中國人的胃癌有多少

Ⅰ 愛跳舞的抗癌女孩蘇日曼去世，年僅28歲，胃癌到底離我們有多近

愛跳舞的抗癌女孩蘇日曼去世，年僅28歲，胃癌到底離我們有多近？下面就我們來針對這個問題進行一番探討，希望這些內容能夠幫到有需要的朋友們。

正所謂：「三分靠治，七分靠養」。胃病的產生一般是因為患者的日常生活不規律性，及其飲食搭配不合理所產生的。規律性開展作息時間，不熬夜，而且要培養健康的飲食習慣性，一日三餐要一切正常，不要吃刺激大的食材，可以大幅度降低胃病的出現概率。

Ⅱ 趙英俊患癌去世！那個送我們小紅花的人走了！2021祝願你健康

很多人還在聽他的「小紅花」，不成想，卻傳來了噩耗： 知名歌手趙英俊因病去世，年僅43歲！

這則令人痛心的消息，迅速登上了熱搜第一。

一個多月前，趙英俊還為易烊千璽主演電影的《送你一朵小紅花》獻唱同名主題曲《送你一朵小紅花》。

這個電影是抗癌電影，而有網友爆料趙英俊患上的正是癌症。有疑似知情人的網友爆料表示，趙英俊好像早已得了癌症，據稱是肝癌晚期，已經到了沒辦法治療的地步，還表示《送你一朵小紅花》也是他送給自己的抗癌歌曲。

趙英俊被稱為「音樂鬼才」，他寫的歌會洗腦。

在2004年通過參加選秀節目《我型我秀》出道後就曾為多部熱門電影寫過主題曲，比如《萬萬沒想到：西遊篇》的《大王叫我來巡山》、《唐人街探案》的《唐人街》以及《西遊記女兒國》的《女兒國》。就連王菲為《港囧》演唱的主題曲《清風徐來》都是趙英俊寫的，著實讓人佩服。

然而，天妒英才，在2月的第三天，趙英俊就這樣突然地離開了大家，僅僅留下他美妙的歌聲和這封惹人淚目的遺書。

斯人已去，悲傷的同時，健在的人們卻更應該各自珍重。

近日，世界衛生組織國際癌症研究機構（IARC）發布了2020年全球最新癌症負擔數據。統計了全球185個國家36種癌症類型的最新發病率、死亡率情況。這項最新統計數據顯示， 2020年全球新發癌症病例1929萬例，其中男性1006萬例，女性923萬例。中國新發癌症病例457萬例，佔全球23.7%，位居全球第一，其中男性248萬例，女性209萬例。

2020年全球癌症死亡病例996萬例，其中男性553萬例，女性443萬例。 中國癌症死亡病例300萬例，占癌症死亡總人數30%，位居全球第一，其中男性182萬例，女性118萬例。

2020年中國癌症新發病例數前十的癌症分別是：肺癌82萬，結直腸癌56萬，胃癌48萬，乳腺癌42萬，肝癌41萬，食管癌32萬，甲狀腺癌22萬，胰腺癌12萬，前列腺癌12萬，宮頸癌11萬，這十種癌症佔新發癌症數的78%。

2020年中國癌症死亡人數前十的癌症分別是：肺癌71萬，肝癌39萬，胃癌37萬，食管癌30萬，結直腸癌29萬，胰腺癌12萬，乳腺癌12萬，神經系統癌症7萬，白血病6萬，宮頸癌6萬，這十種癌症占癌症死亡總數的83%。

從以上兩組驚人的數字不難看出，中國人的胃癌、腸癌、食管癌等消化道癌症發病率極高，而且這些癌症的死亡率也很驚人。

針對此種現象， 專家學者普遍認為「消化道疾病早期發現難」是根本原因。目前，我國消化道癌症在臨床上，90%以上發現並確診的患者都是中晚期。

消化道系統疾病普遍來說有一個共同特點——症狀不明顯，或者是沒有任何症狀。我們只有使用內鏡進里邊看了，才能知道它是什麼問題。但是由於宣傳、科普的不到位，很多人不知道這個事情，或者聽過但是 健康 意識不強，存在僥幸心理，不以為然，他就不去檢查。

無論有無消化道系統疾病症狀，都 建議40歲以上人群必須做一次胃腸鏡檢查，有家族遺傳史的最好提前到30歲之前做。

最新研究還識別出了肥胖這一風險因素：腎癌、結腸直腸癌等與肥胖有關的癌症的患病率提升了。

早在2019年，美國癌症協會的研究人員曾對當地肥胖相關的癌症的情況有過專門的研究，利用1995年至2014年當地的癌症統計數據，研究者發現，在25歲至49歲的人群中，多發性骨髓瘤、結直腸癌、子宮體癌、膽囊癌、腎癌和胰腺癌6種與肥胖有關的癌症發病率都顯著提高了，而且更年輕的群體中增長得更為顯著。

更關鍵的是，這種情況並非美國所獨有。就在2020年4月，《國家癌症研究所雜志》（Journal of the National Cancer Institute）曾發表了一項國際青少年和青年群體癌症發病趨勢的研究，共分析了近40個國家從1998年至2012年間的年輕人患癌數據，除了美國與肥胖相關癌症的發病率顯著增加外，英國年輕人在這些癌症類型的患病率上也顯著增加。除此之外，加拿大、日本、韓國、澳大利亞和荷蘭等國，年輕人肥胖相關的癌症患病率的增加也很明顯。

但現實生活中，相對吸煙、喝酒等致癌因素的知曉度，人們對肥胖與癌症的關系重視程度偏低。這有待公共衛生政策對肥胖的風險問題加強管理，以減輕相應的癌症負擔。

全球乳腺癌發病率自20世紀70年代末開始一直呈上升趨勢。全世界，每26秒就有一名女性被診斷出患乳腺癌；全球每年有200萬女性患乳腺疾病；幾乎每1分鍾有一名女性死於乳腺癌；全球每年有50萬女性死於乳腺癌。在中國，女性發病首位為乳腺癌，每年發病約為 30.4 萬。 乳腺癌已經成為女性癌症發病率最高的疾病，並趨向年輕化。

早期乳腺癌往往不具備典型的症狀和體征，不易引起重視，常通過體檢或乳腺癌篩查發現。

乳房包塊，無論是否疼痛，都要及時就診。 不要覺得自己不是高發年齡，就不去檢查。

以下5個是典型症狀： 1.乳腺腫塊、2.乳頭溢液、3.皮膚改變、4.乳頭、乳暈異常、5.腋窩淋巴結腫（大多數乳腺癌為無痛性腫塊，僅少數伴有不同程度的隱痛或刺痛。80%的乳腺癌患者以乳腺腫塊首診。）所以，只要有包塊，痛的，不痛的，都應該及時就診確認。

提醒身邊的女性，包括絕經後的老年女性，都要重視乳房的異常改變，定期篩查。

依據《 中國乳腺癌篩查推薦方法 》，提出如下建議：

根據美國癌症協會的報告，從1991年到2018年，美國癌症總死亡率持續下降了31%。尤其是最近兩年的統計數據，癌症總死亡率下降的幅度每年都創新高：在2016-2017年間下降了2.2%，而在2017-2018年間，癌症總死亡率下降了2.4%。

美國癌症總死亡率下降，主要是他們4種最常見癌症的死亡率長期下降，分別是：肺癌、結直腸癌、乳腺癌、前列腺癌。而這4種癌症的死亡率下降， 主要歸功於早期篩查，及早發現癌症、及早治療。這才是美國癌症死亡率下降的背後真實原因。

美國這4種癌症中，肺癌死亡率的下降尤其明顯。吸煙率的穩步下降是肺癌發病率和死亡率下降的首要原因，約82%的肺癌死亡是由吸煙直接引起，在2011-2016年確診的肺癌患者中84%的女性和90%的男性曾經吸煙。

肺癌早期檢測的進步和創新療法的快速發展，也對肺癌死亡率的下降起到了推動作用。 低劑量螺旋CT掃描可以早期篩查肺癌。

1989-2018年美國乳腺癌的死亡率下降了41%以上。這 主要得益於更多女性進行了乳腺X射線攝影來篩查乳腺癌 ，以及乳腺癌治療技術的進步。

通過前列腺特異抗原（PSA）檢測，更早發現前列腺癌 和治療的進步，使美國前列腺癌的死亡率在1993-2018年間下降了52%。

美國結直腸癌的死亡率從1970年到2018年間，已經下降了55%。主要是由於 通過篩查更早地發現結直腸癌 和更好地治療。

2018年，兩大世界權威機構——世界癌症研究基金會（WCRF）和美國癌症研究所（AICR）發布了一份癌症預防的報告。這份報告 對數十年來有關癌症的研究證據進行了總結，在飲食、營養、運動等方面共提出了十大防癌建議。

建議1：保持 健康 的體重

體脂高是許多癌症的原因。國際癌症研究機構（IARC）也認為，體脂高還是甲狀腺癌、多發性骨髓瘤和腦膜瘤的原因之一。而兒童和早年的超重/肥胖可能會延續到成年。

建議2：積極運動

積極運動有助於預防多種癌症，也有助於防止體重增加，預防超重/肥胖。積極運動還能降低全因死亡率，降低冠心病、高血壓、卒中、2型糖尿病、代謝綜合征和抑鬱症的風險。

建議3：攝入足夠的全谷類、蔬果和豆類

全穀物有助於預防結直腸癌；非澱粉類的蔬菜和水果有助於防止呼吸及消化系統癌症；膳食纖維有助於預防結腸直腸癌，防止體重增加，預防超重/肥胖。

水果和蔬菜可能會降低許多癌症的可能性。

建議4：限制「快餐」及其他加工食品攝入

「快餐」和「西式」飲食是體重增加，超重/肥胖的原因。另外，高血糖是子宮內膜癌的原因之一。

限制「快餐」及其他加工食品攝入，不但有利於防癌，還能降低冠心病、高血壓、卒中、2型糖尿病、代謝綜合征等非傳染性疾病的風險。

建議5：限制紅肉和加工肉類攝入

紅肉和加工肉類是結腸直腸癌的原因之一。加工肉類通常含有大量能量，以及大量鹽，並且加工過程中可能會產生致癌物。

攝入過多的紅肉和加工肉類還會增加心血管疾病死亡、卒中和2型糖尿病的風險。

建議6：限制含糖飲料的攝入

經常或大量飲用含糖甜飲料是兒童和成人體重增加，超重/肥胖的原因。含糖甜飲料提供能量，但不提供飽腹感，可能導致能量攝入過量，導致體重增加。

另外，經常飲用含糖甜飲料還會增加2型糖尿病的風險。含糖甜飲料是導致齲齒和口腔 健康 狀況不佳的主要原因，尤其是兒童。

建議7：限制酒精攝入

酒精是許多癌症的原因。而且，酒精攝入過多與許多心血管疾病有關，包括高血壓、卒中和房顫，並可能導致各種肝臟疾病，增加胰腺炎風險。

建議8：不要依賴膳食補充劑預防癌症

大劑量的β-胡蘿卜素補充劑是曾經或正在吸煙者患肺癌的原因。對於大多數人來說，可以從 健康 飲食中獲得足夠的營養，不需要依賴膳食補充劑。

建議9：盡可能母乳喂養

母乳喂養可以降低母親的乳腺癌風險；也有助於降低兒童體重增加，超重/肥胖的風險。

母乳喂養可以保護孩子未成熟的免疫系統，在水源不安全的情況下至關重要，同時也有利於母子的 情感 維系。

另外，母乳喂養的母親患2型糖尿病的風險較低；母乳喂養的兒童感染率和嬰兒的死亡率較低；在兒童和成人期間，母乳喂養的孩子發生哮喘等過敏性其他疾病的風險較低；有一些證據表明，母乳喂養的孩子成年後患2型糖尿病的風險會降低。

建議10：診斷癌症後，盡量遵循醫生建議

對於乳腺癌倖存者，營養因素和身體活動和乳腺癌的預後密切相關；但關於其他癌症倖存者已發表的研究的質量和數量有限。

癌症倖存者越來越多，生存期越來越長，有可能發生新的癌症或其他非傳染性疾病，遵循本條建議可以提高生存率並降低癌症和其他非傳染性疾病的風險。

梅艷芳，著名演員、歌手，2003年12月30日，因患宮頸癌不治身亡。享年40歲。

陳曉旭，1987版《紅樓夢》中林黛玉的扮演者，2007年5月13日，因患乳腺癌在深圳去世，享年41歲。

阿桑，台灣歌手，2009年4月6日因乳腺癌病逝，終年34歲。

羅京，央視著名播音員，2009年6月5日早晨因淋巴癌去世，終年48歲。

姚貝娜，著名歌手，2015年1月16日因乳腺癌去世，年僅33歲。

方靜，央視著名主持人，2015年11月18日，胃癌轉肝癌醫治無效去世，年僅44歲。

李詠，央視著名主持人，2018年10月25日凌晨5點20分因喉癌去世，享年僅50歲。

臧天朔，著名歌手，2018年9月28日因肝癌去世，享年54歲。

吉喆，首鋼籃球前隊長，2019年12月5日，在與肺癌頑強抗爭了一年多之後離開了，年僅33歲。

一個個熟悉的名字，在大好的年華撒手而去，都是因為一個「癌」字。而背後則是長期不良的生活習慣以及 健康 意識的缺失。

養成良好的生活習慣，控制體重，多吃水果蔬菜，少鹽少油少糖，戒煙並限制酒精攝入，保持運動，定期體檢與自查，發現不適或有身體異常及時就醫，提高 健康 意識，做好常見癌症致病因子的早期篩查，是我們遠離癌症這一 健康 殺手的最好方法。

最有才華的爆炸頭，瀟灑哥，走了，那個送我們一朵小紅花的人離開了！

讓我們，也為他送上一朵小紅花吧。

希望天堂沒有痛苦，只有你喜愛的音樂永遠陪伴你！

Ⅲ 中國有多少個癌症村，都分布在哪裡謝謝

上海市金山區漕涇鎮增豐村
浙江省杭州市蕭山區塢里村
江蘇省鹽城阜寧縣古河鎮洋橋村
江蘇省無錫市崇安區廣益鎮廣豐村
江蘇省揚州市儀征市大儀鎮杭集村
廣東省翁源縣上壩村
天津市北辰區西堤頭鎮劉快庄村與西堤頭村
河南省沈丘縣黃孟營村
河南省浚縣北老觀嘴村
河南省西平縣呂店鄉
重慶市合川龍市鎮飛龍村
河北省涉縣
安徽省宿州市楊庄鄉
江西省景德鎮樂安河沿岸八鄉鎮江西南昌市新建縣望城鎮璜溪墾殖場
陝西省華縣瓜坡鎮龍嶺村
四川省遂寧市蓬溪縣廣門橋村四川簡陽市簡城鎮民旺村
湖北省襄樊市朱集鎮翟灣村
湖北省通山縣通羊鎮衢潭村
山東省肥城市肖家店村
山東省寧陽縣華豐鎮前呂村
福建省閩侯縣上街鎮新洲村
內蒙包頭打拉亥
雲南宣威市來賓鎮虎頭村上海市金山區漕涇鎮增豐村
浙江省杭州市蕭山區塢里村
江蘇省鹽城阜寧縣古河鎮洋橋村
江蘇省無錫市崇安區廣益鎮廣豐村
江蘇省揚州市儀征市大儀鎮杭集村
廣東省翁源縣上壩村
天津市北辰區西堤頭鎮劉快庄村與西堤頭村
河南省沈丘縣黃孟營村
河南省浚縣北老觀嘴村河南省西平縣呂店鄉重慶市合川龍市鎮飛龍村河北省涉縣安徽省宿州市楊庄鄉江西省景德鎮樂安河沿岸八鄉鎮
江西南昌市新建縣望城鎮璜溪墾殖場陝西省華縣瓜坡鎮龍嶺村四川省遂寧市蓬溪縣廣門橋村
四川簡陽市簡城鎮民旺村湖北省襄樊市朱集鎮翟灣村湖北省通山縣通羊鎮衢潭村山東省肥城市肖家店村山東省寧陽縣華豐鎮前呂村福建省閩侯縣上街鎮新洲村內蒙包頭打拉亥雲南宣威市來賓鎮虎頭村上海市金山區漕涇鎮增豐村

Ⅳ 胃癌離你那麼近，傷胃的事不要再做了

近期演藝圈，發生了件悲傷的事情，又一個TVB老戲骨離世，真叫人心痛！

3月28日晚，中國香港知名演員廖啟智因胃癌病逝，享年66歲。其曾參演《上海灘》、《無間道》等經典劇集，曾獲香港金像獎最佳男配角獎。

2021年3月，港媒曝廖啟智不幸患上胃癌，目前需要全面停工，入院接受治療。廖啟智受訪時承認身體欠佳，正在積極治病，有信心能康復起來。哪裡想到才幾天，竟然傳來這樣的噩耗。

胃癌是全球最常見的癌症之一，2018年全球有超過100萬胃癌新發病例，約78.3萬死亡病例，東亞是胃癌的高發地區。據估計，2020年全國胃癌發病率為24.30/10萬，新發病例數約為34.6萬，總體5年生存率不足50%。 隨著我國經濟快速發展，環境污染、心理壓力增大、人口老齡化等問題凸顯，我國胃癌疾病負擔還將繼續上升。

早期胃癌臨床表現不明顯，早診率比較低（小於10%），但近年來隨著人們飲食結構的改變、胃鏡檢查的普及和 健康 意識的提高，早期胃癌發現比例逐年增高。

年齡是胃癌發病和死亡的重要影響因素，隨著年齡的增加，人群患胃癌的風險加大。統計發現， 35歲以下人群發病處於較低水平，35歲及以上人群快速上升；50歲以後胃癌發病率加速增長。

俗話說「十胃九病」，胃病很常見，但是如何判斷是不是胃癌呢？

重慶大學附屬腫瘤醫院胃腸腫瘤中心副主任醫師張壽儒、張光倩在2020年6月 健康 時報表示，胃病向胃癌轉變，有以下5個徵兆。

1. 疼痛性質改變
無論是胃炎還是胃潰瘍，發病時的腹痛都有各自特點。以胃潰瘍為例，正常來說在飯後一小時左右會出現痛感，一旦這種疼痛變得持續性且毫無規律，就應該要警惕癌變的發生。

2. 上腹出現腫塊
可留意腹部情況，如果能在心窩摸到質地堅硬、擠壓疼痛的包塊，就需要引起注意。否則隨著包塊的增大，會累及背部、胸部甚至是胸骨後，導致不適感加劇。

3. 燒心泛酸
燒心一般在胸骨下部的位置，也就是我們常說的「心窩」，有燒灼感。胃裡分泌胃酸，胃酸「跑」到食管後，會腐蝕食管黏膜，嚴重者可形成反流性食管炎、食管潰瘍或食管狹窄，甚至癌變。

4. 體重驟降
胃病患者的消化能力減弱，容易出現食慾減退、腹瀉、乏力等症狀，這屬於正常現象。但如果在短期內體重快速下降，有明顯消瘦，且吃葯也完全無法緩解病情，就可能是癌變的信號。

5.大便發黑
某些食物、葯物或便秘都可引起大便顏色的改變，這些是有跡可循的。如果是無法解釋的黑便，表明胃潰瘍正在發生癌變，需要到醫院檢查確診。

很多人擔心自己會「突然」得上癌症，實際上，胃癌不會突然發生，而是在長期的過程中演變而成的。因此，日常的防護才最重要。

1. 邊吃邊說話

吃飯要細嚼慢咽，如果吃飯時說話或大口吞咽，會咽下更多的氣體，容易有噯氣等消化不良的表現。吃得太快還容易造成食物燙傷口腔和食管黏膜，這也是口腔癌和食管癌的隱患。

建議 ：吃東西時少說話，不但能護胃，還能防止嗆到。

2. 偏好重口味飲食

高鹽食物不僅會加重患高血壓和心血管疾病的發生，同時也會損傷胃黏膜。其中，「鹹菜和燒烤」除了含鹽量高以外，還可在體內產生大量亞硝基化合物，增加胃癌發病率。

建議 ：飲食盡量避免鹹菜、烤制以及其他高鹽加工食品。適當多吃新鮮蔬菜和水果。

3. 吃水果不講究

吃新鮮水果可以減少胃癌發生，但有些水果也會傷胃。例如柿子、山楂、棗這些水果含豐富的鞣質，鞣質在胃內會形成膠凍樣物質。如果有胃排空障礙的情況，這種膠凍在胃內會形成胃石，進而導致胃潰瘍甚至大出血。

建議 ：有些中老年人胃排空比較慢，不要空腹吃大量的柿子、山楂和棗。

4. 愛喝酒尤其是高度酒

酒精是一級致癌物，對身體多方面都會造成傷害，所以能不碰就不碰。飲用酒精後，會損傷胃黏膜，有可能還會導致急性腹痛和胃出血。

建議 ：如果非要喝酒，盡量選擇低度酒，並且不要過量飲用。

5. 常服胃刺激葯物

以阿司匹林為代表的非甾體消炎葯，還有布洛芬等都是會對胃造成刺激性的葯物。很多中老年朋友患有的心腦血管疾病治療都需要阿司匹林。

建議 ：如果因為病情需要長期服用阿司匹林，記得同時衡量胃是否可以耐受，必要時聯合使用胃保護性葯物。

6. 飲食不注意衛生

如果飲食不注意衛生，帶有病原體的食物可能導致急性胃腸道炎症，甚至還可能帶來幽門螺桿菌的感染。

建議 ：不飲生水，不吃生食。

7. 吃止痛葯忍著

很多人對胃部隱痛、腹脹等狀況很不重視，能忍就忍，能拖就拖，實在不行吃片止痛葯救急。

建議 ：止痛葯不能隨意吃。任何胃部不適都可能是身體在報警，一定要及時就診，勿把小病拖成大病。

其實，這世上真的沒有什麼比 健康 更重要。

病來如山倒，病去如抽絲，重病纏身之時，你才會看清，無論是金山銀山，還是位高權重，真的很虛幻。

人生下半場，比拼的重點不再是財富、名譽和地位。前半生拿命換錢的人，後半生未必能坐享其成。

有句話說得好：人生在世幾十年，腰纏萬貫也好，窮困潦倒也罷，都是過眼雲煙，錢再重要，也要有命來耗。

工作要盡人事，但剩下的，千萬別販賣自己的 健康 去交換。

生活再難，也請你善待自己。

別讓身體追不上夢想，別讓所有的美好憧憬最後化為遺憾。

三叔，走好！願天堂沒有病痛！

Ⅳ 幾種養花小技巧

1、怎樣判斷盆花是否缺水

（1）敲擊法：用手指關節部位輕輕敲擊花盆上中部盆壁，如發出比較清脆的聲音 ，表示盆土已干，需立即澆水；若發出沉悶的濁音，表示盆土潮濕，可暫不澆水。（2）目測法：用眼睛觀察一下盆土表面顏色有無變化，如顏色變淺或呈淺灰白色 時，表示盆土已干，需要澆水；若顏色變深或呈深褐色時，表示盆土是濕潤的，可 暫不澆水。（3）指測法：將手指輕輕插入盆土約2厘米深處摸一下土壤，感覺乾燥或粗糙而堅硬時，表示盆土已干，需立即澆水；若略感潮濕、細膩松軟的，表示 盆土濕潤，可贊不澆水。（4）捏捻法：用手指捻一下盆土，如土壤成粉末狀，表 示盆土已干，應立即澆水；若土壤成片狀或團粒狀，表示盆土潮濕，可暫不澆水。以上方法均為經驗之談，它只能告訴人們盆土干濕的大概情況。如需准確知道盆土 干濕程度，可購買一支土壤濕度計，將濕度計插入土壤里，即可看到刻度上出現 乾燥或濕潤等字樣，便可確切知道何時該澆水。

2、澆花用水有什麼講究

澆花的水最好是中性或略帶酸性的河水、池塘水、雨水。雨水澆花最好，因為雨水含有較多的天然礦物質。其次是河水和池塘水，花諺說：河水肥池水壯，花繁葉茂開花香，尤其是帶綠色的池塘水養分多，是較理想的澆花水。在城市裡，澆花多用自來水。但自來水中漂白粉和化學葯劑含量比較高，所以用其澆花要存放一兩天再用。另外，若在自來水中放幾片維生素C可消除水中的氯氣，一般一盆水加一片，放半天時間即可澆花。

花諺說：南花北遷，澆花添礬；北方家養南方花，澆魚缸水比較佳；魚水肥米水壯，澆盆花最適當。不論寒冬或盛夏，都不要用冷水澆花，氣溫在10℃以下時，可在水中適當加點熱水，盡量使水溫與土溫接近，創造適合花卉生長的小氣候。

3、自製肥料

在日常生活中，有很多廢棄物可以用來自製肥料。（1）浸泡液肥：用小缸（ 或小壇）將廢菜葉、瓜果皮、雞和魚等下水、魚鱗、廢骨、蛋殼及霉變的食物（花生、瓜子、豆子、豆粉）等放入裡面，加水並灑少許敵百蟲後蓋嚴，經過高溫 發酵腐熟後即可使用。使用時取其上清液加水稀釋後才能試用。亦可將上述廢棄物摻些舊培養土，加些水，裝入大塑料袋中，扎緊放置一段時間，發酵後使用。（2 ）廢物堆肥：選適當地挖一土坑，深60－80厘米，墊10厘米爐灰末，將爛菜 葉、禽畜內臟、魚鱗、雞鴨糞、蛋殼、肉類廢棄物及碎骨等物，放入坑內，灑一些殺蟲劑，上面蓋一層約10厘米厚園土，坑內保持濕度，以促進肥料腐熟。最好在 秋、冬季堆制，經春季升溫腐熟無惡臭氣味時，即可摻如培養土中作基肥；也可用 4毫米篩子趁濕過篩搓成團粒，細的作追肥，粗的作基肥。漚制時可加入一些橘子皮或米醋稀釋液，可減少臭味。

4、家庭養花巧施肥

（1）適時施肥 所說的適時施肥就是在花需肥時施用。發現花葉變淺或發黃，植株生長細弱時為施肥最適時期。此外，花苗發葉，枝條展葉時要追肥，以滿足苗木快速生長對肥料的需求。花的不同生長時期對肥的需求也不同。施肥種類和施肥量也有所差別。如苗期多施氮肥、可促苗生長，花蕾期施磷肥，可促進花大而鮮艷、花期長。

（3）依季節掌握施肥 春夏季節花卉生長快，長勢旺，可適量多施肥。入秋後氣溫逐漸降低，花卉長勢減弱，應少施肥。8月下旬至9月上旬應停止施肥，防止出現第二個生長高峰，否則容易使花卉組織細胞細嫩而導致越冬困難。越冬花卉，冬季處於休眠狀態應停止施肥。

（4）施肥應掌握溫度 盆栽花卉在高溫的中午前後或雨天不宜施肥，此時施肥容易傷根，最好在傍晚施肥。秋後、冬季氣溫低，花卉生長緩慢一般不施肥；夏季氣溫高，花卉生長旺盛應多施肥，氣溫高時追肥濃度要低，用量要少，用稀薄肥水追肥要多追幾次。

（5）葯肥混施在施肥時如有病蟲害發生，可在肥液中加入適量葯劑，可起到施肥防病蟲的雙重作用。

室內養花風水知識講解 生活小技巧

1、室內養花風水之客廳

客廳要講究一些，可選用的品種有，富貴竹，蓬萊松，仙人掌，羅漢松，七葉蓮，棕竹，發財樹，君子蘭，球蘭，蘭花，仙客來，柑橘，鳥巢蕨，龍血樹等，這些花卉在風水學中乃吉利之物蘊含吉祥如意，聚財發福之意。

2、室內養花風水之卧室

卧室一般要充滿寧靜，安詳，溫馨的氣息，可選用仙人掌，仙人球，吊蘭，玫瑰，鬱金香，晚香王，百合，馬蹄蓮等，在香花下夫婦和美，兒童寧靜，易入睡，適宜休息。

3、室內養花風水之書房

書房要充滿書香氣，花卉要放在主人的文昌位。可選用山竹花，文竹，富貴竹，常春藤等，這些花卉可活躍人的思維力，有利學習，在書桌上也可以放盆葉草，菖蒲等，有凝神通竅，防止睡眠的作用。

4、室內養花風水之飯廳

飯廳除健康之外，還要求整潔，統一。花卉可取黃玫瑰。黃康乃馨等以橘黃色為主，增加食慾促進身體健康。

5、室內養花風水之陽台

應按陽光條件選擇適宜的花卉品種，如茉莉，菊花，荷花，海棠，文竹蘭，秋海棠，荷蘭，海棠，太陽花，米蘭，桂花，蟹爪蘭等，各種花卉擺放時要將陽性的靠近陽光，陰性的放在其後，要各得其所。

6、室內養花風水之大門

大門若對樓梯，可將魚尾葵，棕竹等擺放在相沖處化煞，又如陽台窗口處有煞氣，可用仙人掌，玫瑰，玉麒麟化煞。也可盆栽葫蘆化煞。

總之室內綠化布局不當，選取花卉品種不對都將會給居住者的事業帶來不良影響，花卉可以治病，可以調心養性，可以旺宅旺人，也可以害人，殺人，所以我們在布置室內養花風水一定要多考慮。

養胃的食物有哪些,介紹幾種養胃的食物

在中國，年度新發胃癌68萬例，胃癌死亡50萬例。每天有1860人被確診為胃癌，1364人死於胃癌。中國的胃癌發病率佔全世界一半，每一分鍾都有人因胃癌失去生命。更令人痛心的是，90%的胃癌發現時已是中晚期，五年生存率不足20%，診療費用在20萬元以上！

與晚期胃癌給家庭和社會帶來的沉重負擔相比，胃早癌僅需微創手術就可以有效治療，五年生存率大於90%。天津津門中醫院胃腸科專家一再強調：發現一例早癌，拯救一個病人，幸福一個家庭。舒適化胃鏡 把胃健康管起來！

消化道疾病常常由胃病演化而來，對胃病的忽視，有可能帶來嚴重的後果。盡管胃鏡是胃病檢查的金標准，但很多中國人幾乎從未接受過胃鏡檢查。

這六類人急需做胃鏡由於胃癌發病極其隱匿，專家提示，以下六類人即便沒有明顯的胃部不適，也應定期做胃鏡檢查。

1. 40歲以上，無論男女

2. 慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍、胃息肉患者及幽門螺旋桿菌感染者。

3. 長期飲食不規律，喜食腌制、熏制食品，高鹽飲食的人。

4. 長期酗酒及吸煙的人

5. 精神受刺激和愛生悶氣的人

6. 有胃癌或食管癌家族史的人

俗話說三分治七分養，生活節奏加快，不少人飲食不健康，引發胃部問題。

介紹幾種養胃的食物供大家參考。

白菜燉豆腐
此外，脾胃最怕撐，飢一頓，飽一頓對它傷害最大。脾胃不好的病人多動腳趾，相當於按摩脾胃二經。上班時，可以邊工作邊用腳趾抓地、抓鞋底，每次抓5分鍾。或者在洗腳盆里放一些橢圓形、大小適中的鵝卵石，邊泡腳邊用腳趾抓石頭。

2脾胃喜歡細碎的食物，脾胃和老奶奶一樣喜歡細碎的食物。國外有研究證明，如果每口食物都能做到反復咀嚼，堅持幾十年，你的健康狀況就會明顯好於同齡人。

3春夏秋冬各有養法，春天少吃酸，多吃點甜味食物，如山葯、香蕉、大棗等，以養脾臟之氣。夏天濕氣較重，多吃豆類健脾利濕，同時少淋雨、少貪涼。從立秋開始多喝粥，粥最健脾。

金琥養護小技巧

金琥球體大，翠綠，遍體強刺，象牙色，頂毛茸茸，深得愛好者青睞。要養好金琥，先要懂得金琥的生長規律等，再採取科學的管理，才能培養出令人滿意的金琥來。

溫度 溫度在金琥的生長周期起重要的作用。冬季金琥處休眠狀態。4月金琥蘇醒並開始生長。5、6月氣溫達到金琥的生長適溫25～30℃，金琥進入生長旺期。7～8月氣溫超過35℃，金琥進入夏眠。9月氣溫降至30℃時，金琥再次蘇醒，又開始生長。秋天管理得好，其生長速度可能超過春天。11月中下旬氣溫降低，金琥漸入休眠期。至此，金琥一年一度的生長就告一段落。

光照 栽培金琥應盡量滿足它對陽光的需求，除冬季入室養護，春、夏、秋季均須全天候放於陽光充足處。如把金琥長期放於室內會影響其體色及長刺，球體畸形變態，喪失觀賞價值。金琥冬季入室要放在窗檯有陽光處，放一段時間轉一下盆，使球體各處受光均勻。在盛夏烈日直射時，要適當遮蔭。筆者的做法是，把金琥的上半部用有色塑料袋套住，保護球頂茸毛不受雨淋，再用大的塑料袋連球帶盆套住，放於室外陽光照射時間最長之處。盛夏高溫時，把大的塑料袋撤去，避免袋內悶濕引起球體腐爛。撤袋後盆球處在通風的環境下，球體生長良好。

澆水 金琥雖耐旱，但不是不需要水。有的金琥始終養不大，甚至縮小，與長時不澆水有關。金琥在春、秋季生長期應給予充足的水分，冬、夏季休眠期節制澆水。生長初期4、5天或1周澆一次水，應從盆沿處澆水，宜在上午9、10點鍾或下午4、5點鍾。自來水最好放置2天後再澆。4月下旬至6月金琥需水量增大，澆水早、晚各一次，要澆透。6月梅雨時謹防盆土過濕，導致爛根。7、8月金琥進入夏季休眠，要節制澆水。9月下旬至10月金琥又進入生長期，3、4天澆一次水。11月金琥的生長趨於停滯，澆水可10天一次。12月金琥進入休眠，可不澆水，以增強其抗寒能力。

施肥 春季應勤施薄肥，1周一次。5、6月4、5天一次，濃度可略高些。盛夏高溫時不施肥。9、10月可一周施一次，11月至翌春不施肥。肥料以家禽、魚肉殘渣或禽糞腐熟後兌水稀釋施用，宜早上9～10點或下午5點以後進行，施肥後隔一天再澆水。

培養土 要求疏鬆、肥力適中、酸鹼度中性或微酸性、富含有機質，市場有袋裝土售，也可自行配製：① 壤土3份、腐葉土或泥炭土2份，過篩骨粉1份，粗砂4份；② 粗砂3份，園土3份，腐葉土2份，石灰質1份，碎磚或瓦片1份，其中加少許過磷酸鈣、木炭顆粒或骨粉。

盆具 以透氣的泥盆最佳，陶盆、瓷盆等次之。盆的大小視金琥球體而定，球體與盆壁的間隙在3～4厘米。球體大，間隙可適當大些。

種植 最佳時機在其冬眠結束，尚未開始生長時。其次是夏季休眠期。具體操作：盆底孔蓋瓦片或碎盆片，填入1/4～1/3碎瓦片、磚石、枯枝等利水物，再填入1/4～1/3培養土。剪除部分根系，把金琥放於盆中央，用土掩埋住金琥的根頸部，輕搖盆體，使土與根充分接觸，用手壓實根部周圍泥土，再鋪上一層粗礫石，抵禦澆水的沖刷。不必澆水，放於室內直到其生長後再澆水。

翻盆翻盆的時間同種植，每年或隔年一次。先備好大一號的盆和新的培養土，把球從舊盆中脫出，去除部分宿土，並剪除部分枯根、爛根等，晾乾後上盆。操作與種植同。另因球體過大翻盆有難度，可把部分宿土去除，添入新的培養土。換土後壓實，再鋪上一層粗礫石，不必澆水。

防寒金琥不耐寒，氣溫降至5℃左右時，可把金琥搬入室內有陽光處，保持盆土乾燥，謹防冷風吹襲。