中國時辰怎麼排列的

① 中國的時辰是怎麼排列的子時代表幾點到幾點亥時代表幾點

時辰排列順序為：子 、丑 、寅 、卯 、辰、巳 、午、未、申 、酉、戌、亥。

古代人把一天劃分為十二個時辰，每個時辰相等於現在的兩小時。

按照現在的24小時制，每個時辰代表的時間如下：

子時：23：00～24：59

丑時：01：00～02：59

寅時：03：00～04：59

卯時：05：00～06：59

辰時：07：00～08：59

巳時：09：00～10：59

午時：11：00～12：59

未時：13：00～14：59

申時：15：00～16：59

酉時：17：00～18：59

戌時：19：00～20：59

亥時：21：00～22：59

(1)中國時辰怎麼排列的擴展閱讀：

時辰與養生

在中醫理論中，不僅四季的變換是一個完整的循環，有一套相應的養生理論，一天24小時也是如此。由於古人將一天劃分為十二個時辰，因此這套養生之法又被清代養生家尤乘稱為「十二時辰無病法」。

中醫認為，人體內的經氣就像潮水一樣，會隨著時間的流動，在各經脈間起伏流注，且每個時辰都會有不同的經脈「值班」。如果能夠順應這種經脈的變化，採用不同的方法，就可以達到良好的養生效果。

亥時(晚9~11時)，為三焦經當令。「亥」字在古文中是生命重新孕育的意思，所以你要想讓身體有一個好的起點，就要從此刻擁有好的睡眠開始。對老年人而言，可能存在睡眠困難問題，但不管採取什麼方式，盡量在晚上11點半前進入睡眠狀態。

子時(子夜11~凌晨1時)，膽經當令。這段時間正是中醫養生中特別強調的「子覺」時間。《黃帝內經》里，「凡是十一藏取決於膽」講的就是人體內有11個臟器都依賴膽經的功能支持，因此要有足夠優質的睡眠以保膽經獲得充足的能量。

丑時(凌晨1時~3時)為肝經當令。靜心養氣是最好的保肝方法。要特別指出的是，某些年輕一族如在這個時間喝酒，將會對肝造成極大的損傷。

寅時(凌晨3時~5時)，肺經當令。按照中醫理論，寅時是人體陽氣的開始，也是人體氣血從靜變為動的開始，必須要有深度睡眠，最怕有人打擾。

卯時(早晨5~7時)，大腸經當令。早起不貪睡，晨起首先活動四肢筋骨，打太極拳，叩齒摩面或雙手扣後腦，做「鳴天鼓」。

辰時(上午7~9時)，胃經當令。活動後喝一杯開水，用木梳梳發百遍，然後洗漱。早餐應該清淡，要吃飽。飯後可以百步走，但不宜做強度鍛煉。

巳時(上午9~11時)，脾經當令。開窗通風後，可從事腦力活動，但要注意勞逸結合，讓眼睛得到及時的休息。

午時(上午11時~午後1時)，心經當令。這是午餐時間，除要營養豐富，葷素搭配外，建議可以喝點湯，菜要少鹽。酒可喝但不能醉。飯後宜睡半小時，不要過多。

未時(午後1~3時)，小腸經當令。午睡後可做少量和緩的運動，喝一杯茶。

申時(午後3~5時)，膀胱經當令。這是最好的學習時間，記憶力和判斷力都很活躍。除用腦學習外，要注意多喝水。

酉時(午後5~7時)，腎經當令。這是腎虛者補腎的最好時機。晚飯宜吃少、清淡，可以喝點粥。

戌時(晚7~9時)，心包經當令。准備睡眠，睡前要靜心養氣，用冷水洗臉、溫水刷牙、熱水洗腳，睡宜採取右側卧位。

總之，這種養生法的核心就是順應日出而作，日落而息的規律，重點睡好子午覺，以此達到養生的目的。

② 中國的時辰是怎麼排列的子時代表幾點到幾點

中國的時辰排列：
一晝夜共分為十二個時辰，分別用十二地支來代表的名字是：子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥
；子時代表23----1點 ； 亥時代表 21----23點。

在中國傳統文化中，一晝夜劃分為十二個時辰，每個時辰相當於現在兩個小時，十二個時辰用十二地支的名字命名，即子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥；每個時辰分為三個部分，為初時、正時和末時；每天的半夜十一點至凌晨一點為子時，其餘類推。由此可見，中國傳統上新一天的分界線是午夜十一點，而不是現行公歷使用的十二點（零點）。
23-1 子時 屬於 水 1-3 丑時 屬於 土

3-5 寅時 屬於 木 5-7 卯時 屬於 木
7-9 辰時 屬於 土 9-11 巳時 屬於 火
11-13午時 屬於 火 13-15 未時 屬於 土
15-17申時 屬於 金 17-19 酉時 屬於 金
19-21 戌時 屬於 土 21-23 亥時 屬於 水
一、更與點：1、更:古代把一夜分為五更,按更擊鼓報時,戌時為一更,亥時為二更,子時為三更,丑時為四更,寅時為五更。2、點:古代又把每更分為五點。每點24分鍾。
二、古代辰制：1、十二時辰制:西周時就已使用。漢代命名為夜半、雞鳴、平旦、日出、食時、隅中、日中、日昳、晡時、日入、黃昏、人定。又用十二地支來表示,以夜半二十三點至一點為子時,一至三點為丑時,三至五點為寅時,依次遞推。2、二十四時辰制:宋以後把二十時辰中每個時辰平分為初、正兩部分,這樣,子初、子正、丑初、丑正......依次下去,恰為二十四時辰,同現在一天二十四小時時間一致。3、十時辰制:出現於先秦。晝夜各五分。據《隋書.天文志》,晝為朝、禺、中、晡、夕,夜為甲、乙、丙、丁、戊（後用五更來表示）。4、五時辰制:其名稱為晨明、朏明、旦明、蚤（早）食、宴（晚）食、隅中、正中、少還、鋪時、大還、高舂、下舂、縣（懸）東、黃昏、定昏。參閱《淮南子.天文訓》。5、百刻制:即把晝夜分成均衡的一百刻。其產生與漏刻的使用有關。可能起源於商代。漢時曾把它改造為百二十刻,南朝梁改為九十六刻、一百零八刻,幾經反復,直至明末歐洲天文學知識傳入才又提出九十六刻制的改革,清初定為正式的制度。6、古代不一定具備嚴格的時間意義,而又常見常用的有關名稱亦頗不少。一般地說,日出時可稱旦、早、朝、晨,日入時稱夕、暮、晚。太陽正中時叫日中、正午、亭午,將近日中時叫隅中,偏西時叫昃、日昳。日入後是黃昏,黃昏後是人定,人定後是夜半（或叫夜分）,夜半後是雞鳴,雞鳴後是昧旦、平明——這是天已亮的時間。古人一天兩餐,上餐在日出後隅中前,這段時間就叫食時或早食；晚餐在日昃後日入前,這段時間叫晡時。
三、十二時辰現代地支天色別名備注23--01子時夜半午夜,子夜,中夜,宵分,未旦,未央 01--03丑時雞鳴昧旦,荒雞 03--05寅時平旦日旦,騎旦,平明,黎明,早晨夜與日的交替之際05--07卯時日出日始,破曉,旭日太陽剛露臉,冉冉初升那段時間,為古代官署開始辦公時間07--09辰時食時早食古人「朝食」之時也就是吃早飯時間09--11巳時隅中日禺臨近中午的時候稱為隅中11--13午時日中日正,平午,平晝,亭午,中午,正午 13--15未時日昳日側,日映,日跌,日央太陽偏西為日跌15--17申時晡時日哺,日鋪,夕食 17--19酉時日入日落,日沉,傍晚意為太陽落山的時候19--21戌時黃昏日夕,日暮,日晚此時太陽已經落山,天將黑未黑，天地昏黃,萬物朦朧,故稱黃昏21--23亥時人定夤夜,定昏此時夜色已深,人們也已停止活動,安歇睡眠了,人定也是人靜四、現代計時法與地支計時法對應關系的說明理論意義上的時辰劃分,是把北京時間的二十四小時被十二時辰均分,即每個時辰兩小時,從23:00-1:00為子時,依次類推至21:-23:00為亥時.這種劃分方法,在一些地域的特定時間里.是有應用價值的,然而,中國地原遼闊,東西所跨經度60餘度,五個時區,黑龍江東部的人上午8點,正是上班高峰,此時新疆西部的人依然還在夢鄉.可見同一北京時間內,由於地域不同,環境變化差異極大,再加上季節變化造成的晝夜交替長短變更,使時辰的正確確定更富靈活性。

③ 中國古代十二時辰的順序是什麼

中國古代十二時辰的順序：子 、丑 、寅 、卯、辰 、巳 、午、未、申 、酉 、戌 、亥。時辰是古代計時單位，古代人把一天劃分為十二個時辰，每個時辰相等於現在的兩小時。相傳是根據十二生肖中的動物的出沒時間來命名各個時辰。

(3)中國時辰怎麼排列的擴展閱讀：

西周時就已使用。漢代命名為夜半、雞鳴、平旦、日出、食時、隅中、日中、日昳、晡時、日入、黃昏、人定。又用十二地支來表示，以夜半二十三點至一點為子時，一至三點為丑時，三至五點為寅時，依次遞推。

宋以後把十二時辰中每個時辰平分為初、正兩部分，這樣，子初、子正、丑初、丑正......依次下去，恰為二十四時辰，同現在一天二十四小時時間一致。

④ 一天12個時辰排列表

一個時辰相當於現在2個小時，一天十二個時辰劃分如下：

一、【子時】夜半，又名子夜、中夜：十二時辰的第一個時辰。（北京時間23時至01時）。

二、【丑時】雞鳴，又名荒雞：十二時辰的第二個時辰。（北京時間01時至03時）。

三、【寅時】平旦，又稱黎明、早晨、日旦等：時是夜與日的交替之際。（北京時間03時至05時）。

四、【卯時】日出，又名日始、破曉、旭日等：指太陽剛剛露臉，冉冉初升的那段時間。（北京時間05時至07時）。

五、【辰時】食時，又名早食等：古人「朝食」之時也就是吃早飯時間，（北京時間07時至09時）。

六、【巳時】隅中，又名日禺等：臨近中午的時候稱為隅中。（北京時間09 時至11時）。

七、【午時】日中，又名日正、中午等：（北京時間11時至13時）。

八、【未時】日昳，又名日跌、日央等：太陽偏西為日跌。（北京時間13時至15時）。

九、【申時】哺時，又名日鋪、夕食等：（北京時間15食至17時）。

十、【酉時】日入，又名日落、日沉、傍晚：意為太陽落山的時候。（北京時間17是至19時）。

十一、【戌時】黃昏，又名日夕、日暮、日晚等：此時太陽已經落山，天將黑未黑。天地昏黃，萬物朦朧，故稱黃昏。（北京時間19時至21時）。

十二、【亥時】人定，又名定昏等：此時夜色已深，人們也已經停止活動，安歇睡眠了。人定也就是人靜。（北京時間21時至23時）。

(4)中國時辰怎麼排列的擴展閱讀：

時辰是中國傳統的計時單位，中國古代把一晝夜平分為十二段，每段叫做一個時辰，合現在的兩小時，十二個時辰分別以地支為名稱，從半夜起算，半夜十一點到一點是子時，中午十一點到一點是午時。

古代還總結出了一首時辰養生歌，如下：

寅時天亮便起身，喝杯開水樓下行；

定時如廁輕如許，卯時晨練最宜人；

辰時看書戲幼孫，巳時入廚當灶君；

午時進餐酒少飲，未時午休要抓緊；

申時讀報寫詩文，酉時戶外看流雲；

戌時央視新聞到，閉目聆聽好養神；

亥時過半快洗漱，子時夢中入畫屏；

丑時小解一時醒，輕摩「三丹」氣血盈；

脈絡通暢心如水，一覺睡到金雞鳴。

⑤ １２個時辰，如何排序

十二個時辰：子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥，兩個小時為一時辰。

古代勞動人民把一晝夜劃分成十二個時段，每一個時段叫一個時辰。十二時辰既可以指一天，也可以指任何一個時辰。十二時辰是古代中國勞動人民根據一日間太陽出沒的自然規律、天色的變化以及自己日常的生產活動、生活習慣而歸納總結、獨創於世的。

十二時辰制。西周時就已使用。漢代命名為夜半、雞鳴、平旦、日出、食時、隅中、日中、日昳、晡時、日入、黃昏、人定。又用十二地支來表示，以夜半二十三點至一點為子時，一至三點為丑時，三至五點為寅時，依次遞推。

(5)中國時辰怎麼排列的擴展閱讀

子時

子夜11—凌晨1時，膽經當令。這段時間正是中醫養生中特別強調的「子覺」時間。《黃帝內經》里，「凡是十一藏取決於膽」講的就是人體內有11個臟器都依賴膽經的功能支持，因此要有足夠優質的睡眠以保膽經獲得充足的能量。

丑時

凌晨1時—3時，為肝經當令。靜心養氣是最好的保肝方法。要特別指出的是，某些年輕一族如在這個時間喝酒、看電視，將會對肝造成極大的損傷。

寅時

凌晨3時—5時，肺經當令。人的氣血在夜裡3～5點（寅時）開始通過肺經，如果此時若出現胸部滿悶，咳嗽，氣喘，鎖骨上窩痛，心胸煩滿，小便頻數，肩背、上肢前邊外側發冷，麻木酸痛等症。可能是我們的肺有問題了。可在此時對肺經按摩少商、列缺穴（少商穴位於拇指橈側距指甲角1分許，經常按摩少商穴可以調節肺的功能，促進肺清除燥熱；列缺穴位兩手虎口張開，垂直交叉，食指壓在所取穴位側的橈骨莖突上，當食指尖端到達之處，於赤白肉際，有一凹陷，即是列缺穴）

卯時

早晨5—7時，大腸經當令。此時要養成排便的習慣。起床後宜先喝杯溫開水，然後去衛生間把一天積攢下來的廢物排出體外。晨起一杯溫水，可稀釋血液，有防止血栓形成的作用。口角常出現潰爛的人，可以刺激大腸經上的穴位如合谷穴以改善症狀。

辰時

上午7—9時，胃經當令。胃經是多氣多血的經脈，此時，人體陽氣旺盛的時候，此時吃飯最易消化，應進食早餐，早餐宜食五穀類主食，不宜葷腥。一般來說，起床後活動30分鍾再吃早餐最為適宜，早餐應該享用熱稀飯、熱燕麥粥、熱豆花、熱豆漿和芝麻糊等，再配著少量蔬菜、麵包、水果等，，它對我們營養的來源、體力、精力的供輸十分重要。

讓我們有充沛的活力，來應付一整天的工作。此時消化不好、面黃、臉部和前額生瘡、口唇不紅潤、精力不足的人可以按壓足三里，此時按摩足三里可是女性養顏的最佳養生方法。足三里在小腿的外側，彎腿的時候，把手指並攏放在膝蓋下，小腿骨外側的一橫指處即是。

巳時

上午9—11時，脾經當令。中醫認為脾主運化，為後天之本，對於維持消化功能及將食物化為氣血起著重要的作用。如果脾經出現問題，會出現腹脹、便溏、下痢、胃脘痛、噯氣、嘔吐、泄瀉、便秘身重無力等。此外，舌根強痛，下肢內側腫脹等均顯示脾經失調。

此時可以只要刺激經上大都、太白穴等穴位，就能改善這些不適的症狀。大都穴在足內側緣，當足大趾本節前下方赤白肉際凹陷處；太白穴位於足內側緣，當足大趾本節後下方赤白肉際凹陷處。

午時

上午11時—午後1時，心經當令。心經的養生之道是盡量減輕心臟負擔，避免心臟過度興奮，此時可以吃午飯、睡午覺，一般來說休息30分鍾就可以了，茶、咖啡、酒等應適可而止。

未時

午後1—3時，小腸經當令。所以應在午時1點前用餐，這樣才能在小腸功能最旺盛的時候把營養物資充分吸收和分配。心與小腸相表裡，加之小腸經巡行肩頸部，再從胳膊到小手指內，所以出現肩頸部不適，可以按壓小腸經上的前谷、後溪穴。前谷穴位於手掌尺側，微握拳，小指本節（第5掌指關節）下，掌指橫紋頭赤白肉際處；後溪穴在手掌尺側，微握拳，第5掌指關節，掌橫紋頭赤白肉際處。

申時

午後3—5時，膀胱經當令。此時宜多飲水，不憋尿。若此時出現腰背痛、腦後頭痛、足跟痛、尿急、尿頻或夜尿多時，可按壓膀胱上委中、承山穴。委中穴在腘橫紋中點，當股二頭肌腱與半腱肌肌腱的中間；承山穴位於小腿後面正中，當伸直小腿或足跟上提時腓腸肌肌腹下出現尖角凹陷處。

酉時

午後5—7時，腎經當令。此時是預防腎病的最佳時期、也是腎虛者補腎的最好時機。要再喝一杯水，按壓湧泉、太溪、關元穴。湧泉穴在腳底中線前三分之一交點處，即當腳屈趾時，腳底前凹陷處，太溪穴在位於足內側，內踝後方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處，長按人腎精充足、耳聰目明、精神充沛、性功能強盛、腰膝壯實不軟、行走有力。

戌時

晚7—9時，心包經當令。此時應准備睡眠，睡前要靜心養氣，用冷水洗臉、溫水刷牙、熱水洗腳，睡宜採取右側卧位。給自己創造一個准備安然入睡的條件。這個時候最好的運動就是散步，也可練手指操。

心包經沿著胳膊前臂一直到中指，所以如果出現中指發麻、心痛，心悸，胸痛，胃痛，嘔吐，呃逆，失眠，可以按壓勞宮、內關、曲澤穴，勞宮穴位於手掌心，第2掌骨與第3掌骨之間偏第3掌骨，握拳屈指時中指尖處；內關穴位於腕橫紋上展2寸，掌長肌肌腱與橈側腕屈肌肌腱之間。曲澤穴位於人體的肘橫紋中，當肱二頭肌腱的尺側緣。

亥時

晚9—11時，為三焦經當令。「亥」字在古文中是生命重新孕育的意思，所以你要想讓身體有一個好的起點，就要從此刻擁有好的睡眠開始。對老年人而言，可能存在睡眠困難問題，但不管採取什麼方式，盡量在晚上11點半前進入睡眠狀態。

⑥ 十二時辰是怎麼排列的幾點到幾點是哪些時辰

子時——晚11點鍾到凌晨1點鍾；

丑時——1點鍾至3點鍾；

寅時——3點鍾至5點鍾；

卯辰——5點鍾至7點鍾；

辰時——7點鍾至9點鍾；

巳時——9點鍾至11點鍾；

午時——11點鍾至下午1點鍾；

未時——下午1點鍾至3點鍾；

申時——下午3點鍾至5點鍾；

酉時——下午5點鍾至7點鍾；

戌時——下午7點鍾至晚9點鍾；

亥時——晚9點鍾至11點鍾。

古代勞動人民把一晝夜劃分成十二個時段，每一個時段叫一個時辰。十二時辰是古代中國勞動人民根據一日間太陽出沒的自然規律、天色的變化以及自己日常的生產活動、生活習慣而歸納總結、獨創於世的。

十二時辰制。西周時就已使用。漢代命名為夜半、雞鳴、平旦、日出、食時、隅中、日中、日昳、晡時、日入、黃昏、人定。又用十二地支來表示，以夜半二十三點至一點為子時，一至三點為丑時，三至五點為寅時，依次遞推。

⑦ 中國的時辰是怎麼排列的子時代表幾點到幾點亥時代表幾點

子時：晚上23點-凌晨1點，夜半，又名子夜、中夜，鼠在這時間最活躍。

丑時：凌晨1點-凌晨3點，雞鳴，又名荒雞，牛在這時候咀嚼白天沒消化的食物。

寅時：凌晨3點-凌晨5點，平旦，又稱黎明、早晨、日旦等：時是夜與日的交替之際。老虎在此時最猛。

卯時：凌晨5點-上午7點，日出，又名日始、破曉、旭日等：指太陽剛剛露臉，冉冉初升的那段時間。

辰時：上午7點-上午9點，食時，又名早食等：古人「朝食」之時也就是吃早飯時間。月亮又稱玉兔，在這段時間還在天上。相傳這是「群龍行雨」的時候。

巳時：上午9點-上午11點，隅中，又名日禺等：臨近中午的時候稱為隅中。蛇在這時候隱蔽在草叢中。

午時：上午11點-中午13點，日中，又名日正、中午等。這時候太陽最猛烈，陽氣達到極限，陰氣將會產生，而馬是陰類動物。

未時：中午13點-下午15點，日昳，又名日跌、日央等：太陽偏西為日跌。羊在這段時間吃草。

申時：下午15點-下午17點，哺時，又名日鋪、夕食等。猴子喜歡在這時候啼叫。

酉時：下午17點-晚上19點，日入，又名日落、日沉、傍晚：意為太陽落山的時候。雞於傍晚開始歸巢。

戌時：晚上19點-晚上21點，黃昏，又名日夕、日暮、日晚等：此時太陽已經落山，天將黑未黑。天地昏黃，萬物朦朧，故稱黃昏。狗開始守門口。

亥時：晚上21點-晚上23點，人定，又名定昏等定，又名定昏等：此時夜色已深，人們也已經停止活動，安歇睡眠了。夜深時分豬正在熟睡。

古人把一晝夜劃分成十二個時段，每一個時段叫一個時辰。十二時辰既可以指一天，也可以指任何一個時辰。十二時辰是古人根據一日間太陽出沒的自然規律、天色的變化以及自己日常的生產活動、生活習慣而歸納總結、獨創於世的。

一日有十二辰（一時辰合現代2小時），一時辰有八刻（一刻合現代15分鍾），一刻有三盞茶（一盞茶合現代5分鍾），一盞茶有兩柱香（一炷香合現代2分30秒），一炷香有五分（一分合現代30秒），一分有六彈指（一彈指合現代5秒），一彈指有十剎那（一剎那合現代0.5秒）。

⑧ 十二時辰怎麼排列

十二時辰的排列順序是:子 丑 寅 卯 辰 巳 午 未 申 酉 戌 亥

⑨ 十二時辰順序

十二時辰的順序為夜半、雞鳴、平旦、日出、食時、隅中、日中、日昳、晡時、日入、黃昏、人定。又可稱為子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。

十二時由十二個特定的時間名詞構成。人們可以從先秦時代的中國古籍中溯尋出這些詞語的淵源。漢代之前，這些稱謂多有不同，直到漢代太初年間，中國實行了太初歷。也可用十二地支來表示，以夜半二十三點至一點為子時，一至三點為丑時，三至五點為寅時等。

十二時辰把《黃帝內經》的十二時辰養生法，通過計時工具，融入到人們的日常生活，隨時提醒人們科學養生，從而讓每個人都懂得用《黃帝內經》養生，十二時辰相當於24小時，每個時辰等於2小時。

(9)中國時辰怎麼排列的擴展閱讀：

「夜半」所指的時間是指前夜23時～本日凌晨1時（北京時間，24小時制，下同）。這個時段用地支命名，稱作子時。

「雞鳴」確有「雞叫」之意，但它在十二時中卻是特指夜半之後、平旦以前的那一時段，即深夜過後的1～3時，以地支來稱其名則為丑時。

太陽露出地平線之前，天剛蒙蒙亮的一段時候稱「平旦」，也就是我們現今所說的黎明之時。用地支表示這個時段則為寅時，即每天清晨的3～5時。

食時就是古代中國人民「朝食」（吃早飯）之時，即每天的7～9時。以地支命名，稱之為辰時。

⑩ 中國的時辰是怎麼排列的子時代表幾點到幾點亥時代表幾點

排列的順序因該是：子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。
時間是從前一天的23點開始，每個時辰兩個小時。
子時23:00--00:59
丑時1:00--2:59
寅時3:00--4:59
卯時5:00--6:59
辰時7:00--8:59
巳時9:00--10:59
午時11:00--12:59
未時13:00--14:59
申時15:00--16:59
酉時17:00--18:59
戌時19:00--20:59
亥時21:00--22:59