印度人怎麼做芒果汁的

Ⅰ 芒果西米露怎麼做

芒果西米露的做法步驟

1. 鍋中加水燒開，將西米倒入鍋中，轉小火，蓋蓋子煮。(水量加足一些，煮時中途不時攪一下，避免糊底)。

2. 等待煮西米的過程中，我們來處理芒果。將芒果沿著果核切開，用刀在果肉上劃十字刀，再把果皮翻轉，沿著果皮用刀將果肉輕輕切下。

3. 大約25分鍾後，看西米煮至透明，只剩中間一點小白點時，關火，蓋上蓋子燜5分鍾。待西米完全變透明時，用網篩撈起，過一遍涼開水即可，是不是晶瑩剔透的QQ感覺了

4. 再倒入牛奶和椰汁中，攪拌均勻。待西米在牛奶中浸泡15分鍾後，加入芒果和少許蜂蜜，即可。

5. 如果放入冰箱稍微冷藏一下吃起來效果會更佳。濃濃的芒果味，還有椰汁的清香味，牛奶的滑，西米的Q勁，這個夏天芒果西米露值得你一試著。
芒果西米露
1、准備原料：小西米、芒果

2、芒果一個切塊，一個榨汁

3、煮一鍋開水，下西米，煮到中間還有個小白點的時候關火，悶3分鍾，撈出過冰水

4、完全冷了後，撈出西米加鮮榨的芒果汁跟果肉~ 香甜的芒果西米露就做好了~
芒果西米露的做法步驟

1. 鍋中加水燒開，將西米倒入鍋中，轉小火，蓋蓋子煮。(水量加足一些，煮時中途不時攪一下，避免糊底)。

2. 等待煮西米的過程中，我們來處理芒果。將芒果沿著果核切開，用刀在果肉上劃十字刀，再把果皮翻轉，沿著果皮用刀將果肉輕輕切下。

3. 大約25分鍾後，看西米煮至透明，只剩中間一點小白點時，關火，蓋上蓋子燜5分鍾。待西米完全變透明時，用網篩撈起，過一遍涼開水即可，是不是晶瑩剔透的QQ感覺了

4. 再倒入牛奶和椰汁中，攪拌均勻。待西米在牛奶中浸泡15分鍾後，加入芒果和少許蜂蜜，即可。

5. 如果放入冰箱稍微冷藏一下吃起來效果會更佳。濃濃的芒果味，還有椰汁的清香味，牛奶的滑，西米的Q勁，這個夏天芒果西米露值得你一試著。
芒果西米露
1、准備原料：小西米、芒果

2、芒果一個切塊，一個榨汁

3、煮一鍋開水，下西米，煮到中間還有個小白點的時候關火，悶3分鍾，撈出過冰水

4、完全冷了後，撈出西米加鮮榨的芒果汁跟果肉~ 香甜的芒果西米露就做好了~

Ⅱ 芒果飲品的做法

介紹幾種芒果汁的方子，常喝能益胃生津，止嘔止咳，快來試試

食用芒果具有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有一定的止吐作用。芒果中含有致敏性蛋白，會對皮膚黏膜產生刺激從而引發過敏，特別是沒有熟透的芒果，裡面引起過敏的成分比例更高。由於大部分人吃芒果時喜歡剝了芒果的皮，直接將芒果送入口中，這樣一來，芒果汁、果肉會沾在口周臉頰。當臉部皮膚直接接觸這些易致過敏的物質後，就會引發過敏，所以我們要用熟芒果來做芒果汁。下面介紹幾種芒果汁的方子，常喝能益胃生津，止嘔止咳，快來試試吧！

芒果椰汁

用料：芒果1個，香蕉1個，蜂蜜、牛奶、椰子汁各適量

做法：將芒果肉、香蕉肉放入果汁機中攪成泥，加入椰子汁、蜂蜜、牛奶，攪拌均勻，倒入杯中即可。

功效：降溫除煩，對不思飲食、心煩難眠者尤為適宜。

芒果橙汁

用料：芒果1個，柳橙1個，蘋果1/2個，檸檬1/3個，蜂蜜

做法：所有水果去皮、核，切塊，一起放入榨汁機中榨成汁，倒入杯中，再加入蜂蜜調勻即可。

功效：芒果含有很多葉紅素，柳橙與檸檬富含維生素C，此果汁美容效果極佳，美白嫩膚。

芒果牛奶飲

芒果1個，牛奶適量

1.芒果洗凈去皮，切碎，榨汁。

2.牛奶煮沸，倒入芒果汁攪勻即可。

芒果蜂蜜汁

用料：芒果2~3個，冰水、蜂蜜各適量

1.將芒果去皮，挖去核，切塊，放入榨汁機中榨汁。

2.將芒果汁倒入杯中，加入冰水、蜂蜜，攪拌均勻即可。

功效：芒果是一種強效的抗氧化劑，有很好的保健作用，對某些癌症還有預防作用，可清潔血液，對腎臟有益。

Ⅲ 芒果和什麼水果榨汁

可以和蘋果一起榨汁。

主料：蘋果300g、芒果200g

輔料：冰糖適量、純凈水適量

1、准備好原材料。

Ⅳ 鮮榨芒果汁的做法

生活中能榨汁的水果可是不少了，比說說橙汁、蘋果汁、百香果汁等等，這些水果榨汁之後風味與生吃有些不同，既解渴又能輔助養生美容，還別有情趣。而在眾多的水果汁中有不少人偏愛芒果汁，要說這芒果汁可是果肉香甜多汁，還富含多種植物蛋白、維生素等等，下面就跟著我一起學習起來吧！

芒果別名忙果、檬果、庵羅果、望果、蜜望子、沙果梨、香蓋等，煎煮時其維生素c也不會消失。中醫理論認為，肥胖的病因是「濕」、「痰」、「水滯」所致，故芒果是減肥輕身之果品。

鮮榨芒果汁的做法1：

步驟1：將芒果洗凈，去皮，將果肉放入攪拌器內。

步驟2：倒入適量的冷開水。

步驟3：蓋蓋，通電，攪拌成果汁，即可斷電。

鮮榨芒果汁的做法2：

1、將芒果去皮，挖去核，切塊，放入榨汁機中榨汁。

2、將芒果汁倒入杯中，加入冰水、蜂蜜，攪拌均勻即可。

鮮榨果汁營養的確不錯。它進入人體消化系統後，會使血液呈鹼性，把積存在細胞中的毒素，如鉛、鋁、汞等重金屬和自由基等排出體外，因此有解毒排毒、凈化機體的作用。

此外，它還具有促進消化、增進食慾、美白肌膚、健美減肥的'作用。對於病人、老年人和嬰幼兒來說，其胃腸功能較弱，胃腸蠕動緩慢，腸內乳酸菌較少，食物殘留在胃腸中難以消化，通過喝果汁來補充膳食中營養成分的不足是非常適合的。成年人如果不能保證合理膳食，喝些果汁可以適當補充一些營養；還有那些不愛喝白開水的人，味道香甜的果汁能使他們的飲水量增加，特別在夏季保證了身體對水分的需要。

其實，喝鮮榨果汁，人體所獲取的糖分、脂肪、微量元素等營養成分和食用新鮮的水果差不多。但最大的不足在於，水果在鮮榨的過程中損失了很多人體必需的膳食纖維。以果膠為代表的水溶性纖維有預防和減少糖尿病、心血管病的保健功效，而不溶性纖維則更多地用於防止胃腸系統的病變，具有刺激腸道蠕動和促進排便的作用。此外，膳食纖維還可影響血糖水平，減少糖尿病患者對葯物的依賴性，還有防止熱量過剩，控制肥胖、預防膽結石、降血脂的功效。解決果汁中膳食纖維少的最好方法就是，把榨汁後剩餘的固體殘渣一同吃掉，這樣營養成分就不會有任何損失了。

此外，大家還需要注意的是，剛剛榨出來的芒果汁千萬不要加熱了，因為維生素會因為加熱而受到破壞，營養值會大打折扣而且空腹、飽餐的時候飲用高濃度果汁會損害腸胃功能，所以大家務必要牢記這些小常識，靈活利用鮮榨芒果汁功效，既解了嘴癮又讓自己的身體變得棒棒的！

Ⅳ 芒果汁的做法

芒果汁的做法：

材料：芒果3個，小麥草250克

做法：

1、將芒果去皮去核備用，小麥草榨汁。

2、把小麥草放入果汁機中放入芒果榨出原汁即可。

註：此汁香甜可口，能預防多種慢性疾病。

芒果汁的營養價值：

芒果汁的營養價值非常高，並且它有豐富的維生素A、維生素C、糖、蛋白質、鈣、磷、鐵等營養成分，此類營養成分都是我們所每天必需的。芒果汁中還含有硒、鈣、磷、鉀等人體必需的這些微量元素，且含量也很非常之高。

芒果汁的功效：

1、芒果汁有健胃、止嘔、止暈的功效，對於眩暈症、梅尼埃綜合征、高血壓暈眩、惡心嘔吐等均有顯著的療效。其果肉或者用芒果煎水進食對於孕婦的作嘔也有很好的止住效果。

2、芒果汁能降低人們的膽固醇，經常食用芒果的話還有利於防治心血管的疾病，有益於我們的視力，能潤澤我們的皮膚，是所有女士們的美容佳果哦。

3、芒果汁還有祛疾止咳的功效，對咳嗽、痰多、氣喘等症狀有輔助食療作用。

4、芒果汁還能增加腸的蠕動，使我們的糞便在結腸內停留的時間變短，所以對防治結腸癌非常幫助。

5、芒果汁含有胡蘿卜素，能益眼、潤澤皮膚。

Ⅵ 怎麼做芒果汁

食材：

芒果 200g

水 200g

鹽 10g

步驟：

1、首先需要在水中加入鹽。

Ⅶ 鮮榨芒果汁的做法，怎樣做才能更好喝

原料：芒果2～3個，冰水，蜂蜜。
製法：
1、將芒果去皮，挖去核，切塊，放入榨汁機中榨汁。
2、將芒果汁倒入杯中，加入冰水、蜂蜜，攪拌均勻即可。