中國女排如何攔網

① 尷尬！女排2米副攻攔網失誤58次高居榜首，網友：攔零王變破壞王

中國女排國家隊在本次世界女排聯賽中表現不佳。在世界女排聯賽開局階段，中國女排被媒體熱捧，因為中國女排一度取得了三連勝。而隨著比賽的深入，中國女排的狀態逐漸走低，現在已經輸給了多支世界強隊。粉絲們也非常擔心中國女排的未來，因為女排姑娘們在賽場上的表現很難讓人滿意。

中國女排在本次世界女排聯賽中的表現是全方位落後，尤其是在副攻的攔網方面，中國女排沒能拿出讓人眼前一亮的表現。在中國女排國家隊，身高兩米的副攻袁心玥備受大家期待，袁心玥也是郎平時期中國女排副攻線上的主力，現在她依然是主力，而且還是中國女排的隊長，但是袁心玥在賽場上的表現讓人很失望。

袁心玥在賽場上扣球軟綿綿，根本就沒有副攻所應該具有的威懾力，而最重要的是，攔網，袁心玥則表現得一塌糊塗。根據賽後的技術統計來看，袁心玥在攔網方面的失誤就高達58，她的失誤居然排在所有選手的第一位。這是一個非常尷尬的數據，因為失誤排第一悉昌芹，本來就不是什麼有面子的事情，沒想到袁心玥居然做到了。

袁心玥在2018年女排世迅宴錦賽上因為攔網表現不佳，曾經被睜畢粉絲們稱為蘭陵王，但現在來看，袁心玥已經從蘭陵王變成了破壞王，因為她的攔網破壞非常多。日本隊當時之所以能夠屢屢突破中國女排的高攔網，就是因為她們多次將袁心玥的攔網打穿，袁心玥的手被日本隊不停地利用。

對袁心玥來說，現在已經到了必須要做出改變的時候。雖然袁心玥的身高達到了兩米，身體條件非常不錯，但是她的技術卻非常一般。以前，有人把袁心玥比成新的趙蕊蕊，但是大家都知道趙蕊蕊的能力要遠遠地高過袁心玥，她們根本就不是一個檔次的選手。袁心玥必須要努力了，因為她現在的年齡已經不小了。

如果袁心玥在後面的比賽中還是這樣的發揮，粉絲們希望中國女排的主教練蔡斌拿下袁心玥，起用其他的選手。如果袁心玥表現不佳還一直占據著中國女排國家隊主力副攻的位置，那麼對於其他的選手來說是不公平的。畢竟，中國女排國家隊中，只有表現最好的選手才有機會獲得參賽機會。希望袁心玥能夠盡快調整自己，重新歸來，證明自己的實力。

② 排球比賽中的基本技術有哪些排球比賽是如何傳遞戰術

排球：獲勝的隊有權發球。只有有發球權才能得分。發球主要包括上手球、鉤力球念隱、上手浮球、前下手球、高空落球、劈發球、跳投發球等。墊子：後排接發球和防守接扣球的主要技術動作。最常用的有前雙手墊、身體側墊、後墊、單手墊、前跳水墊、跳水墊等。傳球：在接到第一次傳球或反反應後，將球傳給扣球手，也稱為第二次傳球。扣球：是戰術配合的最後一擊，是得分或贏得發球權的重要手段。

這實際上是操場上的情報和反情報活動。慕尼黑奧運會期間，日本男排使用的日文「時差」一詞很快在各國排球界廣為人知，因此日本排球隊在比賽中不能再使用這句話。在主要的國際排球比賽中，各國還派專家用相機拍攝每支球隊的姿勢，並對其進行詳細研究。熟悉並掌握強大對手的球場語言也是所有隊員的激情所在。例如，美國女排隊員對學習日語表現出非凡的熱情。有人問日本教練，日本女排隊員傳球時喊了什麼。日本排球隊打球時，先用背後的手勢發出虛假的戰術指令，然後用語言發出真實的戰術指令。結果，它被對手識破了。中國排球隊發明了許多著名的排球戰術，成為公眾批評的對象。

③ 不少女排強隊的主攻並不高大，郎平卻反其道而行之，這是為什麼

在如今的世界排壇之中，不少女排強隊的主攻確實並不高大，比如義大利女排的塞拉身高1.84米、巴西女排的加比1.80米，而中國女排的大主攻朱婷高達1.98米，小主攻張常寧也達到了1.95米的不俗高度......

那麼，在不少歐美女排強隊的主攻並不追求高達的情況之下，中國女排主教練郎平卻反其道而行之，這是為什麼呢？

這就是郎平指導的精明之舉、過人之處！具體來講的話，則和以下三方面有關了:

一是從戰術體繫上而言，現在國際流行的模式是「兩個主攻小個子與自由人共同承擔六輪一傳」，即主攻身體素質好且能打調整攻！然後兩個大個子副攻追求攔網好、熟悉快攻前後、輪到後排則上自由人！二傳也以小個子為主，為了保持場上靈活性，高度方面吃點虧也並無大礙，最主要的是接應必須是大個子球員，非常能蹦能跳，有著使不完的力氣，且前後排都能進攻！所以，這種戰術體系非常考驗球員的身體基礎天賦，對於中國女排來講，如果依葫蘆畫瓢去模仿，既增加了選材難度，又不一定收到更勝一籌的實際效果！

二是中國女排的陣容搭配特點是追求兩個主攻是大個子，其中小主攻（跟在接應後面的輪次）接六輪一傳，大主攻和接應各接三輪一傳，接應是偏小個子，接三輪一傳，即等同於中國女排在場上也就是「只」多了一個大個子球員而已。即便有速度慢的影響存在，就如同郎平指導自己坦言:「關鍵在於傳給主攻的球偏高，其實平拉開還是可以練出深度來！」也就是說，只要中國女排的移動、下手身體素質能夠過得去，在對方球隊高大接應在前排時，通過平拉開戰術，同時多打背傳自己接應的戰術，就能利用對方球隊主攻是小個子的「缺陷」！

三是女排比賽從比賽規則和打法要求來看，球員高度本身就是不可忽略的關鍵因素，主攻高大與否也在很大程度上決定了球隊的實力頂峰可以達到什麼層次！只要球隊可以解決串聯方面的舞台，就能避免或消除高大化帶來的所謂速度問題！而現在這支中國女排裡面有丁霞、龔翔宇在進攻和防守方面的粘合作用，朱婷和張常寧這兩位主攻的身高不僅不是缺陷，反而成為了一種對位優勢！

總的來看，中國女排也並不是無止境地讓球員高大化，綜合參考球員的動作靈活程度和戰術的搭配合理程度，現在郎平指導所堅持的主攻高大化策略，肯定是最適合中國女排選材和訓練的最佳模式！

正所謂，事實勝於雄辯，中國女排經過2013年的磨合期之後，從2014年開始，就從沒有丟過一塊世界大賽的獎牌（其中包含里約奧運會金牌和兩屆女排世界盃金牌），結果足以說明了一切！

所以說這個問題要具體分析，比如日本，她們平均身高只有176.5公分，在郎導等老女排之前，她們號稱東洋魔女，打遍天下鮮有對手，那時候世界排壇格局不同，日本人重防守，慣用戰術打忘返屢試不爽，打的歐美無可奈何。日本人特點能粘、能抗、頑強，全體球員技術水平均衡，這是她們常勝不衰的硬道理，但1981年我們在日本擊敗她們獲得世界盃冠軍後，世界排壇局勢小悄然發生著變化，就是歐洲人採取高舉高打，美國人高快結合，我們基本和美國同步。

日本176.5、荷蘭187、美國186.8、塞爾維亞186.6、義大利184.7、巴西180、俄羅斯185、中國187.2；日本上世紀六、七十年代之後沒染指過三大賽冠軍，巴西三連勝奧運會，美國也沒染指奧運會金牌，我們三大賽大滿貫之師，總之各有各的特點，時代、對手各方面變化都有不確定因素，身高不是爭論這個問題的全部。

曾記何時黑色黃金古巴隊風糜金球，所有球隊無不頂孔膜拜，平均身高也是184。著名的球員路易斯176身高扣高3米30，那個時代這事多了，跟現在沒有可比性。現在巴西的加比176，同樣很厲害，還有義大利的塞拉。這些也是個案，總體來講還是向高大化發展的。因為你不管是那個位置也需要攔網，太低了跟不上現在的速度和節奏，之前老錄像不妨看一下，比現在慢多了。

郎導執教過世界各種類型的隊伍，從球員跨越到教練，從中國到歐美，她觀世界排球如掌上觀紋。義大利、美國各自代表了不同的打法，郎導是門清的。郎導始初回國執教是恆大，帶三桿洋槍來的。那時候郎導就有了歐美的高+日本的快+中國特色傳統，這是多元素打法，把它們揉在一起，形成了目前我們的高大上+小快靈的技戰術，這是大方向。具體一點是主攻、副必須190以上，接應185以上，其他點沒有硬要求。我們現在起兩個主攻二號位、四號位平拉開，三號位高攔高打，接應有五輪一傳全場飛的能力，要求全體球員攻守平衡。

郎導用高大球員沒有定死，有特殊表現的也納入，比如胡一刀、鄭一劍兩名副攻都低於190，同樣打國家隊，配合是硬道理。再一個，我們平均身高提升了，老女排郎導184是頂高了，再找高的有嗎？有也去打籃球了。現在有好的人力資源為啥不用。當然了，矮個有好的，但不是主流。她們的存在體現在個人能力和隊伍需要，沒別的。所以我們沒必要效仿，因為中國女排這個框架很合理，有必要看她們嗎？

如果說中國隊有哪個位置能夠達到世界級水平？我想一個是朱婷、張常寧搭檔的主攻線，另一個是由顏妮、袁心玥共同撐起的副攻。 這些身材高大的主攻、副攻卻從沒有給我們笨拙的感覺， 像原義大利女排的接應迪烏夫身高雖然達2米，但她幾乎跳不起來，後排防守更是粗糙不堪。反觀朱婷、張常寧，甚至是袁心玥，都是高大而靈活且彈跳不俗，這就是這些球員的優秀所在。

1.高大化只是基本條件，技術全面才是關鍵。 日本女排歷來以一傳穩定、防守頑強著稱，可以說出色的地面功夫和防守反擊速度，一直是日本隊對抗世界強隊的法寶。但縱觀中田久美帶領下的這支日本女排，球員的身高大都在1米75左右，按說她們的保障功夫應該比高大化的中國隊更強，但2019年世界盃在中國隊的發球沖擊下，日本隊的一傳接近崩潰，張常寧更是來了一波8連發直接得分。 由此可見，身材矮也並不一定保障突出，身材高大也並非漏洞百出。 朱婷驚艷的地面防守曾被譽為「1米98的自由人」，打沙排出身的張常寧一傳、後排技術更是十分全面，身高2米的副攻袁心玥也曾頂起對手的大力重扣。身高條件只是基礎，技術過硬才是關鍵。

2.突出的身高優勢，讓中國女排構建強攔網。 縱觀世界各隊，網口優勢突出的有義大利、塞爾維亞、中國3支球隊。巴西、美國的攔網也非常強，但她們迫於身高劣勢還是以撐起為主，義大利的攔網手型最為規范、最標准，而中塞兩隊則完全是身高突出。朱婷與顏妮的雙人攔網應該是中國隊的最強攔網組合，而朱婷、袁心玥應該是世界女子排壇攔網的第一高度。包括其他攻手像張常寧、王媛媛、楊涵玉等都有1米95以上的身高。如此「高人」林立的高攔網，幾乎是亞洲各支球隊的惡夢。在對陣義大利、美國、巴西、塞爾維亞這樣的強隊時，中國女排的網口優勢也絲毫不落下風。 反觀，如果都選擇國內1米85左右的主攻，中國女排的網口也就形同虛設了。

3.歐美球員彈跳更為出色，主攻搭檔也偏矮。 義大利的主攻手波塞蒂身高僅有1米79、另一名主攻塞拉也才1米81，但兩個人的彈跳極為出色。2018年世錦賽身高差近20公分的波塞蒂竟直接攔死了朱婷！而巴西女排的主攻加比身高也僅有1米76，桑巴軍團的彈跳能力讓她也可以屢屢穿越中國隊的高攔網。球員的身體素質是有差別的，球隊的打法也有所不同。像義大利、土耳其等歐洲球隊都是主攻以保障為主，強力進攻都在接應位置。中國女排的彈跳不是最好的， 但如果失去了身高優勢，對抗這些「彈力橡膠」就會十分吃力。

拋開主攻不說，像胡銘媛、鄭益昕兩位1米87的副攻，由於身高上的劣勢在國際比賽中攔網一直短板。同樣的道理，中國隊的主攻在攔網上主要是面對歐洲球隊高大化的接應，如果身高偏矮的話， 那就是幾乎像選擇在二傳頭上超手扣球一樣，毫無壓力。

1.1米85左右的主攻在國內聯賽中都難打出來。 隨著球員身高高度的增加，像吳晗這樣身高偏矮的主攻在國內聯賽都很難打出來。當年，楊昊能夠在加莫娃的高攔網下頻頻穿越，就是因為「黃金一代」一傳穩定的前提下，馮坤平拉開的速度非常快，楊昊靠拉開速度下手得分。像現在的主攻能夠打出楊昊那種平拉開速度的也很少。再有，發球攻擊性的增加，特別是埃格努超過100公里以上的大力跳發，使得一傳很難到位打平拉開， 1米80左右的國內主攻去面對義大利、塞爾維亞打定點強攻的話，那完全沒有優勢可言。 因此，中國女排的主攻位置必然是高大化的發展趨勢。

2.7仙女首發陣容目前已非常穩定、流暢。 中國女排的攻手大多都超過1米90，僅有二傳、接應兩個位置相對較矮，但是這樣高大化的陣容在2019年世界盃上，表現極其完美。一傳、防守、串聯等環節在郎平的指導和訓練下，流暢度非常高。這也說明了，高大化也可以實現攻守平衡、實現提速。中國女排擁有朱婷、張常寧、李盈瑩、袁心玥、龔翔宇、顏妮這些高大化的優秀球員真是非常難得的。

一支女排隊伍需要怎樣的主攻選手並不是依靠身高來決定的，個人能力水平如何和是否適合隊伍需求才是最主要判斷依據，中國女排主力主攻普遍身高突出也並非是郎平反其道而行之，接下來讓我為你詳細解答。

在越來越高大化的世界女排之中，有著不錯身高的隊員當然會更占據優勢，在任何攻手之中都會是這樣，主攻選手最主要的任務是進攻，其次為攔網，這兩項高身高都能帶來很大幫助，在進攻方面可以提高扣球點，攔網也能增強網前高度，但光有身高個人能力不行那也遠遠不夠，同樣的身高水平有高有低這就是個人能力導致的，在世界各支女排隊伍之中更看重的是隊員個人能力水平和隊員的打法風格，只有適合隊伍的能給隊伍帶來幫助的選手才更有機會，毫無疑問朱婷和張常寧是目前中國女排最強的主攻陣線也是最適合中國女排的主攻手，郎平指導選人並非是反其道而行之。

我認為與各個國家女排打法風格有著最主要關系，當然也不乏出現身高不高但有突出才能的選手出現。

郎平指導正是如今帶領中國女排走向偉大的領軍人物，自從2013年接手中國女排以來給女排帶來了巨大的改革，接手第一年就進行了大規模的人員調整，在選拔人才上做出了很多讓人難以理解的行為，卻又用實際行動證明了她的選擇沒有錯，郎平指導具有一雙慧眼，讓更多有才能有前途的隊員擁有了更多的機會，也因為這一雙慧眼讓中國女排如今可以重回世界巔峰，收獲榮譽逐漸走向偉大，中國女排的整體實力變得這么強大跟郎平的選人眼光獨到又精明和指導水平高有著分不開的關系， 郎平指導為國家女排發展做出了不可磨滅的貢獻，是中國女排變得越來越強大的主要功勛。

世界上各支女排隊伍的主攻手身高有高有低是與個人能力、打法風格等多重原因共同作用下的結果，中國女排主攻手例如朱婷和張常寧具有身高優勢也更多的是因為她們個人能力突出，符合中國女排打法體系，能發揮最大又有效的作用，並不是郎平在選人上反其道而行之哦。

185左右的全面型主攻組合+190以上的強力接應，確實是當今世界女排的潮流趨勢。但是中國女排沒有強力接應，我們只有全面強力主攻，有什麼樣的人做什麼樣的事打什麼樣的牌，再正常不過了。

中國女排「郎家軍」是當今世界女子排壇平均身高最高的，特別是場上6大主力的平均身高，除去自由人也接近了188CM的高度，兩個主力的主攻手朱婷和張常寧在國際排聯官網的公布數據中身高分別為198CM和195CM，放眼世界，諸多強隊中並無類似的高大主攻組合。

以朱婷和張常寧的搭配為例，二人的一傳技術沒有明顯漏洞，進攻和攔網的高度也因為身高臂長而不至於吃虧，最主要的是目前接應位置的打法和人員配置還是有缺陷的，龔翔宇和曾春蕾身高均在186左右，二號位的進攻不具備硬吃對手攔網的能力，只能通過加入一傳體系，打一些戰術球，通過速度和副攻的掩護增加成功率，接應偏保障為主，主攻就要承擔攻防兩端更多的進攻，沒有身高的話突破更加吃力。

反觀國外的情況，和中國女排正好相反，塞爾維亞的博斯科維奇、俄羅斯的岡察洛娃、巴西的坦達拉、義大利的艾格努都是各隊頭號得分點，有這樣的強力接應做保證，主攻自然就要將專注力放在保障上，特別是小主攻的位置上，多數都是配置了身高180多的隊員。中國女排的缺乏身體素質出眾的強力接應，主攻必須高大化而且還要有攻防全面的能力。

在中國，很多在聯賽表現出色的隊員，因為身高不到190，被廣大球迷直接給pass了，認為190是一個坎，低於這個高度，是進不了國家隊的，其實這真的不一定。中國女排的五大主攻里，朱婷198，張常寧195，李瑩盈192，而劉曉彤和劉晏含都只有188。而其他強隊呢？

塞爾維亞：布莎，187，米哈伊洛維奇190，米倫科維奇185

義大利：塞拉184，彼得里尼190，盧西亞波塞蒂178

美國：拉爾森188，希爾193，羅賓遜188，

巴西：加比176，娜塔麗亞183，德魯西拉182，費加雷179，

荷蘭：格魯圖斯180，布伊吉斯191，普拉克188

綜合起來看，主攻平均身高最高的，還是中國。但另一個邊攻手呢？

龔翔宇186，艾格努193，博斯科維奇193，洛維193，墨菲188，坦達拉184已經是巴西邊攻手裡最高的了，可以看到，在右翼這一塊，中國女排的高度是落後於其他隊伍的。

為什麼中國女排反其道而行之，沒有把高度最高的邊攻手放到右翼？首先第一點，朱婷，張常寧，李瑩盈，劉晏含，劉曉彤都有一個共同點就是四號位的進攻能力遠強於二號位的進攻能力，換位打，實力大打折扣。

第二，主攻隔網相對的對面的定點攔網是對方的接應，和二傳手。四號位的進攻，是中國女排最依賴的強攻點，對方的接應的定點攔網高度可觀，我們的進攻高度就要求更高，才能更好的突破對方的攔網，而對方的進攻高度，也會受到我們邊攔網高度的限制。同理，接應面對的是對方的主攻，攔網高度並不高。這也解釋了龔翔宇為什麼沒有可觀的身高，卻有不錯的攔網成績。

主攻作為歐美強隊的保障核心，要求地面能力突出，而進攻高度突出地面能力又不錯的主攻，實在很少，像朱婷，金軟景這樣百年一遇的主攻真的少之又少，退而求其次，選擇地面能力突出，進攻相對均衡的主攻，把強力攻擊點放在右翼，是歐美隊伍的大勢選擇。

其實真的不怪郎平，也可以說是郎平的運氣非常好。

一，老女排，郎平的身高1.84米，就是主攻了。袁偉民主教練為什麼不找更高的？1.應該和大家想的一樣，長得高的，又有運動天賦的，沒有今天多。營養跟不上啊！2.大家可能還是有疑問，全國那麼多人，不能找不到吧？您還真說對了，有是有的，被女籃各地方隊和國家隊挑走了。姚明老媽更早，身高更高！袁教練心裡也苦，只有從訓練中提高隊伍的競技水平！

二，隨著中國人的生活條件提高，女籃女排的身高越來越不是問題，這也讓郎平跟上歐美強國 高大化的潮流提供了成熟條件。 即便這樣，朱婷進體校時，身高夠了，河南女籃嫌她過於瘦弱，「 我們不要豆芽菜 」！感謝河南女籃不收之恩，

④ 郎平一語成讖！4小副攻無一人成材，鄭益昕被雪藏多場恐提前淘汰

中國女排爆冷不敵加拿大女排，除了進攻、一傳、發球、防守等方面不甚理想以外，筆者認為輸球的最為關鍵的一點就是攔網，5局攔網僅得6分，而其中主攻拿到了5分（段放3分、張常寧2分），副攻僅楊涵玉拿到1分，如今的4副攻皆是難當大任。

如果說最令人失望的副攻是誰？其實毫無疑問就是王媛媛，以近幾場比賽的整體來看，王媛媛有些場次的得分還算不錯，可是近幾戰之中，王媛媛皆是有著同樣的不足，那就是攔網，征戰世聯賽之前，某些人一度將王媛媛視為顏妮最為理想的接班人，將王媛媛的攔網捧上天，認為有著王媛媛，中國女排的攔網不是問題，可世聯賽征戰至今，結果如何呢？王媛媛的攔網鮮有作為，破壞性攔網更是屢見不鮮，不但未能幫忙，反而是徒增中國女排困擾。

而這一戰拿到副攻唯一攔網得分的楊涵玉，是否就要比王媛媛更加出色呢？如果單以攔網這一點而言，世聯賽以來，楊涵玉的攔網表現確實要強於王媛媛，也是中國女排目前副攻之中攔網得分最多的一人，可這只是相比於中國女排隊內而已，仔細觀察楊涵玉的攔網表現，她和王媛媛其實也相差無幾，破壞性攔網較多，攔網預判不甚理想，不是慢一拍就是起跳太早，除此之外，楊涵玉的發球更是屢屢失誤，令郎平都有些難以直視，如果不是進攻尚可的話，楊涵玉恐怕早已被郎平雪藏。

之前對陣德國女排，迎來今年國家隊首秀，並打出驚艷水準的高意，是否就要好一些呢？以高意的表現而言，她的進攻確實不錯，相基飢肢比於王媛媛、楊涵玉更加有把握，可是她的攔網也同樣沒什麼亮點，上場以後，中國女排的攔網依舊沒有起色；至於鄭益昕，她雖然在首戰韓國女排搏世之時，替補出戰打出了不錯的表現，可身高的不足，還是制約著她的攔網，甚至第2戰對陣日本女排，鄭益昕就再度「露餡」，已是被郎平雪藏多場，基本是提前被淘汰。

縱觀世聯賽至今的5場比賽，郎平曾經所言的小副攻皆未成材可謂是得到了最為確切的體現，雖然在當時有諸多人對此並不認可，對王媛媛、楊涵玉，甚至是高意和鄭益昕都有著極高的期待，都認為她們有著鎖定奧運席位的實力，可經歷世聯賽以後，郎平算是一語成箴，王媛媛、楊涵玉、高意、鄭益昕4人幾乎無人可以擔當大任，而這也從側面體現了為何顏妮還在34歲的高齡之時，仍奮斗在排壇第一線，如今的中國女排還是少不了這一「北長城」。

可是顏妮的傷病和年齡終究是隱患，目前的4副攻還需要通過世聯賽來不斷提升，盡可能地達到能夠征戰東京奧運會的水準，以備不時之需，尤其是攔網這一點，未來的比賽之中，急需覺醒。 郎平一語成讖！4小副攻無一人成材，鄭益昕被雪藏多場恐提前淘汰

我是小來聊體壇，專注於分享體壇趣聞，歡迎讀者踴躍評論、轉發、參與賽事討論！肢扮