印度人血壓低壓高怎麼辦

⑴ 低壓高怎麼辦教你三招搞定

低血壓的改善方法：

低血壓的水平增高首先要注意改善日常生活不良方式，經過適當的調理後，仍然不能降到正常的范圍，可以啟動葯物治療方案。

1.改善日常生活不良習慣：舒張壓水平的增高考慮交感神經興奮增加有一定的關系，建議首先要保證充足的睡眠，避免熬夜，避免長期久坐，飲食注意清淡，尤其是注意低鹽飲食，每天食鹽攝入量要少於6克，放鬆情緒，不要過度焦慮緊張也是非常重要的。

同時建議患者積極堅持適當的有氧運動，經過研究表明堅持適當的有氧運動，可以明顯的降低高血壓患者的舒張壓水平。運動可以選擇游泳，慢跑，快走爬山等等。

2.啟動葯物治療方案：經過改善日常生活不良方式以後仍然不能達標，可以在醫生的指導下適當使用葯物來進行調理臨床，選擇葯物首選β-受體阻滯劑，如酒石酸美托洛爾緩釋片等。

對於高血壓的治療，首先要注意改善日常生活不良方式，建議就診於正規醫院的心血管內科進行健康教育。

3控制體重，減輕肥胖。很多低血壓高的人，都是比較胖的，導致體內的甘油三酯、膽固醇高，血液黏稠度高，心率加快，低壓就高了。所以要控制體重，有利於控制血壓。

⑵ 血壓低壓高怎麼辦

一般血壓可以分為收縮壓及舒張壓，高壓高也就是收縮壓升高，低壓高也就是舒張壓升高。
低壓高的情況需要控制飲食，不要喝酒，少吃鹽及油膩食物，多運動，多吃蔬菜、水果，如果低壓還是比較高的情況下，可以吃吲達帕胺降壓葯降低舒張壓。

⑶ 低壓高怎麼辦

低壓高可以使用一些類似β受體阻滯劑，比如倍他樂克或者富馬酸比索洛爾之類的葯物，它們的降低壓效果比較好，或者是鈣離子拮抗劑，比方絡活喜、波依定，這類葯物也是降低壓的效果比較好。
所有的降壓葯物都可以控制低壓，所以選擇任何一類降壓葯物都可以降低壓。上面提到的葯物最好去醫院或者正規的葯店去買，或者是最好到醫院由醫生根據血壓的情況來開葯物，最好不要到網上買或者其它的地方，容易出現一些問題。