『壹』 感冒艾灸灸哪裡拜託了各位 謝謝
您好: 給你推薦一種方法: 有感冒症狀時艾灸大椎、風門、肺俞、曲池、合谷,如果是熱性感冒,大椎、曲池、合谷可以採用雀啄灸的手法,如果是寒性感冒可以在大椎、肺俞、風門採用隔姜灸。如果是為了提高免疫力,預防感冒,可以艾灸兩組穴位,每天灸一組 第一組:大椎、風門、足三里、腎俞、神闕(肚臍)。 第二組:肺俞...、足三里、腎俞、關元 每次艾灸的順序按照先灸陽後灸陰,也就是先上後下,先左後右,先背部後胸部來做。如果有腎俞,那就先灸腎俞再灸其他穴位,也可以腎俞和其他穴位同時灸。但是忌諱灸了下肢再灸上肢這樣的反向操作。
『貳』 感冒艾灸哪裡效果最好感冒艾灸哪個部點陣圖解
用艾灸治感冒是一種方便實惠,且有效的養生方法,如果是對艾灸比較熟悉的朋友,還可以自己在家裡用艾灸進行調理治療。那麼,感冒艾灸哪裡效果最好呢?下面為大家圖解感冒艾灸哪個部位。
感冒可艾灸頸後大椎穴
大椎是督脈與諸陽經之會,主一身之陽氣,用艾灸溫和灸頸後大椎穴20分鍾,配穴可選擇風門穴,艾灸3到5分鍾。
大椎穴取穴:當低頭時,脖子後方最突出的,左右轉動時,隨頭選擇的棘突骨就是第七頸椎,其下方的凹陷處就是大椎穴。艾灸大椎穴能有效提
高機體免疫力,預防流感,主治發熱、感冒症狀。
風門穴取穴:在大椎穴往下數兩個脊椎處,棘突旁開1.5寸。風門穴是風邪進出的門戶,艾灸這個穴位,可以疏風散寒,治療風寒感冒。
感冒可艾灸合谷穴
合谷穴即我們俗稱的虎口,感冒的時候艾灸合谷穴能夠有效緩解鼻塞流清鼻涕的症狀。
艾灸的時候要注意,如果是左邊鼻塞則艾灸右手合谷穴,如果是右邊鼻塞,則艾灸左手,每次艾灸五分鍾即可。
感冒可艾灸風池穴
人耳後骨突下緣,向後摸的時候可以摸到一個凹陷,這個部位即是風池穴,左右各有一個,這個穴位是人體足少陽膽經上的重要腧穴,艾灸此穴
位,可以解表散寒,治療感冒引起的頭痛,頸部酸痛等症狀。
感冒可艾灸風府穴
順著後腦勺向下摸到凹陷處,這個部位就是風府穴,這個穴位是人體督脈上的重要穴道,感冒的時候艾灸這個穴位,可以解表散寒,緩解感冒引
起的頭痛眩暈,頸項強直等症。
不同感冒症狀的艾灸部位
一、風寒感冒
1、選百會穴,大椎穴,風門穴和肺俞穴溫和艾灸,灸至局部皮膚出現溫熱泛紅現象,可以緩解惡寒症狀,每天艾灸一到兩次。
2、選大椎,合谷,肺俞,列缺穴溫和艾灸,每穴灸15分鍾,灸至皮膚溫熱泛紅,惡寒症狀緩解。
二、風熱感冒
1、選大椎,曲池,尺澤,合谷穴用艾條雀啄灸,每個穴位灸10到15分鍾,每天一到兩次,症狀消失後再艾灸一到兩次即可停止。
2、選太陽穴,印堂穴,曲池穴,合谷穴,用艾條雀啄灸,每個穴位灸10到15分鍾,每天一次,症狀消失後再艾灸一到兩次即可停止。
三、暑濕感冒
1、選肺俞,至陽,陰陵泉,足三里穴溫和灸,每個穴位灸15分鍾,以局部出現溫熱紅暈為宜,每天一次,灸至退熱,頭暈,頭痛,胸悶等症消失
後,加灸1到2次即可。
2、選肺俞,心俞,膈俞,天突,膻中,神厥等穴位,用艾柱隔姜灸,即將生薑切成2毫米厚的薑片,在生薑上扎出小孔,上至艾柱,待艾柱要燃
盡,皮膚有灼熱感時移除,每個穴位五至七柱,每天一到兩次,感冒痊癒後即止。
用艾灸治感冒是一種方便實惠,且有效的養生方法,如果是對艾灸比較熟悉的朋友,還可以自己在家裡用艾灸進行調理治療。那麼,感冒艾灸哪裡效果最好呢?下面為大家圖解感冒艾灸哪個部位。
感冒可艾灸頸後大椎穴
大椎是督脈與諸陽經之會,主一身之陽氣,用艾灸溫和灸頸後大椎穴20分鍾,配穴可選擇風門穴,艾灸3到5分鍾。
大椎穴取穴:當低頭時,脖子後方最突出的,左右轉動時,隨頭選擇的棘突骨就是第七頸椎,其下方的凹陷處就是大椎穴。艾灸大椎穴能有效提
高機體免疫力,預防流感,主治發熱、感冒症狀。
風門穴取穴:在大椎穴往下數兩個脊椎處,棘突旁開1.5寸。風門穴是風邪進出的門戶,艾灸這個穴位,可以疏風散寒,治療風寒感冒。
感冒可艾灸合谷穴
合谷穴即我們俗稱的虎口,感冒的時候艾灸合谷穴能夠有效緩解鼻塞流清鼻涕的症狀。
艾灸的時候要注意,如果是左邊鼻塞則艾灸右手合谷穴,如果是右邊鼻塞,則艾灸左手,每次艾灸五分鍾即可。
感冒可艾灸風池穴
人耳後骨突下緣,向後摸的時候可以摸到一個凹陷,這個部位即是風池穴,左右各有一個,這個穴位是人體足少陽膽經上的重要腧穴,艾灸此穴
位,可以解表散寒,治療感冒引起的頭痛,頸部酸痛等症狀。
感冒可艾灸風府穴
順著後腦勺向下摸到凹陷處,這個部位就是風府穴,這個穴位是人體督脈上的重要穴道,感冒的時候艾灸這個穴位,可以解表散寒,緩解感冒引
起的頭痛眩暈,頸項強直等症。
不同感冒症狀的艾灸部位
一、風寒感冒
1、選百會穴,大椎穴,風門穴和肺俞穴溫和艾灸,灸至局部皮膚出現溫熱泛紅現象,可以緩解惡寒症狀,每天艾灸一到兩次。
2、選大椎,合谷,肺俞,列缺穴溫和艾灸,每穴灸15分鍾,灸至皮膚溫熱泛紅,惡寒症狀緩解。
二、風熱感冒
1、選大椎,曲池,尺澤,合谷穴用艾條雀啄灸,每個穴位灸10到15分鍾,每天一到兩次,症狀消失後再艾灸一到兩次即可停止。
2、選太陽穴,印堂穴,曲池穴,合谷穴,用艾條雀啄灸,每個穴位灸10到15分鍾,每天一次,症狀消失後再艾灸一到兩次即可停止。
三、暑濕感冒
1、選肺俞,至陽,陰陵泉,足三里穴溫和灸,每個穴位灸15分鍾,以局部出現溫熱紅暈為宜,每天一次,灸至退熱,頭暈,頭痛,胸悶等症消失
後,加灸1到2次即可。
2、選肺俞,心俞,膈俞,天突,膻中,神厥等穴位,用艾柱隔姜灸,即將生薑切成2毫米厚的薑片,在生薑上扎出小孔,上至艾柱,待艾柱要燃
盡,皮膚有灼熱感時移除,每個穴位五至七柱,每天一到兩次,感冒痊癒後即止。