Ⅰ 中國功夫包括哪些類型的功夫
1、詠春拳
中國傳統武術,是一門制止侵襲的技術,是一個積極、精簡的正當防衛系統、合法使用武力的拳術。較其它中國傳統武術、更專注於盡快制服對手、以此將當事人的損害降至最低。
詠春拳是以「中線理論」等理論基礎為內容、而頗具特色的南拳拳術,強調使用正確的觀念、意識及思維方式,來導出肢體的靈活應用;其內容主要包括「小念頭」「尋橋」和「標指」等。
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Ⅱ 中國功夫名稱有哪些
以「佛聖道仙、神祗鬼怪」命名的中國武術拳法一神拳、老君拳、二郎拳、韋馱拳、大聖拳、八仙拳、天羅拳、地煞拳、六星拳、哪吒拳、金剛拳、觀音拳、佛漢內家拳(佛拳)、佛教拳、羅漢拳、金剛錘。二十八宿拳、四仙對打拳、七星訪友拳、羅漢螳螂拳、夜叉巡海拳、金剛三昧掌、夜叉鐵沙掌、天王拳等。
以「門」命名的中國武術拳法——余門拳、硬門拳、法門拳、空門拳、紅門拳、魚門拳、孔門拳、風門拳、水門拳、火門拳、鳥門拳、佛門拳、窄門拳、字門拳、孫門拳、嚴門拳。熊門拳、自然門拳、引新門拳、羅漢門拳、磨盤門拳、水滸門拳等。
以姓氏命名的中國武術拳法——劉家拳、蔡家拳、李家拳、莫家拳、巫家拳、薛家拳、岳家拳、趙家拳、杜家拳、周家拳、祈家拳、溫家拳、孫家拳、鄒家拳、高家拳、戚家拳、洪佛拳、岳家教、鍾家教、刁家教、李家教、朱家教、蔡李佛拳、岳氏連拳、羅家三展、楊家短打、胡氏戳腳、郝氏戳腳、陳氏太極拳、楊氏太極拳、武氏太極拳、孫氏太極拳、吳氏太極拳、林氏下山拳、武氏十八技等。
以人名命名的中國武術拳法——燕青拳、太祖拳、孫臏拳、五祖拳、宋江拳、白眉拳、珠娘拳、純陽拳、達摩拳、玄女拳、武侯拳、五郎拳、文聖拳、南枝拳、詠春拳、岳王錘、武子門拳、子龍炮拳、太祖散掌、三皇炮錘、孔朗拜燈拳、劉唐下書拳、武松脫銬拳、武松獨臂拳、神行太保拳、燕青巧打拳、達摩點穴拳、太白出山拳、甘鳳池拳法、黃嘯俠拳法、燕青十八翻、羅王十八掌、達摩十八手、孫二娘大戰拳、武松鴛鴦腿拳等。
以地名命名的——終南拳、潭腿(山東臨清龍潭寺)、少林拳、武當拳、峨眉拳、崆峒拳、梅山拳、靈山拳、昆侖拳、關東拳、黃河長拳、關西拳、龍門拳、登州拳、東安拳、石頭拳、水游拳、西涼掌、太行意拳、洪洞通背拳等。
以動物命名的中國武術拳法一龍拳、蛇拳、虎拳、豹拳、鶴拳、獅拳、象拳、馬拳、猴拳、彪拳、狗拳、雞拳、鴨拳、龍形拳、龍樁拳、龍化拳、行龍拳、飛龍拳、火龍拳、青龍拳、飛龍長拳、青龍出海拳、毒蛇吐信拳、虎形拳、黑虎拳、青虎拳、白虎拳、餓虎拳、猛虎拳、飛虎拳、伏虎拳、五虛拳、虎嘯拳、五虎群羊拳、工字伏虎拳、虎豹拳、虎鶴雙形拳、白鶴拳、宗鶴拳、鳴鶴拳、飛鶴拳、食鶴拳、飽鶴拳、餓鶴拳、五祖鶴陽拳、永春白鶴拳、獨腳飛鶴拳、獅形拳、金獅拳、獅虎拳、二獅抱球拳、猿功拳、猿形拳、猿糅伏地拳、白猿短臂拳、白猿偷桃拳、雞形拳、鴨形拳、鷹爪拳、老鷹拳、岩鷹拳、雕拳、鷂子拳、鷂子長拳、燕形拳、大雁掌、蝴蝶掌、龜牛拳、螃蟹拳、灰狼拳、黃鶯架子、鴛鴦拳、螳螂拳、硬螳螂拳、秘門螳螂拳、八步螳螂拳、梅花螳螂拳、七星螳螂拳、摔手螳螂拳、六合螳螂拳、光板蝗螂拳、玉環螳螂拳等。
以日常雜物命名的中國武術拳法——巾拳、扇拳、傘拳、花拳、船拳、鍾拳、板凳拳、褂子拳、雲帚拳、脫梏拳、百花拳、梅花拳、蓮花拳、螺旋拳、山門拳、白玉拳、湯瓶拳、沾衣拳、衣衫母拳、三戰鐵扇拳、三十六合鎖等。
以手法命名的中國武術拳法——插拳,截拳、掛拳、擋拳、扎拳、套拳、穿拳、撕拳、翻拳、炮拳、罩掌、劍手、短手、五手拳、應手拳、捏手拳、合手拳、封手拳、練手拳、攔手拳、劈掛拳、撂擋拳、撞打拳、通臂拳、殺手掌、反臂掌、手、十字手、排子手、萬古手、黃英手、八黑手、錦八手、照陽手、金槍手、天罡手、地煞手、四門重手、分手八快、咬手六合拳、蓋手六合拳,九宮擒跌手、羅漢十八手、二十四破手、三十六閉手、七十二插手、三十六看對手等。
以步法、腿法命名的中國武術拳法——彈腿、暗腿、踔腿、截腿、連腿、戳腳、四步拳、六步拳、八步拳、練步豢、穿步拳、順步捶、腰步捶、擋步捶、涌步捶、亂八步、三步架、五步打、八步轉、掘子腿、溜腳式、十二步架、六步散手、十字腿拳、溜腳架子、連環鴛鴦步、鹿步梅花樁、八步連環拳、九宮十八腿、少林二十八步,進步鴛鴦連環腿等。
地躺拳類中國武術拳法——地躺拳、地行拳、地功戳腳,地功翻子、地功羅漢拳、活法黃龍拳、地躺八仙拳、金剛地躺拳、少林地龍拳、地功鴛鴦拳、飛龍地躺拳、九滾十八跌等。
醉拳類中國武術拳法——八仙醉、水游醉、醉溜擋、醉八仙拳、醉羅漢拳、文八仙拳、武八仙拳、大八仙拳、混八仙拳、清八仙拳、少林醉拳、形式八仙拳、羅漢醉酒拳、太自醉酒拳、武松醉跌拳、燕青醉跌拳、石秀醉酒拳、魯智深醉打山門拳等。
跌打拳類中國武術拳法——跌撲拳、沾跌拳、沾衣十八跌、武松混打拳、武松脫銬拳、水滸連環拳等。
以易經用詞命名的拳法:無極拳、太極拳、兩儀拳、三才拳、四象拳、五行拳、六合拳、七星螈八卦拳、九宮拳、三十六天干大擒拿、七十二地支小擒拿等等。
此外,各地的著名拳種還有:形意拳(心意六合拳)、大成拳(意拳)、八極拳、查拳、華拳、紅拳、節拳、綿掌、綿拳、太虛拳、大悲拳、功力拳、石頭拳、連城拳、獨臂拳、瘋拳、埋伏拳、迷蹤拳、緬拳、纏絲拳、磋跤拳、曦陽掌等。
武俠小說、影視作品中的武功:如來神掌、醉拳、蛇鶴八步、龍拳、佛山無影腿、蛇形刁手、霍元甲迷蹤拳、鎖喉槍、八極拳、一指禪、落英繽紛掌、彈指神通、碧海潮生曲、蛤蟆功、一陽指、降龍十八掌、打狗棒法、空明拳、九陰真經、九陽真經、打狗棒法、龍象功、九陰白骨爪、擒龍功、凌波微步、六脈神劍、北溟神功、六陽折梅手、無相神功、以彼之道還施彼身、小無相神功、易筋經、般若掌、伏魔杵、袖裡乾坤、拈花指、羅漢拳、少林長拳、獨孤九劍、吸星大法、葵花寶典、紫霞神功、辟邪劍法、乾坤大挪移、聖火令、太極拳、玄溟神掌、金蛇劍法、胡家刀法、苗家劍法、神行百變、靈犀一指、小李飛刀、天外飛仙、嫁衣神功等等。
這些是我從網上查到大部分,而後又填加了很多組成的。象成龍電影里的、早年流行的霍元甲連續劇里的,呵呵,難為我想了好長時間。
Ⅲ 中國有哪些功夫
拳術
源為武藝之源。少林派拳術有羅漢拳、小洪拳、大洪拳、老洪拳、少林五拳、五戰拳、昭陽拳、連環拳、功力拳、潭腿、柔拳、六合拳、圓功拳、內功拳、太祖長拳、炮拳、地躺拳、少林拳、梅花拳、通背拳、觀潮拳、金剛拳、七星拳、練步拳、醉八仙、猴拳、心意拳、長錘拳、五虎拳、伏虎拳、黑虎拳、大通臂、長關東拳、青龍出海拳、翻子拳、鷹爪拳、護身流拳等。
對練拳術有三合拳、咬手六合拳、開手六合拳、耳把六合拳、踢打六合拳、走馬六合拳、十五合里外橫炮、二十四炮、少林對拳、一百零八對拳、華拳對練、接潭腿等。
少林派拳術剛健有力、剛中有柔、朴實無華、利於實戰,招招勢勢非打即防,沒有花架子。在練習少林拳時,不受場地限制,有「拳打卧牛之地」之說,其風格主要體現一個「硬」字,攻防兼備,以攻擊為主。拳勢不強調外形的美觀,只求技擊的實用。步法進退靈活,敏捷,有沖拳一條線之說。在身段與出拳上,要求手法曲而不曲,直而不直,進退出入,一切自如。步法要求穩固而靈活,眼法講究以目視目,運氣要氣沉丹田。其動作迅如閃電,轉似輪旋,站如釘立,跳似輕飛。少林拳分南北兩派,南派重拳,北派重腿,每派還分許多小派。
2、棍術
少林派棍術有猿猴棍、風火棍、齊眉棍、大桿子、旗門棍、小夜叉棍、大夜叉棍、少林棍、小梅花棍、雲陽棍、劈山棍、陰手棍、陽手棍、五虎擒羊棍等。對練棍術有排棍、穿梭棍、六合桿、破棍十二路等。
棍打一大片,一掃一劈全身著力。棍練起來呼呼生風,節奏生動,棍法密集,快速勇猛。它既能強身健體,又能克敵制勝,在歷代抗敵禦侮中,少林棍發揮過重要作用。
3、槍術
槍這古代兵器之王。少林派槍術有少林槍、五虎槍、夜戰槍、提爐槍、攔門槍、金花雙舌槍、擔攔槍、十三槍、十八名槍、二十一名槍、二十四名槍、二十七名槍、三十一名暴花槍、三十六槍、四十八名槍、八十四槍、六門槍勢、十槍架、六路花槍、秘授槍譜三十六點、豹花槍等。
對練槍術有槍對槍、對手槍、戰槍、雙刀對槍、六合槍、三十六槍破法對練、二十一名槍對刺等。
少林槍術有一條歌訣是:「身法秀如貓、扎槍如斗虎,槍扎一條線、槍出如射箭,收槍如捺虎、跳步如登山,壓槍如按虎、挑槍如挑龍,兩眼要高看、身法要自然,攔、拿、亢、點、崩、挑、撥,各種用法奧妙全。」
4、刀術
刀是歷代重要兵器之一,其中大刀被譽為「百兵之帥」。「刀如猛虎、槍似蛟龍」,刀術的演練一招一式都要有威武、凜烈的氣慨。少林的刀有春秋大刀、梅花刀、少林單刀、少林雙刀、奮勇刀、縱撲刀、雪片刀、提爐大刀、抱月刀、劈山刀、少林一路大刀、二路大刀、六合單刀、座山刀、六路雙刀、八路雙刀、太祖卧龍刀、馬門單刀、燕尾單刀、梅花雙發刀、地堂雙刀、滾堂刀、單刀長行刀、五虎少林追風刀等。
對練刀術有刀對刀、二合雙刀、對劈單刀、對劈大刀、單刀進雙刀等。刀的使用特點是纏頭裹腦、翻轉劈掃、撩掛雲刺、托架抹挑等,並有單刀看手、雙刀看走、大刀看頂手,劈、撩、斬、刺似猛虎之說。
5、劍術
劍術矯健、優美、豪放,自古至今流傳深遠。
少林派劍術有達摩劍、乾坤劍、連環劍、太乙劍、二堂劍、五堂劍、龍形劍、飛龍劍、白猿劍、綈袍劍、劉玄德雙劍、青鋒劍、行龍劍、武林雙劍等。
對練劍術有二堂劍、五堂劍對刺、少林劍對刺等。劍訣:「劍是青龍劍,走劍要平善,氣要隨劍行,兩眼顧劍尖,氣沉兩足穩,身法須自然,劍行如飛燕,劍落如停風,劍收如花絮,劍刺如鋼釘。」
6、其他兵器械類
少林武術器械有長的、短的、硬的、軟的、帶尖、帶刺、帶鉤、帶刃的,多種多樣,古有十八般兵器之說,近計不易勝數。除上述刀、槍、劍、棍以外,還有三股叉(南方又稱大鈀)、方便鏟、套三環、峨嵋刺、月牙鏟、和戟鐮、秀圈、方天畫戟、雙錘、大斧、雙斧、三節棍、梢子棍、七節鞭、九節鞭、雙鞭、刀里加鞭、繩標、虎頭雙鉤、草鐮、「五合草鐮、六合戰鏈」、戟頭鉤、梅花單拐、六合雙拐、馬牙刺、烏龜圈、雙鐧、日月狼牙乾坤圈、禪杖、大槊、風魔杖以及盾牌、弩等。
7、器械對練及器械拳術對練套路
空手奪刀、空手奪槍、單刀對槍、空手奪匕首、棍穿槍、草鐮合槍、梢子棍合槍、刀對槍、雙刀進槍、眉齊棍合槍、單拐進槍、雙拐破槍、拐子合齊眉棍、虎頭鉤進槍、馬牙刺合槍、烏龜圈合槍、套三環合槍、方便鏟合槍、月牙鏟破雙槍、九節鞭對棍、鋼鞭對九節鞭、月牙合槍、月牙合鐧、三節棍進槍、方天畫戟進槍、三英戰呂布、空手奪刀槍、和戟鏈進槍、三股叉進槍、大刀封槍、三節棍破雙槍、峨嵋刺進槍等。
8、技擊散打
少林派技擊散打有:閃戰移身把、心意把、虎撲把、游龍飛步、丹鳳朝陽、十字亂把、老君抱葫蘆、仙人摘茄、葉底偷桃、腦後砍瓜、黑虎偷心、老猴搬枝、金絲纏法、應門鐵扇子、撥步炮、少鬼攥槍等。
9、氣功
氣功是少林功夫的一大類,少林寺流傳的氣功有「易筋經」、「小武功」、「站樁功」、「益壽陰陽法」、「混元一氣功」等。
10、軟硬功夫
軟硬功夫練法有多種,有卸骨法、擒拿法、點穴秘法、短打手法、各種用葯法、救治法等。
武術的分類
武術是中華民族的傳統體育和優秀文化遺產。過去曾有人把武術分為南、北兩派,或者分為內、外兩家。
所謂南派、北派,主要是根據流行於南方的拳術多手法,而流行於北方的拳術多腿法這一特點來區分的。因此,武術界就有了"南拳北腿"之說。
所謂內家、外家,主要是根據《寧波府志》中的"外家者,其法主於搏人?而跳踉奮躍則勇";"內家者,其法主於御敵,非遇困危則不發"這一記載而區分的。後來,武術界則把少林等剛健有力、竄跳閃躲靈便的拳種統稱為外家拳,而把太極拳、形意拳、八極拳、八卦掌統稱為內家拳了。
新中國成立後,武術運動獲得了很大發展,在逐步挖掘、整理、繼承傳統武術的基礎上,產生了新編武術長拳運動,近幾年又經過研究試點,開展了武術攻防技術的搏鬥運動,極大地豐富了武術運動的內容和形式,有效地開展了武術競賽活動,使武術運動走上了規范化、科學化的道路。在這種情況下,舊時以拳種分類就顯得很繁雜:以南、北派,內、外家來分類又過於籠統了。因此,根據武術運動全面發展的需要,推動武術運動的規范化和科學化,產生了新的武術分類方法,將武術內容分為如下五大類:
一、拳術類
包括各種徒手拳術,如長拳、太極拳、南拳、形意拳、八卦掌、八極拳、通背拳、劈掛拳、翻子拳、地趟拳、象形拳等。
二、器械類
短器械:刀術、劍術等。
長器械:槍術、棍術等。
雙器械:雙刀、雙劍、雙鉤、雙鞭、雙頭槍、單刀加鞭等。
輕器械:三節棍、九節鞭、流星錘、繩標等。
三、對練類
徒手對練:對打拳、對擒拿等。
器械對練:對劈刀、對刺劍、對扎槍、對打棍、單刀進槍、雙刀進槍、朴刀進槍、三節棍進槍棍等。
徒手與器械對練:空手奪槍、空手奪棍、空手奪刀、空手奪匕首等。
四、集體項目
各種三人以上的徒手拳術或器械的集體演練。如集體基本功、集體拳、集體劍、集體刀、集體槍、集體棍、集體九節鞭等。
五、攻防技術
攻防技術是兩人之間按照一定競技規則而進行的相互搏擊運動。如:散子、推手、短兵、長兵等。
武 術 諺 語
南拳北腿,東槍西棍
劍為百兵之秀
以靜待動,後發制人
槍為百兵之王,又為白兵之賊
棍為百兵之首
打人千萬,不如一紮
刀為白兵之帥
月棍、年刀、一輩子槍、寶劍隨身藏
槍怕搖頭棍怕點
槍如游龍,棍似旋風
百日袖箭千日鏢
不能因辭害其意,不能因名忌其拳
單刀看手,雙刀看走,大刀看口
鞭舞一堵牆,拳打一片星
武術講八法,拳腳要踢打
劍走青,刀走黑
錘槊之勇不可敵
內外合一,形神兼備
劍是君子佩,刀是俠盜使:
古人制藝,必立一意
內練一口氣,外練筋骨皮
花拳銹腿,好看無用
把勢、把勢,全憑架式。沒有架式,不算把勢
手似流星眼似電,身似游龍腿似箭
架子天天盤,功夫日日增
遍訪師和友,所求是真傳
內練精氣神,外練手眼身
內六合,外六合,內外相合益處多
練勁不練力,勁力打拙力
拳講三術,技、醫、藝術
打拳不遛腿,必是冒失鬼
練武不活腰,終究藝不高
抬腿輕,落地松,踢起腿來一陣風
練拳無樁步,房屋無立柱
練功先練樁,大鼎增力量
未學功夫,先學跌打
拳打千遍,身法自現
讀書要講,種地要耪,練拳要想
打拳不練功,到老一場空
不怕千招會,就怕一招精
練拳千招,一熟為先。練勢多年,一快為主
打拳容易走步難
步不活則拳亂,步不快則拳慢
動則法,靜則型
文有太極安天下,武有八極定乾坤
先看一步走,後看一出手
打法各家各不同,靜如處女瞥如鴻
穩如泰山,靜如處女
一步練錯百步歪
行禮文靜如處女,開拳一動如脫兔。閃展敏捷若雄鷹,進擊迅猛象老虎
行家一落眼,便知深和淺。行家一出手,便知有沒有
心亂則意亂,意亂則拳亂
力如千斤壓頂,勁似利箭穿革
運動在身,用意在心
形美感目,意美感心
一力降十會,一力壓十技
打拳要長,發勁要短
意發神傳,心動形隨
死力不足貴,活勁最為高
頭頂青天,腳抓地;懷抱嬰兒,手托腮
根於腳,發於腿,主宰於腰
一巧破千斤。四兩撥千斤
前手齊眉三尖對,鼻尖手尖與足尖
練武先求腿力
動如濤,靜如岳,起如猿,落如鵲,立如雞,站如松,轉如輪,折如弓,輕如葉,重如鐵,緩如鷹,快如風
手是兩扇門,全憑腿踢人
有拳無腿難取勝,有腿無拳難佔先
身心一動腳手隨,手腳齊到方為全
手去腿不動,打人不能勝。腳踢手不出,打人必負輸
拳打三分不易,腳踢七分不難
七分看腳,三分看手
拳技以眼為尊,眼為心之苗
眼觀六路,耳聽八方
彈腿四隻手,神鬼見了都發愁
眸子練得明,打人占上風
料敵在心,察機在目
一見屁股掉,便是戳腳到
拳到眼到,眼到拳到,拳眼齊到,招招有效
拳貴神速,勁發宜促
"攻"字當頭,"掩"字為先
主動搶攻,先發制人。先下手為強,後下手遭殃
打人如走路,看人如蒿草
柔中有剛攻不破,剛中有柔力無邊
槍扎一條線,棍打一大片:或作縱槍橫棍
兵貴神變,勢勢相連
出其不意攻不備,先發制人不容還,動手猶如鷹捉兔,粘衣發勁急似彈
轉身回打,其機在頭
後發先至,後發三至,後發後至
以短逼長,以閃為進,以活為主,以速治慢
邁步如行犁,落腳如生根
彼不動,我不動;彼微動,我先到;後人發,先人拳
打的贏就打,打不贏就走
有人似無人,無人似有人。獨練時無敵似有敵,應對時有敵似無敵
先人發,後人至
上步六合手,打不贏就走。上手五花炮,打不著就跑
能在一思進,莫在一思存
肘不離肋,手不離心
神以知來,智以藏往。人不知我,我獨知人
有意莫帶形,帶形必不贏
起如鋼銼,落如鉤竿
虛則實之,實則虛之,虛實互用,剛柔相濟
拳打三節不見形,見了形影不為能
嵇康《養生論》 名篇千古傳
Ⅳ 中國功夫有哪些
我國武術門派很多,主要的大派有少林,形意,八卦,太極,這四大拳種里又有好多流派,如太極就有陳式,楊式,吳式,武式,孫式等。另外還有好多拳種,練的人也不少,下面我轉載的一篇文章,希望能對你有些啟發:武術的內容與分類中國武術按其運動形式可分為套路運動和搏鬥運動兩大類。套路運動,是以技擊動作為素材,以攻守進退、運靜疾徐。剛柔虛實等矛盾運動的變化規律編成的整套練習形式。套路運動按練習形式又可分為單練、對練和集體演練三種類型。單練包括徒手的拳術與器械。對練包括徒手的對練,器械對練,徒手與器械對練。集體演練:分徒手的拳術,器械或徒手與器械。一、單練(一)拳術:是徒手練習的套路運動。主要拳種有長拳、太極拳、南拳、形意、八卦、八極、通背、劈掛、翻子、地躺、象形拳等等。1.長拳:是一種姿勢舒展,動作靈活,快速有力,節奏鮮明,並有竄蹦跳躍,閃展騰挪,起伏轉折和跌撲滾翻等動作與技術的拳術。主要包括拳、掌、勾三種手型,弓、馬、仆、虛、歇五種步型,和一定數量的拳法、掌法、肘法和屈伸、直擺、掃轉等不同組別的腿法,以及平衡、跳躍、跌撲、滾翻動作。長拳技術以姿勢、方法、身法、眼法、精神、勁力、呼吸、節奏等為八要素。長拳套路主要包括適應普及的初級、中級套路,以及適應競賽的規定套路和自選套路。2.太極拳:是一種柔和、緩慢、輕靈的拳術。它以*、捋、擠、按、采、*、肘、靠、進、退、顧、盼、定為基本十三勢。動作柔和緩慢,處處帶有弧形,運動綿綿不斷,勢勢相連。傳統的太極拳有陳式、楊式、吳式、孫式和武式等較有影響的流派。各式太極拳又有大架、小架、開合、剛柔相兼等各自不同特點。國家體委先後整理出版了《簡化太極拳》、《四十八式太極拳》及各式太極拳競賽套路。3.南拳:是一種流傳於我國南方各省的拳勢剛烈的拳術。南拳的拳種流派頗多,各自又有不同特點。一般腿不離踢,多橋法,擅標手。運動特點是動作緊削,剛勁有力,步法穩固,手法多變,身居中央,八面進退,常以發聲吐氣助發力、助拳勢。4.形意拳:是以三體式為基本姿勢,以劈、崩、鑽、炮、橫五拳為基本拳法,並吸取了龍、虎、猴、馬、*、雞、鷂、燕、蛇、*、鷹、熊等十二種動物的形象擊法而組成的拳術。其運動特點是:動作整齊簡練,嚴密緊湊,發力沉著,朴實明快。5.八卦掌:是一種以擺扣步為主,在走轉中換招變勢的拳術。它以單換掌、雙換掌、順勢掌、背
Ⅳ 中國武術有哪些
1、少林拳
中國傳統拳種之一,得名於少林寺,是在中國古代健身術的基礎上,吸收各種武藝之長而形成的拳術。作為一個最有影響的流派,以其剛健有力、朴實無華和利於技擊而在國內外享有盛名。