霍華德中國行帶了多少保鏢

㈠ 美籃球聯賽球星來中國，都吃些什麼

相信大家都喜歡看NBA球星打球也喜歡吃很多很多的美食，但當NBA球星和食物組在一起的時候會是一個怎樣的畫面呢？NBA球員在自己的家鄉有許多喜愛的美食，但來到中國後都會吃些什麼呢？

眾所周知中國巨大的市場是非常吸引NBA球員到來的，每年基本上都會有一些NBA球星來一次中國行，這不禁讓很多人好奇吃慣了西餐的NBA球星來到中國後會吃些什麼？

慈世平

雖然泡麵也是中國的傳統食物，但它是不利於身體健康的垃圾食品，裡麵包含多種添加劑，一般都是沒有正餐用來湊活的。然而泡麵在美國卻很受歡迎，很多老外吃完後還要把湯喝得一干二凈。麥基就是NBA球員中最愛吃泡麵的一個，看著麥基很是享受地吃著泡麵！除了麥基、之前火箭隊的內內和阿里扎也曾經曬出過自己吃泡麵時的照片！

㈡ NBA魔獸霍華德簡介…

德懷特·霍華德

㈢ NBA傳奇人物 德懷特-霍華德

德懷特·霍華德 / Dwight Howard
綽號 ：魔獸 火花 超人
位置 ：中鋒
號碼：12號（魔術隊）；12（06年世錦賽）；11號（08年奧運會）
身高：2.11米 / 6英尺11英寸[裸足身高2.08米(NBA權威選秀網站DRAFTEXPRESS體測數據)}/6英尺10英寸
體重：122.3公斤 / 270 磅
生日：1985/12/08
出生地：美國，喬治亞州亞特蘭大
球隊：奧蘭多魔術
選秀： 2004年第1輪第1位
學校：西南亞特蘭大基督教學校[SW Atlanta Christian Academy (喬治亞州)]
國籍： 美國
最大彈跳：103厘米
百米成績：12.2秒
07-08賽季工資 ：606萬美元
08-09賽季工資：1304萬美元
合同情況： 4年 1954萬，2004/7/7簽，2008夏到期；5年 8000萬，2007/7/12續簽，2008夏生效，2013夏到期
四年球齡，職業生涯僅效力過魔術一支球隊. [編輯本段]【球員個人簡介】德懷特-霍華德2004年以狀元秀身份加入奧蘭多魔術隊。霍華德給人的第一印象就是驚人的身體素質，能夠讓他親吻籃筐的彈跳，能夠讓他在禁區內橫行的力量，還有超長的臂展和瓦斯爆炸般的爆發力，他用一個個爆扣告訴人們他就是專門為禁區強攻設計的球員。霍華德在進攻技巧上還有待磨練，雖然近些年勾手技巧不斷提高，但是他的投籃還很粗糙，尤其是罰球差得離譜。防守方面，霍華德過多依靠的身體素 霍華德蓋帽質，防守經驗還需積累。 [編輯本段]【所獲主要榮譽】04年nba選秀第一順位被魔術選中
霍華德04-05年nba新秀第一隊
04-05年NBA有史以來第一位高中生中在新秀球季的平均籃板在二位數以上
05-06年nba場均籃板、防守籃板總數、進攻籃板總數均列聯盟第二位
05-06年nba總籃板數第一
2006-2007賽季，入選NBA最佳陣容三隊。
07-08賽季場均籃板第一
2008年全明星賽扣籃王
2007-2008賽季，入選NBA最佳防守第二陣容。
2007-2008賽季，入選NBA最佳陣容一隊。
2008年北京奧運代表USA獲得冠軍
08-09年全明星賽票王（3150184票）
NBA全明星賽歷史票選第一名（3150184票）
NBA2009年全明星賽扣籃大賽亞軍
2008-2009賽季，榮膺籃板王（場均13.8個），蓋帽王（場均2.9個），他也成為了聯盟當中第五位在這兩項數據統計中同時位列聯盟榜首的球員。
2008-2009賽季,榮膺「年度最佳防守球員」這一獎項，23歲的霍華德也成為了歷史上獲得年度最佳防守球員獎項最年輕的球員。
2008-2009賽季，入選NBA最佳防守第一陣容。
2008-2009賽季，入選NBA最佳陣容一隊。
2008-2009賽季，榮膺「NBA聯盟東部冠軍」，(東部決賽4比2戰勝騎士隊）
2008-2009賽季，總決賽對湖人第4場9個蓋帽創NBA總決賽單場蓋帽紀錄
2009-2010賽季,入選NBA達拉斯全明星周末東部首發中鋒 [編輯本段]【球員戰術特點】[綜合評價]小火花憑什麼本事可以成為史上第三位高中生狀元？因為他的天賦和身體素質足以使nba三十位GM的口水流成尼羅河。他的天份包括了傳球、運球、以及切入第一步，跟他一樣高度又具有如此完整天賦的球員非常少見，彈跳能力好，出手速度快，傳說中的吻框男。加上他的肩寬臂展、力量和都是極度的bt，簡直不像是地球人。選秀時他的nba範本是小斯和KG，但他的籃板能力是小斯不能比的。作為二年生05-06年一度是全聯盟籃板王，雖然最後場均籃板全聯盟第二，但是隨經驗的增加，未來他的籃板控制能力定能成長為全聯盟第一。另外他的肩寬臂展和噸位使他在內線的破壞力比KG更強。而最重要的是，他的工作態度好，能夠服從教練的指導。盡管在高中打的位置是中鋒，但他以前曾經打過後衛，這也是為什麼他的一些後場技巧能夠如此扎實。因此也有人說他未來的模板是Tim Duncan~而且他只有２１歲～！！（得到吻框男就是全聯盟ＧＭ的夢想）。
[進攻]過人的身體數質，籃下腳步十分靈活，強勁的面筐沖擊力，正面切入具有極大威脅，bt的肩寬、力量和臂展使他可以無視與防守者的身體接觸，但上籃手感不夠好，所以除了扣籃以外的內線進攻成功率不太高。本賽季曾有幾次隔人暴扣。另外在低位的進攻能力還需要加強，要加強身體的對抗性，來改正他有時會太集中在中距離外出手的毛病。要成為Tim Duncan, 必須練好中投, 勾手及轉身等低位技巧。罰球命中率也要好好改善。
[防守]作為一個二年生，防守經驗嚴重不足，彈速快力量好且臂展2．23米（７尺４）的他並不能送出很多帽，所以05-06也只是送出了1.4個Block。不論是單防、協防還是補防，在防守判斷上也必須避免過於積極而累積過多沒有意義的犯規。籃板控制能力極強，以他的身體數質、腳步、肩寬臂展及力量，有潛質成為一個可怕的防守者。
今年總決賽中打破總決賽蓋帽紀錄，並把這個紀錄提升到九個 [編輯本段]【球員主要經歷】04年nba選秀第一順位被魔術選中（第三個高中生狀元）；
04-05年nba新秀第一隊；
04-05年NBA有史以來第一位高中生中在新秀球季的平均籃板在二位數以上（ＫＧ和Ｍ．馬龍都做不到）；
05-06年nba場均籃板、防守籃板總數、進攻籃板總數均列聯盟第二位；05-06年nba總籃板數第一位；
2007年11月16日,霍華德在與網隊的比賽中成為NBA歷史上最為年輕的摘到3000個籃板的球員.(基德則在比賽中得到19個籃板和11分和10助攻的三雙)
2008年2月17日上午，在2008年新奧爾良NBA全明星扣籃大賽上，容獲冠軍（2008年扣籃王的稱號），這次比賽之後，德懷特·霍華德也成為了歷史以來，個頭最高的扣籃王。
霍華德成為2007-2008賽季的常規賽籃板王
超人扣籃【晉升最高扣籃王】
北京時間2008年2月17日上午，2008年NBA全明星賽繼續進行。在新奧爾良進行的扣籃大賽上，德懷特-霍華德極富創意的扣籃不僅征服了現場評委，同時也征服了賽場內外的球迷。最終經過球迷投票評選，「魔獸」德懷特-霍華德的支持率高達78％成功當選今年扣籃王；而衛冕冠軍傑拉德-格林雖然表現也不錯，但因為人氣原因，所以無奈位列第二位。
今年的扣籃大賽總共有四人參加，分別是衛冕冠軍傑拉德-格林，魔術的德懷特-霍華德，灰熊的魯迪-蓋伊，以及猛龍球員賈馬里奧-穆恩。今年的扣籃大賽與以往有很大的不同，現場裁判只能決定哪兩位選手進入決賽；而冠軍的歸屬則由球迷最後決定。因此，今年的扣籃大賽很有互動性！今年的評委有馬龍、多米尼克-威爾金斯和J博士等5人。
預賽首輪首先登場的是賈馬里奧-穆恩，這位猛龍新秀首次扣籃相當出彩。他先是在右側三分線附近將球高高拋起，而後跳起在空中轉體360度並單手將球扣入籃筐。這個精彩的扣籃得到46分！灰熊的魯迪-蓋伊第二個登場，他運球到籃下准備來一個反身雙手背扣可惜沒有成功；魯迪-蓋伊卷土重來，他運球到籃下一個大風車動作隨後左手單手將球扣入籃筐。這個動作最後得到37分！
第三個亮相的是魔術的德懷特-霍華德。「魔獸」很有創意，他站在底線附近將球拋到籃板背後，而後霍華德跳起接球後左手單手爆扣，這個動作雖然第一次沒有完成，但第二次霍華德漂亮的將球扣入籃筐。身穿西服的科比也不禁起身叫好。霍華德這個精彩的扣籃動作得到50分的滿分。預賽首輪最後一個登場的是衛冕冠軍傑拉德-格林。格林的隊友先是將插有蠟燭的甜品放到籃脖子上，而後蠟燭被點燃。傑拉德-格林接隊友的地板反彈球，跳起雙手將球扣入籃筐的同時，將蠟燭吹滅。這個極富創意的動作由於扣籃難度一般最後只得到46分！
預賽第二輪，魯迪-蓋伊率先登場，他的隊友洛維在底線附近將球打在籃筐的支撐架上。身後的魯迪-蓋伊接球後一個大風車動作，隨後右手單手將球扣入籃筐。這個漂亮的扣籃得到48分，這樣兩輪預賽魯迪-蓋伊總共得到85分！賈馬里奧-穆恩登場，他的同隊隊友卡波諾在罰球線附近送出地板球，賈馬里奧-穆恩在罰球線附近起跳，他左手單手將球扣入籃筐。不過他用了兩個動作才完成這次扣籃，最後賈馬里奧-穆恩得到44分。這樣，賈馬里奧-穆恩的總得分為90分！
傑拉德-格林隨即登場，他的隊友坐在雲梯上伸手送球，傑拉德-格林在限制區外起跳，隨後將球扣入籃筐。這個動作最後得到45分，這樣傑拉德-格林預賽總得分為91分。預賽第二輪最後一個登場的是德懷特-霍華德，「魔獸」穿上超人的球衣甚為搞笑。德懷特-霍華德跑到罰球線前一步，他高高躍起的同時接到隊友場外的高拋球。此時的德懷特-霍華德就如同超人一般，他飛在空中右手單手將球扣入籃筐。裁判和現場球迷同時被德懷特-霍華德的精彩扣籃所吸引並發出感嘆聲！德懷特-霍華德再度得到滿分50分。這樣，預賽兩輪霍華德得到100分，與傑拉德-格林攜手進入決賽。
決賽首輪，率先登場的是傑拉德-格林。隊友站在底線附近，他將球高高拋起，籃球繞過籃筐後在地板上彈起。此時，傑拉德-格林殺至籃下，但先是一個跨下運球，隨後右手單手將球扣入籃筐。傑拉德-格林用了兩個動作才完成這次扣籃。緊接著德懷特-霍華德登場，「魔獸」先是將球高高拋起，而後他在跳起在空中的時候左手將球輕輕一碰，球打在籃板後反彈回來。此時，霍華德再空中接力右手將球扣入籃筐。這個富有創意的扣籃讓德懷特-霍華德很是興奮。
決賽第二輪，傑拉德-格林脫去球鞋，他先是在自己球鞋上簽上自己的名字並放在裁判席上。而後，傑拉德-格林赤腳運球到籃下，他一個跨下運球隨後右手單手將球扣入籃筐。德懷特-霍華德登場，他的隊友尼爾森在籃筐右下方放置了一個小的籃筐。同時籃球就放在這個小籃筐上，霍華德起跳後先是摘走小籃筐上的球，而後雙手大風車爆扣。雖然首個動作沒有完成，但第二次霍華德成功了！扣籃大賽就此結束，傑拉德-格林與德懷特-霍華德擁抱在一起！
經過大約10分鍾的投票，最後德懷特-霍華德的球迷支持率高達78％；而傑拉德-格林則只有22％。這樣，德懷特-霍華德成為2008年全明星周末扣籃大賽冠軍！
以下是扣籃大賽具體成績：
決賽：
德懷特-霍華德--78％
傑拉德-格林--22％
預賽（總共兩輪）：
德懷特-霍華德（奧蘭多魔術）--50+50＝100分
傑拉德-格林（波士頓凱爾特人）--46+45分＝91分
賈馬里奧-穆恩（多倫多猛龍）--46+44＝90分
魯迪-蓋伊（孟菲斯灰熊）--37+48＝85分 [編輯本段]【常規賽平均數據】賽季 球隊 出場 時間 投籃 三分 罰球 前場 後場 總籃板 助攻 搶斷 封蓋 失誤 犯規 得分
04-05 魔術 82 32.6 52.0% 0.0% 67.1% 3.5 6.5 10.0 0.9 0.94 1.66 2.01 2.83 12.0
05-06 魔術 82 36.4 53.1% 0.0% 59.5% 3.5 9.0 12.5 1.5 0.79 1.40 2.65 3.38 15.8
06-07 魔術 81 37.0 60.2% 50.0% 58.1% 3.5 8.9 12.3 1.9 0.86 1.90 3.90 3.00 17.6
07-08 魔術 79 38.2 59.9% 0.0% 58.9% 3.5 10.9 14.4 1.4 0.9 2.2 3.23 3.40 20.9
職業生涯 325 36.1 56.6% 10.0% 60.4% 3.5 8.8 12.3 1.4 0.9 1.7 2.94 3.10 16.5 [編輯本段]【本賽季數據統計】球隊 上場 首發 時間 投籃 命中率 3分球 命中率 罰球 命中率 進攻 防守 總數 助攻 搶斷 蓋帽 失誤 犯規 得分
魔術 82 82 37.6 583-974 .599 0-4 .000 529-897 .590 3.4 10.8 14.2 1.3 0.90 2.15 3.21 3.34 20.7
職業生涯 328 327 36.0 1929-3405 .567 1-10 .100 1552-2574 .603 3.5 8.8 12.2 1.4 0.87 1.78 2.93 3.13 16.5 [編輯本段]【過往賽季平均數】賽季 球隊 上場 首發 時間 投籃% 3分% 罰球% 進攻 防守 總數 助攻 搶斷 蓋帽 失誤 犯規 得分
04-05 魔術 82 82 32.6 .520 .000 .671 3.5 6.5 10.0 0.9 0.94 1.66 2.01 2.83 12.0
05-06 魔術 82 81 36.8 .531 .000 .595 3.5 9.0 12.5 1.5 0.79 1.40 2.65 3.38 15.8
06-07 魔術 82 82 36.9 .603 .500 .586 3.5 8.8 12.3 1.9 0.85 1.90 3.87 2.99 17.6
職業生涯 328 327 36.0 .567 .100 .603 3.5 8.8 12.2 1.4 0.87 1.78 2.93 3.13 16.5
全明星 2 1 25.5 .810 .000 .250 6.0 4.5 10.5 2.0 1.50 1.00 2.00 2.00 18.0 [編輯本段]【職業生涯總數據】賽季 球隊 上場 首發 時間 投籃% 3分% 罰球% 進攻 防守 總數 助攻 搶斷 蓋帽 失誤 犯規 得分
04-05 魔術 82 82 2670 352-677 0-2 277-413 287 536 823 75 77 136 165 232 981
05-06 魔術 82 81 3021 468-881 0-2 356-598 288 734 1022 125 65 115 217 277 1292
06-07 魔術 82 82 3023 526-873 1-2 390-666 283 725 1008 158 70 156 317 245 1443
職業生涯 328 327 11798 1929-3405 1-10 1552-2574 1137 2877 4014 468 286 583 962 1028 5411
全明星 2 1 51 17-21 0-0 2-8 12 9 21 4 3 2 4 4 36 [編輯本段]【季後賽平均數據】賽季 球隊 上場 首發 時間 投籃% 3分% 罰球% 進攻 防守 總數 助攻 搶斷 蓋帽 失誤 犯規 得分
06-07 魔術 4 4 41.8 .548 .000 .455 4.0 10.8 14.8 1.8 0.50 1.00 4.25 3.25 15.3
07-08 魔術 12 12 38.8 .582 .000 .522 5.3 8.8 14.2 0.8 0.83 3.42 2.75 3.50 17.7
職業生涯 16 16 39.6 .574 .000 .504 5.0 9.3 14.3 1.0 0.75 2.81 3.13 3.44 17.1 [編輯本段]【季後賽總數據】賽季 球隊 上場 首發 時間 投籃% 3分% 罰球% 進攻 防守 總數 助攻 搶斷 蓋帽 失誤 犯規 得分
06-07 魔術 4 4 167 23-42 0-0 15-33 16 43 59 7 2 4 17 13 61
07-08 魔術 12 12 466 82-141 0-0 48-92 64 106 170 9 10 41 33 42 212
職業生涯 16 16 633 105-183 0-0 63-125 80 149 229 16 12 45 50 55 273

㈣ 德懷特·霍華德的資料

【球員主要經歷】
04年nba選秀第一順位被魔術選中（第三個高中生狀元）；
04-05年nba新秀第一隊；
04-05年NBA有史以來第一位高中生中在新秀球季的平均籃板在二位數以上（ＫＧ和Ｍ．馬龍都做不到）；
05-06年nba場均籃板、防守籃板總數、進攻籃板總數均列聯盟第二位；05-06年nba總籃板數第一位；
2007年11月16日,霍華德在與網隊的比賽中成為NBA歷史上最為年輕的摘到3000個籃板的球員.(基德則在比賽中得到19個籃板和11分和10助攻的三雙)
2008年2月17日上午，在2008年新奧爾良NBA全明星扣籃大賽上，容獲冠軍（2008年扣籃王的稱號），這次比賽之後，德懷特·霍華德也成為了歷史以來，個頭最高的扣籃王。
霍華德成為2007-2008賽季的常規賽籃板王
超人扣籃【晉升最高扣籃王】
北京時間2008年2月17日上午，2008年NBA全明星賽繼續進行。在新奧爾良進行的扣籃大賽上，德懷特-霍華德極富創意的扣籃不僅征服了現場評委，同時也征服了賽場內外的球迷。最終經過球迷投票評選，「魔獸」德懷特-霍華德的支持率高達78％成功當選今年扣籃王；而衛冕冠軍傑拉德-格林雖然表現也不錯，但因為人氣原因，所以無奈位列第二位。
今年的扣籃大賽總共有四人參加，分別是衛冕冠軍傑拉德-格林，魔術的德懷特-霍華德，灰熊的魯迪-蓋伊，以及猛龍球員賈馬里奧-穆恩。
預賽首輪首先登場的是賈馬里奧-穆恩，這位猛龍新秀首次扣籃相當出彩。他先是在右側三分線附近將球高高拋起，而後跳起在空中轉體360度並單手將球扣入籃筐。這個精彩的扣籃得到46分！灰熊的魯迪-蓋伊第二個登場，他運球到籃下准備來一個反身雙手背扣可惜沒有成功；魯迪-蓋伊卷土重來，他運球到籃下一個大風車動作隨後左手單手將球扣入籃筐。

預賽第二輪，魯迪-蓋伊率先登場，他的隊友洛維在底線附近將球打在籃筐的支撐架上。身後的魯迪-蓋伊接球後一個大風車動作，隨後右手單手將球扣入籃筐。這個漂亮的扣籃得到48分，這樣兩輪預賽魯迪-蓋伊總共得到85分！賈馬里奧-穆恩登場，他的同隊隊友卡波諾在罰球線附近送出地板球，賈馬里奧-穆恩在罰球線附近起跳，他左手單手將球扣入籃筐。不過他用了兩個動作才完成這次扣籃，最後賈馬里奧-穆恩得到44分。這樣，賈馬里奧-穆恩的總得分為90分！
傑拉德-格林隨即登場，他的隊友坐在雲梯上伸手送球，傑拉德-格林在限制區外起跳，隨後將球扣入籃筐。這個動作最後得到45分，這樣傑拉德-格林預賽總得分為91分。預賽第二輪最後一個登場的是德懷特-霍華德，「魔獸」穿上超人的球衣甚為搞笑。德懷特-霍華德跑到罰球線前一步，他高高躍起的同時接到隊友場外的高拋球。此時的德懷特-霍華德就如同超人一般，他飛在空中右手單手將球扣入籃筐。裁判和現場球迷同時被德懷特-霍華德的精彩扣籃所吸引並發出感嘆聲！德懷特-霍華德再度得到滿分50分。這樣，預賽兩輪霍華德得到100分，與傑拉德-格林攜手進入決賽。
決賽首輪，率先登場的是傑拉德-格林。隊友站在底線附近，他將球高高拋起，籃球繞過籃筐後在地板上彈起。此時，傑拉德-格林殺至籃下，但先是一個跨下運球，隨後右手單手將球扣入籃筐。傑拉德-格林用了兩個動作才完成這次扣籃。緊接著德懷特-霍華德登場，「魔獸」先是將球高高拋起，而後他在跳起在空中的時候左手將球輕輕一碰，球打在籃板後反彈回來。此時，霍華德再空中接力右手將球扣入籃筐。這個富有創意的扣籃讓德懷特-霍華德很是興奮。
決賽第二輪，傑拉德-格林脫去球鞋，他先是在自己球鞋上簽上自己的名字並放在裁判席上。而後，傑拉德-格林赤腳運球到籃下，他一個跨下運球隨後右手單手將球扣入籃筐。德懷特-霍華德登場，他的隊友尼爾森在籃筐右下方放置了一個小的籃筐。同時籃球就放在這個小籃筐上，霍華德起跳後先是摘走小籃筐上的球，而後雙手大風車爆扣。雖然首個動作沒有完成，但第二次霍華德成功了！扣籃大賽就此結束，傑拉德-格林與德懷特-霍華德擁抱在一起！
經過大約10分鍾的投票，最後德懷特-霍華德的球迷支持率高達78％；而傑拉德-格林則只有22％。這樣，德懷特-霍華德成為2008年全明星周末扣籃大賽冠軍！
以下是扣籃大賽具體成績：
決賽：
德懷特-霍華德--78％
傑拉德-格林--22％
預賽（總共兩輪）：
德懷特-霍華德（奧蘭多魔術）--50+50＝100分
傑拉德-格林（波士頓凱爾特人）--46+45分＝91分
賈馬里奧-穆恩（多倫多猛龍）--46+44＝90分
魯迪-蓋伊（孟菲斯灰熊）--37+48＝85分
2009.6.8日季後賽第2場，科比被霍華德騎扣，被霍華德當年返還胯下之辱

㈤ 巔峰時期的朱萬·霍華德水準如何

朱萬·霍華德屬於「入行便巔峰」的類型。作為「密歇根五虎」的一員，霍二叔在大學時期就已經名聲大噪。在進入聯盟的第二個賽季，他便以場均22.1分，8.1個籃板和4.4次助攻的表現進入了全明星賽，他所在的華盛頓子彈隊也憑借著霍華德的幫助，勝場比前一個賽季多了18場，距離季後賽僅一步之遙。

在職業生涯的前五個賽季中，霍華德有三個賽季的場均出場時間達到了40分鍾，可見他的天賦確實很高，在初入聯盟就展現出了強大的實力。

然而令人略感失望的是，霍華德並沒有讓自己的上限變得更高。他在二年級時期的場均得分竟然已經是自己的生涯巔峰，在接下來的十個賽季中，他雖然表現較為穩定，但卻沒有迎來數據的大爆發。

在那個背身單打還比較流行的時代里，朱萬·霍華德憑借著穩健的籃下腳步和細膩的勾手，常常能取得不少的分數。而在面框進攻中，中距離投籃更是是朱萬·霍華德最拿手的得分方式。憑借著這些武器，巔峰時期的霍華德是很難防守的，在球隊中，他的作用完全不亞於克里斯·韋伯。當然除了投籃以外，身高2.06米的霍二叔在巔峰時期還能場均抓下8個左右的籃板。從96-99賽季，他的場均前場籃板達到了2.5個，場均搶斷也有1.2次，可見他在攻防兩端都能為球隊提供很有效的幫助。

總體來說，霍二叔的巔峰時期還算不上聯盟頂尖。但他的可貴之處在於穩健的球風，能夠幫助他在任何球隊中立足。

朱旺霍華德在大學時期就是非常優秀的大前鋒，密歇根91年五個大一的新生組成的首發陣容一路殺到NCAA決賽，韋伯與霍華德作為搭檔支撐起了密歇根大學內線，第一年敗給杜克。92年又再次闖入了NCAA的決賽，如果不是韋伯最後的暫停技術犯規，也許可以得到一個冠軍。

作為當時大學籃壇最具實力的五人組合，霍華德在94年被奇才隊首輪第五位選中。新秀賽季場均出場36分鍾，得到17分、8.4個籃板和2.5次助攻。這一年的最佳新秀給了希爾和基德，論數據基德是不如霍華德，但是基德的到來給小牛帶來了巨大的變化。而那年的狀元大狗羅賓遜當時的表現也強於於霍華德，新秀賽季就可以場均22分，兩人都是大前鋒，將霍華德擠出第一新秀陣容。

接來的第二個賽季就不得了了，95-96賽季，奇才交易得到了韋伯，曾經密歇根五虎的內線在奇才重聚。憑借與韋伯的默契配合，朱萬·霍華德在場均出戰40.7分鍾內可以得到22.1分8.1籃板和4.4助攻，入選NBA賽季第三陣容，而且這一年霍華德還入選東部全明星陣容。

也正是如此驚艷的表現，熱火的萊利就開出六年1.01億美元邀請霍華德加盟。後來因為違反工資帽被聯盟制止，奇才也想留住霍華德一紙7年1.05億美元的長約將其留在華盛頓。這是NBA第一份億元合同。霍華德也得到了億元先生的綽號。

此後的霍華德依舊有著場均18+左右的得分，表現尚且可以。但是韋伯離開奇才後，霍華德並不能承擔起球隊核心領袖的作用。經過幾年的等待，2001年霍華德被交易至小牛。之後一年又被交易到掘金。也正是這兩年的時間，霍華德分別與王治郅，巴特爾成為隊友。

03年夏天霍華德簽約魔術，與麥迪成為隊友。一年之後，火箭與魔術隊的交易中，霍華德又來到了火箭。他也遇到了第三位來自中國的隊友姚明。

04-07這三年的時間，他都站在姚明身邊，一同支撐火箭內線。場均10分6籃板的數據，中規中矩，不復當年之勇了。

07之後，霍華德到處飄搖，早已沒有億元先生的風采。幸運的是生涯最後的兩年，他在熱火追隨三巨頭獲得了兩個總冠軍。

當我們知道霍華德的時候，他已經是我們親切的霍二叔了。那時候的姚明有穆大叔有霍二叔，容我先想想我的青春去了哪兒……

雖然我們看到的霍二叔已經有些老了，跳不動了，但大學時候的他已是聲名鵲起，著名的「密歇根五虎」就有他的位置！當然了，伴隨密歇根五虎大名號的還有那個經典的不存在的暫停！比賽的會讓球員忘掉一切，但那是五虎最大的痛！本賽季森林狼的蒂格也犯過這樣的錯誤，正常也不正常！

94年第五位進入聯盟的霍二叔的職業生涯前期可以說是十分輝煌，他是NBA第一位獲得億元合同的球星，第二個賽季場均22+8的數據讓他在96年夏天獲得了一份7年1.05億元的大合同，只不過由於球風和傷病等因素讓他成為了「高薪低能」的代表。

姚明身邊的霍二叔任勞任怨，是典型「老大哥」級別的人物，給中國球迷留下了深刻的印象！

愛籃球，打籃球，看籃球，籃球愛好者「該上場了2號」聊一聊籃球。要問巔峰時期的「二叔」霍華德的水準，那我們一起看看他的巔峰時期的表現，然後再給他一個定論：

霍二叔的職業生涯

大學時期

1973年2月7日出生，大學時期與 克里斯·韋伯、傑倫·羅斯、吉米·金和雷·傑克遜組成了赫赫有名的「密歇根五虎」 。

1991-92賽季NCAA聯賽，「密歇根五虎」先後擊敗俄亥俄州大隊、辛辛那提大學隊等勁旅殺進決賽，最後慘敗衛冕冠軍杜克大學。霍二叔在大一賽季場均得到11.1分和6.2個籃板 。

1992-93賽季，「密歇根五虎」決賽中輸給北卡。該賽季，霍華德場均得到14.6分和7.4個籃板 。

1993-94賽季，韋伯進軍NBA，霍華德留在密歇根大學又征戰了一個賽季，場均得到20.8分和8.9個籃板 。

NBA職業籃球生涯

1994年首輪第5順位 被華盛頓子彈隊（現華盛頓奇才隊）選中。

1994-95的新秀賽季，二叔代表子彈出戰65場比賽，場均出戰36分鍾，得到17分、8.4個籃板和2.5次助攻。該賽季入選NBA年度最佳新秀陣容第2陣，並參加了1995年全明星新秀挑戰賽 。

1995-96賽季中，出戰81場比賽，場均出戰40.7分鍾，得到22.1分、8.1個籃板並送出4.4次助攻，入選NBA賽季第三陣容。該賽季代表東部全明星隊參加 1996年在聖安東尼奧舉行的「全明星大賽」 。他替補出場16分鍾，出手5次中1球得2分，得到6個籃板、2次助攻、1次搶斷的數據 。

1996-97賽季，代表奇才隊出戰全部的82場比賽，場均得到19.1分和8個籃板。該賽季二叔首次參加NBA季後賽，在季後賽的3場比賽中，場均可以得到18.7分和6.0個籃板。

1997-98賽季，場均得到18.5分和7.0個籃板。

1999-2000賽季，代表華盛頓奇才隊出戰82場常規賽，全部首發場均得分14.9分 。

2000-01賽季，代表奇才出戰54場，場均18.2分，搶7.0個籃板球。

2001年2月22日開始輾轉多隊 ，從華盛頓奇才到了掘金隊、魔術、火箭、開拓者、邁阿密 。

2002-03賽季，在職業生涯的 第10個NBA賽季二叔場均得18.4分和7.6個籃板球 ， 前9個賽季，他的發揮相當穩定，平均得到17.9分和7.5個籃板 。

2004年6月，霍華德由魔術隊轉會到休斯敦火箭隊。

2004-05賽季，二叔場均為火箭貢獻9.6分5.7個籃板。

2005-06賽季，場均11.8分6.7個籃板1.4次助攻 [17] 。

2006-07賽季，場均9.7分、5.9個籃板。

隨隊奪冠

2011年6月，朱萬·霍華德代表邁阿密熱火隊參加2010-2011賽季NBA總決賽，在總決賽6場比賽中一共獲得21分鍾的登場時間，最終熱火2：4不敵達拉斯小牛隊無緣總冠軍 。

2012年6月 ，朱萬·霍華德再次隨熱火隊殺入總決賽，最終，邁阿密熱火以4：1擊敗對手，獲得2011-2012賽季NBA總冠軍。這是 霍華德職業生涯收獲的第一個總冠軍 ，總決賽中，他場均出場16分鍾，為熱火拿下1.5分1.6個籃板 。

2013年6月21日 ，朱萬·霍華德效力的邁阿密熱火隊和馬刺隊進行了搶七大戰，最終邁阿密熱火隊以95比88戰勝了馬刺，蟬聯總冠軍。 霍華德收獲職業生涯第二個總冠軍 。

2013年9月29日，朱萬·霍華德成為熱火隊的一名助教，證明他已於 9月28日正式退役 。

巔峰時刻

1995-96賽季中，朱萬·霍華德出戰81場比賽，場均出戰40.7分鍾， 得到22.1分、8.1個籃板並送出4.4次助攻，入選NBA賽季第三陣容 。

1996年4月17日，霍華德對波士頓凱爾特人27投13中砍下40分，並在隨後對多倫多猛龍隊的比賽中29投19中拿到42分， 霍華德成為隊史第二位連續兩場比賽得分40+的球員 ，在1996年4月成為當月最佳球員。

1995-96賽季，朱萬·霍華德代表東部全明星隊參加1996年在聖安東尼奧舉行的「全明星大賽」。他替補出場16分鍾，出手5次中1球得2分，得到6個籃板、2次助攻、1次搶斷的數據 。

1996年夏天，朱萬·霍華德和奇才簽下了7年1.05億美元的長約，成為 NBA 歷史 上第一個獲得億元合同的球員 。

巔峰時期的朱萬·霍華德啥水準？

巔峰時期能拿到20+8+4的水準，並且 入選喬丹公牛巔峰時期（72勝10負）聯盟第三陣容 ，這個水準拿到現在我覺得進入第二陣容妥妥的。所以當時和奇才簽下的億元合同，所有人都覺得奇才瘋了，以致後面 大家都認為霍二叔是高薪低能的典型代表 。其實霍二叔巔峰時期的水準確實配得起這個薪水，只是他的巔峰時期太短，感覺如曇花一現。霍二叔的中投非常出色，並且有不錯的籃下水準，這兩點是現在小球時代非常缺乏的，如果以以前的NBA聯盟風格算，他只能勉強算個二流球星。如果把他的巔峰時期拿到現在來，應該妥妥的算個一線球星， 雖然不是超巨，但是肯定是個球隊二當家的水平 。

結合朱萬·霍華德的職業生涯數據，給他的巔峰時期一個評論，僅代表個人觀點，如果各位球友有不同的觀點，歡迎發表評論。我是「該上場了2號」，一名籃球愛好者，希望和大家多溝通交流籃球知識。

在這里想說一下，這兩位球星的巔峰時代可以說是很早了，並不在我的看球期，因此只能通過數據以及一些視頻資料來分析兩個人的水平。首先，我們先看看兩個人的大致履歷。

朱萬·霍華德，中國球迷喜歡他的會親切的稱其為「霍二叔」，我知道這個人是火箭時期，但是那個時候他早已過了巔峰期，是一名合格的替補內線。1994年NBA選秀大會，他以第一輪第5順位被華盛頓子彈隊選中；曾效力過八隻球隊；在2011-12賽季和2012-13賽季跟隨邁阿密熱火隊獲得NBA總冠軍並於2013年退役。「霍二叔」在大學時期是著名的「密歇根五虎」之一，不過很遺憾的是大學兩年並沒有獲得過NCAA冠軍。到了NBA之後，他在新秀二年級就進入了全明星，也是他唯一一次進入全明星。在1996年的夏天，霍華德與奇才簽訂了NBA 歷史 上的第一份億元合同，足以說明當時球隊相信他的未來能量以及霍華德自身的實力。而在他來到火箭之後實力有了大幅下滑，或許是因為征戰已久且大部分是在是在打替補。不過自身實力的下滑還是導致他出現滑坡的原因，不過作為替補藍領的他還是打的很不錯，也在生涯末年收獲了總冠軍。

安東尼奧·麥克戴斯 這個人我只在2k里見過，有一手中投，籃下比較穩定，非常符合那個年代的內線潮流。麥克戴斯的出身可以說是非常不錯了，他是1995年的榜眼秀，排在了加內特的前面，這與他大二時期的驚人表現是分不開的，只可惜他所在的阿拉巴馬大學沒有闖進NCAA決賽，不過這也不影響他在選秀時的熱度。在被快船第二位摘下之後，被打包交易到了丹佛，他在那裡度過了一個還算不錯的新秀賽季並入選了新秀一陣。在1997年被交易到太陽，98-99賽季是他的巔峰賽季，場均21.2分，NBA第9，10.7個籃板，NBA第7位，2.30記蓋帽，NBA第10，並入選NBA最佳陣容第三隊。2000年入選國家隊，隨隊拿到奧運會金牌也說明了他的能力。不過他在2001年出現了嚴重的膝蓋傷病，自此之後他的狀態急速下滑。麥克戴斯在04-05賽季跟隨活塞隊打入總決賽並有著身為替補球員的不俗表現，可惜活塞七場大戰輸給馬刺，他也再沒有進過總決賽。麥克戴斯於2011年在馬刺正式走完職業生涯。

縱觀兩個人的職業生涯，可以說他們兩個人都有著很好的職業生涯，有著自己的高光時期，但也有著相似的斷崖式的狀態下滑。他們都有著那個時代內線的強硬與細膩，低位技術，中距離投籃，在那個內線扎堆的時代貌似一抓一大把，可是做的好的，打出了名堂的，他們能成為其中一員就證明他們也是不會被遺忘在NBA 歷史 長河中的球星。他們是不同的，因為他們有著不同的職業生涯，但他們也是相同的，他們是那個時代的NBA的縮影，或許他們都不屬於現在這個小，快，靈的聯盟，但他們也有著自己的驕傲。論水準我可能更喜歡朱萬，因為年輕時跑跳俱佳，末期時能策應，防守好，更主要的是他在火箭跟大姚呆過嘛。麥克戴斯了解不多，一些視頻中能看見他的力量與精幹，玩2k時更喜歡用他中投，但也能感覺到他不俗的身體素質。

總之，身體勁爆可以選麥克戴斯，打球稍顯飄逸，可3可4類型就選霍二叔，兩個人各有所長卻有著那時內線共同的東西，是NBA90末20初的小縮影吧。

在火箭雞肋般的存在

㈥ 巔峰時期的霍華德究竟多強他創造了三項難被超越的記錄，是什麼

霍華德，04年高中生狀元，有著孩子般純凈的笑容，曾經是一位長不大的孩子，如今已經被歲月磨礪，成熟起來了，成為一個有擔當的男人。

2008-2010年這兩年應該是霍華德職業生涯巔峰中的巔峰，那個時候的霍華德是被稱為單換詹姆斯的存在。

霍華德帶領尼爾森、特科格魯、劉易斯和考特尼-李打出了匪夷所思的防守，要知道前三位可是防守漏勺，當然外線也就李和皮特魯斯防守還是有幾分功力，但是也不是那種最頂級的外線防守者。就這樣的陣容，霍華德硬是把魔術打造成了頂級的防守和變態的防守效率，這就能感受到霍華德在防守端究竟有多變態了。霍華德真正做到了一個人撐起了一支球隊的防守。可以這樣說，除了得分手段比較單一外，巔峰時期的霍華德的其他能力無可挑剔。

巔峰的霍華德拿籃板王和蓋帽王跟玩兒似的，DPOY也是手到擒來。哪些年被霍華德追帽、被霍華德頭上硬生生地摘板、被霍華德隔扣的人數都數不過來，沒辦法，這就是天賦！這就是硬實力！巔峰的霍華德就是如此的牛。

a. 歷史 全明星票王：3150181票

就是強如邁克爾-喬丹拿過最多的票數是245萬票，那一年喬丹帶領公牛創造了史無前例的72勝10負的戰績。但是，考慮到那個時候的網路並不像現在發達，也是相當驚人的了。

而2009年的全明星票王堪稱史上競爭最激烈的一年，票數超過250萬的球員就有姚明、鄧肯、韋德、科比、詹姆斯和霍華德。當時科比280萬票，詹姆斯294萬票，而霍華德直接來了個315萬票。

315萬票也是 歷史 上唯一一個超300萬選票，由此可見當時的霍華德的人氣之高。當然，巔峰的霍華德打球觀賞性簡直太強了，十多年過去了，網路也更加發達，依舊還沒有人去打破這一記錄。

b. 背靠背籃板王、蓋帽王、DPOY

NBA 歷史 上有許多籃板王、蓋帽王、DPOY，也有同時拿到籃板王和蓋帽王的，也有連續拿到籃板王、蓋帽王和DPOY的。但是背靠背拿下籃板王、蓋帽王和DPOY，整個NBA 歷史 上僅僅霍華德一人而已。

霍華德在2008-2010年連續三年拿下籃板王，在2009-2010年連續兩年拿下蓋帽王，在2009-2011年連續三年拿下DPOY。也就是說霍華德在2009-2010年連續兩年拿下了籃板王、蓋帽王和DPOY。由此可見，霍華德的防守能力是多麼的強！

c. 總決賽單場蓋帽9次， 歷史 最多

2008-09賽季是霍華德最巔峰的一個賽季，那個賽季他帶領魔術在東部相繼淘汰了凱爾特人和騎士，成為了東部霸主，闖入總決賽。

他們遇到了陣容更加均衡、球星更多的湖人，不出意外的魔術以1：4被湖人紳士橫掃。但是霍華德在第四場總決賽創造了9個蓋帽的 歷史 記錄。那場比賽，霍華德還得到了16分21籃板，縱使湖人坐擁加索爾和拜納姆兩大內線，也無可奈何霍華德。

比較諷刺的是，霍華德在巔峰期沒有拿到總冠軍，在生涯暮年跟隨詹姆斯在湖人拿下了第一座總冠軍。霍華德的能力不再巔峰，但是他的態度和好勝心卻比過往更強了。

霍華德沒有了天真的笑容，取而代之的是男人的擔當。

曾可單換詹姆斯存在的魔獸， 創造了三項難被超越的記錄，是什麼？

現在NBA的老將越來越少了，在聯盟超過35歲的球員已經屈指可數，除了詹姆斯，保羅，安東尼之外，還有一名球員也超過了35歲，並且仍然是球隊的重要球員，那就是76人的替補中鋒霍華德。

霍華德在巔峰時期可是能夠和詹姆斯單換的存在，當年他在季後賽就狙擊過詹姆斯。巔峰時期的霍華德是聯盟排在前三的存在，那麼他在巔峰時期到底有多強？他創造的三項難被超越的記錄又是什麼呢？

其中一個就是全明星的票王記錄，在09年的全明星競爭非常激烈，得票數超過250萬的球員有姚明，鄧肯，韋德，科比，詹姆斯以及霍華德。要知道喬丹全明星最多的票數是245萬票，那一個賽季科比的得票是280萬，詹姆斯是294萬，而霍華德直接在那一年的得票數來到315萬，也是NBA 歷史 上第一個在全明星得票數超過300萬的球員。

科比以及詹姆斯，鄧肯都是排在NBA 歷史 前十的球星，而霍華德在那一個賽季的全明星得票超過了這三位巨星，由此可見他在巔峰時期是有多麼的恐怖，場均20+10簡直就是信手拈來。霍華德能夠在巔峰時期能夠單換詹姆斯，就是來源於他在防守端的實力。

霍華德在09~10年這兩個賽季都得到了籃板王以及蓋帽王，這也是 歷史 上第一個能連續兩個賽季拿下籃板王，蓋帽王的球員，他的職業生涯拿下了三個dpoy的稱號。

而第三個記錄則是有兩場比賽單場罰球次數為39次，在12年以及年創造的。不過霍華德能夠獲得這么多的罰球也在於對手使用了砍鯊戰術，霍華德作為一名中鋒球員，他的投射能力不佳，罰球命中率堪堪只有50%。因此很多教練都會選擇這個戰術阻止霍華德在籃下得分。

雖然現在的霍華德已經35歲，但是他在76人仍然是重要的輪換球員，本賽季在76人的季後賽在場均只上場16.8分鍾的情況下，就能夠拿到6+7的數據，命中率為60%。而他總決賽的經驗也能夠幫助76人的年輕球員。在上個賽季，他幫助湖人隊拿下了總冠軍，也彌補了職業生涯的最大的遺憾，那麼本賽季他能否再度幫助到76人獲得奧布萊恩杯呢？

霍華德在這個賽季給球迷們帶來了很多的驚喜，他在加盟湖人隊之後徹底改變了自己，不但改變了自己的體型，改變了自己的打法，也改變了自己以往的個性，如今的他雖然在湖人隊打著替補，但依然兢兢業業，沒有絲毫的怨言，這在幾年前，是根本沒法想像的。

霍華德之前有很大的巨星架子，這也可以理解，畢竟在霍華德的巔峰時期，他確實是聯盟當中最為頂尖的超級球星。霍華德的職業生涯里創下過三項超級紀錄，我個人認為是未來很難被打破的。

第一記錄：NBA 歷史 全明星獲票最高。2009年的時候，霍華德的人氣在NBA中是無人能及的，當年的全明星票選，霍華德最終獲得了315張選票，遙遙領先排在身後的詹姆斯和科比，成為了票王。這一票數紀錄至今無法被打破，未來也很難有人可以再企及。

第二記錄：衛冕蓋帽王以及籃板王。2009年和2010年，霍華德連續拿下了賽季籃板王和蓋帽王的榮譽，這在NBA 歷史 上是絕無僅有的，當年霍華德在防守一端的統治力是頂級的。

第三記錄：2次單場罰球39次 歷史 第一位。霍華德在2012年以及2013年連續兩年中獲得了單場罰球39次的記錄，不過這項紀錄的誕生，多多少少還是有些尷尬的，因為霍華德在罰球環節上的表現確實過於糟糕，因此有很多對手願意用故意犯規的方式將他送上罰球線。

上述三項紀錄，未來都很難有人可以超越，這彰顯出了霍華德在巔峰時期的統治力到底有多麼強大。但好漢不提當年勇，如今的霍華德已經本本分分地接受了現有的角色，並且繼續用自己的努力和改變，在幫助著球隊前行，這樣的品質，更加值得人們的敬佩！

霍華德在奧尼爾和姚明時代被譽為聯盟排名第三位的中鋒，在姚鯊相繼退役後，成為聯盟第一中鋒，在當時被稱為可以單換詹姆斯的男人！

霍華德2004年以狀元身份加盟奧蘭多魔術隊，目前為止已在聯盟效力超過15個賽季！那麼巔峰魔獸都有哪些讓人難以企及的記錄那？

NO.1 全明星 歷史 票王

2009至2010賽季，巔峰霍華德帶領魔術打出了隊史第二好的戰績，在當賽季的全明星票選中獲得了315萬張選票的傲人票數，風頭壓過了同樣是巔峰的科比和詹姆斯，這個記錄成為了NBA 歷史 得票記錄，到目前為止也沒有人能打破，相信未來也很難被打破！

NO.2 單場罰球之最

2012年1月13日，魔術對陣勇士，勇士為了限制魔獸的發揮，39次將其送上罰球線，單場比賽39次罰球，使其與奧尼爾並列排在 歷史 第一；2013年3月13日，霍華德代表湖人隊與老東家魔術交鋒，在比賽中又39次站上罰球線，命中25球，使其一舉超越鯊魚，獨享 歷史 第一！

NO.3 連續兩個賽季榮膺籃板王和蓋帽王

09-10賽季霍華德18.3分13.2籃板1.8助攻0.9搶斷2.8蓋帽，命中率61.2%，榮膺籃板王和蓋帽王。他將比爾-沃頓，賈巴爾，奧拉朱旺，本-華萊士、大夢、奧尼爾、尤因、羅賓遜甩在身後，成為聯盟 歷史 上唯一一個能夠在背靠背（08-09賽季）兩個賽季中連續壟斷兩項數據的人，命中率、籃板球、封蓋全為聯盟第一。這項紀錄至今也無人可破！

霍華德巔峰時期應該是在07-11年，他應該是創造了4項前無古人後無來者的紀錄就知道，不是三項。打破 歷史 上多位內線神獸的神跡，而聯盟的後起之秀也未能打破霍華德所創造的紀錄。

08-09賽季全明星票王

球迷們會認為全明星票王很正常，喬丹曾有9次全明星票王，但喬丹的9次全明星票王的票數跟霍華德是無法比的，霍華德在08-09賽季的名聲呈現鼎沸之勢，單換詹姆斯的言論就是在這段時間傳出，霍華德當時以3150184票當選全明星賽票王，同時成為NBA全明星賽 歷史 票選第一名，就拿18年的票王詹姆斯來說，在網路如此發達的2018年，他一共只收獲了2,638,294張球迷選票，比霍華德少了50萬左右，這足以說明霍華德當時的實力與影響力，這3150184票不知道要塵封多少年。

09年總決賽單場9封蓋

09年總決賽G4，湖人99比91擊敗魔術，這場比賽霍華德12中5，拿下16分21籃板2助攻9蓋帽，一舉打破蒂姆-鄧肯，沙奎爾-奧尼爾，比爾-沃頓，尤因和奧拉朱旺保持的總決賽8封蓋的紀錄，至今還沒有球員打破總決賽單場9封蓋的紀錄。那時候霍華德的籃下統治力可見一斑。

09-10背靠背籃板王+蓋帽王

09-10賽季霍華德18.3分13.2籃板1.8助攻0.9搶斷2.8蓋帽，命中率61.2%，榮膺籃板王和蓋帽王。他將比爾-沃頓，賈巴爾，奧拉朱旺，本-華萊士、大夢、奧尼爾、尤因、羅賓遜甩在身後，成為聯盟 歷史 上唯一一個能夠在背靠背（08-09賽季）兩個賽季中連續壟斷兩項數據的人，命中率、籃板球、封蓋全為聯盟第一。這項紀錄至今也無人可破

09-11連續三屆DPOY

此外，霍華德還曾經連續三年拿下過最佳防守球員的獎項，對於一個球員防守效率來講，能夠拿到DPOY是對他防守能力的最好證明，在聯盟中本華萊士拿到過四次最佳防守球員但是他卻不是連續三個賽季拿到的，巔峰時期的霍華德幾乎可以在內線為所欲為，在防守端有著絕對的統治力，在08-11賽季連續三年拿到最佳防守球員的獎項，至今也是無人能破。

這四項紀錄至今無人可破，而霍華德則打破了前人多項紀錄，巔峰時期的他就是如此的出色，若不是受到了傷病的侵擾，兩個膝蓋都遭遇了半月板撕裂，霍華德如今不會淪落到單換莫茲戈夫，霍華德本賽季在湖人已經表現的很不錯了，只不過運動能力下滑的他，在護框、協防上的能力大不如前，只能說是造化弄人，霍華德未來要進入 歷史 前50，或許都有些困難了。

先說魔獸的優點

一： 歷史 級別的身體素質 重型中鋒的體格擁有最頂級的彈跳高度以及直線沖刺速度。

至於個別黑子說魔獸論身體在 歷史 上不算什麼的，你真的知道為啥霍華德的綽號叫做"魔獸"嗎？上圖為證

鑒於評論里有些遠古吹， 還有人懷疑鯊魚和魔獸的彈跳。 我把視頻完整鏈接附上。

有明確記錄證明魔獸以前nba最大摸高記錄的創造者是鯊魚，這是官方明確記錄。

中鋒里的彈跳：魔獸1鯊魚2

什麼天勾，指環王，張伯倫，加內特，上將，大夢還是往後稍稍吧。個別球迷能不能別總是憑著印象流和幾張角度不明的圖片來判定身體素質？這是很不科學的。

這就是角度的威力二： 歷史 級別的防守能力 單防協防補防全部是頂級，腳步移動迅速判斷精準，對外線選手威脅極大。

三連最佳防守 5次籃板王 2次蓋帽王 5次進最佳防守陣容，這些硬榮譽足夠魔獸排在大夢身後的第二位了，評選出最佳防守的人比一般的懂球帝專業的多。

另外，時代在發展，世界在進步，有些老球員的確很厲害，但不至於把現在的當紅炸子雞壓製成土雞瓦狗，厚古薄今的人能理解高效的訓練體系對於身體素質的提升嗎？都是最頂級的籃球運動員，有差距但是沒有你們想的那麼大。有人把庄神比做土雞瓦狗，我覺得大夢，上將搶籃板真不一定搶的過庄神，96喬丹的公牛遇到2017的金州勇士多半要跪。

我傾向於認為聯盟總體水平無論是技術還是身體都比90年代有了不少提升。90年代整個聯盟有幾個能罰球線起跳扣籃的？現在基本每個隊都有一個。

巔峰魔獸，和大夢並列我心中最強防守中鋒。一個人可以撐起一支球隊的防守體系，這一點除了他和大夢，就連鄧肯都做不到，鄧肯的前期有上將，中期有鮑文，後期有倫納德，這幾個人水平都是可以拿最佳防守的，鄧肯在防守端的壓力跟同年齡的魔獸和大夢比輕的多。魔獸一大帶四小淘汰09騎士詹姆斯的系列賽充分說明了這一點。(遠古時期的拉塞爾什麼的就不提了，年代久遠且球員平均實力和現代相差很大)

接著探討下爭議點

很多人說霍華德技術粗糙，我想說的確技術水平不算頂級，但絕沒有你們想的粗糙，因為霍華德魔術隊時期得分常年場均20+。那個時候是小球風暴興起以前，節奏更慢以及內線對抗的激烈程度更高，這個數據的含金量還是可以的，一個只靠身體的糙哥是無法再最高水平的NBA連續好幾個賽季場均得分超20。魔獸技術粗糙的印象流來自於2點：一個是投籃較少，精準度不夠，另一個就是動作感覺略僵硬沒有大夢這樣的流暢。

投籃不行，這個不做過多贅述，的確是弱項但2011年腰傷以前，左右兩側45度的打板投籃還是有一定準頭的，可以翻一下2010，2011的比賽看看。

至於動作僵硬，這個可能不是技術水平的問題，是肌肉類型的問題。為了對抗增重，一定程度上還是影響到靈活性。霍華德的球風以及球場作用來看，這個加成比增加一些靈活更重要。

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還有2個不容易被人注意到的地方：很多名中鋒不願意打擋拆，因為擋完之後，再進籃下卡位的難度提升很多，如果是進攻核心的內線，過多的擋拆不利於他卡到有利位置，對得分以及籃板球數據的影響挺大的，奧尼爾再擋拆這方面就很不積極，但霍華德是一個積極擋拆的名中鋒，這個對於後衛挺友好。

另外霍華德不吃球權，不吃球權，不吃球權。知道這個意味著什麼嗎？不用大量持球在手，不用完全以他為進攻核心。如果你是科比這種水平的後衛，正值巔峰期，給你兩個選擇，新秀年的奧尼爾，新秀年的霍華德，你選哪個？如果你選奧尼爾，那麼雖然科比很強，但是有鯊選鯊這句話聽過吧？鯊魚進攻核心，你當二把手以及承擔防守重任。未來建隊也一定是圍繞年輕的奧尼爾。

如果選擇魔獸，你可以把全力放到進攻上，防守交給魔獸，同時他的進攻也可以成為一個補充。

魔獸比奧尼爾更適合搭配明星後衛，且對明星後衛加成大。和奧尼爾合作，大部分榮譽是奧尼爾的，和魔獸合作，如果是科比這種水平的運動員，大部分榮譽和成就是科比的。

湖人時期，魔獸不服科比的原因，是因為他認為科比老了而自己正值巔峰，科比應該給自己讓位，如果科比巔峰，魔獸年幼這一切都不會發生。科比搭配拜納姆的結果都看到了，搭配更強的霍華德真心如虎添翼。

魔獸下滑的原因：傷病，腰椎間盤突出，這個是核心區域的傷病，非常影響運動能力，本來可以壓著小喬丹打的魔獸，得了這個傷病後比身體比不過小喬丹了。

另外勇士隊小球風暴模式讓沒有投射能力的內線球員生存空間壓縮了。而魔獸沒有及時看輕局勢也沒有及時的調整戰略，可能不是因為眼光不足，而是身為強者的傲氣讓他遲遲不願意承認這一點。現在看到魔獸再湖人煥發第二春我還是很開心的。

身材就看得出來魔獸絕對不是不自律的人。

魔獸在進攻端打法的確不如奧拉朱旺這樣的華麗，沒有那麼復雜多變的招式，主要進攻手段：背打強起，二次進攻，大跨步小勾手，反身溜底線空接或反身上籃，大概這么幾個套路，但同時注意到魔獸鯊魚這樣的，對於傳球的要求不高，基本上你看到他在籃下卡好位置， 用各種方式扔過去，位置別偏太遠就OK，有點身高和運動力的後衛做到這一點都不難，但如果是大夢，斯卡拉這樣依靠腳步，節奏打球的人，對於接球的要求就高得多，因為一個不舒服的傳球很容易破壞到節奏，這就需要大量的磨合，對後衛而言傳球的時機和精準度要求更高。魔獸和鯊魚這樣身體素質頂尖的中鋒，可以讓比賽變得更加簡單，同時由於強攻的牽制力，外線隊友比較容易獲得空間和出手機會。特格格魯，尼爾森這樣的，離開魔獸也就默默無聞了。

魔獸是身體流打法，某些技術流打法的就別來比身體素質了，有任何懸念嗎？

大夢和天勾如果可以有魔獸，鯊魚的身體素質，也就不玩什麼夢幻腳步，勾手了。

背身懟兩下直接強起是最具殺傷力，最有效，最具牽制力且隊友最喜歡的打法。

有些貌似非常專業的朋友拿出一大堆數據證明魔獸身體素質不如大夢，不如上將，甚至不如鄧肯的，還說什麼要包括柔韌性和協調性，我想請教一句：身體素質最核心的評定指標是什麼？是爆發力。因為爆發力是一個全面體現身體素質的東西，力量，體格，靈敏性綜合作用的結果，奧尼爾扣籃時拉塌籃架，魔獸扣籃扣碎24秒計時器，大夢，上將，鄧肯什麼時候有這種強橫的表現？某些懂球帝真的懂球？

當初狀態極好的霍華德憑借著出色的內線能力和幽默的性格收獲了一大群粉絲，同時2009年全明星票選時，霍華德不僅是該屆全明星票數最多的球員，而且他那時的315萬張選票也是目前NBA 歷史 上最高的一次，可以看出霍華德在當時究竟有多麼的受歡迎，同時霍華德還在2009年魔術對陣湖人的總決賽中打出了無比恐怖的防守表現，尤其是當時的總決賽第四場，他一個人就貢獻了九個蓋帽，這也是NBA總決賽的蓋帽紀錄！

此外，霍華德曾經還連續三個賽季拿到過最佳防守球員的獎項，而比他拿得更多的本華萊士，也不過是連續兩年拿到了而已。回想起巔峰時期的霍華德，他一直都是聯盟當中蓋帽和籃板兩項統計的王者，幾乎可以在禁區內為所欲為，而且他出手的命中率高達60%！

不過，霍華德還有一項尷尬記錄，那就是連續3年干擾球聯盟第一，由於球太快、防守太積極，稍微時間差沒掌握好，就會出現干擾球的情況，而在07-10賽季連續3年，霍華德都是防守干擾球聯盟第一，其中07-08賽季56次、08-09賽季47次、09-10賽季42次，按當時的出場率來算，每2場比賽就會出現一次干擾球的情況，也就相當於為對手送分，至今聯盟也沒人能破這項記錄。

NBA總決賽激戰正酣，第一場比賽湖人可以說兵不血刃拿下一局，相信很多球迷都看了比賽，首節比賽熱火雖然率先進入狀態，一度領先湖人10分之多，隨後沃恩爾變陣，換下詹姆斯、霍華德，改打小陣容，比分逐漸被縮小，詹姆斯經過短暫休息，在台下重新閱讀比賽後，再次上場，首節比賽湖人竟然領先。

接下來的比賽可以說熱火一直被湖人壓著打，熱火的小陣容遇到湖人的陣容可以說被壓制了，湖人這邊濃眉坐鎮內線可以說得吃得喝，阿德巴約面對濃眉這樣技術性的中鋒真的防不住，湖人鋒線有詹姆斯，不得不說35歲的詹姆斯依然強悍，不管是熱火新星羅還是羅賓遜面對詹姆斯的突破，可以說一點辦法都沒有，同時他們防守詹姆斯消耗了大量的體能，導致他們的投射也沒有打開。

不得不說湖人面對熱火有陣容的上的優勢，湖人有詹姆斯、有隆多這樣的超級大腦，他們和濃眉一唱一和再加上角色球員的發揮，熱火真的招架不住。更加讓熱火球迷糟心的是，第一場比賽熱火就有隊員出現生病問題，如今的熱火真的是雪上加霜。

不得不說今年的總決賽湖人很明顯是最優秀的哪支球隊，不管是他們的天賦還是他們的球隊氛圍都強於對手，如今湖人球員也都來到了自己的最好狀態，比如曾經的鐵林來到總決賽上的時候，鐵樹開花了，不管是他的投射還是防守，對球隊的幫助都非常大。

還有魔獸霍華德，曾經可以單換詹姆斯的男人，如今收起來了笑容，變得成熟很多，在球隊干起了臟活累活，他拚命的卡位搶籃板，想法激怒對手，曾經做慣了老大的霍華德如今甘願做一個小弟，可以說為了總冠軍霍華德任勞任怨。

很高興回答您的回答，且聽@曉胖侃球來侃一侃。縱觀魔獸霍華德整個職業生涯，要屬 巔峰時期的應是07-08賽季至11-12賽季，在奧蘭多魔術征戰的階段 。而且他創造的並 不止於3項難以被超越的記錄，還應加上2項記錄，其中包含一項吉尼斯世界記錄才為妥當 。具體如何，且聽我細細道來。

巔峰時期（魔術隊時的07-08賽季至11-12賽季）

2004年的NBA選秀大會，奧蘭多魔術隊以「狀元簽」摘得了德懷特-霍華德 ，開啟了他NBA職業生涯。在縱觀霍華德至今的賽季數據， 巔峰時期應是代表魔術隊征戰的07-08賽季至11-12賽季時的表現 。具體數據如下：

07-08賽季 場均20.7分14.2個籃板2.1個蓋帽

08-09賽季 場均20.6分13.8個籃板2.9個蓋帽

09-10賽季 場均18.3分13.2個籃板2.8個蓋帽

10-11賽季 場均22.9分14.1個籃板2.4個蓋帽

11-12賽季 場均20.6分14.5個籃板2.1個蓋帽

在霍華德征戰聯盟的16年中，場均貢獻16.8分12.3個籃板以及1.9個蓋帽 ，數據對比之下，我們可以明顯地看到以上列舉的數據都優於其職業生涯平均，所以說是巔峰時期，一點也並不為過。

除眾所皆知的3項難以被超越的記錄外，還應有2項記錄，其中包含1項吉尼斯世界記錄

第一記錄 ：NBA 歷史 全明星獲票最高。2009年的時候，霍華德的人氣在NBA中是無人能及的，當年的全明星票選，霍華德最終獲得了3150184張選票，遙遙領先排在身後的詹姆斯和科比，成為了票王。

第二記錄 ：連續兩個賽季蟬聯蓋帽王以及籃板王。2009年和2010年，霍華德連續拿下了賽季籃板王和蓋帽王的榮譽。

第三記錄 ：2次單場罰球39次 歷史 第一位。霍華德在2012年以及2013年連續兩年中獲得了單場罰球39次的記錄。

除了上述的3項記錄之外， 霍華德還創造了NBA總決賽單場蓋帽紀錄，在2009年6月12日，總決賽對湖人第4場比賽中，他全場貢獻9個蓋帽，刷新了NBA 歷史 的最高 。另外還有 一項吉尼斯世界記錄，就是2010年的達拉斯全明星賽，魔獸霍華德坐在地上投入了51英尺的超遠投籃，創下了一個吉尼斯世界紀錄，成為了「坐式51英尺外投籃命中」的第一人。

總結

魔獸霍華德職業生涯至今，創造了許多難以企及的記錄，他的表現也讓世界各地的無數球迷印象深刻，優秀的身體素質和驚人的爆發力、彈跳力足以讓眾人驚訝。現今，霍華德已跟隨勒布朗-詹姆斯效力於洛杉磯湖人隊，本賽季的表現也好比煥發第二春，球場的態度也大為改變，讓許多球迷刷新了對他的認識。但願在霍華德的職業生涯末期，能夠在湖人隊獲得總冠軍，也讓自己的職業生涯有一個完美的落幕。

霍華德真的強。

他在新秀賽季就拿到了場均兩雙的數據——那時候的霍華德只有19歲，此後在三年級賽季，霍華德成功入選了全明星，並且帶領魔術時隔四年重返季後賽。同一年，霍華德第一次入選了最佳陣容，盡管只是三陣，但是你可以看出來，他確實就是中鋒的未來，甚至有不少人已經將他和奧尼爾進行比較。

2007-08賽季，霍華德正式步入了自己的巔峰，他在當賽季場均可以拿到20.7分14.2籃板2.1蓋帽，籃板榜上排在第一，蓋帽榜上排在第四，高階數據上，霍華德的WS是12.9，PER是22.9，兩項全部在聯盟前十，他還帶領魔術取得了52勝30負——奧尼爾走之後魔術的第一個50勝。最終的MVP投票里，霍華德僅次於科比、保羅、加內特和詹姆斯排在第五。

只是不管如今的霍華德有多麼凄涼，都不可否認，他的生涯曾經輝煌過，並且僅靠著當年的那些成就，就已經足夠他入選名人堂了——霍華德加盟湖人時是27歲，應當是一個球員最好的年紀，奧尼爾正是從這個年紀開始了三連冠，可惜霍華德反而走向了下坡，只能說，傷病很殘酷，時代也很殘酷。

三項紀錄是

第一：09年總決賽G4

湖人99比91擊敗魔術，這場比賽霍華德12中5，拿下16分21籃板2助攻9蓋帽，一舉打破蒂姆-鄧肯，沙奎爾-奧尼爾，比爾-沃頓，尤因和奧拉朱旺保持的總決賽8封蓋的紀錄，至今還沒有球員打破總決賽單場9封蓋的紀錄。那時候霍華德的籃下統治力可見一斑。

第二：09-10背靠背籃板王+蓋帽王

09-10賽季霍華德18.3分13.2籃板1.8助攻0.9搶斷2.8蓋帽，命中率61.2%，榮膺籃板王和蓋帽王。他將比爾-沃頓，賈巴爾，奧拉朱旺，本-華萊士、大夢、奧尼爾、尤因、羅賓遜甩在身後，成為聯盟 歷史 上唯一一個能夠在背靠背（08-09賽季）兩個賽季中連續壟斷兩項數據的人，命中率、籃板球、封蓋全為聯盟第一。這項紀錄至今也無人可破！

第三：09-11連續三屆DPOY

人們都知道本-華萊士有4個DPOY比霍華德多一個，但人們可能忘記了霍華德自08-09賽季開始一直到10-11賽季他全是DPOY，也就是三連DPOY，而華萊士只有2連，霍華德是NBA 歷史 上唯一一位三連DPOY的球員，可見霍華德在防守端的統治力多麼可怕，他跟奧尼爾相比防守端的積極性好太多了，若沒有那該死的傷病，霍華德必然有希望殺入聯盟前20行列。

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㈧ 求2010夏，訪華NBA球星們的日程及地點。非呈勿擾。

1、 2010「姚基金慈善之旅」 7月23日至28日分別在北京和台北兩地舉辦慈善晚宴及慈善義賽。屆時，史蒂夫·納什、巴朗·戴維斯、布蘭頓·詹寧斯等眾多美國籃球巨星以及中國國家男子籃球隊、上海瑪吉斯籃球隊、台灣SBL明星隊都將參與一系列的慈善活動
2、 霍華德中國行 7月18日上午 北京大學體育館 為安利紐崔萊少年NBA訓練營活動揭幕
7月18-21日，霍華德將在北京大學對訓練營中的60名7-12歲的男女小球員進行為期四天的籃球技能訓練
21-25日 分別會去上海和深圳
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繼7月奧尼爾、穆大叔、阿泰、基德、科比等球星之後，滿意答案8月nba球員來華盛夏已過但nba球星訪華的熱度卻絲毫未減，8月下旬，又有6名球星相繼來到中國，nba「秋老虎」熱浪確實逼人， 首先在21日抵華的是前cba江蘇隊外援、現掘金中鋒克里斯?安德森，上賽季季後賽，「鳥人」的出色表現不僅取悅丹佛球迷，也令不少中國球迷為其折服，此次來到北京，安德森受到的待遇恐怕不亞於一線球星，23日，德懷特?霍華德和德里克?羅斯將攜手來到上海市，殺進總決賽的「魔獸」和榮膺「新人王」的公牛新核心都擁有不少追隨者，誰才是球迷心中真正的「頭文字d」，二人還真有好一番暗戰， 至於24日來華的「皇帝」詹姆斯，這已經是他連續第5年夏季來到中國，不過今年，詹姆斯最吸引人的「禮品」要算是他的傳記影片，北京、沈陽和上海市三地的球迷，可以提前領略到「皇帝」普通高中時的風采，此外，巴蒂爾和納什將在27日在北京露面，前者還將輾轉桂林、武漢和長沙三地，檢舉提問人的追問 2009-08-23 08:48有沒有具體行程？檢舉回答人的補充 2009-08-23 08:52有雙'd」兄弟的，8月23日12：00-12：30 adidas 旗艦店消費者互動14：30-17：00 adidas 夏天聯賽訓練營 8月24日12：00-12：45 nba旗艦店消費者互動15：00-16：00 參加搜狐在線聊天20：00-21：00 造訪兄弟球場8月25日15：00-16：00 兄弟花車遊行16：00 徐家匯籃球場之兄弟行動17：00-18：00 adidas 夏天聯賽總決賽另外科比在9月11日至12日，參加第三屆apec（亞太經合組織）中小企業峰會將在杭州召開，在此期間，科比會全程逗留在杭州，杭州人將有機會與這位體壇明星近距離接觸，9月12日主題演講上午9：00—10：20 成功心路旅程 科比，布萊恩德

㈩ NBA球星中國行十大接地氣瞬間，克萊哈登是大戶嗎

每年夏天NBA球星都會有中國行活動，幾乎所有現役巨星都曾來到中國與球迷見面，其中既有科比、詹姆斯、哈登、庫里這樣的NBA超級巨星，也有其他非常受歡迎的球員。今天我們就來盤點NBA球星在中國行期間的十大接地氣瞬間，一起來看看。

10、霍華德

結尾彩蛋，克萊憑借這次扣籃迅速在中美兩國球迷中走紅，果然是金州無扣將啊。