如何在3個月內精通中國舞

⑴ 中國舞0基礎學三個月教練班能找到工作嗎

可以的，只要有志向就不怕晚。
當然，你也要想清楚，是不是真的熱愛。

希望可以幫到您，祝您生活愉快~
滿意，~

⑵ 想學中國舞，請問如何著手

學習中國舞的技巧：（一）旋轉的特點1、中國古典舞基訓中的旋轉技巧，以擰傾形態的舞姿結構為主要特色，與芭蕾舞基訓中的旋轉還是有很大不同的。芭蕾舞基訓中的旋轉都是直體的，大都在額狀面的基礎上進行立體構圖和塑造形象，因此，動作長而舒展，延伸感強。身體的帶動,手臂的帶動,跨的帶動都非常重要,旋轉靠的就是全身的協調。而中國古典舞基訓中的旋轉，除了有直體旋轉之外，很大的特點是身體形態在擰傾旋轉的舞姿造型上的轉，特別是「傾」的平衡重心上的轉，是在上下身成子午相的基礎上進行立體構圖塑造形象的。所以動作顯出婉轉中的修長，急帶騰空中的延續，以及旋轉螺形的變化，如反掖腿仰胸轉，後退側身轉。2、以腰帶動轉的特點，形成中國古典舞基訓中轉的起「法兒」的多種多樣，而且多般是在動的過程中起的「法兒」。如大掖步轉、掃堂探海轉。3、中國古典舞基訓中民族舞姿轉「身法性」很強，有一部分民族舞姿轉，可以說是身法的待續和誇張。4、民族舞姿轉的流動性與復合性比較強，空間變化幅度大，比如有由下往上的轉或由上往下的轉，還有在轉的過程中各種舞姿的復合和流動的特點。民族舞姿轉的發展僅僅是個開始，還大有餘地，還有很好的前景。（二）翻身的特點翻身是我們得天獨厚的民族技巧。它的種類樣式之多，變化之精彩，是任何一個國家，任何一個民族所無可比擬的。翻身是中國古典舞基訓中獨特的技巧形式，它是以腰為軸，身體在水平線傾斜狀態下的翻轉。動作自始至終貫穿著擰、仰、俯和旁提的形態。1、民族性強翻身這種技巧形式充分體現了古典舞的審美特徵和動的特點，而且它和身法的結合也最緊密。因此，它的民族性很強。2、形象性強翻身在空間運動中形象鮮明，如「探海翻身」、「蹁腿翻身」等大幅度的慢翻身，在空間的弧線運動連綿圓潤，猶如波浪起伏；「點步翻身」敏捷快速，急如閃電；連續「串翻身」，像車輪滾滾，形象性很強。3、表現力強翻身用各種不同的速度和節奏，不同的連接，不同的性格，產生不同的藝術感官效果，從而可以表現各種不同的感情和情調，如慢的連綿不斷的翻身，表現一種纏綿悱惻的感覺；快速的翻身，表現干凈利索或輕快俏皮；急速有力則表現英武剛健……近年來，翻身有了新的發展，結構形式豐富了，加強了流動性和復合性，加強了對比性，除了性格剛柔、急緩、大小、快慢的對比，作為中國古典舞基訓中技巧的訓練內容和表現手段，它還可以有進一步的發展，更好地展現我們民族的民族特性。（三）彈跳的特點中國古典舞基訓中的彈跳，在用力的方法上要求輕、漂，要求運動過程中松緊結合，發力要集中，過程的速度要快，講究「發力在根，用力在梢」，講究「寸勁」。在彈跳方面，我們民族的特性也越來越明顯，難度越來越大。1、把原來的民族技巧加以出新和加強難度。2、加強「身法」性：把地面的身法動作向空中發展。在跳的過程中呈現擰、傾、翻、閃、展、騰、挪。3、空中的橫向轉體有了新的發展，這顯示了我們民族技巧的特點和技巧性的加強。4、高低對比，起伏跌宕，對比鮮明是中國古典舞彈跳的又一特點。5、由於彈跳技巧的爆發力量，為彈跳技巧復雜性的發展提供和創造了條件，近年來在彈跳的復合技巧上有了大幅度的發展。6、在空中變方位也是古典舞跳躍的特點。7、彈跳和武功技巧相結合。無數的身法和技術是古典舞所要吸收的重要方面。但其訓練目的卻不盡相同。武術的訓練是以技擊和攻防為目的的，舞蹈的訓練則是以塑造人物的形象、刻劃人物的性格為目的。8、與身法結合，形成和加強了古典舞跳躍進的流動性和語言性及風格特點。

⑶ 學三個月的中國舞教練可以代課嗎

舞蹈老師是教舞蹈的，是不能代課的
想成為一個舞蹈教練,建議大家需根據自己本身的發展方向制定。例如你想學職業舞蹈,一般是在3-5年;如果你想走高端的時尚舞蹈,需要半年左右。

⑷ 如何熟悉掌握中國舞教學法

了解學生

⑸ 學習 中國舞蹈 需要幾個階段分別在什麼年齡階段適合學習什麼舞蹈

中國舞分為：古典舞、民族民間舞。如果是培養業余愛好，那隨時都可以學，我現在就在給人家上舞蹈課，中國舞的成人班裡邊歲數60+的都有，20多的也有，看自己喜好~~如果是小孩，就建議在3歲可以開始學習中國舞（這一時期主要培養興趣，練練最基本的基本功，跳跳兒童舞蹈），之後想要走上專業舞蹈這條路，建議小學畢業後進入藝校專業學習舞蹈。

⑹ 身體特別硬的人怎樣在半個月內練好舞蹈基本功

是大人嘛？應該循序漸進，從易到難。耗完腿（腰）後要踢腿（甩腰）

⑺ 能在一個月 學會一個舞蹈嗎

當然可以，一個月的時間足夠學會一支成品舞。
以年齡段來分，幼兒園的孩子只要難度不大，保證每天都練習一小時，一個月也可以學會一支完整的舞蹈；小學和中學的孩子所花費的時間會更短。成人有舞蹈基礎的十天就可以輕松學會一支略有難度舞蹈，沒基礎的人也可以通過多加練習快速學會。

⑻ 中國舞要求些什麼基本功

中國舞的基本功有一下幾點：

（1）踢前腿練習

（2）踢旁腿練習

（3）抱前腿練習

（4）抱旁腿練習

（5）橫豎叉練習

（6）下腰練習

（7）壓腿練習

（8）勾綳腳練習

當有一天你站在舞台上，穿著漂亮華麗的著裝，你就會知道你所有的努力都是值得的，你會發現身上的自信是多麼的光彩奪目，是多麼的耀眼，跳舞要相信苦盡甘來的道理。

溫馨提示：在專業老師的指導下進行學習，切忌不得私自練習高難度動作。

⑼ 學中國舞前要准備什麼

一般正常情況下學習中國舞需要對中國舞的基礎知識的了解，比如
什麼是中國舞？
答：「中國舞」是中國古典舞與中國民族民間舞的一個「泛稱」，被中、大專藝校用來指代還未細分前的舞蹈學科專業班統稱，多數時候被業余愛好者用來特指中國古典舞。中國古典舞是經過歷代專業舞者、學者的創造、整理、提煉、加工、田野調查，並經過較長期藝術實踐的檢驗流傳下來的具有一定典範意義的中國古典風格的特色舞蹈。
中國舞的分類有哪些？
答：古典舞：是指在民間傳統舞蹈的基礎上，經過歷代專業工作者提煉、整理、加工、創造，並經過較長時期藝術實踐的檢驗，流傳下來的被認為是具有一定典範意義的和古典風格特點的舞蹈。
現代舞：主要美學觀點是反對古典芭蕾的因循守舊、脫離現實生活和單純追求技巧的形式主義傾向，主張擺脫古典芭蕾舞過於僵化的動作程式的束縛，以合乎自然運動法則的舞蹈動作，自由地抒發人的真實情感，強調舞蹈藝術要反映現代社會生活。
民族舞：泛指產生並流傳於民間、受民俗文化制約、即興表演但風格相對穩定、以自娛為主要功能的舞蹈形式。不同地區、國家、民族的民間舞蹈，由於受生存環境、風俗習慣、生活方式、民族性格、文化傳統、宗教信仰等因素影響，以及受表演者的年齡性別等生理條件所限。
當代舞：作為中國舞蹈的重要舞種，是20世紀50年代後的舞蹈創作和表演，它在作品選擇上鮮明地指向了中國人當代生活的情感狀態，對於中國戲曲舞蹈、芭蕾舞、西方現代舞中的舞蹈元素採取了兼收並蓄的方式。
基礎知識了解了之後，舞蹈之前需要熱身，按照標準的熱身動作來，千萬不能鬆懈，避免在跳舞的時候導致肌肉拉傷，剛開始接觸中國舞需要從最基礎的基本功開始學習，千萬不能著急，日積月累的過程會讓你有所進步。

⑽ 教練要多久，學舞蹈三個月能當教練嗎

健身教練培訓學習三個月靠譜嗎?目前大部分的健身教練培訓機構培訓健身教練的周期一般都是三個月，不過要看一家培訓機構是否靠譜，還得從以下四個方面著手。

一看硬體設施。

學校的教學面積，多媒體教室的好壞多寡，訓練場地的面積，學校配套的生活設施是否齊全。只有當硬體設施都達到標准後，才能讓學員能夠安心在此生活學習。

二看教學質量。

學校的師資力量，課程的內容和編排是否合理。去健身教練培訓機構大家都是想學到真正的知識，如果師資力量不行，課程編排和內容也不合理，很難讓學生學到系統而又完善的知識。

三看就業。

健身培訓機構是否推薦就業，就業機構的層次好壞如何。畢竟學員最終的落腳點還是就業，如果健身教練培訓機構不安排就業，或者推薦就業的機構太差，對個人的職業發展也會有影響。

四看價格。

價格太高，性價比就會降低。價格低於行業水平，那就需要慎重考慮。行業內，三個月的培訓一般價格都在兩萬元上下。