印度人為什麼癌症這么低

① 如果有一天人是完全由現在所謂的「癌細胞」所組成，那麼「癌症」還會是一種疾病嗎

對於人類科學的界定而言，當然還是疾病。
1、首先這是不會發生的。就算發生了，那麼已經不再是人類：僵屍、怪物……等其它非人類了。
2、知道美國科幻人物「綠巨人」嗎？那就是全是癌症疾病基因的非人類怪物。

② 印度恆河細菌超國際健康的800倍，為什麼印度人喝了不會生病

印度人本身的腸道和體質已經適應了那樣的細菌和菌落，身體已經達到了平衡，所以他們喝了大部分沒事，但是印度的死亡率很多，也許也和這有關系。

印度人吃恆河水為什麼不生病？就是人們一生吃恆河水，使人體已經產生了適宜那種條件下的免疫系統平衡。人體內原始的免疫系統發揮正常，各種機能對進入人體的有害菌能有效的吞噬和撲殺，始終維持保證人體均衡的正常狀態。所以人們經常吃污染的恆河水也很少生病！謝謝！但印度死亡率如此之高跟人們喝被污染的恆河水還是有很大關系。

只不過因為印度人口多，喝恆河水的人也太多，而大部分身體素質好的喝了沒事，所以才會誤以為喝恆河水不會生病。

③ 為什麼印度的癌症發病率如此之低

癌症高發人群在65歲以後，也就是年齡越大，越容易得癌症
而印度人的平均壽命比中國低很多，大部分人還沒到得癌症的高發年齡段，就已經嗝屁了
同比參照那些低癌症率的國家，基本都是一些經濟不怎麼發達地區，人均壽命低的國家

④ 外國喜歡吃炸的東西，可以炸的東西會有致癌物質，不會傷害健康嗎是不是外國人得癌症的可能性很高

得癌症的因素很多，基本上分外界的刺激與內心的壓力兩部分。

外國人雖然吃一些油炸食品，但是沙拉類的清爽食品吃的也很多。
西方人抽煙少，沒有互相敬煙的陋習，空氣一般比我們的潔凈，吃辣椒沒有我們多，正府基本上不敢給老百姓氣受，心情愉快的比例比我們高。總體上來講他們生活中的致癌因素比我們少了很多，得癌症的比例不應該比我們多。

印度人從生活環境和生活習慣中接受的致癌因素不少於我們，但是梵天也保佑印度人：
瑜伽有利於身心平衡；咖喱粉的主料「姜黃」有很好的防治癌症的作用；印度人上廁所後習慣用水洗而不是用廁紙，很有效地預防了肛門和直腸癌變的發生。

⑤ 什麼病會死亡什麼病難治如：癌症晚期會死＠解釋清楚

只有這樣才能治癒癌症：
一、樹立信心，保持樂觀心態。
二、改良生活環境和飲食習慣，轉化酸性體質。
三、少動手術、放、化療，多吸收自然界的負離子。
——為什麼呢？請看下面吧。
癌症晚期完全可以治癒！
癌症實質上是一種慢性疾病。從發病到死亡，為期長達數年。一般有些人錯誤的認為當身體感到極度不適到醫院確診為癌症晚期後，就認定癌症發病是很快的。有些人還會如是說：「某年某月我去檢查過身體沒有什麼毛病，怎麼突然就得了癌症了呢？」其實，是否得病第一、不能憑借是不是疼痛來判定；第二、不能憑借你是否做過檢查來判定。為什麼呢？1、常規檢查沒有任何針對性；2、你的檢查不一定涵蓋癌症確診所需要的條件。或者說你的檢查沒有按照是否患了某種癌症這條思路進行，所有沒有針對性。
讓我們來看癌症晚期的病人，即使確診為癌症晚期，到他（她）離開人世，至少需要3到9個月時間，有的人還會高達一年半以上，從這一點上說它是典型的慢性病。和非典、中毒、瘧疾比起來一點也不可怕！可是最最致命的是錯誤的意識。因為在99%的人看來，只要確診為癌症晚期就是等著死亡了。我不知道這個理論來在醫界還是病人的自我猜度。如果來自醫界那真該罵娘！如果，癌症晚期就代表著死亡，那怎麼還有5%的自然康復率呢？這怎麼解釋？難道真的是奇跡嗎？當然不是，癌症所以康復其核心是解放了意識。
《健康》雜志曾講過一個典型的例子：有一位癌症晚期患者當自己覺得得了「不治之症」後，他就想在自己離開人世之前了一下自己未了的心願。於是他就拿起鐵鍬來要修通通往山頂的一條小路，他想讓更多的人能爬上山欣賞山上的風景。於是他每天起早貪黑去修路，一鍬一鍬下去，一個台階接一個台階修上去，就這樣日復一日，他不但感覺越來越精神，而且心情也越來越好。等到路修成了，他並沒有死而是奇跡般的好了。我們在癌症康復治療中，要解決病人的三個問題：分別是：飲食、運動和心理治療。最為重要的是心理治療，這是核心中的核心！在絕大多數醫院里沒有心理醫生，充其量只是給病人一些關心和安慰。加上一來、醫生也自己認為到這個時候回天乏術，只是盡人事而已；二來、沒有那麼多精力只關注一個病人。所以絕大多數病人就是在這種缺乏心理治療的環境下對自己的健康徹底絕望而直到走向死亡。事實證明：只有心態積極的人獲得了康復!目前的康復率約為20%。大家只知道腫瘤會長大，或者長到一定程度不長了，可是你知道腫瘤還會消失嗎？我們在康復治療中這種現象常有發生。醫院的解釋是有可能他們誤診。實質上不是誤診，一個東西有產生就有死亡，既然能生出來，為什麼就不能死亡呢？腫瘤也可以死亡。但是西醫的做法是野蠻的切除。 我們在接受這種癌症晚期病人時是不建議去做手術的。因為做手術會有兩個嚴重的後果，其嚴重程度是致命的。第一、嚴重地破壞人的免疫系統，喪失康復的動力。其二、手術切除不能除根，會直接導致癌細胞擴散。就像挖樹根一樣，有誰見過能徹底刨除樹根的毛根和須根的？正因為不能，只是短期抑制了樹根的長勢，其後果是換來的是毛根須根的無限量增生，到處都長，也就是癌擴散。等到那個時候還怎麼再做手術切除？所以一旦擴散，就只能放棄治療了。現在有很多醫學機構說癌症的產生是長期服食致癌物質導致的，比如長期食用油炸類食品、上過農葯的蔬菜、長期吸煙等。事實上這是胡說八道！不可否認這些食品有害健康，但並不等於吃了這些食物就一定會得上癌症。應該說癌症跟這個沒太大關系（除了超過量服食這種食物，就像服毒一樣）。那麼癌症產生到底和什麼有關系呢？我們在長期和病人的接觸中發現幾乎所有的癌症病人都是性格比較內向的人，有的甚至有嚴重的心理疾病。在了解病人的患病史又可發現癌症病人在發現身體明顯不適前的一段時間，都有過強烈的精神刺激或精神壓力。我們還發現在康復期間心態直接關繫到治療效果。所以我們認為癌症與精神壓力有直接的聯系。因此在治療過程中我們非常關注病人的心態，以樹立病人的信心和保持積極樂觀的態度為首要治療因素。而且我認為癌症是精神壓力或精神刺激導致的身體機能紊亂 為什麼這么說呢？我們在與癌症病人的長期接觸中發現癌症病人的心理調節能力都不是很好！在患癌之前一度會因為某種事情而長期失眠，尤其喜歡夜晚瞎琢磨，有的反反復復思來想去，痛苦、憤悶、委屈、鑽牛角尖，有的把自己折騰的似乎生不如死。長期的折磨導身心疲憊，生物節律紊亂、免疫力嚴重下降而慢慢感到身體不適。當病情惡化到難以忍受時才到醫院里檢查，可是得到的結果卻是——你患了癌症，而且是中晚期。大家可以回憶一下：在你的生活中有沒有見過一個每天開開心心、快快樂樂的人得了癌症？即使他（她）給人的印象是快樂的，比如影視明星，實質上他（她）的壓力比任何人都大！

癌症治療原來這么簡單！
有個呂博士，在馬偕醫院做過癌症方面的臨床實驗，並得院內各部同仁協助，發現癌症病人血液檢查的結果，百分之百都是酸性反應。長期素食、且生活接近自然的佛寺僧尼，體質都偏屬優質弱鹼性，尚沒有發現罹患癌症的病例。因此他斷定在弱鹼性體質的狀態下，癌細胞是無法生長、甚至是無法生存的。建議癌症患者一定要少吃酸性的葷食類，多吃鹼性食物，另外可吃綠藻和帶殼菱角湯，改變體質，並勵行接近自然的良好生活規律；如果五年內不死、就沒問題了，台北有個患肺部腫瘤的張先生依照呂博士的建議，認真改變吃的習慣，每天又吃綠藻、喝菱角湯，樂觀加上每天適當的運動，一年後再到同一公立醫院檢查結果，發現腫瘤不但沒有長大、反而已呈現萎縮狀態，遂令醫院檢查人員驚為奇跡，五年後竟完全處於萎縮、至近於消失狀態。之後，前台東省立醫院總務課長陳先生，同樣得肺癌乃依照呂博士的建議進行改變體質，結果與張先生同樣，肺癌消失。根據一項六百位癌症病人體液分布的研究，顯示85﹪癌症病患屬於酸性體質。健康人的血液是呈弱鹼性的，大約是PH7.35～7.45左右。嬰兒也是屬於弱鹼性的體質。成長期的成人有體質酸化的現象。因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離癌病的第一步。

常見食物的酸鹼性
1.強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。
2.中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。
3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚,泥鰍。
4.弱鹼性食品：紅豆、蘿卜、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。
5.中鹼性食品：蘿卜干、大豆、紅蘿卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、檸檬、菠菜等。
6.強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品，而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。

鹼性食品推薦
1.蘋果：水果是食物中最容易消化的，也是最好的體內清潔劑。在水果中，蘋果被稱為最佳的鹼性食物，它可以改善酸性體質以維持人體的酸鹼平衡，吃蘋果可以迅速中和體內過多的酸性物質，從而增強體力和抗病能力。除了中和酸鹼平衡，研究分析還表明：常吃蘋果有利於減肥，這是因為蘋果會增加飽腹感，飯前吃能減少進食量，達到減肥的目的。
2.蔬菜類：幾乎所有蔬菜，尤其是綠葉蔬菜都屬於鹼性食物。它們富含豐富的維生素及礦物質，能夠為身體增加養分。蔬菜中的大量纖維素還能夠使人體的消化功能得到改善，保持腸胃的健康。所以，非常適合用它們來中和體內大量的酸性食物如肉類、澱粉類，幫助食物及時消化和排泄。

⑥ 多吃咖喱竟然可以少患癌

阿三研究人員：咖喱的有效成分可以抗肺癌

咖喱是印度人最常用的調料，流行病學調查顯示多吃咖喱少患癌。咖喱的主要成分是多酚和生物鹼類物質。印度人做了很多關於咖喱抗癌的研究，包括肝臟、結腸癌等。

最近來自印度科學與工業研究委員會中央食品工藝學研究所的首席科學家Syed Musthapa Meeran博士在《Phytomedicine》發表論文《Extract of Murraya koenigii selectively causes genomic instability by altering redox-status via targeting PI3K/AKT/Nrf2/caspase-3 signaling pathway in human non-small cell lung cancer》探討咖喱提取物抗非小細胞肺癌的作用效果及機制。

肺癌是世界上最常見的惡性腫瘤之一，包括鱗狀細胞癌（鱗癌）、腺癌、大細胞癌，與小細胞癌相比其癌細胞生長分裂較慢,擴散轉移相對較晚。非小細胞肺癌約占所有肺癌的80%，約75%的患者發現時已處於中晚期，5年生存率很低，主要靠化療、放療和手術治療。長時間的化療造成嚴重的副作用、強毒性和耐葯性。因此，食療是補充治療肺癌的一種常見方法。

在印度人的飲食中，是無咖喱不歡。那麼咖喱有抗非小細胞肺癌的作用嗎？

印度研究者利用微波爐輔助乙醇方法提取咖喱葉有效組分，主要成分包括咖啡酸、兒茶素。其中23種多酚、黃酮類化合物，13種生物鹼（圖1）。

圖1. 咖喱乙醇提取物的主要成分

圖2. 咖喱乙醇提取物抑制非小細胞肺癌細胞增殖。

在細胞實驗中，60微克/毫升的咖喱提取物就能明顯抑制肺癌細胞（A549和H1299）的增殖，而對正常細胞系BEAS-2B則沒有明顯的細胞毒性（圖2），效果和40μM陽性葯吉非替尼相當。

圖3. 咖喱乙醇提取物誘導G0-G1期細胞周期阻滯。

而咖喱乙醇提取物抑制肺癌細胞的作用主要體現在抑制細胞增殖，減少細胞分裂（圖3），細胞分裂的關鍵周期蛋白Cyclin， CDK等蛋白表達受到抑制。

之後就是很爛的套路，看不下去了。連動物實驗也沒有。

總之，作者用了一種新的提取方法，能將咖喱的油脂較好的提取出來，收集了很多咖喱的成分，以多酚和生物鹼為主。

原文 https://doi.org/10.1016/j.phymed.2022.154272

⑦ 惡性腫瘤吃素還是吃肉好

當然是吃素好！
醫學界做過這樣的研究，比較食肉動物與人的腸子，以老虎為例，它的腸子看起來又短又直，沒有許多皺折。我們知道，肉易腐敗，所以上天給老虎短的腸子，使肉的消化殘余物不會在腸子停留太久。而人的腸子總共約30尺長，光是大腸就五尺長，接近老虎的三倍，因此人不宜吃肉類；因為肉類容易腐敗，在腸子的溫度下更易腐敗與發酵，這一點，我們可由草食動物的糞便沒有肉食者的那種臭味而想像到。腐爛的肉類在人的腸子里會生出多少致病菌毒就可想而知了。

再有一點，人的臼齒發達，適合磨碎食物，也就是說，適合吃五穀、豆類；而食肉動物，門牙尖銳，犬牙交錯，明擺著要用於攫取生命，咬碎肌體……了解了這一點，人們或許明白人類為何會百病叢生了，因為人違背了大自然的意旨，吃了不該吃的東西。

經常有人擔心，素食營養不足。對於這個憂慮，素食者最常見的反應是笑而不答。他們可能樂於與肉食者比誰更健康。毫無疑問，從各個角度看起來素食者更健康：他們的身體更輕盈，他們的反應更敏捷，他們的腦力更充沛，他們更容易入睡，他們所需的睡眠時間更少，他們心情更開朗因而較少得抑鬱症，他們更少得感冒一旦得了好得更快，他們不容易缺鈣，更妙的是他們不容易得癌症、高血壓、糖尿病和老年痴呆症—— 老年痴呆症一個重要肇因就是肥肉導致的血管畸變。今年國家的一組數據顯示，北方比南方比例高，而女性多於男性。最危險的人群是北方上了年紀的婦女。她們正好是肥肉餡的購買常客……

理論上講，素食能夠獲得比肉食更優質的營養。首先要打破人們的一個成見：肉類比素食蛋白質高。其實許多素食品的蛋白質比肉類含量高：比如，各種堅果、瓜籽中的蛋白質達30%，穀物約含10%，豆類中的蛋白質含量更高，近40%，是肉類的兩倍，豆皮的蛋白質更高達50%，且大豆中的蛋白是完全蛋白，更易為人體所吸收。

人們開玩笑，廣東人煲肉湯，還不如一個北方漢子吃饃(饅頭)壯。人們常常用肉類進補，其實，肉類不僅蛋白質不如豆類多，而且也是各種食物中最缺乏維生素和礦物質的。

豌豆、小麥、燕麥所含的鐵是牛肉的兩倍，幾乎每樣植物中的鐵質都比肉類高；肉類的鈣質也不如素食多：每百克食物中所含的鈣質,雞肉為5(毫克)，牛肉為 8，豬肉為 12，魚為30，豌豆為71，香菇為125，木耳為207，紫菜為850……中國人普遍缺鈣，或因愛吃肉而致鈣磷比例失調。

即使是肉類最擅長的脂肪，也總被素食蓋過。如核桃含油高達66.9%；花生達 48.7%，芝麻達48.23%，黃豆達20.20%……脂肪酸共有13種，動物性油脂中含6種，植物性油脂卻含全部,且動物性脂肪為飽和脂肪，膽固醇含量高，易引發血管硬化、高血壓、心臟病，並利於癌細胞繁殖；植物性脂肪為非飽和脂肪，能促進膽汁酸排泄，減低膽固醇，避免心臟病和各種心血管病。

素食不缺營養，長壽的素食者本身就是最好的證明。

有一個美國醫學組織要對素食進行對比研究，肉食組好找極了，而要找到純粹的素食者並不太容易。於是他們到了中國的寺廟里，到了四川和湖南偏僻的寺廟里，一問不要緊，嚇了他們一大跳，那些老和尚，那些作為對照組的老和尚都多大年齡？平均80多歲。吃素使身體強健

肉食者有勁，素食者文弱，這種俗見可能有幾千年了。實際的情況恐怕會讓所有自認比素食者有勁的肉食者人大吃一驚(素食者並不會吃驚的，他們早就知道他們比肉食者更有勁)

與咱們的觀念大顛倒：奧運會似乎是素食者表現大力氣的地方，奧運會也不知什麼時候成了素食者雲集的地方。第一次奧林匹克運動會的游泳冠軍茂林羅斯就是個素食者，他的速度驚人，持久有力，是最負盛名的運動家，他的出現，掀起了西方的運動家吃素的風潮。

又過了幾十年，專門吃素的運動理論也出現了，這就是《素食者運動營養手冊》，作者麗莎。多芙嫚是邁阿密體育營養學家，她本身也參加馬拉松賽和三項鐵人運動，她大運動量的體育生涯從素食中大獲好處。她還是幾名奧運選手的教練。她說，對運動量大或是意在健身的人，素食很有效。

她並不誇大素食者的力量，她說：肉食者也能像素食者一樣有很好的爆發力，但爆發力之後，素食者開始顯現他耐久力的長處，素食者的耐力是肉食者遠遠比不上的。就像獵豹一撲之下抓不到羚羊的話，它就再也追不上羚羊了，這個肉食動物的跑王永遠要在耐力的比賽上敗下陣來的。

因而多芙嫚說，「奧運級的運動員或職業運動的選手並不一定要吃肉，吃素照樣可讓你成為彪悍的『運動機器』。」

她在書中列出世界十七名頂尖運動員的訓練秘訣和三餐食譜，包括奧運角力選手康貝爾、六度拿到鐵人三項運動冠軍的史考特和職業美式足球選手席爾。這些人都是吃全素或者基本吃素(比如不吃肉，僅吃一點魚)

多芙嫚說，多吃植物有不少好處，其中之一就是蔬菜水果富含碳水化合物，「這對長跑或短跑增加沖力都有幫助。」

讓國人掉眼鏡的是，世界最著名的中長跑之王，卡爾.劉易斯是一個嚴格的素食者，他回憶自己的運動生涯時說，「我發現一個人能不需要動物蛋白質而成為一名成功的運動員。事實上，我的賽道賽跑成績最好的一年是我吃嚴格素食的第一年。此外，通過繼續吃嚴格素食，我的體重在控制之中，我喜歡我看上去的樣子。(我知道這聽起來很傻，但是我們都希望喜歡我們看上去的樣子。)我喜歡吃很多，我感覺好極了。下面是我的故事。

食肉使人剽悍、使人孔武有力的觀念，可能來自遠古的野蠻時代，那時游獵氏族、山匪海盜等食肉部族無素可吃，以肉裹腹，攻佔農耕文化的國度往往得手，素食者的和平性格總被肉食者的橫蠻氣勢壓住，像被視為「黃禍」的匈奴人和蒙古人在一千年內兩次席捲歐洲，讓這些「文明人」一次次被這些少食蔬菜、純粹肉食的部族所震撼。食肉者勇武的概念在人類的意念中也一次次加深。但就是這些大敗同樣是食肉民族西洋人的蒙古人，卻在十三世紀兩次敗在了食草民族日本人手下。據史載，那些很少吃肉僅吃一點生魚片、卻大量吃稻米和蔬菜的日本武士，猛悍勝過蒙古人，讓那些草原武者和高麗士兵無法近身，在日本沿海兵敗如山倒。蒙古人征服世界無敵手的進程在日本人這里得到遏止。

大家都知道，古羅馬是一個富裕到糜爛的社會。即使奴隸也能吃到肉粥什麼的。但是在這個社會中最需要勇武、體力和靈敏的角鬥士，卻是素食者。在羅馬語中，角鬥士有一個另外的稱呼，「嚼大麥者」。這些角鬥士平常吃的都是粗麥麵包或者是泡過的大麥。電影《角鬥士》中真實地反映了他們的食物，那種黃黃的粘稠樣的東西大概是一種豌豆和燕麥混合的粥。要知道他們並不是因為受虐待而必須嚼那個大麥，角鬥士一般都是庄園主、富豪、甚至總督的寶貝，雖然他們是奴隸，但這是使他們臉上貼金，讓他們腰包鼓突的奴隸，就像現在英國城堡的主人養有高貴的純種馬一樣，雖然位在畜生，但如果需要可以比主人吃的還好。而那些羅馬奴隸嚼生大麥是因為要戰斗，要在生死決斗中沖出一線生機，他們有血的教訓，當然知道吃什麼對體力和勇猛的毅力更有好處。確實，我們很難想像一個飽食酒肉的人，能夠戰勝這些瘦硬如鐵的奴隸。另外說明一下，生食蔬菜和一些穀物已被許多中外營養學家和醫學家證實好處大過於熟食，因更能完好於天然養份。這也是他們生嚼大麥的原因。
還有一個例證能說明素食者的勇和健。那就是中國的少林武僧。因為影視作品的胡寫亂編，中國大眾一直以為，少林寺的和尚是「酒肉穿腸過，佛祖心中留」，這給這個名剎添了大「污點」了，法師們多次出來澄清，少林寺所有正式門徒都是素食者，嚴格按照佛教顯宗的規矩修持。的確，佛教第一大戒就是戒殺，連武僧們的武器都從沒有什麼刀劍的，最多是根棍，不以取人性命為要。吃肉必然要殺生，因而這個禪宗祖庭怎麼會公然養著一幫酒肉和尚，而破壞少林在佛教界的威儀呢？少林武士是素食者應確定無疑，他們的厲害，有耳必聞，有目共睹，這說明素食者能幹出比肉食者更輕騰、更猛烈、更堅健的活計。

吃素使人聰明

素食民族聰明還是肉食民族聰明？關於這一點曾有許多爭論。其實歷史明擺著那呢，自古以來，漢族就是一個素食或被稱為半素食的民族，它與周邊的那些食肉的氏族部落到底誰聰明，不言而喻。華章典籍、物美民豐，都在訴說著一個民族富有創造性的大腦活躍在天地間。即使在與食肉民族西方列強角力落敗的近代，一個西人聰敏還是一個華人聰敏的問題也是自有公論的。

印度因為信奉印度教的原因舉國吃素(當然除了穆斯林)印度人是否聰明也是自有公論的。在世界上，智慧之王——數學和哲學都被印度人把持。舉世公認，印度人最擅長數學，世界上許多數學大師都是出自印度，以至余習至今，印度成了軟體第一國；印度古典哲學超過了古希臘、古埃及，其研究事物的深邃和系統甚至超過了以黑格爾和尼采為代表的日爾曼(德國)哲學，其他國家更是不能望其頂背。

東方最有影響的宗教也多發自印度，佛教的智慧和深邃就不用說了，研究和信奉佛教的人，在入門後大都恍然大悟而感慨：太深邃了，太智慧了！確實，有位西方科學家 (忘了名字了)說，越研究越覺得，現代科學不過在證實佛教早在三千年前的發現……更古老的印度教其體系與佛教一樣廣大而理性……西方廣泛流傳，耶穌在印度學習十幾年後回去而傳基督教……

世界知識界至今最敬仰的古希臘哲學也是素食者締造，古希臘巨匠蘇格拉底、柏拉圖、畢達格拉斯全是嚴格的素食者……

文藝復興以來的巨匠中，素食者也不少。我們過去多是略知他們的作品和政治傾向，而對影響他們整個人生的生命傾向知之甚少，這其實是他們最重要、畋局實囊桓?br>層面。達芬奇、托爾斯泰、蕭伯納、甘地、愛因斯坦(很長一段時間嚴格食素)他們為什麼吃素？因為他們內心都有一種他們認為最神聖的愛和非暴力主義。很不幸，還有一個惡名昭著的人也是素食主義者，他就是希特勒，僅就素食對他智力的影響來說是勿庸置疑的。

以上這些最需要腦力去建造的智慧王國都是素食者所為，真是沒什麼話可說。

素食者的一個標志就是頭腦靈活。嗜肉者的標志是頭腦沉鈍。中國人曾經因太過靈活了而屢被西人防範。

不少人改為素食之後，發覺自己腦筋靈活了，想像力豐富了，領悟力提高了，思考敏捷了，有些記憶力增加了……總之，腦部的功能明顯漸入佳境，比年少年青時狀態更美妙。事實上，世界各地自少素食的兒童往往都智能特別高，由此可知，素食增進腦力，該是千真萬確的事了。

早在二千多年以前，我們的祖先也有同樣的觀察和判斷！「食肉，勇敢而悍；食谷，智能而巧」。這是《大戴禮記》里的話，白紙黑字，流傳了這么多世代。

為什麼素食令人頭腦特別靈活？

西方科學家研究，人腦的細胞原來具有「正」「反」兩種的力量，二者產生交互作用，就有活動力。人們每次想做一件事之時，「正作用」的訊息就傳出，與此同時，我們的大腦細胞又產生「不要做」的訊息，阻止進行，這個就是「負作用」。這樣一個要進行、一個要阻止，正反兩種作用在腦髓里一層高於一層地撞擊不已。而我們要頭腦運作得好，思考能力強、判斷力准確，必須正反作用協調配合。若要達到這個境界，大腦的細胞一定要得到它們所需要的養份。原來大腦細胞 「正作用」「負作用」活動，主要靠麩酸提供動力(麩酸也叫做麥氨酸，是構成蛋白質的一種氨基酸)，不過還要維他命B1 和B12配合，才可以令大腦細胞發揮出「正作用」，同時，又要有維他命B6和泛酸(又叫做本多生酸)配合，才可以令大腦細胞發揮出「負作用」。而優質麩酸和維生素B族主要是從哪裡來？植物和穀物。

人的腦袋主要的成份是蛋白質。許多人因此有個誤解，以為只要多吃含蛋白質的食物，就可以「補腦」，過去幾十年，甚至營養學界誤以為肉類的蛋白質比較「優質」。事實恰巧相反：肉類確實含有大量蛋白質，但這些蛋白質是酸性的，人們吃多了，會而令體內的血液變成酸性。為了平衡這種對身體不利的情況，身體從各部分抽出鈣質來中和，又消耗大量維他命B1，結果造成全身鈣質及維他命B1欠缺，引起骨質疏鬆症及其它骨骼問題，而且精神不穩定，頭腦活力遲鈍，血液循環欠佳。

那麼，究竟哪些蛋白質對人體最有利？植物類蛋白，這是因為它含很少酸性物質。蔬菜水果一般都會令人體變鹼(雖然有些水果表面上很酸)，多吃會令我們的血液呈弱鹼性，保持頭腦清醒。

大便暢通也是腦力充沛的一個關鍵。理由很簡單：食物若留在腸子里時間一久，即會發酵變臭變毒，引起復雜的生物化學連鎖效應，導致全身受害，包括頭腦昏沉。凡是多纖維的食物，都有助於大便暢通，凡是魚肉類食物都有使大便滯留的傾向，因而從這點上說，蔬果也有間接令人思想敏銳的功效。

還有一點非常重要，動物性脂肪黏著力非常強，這一點我們可以在洗刷燉過肉的鍋並與素菜鍋比較就可得出。而肉食者的血管特別是毛細血管被動物油脂附著，變形細化，使血液流通不暢，大腦因而也運行不暢。這一點我們從胖墩型的孩子一般反應遲鈍上也可看出。

一位醫生告訴筆者，維生素B1和C對腦部運作非常重要。吃素特別容易吸收此二者，結果活力充沛，頭腦清明敏銳。「吃肉不多的孩子特別聰明伶俐」——他說這是他多年冷眼旁觀的結論.

最後建議喜食肉者,喝點酸奶.........個人建議.

我吃素後, 思維變得清晰,頭也不會疼了 ,脾氣也好多了 ,臉也不長痘了!

大部分吃<八寶粥>: 有黃豆 青豆 黑豆 燕麥 玉米 扁豆 米 蕎麥 花生 (幾片山楂 )等
上火 就加點蓮子 百合 / 薏米 綠豆
想補 就加點紅棗 懷山葯 枸杞 芡實

大家都知道，古羅馬是一個富裕到糜爛的社會。即使奴隸也能吃到肉粥什麼的。但是在這個社會中最需要勇武、體力和靈敏的角鬥士，卻是素食者。在羅馬語中，角鬥士有一個另外的稱呼，「嚼大麥者」。這些角鬥士平常吃的都是粗麥麵包或者是泡過的大麥。電影《角鬥士》中真實地反映了他們的食物，那種黃黃的粘稠樣的東西大概是一種豌豆和燕麥混合的粥。要知道他們並不是因為受虐待而必須嚼那個大麥，角鬥士一般都是庄園主、富豪、甚至總督的寶貝，雖然他們是奴隸，但這是使他們臉上貼金，讓他們腰包鼓突的奴隸，就像現在英國城堡的主人養有高貴的純種馬一樣，雖然位在畜生，但如果需要可以比主人吃的還好。而那些羅馬奴隸嚼生大麥是因為要戰斗，要在生死決斗中沖出一線生機，他們有血的教訓，當然知道吃什麼對體力和勇猛的毅力更有好處。確實，我們很難想像一個飽食酒肉的人，能夠戰勝這些瘦硬如鐵的奴隸。另外說明一下，生食蔬菜和一些穀物已被許多中外營養學家和醫學家證實好處大過於熟食，因更能完好於天然養份。這也是他們生嚼大麥的原因。
還有一個例證能說明素食者的勇和健。那就是中國的少林武僧。因為影視作品的胡寫亂編，中國大眾一直以為，少林寺的和尚是「酒肉穿腸過，佛祖心中留」，這給這個名剎添了大「污點」了，法師們多次出來澄清，少林寺所有正式門徒都是素食者，嚴格按照佛教顯宗的規矩修持。的確，佛教第一大戒就是戒殺，連武僧們的武器都從沒有什麼刀劍的，最多是根棍，不以取人性命為要。吃肉必然要殺生，因而這個禪宗祖庭怎麼會公然養著一幫酒肉和尚，而破壞少林在佛教界的威儀呢？少林武士是素食者應確定無疑，他們的厲害，有耳必聞，有目共睹，這說明素食者能幹出比肉食者更輕騰、更猛烈、更堅健的活計。

吃素使人聰明

素食民族聰明還是肉食民族聰明？關於這一點曾有許多爭論。其實歷史明擺著那呢，自古以來，漢族就是一個素食或被稱為半素食的民族，它與周邊的那些食肉的氏族部落到底誰聰明，不言而喻。華章典籍、物美民豐，都在訴說著一個民族富有創造性的大腦活躍在天地間。即使在與食肉民族西方列強角力落敗的近代，一個西人聰敏還是一個華人聰敏的問題也是自有公論的。

印度因為信奉印度教的原因舉國吃素(當然除了穆斯林)印度人是否聰明也是自有公論的。在世界上，智慧之王——數學和哲學都被印度人把持。舉世公認，印度人最擅長數學，世界上許多數學大師都是出自印度，以至余習至今，印度成了軟體第一國；印度古典哲學超過了古希臘、古埃及，其研究事物的深邃和系統甚至超過了以黑格爾和尼采為代表的日爾曼(德國)哲學，其他國家更是不能望其頂背。

東方最有影響的宗教也多發自印度，佛教的智慧和深邃就不用說了，研究和信奉佛教的人，在入門後大都恍然大悟而感慨：太深邃了，太智慧了！確實，有位西方科學家 (忘了名字了)說，越研究越覺得，現代科學不過在證實佛教早在三千年前的發現……更古老的印度教其體系與佛教一樣廣大而理性……西方廣泛流傳，耶穌在印度學習十幾年後回去而傳基督教……

世界知識界至今最敬仰的古希臘哲學也是素食者締造，古希臘巨匠蘇格拉底、柏拉圖、畢達格拉斯全是嚴格的素食者……

文藝復興以來的巨匠中，素食者也不少。我們過去多是略知他們的作品和政治傾向，而對影響他們整個人生的生命傾向知之甚少，這其實是他們最重要、畋局實囊桓?br>層面。達芬奇、托爾斯泰、蕭伯納、甘地、愛因斯坦(很長一段時間嚴格食素)他們為什麼吃素？因為他們內心都有一種他們認為最神聖的愛和非暴力主義。很不幸，還有一個惡名昭著的人也是素食主義者，他就是希特勒，僅就素食對他智力的影響來說是勿庸置疑的。

以上這些最需要腦力去建造的智慧王國都是素食者所為，真是沒什麼話可說。

素食者的一個標志就是頭腦靈活。嗜肉者的標志是頭腦沉鈍。中國人曾經因太過靈活了而屢被西人防範。

不少人改為素食之後，發覺自己腦筋靈活了，想像力豐富了，領悟力提高了，思考敏捷了，有些記憶力增加了……總之，腦部的功能明顯漸入佳境，比年少年青時狀態更美妙。事實上，世界各地自少素食的兒童往往都智能特別高，由此可知，素食增進腦力，該是千真萬確的事了。

早在二千多年以前，我們的祖先也有同樣的觀察和判斷！「食肉，勇敢而悍；食谷，智能而巧」。這是《大戴禮記》里的話，白紙黑字，流傳了這么多世代。

為什麼素食令人頭腦特別靈活？

西方科學家研究，人腦的細胞原來具有「正」「反」兩種的力量，二者產生交互作用，就有活動力。人們每次想做一件事之時，「正作用」的訊息就傳出，與此同時，我們的大腦細胞又產生「不要做」的訊息，阻止進行，這個就是「負作用」。這樣一個要進行、一個要阻止，正反兩種作用在腦髓里一層高於一層地撞擊不已。而我們要頭腦運作得好，思考能力強、判斷力准確，必須正反作用協調配合。若要達到這個境界，大腦的細胞一定要得到它們所需要的養份。原來大腦細胞 「正作用」「負作用」活動，主要靠麩酸提供動力(麩酸也叫做麥氨酸，是構成蛋白質的一種氨基酸)，不過還要維他命B1 和B12配合，才可以令大腦細胞發揮出「正作用」，同時，又要有維他命B6和泛酸(又叫做本多生酸)配合，才可以令大腦細胞發揮出「負作用」。而優質麩酸和維生素B族主要是從哪裡來？植物和穀物。

人的腦袋主要的成份是蛋白質。許多人因此有個誤解，以為只要多吃含蛋白質的食物，就可以「補腦」，過去幾十年，甚至營養學界誤以為肉類的蛋白質比較「優質」。事實恰巧相反：肉類確實含有大量蛋白質，但這些蛋白質是酸性的，人們吃多了，會而令體內的血液變成酸性。為了平衡這種對身體不利的情況，身體從各部分抽出鈣質來中和，又消耗大量維他命B1，結果造成全身鈣質及維他命B1欠缺，引起骨質疏鬆症及其它骨骼問題，而且精神不穩定，頭腦活力遲鈍，血液循環欠佳。

那麼，究竟哪些蛋白質對人體最有利？植物類蛋白，這是因為它含很少酸性物質。蔬菜水果一般都會令人體變鹼(雖然有些水果表面上很酸)，多吃會令我們的血液呈弱鹼性，保持頭腦清醒。

大便暢通也是腦力充沛的一個關鍵。理由很簡單：食物若留在腸子里時間一久，即會發酵變臭變毒，引起復雜的生物化學連鎖效應，導致全身受害，包括頭腦昏沉。凡是多纖維的食物，都有助於大便暢通，凡是魚肉類食物都有使大便滯留的傾向，因而從這點上說，蔬果也有間接令人思想敏銳的功效。

最後建議喜食肉者,每天喝點豆漿。

我吃素後, 思維變得清晰,頭也不會疼了 ,脾氣也好多了 ,臉也不長痘了!

大部分吃<八寶粥>: 有黃豆 青豆 黑豆 燕麥 玉米 扁豆 米 蕎麥 花生 (幾片山楂 )等
上火 就加點蓮子 百合 / 薏米 綠豆
想補 就加點紅棗 懷山葯 枸杞 芡實

⑧ 印度人常患怪病你怎麼看

環境和生活習慣發生變化是主要原因，最終基因也發生變異，導致怪病發生。

人均壽命增長，使一些病的發生增加（如癌症）；自然環境的變化，過度開發使一些疾病增加（如埃博拉病毒）；人口流動增加，使疾病的傳播更快；科技的發展使以前沒有發現、認識的疾病得以發現、認識；科技的發展、特別是抗生素的使用，使耐葯菌增加，一些疾病出現，飲食上不節制，農作物濫用葯物，環境污染，競爭壓力大，心靈不平靜，都是造成疾病的原因，想要健康關鍵要從自身做起，恬淡的心境，合理的飲食，有節制的性生活，做到了這幾點疾病也許會減少的。大家都知道，印度人用手吃飯，更要命的是，印度人還不喜歡洗手，還有喝生水、隨地大小便等等，這些直接導致印度人食用的日常物資是非常不幹凈的；無論是環境還是水源都受到污染，怪病自然頻發；還有印度人過早結婚或近親結婚，有些女孩14歲就嫁為人母，生兒育女，這個年齡真的過早了，近親結婚也非常普遍，生出的嬰兒發生畸形或患怪病的幾率非常大。

⑨ 印度恆河水那麼臟，為啥印度人喝了不生病呢

印度的恆河在全世界都是非常有名的，但這個有名卻是體現在臟的地方，沒錯印度的恆河是臟的出名，據世界衛生組織的數據顯示，恆河裡的致命細菌超過普通水質的800倍，所以到底有多臟可想而知。

那麼印度又是如何看待他們這條母親河的呢？畢竟這條河這么的臟。

那麼恆河水這么臟印度人喝了難道不會出什麼事嗎？

理由很簡單，因為印度人已經喝習慣了，所以身體有了抗性，要知道印度世代人都是飲用恆河水的，並且用恆河水烹飪煮飯，所以身體已經習慣了細菌。

就算有人喝了恆河水而生病他們也不會懷疑是喝了恆河水的原因，因為對於他們來說恆河水是神聖的，是不可侵犯的。

⑩ 印度人為什麼得頸椎病的人比中國少

因為印度人喜歡晃腦袋，所以他們不怎麼得頸椎病。