⑴ 中國發展最缺什麼
中國人最缺什麼? 中國人最缺以下九樣東西: 1、信仰 在古代中國,一直有兩套完整的信仰體系:官士階層信歷史,為了青史留名可以犧牲生命;民間百姓信奉鬼神,所謂「離地三尺有神明」,人在做,天在看。當今中國社會民眾普遍無信仰,大家只相信自己能看見的東西,例如金錢與權力,沒有去思考生命的意義,比如我們為什麼活著。國人不懂得敬畏,也沒有統一的道德衡量標准,所以價值判斷相差甚遠。無信仰無畏,在沒有思想導向和犯罪的情感責備成本低的情況下,容易出現問題。 [[1]] 2、道德與誠信 現在的中國人普遍缺乏誠信。如市場上的注水豬肉、農葯超標的蔬菜、有毒的大米、「吊白塊」的粉絲、「毛發水」兌制有毒醬油等等。那些不誠信不遵守游戲規則的市場參與者,其不誠信的行為得不到相應的懲罰,所以市場往往會出現逆淘汰。越是不誠信的人越容易得到市場的獎勵。 [[2]] 3、無條件的自信
中國式的第二大的經濟體造成的環境污染、食品安全、人權法制等問題,讓國人仍沒建立起自信。許多人對自己的前途和命運遠不如老外們那麼無條件信心十足和理直氣壯,他們甚至懷著一種莫名其妙的毫無希望、悲觀厭世乃至幸災樂禍的病態心理。 [[3]] 4、背行囊走四方的健康 中國人的健康數據讓人心寒。60%的中國成人高血糖、每死5個人就有一個死於癌症、平均每天1500人死於猝死„„ [[4]] 5、安穩平實的睡眠 現在中國人的睡眠障礙問題越來越突出,尤其是在年輕人中間。中青年人對睡眠疾病的治療還陷入了很大的誤區,要麼即使有很嚴重的睡眠問題也不願就醫或用葯,害怕會產生葯物依賴,要麼是病急亂投醫、亂吃葯。調查顯示,超過一半(55.5%)的中國人認為工作壓力對睡眠影響很大,55.3%的中國人使用各種助眠手段,100個中國人中有14個超過凌晨12點還沒睡覺„„ [[5]] 6、私人的空間和時間 加班是中國人的痛,據說美國不存在加班的問題,按時下班,下班後的時間純粹屬於個人,任何人都不得打擾,若加班老闆需付加倍工資。據說最勤勞的德國人每天早上花近半小時泡澡或淋浴,每周上班4到5天,
每天工作8小時中,2小時午休,兩個半小時咖啡時間。對於中國生活工作壓力之大的年輕白領來說,只要不累死在加班的路上,就謝天謝地吧! [[6]] 7、一個教會你愛和被愛的人 這是一個過剩的時代,在婚姻情感上滯銷的那部份人也被剩下了。有數據顯示剩男超1100萬,剩女人數也上漲。柏拉圖式的愛情似乎越來越遠,有人一直孤獨,有人找錯了那一半。據《南方日報》報導,連續七年,中國離婚率連年走高,22至34歲離婚者多、婚齡在7年——10年離婚者多、80後成為離婚主力軍。在北京、上海等一線城市離婚率達三分之一。據報導,中國民政事業統計數據顯示,去年一季度,共有46.5萬對夫妻辦理了離婚登記,平均每天有5166個家庭解體,較前年同期增長17.1%。 [[7]] 8、返璞歸真的童心 關於童心,明代思想家李贄說:童心者,真正也......若失卻童心,便失卻真心;失卻真心,便失卻真人。童話大王鄭淵潔說:童心比童年更重要。擁有一顆未泯的童心,容易快樂和滿足,在創作中富有活力。 [[8]] 9、愉悅和舒心的創業環境
⑵ 中國人一般缺乏哪些微量元素
人體是由各種元素組成的一個有機體。按各種元素在人體中所佔的比例可分為宏量元素和微量元素。宏量元素共有11種,按需要量多少的順序排列為:氧、碳、氫、氮、鈣、磷、鉀、硫、鈉、氯、鎂。其中氧、碳、氫、氮占人體質量的95%,其餘約佔4%,此外,微量元素約佔1%。在生命必需的元素中,金屬元素共有14種,其中鉀、鈉、鈣、鎂的含量占人體內金屬元素總量的99%以上,其餘10種元素的含量很少。習慣上把人體內所佔比例高於0.01%的元素,稱為宏量元素,低於此值的元素,稱為微量元素。如鐵、鋅、銅、碘、鉛等。人體若缺乏某種宏量元素,會引起人體機能失調,但這種情況很少發生,一般的
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飲食含有綽綽有餘的宏量元素。微量元素分必需元素、非必需元素和有害元素三類。必需微量元素雖然在體內含量很少,但它們在生命過程中的作用不可低估。沒有這些必需的微量元素,酶的活性就會降低或完全喪失,激素、蛋白質、維生素的合成和代謝也就會發生障礙,人類生命過程就難以繼續進行。
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中國人缺少哪些微量元素???
有些中國人缺少理性的思維!!有些所謂的缺少什麼元素完全是國外一些商家的炒做!!
人體的元素是一個平衡的整體!不是說補什麼就補充什麼的!!就拿鈣來說對於大多數人只要合理飲食經常曬一曬太陽光足以!!
⑶ 你認為中國當前的教育最缺少什麼
一是加強立德樹人教育。要把立德樹人作為學校教育的中心環節,要把立德樹人貫徹於學校教育的全過程。
二是要加強美育教育。美育教育的缺少會造就一代學生心靈的荒蕪,為此顯得學校教育還需要構建科學的美育課程體系、大力改進美育教育教學、統籌整合學校與社會美育資源、保障學校美育健康發展。
三是要加強勞動教育。在新時期如何學校教育如何發揮勞動教育,新時期強調勞動教育的作用,對中小學生樹立正確的勞動思想、培養勞動素質、促進身心健康成長和提升自身優良素質具有積極影響。
四是要加強傳統文化教育。中小學傳統文化的缺少還是相當嚴重的,為此,傳統文化進課堂具有重要意義,傳統文化需要走與中小學相結合的路徑。
五是加強愛國主義教育。一項調查顯示95%的學生認為學校開展愛國主義教育的頻率較低,愛國主義教育往往流於形式,難以起到良好效果,所以新時期對青少年加強愛國主義教育也是一個值得研究的課題。
六是加強綜合素質評價教育。以成績分數為唯一的單一的評價體系是造成學生心理和行為異化的重要原因,為此學校教育要改變這種單一的評價體系,建立多元評價、綜合素質評價。
七是要加強工人智能教育。積極主動適應人工智慧時代的到來。人工智慧教育進入中小學是必然趨勢,教育部門應該做好規劃讓中小學生能夠更早地接觸人工智慧教育,以應對智能時代的發展。通過人工智慧教育推動基礎教育人才培養模式的改變,提升中小學校信息化建設水平,推動教育與技術的深度融合,推動新型教育體系的建構。
⑷ 中國人容易缺乏的營養素包括
1、第一位:鈣
我們嚴重缺乏的營養素中,鈣元素是名列前茅,而且穩居榜首。我們每天攝入的鈣,大約為405毫克,只是到達生理需求量的一半,所以我們很多人的骨絡都處於亞健康。
2、第二位:維生素B2
我們每天平均攝入的維生素B2為0.8毫克,只是到達生理需求量的58%。缺乏B2容易引起嘴唇乾裂脫皮、口腔潰瘍等。
3、第三位:維生素A
我們每天平均攝入維生素A為476微克,只是到達生理需求量的61%。缺乏維生素A,容易引起皮膚乾燥、眼睛干澀等。
⑸ 國內最缺什麼農產品
我國是世界上人口多,土地少的國家,隨著我國的國民經濟收入的不斷提高,人們的生活水平也在年年不斷的提高情況下,作為我國的農產品就顯得嚴重不足,特別是糧食作物,象大米,小麥,大豆等農產品每年就得靠大量進口,才能夠滿足國內人們的需求。因為我國是人多土地少,作為從土地中生產出來的農產品,基本上是滿足不了自足的。雖然有的農產品象果品在國內形成了滯銷的情況,這還是主要大量的進口果品充斥了大量的國內市場造成的。所以如果要是所有的農產品都不進口的情況下,我國將會是農產品嚴重短缺的國家。因為上世紀八十年代,我國沒有加入世貿組織以前,我國的所有農產品大部分都是憑票才能夠買到,這就充分說證明了,如果我國不大量進口農產品,我國將是農產品嚴重短缺的國家,根本我國的所有農產品都難以達到自足。作為世界上最勤勞和最有智慧的民族,農業生產與飲食文化從來都是富收和豐富的,這也是其他國家比不了的民族優勢和民族精神。中國只要協調好農村田地改革規劃種植產區,完全可以實現全部自產自足的面貌,這也是現有農村地區保有大量土地的基礎,中國就糧食產量每年保持收支平衡,進口和出口部分糧食也只是滿足世貿規定而已,根本就不存在大量進口糧食的說法,目前主要依賴進口是大豆和小麥,去年進口大豆為8851萬噸,占國內消費85%以上,大豆進口一是滿足飲食油脂需求,二是提供養殖飼料來源,唯一美中不足是進口轉基因大豆,而優質小麥進口一年大概是300萬噸左右,相對而言不是很多,擴大小麥產區提高產量應當進口有限,而大豆才是嚴重依賴進口的農產品。
豬飼料原材料依賴進口,大豆玉米嚴重依賴進口。所以,國內豬肉價話語權很大程度老外掌握。雜交糧、糧食能夠自給自足!
⑹ 中國最缺什麼資源
呵呵,缺的東西太多了,不過我想缺的最多就是石油了。因為需求量太多,目前各大油田開載雖然很大,但是還是遠遠不夠,所以中國和俄羅斯、西亞、阿拉伯國家積極建立合作關系,積極進口石油,鋪設石油管道。當然這裡面還附帶天然氣資源。
⑺ 中國比較缺哪些資源嚴重缺哪些資源特別缺哪些資源
從近年的情況看,由於經濟的快速發展,我國已經成為世界上最主要的礦產和金屬的消費國之一。有人認為,到2020年我國鐵礦石的消費將佔到世界的35.71%,而消費比例超過20%的礦產由高到低有煤、錫、鋅、鉛、氧化鋁、鋁、鉛、銅等。
近年來,中國礦產品產量的迅速提高並不能滿足國內高漲的需求。根據中國礦業聯合會的研究,到2020年中國所需的45種主要礦產可以基本劃分為可以保證、基本保證、短缺、嚴重短缺四類:
可以保證的礦產共24種:煤、天然氣、鎢、鉬、銀、稀土、菱鎂礦、螢石、耐火黏土、磷、重晶石、水泥灰岩、玻璃硅質原料、石膏、高嶺土、石材、硅藻土、鈉鹽、芒硝、膨潤土、石墨、石棉、滑石、硅灰石。
基本保證的礦產兩種:鈦、硫。
短缺的礦產有10種:石油、鈾、鐵、錳、鋁土礦、錫、鉛、鎳、銻、金。
嚴重短缺的礦產有9種:鉻、銅、鋅、鈷、鉑族元素、鍶、鉀、硼、金剛石。
近年來,我國石油、鐵礦石、銅金屬等對進口的依賴程度呈逐年增加趨勢,尤其是石油和鐵礦石對進口的依賴程度增加更快。
再生金屬有待產業化格局
時下,無論在數量上還是價格上,廢金屬進口都出現了持續增長的特徵。
易貿資訊的分析師馬君賢分析認為:對廢金屬,尤其是廢銅的需求非常大,所得尚遠遠不能滿足眾多企業因擴張、新建等原因所產生的對原材料的渴求。而國內可回收的廢金屬尚未進入回收高峰期、數量在短期內難有較大增長,比如銅就需十年以上的回收周期,因此國內市場廢金屬的增長主要來自於進口
⑻ 中國人缺什麼營養
中國人最缺什麼營養素
1缺鈣
根據第三次全國營養大調查,中國人目前最缺乏的是鈣。全國人均每天攝入量還不到400毫克,僅達到RDA(如果人體長期攝入某營養素不足,就會發生缺乏症的危險。當攝入量達到某一數值時,人們就沒有發生缺乏症的危險。該數值稱為RDA值。)要求的800毫克的49.2%。
因為缺鈣而引起各類骨病屢見不鮮,比如骨質疏鬆、手足抽搐症、骨發育不全、佝僂病等。家庭日常的食物中,含鈣較多的有牛奶、乳酪、雞蛋、豆製品、海帶、紫菜、蝦皮、芝麻、山楂、海魚、蔬菜等。
2缺鐵
目前我國居民每天攝入的鐵量已達到RDA值,但由於其攝入的鐵主要是來自於大米、堅果、黑葉蔬菜等植物中的非血紅素鐵,其利用率和吸收率較低,遠遠低於動物性食物中所含鐵的吸收率。加之,我國居民習慣食用穀物,而穀物中含有濃度較高的植物酸,植物酸會明顯抑制人體對鐵的吸收。
所以,盡管我國居民攝入的鐵量不低,但真正被人體吸收的鐵卻較少,並不能滿足人體的需求,這使得我國居民存在著廣泛的貧血現象,尤其是婦女、兒童和老人。人體缺鐵時,可引發缺鐵性貧血,出現食慾減退、煩躁、乏力、面色蒼白、心悸、頭暈等症狀。
3缺維生素A
全國人均每天攝入量為476微克(其中157微克為維生素A,319微克來自β-胡蘿卜素的轉化),僅為RDA要求的800微克的61.7%。維生素A的主要作用是維持暗光下的視覺功能以及維護上皮細胞組織的健康。維生素A缺乏的人有可能會出現一些皮膚乾燥、粗糙,眼睛干澀、怕光的現象。直接影響骨質狀況的成分是鈣與維生素D,而中國大城市人群(20歲以上)中,維生素D正常的人僅佔0.67%,嚴重缺乏者達到21%。
維生素D是一種脂溶性維生素,它是調節鈣代謝的三大激素之一,可以防治骨質疏鬆和兒童佝僂病,對骨骼健康非常重要。而且,現在越來越多的研究證實,它的作用還遠不止這些。近年的研究證實,維生素D缺乏還與糖尿病、冠心病、高血壓、脂肪肝、類風濕性關節炎、口腔疾病、多發性硬化症等常見慢性病有關。
身體難受,可能缺營養素
以下一些身體小信號,大家可以對照著檢查一下。如果發現自己也有同樣問題,一定要及時調整飲食。
眼睛干澀、充血,容易緊張
B族維生素是中國人最容易缺的維生素之一,尤其是維生素B2。英國皇家全科醫師學會會員丹寧博士稱:
「B族維生素能調節眼窩內的液體總量,缺維B2時,眼睛表面的血管容易感染,導致眼睛干澀、結膜炎和紅血絲。」維B2和所有皮膚黏膜方面的疾病都有關,比如口腔黏膜潰瘍、牙齦紅腫等。一旦出現這些症狀,最好先補維B2,如果還不好,再考慮其他原因。此外,B族維生素有減壓作用,還能增強人的注意力、改善認知能力。缺維B的人,常常容易緊張。
含維B食物:奶製品、肉類、肝臟。
每日推薦量:維B2——英國男性1.6毫克,女性1.2毫克;中國男性1.4毫克,女性1.2毫克。王興國指出,很多食物都含維B2,但又沒有一種特別豐富,所以可能缺乏時,最好吃補充劑。
肌肉痙攣、失眠缺鎂
厄休拉·阿倫斯表示,英國人普遍缺鎂,因為他們的膳食多以快餐、汽水、薯片、餅乾和細糧等低鎂食物為主。大量食用奶製品等含鈣量豐富的食品,也會降低體內鎂含量。
中國人缺鎂並不是很嚴重,可能和我們吃較多雜食有關。不過,常吃快餐和薯片的年輕人要多加小心。鎂對於向肌肉傳遞信號的神經元至關重要,還能幫助身體產生更多褪黑素,調整人的睡眠規律。因此,輕微缺鎂會導致肌肉痙攣和失眠。不過,可能英國人由缺鎂導致的肌肉痙攣比較多,但對於中國人來說,它更多和缺鈣有關。嚴重缺鎂會引發心臟病和胃腸疾病。
含鎂食物:玉米、全穀物食品、果脯、蘑菇和堅果。如果選擇補充劑,要注意避免攝入奶製品和含鈣豐富的食物。
每日推薦量:英國300毫克,中國350毫克。300毫克相當於9勺半玉米面、240克粗糧面條、11片全麥麵包、20顆無花果、22顆小胡桃(鎂的最佳堅果來源)。
尿道感染、傷口癒合時間長
西方人吃肉多、蔬菜少,因此更容易缺維C;在中國,缺維C的多是飲食不規律的年輕人。研究表明,維C可減少尿道里有害細菌的數量,如果缺乏,容易發生尿道感染。
它對於膠原蛋白的構成、皮膚組織的強健和傷口癒合也非常重要,只要微量缺乏,很快就會出現擦傷增加、經常淤青、傷口癒合時間長等現象。嚴重的維C缺乏會導致壞血病。
含維C食物:柑橘類水果、西蘭花、紅色蔬菜(西紅柿、紅葉捲心菜等)。
每日推薦量:維C是水溶性維生素,身體不能儲備,所以需每天補充。英國推薦量60毫克,中國100毫克。60毫克相當於2個獼猴桃、8.5勺番茄汁。多補維C不會對身體造成傷害,因為多餘的會通過尿液排出體外。
手腳冰涼缺硒
硒可以調節甲狀腺功能,而甲狀腺分泌激素,掌控身體的新陳代謝和血液循環。輕微缺硒的人血液循環不好,會覺得手腳冰涼;嚴重缺硒則導致免疫力低下、視力減退、易患心血管疾病和腫瘤。硒有一定的解毒作用,能和體內重金屬結合,減少它們的危害。
含硒食物:最好的是貝類海鮮等,其硒含量比較穩定。
每日推薦量:英國男性75微克,女性60微克;中國50微克。英國推薦量相當於1.5個金槍魚三明治、175克鱈魚。
皮膚乾燥粗糙缺維生素A
大多數人都是輕微缺少維A,真正嚴重缺乏的人很少。維A以保持皮膚的柔軟、彈性著稱,皮膚乾燥、粗糙,暗光下視力差,小孩反復呼吸道感染都與它有很大關系。
含維A食物:豬肝、雞蛋、奶製品、紅色和橙色果蔬。
每日推薦量:英國0.8毫克,中國800國際單位。相當於100克黃油、2根胡蘿卜、3/4個紅辣椒和3塊哈密瓜。
經前期緊張缺鋅
中國人缺鐵和鋅比西方人更嚴重,和我們吃海產品、肉相對少有關。美國研究發現,女性在月經來臨前的13天內,體內鋅含量非常低,導致黃體酮和內啡肽分泌不足,因此心情非常緊張焦慮、痛感也會增強。「嚴重缺鋅會影響前列腺健康,或導致孩子偏食、有吃土等異食癖。」陳霞飛說。
含鋅食物:貝類、肉類、腰果、粗雜糧。
每日推薦量:英國15毫克,中國男性15毫克,女性11.5毫克。相當於3隻牡蠣、2隻螃蟹、272克牛肉。
疲勞、嗜睡缺鐵
血液中運輸氧氣的血紅蛋白的重要成分就是鐵元素。阿倫斯說,稍微缺鐵會讓人疲勞、嗜睡,覺得死氣沉沉、沒精打采,嚴重的話會引起缺鐵性貧血。王興國認為,中國人缺鐵更嚴重,這和我們多從植物中吸收鐵有關,菠菜中含鐵多,但吸收率只有1%,遠不如吃瘦肉補充的鐵好吸收。
含鐵食物:紅肉是最佳來源,其次是蛋黃和果脯。維C有助鐵吸收,但茶葉里的單寧酸阻礙鐵吸收。
每日推薦量:英國14毫克,中國男性15毫克,女性20毫克。14毫克相當於360克粗糧面條、51個杏脯、2個煮雞蛋。
手腳麻痹缺鉀
愛吃咸、愛出汗、常喝酒吸煙的人,體內的鉀都容易流失。鉀會影響神經傳導,輕微缺乏讓人覺得手腳麻痹、無力,嚴重了會影響心臟健康。含鉀食物:杏仁、花生、扁豆、蘆筍。
每日推薦量:英國3500毫克,中國2000毫克。3500毫克相當於8.75根香蕉、31顆杏脯、7個烤西紅柿(烘烤減少西紅柿水分,增加鉀元素密度)。