中國舞和拉丁舞有什麼區別

1. 從藝考難度的角度來說，拉丁舞和中國舞哪個更簡單

1、中國舞蹈，歷史悠久，需要很扎實的基本功訓練。長期跳中國舞的孩子，身形肯定很婀娜多姿，而且自信氣質。

拉丁舞則表現為奔放、自然，多用身體語言展現歐美女性的獨立和熱情;用伸展的肢體，演繹與男性相衡的自主能力。

二、肌肉控制的差異

在民族舞中，身體的每塊肌肉的運動都可以是單獨的。但在拉丁舞中，身體從縱軸開始被分成兩邊，每一個動作，都由相反的兩組肌肉控制，當你動肩膀時，另外一邊的身體要相反地拉著，形成反作用力。

三、中位的差異

拉丁舞需要舞者把重心放得比較低，讓觀眾看起來像是壓著地板跳舞。中國民族舞要求吸氣時慢慢地吸，吐氣時要慢慢地吐，中位保持得比較高。但在拉丁舞中，不管吸氣還是吐氣，都要求快，讓人看到動作與起伏的乾脆。吐氣時，要把胸腔里的氣完全吐出，使身體像面團一樣壓在主力腿上，盡可能使中位較低。

2. 拉丁舞和國標舞的區別

拉丁舞和國標舞的區別

國標舞和拉丁舞成為很多女性的首選，下面是我為大家詳細介紹拉丁舞和國標舞的區別，歡迎大家閱讀！

拉丁舞和國標舞的區別

1、拉丁舞和國標舞定義不同

拉丁舞,又稱拉丁風情舞或自由社交舞,是體育競技舞蹈,分為倫巴、恰恰、牛仔、桑巴和鬥牛五支舞。拉丁舞極強的風格,技巧是它的特點,有很大的競技體育舞蹈發揮空間,已經入亞運會正式比賽項目。

國際標准舞(International Style of Ballroom Dancing),簡稱國標舞,來源於各國的民間舞蹈,由於國標舞對舞姿,舞步要求非常嚴格,所以出現了要求相對低一些的交誼舞。交誼舞與國標舞不同,它保持了國標舞各種舞種的風格,但比較隨意。盡管如此,國標舞依然有自己的要求,這樣才能體現各個舞種的風格,才能灑脫自如。

2、拉丁舞和國標舞分類不同

拉丁舞：國際標准拉丁舞是規范、嚴格、標準的,它是在拉丁舞的基礎上發展規范形成的競技專業舞蹈。拉丁舞有五個舞種:倫巴、恰恰、桑巴舞、牛仔舞、鬥牛舞。拉丁舞的五項舞蹈各有風格,桑巴的激情,恰恰的活潑,倫巴的婀娜,鬥牛的強勁,牛仔的逗趣。風格的不同,最主要的是內涵的把握。

國標舞：分兩個項群:摩登舞和拉丁舞,十個舞種。其中摩登舞項群含有華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步和快步舞,拉丁舞項群包括倫巴、恰恰、桑巴、牛仔和鬥牛舞。每個舞種均有各自舞曲、舞步及風格。根據各舞種的樂曲和動作要求,組編成各自的成套動作。

3、拉丁舞屬於國標舞的一種

國標舞按技術結構可以分為摩登舞和拉丁舞。

少兒學習拉丁舞的好處

1、學習拉丁舞可以使形體優美

正處於生長發育期的孩子,經過舞蹈訓練(如挺胸、抬頭、收腹),會變得站姿挺拔、形體優美,且能糾正駝背等形體問題。

2、學習拉丁舞可以使動作協調

舞蹈需要全身各部位的配合,通過音樂與舞蹈動作的協調性訓練,孩子會逐漸掌握節奏感。

3、學習拉丁舞可以使肢體靈活性、柔韌性提高

由於經常練習壓腿、劈叉、下腰等動作,會提高少兒身體運動的靈活性及柔韌性。

4、學習拉丁舞可以鍛煉毅力

從基本功開始訓練能培養孩子不怕吃苦的精神,磨煉堅強意志。

5、學習拉丁舞可以提高身體素質

舞蹈需要消耗一定的體力,能增強孩子的消化機能,提高身體抵抗力,避免少兒過度肥胖或瘦弱,更能培養孩子優雅的氣質。

6、學習拉丁舞可以增強自信心

提高孩子表演的能力,使孩子不怯場、自信心增強、表現力強、心理素質過硬。

舞蹈學習過程中需要注意的重要事項

1、激發自己學習的積極性,堅持訓練,確定舞蹈是為了健身、美體、塑造健康身心的手段。

2、抓住舞蹈的關鍵特性要善於抓住各種舞蹈風格的特性,講解要簡明、生動形象,使自己能夠准確掌握舞蹈語匯的表達內涵。例如:蒙古族舞蹈典型特徵是熱情勇猛、強健有力,最典型動作有馬步、硬肩等。

3、融感情與舞蹈中,將生活中的所見所聞,巧妙地運用舞蹈語匯表達出來。

4、正式學習舞蹈前熱身的必要性。如果學習的是專業芭蕾而不是形體芭蕾的話,老師會有從最簡單的地面練習開始的教程.只要在學習、訓練前有適當的熱身,一般來說不會受傷的。另外,芭蕾形體的動作強度和難度都比較低,受傷可能性也不大。

5、向教練虛心請教。遇見不會做不好的動作虛心向教練請教。多與一起學習的交流。

拉丁舞是國標舞嗎

拉丁舞包括舞種有：

拉丁舞的五項舞蹈各有風格，桑巴的激情，恰恰的活潑，倫巴的婀娜，鬥牛的強勁，牛仔的逗趣。風格的不同，最主要的是內涵的把握。

拉丁舞中最具代表的舞蹈是倫巴，它被譽為「拉丁之魂」。學習拉丁舞的人，一般會把倫巴作為入門的第一支舞來學習。倫巴是表現男女之間愛情故事的舞蹈，所以它的音樂較為柔美和纏綿，動作上能使女伴充分展現女性的柔媚和胯部、臀部的曲線美。男女伴之間若即若離，十分優美。而另一種具有代表性的舞蹈———恰恰則起源於墨西哥，雖與倫巴有很多相通的地方，但它俏皮歡快，風格與倫巴截然不同，動作瀟灑帥氣而又充滿活力。

拉丁舞的起源極其發展

拉丁舞的全稱是拉丁美洲舞，是流行於拉丁美洲的民間舞蹈，它以一男一女對舞為基本形態。其舞步和風格基本源自該地區的土風舞。拉丁舞的起源與非洲有著極為密切的關系。

從十五世紀起，葡萄牙、西班牙、比利時、英國、法國等殖民主義者就從事奴隸貿易，將大批非洲黑人當作商品經過大西洋販運到美洲各地…不用說，這些黑人也將從具有濃郁的熱帶非洲特色的民間舞蹈帶進廣拉美，它影響著拉美舞蹈並融合其中，加之吸收了拉美地區其他國家移民的舞蹈風格，逐漸形成了具有拉丁美洲特色的拉丁美洲舞。

1925年，「英國皇家舞蹈教師學會(ISTD)」對交際舞進行了科學的規范，並向世界頒行了《國際標准舞。拉丁舞步伐》。但真正對拉丁舞的理論、准則、動作及技術技巧等進行系統的總結、研究與應用，卻是近半個世紀的事情…

拉丁舞的歷史源遠流長。拉丁舞有許多變體，品種繁多，但經得起時間考驗的、最受人們青睞的只有倫巴、恰恰恰、桑巴、加依夫和帕斯多布勒，這五個舞種作為拉丁舞的代表被納入到國標舞中列為比賽項目。1960年，拉丁舞正式參加世界交際舞大賽。

拉丁舞在西方早已受到人們的普遍重視，在我國，由於諸多原因，起步較晚

拉丁舞適合的人群舞種

哪一類人適合長期跳拉丁舞?

近幾年來，我國的體育舞蹈發展迅速，也有很多的健身方式出現，對於每天都忙碌的工作人員來說，選擇一種恰當的健身娛樂方式，並持之以恆猶為重要。一直在想，哪一類人應該選擇拉丁舞為健身方式，又該具體選擇哪一種拉丁舞更合適，後來仔細觀察了拉丁舞愛好者群體的特徵，有了一些淺顯的認識。

我國古典舞講究「心、意、氣」，重點在於剛、脆、韌、柔。芭蕾也講究氣，但更多的在於筋骨對於身體的控制力。而拉丁舞被歸為體育舞蹈，說明它不僅具有藝術美，而且還擁有強身健體的功效。相對其他舞蹈來說，對於不太注意肌肉鍛煉的亞洲人來說，長期練習拉丁舞會鍛煉到身體的大多數肌肉，起到更明顯的健身作用。

什麼樣的人適合選擇社交拉丁舞作為健身方式?

社交拉丁舞對於人身體的能力要求不高，也容易學習，並且主要可以在舞廳或酒吧里跳，放鬆一下緊張的神經。長期堅持社交拉丁舞的人，都有一些共同特徵：捨得花錢、喜歡社交活動、喜歡獵奇而又不太有恆心、和跳舞相比更喜歡把心思放在事業上。關於金錢方面不必多說，長期在酒吧里的高消費是一筆不小的數字，他們大多把事業放在更重要的位置，僅將拉丁舞當作消遣。如果不喜歡和陌生人打交道，也不能長期堅持下來，這類人中男女均有。

什麼樣的人適合長期跳競技拉丁舞?

競技拉丁舞要求較高的技術性，以及較強的身體能力，這需要長時間的學習、練習。要想堅持下來，就得先有強烈的興趣，這樣在經歷挫折感時才能繼續堅持下去。其次得有比較空閑的精力，這里不是說空閑的時間，有些人的工作會給思想帶來比較大的壓力，整日都將心思放在工作上，這樣的人不適合選擇競技拉丁舞作為長期的健身方式。當然，選擇競技拉丁舞的人肯定具有一定的研究精神，喜歡探索復雜的東西，才能將五項拉丁舞學會、長期堅持並不斷提高。不過，這樣的人可能不免會令跳舞影響到生活或者事業，因為花在舞蹈上的閑暇時間如果用來提高專業水平，也能取得一定的成績了。可能是生活壓力的原因，這類人中男性比女性人數少些。

哪一類人適合跳弗拉明戈?

弗拉明戈是很具表現力的舞蹈，其愛好者可算小眾。這種色彩濃烈的舞蹈，適合愛憎分明、情感豐富但不憂郁、對情緒表達很直接、不喜受約束的人，也只有這樣的人，才能將弗拉明戈的明快的打擊節奏、挑釁的舞姿造型、強烈的爆發力和優美的手臂動作演繹得淋漓盡致。當然，弗拉明戈也是一種需要長時間的專注練習，才能達到較好的掌握。

拉丁舞有什麼動作要領?

胯部動作是拉丁舞的標志性動作之一，除了鬥牛舞，其他四個舞種都有胯部動作，它將女性大柔媚表現到了極至，很難想像，沒有胯部動作的`拉丁舞，譬如說Rumba將會是什麼樣子。

胯部動作

胯部動作是拉丁舞的標志性動作之一，除了鬥牛舞，其他四個舞種都有胯部動作，它將女性大柔媚表現到了極至，很難想像，沒有胯部動作的拉丁舞，譬如說Rumba將會是什麼樣子。俗話說「眼見為實」，但也不盡然，眼睛也有欺騙自己的時候，比如說拉丁舞的胯部動作，因其左右前後擺動，便認為它是扭出來的，那就大錯特錯了。胯部的左右前後擺動，是它的表面現象，而非內在本質。拉丁舞身體的任何一個動作，都是腳對地面施加壓力、與地面對抗、繼而擠壓身體的結果。這樣形成的動作，從腳步動作來看很沉實，鐵板釘釘、落地生根;從胯部動作來看則充滿了韌性和力量，時刻都象一張富有彈性的橡皮。

手臂動作

手臂是身體的延伸，手臂動作是身體動作的餘波。很多人跳拉丁舞不是用身體去帶動手臂，而是想用手臂去帶動身體，結果弄成了耍舞。事實上拉丁舞就是容易弄成耍舞，摩登舞容易弄成走舞。

腳部動作

腳要對地面施加壓力、要與地面對抗、要擠壓身體，這就要練腳下的力量和功夫，原地基本律動是練這種功夫最簡單、最行之有效的方法，但記住一條，千萬不要主動去扭胯，否則練得再多也是白費，因為內在的東西錯了，也就是所謂的「南轅北轍」，下得功夫越大，錯得越遠。 與中國的民族舞手上的東西較多不同，西方舞蹈多是腳下的東西，看看芭蕾、踢踏舞、還有摩登舞就知道了，四小天鵝是一點手上的動作都沒有。跳舞時，地板是最好的朋友，給地板的力越大，地板給的表現力越強。

拉丁舞小技巧

一提到「拉丁」呈現在腦海中的定是狂野和性感。如果你是個拉丁迷，別忘了在你的舞蹈中加入「扭腰擺臀+搔手弄姿」：十足的自戀，懾人的眼神，在每一個撩人的POSS中，讓身體去大膽的調情。不僅可以培養你的拉丁自信，更可以為你贏得不少的掌聲哦！

一、搖擺自如小蠻腰 技巧

A：要將身體重心向上移，才可使下半身靈活自在地動作。

B：練習時可以先由小動作、慢速度去感覺，勿心急。

C：切勿使錯力量而使全身晃動，必須用正確的力度及角度。 特色 曲線美的視覺焦點

二、電動馬達翹翹臀技巧

A：腰部以上固定後，以臀部最翹之處帶動，並非腰部使力。

B：左右或前後（點至點）擺動時，需注意瞬間出力，但記得要適時停止，之後才換邊重復。

C：若是8字形或360度（立體的）舞動時，則要注意動作的順暢性，配合大腿、膝蓋、腳跟、腳尖的整體協調性。 特色 勾勒出性感，舞動全身的動能中心

三、由手到腳的力量爆發技巧

A：指尖是指揮家的指揮棒，更是舞者的神奇魔杖，它增加舞蹈的華麗感並完美詮釋其中精神，藉由手指輕觸則能輕易地觸動他人的心弦。

B：腳尖需在每個節拍中做一個完美的句點，展現出舞步的張力。 特色 展現從容而高貴、溫柔而奢華的力量。

四、狂野甩頭技巧

A：以頭頂為甩動的使力點。

B：配合節拍，重拍時甩出，並停住 。

C：勿做成像轉頭般的慢動作 特色 夏奇拉飛揚的頭發狂想曲

五、誘人的自我碰觸技巧

A：不要管旁人的眼光，就鼓足勇氣狠狠地在自我身軀的性感帶以雙手摸索。

B：常常練習即可習以為常 。

C：最好能帶有感情，加進感覺去用心地觸摸身體。 特色 極富自戀的致命吸引力

3. 少兒拉丁舞和中國舞有什麼區別

1、風格不一

中國舞分為中國民族民間舞和中國古典舞，中國傳統舞蹈富含中國民族的風格特點—含蓄。拉丁舞又指體育舞蹈，分為倫巴、恰恰、牛仔、桑巴和鬥牛五支舞，拉丁舞是體育競技舞蹈，爆發力極強的風格。

2、舞蹈表現不一

中國舞在舞蹈表現上常常用幅度小且柔軟的動作和彎曲多變的線條，表現出中國女性特有的美，溫柔、小巧、細膩。拉丁舞則表現為奔放、自然，多用身體語言展現歐美女性的獨立和熱情，用伸展的肢體，演繹相衡的自主能力。

中國舞如圖：

3、身體肌肉控制的不一

中國舞的身體的每塊身體肌肉的運動都可以是單獨的。拉丁舞身體從縱軸開始被分成兩邊，每一個動作，都由相反的兩組肌肉控制，當肌肉促動肩膀時，另外一邊的身體要相反地拉著，形成反作用力。

4、吐氣的不一

中國舞要求吸氣時慢慢地吸，吐氣時要慢慢地吐，中位保持得比較高。拉丁舞不管吸氣還是吐氣，都要求快，讓人看到動作與起伏的乾脆。吐氣時，要把胸腔里的氣完全吐出，壓在主力腿上盡可能使中位較低。

5、動作延伸的不一

中國舞延伸動作是動作的結束部分；拉丁舞剛好相反，拉丁舞的延伸動作，是在下一動作的開始時進行的。當要做手部動作時，手完全放鬆，用身體把手甩出去，待動作完全靜止後，再做另一個動作的開頭時，才去做延伸。

4. 拉丁舞與中國舞有何不同可以一起學嗎

明確回答：拉丁舞是比較熱情活躍的，容易學會中國舞是指民俗舞。如果是的話就是比較溫和緩慢的，不過基本功要求比較高。這兩種舞蹈並不沖突，學習舞蹈還可以強健體魄，一起學是沒問題的。

解釋原因：

1. 其實同時學兩種是可以的，小時候就是一起學的，主要是身體能不能承受，因為學兩個是很累的，而且肌肉和脊椎比較容易勞損。
   

2. 不過沒有舞蹈基礎的話還是建議先學其中一種~
   

3. 不需要先上形體了，其實8歲半還是可以練劈腿跟下腰的，柔軟度方面還是可以練習的，至於哪個舞種這個真的要看希望學習哪一種舞種。

4. 無所有好或不好的，拉丁熱情，大方，而練民舞就可以很好的修煉氣質，而且你也可以考慮現代舞。

拓展資料：

拉丁舞是體育競技舞蹈，爆發力，極強的風格，技巧是它的特點，有很大的競技體育舞蹈發揮空間，現在已經入亞運會正式比賽項目，拉丁舞2014年11月12日正式申請進入奧運會，現正在審批階段，拉丁舞每年最高賽事WDSF協會會在世界各地成員國選擇不同地點舉行，對於世界上所有參與國際標准舞工作的人士而言，英國的黑池可謂是國際標准舞活動之首。WDC會在固定地點英國舉辦黑池舞蹈節，深受歐洲人民喜愛。