中國舞五級怎麼下7塊磚

① 中國舞的基本功、技巧練習

舞蹈基本功包括壓腿、壓肩、推腳背組合、踢後退、劈腿跳、大踢腿、劈腿、小跳組合等。具體的練習方法如下：

1. 壓腿：分別為壓前、旁、後腿。壓腿時要注意腿部關節的直立，腳背向外打開綳直，並保持上半身的直立。向下壓至上半身和腿部之間的沒有縫隙。特別注意的是胯部要端正。壓旁腿和後腿 的時候學生最容易出胯和斜胯，需要及時矯正。在壓旁腿時，同側的手扶住把桿，另一隻手臂緊貼在耳邊，向腿上靠近並盡量向遠處伸展，拉長旁腰。壓後腿時，注意肩膀端平，頸部不要縮，撐住頭部別掉下去，並向後伸展。

2. 壓肩：壓肩時，雙手臂伸直放在把桿上。兩腿之間的距離略等於肩寬。頭部和脊柱都要放鬆，向下壓時能夠感覺到肩部韌帶被拉長。

3. 推腳背組合：在訓練之前，從腳尖到整個大腳背都要活動開；訓練時，雙手扶把桿，挺胸抬頭、收腹提臀，雙腳並攏站好，先從單腳背訓練開始。 1-2拍
   單腳腳後跟抬起，五個腳趾緊扒地面 3-4拍 腳尖綳直，向牆內推，使整個腳背綳成月牙型 5-8拍 換另一隻腳，動作相同 雙腳背練習亦同。

4. 踢後退:雙手扶把桿小八字部站好，膝蓋都要綳直，頭抬起來平視前方。在踢後退的過程中，上半身保持不動，不要側身回頭，胯不能松，腳背和膝蓋都要綳直

5. 劈腿跳:打開過程中,綳直腳背,伸直膝蓋,跳躍越高,腿叉越開越好.著地時,雙腳快速收攏,兩腳並起來著地

6. 大踢腿:不論是前腿還是旁腿,都要保持上半身直立,中段夾緊,眼睛注視前方.踢腿的過程中,同樣要注意腳背和膝蓋的綳直.兩只手臂也不能忽視.在踢腿的過程中,一定要保證手臂端平,不能放鬆下來。

7. 劈腿：

   左腳在前劈腿,雙手抱住左腳,控1-2分鍾,然後腿不動,身體向後仰.有基礎的學生可以讓右手撐住地面,左手抓住後腿控住.

   左腳在前的豎叉不動,身體向右轉的同時變胯,變為橫叉.雙腳背不要趴倒在地面
   .上半身和腳背都要立起來然後上半身趴倒在地面,雙手臂向前伸展.趴胯1-2分鍾.

   橫叉不動,再向右轉,變為右腳在前 的豎叉.重復動作。

8. 小跳組合：小跳過程中,雙膝直立,雙腳背向外推開.著地時,腳尖先落,落地要輕,上半身不能前後搖晃.落地半蹲,上半身綳緊向下,臀部夾緊。

② 舞蹈考級5級教材

五級考級舞蹈裡面沒有小袋鼠，那是四級舞蹈。

③ 中國舞一級到十級基本功的順序

1，一級（4-5歲）：走步、音樂反映、擴指、手臂動作、彎腰、轉腰、前壓腿、雙吸腳、腳位、頭的動作、擺臂、蹦跳步、平踏步、游戲。

2，二級（5-6歲）：走步和敬禮、音樂反映、手位、勾綳腳、含胸、展胸、提腰、松腰、旁開腿、推指、繞腕、頭的動作、半蹲、蛙跳步、雞走步、游戲、模仿與想像。

3，三級（6-7歲）：吸跳步和敬禮、音樂反映、波浪、彎腰、勾綳腳、吸伸腿、後吸腿、手位、松肩、半蹲、掂腳走、鴨步走、蹦跳走、踏步走、模仿與想像。

4，四級（7-9歲） ：二拍舞步、三拍舞步、單手位、波浪、壓跨、勾綳腳、前抬腿、後抬腿、抱端腿、壓腿、前踢腿、後踢腿、腳位、碎步、掰膀子、小跳、節拍練習、藏族舞、東北秧歌、結束動作。

5，五級（8-10歲）：二拍舞步、雙手位、手腳動作、勾綳腳、小彈腿、旁抬腿、後彎腰、壓腿、0前、旁大踢腿、後踢腿、前滾翻、腳位、半蹲、小跳（一）、推指、波浪、點步轉、小跳（二）、1節拍練習、藏族舞、東北秧歌、結束動作。

6，六級（9-11歲）：提、沉、含、仰、移（盤坐、雙跪准備）、開胯練習（吸、雙腿開胯）、雙腿大環動、壓腿（前、旁、後）、搬腿（前、旁、後）、大踢腿（前、旁、後）、掰膀子、腰（站下腰強化練習，提高難度）。

7，七級（10-12歲）：蹲（單把一位、二位、五位半蹲、全蹲）、擦地（單把前、旁、後）、五位擦地（雙把前、旁、後）、小踢腿（雙把前、旁、後）、單腿蹲（雙把分解）、立身射雁（雙把踏步蹲起）、涮腰（單把）、壓腿（前、旁、後）、搬腿、大踢腿（單把前、旁、雙把後腿）。

8，八級（11-13歲）;九級（12-14歲）;十級（13-15歲)這三級為專業曲目所設定的專頁舞蹈動作，基本功在前面的考級過程中基本結束。

(3)中國舞五級怎麼下7塊磚擴展閱讀：

中國舞China classic dance作為我國舞蹈藝術中的一個類別，是在民族民間傳統舞蹈的基礎上，經過歷代專業工作者提煉、整理、加工、創造，並經過較長期藝術實踐的檢驗流傳下來的具有一定典範意義的古典風格的特色舞蹈。

古典舞創立於二十世紀五十年代，曾一度被一些人稱作「戲曲舞蹈」，它本身就是介於戲曲與舞蹈之間的混合物。 戲曲和武術是建立中國古典舞訓練的基礎，中國古典舞的基礎訓練充分體現了我們中華民族鮮明的民族特色。基訓中的技術、技巧有著獨具一格的民族特性，與其它舞種中的技術、技巧有著很大的不同。

中國古典舞已初步形成我們民族自己的一套訓練系統，而這套系統已具有比較強的民族特性，有我們民族的審美特徵和美學規范，有我們的難度和藝術表現力，是其它訓練體系所代替不了的。

④ 我孩子學中國舞的，現在中國舞五級了，還想學習芭蕾，證書通用嗎或者折算芭蕾舞是什麼等級嗎

我孩子學中國舞的，現在中國舞五級了，還想學習芭蕾，證書通用嗎或者折算芭蕾舞是什麼等級嗎？
緊迫自己

⑤ 關於中國舞考級的問題.......（我考五級的）

我是中國舞十級的。
1：就是一般前面坐倆老師，一個主考官一個放音樂的，一般分成6人一組，分A，B兩組動作，租場抽一組然後做就行（動作時練了無數遍的）
2：一般分三個：地面的（勾綳腳，橫豎叉等一系列在地上坐著躺著的）；把桿的（踢腿，壓腿，擦地等）；成舞（站著的成品舞蹈和各種民族的舞蹈）
3：100多吧好像忘記了
4：其實現在考級真沒什麼意義，大家都有考級證書，對升學沒多大幫助，但是要是你想練下去，一級一級的往上考當然有必要，這樣也會分出檔次，考級同時練基本功。主要是參加各種比賽更有意義。還有最主要的，在外人面前說道你是舞蹈幾級什麼的是很有面子滴~特別是柔軟度會讓別人大吃一驚。況且，沒有5級何來10級，13級。。
5：其實。。。很容易。。他不會讓你一年的努力白費，所以跳的再不好也會給你合格的。
6:5級人應該不少，級越容易考的人越多。
7：不會的。
8：一般7,8月份
9：哪有理論知識啊。。就是練習練習練習！到最後我們都是天天練的，練完基本功練成舞。舞蹈最重要的就是基本功+韻律。有這兩點就沒問題！

寫了很多啊~祝你成功~順便採納吧~

⑥ 中國舞考級五級背誦資料,排序。

在舞蹈系裡面沒有分中國舞，只有分，芭蕾舞系，民族舞系現代舞系。及交際舞和國標舞等，你這是外人說外行話，同時我講給你聽。考民族舞，五級，所背誦的資料，和排序，不可能你現在就會給你知道，給你知道了你還用去考嗎？你還考什麼呢？這不就等於是在作弊了？你主要把基本功做的扎實，就算你背熟理論考得上五級，而不是基本功行，把這些資料搬過來，有些考試的資料怎麼會給你知道呢？現在考試都非常的嚴肅認真，嚴格的，不是阿狗阿貓都可以去拿到這些資料的。一旦有泄漏資料，再作弊，那取消了你考級的資格。祝你，平時多練基本功，多向老師求教，俗話都有說台上一分鍾，台下10年功。

⑦ 中國舞考級五級舞蹈是什麼

《新版浙江省中小學生幼兒舞蹈等級教材第一級~004腳的練習（種花）.mp4》網路網盤資源免費下載

鏈接:https://pan..com/s/1O4fmEWRBVFIAWNvN2CuJww

⑧ 中國舞孩子考到四級五級上不去了放棄可惜堅持痛苦何去何從

到五級了放棄的確可惜，但是還是尊重孩子的意願吧，如果想讓她繼續學習就跟她多溝通溝通，她實在不願意的話去報了班也是沒用的，混日子而已。有費錢又痛苦。

如果能學下去當然是最好的，到大學以後就不再是以學習成績為唯一標準的生活了，到時候被問到「有什麼特長」結果什麼都答不出來多尷尬。

介紹

「中國舞」是中國古典舞與中國民族舞、民間舞的一個「泛稱」，也被用來指代還未細分前的中國相關舞蹈學科的統稱。

中國舞創立於二十世紀五十年代，基訓借鑒結合了芭蕾舞的訓練體系，並融合中國武術、傳統戲曲、民間雜技的手眼身法步等技術、技巧；有著我國民族特性。翻身是中國舞的民族技巧，在跳的過程中呈現：擰、傾、翻、閃、展、騰、挪。空中的橫向轉體也有了新的發展。

⑨ 北京舞蹈學院中國舞五級雙手位準備動作是什麼72

最高是13級。
一、中國舞分級和年齡
北京舞蹈學院中國舞考級共分十三級，分 普及型教材 和 半專業型教材。對各級考試申報者的年齡，原則上規定如下：
普及型教材：
《第一、二、三級課》 適用於4-7 歲幼兒
《第四、五、六、七、八級課》 適用於7-13 歲兒童
《第九、十級課》 適用於12-15 歲少年
半專業型教材：
《初級課》（第十一級） 適用於14-15 歲青年
《中級課》（第十二級） 適用於15-17 歲青年
《高級課》（第十三級） 適用於16-18 歲青年

⑩ 中國舞蹈家協會考級五級zhaiputao

是一個維族舞