印度女性吃什麼植物好

A. 女性吃蓮藕有什麼好處，蓮藕有什麼作用

藕，又稱蓮藕，屬睡蓮科植物，藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且葯用價值相當高，它的根根葉葉，花須果實，無不為寶，都可滋補入葯。用藕製成粉，能消食止瀉，開胃清熱，滋補養性，預防內出血，是婦孺童嫗、體弱多病者上好的流質食品和滋補佳珍。藕原產於印度，後來引入中國，目前在我國的山東，河南，河北等地均有種植。
主治
補中養神，除百病。常服，輕身耐老，延年益壽。補益十二經脈血氣，平體內陽熱過盛、火旺。交心腎，
藕的製作(18張)厚腸胃，固精氣，強筋骨，補虛損，利耳目，並除寒濕，止脾泄久痢，女子非經期出血過多等症。生食過多，微動氣。搗碎和米煮粥飯食，使人強健，蒸食也好。大便燥澀的人不能吃之。蓮是益脾之果。
女人要想擁有好的氣色，飲食方面的調養尤為重要。女人常吃蓮藕的好處，時下正是藕上市的季節，民間有「荷蓮一身寶，秋藕最補人」的說法，女人常吃蓮藕的好處，經常食用對改善女性氣色大有裨益。
藕分為紅花藕、白花藕和麻花藕三種。紅花藕形瘦長，外皮褐黃色、粗糙，含澱粉多，水分少，糯而不脆嫩，適合煲湯;白花藕肥大，外表細嫩光滑，呈銀白色，肉質脆嫩多汁，甜味濃郁，生食最佳;麻花藕呈粉紅色，外表粗糙，澱粉多，熟食為宜。
女人常吃蓮藕的好處
藕的食用方法有很多，既可單獨做菜，也可與其他食物搭配使用。下面推薦兩款以藕為主要原料且具有改善氣色功效的葯膳：
鮮藕汁：鮮藕,，洗凈去皮，榨汁，每次服2匙，日服3次。可根據個人口味調入冰糖，適合面部痤瘡者食用。
甘麥棗藕湯：蓮藕250克，小麥75克，甘草12克，紅棗5顆，鹽1小匙。小麥洗凈，泡水1小時;然後將小麥、甘草、紅棗放入沙鍋中，加入適量水煮開，加入蓮藕以小火煮軟，再加鹽調味即可。此湯具有益氣養血、寧心安神的作用，特別適合失眠、心煩、氣色不佳的人食用。
為防止藕變成褐色，可把去皮後的藕放在加入少許醋的清水中浸泡5分鍾;炒藕絲時，為了避免變黑，最好不要用生鐵鍋炒，且邊炒邊加少許清水，這樣炒出的藕絲就會潔白如玉。

B. 女人長期吃鷹嘴豆的好處是什麼

鷹嘴豆是能夠起到改善女性更年期症狀的作用，同時鷹嘴豆是含有豆異黃酮的，而對於這樣的物質來，實際上是能夠和女性體內激素成分造成影響的，這時候還能夠幫助我們發揮出緩解女性細胞衰老、促進骨生成、降血脂等多種作用的，這時候就能起到通過調節激素水平緩解女性更年期的綜合症狀，對於女性健康是非常有意義的。

同時鷹嘴豆還可以起到促進發育的功效了。而且鷹嘴豆在中是含有大量葉酸存在的，對於女性來說，在懷孕初期的時候，這時候是能夠促進孕婦體內胎盤和胎兒的形成的，而且還可以讓細胞的分裂旺盛，這時候我們如果出現了缺乏葉酸的情況，這時候就會引起胎兒畸形的問題，所以對於孕婦來說，是完全可以食用鷹嘴豆來幫助我們起到補充大量葉酸的功效。

吃鷹嘴豆的時候還可以起到補血的功效，在鷹嘴豆中是含有大量鐵元素存在的，同時鷹嘴豆中大量的蛋白質也是很豐富的，這時候還可以起到促進血紅蛋白合成的功效，這時候對於我們增加血細胞的生成是非常有意義的，同時還鷹嘴豆可以幫助我們起到造血補血的功效。所以說鷹嘴豆是很適合貧血的患者食用的。

吃鷹嘴豆的時候還可以起到潤腸通便的功效，在鷹嘴豆中是有大量碳水化合物存在的，不過鷹嘴豆本身是不會提供能量的，而且在鷹嘴豆中還有大量的膳食纖維和粗纖維存在，我們在食用鷹嘴豆之後會發現，這時候就會在我們的胃腸內大量吸水膨脹，這時候是會起到濕潤糞便功效的，同時還能通過鷹嘴豆來幫助我們刺激胃腸蠕動，這樣就能夠起到潤腸通便功效。

鷹嘴豆還可以有增強免疫力的功效產生。在鷹嘴豆中是含有大量的植物蛋白存在的，也就是說鷹嘴豆中的蛋白質是很豐富的，特別是能夠通過吃鷹嘴豆的方法來幫助我們增強身體的免疫力。

鷹嘴豆的食用注意事項

因為鷹嘴豆的豆質是非常堅硬的，同時大家在食用鷹嘴豆之前，我們是應該用溫水浸泡的，然後我們再根據豆的大小來泡，這樣才可以讓鷹嘴豆味道更軟，吃起來的味道是非常好的。

大家一定要適量的吃鷹嘴豆才行，如果我們吃鷹嘴豆太多，那麼就容易導致我們腸胃不適，所以說大家吃鷹嘴豆的時候需要注意這一情況。

鷹嘴豆對於大多數人來說是可以吃鷹嘴豆的，但是如果我們存在痛風的問題，那麼鷹嘴豆是不適合吃的。主要是因為鷹嘴豆中是含有不低的嘌呤，對於尿酸高的患者來說，鷹嘴豆是不適合我們吃的。

以上內容參考：網路-鷹嘴豆

C. 請問女人吃什麼好

黃瓜

味甘，性平，又稱青瓜、胡瓜、刺瓜等，原產於印度，具有明顯的清熱解毒、生津止渴功效。現代醫學認為，黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿卜素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分，同時黃瓜還含有丙醇二酸、葫蘆素、柔軟的細纖維等成分，是難得的排毒養顏食品。黃瓜所含的黃瓜酸，能促進人體的新陳代謝，排出毒素。維生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌膚，保持肌膚彈性，抑制黑色素的形成。黃瓜還能抑製糖類物質轉化為脂肪，對肺、胃、心、肝及排泄系統都非常有益。夏日裡容易煩躁、口渴、喉痛或痰多，吃黃瓜有助於化解炎症。

荔枝

味甘、酸，性溫，有補脾益肝、生津止渴、解毒止瀉等功效。李時珍在《本草綱目》中說：「常食荔枝，補腦健身……」《隨身居飲食譜》記載：「荔枝甘溫而香，通神益智，填精充液，辟臭止痛，滋心營，養肝血，果中美品，鮮者尤佳。」現代醫學認為，荔枝含維生素A、B1、C，還含有果膠、游離氨基酸、蛋白質以及鐵、磷、鈣等多種元素。現代醫學研究證明，荔枝有補腎、改善肝功能、加速毒素排除、促進細胞生成、使皮膚細嫩等作用，是排毒養顏的理想水果。

木耳

味甘，性平，有排毒解毒、清胃滌腸、和血止血等功效。古書記載，木耳「益氣不飢，輕身強志」。木耳富含碳水化合物、膠質、腦磷脂、纖維素、葡萄糖、木糖、卵磷脂、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C、蛋白質、鐵、鈣、磷等多種營養成分，被譽為「素中之葷」。木耳中所含的一種植物膠質，有較強的吸附力，可將殘留在人體消化系統的灰塵雜質集中吸附，再排出體外，從而起到排毒清胃的作用。

蜂蜜

味甘，性平，自古就是滋補強身、排毒養顏的佳品。《神農本草經》記載：「久服強志輕身，不老延年。」蜂蜜富含維生素B2、C，以及果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優質蛋白質、鉀、鈉、鐵、天然香料、乳酸、蘋果酸、澱粉酶、氧化酶等多種成分，對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養顏有顯著功效。近代醫學研究證明，蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，很容易被人體吸收利用。常吃蜂蜜能達到排出毒素、美容養顏的效果，對防治心血管疾病和神經衰弱等症也很有好處。

胡蘿卜

味甘，性涼，有養血排毒、健脾和胃的功效，素有「小人參」之稱。胡蘿卜富含糖類、脂肪、揮發油、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、胡蘿卜素、鈣、鐵等營養成分。現代醫學已經證明，胡蘿卜是有效的解毒食物，它不僅含有豐富的胡蘿卜素，而且含有大量的維生素A和果膠，與體內的汞離子結合之後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排出。

苦瓜

味甘，性平。中醫認為，苦瓜有解毒排毒、養顏美容的功效。《本草綱目》中說苦瓜「除邪熱，解勞乏，清心明日」。苦瓜富含蛋白質、糖類、粗纖維、維生素C、維生素B1、維生素B2、尼克酸、胡蘿卜素、鈣、鐵等成分。現代醫學研究發現，苦瓜中存在一種具有明顯抗癌作用的活性蛋白質，這種蛋白質能夠激發體內免疫系統的防禦功能，增加免疫細胞的活性，清除體內的有害物質。苦瓜雖然口感略苦，但餘味甘甜，近年來漸漸風靡餐桌。

海帶

味咸，性寒，具有消痰平喘、排毒通便的功效。海帶富含藻膠酸、甘露醇、蛋白質、脂肪、糖類、粗纖維、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C、尼克酸、碘、鈣、磷、鐵等多種成分。尤其是含豐富的碘，對人體十分有益，可治療甲狀腺腫大和碘缺乏而引起的病症。它所含的蛋白質中，包括8種氨基酸。海帶的碘化物被人體吸收後，能加速病變和炎症滲出物的排除，有降血壓、防止動脈硬化、促進有害物質排泄的作用。同時，海帶中還含有一種叫硫酸多糖的物質，能夠吸收血管中的膽固醇，並把它們排出體外，使血液中的膽固醇保持正常含量。另外，海帶表面上有一層略帶甜味兒的白色粉末，是極具醫療價值的甘露醇，具有良好的利尿作用，可以治療葯物中毒、浮腫等症，所以，海帶是理想的排毒養顏食物。

茶葉

性涼，味甘苦，有清熱除煩、消食化積、清利減肥、通利小便的作用。中國是茶的故鄉，對茶非常重視。古書記載：「神農嘗百草，一日遇七十二毒，得茶而解之。」說明茶葉有很好的解毒作用。茶葉富含鐵、鈣、磷、維生素A、維生素B1、尼克酸、氨基酸以及多種酶，其醒腦提神、清利頭目、消暑解渴的功效尤為顯著。現代醫學研究表明，茶葉中富含一種活性物質——茶多酚，具有解毒作用。茶多酚作為一種天然抗氧化劑，可清除活性氧自由基，可以保健強身和延緩衰老。

冬菇

味甘，性涼，有益氣健脾、解毒潤燥等功效。冬菇含有谷氨酸等18種氨基酸，在人體必需的8種氨基酸中，冬菇就含有7種，同時它還含有30多種酶以及葡萄糖、維生素A、維生素B1、維生素B2、尼克酸、鐵、磷、鈣等成分。現代醫學研究認為，冬菇含有多糖類物質，可以提高人體的免疫力和排毒能力，抑制癌細胞生長，增強機體的抗癌能力。此外，冬菇還可降低血壓、膽固醇，預防動脈硬化，有、強心保肝、寧神定志、促進新陳代謝及加強體內廢物排泄等作用，是排毒壯身的最佳食用菌。

綠豆

味甘，性涼，有清熱、解毒、祛火之功效，是我國中醫常用來解多種食物或葯物中毒的一味中葯。綠豆富含維生素B族、葡萄糖、蛋白質、澱粉酶、氧化酶、鐵、鈣、磷等多種成分，常飲綠豆湯能幫助排泄體內毒素，促進機體的正常代謝。許多人在進食油膩、煎炸、熱性的食物之後，很容易出現皮膚癢、暗瘡、痱子等症狀，這是由於濕毒溢於肌膚所致。綠豆則具有強力解毒功效，可以解除多種毒素。現代醫學研究證明，綠豆可以降低膽固醇，又有保肝和抗過敏作用。夏秋季節，綠豆湯是排毒養顏的佳品。

D. 女性最容易出現氣血虧虛等症狀,那麼藏紅花有什麼功效呢

女人一生都需要補血養血，充沛的氣血可以讓女人由內而外綻放美麗。藏紅花的主要功能之一是補血養血，所以女性飲用藏紅花有很多好處。

許多女士會在這段時間成為母親。孕期頭暈、睏乏、胃口出現異常、味酸膩惡、惡心嘔吐經常、妊娠斑、產後妊娠紋、生完孩子皮膚不可以極致修補。這一階段吃藏紅花，女性分娩時，因為生產時負傷，必須對人體開展調理。給我媽媽做一杯備好的藏紅花。藏紅花中常含的外皮造成因素和可溶化學物質有利於人體細胞的成長發育和產後修復。皮膚越來越不光滑暗黃，皮膚加快衰老，時間無聲無息搶走媽媽的青春年少。應對日常生活和作業的工作壓力，會發生各種各樣皮膚問題，皺紋發生，皮膚逐漸鬆散，長雀斑，色素沉澱。這一階段吃藏紅花，堅持不懈吃藏紅花可以緩解變老全過程。

E. 印度有什麼特產

對於印度這個國家來說，我的印象一直不算太好，印度這個國家驕傲自大，在整個東南亞來說，和中國的關系也一直最差。

印度曾經也發生過直接的沖突，也正是因為領土的紛爭，其實我們在他們的眼中也並不友好，所以不建議大家到印度去旅遊。

相對印度這種大米來說，泰國的大米更加的受歡迎，只不過印度真的沒有太拿得出手的特產而已。如果喜歡吃咖喱的朋友，去印度也可以帶一些咖喱粉回來。

但是印度的咖喱味道更加濃厚，我們平時所接觸到的咖喱，都是被稀釋之後才使用，印度的咖喱吃起來更加的辛辣。

F. 女人吃螺旋藻的好處

對女性而言經常食用螺旋藻不僅可以美容養顏，使皮膚嬌嫩細致，還能均衡營養，起到減肥的作用。

螺旋藻是一類低等生物，原核生物，由單細胞或多細胞組成的絲狀體，體長200-500μm，寬5-10μm，圓柱形，呈疏鬆或緊密的有規則的螺旋旋形彎曲，形如鍾表發條，故而得名。具有減輕癌症放療、化療的毒副反應，提高免疫功能，降低血脂等功效。

螺旋藻有美容，去暗瘡、黃褐斑，抗衰老。對於女性來說螺旋藻不僅有美容嫩膚的效果，而且還有減肥的功效。還有抗衰老、抗缺氧、抗疲勞、抗輻射、降血脂、降血壓、養肝護胃等作用。

螺旋藻是屬於超鹼性食品，豐富的鹼性礦物質(尤其是鉀與鈣質)，可維持血液中酸鹼值的平衡，降低膽固醇，減輕高血壓和心臟病症狀或減少其發病幾率。

(6)印度女性吃什麼植物好擴展閱讀:

一、螺旋藻簡介:

1.螺旋藻（學名：Spirulina）是一類低等生物，原核生物，由單細胞或多細胞組成的絲狀體，體長200-500μm，寬5-10μm，圓柱形，呈疏鬆或緊密的有規則的螺旋旋形彎曲，形如鍾表發條，故而得名。具有減輕癌症放療、化療的毒副反應，提高免疫功能，降低血脂等功效。

2.螺旋藻，亦稱 「節旋藻」。藍藻綱，顫藻科。藻體為單列細胞組成的不分枝絲狀體，膠質鞘無或只有極薄的鞘，並有規則螺旋狀，以形成藻殖段繁殖。無異形胞和後壁孢子。約38種，多數生長在鹼性鹽湖。

3.目前國內外均有大規模人工培育，主要為鈍頂螺旋藻、極大螺旋藻和印度螺旋藻三種。可食用，營養豐富，蛋白質含量高達60%-70%。在自然水域，其大量繁殖會形成水華

4.螺旋藻的最佳生長溫度是35-37℃，具有較好的耐熱性。最佳生長pH范圍是3-11.0，當pH高於11.0時將不利於生長。在營養和溫度正常的情況下，光照就成為影響螺旋藻生長的一個重要因素，在室外培養。

5.光源主要是太陽；在實驗中，一般使用冷白光源，生長培養所需光強度約為3700-4000 lx，維持培養時為1100 lx左右。螺旋藻的生長不僅受到光強度的影響，而且因光的色值不同，反應各異。

二、保健功效

1.膽固醇降低可以有效的預防心臟病和中風疾病的發作，螺旋藻里的Y—亞麻酸可以降低人體所含的膽固醇，從而可以有效降低高血壓和預防心臟病減低膽固醇。

2.螺旋藻中存在螺旋藻多糖、鎂、鉻等多種降糖物質，可通過多種途徑(如促進胰島素分泌、減緩糖吸收、促進物質代謝，抗氧化等)調節血糖代謝。

3.由於螺旋藻中的藻多糖和藻藍蛋白均能增強骨髓細胞的增殖活力，促進胸腺、脾臟等免疫器官的生長和促進血清蛋白的生物合成，因此螺旋藻具有免疫增強作用 。

4.大部分胃病患者均屬胃酸過多，導致胃炎、胃潰瘍等疾病，而螺旋藻是鹼性食品，螺旋藻內含有很高的植物性蛋白質以及豐富的葉綠素、β-胡蘿卜素等，這些營養物質對胃酸中和及胃腸道粘膜修復、再生和正常分泌功能極為有效。

5.特別適用於腸胃患者。通過對於腸內環境的良好改善，對糖尿患者也有輔助治療的意義。螺旋藻可以提高應急能力，而且對糖尿病、高血壓症、脂肪肝、腎損害均有一定的防治和保護作用 。

6.抗突變和抗癌葯物的作用機制與脫氧核糖核酸（DNA ）的修復有關，螺旋藻中藻多糖、β- 胡蘿卜素、藻藍蛋白均有此作用，因此螺旋藻在抗腫瘤、防癌方面顯示出重要作用 。

G. 女人吃天麻的好處是什麼

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  女人吃天麻有很多好處，可以補充能量，控制血壓，還可以調節心腦血管疾病，可以祛風濕、止痹痛，還可以明目、增智、鎮靜等。在這些好處中，對女人最有益處的就是鎮靜，特別對於更年期的女性，通過吃天麻或者用天麻燉食物，可以使肝火下降，不會太煩躁，減少肝風內動的風險。

  天麻（學名：Gastrodia elataBl. ）是蘭科、天麻屬腐生草本植物。植株可達2米；塊莖狀，橢圓形至近啞鈴形，肉質，莖直立，橙黃色、黃色、灰棕色或藍綠色，無綠葉，總狀花序，花苞片長圓狀披針形，花扭轉，橙黃、淡黃、藍綠或黃白色，萼片和花瓣合生成，萼片離生卵狀三角形，蒴果倒卵狀橢圓形，5-7月開花結果。

  分布於中國吉林、遼寧、內蒙古、河北、山西、陝西、甘肅、江蘇、安徽、浙江、江西、台灣、河南、湖北、湖南、四川、貴州、雲南和西藏。生於疏林下，林中空地、林緣，灌叢邊緣，尼泊爾、不丹、印度、日本、朝鮮半島至西伯利亞也有分布。

  天麻，中葯名。為蘭科植物天麻Gastrodia elata Bl.的乾燥塊莖。女人吃天麻可以補充能量，控制血壓，還可以調節心腦血管疾病，可以祛風濕、止痹痛，還可以明目、增智、鎮靜等。在這些好處中，對女人最有益處的就是鎮靜，特別對於更年期的女性，通過吃天麻或者用天麻燉食物，可以使肝火下降，不會太煩躁，減少肝風內動的風險。天麻可以促使血壓處於正常的范圍之內，可以加快冠狀動脈中血液的流量，讓心臟與心血管類疾病的發生率大大減少，起到保護心臟的作用，可以防止女性煩躁易怒的性格對於心腦血管的傷害。

H. 印度的什麼特產最好吃

有印度特色的東西主要有：
【印度神油】印度神油，是產自印度的一款按摩精油，是一種男女性保健品，又稱為「佛的香精」。印度神油因西藏喇嘛及俗稱活佛之呼圖克圖，均沿襲其衣缽世代相承，保有秘方之真傳，清世宗（雍正）因篡奪聖祖（康熙）朝政，羅致大量武功喇嘛為宮禁勇士，此油流入大內，清朝歷代皇室均選為御用珍品。原本叫佛的香精在印度又被稱為godoil-two，目的是為了幫助人們在床笫之間得到歡愉和滿足。後來這個香精的配製秘方流傳到了印度教那邊並被大量生產，而且被改名為印度神油。

【精油】是純香薰用的，有些還有助睡眠作用，如果放在房間或床頭。 二，是用來塗抹身體（按摩）的或者臉部也可以用。 價格你可以看瓶子，在印度基本上所有商品的價格都會標在商品外包裝上。 你可以看看 瓶子寫著多少RS（即盧比），然後可以通過匯率就可以算出來了。
【紗麗】紗麗是印度女性最常穿的傳統民族服裝。
【咖喱】印度可說是咖喱的鼻祖，地道的印度咖喱會以丁香、小茴香子、胡荽子、芥末子、黃姜粉和辣椒等香料調配而成，由於用料重，加上不以椰漿來減輕辣味，所以正宗的印度咖喱辣度強烈兼濃郁
【香料】
香料是指由富含香氣的樹皮、樹脂、木片、根、葉、花果等所製成的香之原
料。依原料的不同，又可分為旃檀香、沈香、丁香、鬱金香、龍腦香、薰陸香、安息香等豐富的種類，甚至也有動物的分泌物所成形的香，如龍涎香、麝香等
【印度茶印度第一次種茶是在18世紀英國統治下，那時少量的茶籽由中國傳至印度並被種植於加爾各答的皇家植物園中。19世紀英國駐印度總督提倡在印度種茶並派遣人員至中國研究茶樹的栽培和茶葉的製造方法，同時采購茶籽、茶苗，並僱用中國技工。當時第一批采購的是武夷山的茶籽—適合製作紅茶的茶樹種籽，總而言之今日的印度紅茶是由中國傳過去的。
【木雕】主要是和他們宗教有關的那種木雕，還有一些動物的木雕）
【牙粉】象牙膏一樣

I. 印度有哪些主要種植物，主食是什麼

印度的農作物主要有水稻、小麥、棉花、黃麻、茶葉等。
印度的黃麻居世界第一位，棉花產量居世界第二位。
印度老百姓在美食文化上南北差異較大，北方烹飪中有許多肉、穀物和麵包，喜辣味；南方多素食、米飯、辛辣咖喱。印度人家庭基本食品是米飯、家常餅、小扁豆

J. 天山雪蓮花女人吃了有哪些好處·····

雪蓮花 學名:Saussurea involucrata 英名：Snow Saussurea 別名:大苞雪蓮、荷蓮 保護級別 3 分布 新疆/烏魯木齊/西藏/青海/甘肅 現狀 漸危種。雪蓮在我國分布於西北部的高寒山地。是一種高療效葯用植物。由於過度採挖，種子發芽率低，繁殖困難，生長緩慢，如不採取有效措施，嚴加保護，將有滅絕的危險。 如果照現在這樣速度發展下去,不出10年就會滅絕. 海拔下限(米) 2400 海拔上限(米) 4000 科名:菊科 化學成分：含雲香甙，雪蓮內脂，生物鹼，揮發油，多糖。 形態特徵: 多年生草本。株高15cm—35cm.莖粗壯，根頸部具纖維狀殘葉基。葉密集簇生，矩圓形或卵狀矩圓形，無柄。頭狀花序10個—20個密集成球狀生於莖端，無梗，蓮座狀總苞片3層—4層，被白色疏長毛，花冠紫色。花期7月—8月。本種產於新疆。蒙古、前蘇聯中亞及西伯利亞也有分布。常見於高山岩縫，雪線附近的冰跡陡岩、礫石坡。 繁栽要點： 播種繁殖。極耐寒，喜較高的空氣濕度。 雪蓮花的葯效和毒性 藏族老百姓將雪蓮花分為雄、雌兩種，據說雌的可以生吃，具有甜味，雄的帶苦味。而植物分類學上將雪蓮分為雪蓮亞屬和雪兔子亞屬兩大類。西藏產雪蓮亞屬１３種，雪兔子亞屬１７種，共計３０種。 雪蓮花除產於我國西藏外，在我國的新疆、青海、四川、雲南也有分布。各地民間將雪蓮花全草入葯，主治雪肓、牙痛、風濕性關節炎、陽萎、月經不調、紅崩、白帶等症。印度民間還雪蓮花來治療許多慢性病患者。如胃潰瘍、痔瘡、支氣管炎、心臟病、鼻出血和蛇咬傷等症。在藏醫藏葯上雪蓮花作為葯物已有悠久的歷史。藏醫學文獻《月王葯珍》和《四部醫典》上都有記載。 雪蓮花具有生理活性有效成分。其中傘形花內酯具有明顯的抗菌、降壓鎮靜、解痙作用；東莨菪素具有祛風、抗炎、止痛、祛痰和抗腫瘤作用，臨床上漢療喘急性慢性支氣管炎有效率為９６．６％芹菜素具有平滑肌解痙和抗胃潰瘍作用；對羚基苯酮有明顯的利膽作用。特別饒有興趣的是雪蓮花中所含的秋水仙鹼，該成分是細胞有絲分裂的一個典型代表，能抑制癌細胞的增長，臨床用以治療癌症，特別以乳腺癌有一定療效，對皮膚癌、白血病和何金氏病等亦有一定作用。對痛風急性發作特異功效，１２—２４小時內減輕炎症並迅速止痛，長期使用可減少發作次數。 此外還具有雌激素樣作用活性，能延長大鼠動情期和動情後期，而縮短間情期和動情前期。但秋水仙鹼的毒性較大，能引起惡心、食慾減退、腹脹，嚴重者會出現腸麻痹和便秘、四肢酸痛等副作用。由於雪蓮花中含有療效好而毒性較大的秋水仙鹼，所以民間在用雪蓮花泡酒主治風濕性關節炎和婦科病時切不可多服。 「恥與眾草之為伍，何亭亭而獨芳！何不為人之所賞兮，深山窮谷委嚴霜？」一千多年前，唐代邊塞詩人曾經這樣吟唱雪蓮。雪蓮，又稱雪荷花，有通經活血的效果，主要分布在新疆、青藏高原和雲貴高原一帶。橫貫新疆中部的天山山脈，冰峰雪嶺逶迤連綿，海拔4000米以上是終年積雪地帶，被稱為雪線，雪蓮花就生長在雪線以下海拔3000至4000米的懸崖峭壁上。由於生長環境特殊，雪蓮三到五年才能開花結果，以往一直是一種難以人工栽培的名貴中葯材。為了拯救這種罕見的名中葯材，2001年有商家在天山深處的一個谷地建立了良好的人工種植雪蓮的環境，於是我們才可以吃到如此大眾化的補品。 雖然只是雪蓮花的干製品，但它依然保留著雪蓮花的香味和一定功效，烹制的時候需要浸泡一段時間，再連花帶水入菜，讓雪蓮花味盡現。 應用價值： 雪蓮花大如蓮花，葉色如碧玉，花序紫色綺麗，具芳香。自古被青年男女視作愛情的象徵，又是名貴的葯材，資源豐富，但未見園林應用。可引種於高海拔城市園林中的岩石園，供人們一睹芳姿。 雪蓮花４０克／盒 藏葯瑰寶一雪蓮花，采自青藏高原3000米以上以及天山4000米以上的雪線附近，是古今有名的珍稀葯材具有除寒、去風濕、通經活血、強筋骨，促進子宮收縮，對各種風濕及婦科病患者有獨特療效。 主要產於西藏、青海等海拔3500米以上的無污染區域的高山石縫、雪山雪線、礫石之間，6-7月份開花時採收，花期較短（10-30天），因其獨特的生態環境，產量極少，採集困難。 本產品經精心挑選，無病蟲害，無變質，未經任何人為加工，完全保持了雪蓮花的純天然性能，是一種完全可靠的滋補保健品。 醫療保健： [寒症]風濕性關節炎、肩周炎、肺寒咳嗽、寒胃。 [虛症]腎虛腰痛、早泄、遺精、陽痿等症。 [婦科]痛經活血、婦女小腹疼痛、月經不調、產後血暈身痛等症。 【葯用方法】 1、雪蓮花6克，浸入1000克白酒或黃酒中，密封30日後服用。每次飲30-40毫升。 [功效]補腎陽、強筋骨。 2、雪蓮花6克，裝入紗布包內扎口，老母雞一隻，加水文火燉1.5小時，濾出葯液1000 克，每次飲30-40毫升。 [功效]調經活血、滋陰補腎。 3、雪蓮花5克，黨參15克，紅花5克，雞肉1000克。上葯清洗，同裝入紗布袋內扎口，將雞肉與葯袋同時下鍋，文火燉2-3小時，濾出葯液1500克，每次適量。 [功效]溫腎壯陽、補中益氣、行水痛痹。 【美容用方法】： 雪蓮美容敷面膏：可加速皮膚的新陳代謝，減少皺紋，使皮膚保持光澤、豐滿。延緩衰老。並且對面部雀斑、肝斑等有良好的療效。 具體配方是：25g雪蓮粉（一朵），20mL蘆薈鮮汁，30mL黃瓜汁，生雞蛋1隻，麵粉10g左右，砂糖5g，香精少許。調勻，置於冰箱中可延長使用期。經此膏敷面，經40~45分鍾，敷面膏就會乾燥，結膜。這時以清水輕輕地將膏體洗掉，每周堅持1次，幾次後即感到皮膚明顯光滑，富有彈性。只要做1個月，就會顯出相當好的效果，堅持下去會使皮膚白嫩、紅潤，而且對雀斑、黑斑有明顯療效，還能使凍瘡或留有疤痕的皮膚復原。 對黃褐斑，可用雪蓮粉30g、綠豆粉15g，用少許雞蛋白調勻，每天塗斑3次，經過一個月，黃褐斑、肝斑等可逐漸淡化。 雪蓮花【食用方法】： 1、雪蓮烏雞煲 原料：雪蓮20克，烏雞一隻（一斤左右），蔥、姜、鹽、糖、味精、精練油少許。 製法：精煉油加熱，下蔥、姜炒出香味，下鹽、糖透，下烏雞、雪蓮，加水大火燒滾後文火燉約45分鍾，肉爛後停火，起煲，吃肉喝湯。 功能：補腎壯陽，調經補血，適用調理腸胃，平衡內分泌，自然除火祛斑，能改善身體狀態，以補體，調節，增強體質. 2、雪蓮乳鴿煲 原料：雪蓮10克，枸杞10克，肉蓯蓉10克，山葯150克，乳鴿一隻，蔥白50克切段，姜絲、料酒少許，鹽、醬油適量。 製法：鍋燒熱加油適量，滾熱後倒入山葯翻炒至金黃色，出鍋待用。乳鴿切成小塊，肉蓯蓉熱水泡軟後切片與枸杞、山葯入沙葯煲加水適量，料酒、蔥段、鹽、醬油適量，小火燉20分鍾，鴿肉爛即可食用。 功能：補腎益精、養肝明目、抗衰老. 3、雪蓮甲魚湯 原料：雪蓮10克甲魚一隻（300克左右，雪蓮20克，蔥姜少許，鹽味精適量。 製法：沙鍋中加水至三分之二，大火燒開，下甲魚、雪蓮、紅花、蔥、姜滾開後文火燉至甲魚殼酥爛，回入少許鹽，味精即可。 功能：滋陰補陽，生津益氣，適用於男子補陽。 功能主治：除寒、壯陽、調經、止血、用於陽痿、腰膝軟弱、婦女崩帶、月經不調、類風濕性關節炎、外傷出血。 食用方法：泡酒、燉雞、鴨、鵝、魚、羊煎服，用量每次3-5朵。 宜忌：孕婦忌用，過量可致大汗淋漓。 雪蓮花 原料：糯米粉，粳米粉，綿自糖，食用紅色素，食用綠色素。 製法：將糯米粉、粳米粉拌和，加糖、清水製成糊狀，蒸熟，鋪開，鋪上食用紅色素拌的米粉，再鋪上食用綠色素拌的米粉，捲起，橫向切開，蒸熟。 雪蓮糕點：用浸泡雪蓮花的水以及雪蓮花干、馬蹄粉等製作成晶瑩剔透的糕點，另有一種芬芳。 雪蓮燉雞 【配方】雪蓮花30克，當歸、黃芪、黨參各10克，雞1隻。 【用法】將上葯洗凈，與雞同時燉，每日一、二次，吃肉喝湯。 【功效】補腎助陽，調補沖飪。 【主治】腎陽虛之不孕。