發展（泰達）國際論壇年度之聲成功召開

12月25日，中國汽車產業發展（泰達）國際論壇年度之聲在天津成功召開。本次會議由中國汽車技術研究中心有限公司、中國汽車工程學會、中國汽車工業協會、中國汽車報社聯合主辦，天津經濟技術開發區管理委員會特別支持，是泰達汽車論壇的年度收官盛會。以「融合與競爭——變革的力量」為主題，行業機構領導、汽車企業高層、行業專家總結了2021年產業發展，研判未來汽車產業變革趨勢，為助力汽車產業高質量發展提供智庫支持。會議由中國汽車技術研究中心有限公司黨委書記、董事長、總經理安鐵成主持，採用線下、線上協同辦會。新華社、央視在內的20餘家主流媒體對會議進行全程報道，線上累計觀看量超120萬人次。

定位為汽車行業高端智庫論壇，泰達汽車論壇已經走過了17載。經過持續打磨和不斷推陳出新，泰達汽車論壇始終緊扣汽車產業發展脈搏，通過泰達調研、年度之聲、專題峰會等持續性、系列化活動搭建了永不落幕的高端智庫平台，成為引領汽車產業發展的風向標。面向未來，泰達汽車論壇將持續發揮行業智庫引領作用，研判戰略大勢，凝聚業界共識，助力汽車產業可持續高質量發展。

㈡ 中國太極功夫扇有什麼好處

1太極拳對心血管功能的影響
1.1提高人體的心肺功能
經常參加太極拳鍛煉的人，其心肌纖維增粗，心室壁增厚，心臟收縮力增強，心臟的容量即每搏輸出量增加。此外，還能改善動脈壁的彈性和韌性，是冠狀動脈口徑變粗，提高心臟的工作能力。持久鍛煉，內氣得以流通，周身放鬆，有利於毛細血管內外物質交換，促進組織對氧的利用，減少乳酸的蓄積，減輕疲勞，益於身體，對慢性冠心病、高血脂症、動脈硬化病均有較好的防治作用。太極拳呼吸要求深長勻柔，可以增加膈肌及腹部肌肉的活動度和調節肋間肌的呼吸功能，使肺與胸廓之間的牽引加大，對五臟六腑起到「按摩作用」，對諸臟產生的疾病，如腸胃消化不良、糖尿病、大小便失常都會起到良好的療效。
1.2能提高肺通氣量，減少呼吸系統慢性疾病
太極拳練習對於老年人慢性支氣管炎、哮喘等呼吸系統的慢性疾病有著明顯的療效，其原因就在於長期練習太極拳，可以提高呼吸系統的肺通氣效率。太極拳練習是靜力性運動成分少，運動強度較小。所以，太極拳練習對高心肺疾病危險的患者無害。太極拳練習時深長緩慢的呼氣，對於降低呼吸道的阻力是十分有益的。長期進行太極拳練習，對於提高慢性呼吸系統疾病患者的肺功能有著積極的作用。
太極拳練習可以明顯降低血脂水平。一些研究發現，長期從事太極拳練習可以降低低密度脂蛋白、極低密度脂蛋白的含量，而明顯升高血漿粥樣硬化、缺血性心腦血管疾病起著十分重要的作用。
1.3太極拳改善心肌供血，增強泵血能力
楊中平對8名太極拳運動員與10名同齡普通健康人進行安靜狀態與定量負荷運動後血液流變學指標的測定,發現太極拳運動員心率較低,每搏輸出量增大,心輸出量隨代謝有較大的增長。吳小平的研究結果進一步證實了太極拳練習對治療原發性高血壓、缺血性心腦血管疾病具有一定的療效，並為太極拳練習治療這一類疾病進一步提供了理論上的依據。
1.4太極拳提高血氧飽和度，增強體質
王培根等對太極拳運動員在定量負荷運動中和運動後進行指端腹側局部血流量和血氧飽和度的測定,結果表明這兩項指標明顯增加。〔3〕反映了太極拳運動員在長期的練習中,由於注重神經系統的調節作用，引導人體進入最佳的生理活動狀態，使舒血管物質增多，導致局部微血管血流量增多。太極拳運動員在定量運動中機體出現的較高的血氧飽和度，同太極拳運動對血管的影響有密切的關系。劉靜採用類似的研究方法，發現優秀的武術套路運動員在遞增負荷和武術套路演練中局部血氧飽和度呈下降趨勢，而且運動員訓練水平越高，血氧飽和度下降越明顯。這是因為太極拳練習負荷較小，強度不大，運動中血液重新分配的現象並不明顯，指端的血流量隨心輸出量的增大也可發生不同程度的增大。而武術套路演練時，運動強度接近極限強度，運動中發生明顯的血液重新分配現象。由於支配血管的交感縮血管神經的強烈興奮，使外周末梢血管強烈收縮，指端等末梢部位的血液供應量就會明顯減少。這也進一步說明了為什麼太極拳這樣的運動方式比較適宜於中老年人和慢性病患者進行健身、康復的需要。即使患有先天性心臟病的少兒，也可通過太極拳練習，並結合游泳等活動，改善體質。
2太極拳運動對練習者的心理影響
2.1太極拳對老年人的心理健康價值
老年人隨著年齡的增大以及社會工作角色的改變，他們體驗著一系列的喪失，必須調整角色，以適應新環境。諸如此類的慢性心理應激可能降低老年人身體免疫功能與心理素質水平，使之在身體上、感覺上及認知功能上不斷衰退，加速其知覺控制的喪失。最多常見的是老年人認知心理機能的喪失，通常被稱為老年精神失常，由此而引起的最普通的疾病是Alzheimer』s。醫生廣泛運用運動處方以診療輕度抑鬱老人。許多文獻報告體育活動降低抑鬱，社會交往與運動干預對抑鬱各方面均產生影響，但運動者有比較多的降低。Alameda country的研究在證明體育活動與抑鬱之間的關繫上是最令人信服的，在這個橫跨大約20年並運用3種測量法的研究中發現，抑鬱症與不參加體育活動有關，隨後對抑鬱症組增加體育活動，效果明顯，提升了受試者的自尊心，改善了記憶和判斷力。
太極拳是中低強度的有氧健身運動，它能降低抑鬱、焦慮以及其他情緒不穩定性指標。Moore et al.（1994）50名60—79歲的老年人關於自尊心上進行了13周的有氧鍛煉的實驗。結果表明，與不鍛煉的控制組相比，鍛煉者在體能與自尊心方面有顯著的提高。
在1999年～2000年對全國8省市700餘名60歲以上的老年人進行了調查統計，發現從事最多的體育活動就是太極拳。對上海百餘名從事太極拳運動的老年人進行的實驗研究表明，太極拳提高了他們的認知能力，改善了心境，降低了抑鬱程度，提高了總體良好感。
2.2太極拳對現代人心理調節的作用
現代心理學研究表明，人的情感活動與健康關系密切。樂觀向上的心境有益於健康，而過度的喜、怒、哀、樂、悲、恐、驚等心情都會給健康帶來危險。太極拳認為「善養生者養內，不善養生者養外。」其中在養心，要求清凈無為不苟求自我，泰然處之的自足心態。通過自我意念控制，使身體和精神獲得最大程度地放鬆。太極拳修煉到一定層次，每一次演練都力求是人生的自我感悟，人性的自我凈化，人格的自我完善和內心的自我更新。「拳無拳，意無意，無意之中是真意，」這是達到太極拳對心理調節的最高境界。
在傳統觀念中，人們只重視太極拳的強身健體的功能，其實太極拳能有效地磨練人的精神，發現人的心理素質，是人的心理平靜下來，太極拳的演練本身也是一個意志行為過程，日復一日、年復一年，在不斷提高水平的同時，也不斷發展自己意志水平。在人格方面，使人變得剛毅、開朗、樂觀，學會控制自己的需要和動機；學會解決動機斗爭的矛盾；使自己的個性傾向更趨於成熟。太極拳活動還能增加人與人之間互相接觸的形式，通過這種方式可以使人忘記煩惱和痛苦，消除孤獨感。人的心理不是孤立的，心與身是相互協調、相互影響的。現代社會人生活節奏加快，人際關系比較緊張，心情急躁，感情容易沖動。太極拳活動持久而又耐力，從而增加自我控制能力，使情緒更加穩定。隨著年齡的增長，人的身體機能狀態和心理狀態會發生自然的衰退，這是誰也無法抗拒的自然規律。太極拳不僅能夠減緩身體的衰老，而且使精神世界青春常駐。
2.3太極拳對大學生心理健康的影響
近幾年來大學生的心理健康狀況令人擔憂，習練太極拳可以改善大學生的心理健康狀況。通過統計與比較，學習太極拳的大學生心理健康總體水平的總均分和陽性項目數，與金華（1986）制定的全國常模進行比較，研究對象的總均分和陽性數均顯著低於全國常模水平。表明研究對象心理健康的總體水平顯著高於普通人水平。劉永峰，章要在通過統計與比較，反映受試者心理總體水平的總均分和陽性項目數與金華（1986）制定的全國常模進行比較，研究對象的總均分和陽性數均顯著低於全國常模水平。比較結果顯示，習練太極拳的學生表現出較高的心理健康水平。
近年來，有關大學生的心理健康問題有關方面做了大量的分析研究。結果表明，當代大學生心理健康水平偏低，心理衛生問題較為突出。然而從他們的調查結果看，習練太極拳的大學生心理健康水平高於普通常人。這和太極拳獨特的運動風格有密切關系。
2.4太極拳練習對運動員心臟機能的影響
楊中平研究通過對太極拳運動員進行多指標的循環系統血液流變動力學的測試與分析，結果與分析顯示，太極拳運動員定量運動後，心搏量顯著增加。其每分心輸出量的增加，是以較低的心率和較大的每搏量獲得的。這證實了太極拳運動是促進心臟機能的有氧運動。其次，太極拳運動員定量運動後，循環系統的外周阻力較小，提示了太極拳運動能使習練者獲得較好的血管運動的調節能力，使血管壁保持良好的彈性。另外，太極拳運動員體內血液粘度相對較小，血流通暢，可能與太極拳運動「靜松兼之」的特點有關