印度哪裡治腰疼

1. 有關腰痛

腰痛是以腰部一側或兩側疼痛為主要症狀的一種病證。西醫的腎臟疾病、風濕病、腰肌勞損、脊椎及脊髓疾病等所致腰痛，可參照本證辨證論治。
腰痛治療的診斷要點
臨床以腰部一側或兩側發生疼痛為主要症狀。 腰痛常可放射到腿部，常伴有外感或內傷症狀。 腰椎X線照片等檢查，常可見異常。
腰痛治療的辨證分析
《備急千金要方》卷五十九《腰痛第七》：「凡腰痛有五：一曰少陰，少陰腎也。十月萬物陽氣皆衰，是以腰痛。二曰風脾，風寒著腰，是以腰痛。三曰腎虛，役用傷腎，是以腰痛。四曰暨腰，墜墮傷腰，是以腰痛。五曰取寒眠地，為地氣所傷，是以腰痛。痛下止，引牽腰脊，皆痛」。
腰痛可因感受寒濕、濕熱，或跌仆外傷，氣滯血瘀，或腎虧體虛所致。其病理變化常表現出以腎虛為本，感受外邪，跌仆閃挫為標的特點。
臨證首先宜分辨表裡虛實寒熱。大抵感受外邪所致者，其證多屬表、屬實，發病驟急，治宜祛邪通絡，根據寒濕、濕熱不同，分別施治。由腎精虧損所致者，其證多屬里、屬虛，常見慢性反復發作，治宜補腎益氣為主。
腰痛治療的辨證論治
寒濕型【證見】 腰部冷痛重著，轉則不利，靜卧不減，陰雨天加重。舌苔白膩，脈沉。
【治法】 散寒祛溫，溫通經絡。
【方葯】
1．主方甘姜苓術湯(張仲景《金匱要略》)加味
處方：乾薑12克，炙甘草9克，白術15克，茯苓20克，杜仲、獨活各12克，狗脊20克，牛膝15克。水煎服。
2．中成葯
(1)腰息痛，每次2粒，每日3次。
(2)舒筋活絡丸，每次1-2丸，每日2次
(3)腰椎痹痛丸，每次1丸，每日3次。
3．單方驗方
(1)二術苡仁湯(劉國普驗方)
處方：白術30克，薏苡仁20克，蒼術15克。水煎服。
(2)乾薑蒼術散(李振瓊《奇效驗秘方》)
處方：乾薑50克，蒼術10克，當歸15克，95％酒精適量。將上葯研細末，過篩，於患部外敷熱烤。每日1次。
(3)強腰散(張鑒銘驗方)
處方：川烏30克，肉桂30克，乾薑30克，白芷20克，膽南星20克，赤芍20克，樟腦30克。將上葯共研為極細粉末，每次30～50克，開水沖調如糊狀，攤於紗布，趁熱時敷貼於痛處，隔日1換。
濕熱型【證見】 腰痛處伴有熱感，熱天或雨天疼痛加重，活動後可減輕，尿赤。舌苔黃膩，脈滑數。
【治法】 清熱利濕，舒筋通絡。
【方葯】
1．主方四妙散(張秉成《成方便讀》)加減
處方：蒼術、黃柏各12克，薏苡仁30克，忍冬藤、萆薢各20克，木瓜、防己、海桐皮、牛膝各15克，甘草6克。水煎服。
2．中成葯
(1)活絡止痛丸，每次l丸，每日3次。
(2)小活絡丸，每次1丸，每日2次。
3．單方驗方
(1)土鱉蟲粉：土鱉蟲7隻，焙乾研成粗末，用白酒30毫升浸泡1晝夜，去渣，分服，每日1劑。
(2)補腎活血湯(賴天松等《臨床奇效新方》)
處方：當歸、赤芍、木瓜、澤瀉各10克，生地黃15克，桃仁、紅花、川芎、桂枝、蜂房各6克，丹參9克，茯苓12克。水煎服。
腎虛型【證見】 腰痛而酸軟，喜按喜揉，足膝無力，遇勞更甚，卧則減輕，常反復發作。脈沉細或細數。
【治法】 補腎益精。
【方葯】
1．主方左歸丸(張介賓《景岳全書》)加減
處方：熟地黃20克，山葯、枸杞子各15克，山茱萸、菟絲子、茯苓、牡丹皮各12克，桑寄生、龜板(先煎)各30克，牛膝15克，牡丹皮、澤瀉各lO克。水煎服。
若腎陽虛者，去牡丹皮、澤瀉、龜板，加熟附子12克，杜仲15克，肉桂5克，淫羊藿12克。
2．中成葯
(1)舒筋活絡健腰丸，每次5克，每日3次。
(2)骨仙片，每次4。6片，每日3次。
(3)壯腰補腎丸，每次lO克，每日3次。
3．單方驗方
(1)補骨脂粉：補骨脂10克，炒後研為末，黃酒沖服，每日1次。
(2)溫腎止痛丹(賴天松等《臨床奇效新方》)
處方：附子12克，淫羊藿、巴戟天、杜仲、桑寄生、黃芪、熟地黃、當歸、赤芍、白芍、懷牛膝各15克，川芎9克，雞血藤30克。水煎服。
(3)溫腎通絡湯(賴天松等《臨床奇效新方》)
處方：熟附子18克桂枝9克，淫羊藿18克，巴戟天15克，白芍15克，赤芍15克，丹參15克，牛膝15克，當歸10克，川芎10克，忍冬藤15克。水煎2次分2次服，每日1劑。
(4)補腎壯腰湯(李振超驗方)
處方：熟地黃20克，山茱萸15克，山葯15克，杜仲12克，淫羊藿15克，狗脊12克，赤芍15克，丹參15克，桑寄生30克，熟附子10克，雞血藤20克。水煎2次分2次服，每日1劑。
腰痛治療的其他療法
1．敷貼法
(1)制草烏15克，生薑10克，鹽少許，共搗研成細末，加酒少許炒熱，布包外敷貼痛處。適用於寒濕腰痛。
(2)蔥白30克，大黃10克，共搗爛，炒熱後外敷貼痛處。適用於濕熱腰痛。
(3)當歸、川芎、乳香、沒葯各30克，醋300毫升，先將諸葯在醋中浸泡4小時，再移入鍋內加熱數10沸。然後以紗布放人醋內浸透，趁熱敷貼腰痛處，冷則更換，每次連續敷4—6小時，每日1次。適用於瘀血腰痛。
2．熨法 肉桂30克，吳茱萸90克，生薑120克，蔥白30克，花椒60克，共炒熱，以絹帕包裹，熨痛處，冷則再換炒熱。適用於腎虛腰痛。
3．針灸療法 一般取腎俞、委中，局部腧穴或阿是穴。寒濕者加風府、腰陽關，勞損者加膈俞、次髎，腎虛者加命門、志室、太溪。還可以根據證候的虛實，酌用補瀉或平補平瀉或針灸並用。劇烈腰痛者，可於委中穴放血，可於腰部穴拔火罐。
4．飲食療法
(1)杜仲煲豬腰：杜仲30克，豬腰1—2個，加適量水共煲湯服用。適用於腎虛腰痛。
(2)胡椒根蛇肉煲：胡椒根50克，蛇肉250克，共煲湯，調味服食。適用於寒濕腰痛。
5．推拿療法先在腰部疼痛處及其周圍應用滾法或推法，配合按腎俞、大腸俞、居髎及壓痛點，根據辨證加用有關穴位或適當配合相應的動作運動。然後再用按、揉、擦等法。
6．預防調護
預防腰痛應避免坐卧濕地，若涉水、淋雨或身勞汗出後即應換衣擦身，暑天濕熱鬱蒸時應避免夜宿室外或貪冷喜水。 勿事勉力舉重，不作沒有準備動作的暴力運動。 本證本在腎虛，故應避免房事及勞役過度。 腰痛的護理，可作自我按摩，活動腰部，打太極拳，勤洗澡或用熱水洗澡。
腰痛是指腰部一側或雙側疼痛連脊椎的一種症狀，男女均有發生，女性居多。據統計，婦科門診以腰痛為主的患者約占就診數的10％。 常見原因主要有以下幾種：

一、腰肌勞損 長期從事站立操作諸如紡織、印染、理發、售貨等工作的婦女，由於持續站立，腰部肌腱、韌帶伸展能力減弱，局部可積聚過多的乳酸，抑制了腰肌的正常代謝，也可導致腰肌勞損而引起的腰痛。經常背重物，腰部負擔過重，易發生脊椎側彎，造成腰肌勞損而出現腰痛。

二、泌尿系統感染 由於女性的尿道短而直，且尿道外口靠近肛門，常有大腸桿菌寄生，加之女性生理方面的特點，尿道口污染的機會較多，若忽視衛生，則容易發生泌尿系感染。腰痛以急、慢性腎盂腎炎所致者為多，表現為腰部脹痛、嚴重者沿輸尿管放射至會陰部。除泌尿系統感染外，泌尿系結石、結核等疾患，亦會引起腰痛。

三、生殖器官疾病 女性的生殖器官在一生中要行經四百次左右，還負擔著懷孕、分娩等使命；有的婦女還經歷流產、節育手術等。故生殖器官炎症的發病率較高，如輸卵管炎、盆腔炎等。這些炎症容易並發腰痛，子宮後傾、後屈，也是女性腰痛的原因之一，子宮肌瘤、子宮頸癌、卵巢囊腫等嚴重生殖器官疾患，都會引起壓迫性牽連性腰痛。

四、受涼、創傷罹患風濕、類風濕關節炎的婦女，多因在月經期、分娩和產後受風、濕、寒的侵襲，導致脊椎長骨刺而誘發腰痛。若腰部曾扭傷，可能發展為椎間盤脫出，出現較重的腰痛，甚至影響脊椎的屈伸和轉動。

五、孕期及產褥期勞累 懷孕期間，隨著胎兒逐漸長大，孕婦腰骶及盆腔各關節韌帶鬆弛，同時子宮重量亦隨著胎齡的增長而增加，致使身體重心前移。為了保持身體平衡，腰部多向前挺起，若不注意休息，則易引起腰痛。妊娠期間，胎兒發育需要充足的鈣、磷等營養物質，若膳食中攝入量不足，可造成孕婦骨質軟化脫鈣，亦會引起腰痛。產褥期出血過多，或勞動過早、過累以及受涼等，也可造成腰痛。

六、腰椎病變 多見於老年婦女，隨著年齡的增長，腰椎神經的壓迫症狀也會隨之增多。因退行性病變引起的假性脊椎柱滑脫是較常見的一種病變，容易引起腰椎管狹窄，壓迫脊髓和神經根，導致腰痛和下肢放射痛，往往是因骨質疏鬆所致的椎體塌陷性骨折。老年人的骨贅形成可引起脊椎僵硬，也可導致持續性腰痛。

另外，更年期婦女由於植物神經功能紊亂，也可能引起腰痛，其特點是晨起重而活動後減輕。還有月經不調、痛經或情緒危機等因素，亦易發生腰痛

腰痛，別以為都是「勞損」

引起腰痛病的原因很多，約有數十種，比較常見的有腰部骨質增生、骨刺、椎間盤突出症、腰椎肥大、椎管狹窄、腰部骨折、椎管腫瘤、腰部急慢性外傷或勞損、腰肌勞損、強直性脊柱炎等。在傳統觀念中，在一般檢查排除疾病因素後的慢性腰痛常被當做「腰肌勞損」，其實，有 4成腰痛者患的是慢性骨筋膜間隔綜合征，但由於得不到對症治療而長期受腰痛困擾。不少患者都有較長時間的腰痛，有人甚至疼痛了 50年還不知何病。腰痛的低齡化趨勢也很明顯，有的人才 18歲就患了這種病。

腰背部是人體用力最多的部位，為人體提供支持並保護脊柱，對長期在辦公室久坐而缺少運動的人，或是因為工作需要久站的人，長時間維持一個體位或姿勢太久，就容易造成腰背部的疼痛並引發腰骶部慢性骨筋膜間隔綜合征，也有的是在重復性損傷後積累發病。很多慢性腰痛病人與慢性骨筋膜間隔綜合征有關，原因可能是骨筋膜間隔內壓升高導致腰背筋膜下間隙消失，肌肉血流量下降，疏鬆脂肪組織變性。由於這種損害，造成了患者無論是多走、多坐還是多卧，都會腰疼，即長時間保持一種姿勢容易產生腰疼。這是慢性骨筋膜間隔綜合征的重要臨床特徵。

相關鏈接 慢性腰痛按摩手法

揉：取坐姿，兩手五指並攏，分別放在左右後腰椎部，掌心向內，上下緩慢揉搓，至發熱為止。
滾：兩手握拳，放腰部向四周滾動、按摩，自下而上，自上而下，反復多次進行。頭部可配合前傾後仰。
推：兩手對搓發熱之後，重疊放於腰椎正中，由上而下推搓 30-50次，至局部產生發熱感。
壓：兩手叉腰，大拇指分別按於腰眼處，用力擠壓，並旋轉揉按，先順時針，後逆時針各 36圈。
捏：兩腳前伸而坐，或彎曲膝蓋，或正坐姿勢均可。兩手分別捏拿、提放腰部肌肉 15-20次。
叩：雙手握拳，兩拳手心向外，輕叩腰部以不引起疼痛為宜，左右同時進行，各叩 30次。
抓：雙手反叉腰，拇指在前，按壓於腰側不動，其餘四指從腰椎兩側處，用指腹向外抓擦皮膚，從腰眼抓到尾部，兩手同時進行，各抓 36次。
抖：兩手置腰部，以掌根按腰眼處，手心向內快速上下抖動 15-20次。
按：取坐位，以左手或右手中指尖按揉人中穴 1-2分鍾。
點：取坐位，以兩手中指尖分別點按兩腿上的委中穴（膝關節後），點按 1-2分鍾，直至被按部出現酸、麻、脹的感覺。

康復醫學小知識 通過「走路」也能看毛病

步態是人通過雙腳交替動作使身體發生位移的行為特徵，步態分析是通過對步行規律的研究，揭示步態異常的原因及規律，評估損傷的程度以及康復狀態。康復科醫生已經可以通過特殊的機器，讓病人邊「走路」邊看病！通過步態分析，醫生可以對患者是否健康、亞健康狀態以及患有骨科、神經內、外科等骨骼、肌肉、神經系統疾病提供客觀的診斷依據，同時可為手術方案的制定、手術後效果的評價及康復治療效果的評價等提供客觀真實的依據。

骨科康復醫學四大新理念

*不僅對恢復後期或後遺症期的患者進行康復，而且要從臨床早期就開始進行康復治療，要強化臨床康復意識。
*不僅要掌握康復治療專業本身的技術，也要熟悉相關疾患，如相關的骨科損傷和疾患的臨床處理的原則，以便配合進行康復。
*不僅要與康復醫學科內各個治療部門的治療師聯合組成「科內團隊」進行康復治療，也要與骨科和其他相關臨床科的醫師緊密聯系，組成「跨科團隊」為患者提供最佳的康復治療。
*不僅充分發揮非手術康復療法在功能康復中的作用，也要充分認識必要的骨科手術對功能康復的價值和作用，及時介紹應做康復性手術的患者到骨科進行手術治療，糾正畸形，增進功能。

長期以來，人們一直認為，對於那些老喊腰疼的人來說，最好睡硬板床。為了驗證這種傳統說法是否有科學道理，西班牙科學家最近做了一項相關的實驗。實驗結果證明，對腰疼患者來說，最能減輕他們腰疼的床墊類型為中等硬度，而不是人們常說的硬板級硬度。

研究人員解釋說，由於硬床墊能為整個身體提供較好的支撐，所以醫生一般會建議腰疼者使用硬床墊。然而，實驗證明，對於減輕腰疼本身來講，所選用的床墊硬度應適中，不能太硬。研究人員說，腰部是人體各部位中最容易出毛病的地方之一。大多數人在自己生命的某個階段，或因受傷，或因用腰不慎，或因事故，都會留下腰疼的病症。同時，很少人知道，人們花在治療腰疼上的費用是十分驚人的。

2. 雷卡卡米爾腰疼

是治療腰部疼痛的。雷卡卡米爾噴霧劑是雲南白葯推出的治療腰椎等關節疼痛的葯，其優惠的價格和顯著的葯效在市場頗受好評，也為其帶來了更多地消費者。

3. 印度龜陽草有什麼作用

龜陽草大部分產於緬甸，印度，價格一般在十幾元每克至二十元每克之間。我國雲南也有產出，由於土壤要求達不到效果不是很好，價格也相對低一些，一般2-5元每克，龜陽草具有補腎壯陽，改善腎虛腰疼，養肝護肝等功效。一般補腎泡酒的效果要好，也可沖茶服用。

4. 印度腎陽草多少錢一克

正宗印度腎陽草20元左右一克，品質低的15元左右一克，我國也有在雲南的腎陽草，由於土壤氣候影響，價格葯效都不好，價格8元左右

5. 腰疼怎麼飲食治療

腰疼怎麼治療？腰疼在中老年人中十分普遍，近年來在年輕人中也逐漸增多，引起腰疼病的原因很多，約有數十種，比較常見的有腎虛、腰部骨質增生、骨刺、椎間盤突出症、腰椎肥大、椎管狹窄、腰部骨折、椎管腫瘤、腰部急慢性外傷或勞損、腰肌勞損、強直性脊柱炎等。

腰疼看起來不是什麼大病，但嚴重的也可影響工作和生活，給病人帶來痛苦，而且多反復發作，難以徹底治癒。所以治療腰疼不能操之過急，同時要注意日常的調養。

飲食調攝：腰疼者的飲食，一般與常人無多大區別。但要注意避免過多地食用生泠寒濕的食物，即使在夏天，也不宜多飲冰凍的飲料。對於性寒滑的水果，如西瓜，也不宜一次進食太多。對於慢性腰疼持續不斷的，可常服一些固腎壯腰的中成葯，如六味地黃丸、腎氣丸、十全大補丸等，可根據體質和病情適當選用。

康復療法：按摩、

（1）掌壓腰骶部：俯卧位，雙掌重疊壓在疼處腰椎上，以不引起疼痛為度。一呼一吸為1次，做10~15次。

（2）揉摩腰背：工作之餘，晨起或晚睡前都可以雙手掌揉按摩擦腰背肌肉，上下揉摩50~100次，同時扭動腰部，有舒筋活血，促進局部血液循環，改善腰疼的作用。

（3）揉筋結：用拇指指腹仔細在腰、骶部觸摸，如發現有壓痛的硬結時，則以指腹壓其上，每結揉1分鍾。

（4）推下肢：旁人幫助，俯卧位，固定胯部，以掌根從骶部開始，經臀部沿大腿外側、小腿外側，至另一側肢體。

對於腰疼的患者，一定要注意腰部的保暖，久站或者久坐一定時間要適當活動一下腰部，使腰肌得以解除緊張，有緩解疼痛的作用。如可在室內稍為行走，作一些腰部活動的體操等。如果腰疼比較嚴重還是要去大醫院檢查治療，不要拖延導致病情加重。

處方1：枸杞葉燉豬腰豬腰2隻枸杞葉150克將豬腰洗凈切塊與枸杞葉加水燉湯加少許鹽調味食之（葯方網編輯整理）

處方2：豬腰湯豬腰2隻（去筋膜切碎）加核桃仁60克黑豆90克和適量水煮熟加點鹽及蔥姜調味服食（葯方網編輯整理）

處方3：鱔魚湯黃鱔250克洗凈切成段煮熟成湯加蔥姜鹽調味後吃魚喝湯（葯方網編輯整理）

6. 腰疼怎麼辦

腰痛是指腰部的一側或兩側發生的疼痛。婦女由於有月經、孕育、分娩、哺乳等生理特點，同時又有月經病、帶下病、妊娠病、婦科雜病及節育等病理特點，所以腰痛是常見的病症。經產婦女80%以上都可出現腰痛，特別是經期、孕期和產後的腰痛，常被認為是生理性疼痛，不需要特別治療。實際上，婦女腰痛的程度因人而異，臨床上有很大的差別，疼痛延續的時間也長短不一。所以有必要進行一些治療，而更重要的是本人的自我康復保健。腰痛似非大病，但嚴重的也可影響工作和生活，給病人帶來痛苦，而且多反復發作，難以徹底治癒。一般的婦女腰痛常見原因有以下幾種：子宮位置異常，盆腔炎、盆腔腫瘤、盆腔血症、放環等刺激，壓迫神經也引起腰痛；骶棘韌帶鬆弛、腰肌勞損可使腰部支持力增加而疲勞產生腰痛；生育過多、人流過頻、性生活過度或外感濕邪等也可產生腰痛。
1、 生活起居： 避寒濕、宜保暖 婦女腰痛病人，要注意保暖，特別是在冬春寒濕季節，尤其需要做好腰部的保暖。盡量避免淋雨受寒，夜卧當風等。避免久卧潮濕之地，在寒濕季節，可適當使用電熱褥祛寒保暖。經常活動腰部 ，可使腰肌舒展，促進局部肌肉的血液循環。所以對於久坐、久站工作的病人，一定時間要適當活動一下腰部，使腰肌得以解除緊張，有緩解疼痛的作用。如可在室內稍為行走，作一些腰部活動的體操等。注意性生活衛生 腰痛明顯加重期間，應避免性生活，在緩解期，也要適當調整性生活頻度。注意經期衛生，保持外陰清潔，避免泌尿生殖系的感染，減少加重腰痛的因素。做好計劃生育， 避免過多的人流，選擇合適的避孕方法。對於放環後引起的腰痛，月經異常，可改用其他的節育措施，以減輕病情發展。不宜束腰過緊 腰痛患者，切忌束腰，因為束腰可引起局部血液循環障礙，加重病情。有些婦女產後為保持苗條身材而採用束腰的方法，是不妥當的，正確的做法是做好產後的保健鍛煉，才能真正達到鍵美的目的。
2、 飲食調攝：腰痛者的飲食，一般與常人無多大區別。但要注意避免過多地食用生泠寒濕的食物，即使在夏天，也不宜多飲冰凍的飲料。對於性寒滑的水果，如西瓜，也不宜一次進食太多。對於慢性腰痛持續不斷的，可常服一些固腎壯腰的中成葯，如六味地黃丸、腎氣丸、十全大補丸等，可根據體質和病情適當選用。
3、 康復療法：按摩、
（1） 掌壓腰骶部：俯卧位，雙掌重疊壓在疼處腰椎上，以不引起疼痛為度。一呼一吸為1次，做10~15次。
（2） 揉摩腰背：工作之餘，晨起或晚睡前都可以雙手掌揉按摩擦腰背肌肉，上下揉摩50~100次，同時扭動腰部，有舒筋活血，促進局部血液循環，改善腰痛的作用。
（3） 揉筋結：用拇指指腹仔細在腰、骶部觸摸，如發現有壓痛的硬結時，則以指腹壓其上，每結揉1分鍾。
（4） 推下肢：旁人幫助，俯卧位，固定胯部，以掌根從骶部開始，經臀部沿大腿外側、小腿外側，至另一側肢體。
4、健身操：
（1） 腿操：仰卧，雙手抱住一側腿膝部，盡量屈髖，使大腿前沿貼緊腹部，連續做5~10次，再做另一下肢；然後雙手同時抱緊雙膝，同時做5~10次。每晚1次，或晨起加做1次。
（2） 起坐操：仰卧，收腹坐盧。注意不能用上肢幫助，下肢保持伸直，次數不定。本操還可起到減少腹部脂肪的作用。
（3） 滾腰操：仰卧，保持屈曲雙腿的姿勢，把身體蜷曲成團狀，前後滾動10~20次。仰卧位，以熱濕毛巾，不流水為度，於腰間疼痛部和稍下面的骶部，上面再放一熱水袋，濕熱約10分鍾，然後再分別在腰兩側各約10分鍾。最後，仰卧同法腹部。尤適用於經期腰痛。注意溫度以不燙傷為難。
5、食療：
（1）豬腰或羊腰1對，黑豆100克、茴香3克、生薑9克。共煮熟，吃腰子和豆，喝湯，可常食。用於寒濕腰痛。
（2）烏龜肉250克、核桃仁100克。共煮熟服。用於慢性虛勞腰痛。
（3）桑寄生20克、豬骨250克。同煮湯。一般腰痛均可食。
（4）益母草30克、雞蛋2隻，加水適量同煲，蛋熟後去殼，再煲20分鍾，吃蛋飲湯。每天或隔天1次，用於經前後腰痛加劇或伴痛經者。

7. 馬來西亞產，sanchuten，是叫什麼葯

我家裡長期吃這個，一直在外國帶
山竹丹，治療風濕關節痛，筋骨痛，痛風，骨刺，尿酸，腰疼，止痛消腫，腳扭傷，腿腫等
用於治療或者預防

8. 腰疼怎麼處理

腰疼除了遵醫囑積極治療外，平時也可以通過以下的辦法來緩解。1.按穴治腰痛法。用拇指或食指依次點按：坐骨結節和股骨大轉子聯線的中點，大腿後方中央，蹺閻醒肫外處，小腿肚中央，內踝的後方等5個穴位，每穴點按1分鍾，有酸、脹、麻的感覺為佳，每日3次，可減輕腰部疼痛。2.逆行治腰痛法。患者在平整的地上倒退行走，盡量做到膝蓋不彎曲，腰部放鬆，雙手握空拳，用四指包住大拇指，手臂前後自由擺動，亦可用雙手反握輕叩腰部。每次逆行走100～200步，每日2～3次，半月後腰痛可明顯減輕。3.牽拉治腰痛法。患者趴在床上，雙手抓住床頭，另一人抓緊患者腳踝向後方牽拉，連續10次，連續數日，可使腰痛減輕。

9. 補骨脂詳細資料大全

補骨脂（學名： Psoralea corylifolia Linn.）又名：破故紙，婆固脂，胡韭子。屬薔薇目，豆科一年生直立草本，高60~150cm。葉為單葉，長7~8mm；葉柄長2~4.5cm，葉寬卵形，花序腋生，有花10~30朵，花冠黃色或藍色，花瓣明顯具瓣柄，旗瓣倒卵形，莢果卵形，花、果期7~10月。

果實入葯，有補腎壯陽、補脾健胃之功能，並可治牛皮癬等皮膚病。

基本介紹

• 中文學名 ：補骨脂
• 拉丁學名 ：Psoralea corylifolia Linn.
• 別稱 ：破故紙骨脂
• 門 ：被子植物門
• 綱 ：雙子葉植物綱
• 亞綱 ：原始花被亞綱
• 目 ：薔薇目
• 亞目 ：薔薇亞目
• 科 ：豆科
• 亞科 ：蝶形花亞科
• 族 ：補骨脂族
• 屬 ：補骨脂屬

形態特徵,生長習性,產地生境,栽培技術,選地整地,種子處理,播種,田間管理,病害防治,葯用價值,

形態特徵

一年生直立草本，高60-150厘米。枝堅硬，疏被白色絨毛，有明顯腺點。葉為單葉，有時有1片長約1-2厘米的側生小葉；托葉鐮形，長7-8毫米；葉柄長2-4.5厘米，有腺點；小葉柄長2-3毫米，被白色絨毛；葉寬卵形，長4.5-9厘米，寬3-6厘米，先端鈍或銳尖，基部圓形或心形，邊緣有粗而不規則的鋸齒，質地堅韌，兩面有明顯黑色腺點，被疏毛或近無毛。 花序腋生，有花10-30朵，組成密集的總狀或小頭狀花序，總花梗長3-7厘米，被白色柔毛和腺點；苞片膜質，披針形，長3毫米，被絨毛和腺點；花梗長約1毫米；花萼長4-6毫米，被白色柔毛和腺點，萼齒披針形，下方一個較長，花冠黃色或藍色，花瓣明顯具瓣柄，旗瓣倒卵形，長5.5毫米；雄蕊10，上部分離。 莢果卵形，長5毫米，具小尖頭，黑色，表面具不規則網紋，不開裂，果皮與種子不易分離；種子扁。花、果期7-10月。

生長習性

喜溫暖濕潤氣候，宜向陽平坦、日光充足的環境。苗期雖喜歡潮濕，但忌水淹。喜肥，基肥充足，土壤肥沃則生長茂盛。對土壤要求不嚴，一般土地都可種植，但以富含腐殖質的砂質壤土為最好，粘土較差。種子在20℃左右，有足夠濕度的土壤中，約7~10天出苗。

產地生境

產於雲南（西雙版納）、四川金沙江河谷。常生長於山坡、溪邊、田邊；河北、山西、甘肅、安徽、江西、河南、廣東、廣西、貴州等省區有栽培。印度、緬甸、斯里蘭卡也有分布。

栽培技術

選地整地

選擇向陽、地勢高燥、排水良好的二荒地或緩坡地種植。秋作收獲後，畝施畜廄糞、土雜肥3~4噸、普鈣50~60千克，施勻後深耕翻地，整平細耕後，以坡向或陽向開墒種植。坡地墒寬1.5~2米，平地1~1.3米；坡地墒高10~15cm，平地15~20cm。墒面整成龜背形，墒平垡細。

種子處理

播種前先將種子用1mg/kg三十烷醇或1mg/kg赤黴素水溶液浸種12小時。實踐表明:經過處理的種子能促進補骨脂的生長和發育，減少落花、落果，提高坐果率6.5%~17.4%，結實率增加21.6%~28.8%，產量增加31.5%~34.8%，增產效果顯著。

播種

直播 在適宜種植區，於清明至穀雨在整好的墒上播種。播種前種子用冷水浸泡48~72小時，使其充分吸水，撈出晾乾。條播，在墒面上挖行距40~45cm，窄墒3行，寬墒5行條溝。塘播，按行距（40~45）×（15~20）cm規格打塘。溝、塘深5~7cm，在溝中每10cm放種1~2粒，塘播每塘下種3~5粒。覆蓋約5cm厚的土，澆透水後再蓋1~2cm厚的干土。覆蓋地膜保溫保濕，7~10天即可出苗。 育苗移栽

1. 爭取節令，解除與前作地的矛盾，確保全苗壯苗；
2. 便於管理，省工省材。清明前後採取苗床育苗，加蓋地膜或加罩小拱棚保溫保濕，7~10天出苗，30~40天即可移栽。

按直播規格移栽，條栽行株距為（40~45）×（15~20）厘米栽1株；塘栽以（40~45）×（15~20）厘米每塘栽雙株（分開栽），栽時壓實根部，澆定根水。

田間管理

間苗定植 補骨脂 5月中、下旬進行間苗。以株距15~20厘米留苗1~2株，間苗時，留大間小補缺，留壯間弱，保證全苗。 中耕除草 移栽苗成活後或大雨後，要注意中耕鬆土除草，全生育期進行3~5次，保持土壤疏鬆無雜草。 水肥管理 苗期注意澆水，保持土壤濕潤，中、後期注意排水。全生育期必須保證兩次追肥，第1次在苗期5~10厘米時，畝施人糞尿1~1.5噸作為提苗肥;第2次在植株中部葉腋花芽冒出時，畝用畜廄肥2~3噸、普鈣20~30千克施於根部，作為促花肥。結合清溝培土蓋糞。有條件時，在花蕾初期噴施兩次0.2%磷酸二氫鉀，作為壯籽肥。

病害防治

菌核病 主要危害莖稈，形成倒狀。病從上部葉片開始，產生褐色枯斑。後期蔓延到莖和莖基，產生褐色腐爛，其上產生白色菌絲和黑色顆粒狀菌核，嚴重時病莖中空，皮層爛成麻絲狀。 防治措施： 冬季清園，認真處理殘體；控水排濕，降低土壤和棵間濕度；發病初期噴灑50%撲海因可濕性粉劑1000~1500倍液，或40%菌核凈可濕性粉劑800倍液，或70%甲基托布津可濕性粉劑1000倍液，任選1種均可。發病後期重點噴灑植株下部。 灰霉病 在葉片上產生褐綠色、水漬狀的大斑駁，莖部感病後產生淡黃斑塊，花序腐敗，各病部均可產生灰色霉狀物，都會局部腐爛。 防治措施： 注意雨後排除積水，降低濕度；發病初期噴灑1：1：100倍波爾多液或50%撲海因可濕性粉劑1000~1500倍液或50%多硫可濕性粉劑500~600倍液，交替使用。 輪紋病 主要危害葉片。在葉片上產生圓形、褐色、具有同心輪紋的大病斑，病部質脆易裂形成孔洞。 防治措施： 冬春清除病株殘體，集中處理，減少菌源；發病時噴灑70%甲基托布津可濕性粉劑800倍液，或50%甲基硫菌靈懸浮劑1500~2000倍液，或77%可殺得可濕性粉劑500~700倍液，任選1種效果均好。

葯用價值

種子入葯，有補腎壯陽、補脾健胃之功能，並可治牛皮癬等皮膚病；越南用其酒精浸出液治風濕病。 葯性：苦、辛、溫。歸腎、脾經。 功效 補腎壯陽，固精縮尿，腎虛腰痛，小便頻數，小兒遺尿，腎漏，溫脾止瀉，納氣平喘。 主治

1. 用於治療腎虛陽痿，腰膝酸軟冷痛，腎虛遺精，遺尿，尿頻等。
2. 用於治療脾腎陽虛引起的五更泄瀉。
3. 用於治療腎不納氣之虛寒喘咳。

常用配方

1. 治脾腎虛弱，全不進食：補骨脂120克（炒香），肉豆蔻60克（生）。上為細末，用大肥棗四十九個，生薑120克，切片同煮，棗爛去姜，取棗剝去皮核用肉，研為膏，入葯和杵，丸如梧桐子大。每服三十丸，鹽湯下。（《本事方》二神丸）
2. 治赤白痢及水瀉：補骨脂一兩（炒香熟），罌粟殼四兩（去穰、頂蒂，新瓦上煿燥）。上二味，為細末，煉蜜為丸如彈子大。每服一丸，水一盞化開，姜二片，棗一個，煎取七分，如小兒分作四服。（《百一選方》）
3. 治小兒遺尿：補骨脂一兩（炒）。為末，每服一錢，熱湯調下。（《補要袖珍小兒方論》破故紙散）
4. 治男子女人五勞七傷，下元久冷，烏髭鬢，一切風病，四肢疼痛，駐顏壯氣：補骨脂一斤，酒浸一宿，放乾，卻用烏油麻一升和炒，令麻子聲絕即簸去，只取補骨脂為末，醋煮麵糊丸如梧子大。早晨溫酒、鹽湯下二十丸。（《經驗後方》）
5. 治下元虛敗，腳手沉重，夜多盜汗。此葯壯筋骨，益元氣：補骨脂四兩（炒香），菟絲子四兩（酒蒸），胡桃肉一兩（去皮），乳香、沒葯、沉香（各研）三錢半。煉蜜丸如梧子大。每服二、三十丸，空心鹽湯溫酒任下，自夏至起，冬至止，日一服。（《局方》補骨脂丸）
6. 定心，補腎：補骨脂二兩（隔紙炒令香熟），白茯苓一兩（去皮）。上二味為細末，用沒葯半兩，捶破，以無灰酒浸，高沒葯一指許，候如稠餳狀，搜前二味，丸如梧桐子大。每服三、五十丸，隨食湯下；如沒葯性燥難丸，再以少酒糊同搜丸，食前服。（《魏氏家藏方》返精丸）
7. 治腎氣虛冷，小便無度：補骨脂（大者鹽炒）、茴香（鹽炒）。上等分為細末，酒糊為丸如梧桐子大。每服五十丸或百丸，空心溫酒、鹽湯下。（《魏氏家藏方》破故紙丸）
8. 治打墜腰痛，瘀血凝滯：破故紙（炒）、茴香（炒）、辣桂等分。為末，每熱酒服二錢。（《仁齋直指方》）
9. 治腰疼：破故紙為末，溫酒下三錢匕。（《經驗後方》）
10. 治腎氣虛弱，風冷乘之；或血氣相搏，腰痛如折，起坐艱難，俯仰不利，轉側不能；或因勞役過度，傷於腎經；或處卑濕，地氣傷腰；或墜墮傷損，或風寒客搏，或氣滯不散，皆令腰痛；或腰間似有物重墜，起坐艱辛者，悉能治之：胡桃（去皮膜）二十個，蒜（熬膏）四兩，補骨脂（灑浸炒）八兩，杜仲（去皮，薑汁浸炒）十六兩。上為細末，蒜膏為丸。每服三十丸，空心溫酒下；婦女淡醋湯下。常服壯筋骨，活血脈，烏髭須，益顏色。（《局方》青娥丸）
11. 治妊娠腰痛，狀不可忍：補骨脂不以多少，瓦上炒香熟，為末，嚼胡桃肉一個，空心溫酒調下三錢。（《傷寒保命集》通氣散）

注意事項

1. 陰虛火旺者忌服。
2. 《本草經疏》：凡病陰虛火動，夢遺，尿血，小便短澀及目亦口苦舌乾，大便燥結，內熱作渴，火升目赤，易飢嘈雜，濕熱成痿，以致骨乏無力者，皆不宜服。
3. 《得配本草》：陰虛下陷，內熱煩渴，眩暈氣虛，懷孕心胞熱，二便結者禁用。