中國人飲酒有哪些常見誤區

Ⅰ 生命誠可貴，酗酒不可取，喝酒的誤區有哪些，千萬不要忽視啊

我們都知道喝酒可以促進我們身體的血液循環，但是我們一定要把握好一個度，喝多了就對我們身體不好了，做到這三點很重要。

另外，非常重要的一點就是，喝酒不開車，開車不喝酒，為自己更為別人負責。養成健康的飲酒習慣，從你我做起！

Ⅱ 除了濃茶醒酒外，人們對於喝酒通常還存在著哪些誤區

七大解酒誤區

很多人都有過酒後感覺頭疼的經歷。法國蘭斯大學葡萄酒與香檳學碩士梁同正表示，這不僅和你本身「是否能喝」有關，還和酒的種類有關，紅酒、威士忌等更可能引起頭疼的症狀。喝酒引起頭疼最主要的就是酒中的酒精，酒精過多導致水分缺失，打破人體內水分及必需營養物兩者之間的平衡。另外，乙醇有擴張血管的作用，使血壓降低。喝酒後腦部血管的擴張引發頭疼感。另外血管的擴張也使得人容易臉紅。有研究報道指出，酒後臉紅的人群更容易發生酒後頭疼的症狀。

Ⅲ 喝酒毀「一生」，什麼階段千萬不能喝酒

座位不離酒。對中國人來說，酒是一種很常見的文化特色，不叫飯石，叫酒席就知道了。聚會要喝，送別，開心地喝，失戀地喝，結婚後喝喜酒，掃墓要跟著濟州走。平時吃飯和招待離不開酒的調劑。飲酒習慣後對酒精產生依賴，每天喝小酒也是不少人的大愛好。

希望你能尊重乾杯的禮儀，了解喝酒的基本常識。以上四種情況，不管別人怎麼勸告，都要向別人說明理由，不要為了面子照顧自己的健康。喝點小酒會使心情變好，喝多了會使身體更受傷，喝酒的習慣可能會暫時難以改掉，但在某些情況下最好避免喝酒。對自己的身體負責是喝酒的基礎。否則就不需要喝酒，反而會給身體帶來不必要的麻煩。

Ⅳ 生命誠可貴，酗酒不可取，喝酒的誤區有哪些

有人認為，飲酒是一件非常簡單的事情，其實則不然。飲酒如同飲食和飲水，有很多的講究和學問，如果掌握了飲酒的訣竅，學會正確科學地飲酒，不僅不會傷害身體，而且還有利於健康。下面給大家講講飲酒的誤區及其如何正確飲酒。

「酒醉者不易醉」，在宴會上常被用來勸說他喝酒。但事實上，醉酒與面部表情沒有多大關系。有人認為喝紅酒是好事，比如關公。他們認為它代表血液循環良好，能迅速分解酒精，所以喝醉是不容易的。但專家指出，飲酒量與面部並無多大關系，因人而異。事實上，很多人之所以認為酒後臉紅的人不容易喝醉，是因為酒後臉紅的人一般不勸他們喝酒，所以他們喝得少。此外，當他們喝酒後昏昏欲睡時，他們在睡足15-30分鍾後就會變得精力充沛，而白臉的人往往不知道自己的底線，在高度興奮的情況下喝得太多。

Ⅳ 喝酒臉越紅，其實不能證明越能喝，喝酒的誤區還有哪些

日常生活中，人們在聚餐喝酒時，往往會陷入極大的思想誤區！而這些誤區通常都被我們當成了真理。下面給大家說說，有哪些我們大多數人都認為的喝酒真言，卻是錯誤的，有些甚至致命！

三、酒量是可以練的

常常喝酒，是可以提升酒量，但是這只是身體對酒精適應了，並不代表它就能接受酒精，過度飲酒還是會引發疾病的！

需要特別注意的是，酒和酒更不能混著喝！最後提醒大家，借酒消愁，只能愁更愁！碰到困難要想辦法解決！還有就是，飲酒要適量，酒後不駕車！

Ⅵ 飲酒習慣存在許多的健康誤區有哪些

在現實生活中人們對飲酒一直存在著諸多的偏見。這些偏見的產生不是因為酒本身不好，而是大家長久以來飲酒一直存在著許多的健康誤區。以下將一一列舉這些誤區，看看你都犯了哪些。

1.空腹飲酒危害大

空腹飲酒有損健康，選擇理想的佐菜既可飽口福，?V可減少酒精之害。從酒精的代謝規律看，最佳佐菜當推?蛋白和含維生素多的食物。如新鮮蔬菜、鮮魚、瘦肉、豆類、蛋類等。注意，切忌用咸魚、香腸、臘肉下酒，因為此類熏臘食品含有大量色素與亞硝胺，與酒精發生反應，不僅傷肝，而且損害口腔與食管黏膜，甚至誘發癌症。不飲空腹酒，更不要飲急酒，邊吃邊飲，可以延緩酒精的吸收，減少對胃黏膜的過度刺激。

2.酒後不宜腹葯

凡是酒都食有不同程度的酒精，酒後服葯，害處十分大。有上百種葯物在酒後服用，可以增加毒性副作用。如酒後服痢特靈、優降靈等葯，就會出現心律失常、血壓升高等反應；又如酒後服鎮靜葯、催眠葯、抗癍癇葯、抗過敏葯、降壓葯等，一方面可增加對大腦的抑制效應，而另一方面又使葯力徒增，超過人體正常耐受量，致使發生危險。特別是年老體弱或患有心、肝、腎疾病的人更應避免酒後服葯。

3.酒後不宜大置飲濃茶解酒

中醫認為，茶有利尿作用，酒後適量飲些茶水，可以加速酒精排泄，使人較快地解除醉酒狀態。因此，以茶解酒的做法，是有一定道理的。但是，灑後大量飲濃茶亦有弊病。因為，酒精在消化道被吸收後，最後分解成水分和二氧化碳排出體外，一般來說此過程需要2—4小時。而酒後大量喝濃茶，茶葉中的茶鹼，可較快地作用於腎臟而產生利尿作用。這樣酒精轉化為乙醛後尚未來得及再分解，便從腎臟排出，而使腎臟受到大量乙醛的刺激，影響腎功能。此外，飲茶過多會增加心臟負擔，這對患高血壓病、心臟病的人尤為不利。因此，酒後不宜多飲濃茶，可吃些柑橘、蘋果之類的水果。

4.患病之人不能飲酒

急性肝炎、脂?P肝、肝硬變、肝病伴有糖尿病的人絕對禁止喝酒。因為酒里的酒精有90%都是通過肝吸收消化的。如果肝有疾病的人喝酒：會加重肝的負擔，病情也可能會隨之加重。患有感冒者如果喝酒，不但治不了病，反面會使感冒更加嚴重:原因是感冒病人，尤其是嚴重者，多半有不同程度的體溫偏高、升高，也就是俗稱的發燒。醫生必然要開退燒葯服用，一般多是撲熱息痛。如果一旦飲用了白酒、烈性酒，兩者產生的代謝物對肝特產生嚴重損害，直到完全壞死。

5.不能邊喝酒邊吸煙，或者邊喝咖啡

現代醫學研究發現，吸煙加飲酒引起的危害，比單獨吸煙或單獨過量飲酒對人體健康造成的危害要大得多。酒精是煙蘋中效癌毒物很好的溶劑，煙草中的毒物可以很快溶解於酒精中，隨酒精進入身體。由於酒精具有擴張血管和加速血液循環的作用，因此煙草毒物可以迅速隨血液抵達人體各部位。邊吸煙邊飲酒還使得人體血液對煙草毒物的溶解量增大。這時進人人體內的尼古丁等煙草毒物，需要靠肝臟來解毒，可是酒精卻直接破壞了肝臟的解毒功能，於是人體受煙草中有毒物質的危害就更大更深了。

酒不可與咖啡同飲是因為酒精能毒害人體的一切細胞。而咖啡的主要成分是咖啡因，適當的飲用，具有興奮、提神和健胃的作用，過量?昭?稍斐芍?薄Ｈ綣?憑?肟Х韌???倘緇鶘轄接停?又囟源竽緣納撕Γ?⒋碳ぱ?芾┱牛?涌煅?貉?罰?崬蟮卦黽有難?芨旱＃?斐傻奈：Τ??單純喝酒的許多倍，甚至更容易危及生命。

6.不可借酒消愁

人在情緒低落時，肌體內各個系統的功能就都處於低下狀態。這時，長期處於抑鬱狀態之中的人，其體內下淋巴細胞、巨噬細胞及自然殺傷細胞的功能都極度低下，就容易誘發癌症。其他許多疾病也會因情緒異常而發生或加重。這個時候，如再借酒澆愁，那對身體的危害，就是雪上加霜。

Ⅶ 喝啤酒不利於視力，喝啤酒有哪些常見誤區

夏日炎炎，很多都會選擇一些冰鎮的飲品來飲用，其中啤酒就是很多人的選擇，喝啤酒只是有害無益嗎？肯定不是的，其實啤酒也有很多功效和營養價值，只是人們對喝啤酒還存在較多誤區，下面就讓我們一起來看一下吧。
誤區一、啤酒不利於消化？
在日常的飲食中我們可以通過適量的飲用啤酒來達到助消化的目的。研究發現，在啤酒中含有大量的大麥、醇類、酒花成分和多酚等物質，這些物質能夠幫助腸胃改善以及增進胃液分泌，從而達到興奮胃的功能，提高其消化吸收能力。
誤區二、喝啤酒讓人昏昏欲睡？
啤酒具有提神的功效，因為在啤酒中含有大量的有機酸，這種物質具有很好的清新、提神的作用。無論是在工作還是在平時的生活中，只要適量的飲用一些啤酒，便可幫助我們減少過度興奮和緊張情緒，同時還能促進肌肉鬆弛。
誤區三、喝啤酒會發胖？
研究發現，適量的飲用啤酒具有很好的減肥功效。這是由於在啤酒中含有非常少的鈉、蛋白質和鈣，而且在啤酒中還不含有膽固醇，這些特點是抑制肥胖過快增長的有效法寶。
誤區四、喝啤酒不利於視力？
在啤酒中含有豐富的維生素B族，其中以維生素b12以及維生素b2（核黃素）的含量最為豐富。研究發現，維生素b12對抗貧血和調節大腦中樞神經代謝機制有一定好處。與此同時，維生素b2對保護視力有重要作用，因此夏季適量的飲用啤酒，可達到很好的保護眼睛的作用。
誤區五、喝啤酒不利於血管健康？
美國哈佛大學公共衛生學院的研究人員發現，適量喝啤酒的高血壓男性患者，其致死性和非致死性心臟病發作的風險都有所減低。適度喝啤酒也有助於防止血栓形成，預防缺血性腦中風。
誤區六、喝啤酒會引發糖尿病？
研究顯示，糖尿病人中度飲酒也能減少最大的殺手———冠心病發作的風險。研究還表明，輕度飲酒習慣可幫助保護來自發展中國家的2型糖尿病患者。這可能是因為，飲酒會增加胰島素敏感性或消炎作用。
誤區七、喝啤酒不利於骨骼健康？
研究表明，啤酒在預防骨質流失與重建男性骨量上面可以發揮作用，但對於年輕婦女、更年期過後的婦女卻沒有發現益處。據稱，可能是飲料中硅含量較高。但過量飲酒，可導致骨折的幾率大大增加。
誤區八、喝啤酒會引發心臟病？
啤酒特別是黑啤酒可使動脈硬化和白內障的發病率降低50%，並對心臟病有拮抗作用；大量的研究表明，適度飲酒，包括啤酒，可降低患心臟病的危險，心臟病是美國頭號殺手。在2006年的研究中，貝斯以色列女執事醫療中心和哈佛公共衛生學院的研究人員發現，在生活方式中健康的男性中，適度飲酒者比禁酒者的心臟病發作的風險，降低了40%—60%。
誤區九、喝啤酒有損大腦？
啤酒對大腦有益嗎？研究表明，答案是肯定的。2006年刊登在《美國心臟協會雜志》上的報告表明，適量飲酒可能讓婦女獲得更好的認知能力。無獨有偶，2003年出版的《美國醫學會雜志》上的研究說，65歲以上的老年人每周飲用1—6杯含酒精的飲料，和禁酒、酗酒相比，患老年痴呆症的風險較低。
誤區十、喝啤酒讓人萎靡不振？
研究表明，在適度飲酒與總死亡率間有一種相反的聯系，據2005年來自美國農業部的報告稱，每天喝1—2杯酒的人，死亡風險似乎最低，這可能是由於啤酒起到了起到預防冠心病和中風的作用。
如何正確選擇啤酒
生啤酒：比較適於瘦人飲用，生啤酒（即鮮啤酒）是沒有經過巴氏殺菌的啤酒。生啤酒中的鮮酵母可以促進胃液分解，增進食慾，加強消化，增加營養，對瘦人增強體質、增加體重也是有好處的。
熟啤酒：經過巴氏殺菌後的啤酒就成了熟啤酒，因為酒中的酵母已被加溫殺死，不會繼續發酵，穩定性較好，不會在胃中繼續繁殖，所以胖人飲用較為適宜。
低醇啤酒：低醇啤酒利用特製的工藝令酵母不發酵糖，只產生香氣物質，除了酒精，啤酒的各種特性都具備，滋味、口感都很好。適合於從事特種工作的人飲用，如駕駛員、演員等。
無醇啤酒：普通的啤酒酒精度是3.5%左右，無醇啤酒一般酒精度控制在1%以下，不是說一點酒精含量都沒有。這類啤酒屬於低度啤酒，所以很適於婦女、兒童和老弱病殘者飲用。
干啤酒：這種啤酒源於葡萄酒，酒中所含的糖的濃度不同，把糖降到一定的濃度之下，就叫干啤酒。適合怕發胖和有糖尿病的病人飲用。
資料來源：揭秘喝啤酒十大誤區
http://news.xinhuanet.com/health/2013-06/06/c_124819487.htm

Ⅷ 未成年人飲酒有哪些誤區

關於未成年人飲酒，很多人存在一些認識上的誤區，常見的有以下幾點：少喝點酒沒關系、喝酒上臉是能喝的表現、五顏六色的預調雞尾酒只是飲料。

1、少喝點酒沒關系

受傳統酒文化影響，很多家長認為孩子逢年過節少喝點酒沒關系。正是這種默許甚至縱容的態度，給孩子精神上「松綁」了，就促使其無所顧忌的嘗試飲酒。

2、喝酒上臉是能喝的表現

常聽人說「喝酒上臉的人能喝」，實際上，喝酒臉紅是由於體內乙醛脫氫酶基因缺陷，導致了酒精代謝生成的乙醛在體內蓄積，並產生一系列毒性作用，臉紅只是其中最直觀的表現。因此，喝酒臉紅其實是身體發出的「危險警報」。

3、五顏六色的預調雞尾酒只是飲料

目前一些色彩絢爛、包裝精製的「預調雞尾酒」非常暢銷，大多是鮮果味，很受兒童少年歡迎。事實上，預調雞尾酒的酒精含量與啤酒相仿，也就是說，喝一聽預調雞尾酒跟喝一罐啤酒沒什麼大區別。但經常飲用會給兒童少年的健康帶來危害。

(8)中國人飲酒有哪些常見誤區擴展閱讀

未成年人飲酒危害大

兒童少年正處於生長發育時期，大腦的結構和功能也處於發育成熟的階段。研究表明，酒中含的酒精可以使兒童少年的大腦功能發生變化，導致神經發育受阻，進而影響其認知和行為能力。通俗點說：喝酒會讓兒童少年「變笨」！

酒精對消化道具有強烈的刺激作用，會使兒童少年出現胃腸不適和消化不良，影響正常飲食及營養素攝入，阻礙其正常的生長發育。經常喝酒還可能引發胃炎和胃潰瘍。同時，肝臟在對酒精進行解毒時會對兒童少年嬌嫩的肝細胞造成損傷，影響其肝功能。

除了對身體造成的直接損害外，喝酒還容易誘發兒童少年的其他不良行為甚至危險事件，比如吸煙、暴力、毒品濫用、危險性行為等，從而擴大了對兒童少年生理和心理的傷害。

Ⅸ 喝酒的幾大誤區你知道多少

喝酒的幾大誤區：

1、濃茶可醒酒

如果酒精與咖啡同飲，猶如火上澆油，可加重對大腦的傷害，並刺激血管擴張，加快血液循環，增加心血管負擔，造成的危害超過單純喝酒的許多倍，甚至更容易危及生命。

8、突然戒酒會傷身

很多人因為健康問題被醫生建議戒酒，但很大一部分人始終未能成功戒酒，甚至會以「突然戒酒反而傷身體」為理由，繼續自己的美酒生涯。

專家指出，一些人認為「突然戒酒反倒傷身」其實指的是一種戒斷症狀。對酒精已經產生了依賴的人，如果突然戒酒，可能會出現手抖、心慌、抽搐發作、嘔吐等戒斷症狀。但此時更應戒酒，而不是認為應該喝一點酒來緩和症狀。針對這種戒斷症狀，臨床上有適當的葯物能有效控制戒斷症狀。

人們常說，「酒場如戰場，只要喝的好了，生意自然是水到渠成」但是日常生活中的交際應酬雖然難以避免，每個人都應視自己的情況而言，畢竟只有健康才是真真正正屬於自己的東西。