中國高血壓數值是怎麼設置的

⑴ 最新的中國人血壓標准

中國最新血壓標准來了！

快對照一下！

2017年，美國人修改了高血壓標准：




他們將高血壓定為130/80mmHg，國內一片嘩然，因為好多人按老標准不是高血壓，按這個美國標准就會成為高血壓……



國內很多人在擔心，我們國家是不是也會按美標准修改高血壓標准呢？

2018年6月9日，歐洲人公布了他們的高血壓標准，沒有按美國標准，而是延續了140/90mmHg的血壓標准。



美國標準是130/80mmHg；

歐洲標準是140/90mmHg；

這都是老外的標准。

有沒有適合中國人自己的血壓標准呢？



近期由中華醫學會、中國高血壓聯盟共制定的《中國高血壓防治指南》已經公布：



從上圖我們可以看出

我國最新高血壓指南標准:

血壓分級和高血壓的定義不變，即140/90mmHg；(和之前標准一樣)

也就是說大於140/90診斷高血壓；

120-139/80-89屬於正常血壓高值；

140-159/90-99屬於1級高血壓；

168-179/100-109屬於2級高血壓；

大於180/110屬於3級高血壓。

此標准與歐洲標准相仿。



《中國高血壓防治指南》給出了我們國家自己的血壓標准，並給出我們應該從多大開始監測血壓；老年人的高血壓應該怎麼管理；生活方式到底有哪些；還有沒有低鹽飲食等等大家關心的問題。

★如何理解我們及歐洲的血壓標准和美國不一樣:

雖然美國人的標准我們用不到，但也給我們提了一個醒，我們不能因為我們的標准不會修改而感到慶幸。相反，我們需要更加重視高血壓的危險，更要低鹽低脂低糖飲食，運動鍛煉，戒煙限酒等等這些健康生活方式，預防高血壓。

★從多大開始測量血壓？

多年前，我們一直認為高血壓是老年病，但近年來隨著生活方式的極大改變，我們要改變思維，目前我國中小學高血壓患病率14.5%，所以指南推薦從3歲開始測量血壓。

★生活方式仍是預防和控制血壓的基礎:

近年網路上很多人還在質疑低鹽飲食，現在指南給出了明確建議，還是要提倡低鹽飲食。

★老年人血壓多高要吃降壓葯:

65-79歲的老人，血壓≥150/90，開始服用降壓葯，如能耐受可以降到140/90以下；

＞80歲的老人，血壓≥160，開始服用降壓葯，如能耐受可以降到150/90以下；

但要結合實際情況。



總之，無論美國血壓標準的修改，還是歐洲血壓標準的維持原標准，都不應該影響我們的健康生活方式。那就是：

戒煙限酒、低鹽低脂低糖健康飲食、堅持有氧運動、控制體重、規律作息。

⑵ 高血壓的標準是多少

高血壓標准
中國
《中國高血壓防治指南》參考了《1999WHO/ISH高血壓指南》，將18歲以上成人的血壓，按不同水平分類：
理想血壓（＜120／80mmHg），
正常血壓（＜130／85mmHg），
正常高值（130—139／85—89mmHg），
1級高血壓（140—159／90—99mmHg），
2級高血壓（160—179／100—109mmHg），
3級高血壓（≥180／110mmHg），
單純收縮期高血壓
（收縮壓≥140／舒張壓＜90mmHg），患者收縮壓與舒張壓屬不同級別時，應按兩者中較高的級別分類。

⑶ 中國人血壓多少才正常得了高血壓該怎麼治療

從醫學的角度來看，對於成年人來說，中國人的血壓在90-140/60-90之間就是正常值，高於這個值的話，就會被判定為高血壓，而高血壓也大致分為三種，一種是輕度高血壓，一種是中度高血壓，還有一種是重度高血壓，輕度高血壓的血壓值在140~159之間，中度高血壓的血壓值在160~179之間，重度高血壓的血壓值在大於180以上。高血壓這種慢性疾病對我們健康的影響是非常大的，最可怕的是高血壓之後的並發症，高血壓患者非常容易患上腦卒中，冠心病，腦出血等等，這些疾病都會威脅到我們的生命，所以我們必須要注意，日常生活當中如果已經患上高血壓的話，我們必須要注意以下幾點：

3、保持平穩情緒

經常有不穩定的情緒的話，也非常容易導致高血壓產生，特別是對於一些中老年人來說，保持平穩的情緒是非常重要的，這樣不僅對我們的肝臟和心臟有好處，而且還可以幫助我們預防高血壓，所以建議大家為了健康著想，應該沒事偷著樂。

⑷ 高血壓制定標准

針對2017年美國心臟病學會等11個學會對高血壓新的診斷制定的標准，目前如果患者的收縮壓大於等於130mmHg和（或）舒張壓大於等於80mmHg，便認為這個患者屬於高血壓。以最新的標准來看，診斷高血壓的標准范圍低線越來越嚴格，之前2017年以前的診斷標准認為，如果患者的收縮壓大於等於140mmHg，和（或）舒張壓大於等於90mmHg，認為是高血壓。對於一個人診斷是不是高血壓，不要只是經過一次測量就給予定診，要經過非同日三次測量，有的時候也可以通過行動態血壓評估患者目前的血壓狀態屬不屬於高血壓。