中國青少年近視率70怎麼辦

㈠ 中學學生的近視眼發病率 原因及如何預防

1.如何預防近視
青少年的眼睛正處於快速發育階段, 眼內各器官都很稚嫩, 在慢長的學習生涯中如果不養成良好的用眼衛生習慣、即時有效消除視力疲勞, 近視就會很容易發生。
為了更進一步預防近視, 我們特作如下建議:

一、科學用眼:1、讀書寫字注意三個一即眼離書本一尺、胸離桌子一拳、手離筆尖一寸;2、走路或乘車時不要看;3、不要躺著或趴著看;4、勞逸結合, 用眼時間不要過長, 應每隔50分鍾左右休息10分鍾。

二、注意用眼衛生:1、不要長時間近距離讀寫、看電視、玩電子游戲、上網等;2、不要在光線太強太弱時讀寫，建議使用台燈照明用40W白熾燈泡，台燈應放在左前方一尺左右距離；室內照明40W日光燈應距離桌面1。4米；3、看電視應有節制，眼距離以電視機對角線6倍以外觀看，一般看40分鍾休息10分鍾；少玩電子游戲、電腦等，據有關資料顯示它們的危害是電視的5倍。

三、補充營養：1、少吃甜食和辛辣食物，糖分攝入過多在體內血液環境中呈酸性，易造成因血鈣減少，影響眼球壁的堅韌性，促使眼軸伸長，導致近視眼的發生與發展。2、少吃零食，零食中大多加有防腐劑、色素等添加劑，食用過量百害無一益。3、避免偏食，偏食是誘發青少年視覺功能障礙的主要原因之一，常常會導致維生素與微量元素、宏量元素攝取不足，影響發育和健康。4、多吃水果、蔬菜、豆類、動物肝臟等，合理地獲得天然糖分、微量元素和維生素。

四、加強運動：1、學生在學習階段因長時間近距離用眼，為消除視疲勞應經常性望遠，多參加體育活動，增強體質；2、每天堅持做永康保健操，以達到緩解眼疲勞，消除調節緊張，恢復眼調節機能，預防近視發生。

近視矯正的原則：晚治不如早治，治療不如預防！

2.常見矯正近視的幾種錯誤方法 ：
一、單純性葯物: 效果不明顯, 服用時間長, 費用還很高; 二、器械療法(理療鏡類): 短期效果好, 視力只能部分提高, 停止使用後易反彈! 三、手術療法: 風險大, 費用高, 主要通過激光切割角膜, 改變視焦, 一段時間後角膜又將逐漸長成原形並可在切割部位形成厚繭, 造成視力更壞的結果, 因此香港消委會曾提醒近視患者要慎重考慮手術風險! 四、近幾年來出現的綜合療法: 有一定效果, 但每天需佔用學生較長時間, 療程長(幾個月), 學生不易配合!

3.中國近視率
中新網2009年3月2日電 據光明日報報道，研究表明，中國青少年近視趨於低齡化，全國現有盲人500多萬，低視力者600多萬，兒童斜弱視者1000萬。而青少年近視率平均達40%，大學生近視率遠遠超過70%！這些數據，讓我們不免擔心，以後，近視的人會不會越來越多？
現在的青少年承受著前所未有的用眼負荷，學生時代的眼部保健還僅僅停留在一套眼保健操的階段，沒有根據現在青少年的實際情況而用其他方式來補充，這就說明社會各界對青少年近視的問題遠未達到夠的重視。
據悉，中國7至9歲低齡兒童的近視現象出現明顯上升趨勢，許多兒童在學齡前或早期就開始出現近視。中我國青少年近視發病率位居世界第二，約70%的近視新發病例都出現在青春發育階段。
專家介紹，青少年近視出現低齡化的因素很多，除部分因父母有高度近視的遺傳外，其中大部分是因為青少年在學前就參與各種學前教育班、輔導班，加之電腦游戲、電視劇、電影充斥在日常生活中，導致孩子們用眼負荷過早增大。此外，生活水平提高、體格發育提前也是導致青少年過早近視的重要原因。

㈡ 怎樣解決青少年近視問題中國患近視的大學生高達百分之九十以上，十分令人擔憂。

科學的防治近視的理念。
關於科學的防治近視的理念，有一篇以此為標題的論文，大家可以在網站上近視知識里進行閱讀，簡單概括就是：
1、近視的原因是過度看近造成的，過長時間和過近距離的視覺會造成眼軸的快速增長，形成結構性近視，導致視遠功能的衰退和喪失。
2、解決的辦法是減少看近時間，控制看近距離，做望遠訓練，減緩近視結構的發展，提高視遠的功能。
3、眼結構的變化是不可逆的，只能靠防控來減緩發展的速度，眼功能經過訓練，可以使視力有所提高。
4、不解決看近問題，用醫療的許多手段是不能防治近視發展的。
請看：眸瞭近視訓練五步法 少兒近視防治網

㈢ 為何我國高中生和大學生近視率超70%

因為使用電子產品。

研究顯示，2012年我國5歲以上總人口中，近視和遠視的患病人數大約5億，其中近視的總患病人數在4.5億左右，患有高度近視的總人口高達3000萬。高中生和大學生的近視患病率都超過70%，並逐年增加，青少年近視患病率已經高居世界第一位。

按底線保守估計，2020年，若我國的近視人口組成一個國家，將成為世界第三人口大國，人口數量是排名第四的美國的兩倍。

北京大學健康發展研究中心主任李玲表示，國民視覺健康問題已經成為我國重大公共衛生問題。國家層面應該高度關注視覺健康，系統地制定公共政策防範危機。

㈣ 6歲兒童、小學生、初中生、高中生近視率分別為14.5%、36%、71.6%、81%近視過多怎麼辦啊

2018年全國兒童青少年的總體近視率53.6%，2019年總體近視率下降為50.2%。受新冠肺炎疫情影響，2020年全國兒童青少年總體近視率為52.7%，較2019年上升了2.5個百分點，但較2018年仍下降0.9個百分點，近視防控工作取得一定成效。

4成學生每天看視頻超2小時，高度近視學生比例仍較高！

從發布會上獲悉，在多部門的共同推進下，近年來，學生低度近視發展為中高度近視放緩，高度近視防控取得了一定成效。在近視學生中，2020年中高度近視比例較2018年下降了0.6個百分點，其中初、高中學生的高度近視較2018年下降了0.5個百分點。但是，吳良有指出，我國高度近視學生比例仍然較高。2020年，全國有近10%的近視學生為高度近視，且佔比隨著年級升高而增長。幼兒園6歲兒童中，有1.5%為高度近視，高中階段達到了17.6%。

「近視的危險因素仍廣泛存在。2020年監測顯示，全國仍有6成學生每天戶外運動時間不足2小時，4成學生看視頻時間超過2小時。」吳良有說，「此外，像教室採光照明不達標、課桌椅高度不合格等因素，也對近視防控產生了不利影響。」他同時強調，家長認知仍需提高。當前家長對兒童青少年近視危害以及防控工作重要性仍缺乏正確認識，還沒有充分發揮出引導和監督的作用。

針對上述問題，吳良有表示，國家衛生健康委將會同教育部等相關部門，加強近視監測與干預，深入分析歷年監測數據，為精準、有效落實綜合防控措施提供數據支撐。同時，推廣近視防控的適宜技術，開發研究創新防控新技術，規范近視矯正服務等，促進兒童青少年養成良好的用眼愛眼行為。

㈤ 中國是個近視眼大國，那麼請問，中國青少年兒童的近視率是多少

超了50%俺們班有四分之三的人盡近視想想這個概率。
俺說的不準，幫你找了點資料
近年來隨著社會現代化進程的加快，近視眼的發病率不斷增加，近視眼已經成為當今世界范圍內發病率最高的眼病之一。據資料顯示，我國約有盲人500多萬，低視力者600多萬，兒童斜弱視者1000萬。而青少年近視率平均達40%，大學生近視率遠遠超過70%。目前，全國戴眼鏡的人數已超過3億，中國的近視患者已佔世界的33%，比世界平均水平高了10%。

針對當今中國青少年導致近視的原因，原北京防盲辦主任、同仁醫院醫師、副研究員、中華醫學會眼科學分會委員專家鄭遠遠教授認為：遺傳因素、營養體質因素和環境因素是造成青少年近視的三大誘因,而其中的環境因素是導致中國青少年近視發病率大幅增加的主要原因。

青少年處於生長發育旺盛時期，眼的生理功能和組織結構有與其他時期不同的特點，調節力強，球壁伸展性較大，易受環境不良影響而形成近視眼。長時間看電視、玩電腦游戲，不正確的看書、寫作業姿勢等，都是現階段影易造成青少年近視的不良環境。其中，看電視是造成兒童近視的重要原因之一。盯著電視的時間過長就會產生眼疲勞，而用眼過度是青少年近視眼發病率上升的重要因素。據美國1988年的統計，兒童連續看彩電時間超過一小時，視力可下降30%。

因此，預防青少年近視，應從每個家庭做起。家長要擔負起家庭環境中的重要監督責任。
建議

專家建議，家庭護眼計劃，可從以下幾點著手：

一、改變游戲方式：現代城市兒童游戲方式多以室內自娛式為主，如電視、個人玩具、游戲機、電腦等，為此, 家長應鼓勵孩子改變游戲方式，多做室外活動。

二、注意用眼衛生：要教育青少年注意用眼衛生，閱讀時注意眼睛與書的距離，姿勢要端正，不能躺著看書或邊走邊看；注意閱讀的照明光線要充分，閱讀寫字連續40分鍾應休息、視遠，不能過多地沉溺於游戲機、電視之中。

三、注意眼睛保健：堅持每天做眼保健操、晶體操(有節奏的快速交替看遠看近)；自我穴位按摩(睛明、攢竹、魚腰、絲竹空、承泣、四白等)；霧視療法(戴＋1.50D的眼鏡視遠)。

四、視力下降應及時到醫院檢查、治療。此外，還應注意飲食習慣及營養搭配,避免鉻、鈣等微量元素缺乏。

讓專家心存擔憂的是，畢竟讓青少年脫離電視、電腦是很難辦到的事情，從社會的角度，他建議家長最好選擇一些對青少年眼睛能起到保護作用的電視、電腦，這樣一來。就會把對青少年的眼睛傷害減少到最小。

專家提到，如果要保護兒童眼睛，電視機必須滿足以下條件：

1、亮度必須達到適合眼睛觀看的亮度，即在5500-6500色溫，平均亮度在100-200(cdm2)，不能太暗、也不能太亮，這個范圍下有利於兒童的眼睛發育。

2、色彩必須純正，三基色組合的色彩數量與自然色彩一致，保護兒童眼睛視色素正確辨識色彩。

3、動態觀看電視畫面不能出現拖尾，動態相應應該和眼睛的殘影周期保持一致，保證眼睛聚焦良好，防止疲勞發生。

活動最後倡導：要從家庭做起，從社會做起，關注中國青少年的近視問題。

㈥ 當今青少年近視率很高，該如何預防近視呢

隨著時代的不斷進步和發展，當今青少年的近視率很高。一旦患上近視眼，就會影響到我們的日常生活。

小提示

一旦患上近視眼，眼睛就會經常感覺到干澀和疲勞，所以就會影響到生活質量。而且，患上近視眼之後，要經常戴眼鏡，戴眼鏡是非常影響生活的。會影響容貌，高近視的人，一般都會出現眼球突出，眼瞼鬆弛等情況。所以，就會影響到容貌，而且在有一些工作單位當中，是不會招近視眼的，所以會對未來的工作有一定的不利影響。因此，大家一定要養成一個良好的運動習慣。

㈦ 青少年近視了怎麼辦

近年來青少年近視的發病率逐年增加，國家也越來越重視青少年近視的防控。故出現近視表現時，首先要去正規的醫院，進行散瞳檢影驗光，了解眼睛屈光狀態，並配戴合適的眼鏡。眼鏡可以選擇框架眼鏡或者隱形眼鏡，同時病歷要存檔，並定期復查，增加戶外活動時間，保證每天至少2小時日曬。另外，現在隨著生活水平的提高，有研究表明，角膜塑形鏡對青少年近視可起到一定防控作用，但同時也存在一定風險，如感染等。也有研究表明，低濃度的阿托品眼葯水可延緩青少年近視的增加。但是阿托品眼葯水也存在一定副作用。所以最主要防控青少年近視的方法，是進行規范的驗光配鏡，增加戶外活動的時間。