⑴ 爆炒雞心怎麼做好吃
1、有滋補心臟、鎮靜神經之功效。 2、護心,補血益氣,提高免疫力,健腦功效。 3、調低血壓 ,緩沖貧血,有利於生長發育。 4、補血益氣:適宜膚色沒有光華,失去紅潤、手腳冰冷的人群。
主料 1種
雞心
500g
輔料 10種
食用油 適量老抽 適量料酒 適量鹽 適量十三香 適量尖椒 2個蔥 適量姜 適量孜然 適量白糖 適量
烹飪步驟 7步
爆炒雞心_的做法步驟:1
雞心清水洗凈,切兩半,再洗一次。
爆炒雞心_的做法步驟:2
開水加料酒炒雞心。
爆炒雞心_的做法步驟:3
准備配料:蔥,姜,蒜,尖椒胡蘿卜,白糖,孜然。
爆炒雞心_的做法步驟:4
炒鍋倒油,炸孜然,在放姜,蔥。
爆炒雞心_的做法步驟:5
尖椒下鍋。
爆炒雞心_的做法步驟:6
雞心下鍋,下十三香,老抽,鹽,白糖翻炒。
爆炒雞心_的做法步驟:7
最後下蒜,胡蘿卜,炒勻,出鍋。
小貼士
焯水能更好的去腥,去除血沫。白糖增加回味,不喜歡可以不放。
⑵ 雞心怎麼做好吃
可以做青椒炒雞心,很好吃。
雞心做菜很好吃啊,很多人都喜歡吃,可以烤著吃,還可以炒著吃,一道辣炒雞心分享一下:
主料:雞心300克,中間切開。
3、炒至表面炸開後加入味極鮮,食鹽,白糖,老抽,少許清水(避免糊鍋)。
4、翻炒至8成熟加入青紅辣椒塊,圓蔥塊,翻炒一分鍾,加入香菜段,味精,香油,出鍋即可!
⑶ 辣炒雞心的做法 雞肝雞心的做法
原料
雞心、洋蔥、青椒。鹽、料酒、醬油、姜蒜、干辣椒、花椒、油辣子、白糖、胡椒粉。
操作
1、雞心切去筋和雞油,然後切片。用花椒水稍泡後用流動的清水把裡面的血水都漂洗干凈。
2、處理好的雞心,加鹽,料酒,醬油抓勻腌制。
3、洋蔥,青椒切塊備用。
4、熱鍋上油,油熱後,下腌好的雞心片炒至變色後撈出備用。
5、鍋中余油再次燒熱,下姜蒜片,干辣椒段,花椒炒至出香味。
6、下洋蔥,青椒炒香。
7、再倒入雞心,加一勺油辣子翻勻,調少許鹽,白糖調味後略加翻炒,撒少許胡椒粉即可起鍋。
食材明細
材料:雞肝
300克,辣椒
2個,調料:色拉油
25克,精鹽
3克,五香粉
1克,味精
3克,料酒
10克,生抽
10克,白糖
少許,蔥末
3克,薑末
3克。
做法
1、將雞肝清洗干凈,切成小片裝入盤中待用。
2、將雞肝放入滾水鍋中焯一下,撈出,過涼,裝入盤中待用。
3、將尖椒去蒂和籽,清洗干凈切成小片,裝入盤中待用。
4、熱鍋放油燒熱,爆香蔥薑末,放入辣椒片。
5、翻炒均勻,倒入焯好的雞肝片。
6、加入料酒,精鹽,生抽,五香粉,白糖,少許清水。
7、將雞肝燒熟,最後加入味精調味。
8、出鍋,裝入盤中即可
⑷ 雞心怎麼炒才又嫩又好吃
雞心炒出來又嫩又好吃的方法:
1、首先把雞心去除油膜雜質,用鹽水洗凈備用即可;
2、然後准備好所有材料蔥姜蒜,切片的切片,捏碎的捏碎;
3、接著把雞心先燙好備用;
不喜歡吃甜的親,可以少放糖;
2、雞心炒之前一定要湯一下,這樣去味兒,切記
雞心中含有豐富的蛋白質和維生素AD,具有促進生長發育,補鈣,預防近視的功效。雞心具有養心、補血益氣、安神補腦之功效,是青少年適宜的食品。同時雞心有滋補心臟、鎮靜神經之功效。雞心烤著吃,炸著吃都不錯,最方便的還是在家炒著吃,做法很簡單,味道不簡單,也是一道上等的下酒菜呢。不喜歡吃甜的,可以少放糖,雞心炒之前一定要燙一下,這樣去味兒。
⑸ 雞心怎麼炒
雞心中含有豐富的蛋白質,食用雞心能補充大量的蛋白質和氨基酸,能促進人體內部組織中蛋白質的合成,可以增強人體免疫力,對傷口的癒合和抗感染都有很好的作用。
雞心也就是雞的心臟,平時在生活中可以經常吃到雞心,當然做法也是不一樣,雞心的味道很不錯,不管是涼拌,還是爆炒或者燒烤,味道都是非常好吃的,喜歡吃的人也很多。今天為大家分享炒雞心肉怎麼做?
爆炒雞心的做法:
食材:雞心,芹菜,紅辣椒,花椒,大蔥,生薑,大蒜,料酒,生抽,耗油,白糖,鹽。
1,把雞心去除多餘的油脂洗凈,改成十字花刀,鍋中放水,冷水上鍋,把雞心放入鍋中焯水去除血腥水,等水沸騰抓緊撈出控去水分備用。
2,芹菜洗凈切2公分左右長段,紅辣椒洗凈切絲,大蒜去皮切碎,生薑去皮切絲,大蔥洗凈切絲。
3,先把生抽,料酒,耗油,白糖,鹽,放入碗中攪勻調成料汁備用。
4,鍋燒熱放油,放入適量花椒爆香,再放蔥姜蒜煸出香味,然後放雞心爆炒。
5,再放入芹菜和紅辣椒爆炒,再放入調好的料汁翻炒入味 ,再放入雞精攪拌均勻關火即可裝盤食用。
這樣做出的爆炒雞心,味道鮮香,香辣爽口,營養豐富。
⑹ 雞心,怎麼做雞心 最正宗雞心的做法
主料
熟雞心一斤 圓蔥絲
胡蘿卜絲 青椒絲
輔料
辣椒粉 芝麻
孜然 蔥姜蒜香菜末
爆炒孜然雞心的做法步驟
4.少加點醬油,把所有材料一起翻炒,最後撒上香菜末和蒜末就可以出鍋了。