中國舞需要學多久

① 學會舞蹈基本功要多長時間

舞蹈基本功因人而異，一般需要一年時間。

1、壓腿：這是基本功訓練中最為基本的訓練內容，分別為壓前、旁、後腿。壓腿時要注意腿部關節的直立，腳背向外打開綳直，胯關節要外開。剛開始壓可能難度有點高，但盡量每條腿都壓到，並在感覺疼痛時多控制一會。

2、踢腿：壓腿雖然很痛苦，但達不到什麼顯著的效果，最重要的還是踢腿。踢腿時要保持身體直立，腳背綳直，用腳背的力量帶動踢腿，剛開始踢不好不要著急，重點是動作要標准，前，旁，後都需要踢到。

3、壓肩：壓肩時，雙手臂伸直放在把桿上。兩腿之間的距離與肩同寬。頭部和脊柱都要放鬆，向下壓時能夠感覺到肩部韌帶被拉長。

4、甩腰：腰部的柔軟度是舞蹈具有美感的基礎，首先左手扶把然後吐氣腰部自然放鬆向下，做完十個之後再換右手扶把。練完要之後一定要回腰，就是蹲在地上然後雙手抱腿。

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舞蹈的柔韌性訓練

1．上肢柔韌。

（1）壓肩：面對一支撐物，將雙臂水平放置在支撐物上，做身體向下振壓的動作。

（2）甩臂：身體成弓步站立，一手叉腰，另一手放鬆下垂做從下向前向上向後向下的順時針大幅度掄（甩）臂動作。順逆時針交替練習，然後再換至另一手臂做此動作。

2．腰部柔韌。

（1）前俯腰：身體以腰部為軸向前俯約90°，雙肢並攏，膝部挺直，雙手按住膝部，做腰部向膝部振壓的動作，做到能用雙手抱住雙腿身體完全與雙腿膝全攏在一起為達標。

（2）甩腰：身體成前半伏狀，雙手自然平伸，而後以腰為軸，立用腰力做從下向左向上向右向前向下的順時針大幅度掄（甩）腰動作。順逆時針交替練習。

（3）胸壓：，盤腿坐於地上，成兩腳掌相對，然後以腰部為中心做身體向前俯卧振壓的動作，能做到身體貼近雙腿、雙腿貼近地面、臉部貼近腳尖為合格。

② 一支成品中國舞要多久可以學好

中國舞對於身體的柔韌性要求有點高。如果你柔韌性還可以的話，專心學，三天可以馬馬虎虎表演一下了。

③ 學民族舞蹈練基本功一般需要多久

其實所有的舞蹈都需要練功，不過練習的方法稍有不同。民族舞蹈和中國舞蹈的基本功都要練毯功。就是除了基本的下腰，壓腿之外，還有一些技巧需要練習，比如前橋、側手翻、轉叉，空翻等。芭蕾也需要練功，只是技巧上稍有不同。如果只是憑著興趣來跳跳舞蹈的話，不必這么專業，經常跳一跳一些小的舞蹈組合，適當地壓壓腿，下下腰就可以。
民族舞泛指產生並流傳於民間、受民俗文化制約、即興表演但風格相對穩定、以自娛為主要功能的舞蹈形式。不同地區、國家、民族的民間舞蹈，由於受生存環境、風俗習慣、生活方式、民族性格、文化傳統、宗教信仰等因素影響，以及受表演者的年齡性別等生理條件所限，在表演技巧和風格上有著十分明顯的差異。民間舞不乏朴實無華、形式多樣、內容豐富、形象生動等特點，歷來都是各國古典舞、民間舞、宮廷舞和專業舞蹈創作不可或缺的素材來源。
民族民間舞是一個多層次的概念和可伸縮的界面，它可以包容各種程度的加工。民族舞是一個民族的標志物，（如孔雀舞等，就屬於民族舞）是一個國家乃至一個民族的靈魂。它需要藝術家進行高度的再創造，從民間來最後又回到民間去，練習民族舞好處有如下：1、 有較強趣味性 2、 培養舞者氣質 3、 讓人心情愉悅 4、有益身心。

④ 我女兒今年5歲,學中國舞暑期要學多久

少兒舞蹈沒有限制，如果目的是考級，需要六個月的時間，每周兩節課，如果只是作為興趣愛好，直接報少兒暑假班就行。

⑤ 中國舞學多久有氣質

中國舞是中國古典舞和中國民族民間舞的泛稱，而你所說的氣質就指的是中國古典舞中的身韻所塑造的，身韻是中國古典舞的內涵，每個舞蹈的韻味不同，兩個人跳同樣動作，韻味都不同。身韻主要有其元素，主要動作，意象和運動規則，元素和主要動作教好掌握，一年就足夠了，後兩者則是上長時間的練習和理解得來，如果是小孩，可能需要六年以上，甚至十多年都不定，大人的話，也至少需要個三年的樣子。

⑥ 中國舞有必要一直學嗎

這個需要看個人的意識和家人的支持，能一直學，當然一直學著會更好，如果不能堅持也沒關系，堅持學受益的都是自己

⑦ 想學舞蹈考證書有什麼要求，需要學習多久

你好，分級別的，最長要學習7天。少的級別四天
舞蹈教師報名條件：16周歲以上，性別不限，熱愛舞蹈，各專業、業余藝術團體演員；專業、業余舞蹈教育工作者；各大中專院校相關專業畢業生、在校生均可報名。
舞蹈教師資格證考試流程：
①參加筆試、面試，體檢合格且普通話考試過了二級乙等，通過教師資格認定。
教師資格考試上半年、下半年各舉行一場，其中，上半年報名時間一般為1月份，下半年報名時間一般為9月份。
②舞蹈教師資格證考試需要考級，考試合格者可獲得由「考級中心」頒發的《教師資格證》，獲三級以上證書者還可申請成為「中國舞蹈家協會注冊舞蹈教師」。
獲得《教師資格證》者，方可直接面對青少年進行中國民族民間舞考級課程的教學，並推薦學生參加每年由中心主辦的《學生資格證書》等級認證考試。
目前國內沒有專門的舞蹈專業類教師資格證。要是從事舞蹈教學在中小學或者高校，有相對應的小學教師資格證（藝術類）、中學或者中專教師資格證（藝術類）、高校教師資格證（藝術類）。分類裡面沒有舞蹈類。
如果非得想考的話也只有舞蹈考級教師資格證，現在國家承認的有幾個機構可以培訓並且考試獲取證書：北京舞蹈學院考級中心、中國民族民間舞考級中心、中國歌舞劇院考級、中國舞蹈家協會考級中心等。

⑧ 中國舞的基本功要多久才會練好 我13歲，初一，無舞蹈基礎。

如果柔韌帶好的話幾個月，不好的話1年左右，而且你必須每天堅持壓腿，前踢腿等，否則會更慢。

⑨ 中國舞一級要學多久

中國舞考級必須是按級考嗎

可以不用一級一級考，跳級考也是可以的，如果你的年齡可以考5級，那麼即使你前面的幾級都沒有考，還是可以考5級的，其實一級一級考也是很浪費時間的，所以的水平能考幾級你就可以考幾級，學習舞蹈的同學都知道，舞蹈考級總共是有有十三級的，就算是芭蕾五也是有八級的，一般一二級都是不用考的。跳級考試的同學，考試費會比一級一級考的同學貴一些。

如果你想要考級，一定要找到權威的舞蹈考級機構，這樣社會才會認可，有些舞蹈考級機構，社會是不太認可，這樣你考了也沒有什麼用，而且舞蹈考級也是有年齡的限制，不是多大都能考的，如果你想要考牌的話，必須是要從銅牌開始考的，分數也要達到85分以上才能夠晉級，考生在考試的時候，一定要穿規定的衣服。

新版教材共13級：
01到10級為普及型課程，供4至13歲的幼兒、兒童和少年學習。
11至第13級為半專業型課程，供14歲以上的青少年學習。

考級分專業和業余的嗎？
目前不論是哪裡的舞蹈考級，大體都稱為「社會藝術水平考級」都是業余考級。國外入駐中國的考級機構雖不會這么寫，但基本也是同類型。那為什麼不稱為「專業舞蹈考級」？因為專業學生是指達到一定表演水準，考入舞蹈學院，將舞蹈作為主課學習的學生。
在學院里會有專業的考試，比賽以及匯演，最終完成學士或碩士學位，這一類專業學生只佔學舞人數的一小部分。除此之外的學生，大家都習慣稱為業余學生。業余學生學了幾年後，想要鑒定自己的舞蹈水平，這時主要的方式就是通過舞蹈考級了。雖然名為業余考級，可是從考級教材編寫，制度制定，包括考官老師都是專業級別。頒發的證書也被社會廣泛認可。

⑩ 零基礎學古典舞大概要學多久才能跳好舞

要想跳好中國古典舞，你首先要有個好的儀態，步伐輕盈，舉止端莊，身體柔軟。

其次，你要通過科學的身體素質訓練提高自己的舞蹈能力，從而提升自己的舞感，讓身體從自然狀態進入職業化舞蹈狀態才可以更好地駕馭那些唯美的舞蹈。

另外，學中國古典舞不僅要具備學一般舞蹈的能力，素質，更要具備一些特殊的能力與素質。以適應完成大幅度的「擰、傾、開、合、圓、曲」的運動方式和一系列技術技巧的需要。

中國古典舞「以腰為核心」是其身體運動的主要特徵。腰的擰，回，轉，閃，搖，翻的形與動，形成了圓的運動軌跡，學員只要掌握了「胸、身、腰合一」的動作法則，一切以腰為軸，以圓為法，把中國古典舞動作跳得唯美就更容易一些。

所以，任何舞蹈都不可能短期學會的，中國古典舞也是一樣，必須規范練習，每天堅持學習訓練，順循漸進，打好扎實的舞蹈基本功，如果有條件可以找一家中國古典舞培訓班進行專業學習培訓，這樣才能更好的提升古典舞整體能力!