印度怎麼吃芭樂

『壹』 芭樂怎麼吃 芭樂的兩種常見吃法

芭樂是番石榴，番石榴既可做新鮮水果生吃也可煮食，煮過的番石榴可以製作成果醬、果凍、酸辣醬等各種醬料。在製作各種醬汁、水果沙拉、派、布丁、冰激凌、優格以及某些飲品的時候加入番石榴也能增加風味。

1、芭樂可以直接吃。洗滌後，可以直接食用而不脫皮。與蘋果不同，蘋果需要剝皮，這是芭樂中最簡單的吃法。以這種方式進食的效果可以吸收芭樂的所有營養，不會丟失。

2、榨汁飲用也是一種常見的食用方式，榨汁可能需要用3-4個芭樂，切成小塊放入榨汁機，如果你想要更多的營養可以與其他水果結合，最後加入一點蜂蜜就可以飲用。

(1)印度怎麼吃芭樂擴展閱讀：

番石榴的營養物質豐富多樣，含有蛋白質、多種維生素、礦物質及膳食纖維，多數人都可以吃。在上市季節，買些放在家裡，每天吃半個到一個，都沒有問題。但是便秘的人要吃就要先區分便秘的類型，因為番石榴性溫收斂，由於上火、胃腸火熱引起便秘的人士吃多了就會加重便秘。

從另一個角度說，番石榴的纖維素豐富，能夠增加大便的量，這對於氣虛無力排便的便秘人士來說，番石榴吃多了更會加重排便的難度，使便秘更嚴重。」另外，番石榴特別是裡面的籽，不太容易消化，所以消化功能差的人，有胃病、胃出血、腸出血疾病的人也不建議多吃。

『貳』 芭樂吃法

1、整個洗干凈吃
2、切塊沾粉吃（鹽、糖、酸梅粉之類的）
3、榨汁，喝番石榴汁（芭樂就是番石榴）

4、曬干，變成果乾

『叄』 番石榴怎麼吃法

整個都能吃，至於籽的部分是最甜的，籽也是可以吃的，不過你覺得口感不好也可以去掉。
廣州叫番石榴還可以叫雞矢果。有便秘的人不宜多吃哦~
條番石榴
【學名】Psidium guajava L.
【別名】芭樂 雞矢果 拔子 雞屎拔
【科屬】桃金娘科（Myrtaceae）番石榴屬（Psidium）
【特性與特徵】常綠小喬木或灌木，高5～12m，沒有直立主幹，根系發達。單葉對生，葉背有絨毛並中肋側脈隆起。花單生或2～3朵聚生葉腋，花兩性，雄蕊多數，雌蕊1枚。漿果卵形或洋梨形，種子多數，小而堅硬。生長最適溫度23～28℃，最低月平均溫度15.5℃以上才有利於生長。年降雨量以1000～2000mm為宜。耐旱亦耐濕，郝光，陽光充足，結果早、品質好。對土壤水分要求不嚴，土壤pH值4.5～8.0均能種植。
【分布狀況】番石榴是一種適應性很強的熱帶果樹。原產美洲熱帶，16～17世紀傳播至世界熱帶及亞熱帶地區，如北美洲、大洋洲、紐西蘭、太平洋諸島、印度尼西亞、印度、馬來西亞、北非、越南等。約17世紀末傳入我國。現台灣、廣東、廣西、福建、江西等省均有栽培，有的地方已逸為野生果樹。
【繁殖】番石榴常年開花結果，樹高可達5米，主幹不甚直立，樹皮綠褐色、光滑。葉對生，革質長橢圓形或長卵形，背面有茸毛。花兩性，白色。漿果卵形、梨形或球形，成熟時淡黃或粉紅色，味略酸而有特殊香味。種子小而多。自然界常由鳥類傳播，種子繁殖；生產上用實生播種或扦插、壓條、嫁接繁殖均可。中國以高枝壓條繁殖為主。
【作用】番石榴營養豐富，維生素C含量特高。果實具有治療糖尿病及降血糖的葯效，葉片也可治腹瀉。果實除鮮食外，還可加工成果汁、濃縮汁、果粉、果醬、濃縮漿、果凍等。
編輯本段【番石榴葯用】
【性味歸經】甘、澀，平。
【功能主治】收斂止瀉，消炎止血。葉、果：急、慢性腸炎，痢疾，小兒消化不良；鮮葉：外用治跌打損傷，外傷出血，臁瘡久不癒合。
【用法用量】葉、果0.5～1兩；外用適量，鮮葉搗爛敷患處。
【摘錄】《全國中草葯匯編》
番石榴查看：47 編輯：康華營養師
番石榴的1種用法
原料別名：芭樂、拔子
原料分類：水果類及製品 查看該種類其他原料
使用提示：每次食用一個。
原料介紹
Guava(Psidium guajava)番石榴，俗稱芭樂或拔子。台灣芭樂為桃金娘科番石榴屬果樹，肉質非常柔軟，肉汁豐富，味道甜美，幾乎無籽，風味接近於梨和台灣大青棗之間。它的果實橢圓形，顏色乳青至乳白，極其漂亮，含有大量的鉀、鐵、胡蘿卜素等，營養極其豐富。芭樂是台灣的土生水果之一，還是一等一的減肥水果。
番石榴果形有球形、橢圓形、卵圓形及洋梨形，果皮普通為綠色、紅色、黃色，果肉有白色、紅色、黃色等。肉質細嫩、清脆香甜、爽口舒心、常吃不膩，是養顏美容的最佳水果。
【營養分析】
番石榴營養豐富，可增加食慾，促進兒童生長發育，含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素A、B族維生素、維C，鈣、磷、鐵。番石榴營養價值高，以維生素C而言，比柑桔、香蕉、木瓜、番茄、西瓜、鳳梨都高，鐵、鈣、磷含量也豐富，種子中鐵的含量更勝於其它水果，所以最好能一起食下去。多吃可以預防老化，排除體內毒素的功效。
相關人群
一般人群均可食用
特別適合生長發育期的兒童、對於高血壓、糖尿病、肥胖症及腸胃不佳者，是為理想之食用水果。
兒童及有便秘習慣或有內熱的人不宜多吃。肝熱的人應慎防便秘，因為番石榴具有收斂止瀉作用。
【製作指導】
1. 方便生食，鮮果洗凈（免削皮）即可食用，有些人喜歡切塊置於碟上，加上少許酸梅粉或鹽巴，風味獨特。如使用家庭式果汁機，自製原汁、原味芭樂果汁，享受人生獨特口味。
2. 番石榴果實不但可以鮮食，還可以加工為果汁、果醬、果脯，同時還可製作成盆景，具有廣闊的市場前景。是目前港澳台和東南亞地區最暢銷的水果之一。
【食療作用】
番石榴性溫，味甘、澀、酸，無毒；
具有收斂止瀉，止血，止癢的功效；
主治泄瀉，久痢，濕疹，創傷出血等症。
【備注】
1. 台灣芭樂最早的種下80天即可結果，最遲的種下10個月也能採收，而且一年四季均在生長結果，當年即可采果25公斤以上，是目前世界上最早產也是最豐產的果樹之一。台灣芭樂幾乎沒有什麼病蟲害，只要氣候條件適宜，隨種隨活，生長極快，一般人都能種植成功。果實無葯害、病害污染，因講究科學栽植，從小果開始就套裝薄膜袋，直到采果，與葯害蟲害隔絕，是標準的綠色食品。而且成熟的番石榴具有各種大、中、小美觀、精緻的包裝。便於貯藏和運輸，因季節不同，保鮮時間15～30天不等，又可加工制汁，是當前最暢銷的果汁飲料，也是現代人的最佳禮品。
番石榴屬桃金娘科番石榴屬植物，樹形較疏散，枝梢較長，果實圓形至橢圓形，果較大，果肉脆，不易軟化，可溶性固形物在8％－14％之間，品質優。珍珠番石榴目前在珠海秋冬果市場售價約4元／公斤，效益不錯。其結果樹主要管理要點介紹如下：
一、修剪整形、矮化樹冠
為防止蛀果蟲為害，提高果實產量和品質，珍珠番石榴要進行疏果、套袋等，為了便於操作，有必要控制全年樹冠高度在2米左右。春季果實採收完後，剪去枯枝、病蟲枝、過密枝、過於下垂枝等。並重剪粗枝，降低樹冠高度。夏季適當抹除頂芽和不定芽，防止枝梢過密及徒長，保持樹冠內膛枝條分布均勻。新梢現蕾開花後，把主枝斜拉近水平，矮化樹體，開張樹冠。
二、適時施肥、促進豐產
珍珠番石榴全年都可開花結果，花果量很大，需要充足的肥、水，施肥的重點是枝梢萌動以及果實膨大期。通常在2月份施肥一次促進枝梢萌動，以尿素為主配合施磷、鉀肥。5－6月施壯果及促二造果枝萌發肥，以復合肥為主。7－8月施二造花促花肥，以復合肥為主。9－10月施二造果壯果肥，以磷鉀肥為主。12月施基肥，以有機肥為主。每年施肥5次以上。另外，結合防治病蟲害，進行葉面追肥，補充鋅、硼、鉬等微量元素。
三、疏花疏果、及時套袋
珍珠番石榴花量大，掛果多，為提高果實的品質，在花果期要進行疏花疏果，及時疏去雙花、三花及發育不良的花朵，保留健壯的單花，並要適當疏果，通常每條枝留1－3個果即可。當果實發育至直徑3厘米左右時噴施一次殺蟲殺菌劑後進行套袋，保果袋內層為白色泡沫網袋，外層為透明塑料薄膜袋。把果實套進袋內，葉片留在外面，扎緊袋口，袋底留兩小孔，利於通氣和排水。套袋能減輕病蟲危害，降低農葯在果實中的殘留，提高果實品質和外觀。
四、調節產期、提高效益
在珠海，珍珠番石榴6－8月收獲的果實風味偏淡，品質較差。售價較低，價格不及秋冬果實(10月－翌年3月)的一半。為提高果實品質，增加經濟收入，必須調節產期。珍珠番石榴的花多出現在新生枝條的2－4對葉的葉腋間，剪後新梢長至6－8對新葉時出現花蕾。因此可通過修剪、肥水調控等，促發新梢來進行產期調節。具體做法是(以秋冬果實為例)：在5月份左右及時疏花疏果，控制該次果的產量以調節樹勢。著果後，在果實上端3－4節摘心，使頂端再次萌發新梢，為再次開花著果做好准備。6月份左右進行修剪，將過密枝、細弱枝、老化枝剪除，留發育良好、生長充實的枝條。同時，補充肥料、水分和防治病蟲害等，進行促梢促花。這樣處理後，在珠海通常8－9月份可以開一批花，10月份後可收到果實。
主治泄瀉，久痢，濕疹，創傷出血等症。兒童及有便秘習慣或有內熱的人不宜多吃。肝熱的人應慎防便秘，因為番石榴具有收斂止瀉作用。收斂止瀉，消炎止血。葉、果：急、慢性腸炎，痢疾，小兒消化不良；
樓上的不懂不要亂說！！！！！！！

『肆』 芭樂要怎麼吃啊

1.整個原味吃法；也可當蔬果食用，最佳抗氧化水果，能夠有效延緩肌膚衰老及美白肌膚。
2.切成片或顆粒，可隨意切成不規則的小塊，一口一塊的吃法，更香脆味美；也可根據個人不同的口感加入細鹽巴、咸梅、咸梅粉等，若放入冰箱，味道更佳。
3.榨汁（養顏果汁：100毫升果汁中含維生素C98毫克）需加入適量冷開水，根據個人口味、身體需求加入冰糖、牛奶或蜂蜜之類飲用，芳香可口，乃是高級飲料之一。可滋養皮膚，令肌膚回復光澤。

『伍』 芭樂怎麼吃削皮吃還是不削皮吃

腌芭樂
1、材料：芭樂六百克，鹽十五克，白糖五十克，甘草粉適量。

2、把芭樂用清水冼干凈，然後再把它的尾部和蒂都去除掉，切成均勻的塊狀，然後放在碗中備用。

3、把准備好的鹽放入到切好的芭樂上，腌制一小時，然後翻動裡面的芭樂，讓它們充分與鹽接觸，過三個小時左右芭樂就能腌好，把腌出來的水分去掉。

4、再把准備好的白糖和甘草粉調合在一起，然後均勻的塗抹在芭樂的表面上，塗抹好以後把芭樂放在冰箱內進么冷藏，過三個小時以後可以取出，再用水果刀切成小塊，用牙簽插著吃就可以。

芭樂梅酒飲
1、芭樂梅酒飲的材料：芭樂一個，青梅酒三百克，涼開水五十克，冰塊少許。

2、把芭樂切成塊狀，然後放在榨汁機中加入涼開水，然後製成果汁。

3、取一個造型好看的杯子，把裡面放入冰塊，然後倒入備用的青梅酒，再把榨出的芭樂果汁倒入進去，稍加攪拌就可以飲用了。芭樂的這種吃法，可以為人體提供大量的維生素C.

『陸』 芭樂水果的正確吃法

芭樂怎麼吃 芭樂的常見吃法

1、芭樂可以鮮食

芭樂是一種適合鮮食的水果，平時大家購買以後可以把它用清水洗凈，不用去皮直接吃下去就可以，這種芭樂最簡單也最常見的一種吃法，這樣食用能最大程度上吸收芭樂的營養，能起到美白和延緩衰老的重要功效。

2、芭樂可以榨汁喝

芭樂是一種果汁量很大的水果，平時大家可以把它榨成果汁飲用，榨制時可以取四五個芭樂用清水洗凈，切成塊狀，放入料理機加入適量的清水，然後榨成果汁，取出以後加入少量蜂蜜調勻，直接飲用即可。

3、腌芭樂

芭樂這種水果也可以腌著吃，在腌制以前要把新鮮的芭樂用清水洗好，入沸水焯一下，然後取出，再把盆子中放入清水加入適量食用鹽與黃粉調勻，然後把焯好的芭樂放入到水中，用手慢慢搓洗，等水中的芭樂全部沉底以後，就說明芭樂已經腌好入味，取出以後用清水沖一下，就能直接食用。

『柒』 芭樂怎麼吃的

芭樂怎麼吃——酸爽腌芭樂
1、材料：芭樂六百克，鹽十五克，白糖五十克，甘草粉適量。
2、把芭樂用清水冼干凈，然後再把它的尾部和蒂都去除掉，切成均勻的塊狀，然後放在碗中備用。
3、把准備好的鹽放入到切好的芭樂上，腌制一小時，然後翻動裡面的芭樂，讓它們充分與鹽接觸，過三個小時左右芭樂就能腌好，把腌出來的水分去掉。
4、再把准備好的白糖和甘草粉調合在一起，然後均勻的塗抹在芭樂的表面上，塗抹好以後把芭樂放在冰箱內進么冷藏，過三個小時以後可以取出，再用水果刀切成小塊，用牙簽插著吃就可以。
芭樂怎麼吃——芭樂梅酒飲
1、芭樂梅酒飲的材料：芭樂一個，青梅酒三百克，涼開水五十克，冰塊少許。
2、把芭樂切成塊狀，然後放在榨汁機中加入涼開水，然後製成果汁。
3、取一個造型好看的杯子，把裡面放入冰塊，然後倒入備用的青梅酒，再把榨出的芭樂果汁倒入進去，稍加攪拌就可以飲用了。芭樂配上青梅酒的這種吃法，可以讓身體補充大量的維生素C。
其實芭樂直接生吃也是非常美味的，如果不打算將芭樂用作食材，大家可挑選表皮稍微發黃的芭樂買回家，這種是比較成熟的果實，買回來就能直接生吃。芭樂果肉厚，清甜脆爽，建議大家連皮一起食用，芭樂的果皮里也含有豐富的營養素。