① 茄子怎麼做湯的家常做法
所需食材;
主料:茄子300克,紅甜椒100克,綠蠶豆30克,泡紅椒2個,白蘿卜絲,蔥花各少許。調料精鹽適量,麻椒粒、花椒粒各少許,熟白芝麻少許。
口味:甜味
操作步驟;
1.茄子洗凈切條,煎鍋加少許油,將茄條放里煎熟取出。紅甜椒洗凈去蒂去子切塊;綠蠶豆洗凈,泡紅椒切圈。
2.鍋入油燒熱,下入麻椒粒、花椒粒炸香,用小漏勺撈出,再加熱,放入泡紅椒、蔥花炒香,下入煎好的茄條、綠蠶豆、紅甜椒炒勻,倒入雞湯8杯,加精鹽煮至入味,放入白蘿卜絲,撒入熟芝麻即可。材料替換豆腐切片油煎替換茄子,稱為椒麻金銀豆腐湯。口味變化調味料中去掉麻椒粒、花椒粒,加入紅油,成為紅油茄子湯。
② 茄子湯的做法,茄子湯怎麼做好吃,茄子湯的家常做法
食材用料
茄子1個半相剋食物
花生一小把相剋食物
麵粉適量
西紅柿1個相剋食物
四季豆適量相剋食物
營丁菜一把
荊芥些許
韭菜一大把相剋食物
小紅辣椒2個
雞蛋1個相剋食物
油適量
鹽適量
姜2片相剋食物
十三香適量
雞精適量
南德調味料適量
香油適量
食醋適量
茄子湯的做法
1.茄子切成小塊,撒一層麵粉,加少許鹽、南德調味料,攪拌均勻,鍋中倒適量油,把攪拌好的茄子倒入鍋中小火翻炒至金黃即可。
2.鍋中放適量油,將花生炒至酥脆(可加幾顆花椒炸一下),放入切好的四季豆和姜絲,加少許鹽,翻炒幾下盛出。
3.紅辣椒切細絲,韭菜切好,加適量油、鹽、南德調味料腌一下備用。
4.攪適量麵糊。
5.營丁菜和荊芥(可無,根據個人愛好選擇)洗好備用,喜歡粉條的可洗些粉條。
6.鍋中水開後把麵糊和入鍋中蓋上鍋蓋,面湯滾起來後把炒好的花生四季豆、茄子塊和腌的韭菜倒入鍋中,再滾了把營丁菜和切成塊的番茄放入,再滾起來打雞蛋,起鍋前把荊芥放入攪拌一下,一鍋茄子湯完成!
7.根據個人愛好,可加香油、食醋、辣椒油等。
用手機看這道菜做法
小貼士
1、炒茄子時要小火,以免炒糊。
2、冬吃蘿卜夏吃薑,做湯時加點姜有益健康。
3、由於多次用到鹽,注意每次不要放太多,以免導致最終湯偏咸,夏季飲食宜清淡。
③ 茄子湯怎麼做好吃
主料:茄子適量、西紅柿半個、雞蛋1個
輔料:香菜適量、姜適量、八角一個、花生油適量、鹽適量、生抽適量、香油適量、蔥適量
1、茄子去皮,西紅柿半個。
④ 茄子湯怎麼做好吃法
茄子湯
製作方法一
(1) 將茄子用微波爐烤一下,然後去皮,並搗碎。
(2) 將茄子加入海帶清湯煮。
茄子有增強食慾之功效。
製作方法二
切成條後,加雞蛋和麵粉攪拌進行煎炸,然後水煮。出鍋後加麻油。非常好喝。加點鹽後味道更佳。
⑤ 茄子怎麼做湯的家常做法
兩種做法:
1.
茄子切成絲,鍋里到適量的油,放入茄子絲翻炒,待茄子絲把有吸干之後,放入水和調料燉湯。
這個時候油會從茄子里再滲透出來,會帶出茄子固有的鮮味,所以味道也非常好。
2.
講鍋放入適量的油,放入各種調料翻炒,然後倒入水和茄子絲燉湯。這個時候茄子是生的,所以需要時間久一些。
第一種做法茄子的味道很濃,但是用的油比較多,對於不太喜歡茄子的人來說,可以選擇第二種做法。
茄子也可以用花刀切成一整條。
⑥ 煮茄子的水能喝嗎
能喝,以下是茄子湯的具體做法。
主料:茄子1個
輔料:油適量、鹽適量、醬油適量、麵粉適量、水適量
步驟一:放蔥花爆出香味
⑦ 茄子湯的做法大全家常竅門
用料
茄子 1個
麵粉 盛米的杯子半杯
蔥 半根
蒜 兩瓣
味極鮮 適量
花生油 平時炒菜的量
鹽 一平勺
茄子湯的做法
茄子洗凈切長條
⑧ 茄子湯的家常做法
1.首先將去皮的茄子切成薄片備用。
2.起鍋倒入適量的油,油熱後將茄子倒入鍋中翻炒。
3.在碗里放入適量的蒜、鹽、白糖、醋,再加入適量的清水,調好調料汁備用。將調料汁倒入鍋中,蓋上蓋子。大火收汁,收好後將茄子盛入盤中。
營養價值
⒈茄子的營養豐富,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。
⒉茄子中維生素P的含量很高,每100克中即含維生素P750毫克。能增強人體細胞間的黏著力,增強毛細血管的彈性,減低脆性及滲透性,防止微血管破裂出血。
⒊茄子還含磷、鈣、鉀等微量元素和膽鹼、胡蘆巴鹼、水蘇鹼、龍葵鹼等多種生物鹼。尤其是紫色茄子中維生素含量更高。可以抑制消化道腫瘤細胞的增值。
⒋茄子纖維中所含的維生素C和皂草甙,具有降低膽固醇的功效。國外學者提出「降低膽固醇12法」,食用茄子即是其中方法之一。
⒌茄子所含的B族維生素對痛經、慢性胃炎及腎炎水腫等也有一定輔助治療作用。
⑨ 茄子湯怎樣做
茄子素湯
原料:番茄4隻,茄子250克,青豆粒150克,蔥花、姜米和蒜片共25克,花椒10粒,濕澱粉15克,精鹽適量,醬油50克,清湯500克,花生油500克(實耗約75克)。
茄子素湯的做法
1.將茄子去蒂和皮後切成1厘米見方的小塊,放入熱油鍋內炸紅撈出;青豆煮熟,番茄去皮切成丁。
2.炒鍋置火上,放油50克燒熱,下入花椒炸黃撈出,放入蔥、姜、蒜、茄子、番茄和青豆粒煸炒一下,加入精鹽、醬油和清湯,500克燒沸,用濕澱粉勾米湯芡,起鍋盛入湯碗內即成。此鹵可澆面8碗。
茄子素湯的特點:鹵汁色紅,厚香適口,清熱解毒,潤澤肌膚。
茄子的葯用功效
茄子別名落蘇、酪酥、茄瓜、矮瓜、昆侖瓜、吊菜子。為茄科植物茄的果實。有綠皮茄、紫茄等品種,性能相似,人葯多用綠皮茄,其根、莖、葉、花、蒂亦供葯用。