印度產婦如何護理

Ⅰ 如何護理產婦

簡要回答： 1.保持心情愉快 2.每天5-6餐，多餐少食 3.注意下奶食譜，在網上一搜一大堆 4.涼的東西不要碰，盡量不洗頭、洗澡，實在忍不住也要注意別著涼 5.少量運動，以卧姿為主，防止內臟下垂，注意收腹 6.注意下體衛生，一天溫水（不要涼熱對，用純熱水）一至兩次 最後一個也是比較特殊的，就是注意婆媳關系（最好讓岳母來護理）！ 我這也是經驗之談，因為我剛護理完我老婆，我老婆現在身體倍兒棒~~~~~ 說的不到位的大家補充吧~~~~祝你家產婦健康！

Ⅱ 西方人真的不坐月子嗎，她們在生產後是如何護理的

一問到“你有沒有坐月子”，外國人可能會說“我們從來都沒坐過月子”，而中國人會說“不坐月子，養不好身體”。可西方人真的不會坐月子嗎？

其實也不是，外國人可能會在生產後的6周到8周之內，女性會養好身體，他們管這個階段叫為“產褥期恢復”。而我國坐月子，則是在分娩後的幾個星期之內。

相反，每天適量的運動，如在家裡走動走動，或者是出去呼吸呼吸新鮮的空氣，可以促進血液循環，避免卧床不動造成血液凝集，出現血栓等情況。

並且，還要告訴產婦的是，外國人在生產之後，沒過幾個小時他們就會下床活動了，減少了產後的血液高凝固狀態，對身心健康都是非常有利的。

Ⅲ 產婦應該如何護理，產婦的個人衛生習慣

新媽媽在產後應如何護理個人衛生呢？
1.勤換衣物、床單、被褥
新媽媽產後出汗多，乳房持續泌乳，加上產後惡露，均會污染內衣褲。
因此，要勤換衣物、床單、被褥等，並盡量選擇透氣性好、寬松舒適、薄厚適宜的純棉面料。有條件的，最好可以在太陽下暴曬，利用陽光起到消毒作用。
2. 內衣的選擇和清洗產婦的內衣褲應選擇吸汗、透氣性好、無刺激的純棉布料，要寬大舒適，不要過於緊身，每日應更換內衣褲，避免選用化纖類內衣。要勤洗澡，勤換內衣，內衣最好單獨手洗，陽光下晾曬干。產褥期的產婦應佩戴胸罩，對產婦來講，可以防止乳房變形，下垂。因為產婦要給哺乳，所以胸罩應選擇透氣性好的，專為哺乳期的純棉布料的胸罩，以免乳汁郁積而得乳腺炎。
3.經常梳頭
梳頭可刺激頭皮，促進局部皮膚血液循環，防止脫發。
產婦不要用新梳子，因為新梳子的刺比較尖，不小心會刺痛頭皮。最好用牛角梳，可起到保健作用。
梳頭時要慢地梳，邊梳邊按摩，不要等到頭發很亂，甚至打結了才梳，這樣容易損傷頭發和頭皮。最好在產前把頭發剪短，更便於梳理。
4.洗澡：先擦浴，後淋浴
產後第一天，新媽媽身體比較虛弱，不宜洗澡，可用溫水擦浴。一般產後一周可以洗澡、洗頭，但必須堅持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用過的臟水灌入生殖道而引起感染，6周後可以淋浴。洗澡時水溫要保持在45℃左右，浴後要立即擦乾身體，穿好衣服，防止受涼。
5. 清洗會陰部
此時產婦的會陰部分泌物較多，每天都要用溫開水清洗外陰，便後也要進行清洗。勤換衛生巾並保持會陰部清潔和乾燥。產後24小時內若感到會陰部，或肛門有下墜不適感、疼痛感，應請醫生診治，以防感染和血腫發生。
若會陰切開的傷口部位疼痛時，用雙膝並攏的辦法，可減輕疼痛。
6.清洗乳房
哺乳前用溫開水清洗乳頭，切記使用肥皂、酒精、洗滌劑等，以免除去保護乳頭和乳暈皮膚的天然薄膜，造成乳頭皴裂，影響哺乳。
7.勤刷牙，保持口腔衛生
新媽媽的唾液含酸量高，牙齒易受損。月子期間進食次數較多，如不刷牙，極易使口腔內細菌繁殖，發生口腔疾病。若不刷牙，會對牙齒和口腔黏膜有很大的刺激，易引起牙周炎、牙齦炎和齲齒。
應早晚用牙膏、溫水刷牙，飯後用溫開水漱口。產後媽媽刷牙時，要選用軟毛牙刷，以減少對牙齦的刺激，還可以將紗布套在手指上「刷牙」或是使用漱口液，以保持清潔和乾燥。
8. 定時量體溫避免產褥熱
產後發熱是大事，不要以為只是小小的頭痛腦熱就等閑視之。
新媽媽在產後一定要養成定時量體溫的好習慣，如果發現體溫超過38℃就要一定要當心。
9.保持室內空氣流通
空氣流通很關鍵。產婦坐月子的房間里一定要通風，而且室內的溫度也不能過高或過低，這都不利於產婦的恢復。關於老年人常說的，坐月需需要關緊門窗、蓋厚被的說法，是不對的，特別是在夏天的時候，很容易讓產婦在坐月子期間出現中暑的症狀。
但要注意以下三個事項：
（1）在坐月子期間，不要讓電扇的風直接吹在產婦的身上。
（2）開空調的時候，不要將風口對著產婦吹，產女的月子房間的溫度應該保持在25至28度左右即可。
（3）坐月子期間，產婦的衣服如果由於排汗過多而濕了時，一定及時的更換衣服；冬天的時候，產婦最好睡覺的時候穿睡袍，這樣方便半夜起來給寶寶餵奶的時候不會著涼。
10. 注意傷口癒合記得做產後體檢
傷口癒合五要素：傷口清潔乾燥，避免疤痕。注意營養攝取，飲食有節。保持身體清潔，溫水坐浴。性生活勿急躁，勿提重物。生活要有規律，適度運動。
產後媽媽產後42天左右，產褥期將結束，產婦應到醫院作一次產後檢查，看看全身和盆腔器官是否恢復良好。如有特殊不適，更應提前去醫院進行檢查。

Ⅳ 女性在生完孩子以後，該如何好好的護理自己的身體呢

女性在生完孩子以後，好好的護理身體的方法有:產婦要保持衣服的乾燥和衛生，在出汗之後要記得擦乾，以免人體出現著涼的情況。產婦要保持飲食營養均衡健康，可以服用一些滋補品，尤其是補充氣血的食物。產婦還要保持心情舒暢，月子期間不要傷心流淚，要學著去排解壓力，身心才會更健康。在女性生完孩子以後，面對孩子的哭鬧，新手媽媽通常會表現出措手不及的情況。家人一定要給予產婦關愛，讓產婦平穩的度過產褥期。

一、產婦在生產完畢之後會出大量的虛汗，需要及時擦乾水分，以免身體著涼

產婦剛剛經過了生產， 身體總是會非常虛弱的。在產婦身上出虛汗的時候，我們可以使用干凈的毛巾擦乾。如果衣服出現潮濕的情況，需要及時進行清洗晾曬。產婦在產褥期要保持衛生習慣，及時更換帶血的衣物，內衣不要和外穿衣服混洗，以免出現黴菌和細菌感染。

那麼，你知道產婦在月子期間還應當注意哪些問題嘛？

Ⅳ 產婦做月子如何護理

注意事項易一、勤洗澡、勤換衣，因為產褥期由於妊娠期體內積蓄的一部分液體要排出，出汗比較多，汗漬污垢會弄臟衣物，所以應經常洗澡及勤洗勤換內衣，以保持皮膚清潔。但是前提是不要著涼，受冷。注意事項二、口腔的衛生不能忽視口腔是食物必經之路，飯後5分鍾口腔內的細菌就會繁殖，而且留在口腔中的食物殘渣會發酵、腐敗，與細菌混合，易造成口腔感染，如牙齦炎、牙周炎等，這就會導致牙齒松動、咀嚼無力和牙齒脫落。產婦一般吃得較好，所以更應該注意口腔的衛生，每次飯後都應刷牙漱口。注意事項三、頭發勤洗、指甲勤剪骯臟的頭發會損害頭皮的毛囊，使頭發容易脫落，而且在護理寶寶時頭發中的臟東西、指甲中的污垢均可污染孩子，造成感染;長長的指甲不小心的話就容易劃破寶寶嬌嫩的皮膚，對母親和寶寶均不利。所以頭發要常洗，指甲要勤剪。注意事項四、?室內空氣要新鮮產婦分娩後身體虛弱，需要有新鮮的空氣，以盡快改變身體虛弱狀況，恢復健康。新生兒出生後，生長發育很快，不僅需要充分的營養，也需要新鮮的空氣，否則，容易得感冒、患肺炎等妨礙健康成長。另外，通風還是一種簡單、方便、有效的空氣消毒方法，通風後室內細菌數可大大減少。

Ⅵ 女性在生產後，需要如何護理自己的身體

女性在生完孩子之後要想讓自己身體快速恢復的話，一定要好好的護理自己的身體，首先就是要保證自己的飲食均衡，平常一定要好好的吃飯，不要為了減肥而讓自己餓著。女性使用收腹帶的時候也要注意一些事項，不要使用太長時間。生完孩子一個月之後，女性可以經常出去運動鍛煉一下自己的身體，做一些瑜伽運動也是比較好的。

Ⅶ 產後的護理措施有哪些

一、採取順產分娩的產婦，在產後即可進食。而採取剖腹產的產婦，必須要在產後6小時才能進食流質的食物，如：雞湯、魚湯等。且要避免易產氣的食物，如：牛奶、豆漿、糖水等。之後隨著產後身體恢復情況，慢慢恢復正常的飲食。 二、順產後的產婦要及早下床活動，會陰有傷口，可以推遲，但不要長時間坐，避免傷口水腫。產婦在剖腹產後6小時內最好採取去枕平卧位，且翻身、活動四肢，術後24小時即可下床活動。 三、要注意陰道流血的狀況，一旦出血量超過月經量，且伴有異味，要及時去醫院就診，是否有感染。此外，注意清潔會陰部，避免產褥感染。 四、採取自然分娩的產婦，產後要多飲水，及時自行排尿。剖腹產後的產婦在拔除尿管後，要多飲水，自行排尿，有效預防尿路的感染。 五、產後要注意乳房的護理，如：清潔乳房、拉出內陷的乳頭、按摩等。產後半小時後要給寶寶餵奶，這樣不僅能增進母子感情，而且通過寶寶的吸吮，促進子宮收縮，有利於產後恢復。

Ⅷ 產婦在產後身體恢復需要注意什麼在日常該如何護理

1.採取母乳喂養：由於懷孕期間和坐月子期間大量進補，許多產婦身材嚴重變形，如果想要讓身材盡快恢復，母乳喂養是一種不錯的方法。母乳喂養可以減少脂肪堆積，達到減肥的目的。而寶寶在吮吸的過程中還可以促進子宮的收縮，有利於子宮復舊。
2.做一做產後操：想要讓體型盡快恢復，可以在產後盡快下床活動，同時在專業人士的指導下進行產後瑜伽、恢復操等，不但可以消耗身體多餘的熱量，還可以起到塑形的作用，可以體型盡快恢復。但是要注意避免劇烈的運動，也不可以從事重體力勞動，以免導致子宮出血加重，出現子宮脫垂的問題。
3.注意合理飲食：產後要注意多喝溫開水，可以加速新陳代謝，燃燒脂肪；還可以適當的吃一些瓜果、蔬菜，喝一些低脂牛奶，適當吃一些雞肉、魚肉等脂肪含量少的食物，既可以為身體補充營養，又不會引起脂肪堆積，有利於產後體型的恢復。

Ⅸ 坐月子的時候，哪些護理措施一定要注意

很多人都知道順產比剖腹產恢復得快。但如果保養得當即使是剖腹產，它也能夠在一年內恢復如常。我有個朋友是剖腹產的，而且還是高齡產婦，她恢復得挺好，在一年內就恢復得跟生之前一樣。但她有請月嫂，還有媽媽照顧，婆婆照顧。因為產後胎盤剝離部位想恢復到孕前狀態，需要6周。子宮頸要想恢復正常，要4周時間。如果坐浴，水會倒灌陰道裡面，進入宮腔，有感染危險。

流質到固體的順序，一直到做手術的第三天後，產婦才能吃普通的食物。這是因為產婦在剛做完手術的時候，腸胃功能還比較虛弱，不能夠吃太難消化的食物。當然產婦也擔負著哺乳的責任，所以一定要吃營養充足的食物。