為什麼中國孕產婦怕冷

Ⅰ 產婦坐月子要求蓋被不開空調嗎

7月9日，一名年輕女子被家人送到臨淄區人民醫院。送來時，急診科醫生榮凱發現這名女子呼吸急促，體溫已經高達40多度，無法正常與其交流，是中暑最嚴重的狀態熱射病。

然而，這么炎熱的夏季，女子卻依舊長衫長褲。女子的家人解釋說，因為她剛剛生了孩子，現在正在做月子，所以必須得穿的厚一些。此外，女子坐月子這幾天，雖然天氣炎熱，但為了不讓女子落下「月子病」，將來「怕冷怕風」，他們堅持不開空調、風扇，讓她蓋著被子。

經過檢查，女子的心臟和肝臟都有不同程度的損傷。鑒於女子情況危急，醫生全力搶救，可是女子的情況太嚴重，最終，沒能挽回女子年輕的生命。

夏季坐月子應該注意什麼？

三伏天里坐月子，家裡老人一定強調很多規矩，產婦不能吹風、不能沖涼、不能洗頭……諸多禁忌，感覺產婦的命真的好苦，簡直活受罪。實際上，現在的觀念來了一個180度的大轉彎，醫生對於坐月子里吃穿住用行所持態度常常與傳統做法相反。即便是中醫，如今對於坐月子這件事，也是開明不少，更講究順時養生。

產婦坐月子面臨三大任務：一是自身的身體恢復；二是照顧寶寶；三是哺乳。現在正值三伏天，高溫多雨，室內常溫已經接近30 。中醫強調「順時養生」，此時坐月子更要求在飲食、生活、起居方面均應順應酷暑的特點而做一些調整：

（5）活動過去認為生產過度消耗體力，需要卧床靜養，以幫助恢復。這種觀點很片面，產後確實需要休息，但如果在床上躺上幾天，是不利於產後的恢復，還會增加便秘的概率。

所以，專家建議，產後應盡早下床活動，產後第二天就可以下地走走；在早上七八點的時候，氣溫不高的時候，可以在戶外散散步，這些活動能夠加速對身體的恢復，減少和預防腸粘連。但不宜過於勞累，要避免提重物，以免子宮脫垂。

看了介紹應該清楚了吧，夏季坐月子同樣需要用科學的方法，不要盲目按照過去老人說的方法，那就像開始講的情況一樣把命要了！

Ⅱ 孕產婦中醫健康管理技術規范的第四部分 產婦日常中醫保健知識

（一）陰血驟虛，元氣耗損，百脈空虛。產婦由於分娩時的產創出血、產時用力、出汗等，導致產婦處於氣血虛弱、百脈空虛的狀態，中醫有「產後一盆冰」之說。容易出現虛弱、怕冷、怕風、多汗、微熱等現象。若失於調養，容易罹患「月子病』』（中醫稱之為「產後病」）。 （二）易發生瘀血阻滯現象。「十月懷胎，一朝分娩』』。...元氣虧虛，運血無力，氣虛血滯，易出現產後腹痛、惡露不絕等症狀。 （三）泌乳育兒。 （四）子宮縮痛，排出惡露。 重視「三審」，防病於未然。產婦之產後身體狀況，可以通過以下幾方面進行判斷：（一）審少腹痛與不痛，辨惡露有無停滯。若腹痛拒按、下腹有塊為瘀阻；無腹痛或腹痛喜按為血虛。（二）審大便通與不通，驗津液的盛衰。大便干結、秘澀不通為津液虧損；若大便通暢，為津液尚充。（三）審乳汁行與不行和飲食多寡，察胃氣的強弱。乳汁量少、質清，乳房柔軟不脹，納谷不馨屬脾胃虛弱；乳汁充足，胃納如常，為胃氣健旺。 （一）寒溫適度，起居有方根據氣候變化，恰當著衣，以免傷寒或中暑；居室既要避風，又要保證空氣流通；避免汗出當風。睡眠充足，適當運動，避免過分屏氣努責，防止惡露不絕、陰挺下脫（子宮脫垂）等病症的發生。（二）飲食易清淡，有營養，好消化產婦的飲食應注意：在保證足夠的水分和均衡的營養的前提下，尊重產婦的飲食嗜好。注意食物的色、香、味、形，以增進食慾；保證食物種類的多樣化，以少食多餐為原則，不宜多食寒涼、生冷或過於辛熱、煎炸、肥膩的食品。（三）保持心情舒暢，創造安和的育兒環境（四）產後百日內，不宜交合。 （五）謹慎用葯與進補。哺乳的產婦用葯或進補要謹慎，以免給嬰兒帶來潛在的風險。