導航:首頁 > 中國訊息 > 中國人怎麼考驗自信

中國人怎麼考驗自信

發布時間:2023-03-11 01:10:43

❶ 怎樣做自信的中國人九上政治

隨著我國經濟的快速發展,我國在世界的地位逐漸凸顯出來,作為一個中國人在這個時代我們感到無比的驕傲,這樣無疑也提高了我國人民的自信,就是說,我們完全有能力自己辦好自己的事情,我們應該繼續實行改革開放的道路,堅持以經濟建設為中心,讓中國人民富裕起來,做一個有尊嚴的公民。自覺遵守法律,遵守職業道德,讓中國更加響亮。
1. 了解歷史,知道你身份的由來,知道你國家的由來。
2. 學會感恩,感謝那些為你現在和平生活的環境做出犧牲的先輩,珍惜現在來之不易的生活,不要覺得理所當然,甚至得寸進尺。
3. 理智愛國,我們既不能忘記曾經飽受摧殘的歷史,但是也不能被有心人和極端分子的仇恨言論所煽動,只知道仇恨的人,往往是內心弱小,沒有自信的人。
4. 戒驕戒躁,我們既不能因為一些小小的成就而驕傲自大,也不要因為某些地方的落後而感到自卑,須知,一切不正常的情緒都是內心的自卑等虛弱面的影響。

5. 眼界放寬,你能夠看到的世界,就是你內心世界的大小。若是只盯著眼前的一兩個月、一兩年,那麼你的內心必然波濤起伏不定,因為你的內心這個「小池子」太小,一點點沖擊就會起波瀾;若是如大海般遼闊,一兩個石子濺起的波瀾又算得了什麼!
6. 最後,與國家一同進步,增強自我。等哪一天,你為這個國家做出了一點點貢獻,你就會得到國家的認同,你就會自信而無堅不摧!因為這個國家,這個民族,確實有著勢不可擋的力量!

❷ 在實現中國夢中青少年怎麼樣才能成為一個自信的中國人

首先有獨立思考的能力,有明辨是非的眼睛,不輕易盲目相信任何人和書本教育,用自己的眼睛看,用自己的腦子思考,兼聽則明,偏聽則暗,敢於接受不同的觀點和意見,多讀好書,只有知識充足,自立自強,才會有真正的自信。

❸ 怎樣做一個自信的中國人

如何建立自信心
①建立自信的具體方法
(一)挑前面的位子坐
你是否注意到,無論在教學或教室的各種聚會中,後排的座位是怎麼先被坐滿的嗎?大部分佔據後排座的人,都希望自己不會「太顯眼」。而他們怕受人注目的原因就是缺乏信心。
坐在前面能建立信心。把它當作一個規則試試看,從現在開始就盡量往前坐。當然,坐前面會比較顯眼,但要記住,有關成功的一切都是顯眼的。
(二)練習正視別人
一個人的眼神可以透露出許多有關他的信息。某人不正視你的時候,你會直覺地問自己:「你想要隱藏什麼呢?他怕什麼呢?他會對我不利嗎?」
不正視別人通常意味著:在你旁邊我感到很自卑;我感到不如你;我怕你。躲避別人的眼神意味著:我有罪惡感;我做了或想到什麼我不希望你知道的事;我怕一接觸你的眼神,你就會看穿我。這都是一些不好的信息。
正視別人等於告訴你:我很誠實,而且光明正大。我相信我告訴你的話是真的,毫不心虛。
(三)把你走路的速度加快25%
當大衛·史華茲還是少年時,到鎮中心去是很大的樂趣。在辦完所有的差事坐進汽車後,母親常常會說:「大衛,我們坐一會兒,看看過路行人。」
母親是位絕妙的觀察行家。她會說:「看那個傢伙,你認為他正受到什麼困擾呢?」或者「你認為那邊的女士要去做什麼呢?」或者「看看那個人,他似乎有點迷惘。」
觀察人們走路實在是一種樂趣。這比看電影便宜得多,也更有啟發性。
許多心理學家將懶散的姿勢、緩慢的步伐跟對自己、對工作以及對別人的不愉快的感受聯系在一起。但是心理學家也告訴我們,借著改變姿勢與速度,可以改變心理狀態。你若仔細觀察就會發現,身體的動作是心靈活動的結果。那些遭受打擊、被排斥的人,走路都拖拖拉拉,完全沒有自信心。
普通人有「普通人」走路的模樣,作出「我並不怎麼以自己為榮」的表白。
另一種人則表現出超凡的信心,走起路來比一般人快,像跑。他們的步伐告訴整個世界:「我要到一個重要的地方,去做很重要的事情,更重要的是,我會在15分鍾內成功。」
使用這種「走快25%」的技術,抬頭挺胸走快一點,你就會感到自信心在滋長。
(四)練習當眾發言
拿破崙·希爾指出,有很多思路敏銳、天資高的人,卻無法發揮他們的長處參與討論。並不是他們不想參與,而只是因為他們缺少信心。
在會議中沉默寡言的人都認為:「我的意見可能沒有價值,如果說出來,別人可能會覺得很愚蠢,我最好什麼也不說。而且,其他人可能都比我懂得多,我並不想讓你們知道我是這么無知。」這些人常常會對自己許下很涉茫的諾言:「等下一次再發言。」可是他們很清楚自己是無法實現這個諾言的。每次這些沉默寡言的人不發言時,他就又中了一次缺少信心的毒素了,他會愈來愈喪失自信。從積極的角度來看,如果盡量發言,就會增加信心,下次也更容易發言。所以,要多發言,這是信心的「維他命」。
不論是參加什麼性質的會議,每次都要主動發言,也許是評論,也許是建議或提問題,都不要有例外。而且,不要最後才發言。要做破冰船,第一個打破沉默。也不要擔心你會顯得很愚蠢。不會的。因為總會有人同意你的見解。所以不要再對自己說:「我懷疑我是否敢說出來。」用心獲得會議主席的注意,好讓你有機會發言。
(五)咧嘴大笑。
大部分人都知道笑能給自己很實際的推動力,它是醫治信心不足的良葯。但是仍有許多人不相信這一套,因為在他們恐懼時,從不試著笑一下。真正的笑不但能治癒自己的不良情緒,還能馬上化解別人的敵對情緒。如果你真誠地向一個人展顏微笑,他實在無法再對你生氣。拿破崙·希爾講了一個自己的親身經歷:「有一天,我的車停在十字路口的紅燈前,突然『砰』的一聲,原來是後面那輛車的駕駛員的腳滑開剎車器,他的車撞了我車後的保險杠。我從後視鏡看到他下來,也跟著下車,准備痛罵他一頓。「但是很幸運,我還來不及發作,他就走過來對我笑,並以最誠摯的語調對我說:『朋友,我實在不是有意的。』他的笑容和真誠的說明把我融化了。我只有低聲說:『沒關系,這種事經常發生。』轉眼間,我的敵意變成了友善。」
咧嘴大笑,你會覺得美好的日子又來了。笑就要笑得「大」,半笑不笑是沒有什麼用的,要露齒大笑才能有功效。我們常聽到:「是的,但是當我害怕或憤怒時,就是不想笑。」當然,這時,任何人都笑不出來。竅門就在於你強迫自己說:「我要開始笑了。」然後,笑。要控制、運用笑的能力。
(六)怯場時,不妨道出真情,即能平靜下來
內觀法是研究心理學的主要方法之一,這是實驗心理學之祖威廉·華特所提出的觀點。此法就是很冷靜地觀察自己內心的情況,而後毫無隱瞞地抖出觀察結果。如能模仿這種方法,把時時刻刻都在變化的心理秘密,毫不隱瞞地用言語表達出來,那麼就沒有產生煩惱的餘力了。例如初次到某一個陌生的地方,內心難免會疑懼萬分,這時候,不妨將此不安的情緒,清楚地用語言表達出來:「我幾乎愣住了,我的心忐忑地跳個不停,甚至兩眼也發黑,舌尖凝固,喉嚨乾渴得不能說話。」這樣一來,不但可將內心的緊張驅除殆盡,而且也能使心情得到意外的平靜。不妨再舉一個很實在的例子。有一個位居美國第5名的推銷員,當他還不熟悉這行工作時,有一次,他竟獨自會見美國的汽車大王。結果,他真是膽怯得很。在情不自禁之下,他只好老實地說出來了:「很慚愧,我剛看見你時,我害怕得連話也說不出來。」結果,這樣反而驅除了恐懼感,這要歸功於坦白的效果。
(七)如用肯定的語氣則可以消除自卑感
有些女人面對著鏡子,當她看到自己的形影或膚色時,忍不住產生某種幸福的感受。相反地,有些女人卻被自卑感所困擾。雖然彼此的膚色都很黑黝,但自信的女人會以為:「我的皮膚呈小麥色,幾乎可跟黑發相媲美。」而她內心一定暗喜不已。可是,一個缺乏自信的女人卻因此痛苦不堪地呻吟起來:「怎麼搞的,我的膚色這么黑。」兩種人的心情完全不同。有的女人看見鏡子就喪失信心,甚至在一氣之下,把鏡子摔破。由此可見,價值判斷的標準是非常主觀而又含糊的。只要認為漂亮,看起來就覺得很漂亮,如果認為討厭,看來看去都覺得不順眼。尤其,關於自卑感的情況,也常常會受到語言的影響,所以說,否定意味的語言,對於一個人的心理健康有百害而無一利。
《物性論》一書的作者是古羅馬大詩人盧克萊修,他奉勸天下人要多多稱贊膚色黑黝的女人說:「你的膚色如同胡桃那樣迷人。」只要不斷如此贊賞對方,那麼,這位女人即使再三對鏡梳妝,或明知自己的皮膚黑黝,也會毫不在乎。這樣一來,她就能專心於化妝,而且總覺得自己不失為迷人的女性。
接著,盧克萊修奉勸我們不妨將「骨瘦如柴」改說為「可愛的羚羊」,把「喋喋不休」改說為「雄辯的才華」。不同的語言可將相同的事實完全改觀,而且也給人以不同的心理感受。
總之,運用肯定或否定的措詞,可將同一件事實,形容成有如天壤之別的結果。可見措詞這件事,誠然是任何天才都無法比擬的魔術師。在任何情況之下,只要常用有價值的措詞或敘述法,則可以將同一個事實完全改觀,當然驅除自卑感,而令人享受愉快的生活。
(八)自信培養自信
如果缺乏自信時,一直做些好像沒有自信的舉動,就會愈來愈沒有自信。
缺乏自信時更應該做些充滿自信的舉動。缺乏自信時,與其對自己說沒有自信,不如告訴自己是很有自信的。為了克服消極、否定的態度,我們應該試著採取積極、肯定的態度。如果自認為不行,身邊的事也拋下不管,情況就會漸漸變得如自己所想的一樣。有某一學生團體,提倡大學生每年選出一位最合乎現代且美麗的大學生,並且舉辦比賽。以下是那裡的工作人員說的。他(她)們到各大學、到大街上,看到美麗的人,就把小冊子拿給他(她)們看,請他(她)們參加這個比賽。從地方到中央,舉辦一次又一次各種的比賽。然而,大家變得愈來愈美,簡直讓人看不出來。那裡的工作人員說:「大概愈來愈有自信了吧!」這話完全正確。因為「我要參加這個比賽」的這種積極態度,使這些人顯得好美。「我要參加這個比賽」,這種肯定生活的態度產生自信,使這些人顯得更美。丹麥有句格言說:「即使好運臨門,傻瓜也懂得把它請進門」,如果抱著消極、否定的態度,即使好運來敲自己的門,也不會把它請入內。機會來臨時,更應該拋開自己消極、否定的態度。運氣不僅發自於外,也發自於內心「今天一整天都不說刻薄話」,這些事看起來容易其實不簡單。但是,只要下定決心去做,就做得到。如果能在聲音中表現得有笑容,那麼人生就會一天天變得亮麗起來。因為,如果聲音帶著親切的笑意,人們就會想和你交談,然後因為和人接觸而有精神起來。電話交談時,如果用有笑容的聲音說話,對方聽了舒服,自己也覺得快意。苦著一張臉或者冷言冷語地,不僅會讓對方不舒服,自己也會不痛快。用言語沖撞對方時,就是用言語在沖撞自己,自己對對方的態度同時也是對自己的態度。我們應該像砌磚塊一樣一塊一塊砌起來,堆砌我們對人生積極、肯定的態度。即使不能喜歡所有的人,也應該努力多喜歡一個人也好,喜歡一個人,相對地,也會喜歡自己,然後,也會克服對他人不必要的恐懼。因為,自信會培養自信。一次小成就會為我們帶來自信。如果一下就想做偉大、不平凡的事,就會愈來愈沒有自信。
(九)做自己能做的事
做自己做得到的事時,個性會顯現出來。重要的是,與其極欲恢復自我的形象,不如找出現在可以做的事。知道應該做的事,然後加以實行,就可以從自我的形象中獲得解放。總之,要試著記下馬上可以做的事,然後加以實踐,沒有必要非是偉大、不平凡的行動只要是自己能力所及的事就足夠了。因為我們就是想一步登天,所以才找不到事做。「今日事今日畢」,今天可以輕松做完的工作,如果留到第二天,工作就會變得很沉重。如果心想「真煩!」而留待第二天,工作就會相對地變重。今天能動手做的事如果拖到第二天,那麼那些延遲的工作就會使自己的負擔加重。從沒遇到有人說:「從明天起我要戒煙!」而把煙戒了的。也從沒有遇到有人說:「今晚酒喝到此為止!」而把酒戒掉的。以下是一位攝影師的小故事。一次,這位攝影師出席某個聚會。前往酒會的途中,這位攝影師說道:「我戒酒了」,問他:「什麼時候開始的」,他回答:「剛才我決定戒掉的。」他把煙、酒都戒掉了。大部分的人都會回答:「待這次酒會過後」或者「這次酒會是最後一次」。「永遠」也是一小時一小時累積起來,因為抽掉一小時,也就沒有永遠了。試著製作兩張卡片,一張寫上「Go ahead!」(做吧),另一張寫上「待會兒再做」。把這兩張卡片隨身帶著,當自己不太有自信時,抽出其中一張。這時應該抽出寫著「Go ahead!」那張。我們可以在背面先寫上「要有自信」。當自己不知道要不要做時,務必抽出這張卡片。因為今天關系著第二天,今天可以動手做的事如果沒有動手做,明天再要動手做就會變得更加困難。
跑馬拉松,因為身體會疲倦,所以我們不可能每超越一根電線桿就更有動力。但是,只要不完全是肉體上的操勞,一次一次的達成目標會帶給人更多的動力。所以,應該把大目標分成幾個小階段來達成。每達成一個階段,都會產生新的動力。然後就會激發達成終極目標所需要的動力。心想:「大概很難吧!」然後陷入憂郁的人,一開始就被目標屈服了,而且,這些人會立一個自己做不到的目標,可見他們內心已經扭曲。一個健全的靈魂,會嚮往自己能夠做到的事。心智發育未成熟的人,會不斷採取非常強烈的自我中心的態度。這種表現型,以自我中心的人一旦訂立目標,一定是立刻吸引眾人注意的那個目標,然後,因為執著於那個 目標,而迷失了此時此地自己應該做的事到了最後就是獨來獨去,標新立異。年輕時候喜歡標新立異的人,老了以後往往抑鬱度日,就是這個緣故。年輕時無法克服自我表現、自我中心的個性,到上了年紀,就成了憂鬱症。有句俗話說:「雁子飛,烏龜也跺腳」,就是說「找不到自己要作的事」的人,不做像這句話中的烏龜嗎?假設烏龜看到雁子飛過天空而自己也想飛,那不是很奇怪嗎?烏龜應該有烏龜能做而雁子不能做的事才對。

❹ 走進新時代,我們應如何做自信的中國人

1.自信的中國人對國家有認同。
2.自信的中國人對文化有底氣。
3.自信的中國人對發展有信心。
4.自信的中國人既是夢想家又是實幹家,既要胸懷理想又要求真務實,既要滿激情又要鍥而不舍。

❺ 九年級政治如何做自信中國人

做一名自信的中國人,我們應當做到如下幾點:

一、努力學習科學文化知識,樹立終身學習的理念,在學習中敢於突破自我,樹立自信心,培養文化認同感;

二、積極投身社會實踐活動,在實踐中鍛煉自己,培養自己各方面的能力,豐富自己的認知,在實踐中進而實現自己的人生價值。

21世紀中國人有自信力的事例:

21世紀中國人展現出充分自信力的典型代表有中國地質學家李四光,在遭到外國人對「中國貧油論」的冷嘲熱諷時,李四光堅信這種觀念並不成立並且通過自己的不懈努力,粉碎了中國貧油論的觀念,在中國勘測並挖掘出寶貴的石油資源,展現了中國人的自信力。

❻ 九年級政治如何做自信中國人

我們只有把個人的命運與祖國的發展結合在一起,我們的自信才有堅如磐石的根基。 一個人如果沒有民族自信心,他的自信就沒有任何意義和價值。一個有強烈民族自尊心的人,必定會在國際交往上展示中國人的氣度和風采,不卑不亢,落落大方,絕不做有損國格的事情。

自信中國人介紹

要做一個自信的中國人,首先我們要熱愛自己的祖國,維護祖國的利益,敢於同破壞祖國利益的行為作斗爭。

其次,要做一個自信的中國人,我們要以自己是中國人而感到無比的自豪,不崇洋媚外。見到外國人不卑不亢,落落大方。

最後做一個自信的中國人,我們要為祖國取得的成績感到自豪。

自信的中國人對國家有認同。一個自信的中國人,具有強烈的國家認同感,與國家民族休戚與共的責任感、以天下為己任的使命感,能夠自覺維護國家利益和國家尊嚴,自覺維護祖國統一和領土完整。

自信的中國人對文化有底氣。不忘本來才能開辟未來,善於繼承才能更好創新。一個自信的中國人,能夠堅守中華文化立場,傳承中華文化基因,講好中國故事,傳播好中國聲音,闡發中國精神,展現中國風貌。

自信的中國人對發展有信心。我們走自己的路,具有無比廣闊的舞台,具有無比深厚的歷史底蘊,具有無比強大的前進定力。一個自信的中國人,堅信中國特色社會主義道路,可以引領中國發展,創造中國奇跡。

閱讀全文

與中國人怎麼考驗自信相關的資料

熱點內容
1美金更換多少印尼盾 瀏覽:653
想去印尼怎麼辦 瀏覽:900
越南的紅河發源中國的什麼地方 瀏覽:651
中國第一的小麥產地在哪裡 瀏覽:351
英國杜倫什麼時候入學 瀏覽:927
越南話怎麼發音快 瀏覽:261
中國電信手機卡怎麼開通流量 瀏覽:817
義大利語33怎麼說 瀏覽:577
印度有個王後叫什麼 瀏覽:414
義大利什麼面膜最好 瀏覽:193
英國如何積累原始資本 瀏覽:907
英國兌換人民幣是多少 瀏覽:284
英國pg是什麼學位 瀏覽:859
印尼黃檀多少錢一克 瀏覽:842
印尼有什麼葯可以治療咽炎 瀏覽:908
伊朗為什麼生孩子少 瀏覽:292
伊朗旅遊眾信怎麼樣 瀏覽:696
142印度盧比等於多少錢 瀏覽:598
印度的女人鼻子上怎麼要戴環 瀏覽:298
義大利拘留證過期怎麼辦 瀏覽:332