『壹』 看看印度人怎麼炒蛋炒米，三哥還覺得炒的很不錯
香腸蛋炒飯
材料：
香腸兩條，包心菜6葉，雞蛋2個，沙拉油3大匙，蔥1根，白飯3碗，調味料和香菜少許，鹽和胡椒及味精少許。
作法：
1.香腸切成小塊，包心菜也切成小塊。
2.燒熱油鍋，放油3大匙，將打勻之蛋汁淋下，快速鏟轉，約7分熟左右即可。
3.把飯、香腸、蔥花放入鍋中，用鍋鏟背一邊攪開飯團一邊翻炒，再入調味料。
4.最後把包心菜下鍋，輕輕翻炒，待炒軟即可。
2.火腿蛋炒飯
材料：
白飯2小碗，洋火腿少許，豌豆仁和胡蘿卜及玉米少許，雞蛋1個，蔥末1大匙，鹽1茶匙半，味精0.5茶匙，胡椒1小匙。
作法：
1.羊火腿切丁，胡蘿卜也去皮切丁，將豌豆仁、胡蘿卜、玉米粒一起放入滾水中川燙過後取出；雞蛋打散再入鍋中快速炒至七分熟。
2.加白飯、火腿丁、胡蘿卜丁、豌豆仁、玉米粒，炒勻後加入調味料，淋上蔥末拌勻即可。
『貳』 看看印度三哥怎麼做披薩，這樣的做法還是第
1.准備好做早點的所有原料。
2.胡蘿卜洗凈，削皮備用。
3.削好皮的胡蘿卜切成薄片。
4.切成薄片的胡蘿卜切絲備用。
5.洋蔥切絲備用。
6.藕片皮切成片備用。
7.饅頭切成片備用。
8.鍋熱以後加入少許橄欖油。
9.放入洋蔥炒熟，稍微軟了以後放入沙少許的鹽。
10.加入少許的油，將胡蘿卜絲炒熟，不用加鹽。
11.加入少許的油，將藕片放入過程小火煸炒一下，放少許鹽調味。
12.所有炒好的原料備用。
13.在干饅頭片上放入炒好的菜，然後撒上馬蘇里拉乳酪。
14.烤箱180度預熱。
15.將中式小披薩放入預熱好的烤箱，180度烤5分鍾。
16..因為原料都是熟的，只要乳酪融化就可以了
『叄』 印度人不吃牛肉、羊肉還有豬肉，那他們吃什麼肉呢
印度人不吃牛羊豬肉這一說法是不錯，但是也不能算是全部吧。
我來印度洋這么久了，來之前剛開始也在想，沒有肉吃怎麼辦。在國內聽說印度人大都以素食為主其實到了印度以後發現也並非想像中的那樣。
初到印度時，看到路邊好多賣東西的攤位，還有賣小吃的攤位，五花八門什麼都有。但是看了一眼，本來飢餓的感覺瞬間就沒有了，真的是「干凈又衛生」。直到現在依然不敢享受印度人做的「干凈又衛生的」食品，在項目還是吃中國廚師做的菜。
印度人不殺生，殺魚都是讓魚往刀上撞，證明魚是自殺並非他殺。有一次集裝箱里發現幾只老鼠，本想殺了它們，結果還是在印度人的勸說下放生了。
印度人和中國人的賣飯窗口是分開的在項目餐廳，好幾次跑到印度人窗口轉了一圈看著滿滿的金黃的咖喱飯還是不敢嘗試。我們吃的主菜，牛羊肉和豬肉都是有的，而且這里的物價比國內要低的很多。偶爾印度人也會在中國人窗口買菜，肉肯定不能明著吃，威士忌也回去偷著喝。
項目上有一個印度人員就是一酒鬼，幾乎夜夜醉，難道他不知道肉比素菜香嗎。不過以黃牛居多，牛肉比國內的要勁道，吃著很費呀的。
重點:白牛是沒人敢動的，神一樣的存在！！！
印度阿三的事情，總是讓人搞不懂。比如，把牛當做了神獸，牛肉出口卻是世界第一；比如，都有衛生紙了，還要麻煩「左手」親自擦屁股。
印度大部分人是不吃牛肉、羊肉、豬肉的，那這些動物怎麼辦？他們又吃的什麼肉呢？
（印度神牛）
印度的牛其實也是有等級的，最高級別的牛叫印度瘤牛，那就是所謂的印度神牛，婆羅門牛，只能看，不能殺，還要好吃好喝伺候。因為瘤牛的原因，印度大部分人也不吃牛肉。
那些水牛 、黃牛被用作擠奶，公牛或沒有奶的牛統統送到屠宰場，殺了取肉，然後出口。
（ 印度黃牛）
羊和豬，和水牛、黃牛的命運差不多，大部分被殺了出口，或者有印度教外的人進行小范圍食用。在他們看來羊肉也是產奶的哺乳動物，最好不吃。而豬，在印度人看來，不是一個「愛清潔」的動物，他們也不吃。
既然，大部分人不吃牛肉、羊肉和豬肉，那印度人吃什麼？
首選雞肉，印度每年的雞肉消耗量非常巨大，家家都吃雞肉。如果說，這里是瘤牛的天堂，那這是就是所有公雞、母雞、小雞的地獄，各種吃。用雞肉做出的各種菜餚，是印度人的最愛。
（印度雞肉）
除了雞肉外，印度人吃的第二多的肉類是魚肉。魚肉蛋白質豐富，肉質鮮美，實在是居家或出行不可少的一道美味，但是，魚肉在沿海一帶吃的比較廣泛，那些邊遠的土邦山區，魚肉海鮮運送過去，價格不低，所以在印度全國，魚肉的普及程度遠不如雞肉。
印度人除了吃肉主要吃雞肉和魚肉外，蔬菜也是常吃的，不過他們大多數時候是將土豆、香菇、洋蔥等蔬菜剁碎了，一鍋燉，燉完食用，這就是他們常吃的咖喱湯。
總之，印度這個國家，大部分人不吃牛肉、羊肉和豬肉，肉類裡面，主要吃雞肉和魚肉，蔬菜主要用來做咖喱湯。
（咖喱湯）
也許我們覺得他們的食物很難下咽，但他們自己樂在其中，這就是習俗的力量吧！
我曾去印度旅行一個月，時間不算長，但足夠可以觀察到當地的風土人情，盡管表面，卻也能說明一個大概情況。
就印度人不吃牛肉、羊肉和豬肉而言，這個問題本身不完全對。印度人不吃牛肉是正確的。在印度教中，牛是神明的象徵，殺牛或吃牛肉得下場很嚴重，不僅要接受處罰和判刑，還要遭受神明譴責。因此，牛的地位相對其他動物地位，是非常高的。
但羊肉，印度人不是不吃，而是吃得不普遍，通常會有許多富人會吃羊肉。再則就是豬肉。在印度教中，豬是妖魔和災星，印度人比較忌諱和豬接觸，認為和豬接觸的人會倒霉。加上印度也有穆斯林，因而吃豬肉的現象幾乎不存在，在印度的市場也基本上是買不到豬肉的。
切記，去印度 旅遊 不要張口就問有沒有牛肉、豬肉。不但沒禮貌，還因不尊重對方而遭到謾罵。
但印度人非常喜歡吃雞肉，偶有魚肉。雞肉在印度人的日常因素中非常常見，通常以咖喱雞肉或咖喱雞肉飯等為主。味道還不錯。我個人比較喜歡吃。
其次，印度人並不愛吃狗肉，或者說是不接受狗肉。印度有許多流浪狗，但它們逍遙自在，從沒有人驅趕它們。據悉，狗在印度神話中一席地位。同時，蛇肉更不會吃。
像鴨肉，我並沒有發現。
總體來看，印度人很喜歡吃雞肉。
我是做國際貿易的，公司主要海外市場就是印度。從2017年開始每年飛印度最少兩到三次，對印度的飲食有一定的了解。
印度人口眾多，宗教信仰復雜，飲食習慣跟我們也相差甚遠。印度的肉類消費在整個食物攝入結構裡面佔比很低。
首先，印度有大量的素食主義者，按我平常接觸人群的比例評估，素食者佔比最少三分之一以上。
印度人由於宗教信仰的關系，牛是神一般的存在。可以在大街、甚至高速公路上閑逛。
在印度城市的大型超市裡，可以買到羊肉、雞肉和魚肉。羊肉一般都是帶骨頭的，雞肉去皮，魚肉還比較正常。但令人諷刺的是印度是世界上最大牛肉出口國之一，他們自己不吃，卻會賣給外國人吃。
同時印度還有大量的穆斯林人口，在穆斯林聚集區，是有屠宰和銷售牛肉的攤位的，但一般都比較隱蔽，比較難找。因此，對於外國人來說，在印度豬肉是最難吃到的。
常規的烹飪方法，羊肉一般是燉煮，或者混合濃重的咖喱一起炒飯，雞肉一般會炸制或者烤制，會放很多辣椒，魚肉的做法和雞肉差不多。
印度首都新德里高檔一點的酒店餐廳會為外國人提供牛肉和豬肉菜餚，但用餐時一定要低調。
印度街邊小吃建議就不要嘗試了，我們根本駕馭不了，拉肚子拉到你懷疑人生。
印度好一點的酒店都會有比較豐盛的早餐，但肉類也都是羊肉、雞肉和魚肉，以煎炸為主。
這是印度比較常見的早餐主食之一（Dosa），我們都叫它印度大煎餅，有的裡面會加一些土豆泥，味道還可以，壞肚子的風險比較低。
如果您是無肉不歡的人，印度絕對會讓你抓狂，再好的食材，被他們處理過後，都會完美的打消你的食慾。
另外，印度的麵食（餅類）味道都不錯，也比較衛生。
印度人不吃豬肉，不吃牛肉，那他們一日三餐吃什麼呢？眾所周知，中國是一個吃貨大國，人們的生活離不開「吃」這個字，中國吃貨的本事可是不能小覷的，從天上飛的，地上跑的，水裡游的，中國人都無所不及，還有很多生物被中國人吃的瀕臨滅絕，看到國外海鮮泛濫的地方，中國人也迫不及待飛過去幫助他們吃掉。
中國人這么能吃，主要是因為中華的 美食 有著讓人慾罷不能的魔力，和其他國家的 美食 相比，簡直就是完勝，其他國家的 美食 簡直就是弱爆了，今天我們就來講講印度這個國家，我們都知道，印度是一個很貧窮很落後的國家，那裡富有的人很富有，貧窮的人很貧窮。
印度的貧富差距十分巨大，這就使得他們吃不起豬肉，牛肉，羊肉等等，還有一個原因是牛在當地是一種很神聖的動物，是他們信仰的代表，所以很少人會去吃牛肉，就連有些餐廳的門口都會寫著沒有牛肉售賣的招牌，這是可以理解的，可是你去了之後會發現他們不僅不吃牛肉，還不吃豬肉。
這是有原因的，印度人很多人都是終生吃素，這是因為他們所信仰的宗教有這樣的要求，不允許吃肉類等食物，所以他們也就跟從不吃肉類，難怪印度人看起來那麼瘦小，還體弱多病，那麼印度人不吃肉，他們的一日三餐都是吃些什麼食物呢？一起來看看吧。
印度人的一日三餐選擇吃米飯配蔬菜，麵包，水果等食物，對於很多印度人來說，他們的需求很簡單，只要是能夠填飽肚子就可以了，不在乎吃的有沒有營養，吃不吃肉根本就是無所謂的，好了看到這里，你對印度的飲食應該有些了解了吧，你還有哪些看法呢？
印度人並不是不吃牛羊肉，只是吃的少一些。在印度大概有82%的民眾信奉印度教，12%的民眾信奉伊斯蘭。在82%的信奉印度教的民眾中，是很少吃肉的。印度教和佛教在教義上有點類似，眾所周知，佛教發源於印度，因此，佛教受印度教的影響很大。而佛教中的吃素在印度教中也廣泛存在。
因此，大部分信奉印度教的民眾是吃素的。而牛因為是印度大神濕婆神的坐騎，在印度更是被當成聖物。印度的牛在印度可謂是活得非常瀟灑，它們可以在大街上自由穿行，而不用擔心人為刀俎我為牛肉。因此走在印度的大街上一定要小心，因為，不小心就可能會踩到「地雷 」。牛不僅被供奉為神物，連牛屎也被計入到了GDP中，牛尿更是被當成強身健體治、消災怯病之良葯，有事沒事喝兩口。
面對這樣一頭神物，印度人怎麼敢剝皮吃肉呢？因此，印度很少有人吃牛肉。據說， 當年美國的餐飲巨頭麥當勞殺入印度後，一度因水土不服而瀕臨破產，原因就是在印度人發現這些美國佬們簡直是太大逆不道了，他們竟然把他們的神物做成了漢堡，夾在麵包里吃掉了。因此，麥當勞在印度遭到了民眾的普遍抵制，後來，當地的麥當勞被逼的沒有辦法了，只好針對印度人發明了素漢堡。
但印度人也不是所有人都不吃肉，大部分伊斯蘭民眾都是吃肉的，只不過他們不吃豬肉，只吃牛羊肉，這和世界上其他地區的穆斯林沒有多大的區別。
雖然，印度人不吃牛肉，但是印度卻大量出口牛肉，印度現在已經是世界第二大牛肉出口國，為什麼提倡不殺生的印度人會大量出口牛肉。這是因為，印度的牛跟人一樣，也有種姓制度，被分為三六九等，最高等級的是白牛，被封為印度神牛，而大量從事苦力勞動的水牛則是可以被屠宰的，因此，大量的水牛在印度被屠宰，製成牛肉出口世界。
去過印度或者對印度有點了解的小夥伴肯定對印度的環境以及衛生印象很深刻，比如印度人大都上廁所不用紙而是用手，這樣還不算，他們吃飯也用手，還有就是被印度人們尊為「聖河」的恆河也只能用「臟、亂、差」來形容，甚至印度還流行在恆河中水葬，關鍵是他們還喝恆河的水等等等等，在這里我們就不一一的贅述了。
下面，我們來看一下，印度人不吃牛羊豬肉，那他們吃什麼肉呢？
（印度的恆河一隅）
牛、羊、豬是我國人民主要的肉食動物。尤其是今年的豬肉價格，一路飆升到了 歷史 新高，讓許多人有了吃不起豬肉的感嘆。而且隨著豬肉的「高歌猛進」，牛羊等肉的價格也跟著水漲船高。
那麼，印度人為什麼不吃這些動物的肉呢？
01 首先，我們來說一下牛。
牛在印度是一種很神聖的動物，因為印度是一個宗教信仰非常普遍和嚴重的國家，他們大都信奉印度教，而在印度教中，牛是聖物，尤其是白色的母牛更是神聖中的神聖的存在。
在我國的早期，牛大都會用來耕田，但是在印度無論體格多麼健壯的牛是絕對不會下地幹活的，相反主人們還得好吃好喝的伺候著。即使有些牛誤入田間造成了莊稼的破壞，他們非但不會生氣，還會放任牛任意的破壞，而且破壞的越多，主人越高興。
有了這種光環，牛可以在印度的大街上橫行。舉個例子，如果開車撞到人可能會賠錢私了，但是一旦撞了牛，那可是要上法庭而且是要坐牢了。
可見，牛在印度的地位。所以，自然就很少人吃這種聖物了。（PS：除了印度教的信徒太多，即使不信奉印度教也大都不敢吃）
（可以在印度的公路上隨意排便和休息的牛們）
02 印度人為什麼不吃豬肉？
印度人不吃豬肉其實並不是所有人都不吃，而是一部分人不吃而已。這與印度人很少吃牛肉一樣，都是宗教信仰的原因。在印度，印度教和伊斯蘭教的信徒最多。印度教的聖物是牛，所有沒人吃。而伊斯蘭教不吃豬的原因卻截然不同，因為豬並不是伊斯蘭教尊崇的動物，但是在教規中卻有明確的規定不讓吃豬肉，在伊斯蘭教的《古蘭經》里就有這樣的說法：豬乃不潔之物。
所以，在印度也很好人會吃豬。現在豬肉價格如此之高，根本就影響不到人家印度人，因為人家壓根就不吃。
至於說印度人不吃羊，是沒有這個說法的，這種說法源於印度有許多的素食者，他們是有一大部分是絕對的素食者，什麼肉都不會吃。
既然豬和牛，一個不準吃，一個不能吃，那能吃的肉類就比較的局限了。去過印度的小夥伴肯定都知道，印度餐館最常見的就是魚、羊肉以及雞肉和鴨肉了。其實，這正是印度人日常吃的主要肉類。
但是，印度人最鍾愛的還是魚肉，因為印度大都用手吃飯，他們習慣把肉菜和飯捏成一個團然後再吃，在這幾種印度人常吃的肉類中，顯然只有魚肉能夠捏成球了，其他的肉質都比較的緊實有點難捏。所以，魚類是印度人最長吃的肉類。
但是，也不是所有的魚都能吃。被印度尊為「聖河」的恆河中有大量的魚蝦，但是，這裡面的魚蝦是絕對不能吃的，原因也是宗教信仰的問題。再加上恆河中的魚蝦大都有人投喂，所以恆河中的魚格外的大。但是盡管這樣，也沒人會吃恆河裡的魚。
印度由於宗教信仰比較的普遍，而不同的宗教有不同的禁忌，所以一旦一種動物被一種宗教「保護」起來，其他即使不是宗教信徒的人也很少會去自找麻煩的去吃這種動物。所以也就造成了印度大都不吃牛、豬的現象。當然不吃這兩種動物的肉，還有許多替代品，比如雞鴨魚羊肉等等。
但是，讓獵奇君比較疑惑的是，印度被牛視為「聖物」，但是印度卻是世界上第二大牛肉出口國，這實在是讓人費解。
根據印度傳說，牛是濕婆的坐騎，所以牛是神聖不可侵犯的。如果牛進了家裡，也是不能驅趕的。
由於這個原因，印度人不吃牛肉。
伊斯蘭教徒禁食豬、馬、驢、騾、狗和一切自死的動物、動物血。所以有一部份印度人也是不吃豬肉的。
三哥吃個雞，先要把毛給去了，然後，再把新的「毛」插進去。再裹上料，炸吧。
三哥就是三哥，凡事都要開個掛，連吃個炸雞都要開個外掛。
印度人有一種神奇的力量，他們能把所有的食物都做成一個顏色。魚肉也能做成這樣。
三嫂們先把魚肉以這個體位進行切割。我就在想，小孩子都不摔跤的嗎？
切好了之後要腌制。
隨後，要炸。
炸完之後，又要放進印度專屬調料。做成這樣子。。。。
好吧，這個顏色很正宗很印度。
三哥的肉食，我我也不太好解釋。直接上圖吧。
這個畫面還是非常正常的。肉看起來相當有食慾。
然後。。。。。空氣中已經開始彌漫特殊、獨有的風味。
上吧，黃咖喱！
不知道這個肉的口味怎麼樣，咱也不敢問啊。
大功告成！
不過，豬牛肉對於印度人來說吃或不吃其實意義不是很大，因為他們總能把所有的食材做成一個味，一個樣。所以，雞肉、魚肉、羊肉就很有代表性了嘛！
印度菜餚因地區而異，一些常見的主食包括大米、全麥麵粉、珍珠米、扁豆、鴿子豆、鷹嘴豆、綠豆和芸豆。雞肉和羊肉是最受印度人歡迎的肉類，羊肉、魚和牛肉在一些地區經常食用。由於宗教文化的影響，印度人很少吃豬肉和牛肉。
印度以味道濃郁的咖喱菜餚而聞名。印度食物中通常使用的調味品包括辣椒、豆蔻、姜黃、辣椒粉、生薑、黑芥子、芫荽、大蒜、孜然、肉桂、丁香、藏紅花和肉豆蔻。印度的各個烹飪地區都有自己的香料混合物，叫做加蘭馬薩拉。許多廚師也有自己定製的加蘭馬薩拉。
一些常見的咖喱組合包括土豆配豌豆、鷹嘴豆、花椰菜、次粉葉或菠菜、茄子配西紅柿或洋蔥、農家乳酪配菠菜和各種扁豆。咖喱肉通常含有雞肉、山羊、羊肉或魚。咖喱通常與巴斯馬蒂米飯和一種發酵烘焙麵包一起食用。
在東印度，許多菜餚都是芥末和魚肉為主。北印度常見的配料包括牛奶、酸奶、酥油、藏紅花、辣椒和農家乾酪。南方烹飪食物通常使用椰子和椰子油，以及羅望子和胡椒。西印度菜往往是所有印度食物風格的融合。大多數印度餐由多道菜組成，包括酸辣醬、泡菜等佐餐。
一、 吃雞肉或者是魚肉
在印度他們的國家裡邊，宗教是特別多的，為了照顧大家的一些宗教理念，避免了很多沖突，大部分人是不吃肉的，也是不吃魚的， 想要吃肉的時候就是簡單的吃一點雞肉或者是魚肉。
二、 用香料來調制食品
在印度他們的食材是比較少的，想要吃一些東西都是比較簡單的，印度人們吃東西的時候都是用香料來調節食品的，因為喜歡吃一些咖喱，就是隨著這些豐富的營養里邊也會特別的流行， 想要知道什麼樣香味的東西，就是用這些香料來調制的就會在這些食物上面倒一些香料，使這些食物變成想要的口味。
三、 多數人吃素
大部分國外 旅遊 的人到印度也是感覺特別的痛苦，因為這里邊人們大部分人都是吃素的，基本上就是沒有吃肉的，印度有80%的人都是吃素這種吃法也是當地的一種傳統， 所以說來印度 旅遊 的人一定要注意，這里的吃東西都是特別的，有講究的，想要吃到肉來這里是非常難的。
『肆』 空氣炸鍋甜品 怎麼用空氣炸鍋做甜品
1、做法一：
（1）3個蛋白、80克糖、少許鹽、5克香草精、30克杏仁粉、170克椰子片、100克融化的巧克力。
（2）准備雞蛋，將蛋清和蛋黃分離，把蛋清、糖、鹽和香草精混合，直到糖充分溶解。我們不是在製作蛋白酥皮哦，我們只需要溶解糖即可。
（3）當糖完全溶解後，加入杏仁粉和椰子片，並用抹刀將它們徹底混合，預熱175℃，烘烤10到15分鍾，直到椰子球變金黃色即可。您可以使用空氣炸鍋代替烤箱。 在170℃烘烤15到20分鍾。由於小廚沒有對其進行預熱，因此我們需要再多5分鍾。烹飪溫度和時間可能會因機器而不同。烤好後在冷卻架上冷卻即可。
2、做法二：
（1）香蕉1根，吐司麵包4片，植物油15ml。
（2）把吐司麵包的邊沿切掉備用。我買的是提子吐司，用沒提子的更好。將香蕉去皮，切碎；把碎香蕉放到吐司上，再把吐司對折、壓一下。這時吐司麵包裂開也沒關系，就當作夾心麵包了。
（3）空氣炸鍋預熱3分鍾後，刷一點點植物油，把香蕉夾心麵包放進去，表面刷一點植物油；設置200度和3分鍾即可。
3、做法三:
（1）香蕉2根，雞蛋1個，玉米澱粉50克，麵包糠50克，植物油15ml。
（2）拿出玉米澱粉和麵包糠，分別倒進兩個保鮮袋中或碗中，打一個雞蛋攪散，加一點鹽，攪拌均勻。把香蕉切成厚片，依次裹上玉米澱粉、雞蛋液和麵包糠。
（3）在空氣炸鍋中刷一點植物油，把香蕉片放進去，在香蕉片表面再刷一點植物油；設置200度和6分鍾。時間到，給香蕉片翻面，刷一點油，再烤6分鍾，即可。
『伍』 印度三哥現抓龍蝦現做，這么做能好吃么
很好吃。
龍蝦的做法很多。下面介紹三種龍蝦的做法。
一、清蒸龍蝦
材料
龍蝦1隻重700克，大蝦200克，蔥、姜各25克，料酒20克，精鹽1.5克，白糖4克。
做法
1、將大蝦剪去蝦須、蝦足，挑去沙包、沙線，洗凈，放入容器內。龍蝦從腹部剖開取出肉，切成段，再放入龍蝦殼內。蔥切段，姜切片。
2、龍蝦用蔥、姜各15克、料酒10克、精鹽0.5克，白糖2克腌漬入味。
3、大蝦用餘下料酒、蔥、姜、精鹽、白糖拌勻入味。
4、將龍蝦、大蝦擺入盤內，入蒸鍋旺火蒸10分鍾取出即成。
二、麻辣龍蝦
材料
小龍蝦一斤，香芹一小把，大蒜兩頭，生薑四片左右，大蔥一小段，干辣椒，花椒，香葉，八角，草果，料酒，鹽，老抽適量
做法
1 用干凈的牙刷將龍蝦全身刷洗干凈，尤其是腿腳縫隙，刷的時候注意不要被龍蝦的鉗子傷到；
2 香芹洗凈，只選擇香芹桿，切斷，大蒜剝好洗凈並切成兩半，蔥斜切；
3 鍋中燒熱油後，下干辣椒、花椒、蔥、蒜、和生薑翻炒出香味，倒入洗好的小龍蝦，並加適量料酒，翻炒至龍蝦不再掙扎；
4 加入其他上述的調料，繼續翻炒。龍蝦殼比較硬，需要比較長時間才能入味和熟透；
5 適當的加水，保持翻炒的狀態大約15分鍾，湯汁變得有些濃了，倒入香芹段翻炒均勻即可。
三、石鍋龍蝦
材料
主料：龍蝦仔1000克（即淡水小龍蝦），紅椒10克。
調料：鹽、味精各5克，辣妹子醬6克，色拉油1000克（實耗80克），高湯200克，姜、蒜各5克，鮮紫蘇1克，香蔥2克。
做法
1、活龍蝦仔把頭掰掉，將蝦尾中間的一葉左右搖晃使松動，然後將之抽掉把沙線帶出，紅椒、姜、蒜、紫蘇切成米狀待用。
2、鍋上大火燒油至七成熱後先離火，將龍蝦仔放油中炸兩次（每次都是一過即撈出），以保證外酥里嫩。
3、鍋放底油，燒六成熱依次下入紅椒、姜、蒜、鹽、味精、辣妹子醬、紫蘇大火煸出香味，加入高湯大火燒開後放入龍蝦仔，轉小火燒1分鍾出鍋裝入燒熱的石鍋撒上蔥花即成。