中國舞怎麼跳

『壹』 中國功夫的舞蹈怎麼跳

網路搜一下 「行雲流水」 可能是哪一年春晚的節目
這是人們看過的最好的功夫舞蹈

『貳』 想學中國舞，請問如何著手

學習中國舞的技巧：（一）旋轉的特點1、中國古典舞基訓中的旋轉技巧，以擰傾形態的舞姿結構為主要特色，與芭蕾舞基訓中的旋轉還是有很大不同的。芭蕾舞基訓中的旋轉都是直體的，大都在額狀面的基礎上進行立體構圖和塑造形象，因此，動作長而舒展，延伸感強。身體的帶動,手臂的帶動,跨的帶動都非常重要,旋轉靠的就是全身的協調。而中國古典舞基訓中的旋轉，除了有直體旋轉之外，很大的特點是身體形態在擰傾旋轉的舞姿造型上的轉，特別是「傾」的平衡重心上的轉，是在上下身成子午相的基礎上進行立體構圖塑造形象的。所以動作顯出婉轉中的修長，急帶騰空中的延續，以及旋轉螺形的變化，如反掖腿仰胸轉，後退側身轉。2、以腰帶動轉的特點，形成中國古典舞基訓中轉的起「法兒」的多種多樣，而且多般是在動的過程中起的「法兒」。如大掖步轉、掃堂探海轉。3、中國古典舞基訓中民族舞姿轉「身法性」很強，有一部分民族舞姿轉，可以說是身法的待續和誇張。4、民族舞姿轉的流動性與復合性比較強，空間變化幅度大，比如有由下往上的轉或由上往下的轉，還有在轉的過程中各種舞姿的復合和流動的特點。民族舞姿轉的發展僅僅是個開始，還大有餘地，還有很好的前景。（二）翻身的特點翻身是我們得天獨厚的民族技巧。它的種類樣式之多，變化之精彩，是任何一個國家，任何一個民族所無可比擬的。翻身是中國古典舞基訓中獨特的技巧形式，它是以腰為軸，身體在水平線傾斜狀態下的翻轉。動作自始至終貫穿著擰、仰、俯和旁提的形態。1、民族性強翻身這種技巧形式充分體現了古典舞的審美特徵和動的特點，而且它和身法的結合也最緊密。因此，它的民族性很強。2、形象性強翻身在空間運動中形象鮮明，如「探海翻身」、「蹁腿翻身」等大幅度的慢翻身，在空間的弧線運動連綿圓潤，猶如波浪起伏；「點步翻身」敏捷快速，急如閃電；連續「串翻身」，像車輪滾滾，形象性很強。3、表現力強翻身用各種不同的速度和節奏，不同的連接，不同的性格，產生不同的藝術感官效果，從而可以表現各種不同的感情和情調，如慢的連綿不斷的翻身，表現一種纏綿悱惻的感覺；快速的翻身，表現干凈利索或輕快俏皮；急速有力則表現英武剛健……近年來，翻身有了新的發展，結構形式豐富了，加強了流動性和復合性，加強了對比性，除了性格剛柔、急緩、大小、快慢的對比，作為中國古典舞基訓中技巧的訓練內容和表現手段，它還可以有進一步的發展，更好地展現我們民族的民族特性。（三）彈跳的特點中國古典舞基訓中的彈跳，在用力的方法上要求輕、漂，要求運動過程中松緊結合，發力要集中，過程的速度要快，講究「發力在根，用力在梢」，講究「寸勁」。在彈跳方面，我們民族的特性也越來越明顯，難度越來越大。1、把原來的民族技巧加以出新和加強難度。2、加強「身法」性：把地面的身法動作向空中發展。在跳的過程中呈現擰、傾、翻、閃、展、騰、挪。3、空中的橫向轉體有了新的發展，這顯示了我們民族技巧的特點和技巧性的加強。4、高低對比，起伏跌宕，對比鮮明是中國古典舞彈跳的又一特點。5、由於彈跳技巧的爆發力量，為彈跳技巧復雜性的發展提供和創造了條件，近年來在彈跳的復合技巧上有了大幅度的發展。6、在空中變方位也是古典舞跳躍的特點。7、彈跳和武功技巧相結合。無數的身法和技術是古典舞所要吸收的重要方面。但其訓練目的卻不盡相同。武術的訓練是以技擊和攻防為目的的，舞蹈的訓練則是以塑造人物的形象、刻劃人物的性格為目的。8、與身法結合，形成和加強了古典舞跳躍進的流動性和語言性及風格特點。

『叄』 中國舞基本功怎麼訓練

壓腿，練形體，加上一些伸展運動，我朋友以前去一間叫康孚舞蹈的培訓機構，那裡老師教基礎也是這樣教的。

『肆』 中國舞是怎樣跳的 - 百度

可以看看視頻

『伍』 為什麼跳中國舞，必須要練好基本功

中國舞是要以基本功為根基的,基本上,中國舞很需要跳出民族的特色和神韻,基本功不好的話,有很多的動作都沒辦法完成,中國舞都比較柔軟,基本功不好的話,很容易拉傷哦,所以,我的跳舞老師常跟我說:「台上一分鍾,台下十年功。」

『陸』 中國舞技巧有哪些

中國舞技巧有哪些
轉圈平圓類:
四位轉 跨腿轉 耶轉 舞姿擰身轉
平轉 跳轉 抱腿轉 揮鞭轉 旁腿轉
（古典舞十分靈活所以會有很多靈活的舞姿轉，就不一一列舉了）

立圓翻身類:
點翻身 串翻身（可以行進也可以原地）
吸腿翻身 踏步翻身 翻身絞腿蹦子

腰的技巧:
前嗆臉 後搶臉 前橋 雲橋（雲禮 前空）後橋 踹燕 頂腳背大涮腰 大回環 等等等

跳躍類:
凌空躍 撕腿跳 紫金冠 元寶跳
射燕跳 叉跳 變身跳 變身換腿跳
橫一字飛 貓跳

其餘:
蠻子（側空） 各種轉圈絞腿
吊腰……………… 還有很多很多

『柒』 中國舞是跳什麼

中國舞其實是一個很大的分類 可以概括氛圍古典舞和民族民間舞 像霓裳夢 羅敷行這些經典劇目就是中國古典舞 影視劇里妃子給皇上跳的那一些也算做古典舞 而民族民間又是一大類 其中藏族 蒙族 傣族 維吾爾族 朝鮮族等中國少數民族舞蹈屬於民族舞 雲南花燈 東北秧歌 膠州秧歌 安徽花鼓燈等這些地方風俗衍生的舞蹈屬於民間舞 全手打碼字喲 望採納

『捌』 朱正廷的中國舞為何可以跳的這么柔軟

朱正廷可是有“人家仙子”之稱的，人氣也是非常的的高了，更別說他的顏值了，更是非常的出眾，這樣的顏值就是讓人過目難忘啊，長相非常的干凈，笑起來也是十分的治癒，真的給人一種仙子的感覺。真的讓人難以抗拒，要說他的中國舞可以跳的這么柔軟，這可是離不開他從小就開始學習中國舞，從8歲開始，刻苦學習，還學習過芭蕾舞，以及現代舞，再加上自身的在跳舞方面的資質也很高，更是讓他十分的出眾。

『玖』 中國舞技巧

學習中國舞教你「軟」如少女！今天教大家「元寶跳」，「點翻」，「串翻」技巧！學習中國舞的同學記得收藏：

《元寶跳》技巧知識梳理：
1、元寶跳技巧：放開自己，不要害怕，胳膊和腿盡量伸直打開，經由前蹉步上步推地起跳 ，前腿經擦地踢出 ，空中快速吸回成正吸腿的同時 ，後腿向後踢成紫金冠 ，仰胸雙手展翅舞姿 。

2、元寶跳要求 ： 快速在空中形成舞姿，前腿吸回時 ，頭仰向上方 。 敞胸 ，後腿主動上踢 。 跳起下後腰時 ，要向上方提氣拔起 ，收腹立腰，頭向上頂。

《點翻》技巧知識梳理：
1、點翻技巧：點翻是一個雙手成立圓並在半腳尖上完成的過程。手在四個點位置中，上著天，下著地，左右頂著牆，一隻腳的半腳尖頂高不放下來，一隻腳每次點在正側方向上，翻的過程中大腰保持直立，胸腰上挑，髖關節保持直立和一個平面不轉動，並且留頭甩頭。

2、點翻要求：半腳尖的力量，手臂劃圓的路線。剛開始就以半腳尖小碎步，保持兩臂平舉練習。點翻時要注意胸腰的翻轉和頭部的翻轉，在過程中要挑腰。

《串翻》技巧知識梳理：
1、串翻是在上身完成「立圓」翻轉的基礎上，腳下做左右腳交替跳步，形成移動在線的翻身動勢。

2、腰部挺直，不可搖晃；留頭甩頭，頭引導身體；雙臂立圓，腳下快速地蹬地起跳，腳尖落地。

『拾』 中國舞怎麼學

要先打好基礎，然後加強身體的柔韌度，注意肢體不要太僵硬，看完老師教完一遍後，要反復的多加練習，以免下次在跳的時候會忘記動作。