印度南瓜怎麼做糊糊

『壹』 南瓜糊糊怎麼做

南瓜糊糊怎麼做
材料
南瓜100克，沖調好的配方奶60毫升
做法
1.南瓜洗凈後，去皮
2.將南瓜切成很小的塊
3.將南瓜塊放入過濾網中（這樣過濾網既可以充當蒸屜，同時還可以及時把多餘的水汽漏掉），隔水蒸10～15分鍾
4.將南瓜塊倒入研磨碗中，用小勺子碾成泥狀
5.將南瓜泥倒入小碗中，然後倒入沖調好的配方奶
6.用小勺子攪拌，調勻就可以了

『貳』 南瓜糊怎麼做好吃 如何做南瓜糊

1、南瓜在煮糊時加入適量的小米，特別好吃，需要的具體材料是，南瓜300克，小米一百克，還要准備適量的清水。

2、把准備好的水放到粥鍋中加熱煮開，再把淘洗干凈的小米放到鍋中煮制，在煮小米的過程中，要把南瓜洗凈後去掉瓜皮，切成塊兒狀，等小米煮到五成熟時，再把切好的南瓜塊放到鍋中一起煮。

3、煮小米南瓜粥時最好使用中小火，煮到粥軟糯粘稠，南瓜一碰就碎時就可以關火，關火以後先不要急著把粥取出，應該讓它在鍋中悶10到15分鍾，再取出發食用，這樣會讓煮好的南瓜粥口感更好。

『叄』 南瓜麵糊的做法，南瓜麵糊怎麼做好吃，南瓜麵糊的家常

主料

南瓜430克，麵粉50克 水適量

南瓜麵糊糊的做法步驟

7.小火煮3，4分鍾後加適量鹽，再煮1分鍾即可關火

小貼士

南瓜要選老的，才會甜糯，加入麵糊後可以小火煮久一點，南瓜糊越煮越稀，南瓜里的水分會煮出來，香味也濃郁一點，麵粉不要加太多，太多南瓜的香味就不明顯了

『肆』 糊南瓜怎麼做

做法編輯
1.前面的步驟就是炒南瓜片，可以加些蒜末，南瓜糊會更香。記住最好用足夠老的南瓜，熟了以後口感粉粉的那種，南瓜片要切薄一些。


2.南瓜炒軟後加水，大概沒過南瓜的一半。注意水的量不要太多，太多的話就變成湯了，相反水不夠的話等會還可以加。


3.此時改成小火，加蓋燜一會，然後用鏟子壓南瓜片，一直到所有南瓜都壓散，沒有大塊為止。


4.這時就可以加鹽調味了，隨後是最關鍵的步驟：加入兩勺米粉，米粉的量可以根據自己的喜好來，一般能成糊就行了，粉太多口感不好。拌勻以後加點小蔥就可以出鍋。
製作方法： (1) 把老南瓜洗凈﹐分成四份，除去種子﹐倒放在平鍋里。並把小豆﹐豌豆也洗凈放在一起加水煮熟。 (2) 開鍋20-30分之後﹐南瓜若爛糊繼續煮小豆和豌豆﹐並將南瓜取出用勺子颳去肉。 (3) 把刮的南瓜繼續放在平鍋里煮﹐等小豆和豌豆煮爛糊時放糯米面和糯谷面搖勻。太稀時也可以加一點麵粉。用鹽調味﹐並為了防止沾鍋底邊搖邊煮﹐30分後把火調弱﹐燜一燜。 (4) 可以盛在大碗里吃﹐也可以盛一勺蘸黃豆粉或豆沙吃。
家常粗糧編輯
上面是韓國料理裡面的南瓜糊的做法。介紹一種家常的南瓜糊。將南瓜放在鍋里加多點水煮，基本爛熟的時候用鍋鏟或者勺子壓碎搗成糊狀，然後一邊開小火（以免濺出燙手）一邊往鍋里均勻不停的灑麵粉，同時用筷子不停的攪，防止麵粉結塊，待差不多濃稠的時候，再用大火煮開。然後按照個人喜好加鹽或者糖，又香又糯又甜的南瓜糊就可以出鍋啦！
做法編輯
材料：南瓜、牛奶、肉湯、黃油
做法：先將南瓜去皮去子，煮爛後搗成泥狀;再將南瓜泥、牛奶、肉湯放入鍋中煮沸後，調轉至小火煮至黏稠，出鍋後加入黃油攪拌均勻，即可食用。特別要注意，牛奶放的比例最好少一點，因為牛奶多吃也會導致上火的

『伍』 南瓜糊糊的做法

做南瓜糊多加兩種食材，口感香甜濃郁更好喝，營養豐富更健康

轉眼天氣就開始有點兒涼了，北方的秋天早晚涼爽，中午干曬，需要多補充點水分。好在這個季節水果和蔬菜都很豐富，多吃點應季食物也是很有好處的。

比如南瓜，現在就是大量上市中，前段時間還挺貴的，最近超市上了很多新鮮的老南瓜，只賣1元錢1斤，比前段時間便宜多了，趕緊買了一個大南瓜回家做美味的南瓜糊。

南瓜糊是我家早餐常出現的飲品，有時候只放南瓜，有時候還會添加一些輔料，比如小米、燕麥、藜麥等，做出來的南瓜糊香濃可口，甜甜的，全家人都很喜歡喝。

南瓜是一種營養十分豐富的健康食材，我們小時候在農村老家，家家戶戶基本都會種點南瓜當主食，直接蒸著吃或者煮粥都不錯，南瓜中含有人體所需的多種氨基酸，還有南瓜多糖、類胡蘿卜素等對人體有益的成分，另外食用南瓜還可以促進腸胃蠕動，幫助身體排出毒素。

這次的南瓜糊，把南瓜混合了同樣營養豐富又健康的兩種食材，白藜麥和燕麥片，雖然只是多加了兩樣食材，做出來的南瓜糊卻是非常贊，營養也更豐富了，值得分享給朋友們。

【藜麥燕麥南瓜糊】
所需要的食材有：南瓜800g、藜麥30g、快熟燕麥片20g、清水適量；

第一步：我用的是這種黃色的老南瓜，現在也正是季節，價格也不貴，1到2元一斤不等；

第二步：把南瓜去皮切成小塊，再搭配好快熟燕麥片和白藜麥；

第三步：把食材清洗干凈後放到破壁機的杯子里，快熟燕麥片是可以直接煮的，不用洗；

第四步：加入適量清水，我用的南瓜塊比較多，所以水量加到刻度線1400ml，因為食材多，實際清水的用量大概在1000ml左右；

第五步：啟動破壁機的「輔食」功能製作，或者用「米糊」功能也可以，製作成香甜細膩的糊糊；

第六步：打開破壁機的杯蓋，南瓜糊看著很細膩呢，熱乎乎的，味道也很香甜，是我們全家都愛喝的早餐飲品。

第七步：把做好的燕麥藜麥南瓜糊倒進杯子里，放至溫熱就可以開喝了。

早餐這樣做，營養又健康。南瓜糊的濃度可以自行調整，南瓜多一些，水少一些，做出來的南瓜糊就會比較濃，口味也更甜一些，我個人喜歡濃一些的。如果喜歡稀一點的，可以南瓜少一些，水多放一些，做出來的南瓜糊就會稀了，相對來說甜味也會淡一點。

用豆漿機也可以製作南瓜糊，不過建議南瓜少放點，否則豆漿機的刀頭容易轉不動。每家的人口數量和喜歡的濃度都是不一樣的，多試驗幾次，調整用量，就能找到自己最喜歡口感了，喜歡就試試吧！

『陸』 南瓜白面 糊糊 怎樣做

南瓜白麵糊糊的做法步驟
1.南瓜去皮切片
2.一杯淘凈去水
3.加入南瓜片、適量白面及刻度值的水
4.按五穀營養糊豆漿機就自己開始工作了，20分鍾內就可以喝了

『柒』 南瓜糊糊的做法家常做法

用料

小南瓜 1個

牛奶 適量

南瓜糊糊的做法

• 一個小南瓜，大小如圖，洗干凈外皮，水燒開，上鍋蒸，半小時後關火。

  

  
  

『捌』 南瓜糊的製作方法

南瓜100g；沖調好的配方奶60毫升；
寶寶多吃粗糧更健康，南瓜是粗糧是一種，且味道甜甜的，深受寶寶喜愛，做法簡單又有營養，很適合6個月寶寶食用。
南瓜糊做法和步驟
1
准備工具。
2
南瓜洗凈後，去皮；將南瓜切成很小的塊。
3
將南瓜塊放入過濾網中（這樣過濾網既可以充當蒸屜，同時還可以及時把多餘的水汽漏掉），隔水蒸10～15分鍾。
4
將南瓜塊倒入研磨碗中，用小勺子碾成泥狀。很適合6個月寶寶食用。
5
什麼時候開始給寶寶添加蔬菜糊？
通常來說，大多數寶寶輔食添加的時間都應該從滿6個月時開始。第一步最好先添加強化鐵的嬰兒米粉。在添加3～7天後，如果寶寶沒有出現任何過敏反應，而且消化吸收情況也很好的話，可以為他添加一種蔬菜糊，添加後同樣要觀察3～7天，沒有問題再添加另一種。如果兩種菜糊寶寶都已經接受了，可以把這兩種蔬菜混合在一起，做成雜菜糊喂給寶寶。
6
一開始，選擇哪種蔬菜比較好呢？
在添加輔食的最初階段，胡蘿卜、馬鈴薯、南瓜、豌豆等都是寶寶在這一時期可以接受的食物，在添加了上述蔬菜泥之後，大概在寶寶7個月左右，可以再添加菠菜、西蘭花、西芹等含有膳食纖維較多的蔬菜類。
7
針對不同月齡的寶寶，食物的質地需要怎樣變化？
一開始，主要是給寶寶添加糊狀的食物，比如嬰兒米粉、蔬菜糊、水果糊等。隨著寶寶咀嚼、吞咽和消化能力的增加，7個月以後也可以逐漸給寶寶添加一些泥狀的食物，比如蔬菜泥、水果泥。在寶寶大約10個月以後，可以接受切得很碎的食物，以及寶寶能用手抓的食物，這時候可以把菜剁碎，做好了喂給寶寶，或者包些餛飩、包子等。
8
製作蔬菜糊通常需要哪些工具？
打碎機、研磨碗、過濾器（一般的過濾網或紗布即可，把打碎機裡面打好的東西再放到過濾器中過濾一下，以便把大一些的顆粒篩選出來，去除掉）是製作蔬菜糊通常會用到的東西，當然很多時候還會用到蒸鍋。

『玖』 南瓜怎麼熬成糊

主料 老南瓜適量3人份

輔料others

糯米粉適量水適量糖適量

南瓜糊的做法

步驟step

1

加上一杯牛奶，營養美味的早餐就做好了，不喜歡甜的還可以放點鹽攪入菜絲等。

『拾』 南瓜糊怎麼做好吃又簡單

南瓜糊可以直接和糯米一起熬煮，也可以直接蒸熟做成糊。