印度人怎麼不感染肺病

❶ 從武漢回國的700名印度人零感染，他們是因為吃咖喱還是其他

可能是因為喝了恆河水，連浸滿垃圾跟屍體的恆河水都不怕，怕什麼新冠肺炎病毒……

2月初從武漢回國的印度人，“零感染”的數據，是以在回到印度之後就進行體溫檢測跟核酸測驗的，當時的數據確實是“零陽性”、“無發燒”。但是在國內發現的疫情案例來看，新冠肺炎病毒感染之後是有一個潛伏期的，也許只是還沒過潛伏期，無體現出病症出來。而且也有“無症狀感染者”的存在，也許這些零感染的印度人裡面，就恰好有這樣的人呢。

上圖就是一個火化了的屍體，未完全燒完燒透，即將送入印度人的“神河”里去。

如果是你，你敢喝恆河裡的水嗎？你不敢的話，印度人敢，他們生活用水，喝的用的，洗澡都在恆河裡……在與恆河水的病毒細菌的長期搏鬥中，適者生存，不適者淘汰，那些體質弱的人可能早已經死去，剩下的就是體質過硬的，並遺傳下去，形成特殊體質。

可以說，他們已經練就了“百毒不侵”的體質……

❷ 冠狀病毒已經走向國際了，為什麼印度沒有大規模爆發

印度當然不會大規模爆發了，相信大家從網路上或者是媒體上都知道印度的衛生狀況差的一塌糊塗，在這種情況下，印度人普遍免疫力都強，而且早就煉出了百毒不侵，小小的冠狀病毒又怎麼可能是印度人的對手，在神一樣的印度人面前，冠狀病毒也要俯首稱臣，當然我們也不能否定印度葯業的發達。

三、印度的葯業發達

印度雖然窮、臟、亂、差，但是我們必須得承認，印度的葯業非常發達，達到國際一流水平，印度沒有爆發大規模冠狀病毒，也與他們發達的葯業有很大的關系。

❸ 印度新冠病毒死亡率再創新低，印度人是如何防疫的

相信所謂的群體免疫的說法。

印度，被大多數人稱為是個神奇的國家，他們的所作所為都和常理所違背，做出一些常人難以理解的事情，在抗疫方面的舉動也是如此。印度近日發出了讓世界人民都難以理解的觀點，印度專家認為，現在印度本土已有十億人對新冠病毒實現了所謂的自然免疫，不用接種新冠疫苗，因為這種做法對當地人民是不道德的行為。此言論一出立刻引起世界人民的嘩然。有人評論說這種觀點和英國人所相信的群體免疫有什麼區別嗎？

國際社會對印度的群體免疫的說法也有質疑，很多人不相信印度人民已經具備所謂的群體免疫的能力，認為這種說法就是印政府在為自己的抗疫不力而甩鍋。而且，印政府如果真的放棄對底層平民接種新冠疫苗的話，很可能造成疫情再次泛濫。

❹ 印度人的生活習慣

印度人的一些生活習慣如下：

1. 在日出之前起床。古人相信早起的重要性——西方甚至還有這樣的諺語：「早睡早起使人健康、富裕、聰明.」東方人也認為人體在清晨的時刻功能較佳。在夏天和冬天，適合在6點起床。起床前先花幾分鍾計劃一下今天的行程，想想在這一天當中要完成些什麼；

2. 起床後用水洗臉，清潔眼睛、鼻子與嘴巴。用特殊設計的銀質或不銹鋼的刮舌器來刮除舌苔。舌頭如果被臟物遮蓋住了，就無法完全品嘗到食物的滋味。用牙膏刷牙，再用漱口水漱口；

3. 喝一大杯水以啟動身體機能，清潔膀胱與腸道。試著每天早上建立固定的排便時間。我們跟所有的動物一樣，都有一定的習慣。當我們的身體建立起行事秩序時，身體功能就能運動順暢，便秘是由慢性疾病所引起，一個人如果在趕時間，就沒有辦法讓身體自然運作。這也是為什麼人要早起，好有充分時間完成一天工作的原因；

4. 在東方，排便過後總是會清洗肛門，當然最好是能洗個澡或淋浴一下。把全身清洗干凈，保持新鮮潔凈感是非常重要的事。阿育吠陀醫生相信「潔凈清純使人親近上帝」，這樣的道理也適用於身體、衣服與家居環境。洗過澡後，應該塗抹阿育吠陀精油（依個人狀況選擇適合的精油），並用尼莉迪油（neelyadi oil）按摩頭部，可以預防頭痛、禿頭、白發、保持發質柔潤；

5. 早餐前做一些運動。瑜伽適合每個人做（不只限於受過嚴格訓練的運動員），而且不拘於地點，也不需要特殊的服裝或工具。運動可以加強循環系統，保持督夏平衡，促進身心健全，完成一天的工作；對抗憂慮情緒也很有效；

6. 早上8點以前吃早餐。飯前飯後要洗手，餐後要清洗牙齒及舌頭。如果可能，做一些輕微的運動，如散步15分鍾以幫助消化；

7. 擦一些適合你的阿育吠陀香水，也建議戴一些適合你屬性的寶石。一般相信戴耳環能保護你避免受到行星與惡魔的侵害。比較時尚的說法是，我們應該注意自己的穿著，搭配的色彩與風格，這樣我們的外表才能呈現內在的寧靜和諧。所謂特殊的顏色適合特定的人這種說法來自阿育吠陀，也就是說每個人應該依照自己的督夏（體質傾向性）來穿著，就像我們應該依照法規與章程來生活一樣；

8. 將午餐當做一天的大餐。吃一定的分量（阿育吠陀相信一餐該吃的量就是你的雙手可以捧起來的分量），而且要保持一定的頻率，不要太快也不要太慢。要注意你吃的東西，專心致志地吃。如果可能最好安靜地吃，不要說話也不要笑，更不要爭執。所有這一切都是為了幫助新陳代謝的過程順利進展；

9. 吃飯時不要喝水（頂多喝一小口以滋潤消化液）。不過在一天當中要多喝水。避免喝可樂或其他加工飲料，也不要喝酒。一天當中頂多喝一到兩杯茶或咖啡。一天該喝多少水，依個人情況而定；

10. 兩餐之間不要吃零食，因為零食會讓胃口變得不穩定。在吃下餐之前，要確定前一餐所持的食物都已經消化了（一般來說是四、五小時之後，依個人情況而定）；

11. 不要抽大做廣告的香煙。阿育吠陀建議抽一種有治療效果的煙草（含有葯草療效的香煙），這種葯草可以緩和肺病、咳嗽、打嗝、喉嚨痛、頭痛、鼻竇痛、牙痛、鼻痛、失眠與一般的症狀。用餐過後，刷過牙之後才可以抽葯草香煙。這種葯草香煙可以刺激腦部活動（廣告上的香煙卻會造成反效果）；

12. 早一點吃晚餐可以讓身體在入睡前有足夠時間消化食物。盡量在餐後或睡前散步約30分鍾；

13. 晚十點該是睡覺的時候了。這是適合性生活的時刻。理想上，十點鍾就應該關燈了。不要俯卧，可以側卧，膝蓋微屈。

❺ 為什麼恆河水那麼臟，印度人喝了還不生病

印度人喝了恆河水並不是沒有影響的，印度人的平均壽命也比其他國家要低十年左右，普遍只有60歲，這雖然與印度的醫療設備落後有一定的關系，但印度人這種不衛生的生活方式也是相當大的因素。印度作為我國的鄰國，形容得最多的就是開掛的民族，獨特的風俗讓人啞口無言，甚至許多想都不敢想。

可能，印度人不生病還有一點原因就是他們信仰的濕婆神一直在庇佑這個民族吧。

❻ 恆河水裡都是細菌，難道印度人就不怕感染細菌嗎

引言：在印度有一條河叫恆河，印度人民都信仰恆河水是自己的母親河，所以為了自己的信仰，印度人民能夠將生死置之度外，都會喝恆河裡的水，但是河裡的水裡面都是細菌。恆河會參與到印度人民所有的生活。按照正常的邏輯如果恆河是母親河，那麼就應該愛護它，讓它保持干凈，但是印度人刷牙，洗碗，洗衣服，甚至包括了排泄，都會在恆河水裡進行，除了日常生活對於恆河水有污染之外，其中有一些工業廢水也會被排放到恆河當中。但是印度人不怕感染細菌，主要是因為恆河其實也具有超強的自凈能力，尤其是恆河在雨季的時候水質是完全可以達到飲用水的標准，這也是因為恆河當中存在著一種有益的微生物，可以幫助分解水裡的污染物，保證有害微生物不會滋生，但是隨著工廠的建立導致恆河的自凈能力也就被削弱。但是長時間印度人民接觸恆河體內也就對於這些微生物產生了抗體，所以也就不怕感染細菌了。

最後雖然印度人將恆河比作母親河，但是對待母親河的方式小編是不認可的，這種方式對於母親河的傷害也是非常大的，而且對於印度人民來說，也會給身體造成一些傷害。

❼ 疫情發展至今印度感染者非常少，是因為印度人的抵抗力強嗎

不是的印度人比我們還要容易感染。

目前，已經有53名印度患者被診斷出冠狀病毒感染。這些人主要受到先前從武漢撤離的15名外籍人士的影響，從歷史上看，印第安人的強大免疫力是不現實的。生活在骯臟和骯臟的環境中只會影響人類健康，不會增加人類的免疫力。早在2017年，印度爆發H1N1流感就導致1,741人死亡。數據仍然是驚人的。 2018年5月，印度喀拉拉邦和卡納塔克邦爆發尼帕病毒，造成17人死亡。一百多年前，1918年的大流行殺死了1700萬印度人，占當時印度總人口的5％。

❽ 曾經從武漢回國的700印度人無一感染，印度人的抵抗力比我們強嗎

印度人的抵抗力真的比較強的，因為他們長期吃一些咖喱。咖喱也是有葯的作用的，那麼就可以讓自己的免疫力特別高。

❾ 如何讓肺部自然痊癒 5種方法來讓肺部自然痊癒

目錄方法1：維持健康飲食和攝取營養1、多吃蔬菜和水果。2、少吃肉。3、吃多脂魚。4、吃豆類食品。5、改吃有機食品。6、少吃加工和預包裝食品。7、服用補充劑。8、不要服用β-胡蘿卜素補充劑。9、多喝水。方法2：做運動1、多做有氧運動。2、進行呼吸運動。3、嘗試噘嘴式呼吸。4、嘗試腹式呼吸。5、進行深呼吸運動。6、採用蜂鳴式呼吸法。7、嘗試中式呼吸法。方法3：服用葯草1、使用葯草。2、嘗試牛至。3、使用胡椒薄荷。4、使用桉樹。5、攝取其它補充劑。方法4：預防肺病1、戒煙。2、避開污染物。3、罩做讓自己咳嗽。方法5：治療哮喘1、控制誘因。2、避開特定食物。3、不吃糖和代糖。方法6：何時就醫1、如果出現呼吸急促，要立即就醫。2、如果你出現肺部疾病的常見症狀，要咨詢醫生。3、如果現在或曾經吸煙，要定期進行檢查。4、向醫生咨詢用於緩解肺部炎症的吸入劑或葯物。5、如果你想服用抗生素來治療細菌感染，要先咨詢醫生。肺和呼吸系統負責維持幾種人體自然防禦機制。鼻子內部的纖毛會過濾你吸入的空氣。肺部也會分泌黏稠的液體，形成一道屏障，阻止細菌粘附肺部。想過著充實、快樂的生活，就得確保肺部健康。但是，我們每天都在呼吸過程中，接觸許多有害化學物質和污染物，會影響肺部健康，引發肺結核、百日咳、肺炎和支氣管炎等疾病。哮喘、慢性阻塞性肺病和肺癌等疾病也會對肺部造成長期影響。如果你想要改善肺部健康，可以按照下面的天然方法，幫助它們恢復最佳狀態。
方法1：維持健康飲食和攝取營養
1、多吃蔬菜和水果。增加每天吃的蔬菜和水果量。肺病和少吃新鮮蔬果有關系，特別是哮喘病和慢性阻塞性肺病。蔬菜和水果含有大量抗氧化成分，研究顯示它們可以預防哮喘、慢性阻塞性肺部，或許還能預防癌症。顏色鮮艷的蔬菜和水果含有最多抗氧化成分，比如藍莓、樹莓、蘋果、李子、橙和柑橘類水果、綠葉蔬菜、冬南瓜、西葫蘆和燈籠椒。
2、少吃肉。想要促進肺部健康，就得少吃肉，尤其是紅肉。想吃肉時，應該選擇精瘦肉，特別是草飼、不含激素和抗生素的肉。吃沒有使用激素或抗生素的家禽肉，吃之前先去皮。雞肉和火雞等家禽肉富含維生素A。身體缺乏維生素A，肺部就很容易受細菌感染。多攝取維生素A可以殺死附在肺部黏膜組織的有害微生物。
3、吃多脂魚。多鮭魚、鯖魚、鱒魚、鯡魚和沙丁魚等多脂魚，可以促進肺部痊癒。多脂行信魚含有歐米茄-3脂肪酸，對肺部健康有益。歐米茄-3脂肪酸的抗炎作用有助於提高運動能物帶衡力，進而改善肺部健康。
4、吃豆類食品。盡量每一餐多吃菜豆和豆科植物。白腰豆、黑豆和腰豆都是很好的蛋白質來源。這些豆和小扁豆等豆科植物含有許多維生素和礦物質，有助於維持肺部功能。
5、改吃有機食品。攝取某些食物中的維生素和礦物質，有助於保護和促進肺部痊癒。盡量吃有機食品。研究顯示非有機食品里的一些添加劑和防腐劑，可能引發哮喘、肺癌和慢性阻塞性肺病，包括肺氣腫和慢性支氣管炎。這些添加劑包括亞硫酸鹽、阿斯巴甜、對羥基苯甲酸酯、檸檬黃、硝酸鹽、亞硝酸鹽、2,6-二叔丁基對甲酚（BHT）和苯酸鹽。
如果無法做到只吃有機食品，那就避開含有添加劑的食物。查看食物標簽，盡量不吃有添加劑的食物。
6、少吃加工和預包裝食品。在治療和改善肺部功能期間，少吃預包裝和加工食品，減少攝入添加劑和防腐劑。它們均會引發呼吸問題，使肺部變得更敏感。試著自己烹制大部分食物，不過這需要一些練習和規劃。自己用未加工的食物烹飪，可以保留大部分維生素、礦物質和其它營養，身體會更健康。
想要判斷食品是否加工過度，就要看看它的顏色是不是太白，比如白麵包、白米或白色面條。改吃全穀物麵包、糙米和全麥面條。
這意味著你只能攝取未加工的復合碳水化合物。只要不吃白麵包和其它加工食品，就可以避開其它類型的碳水化合物。在消化過程中，復合碳水化合物會被分解成單一碳水化合物，為身體所用。
7、服用補充劑。考慮補充鎂、鋅和硒等礦物質。它們對維持肺部正常運作和改善健康十分重要。另外，考慮每天補充維生素D3。研究顯示呼吸功能差和維生素D不足有關聯。服用補充劑前，先咨詢知識淵博的醫療保健專家，並遵循生產商的指示。
8、不要服用β-胡蘿卜素補充劑。許多天然食物含有β-胡蘿卜素。它是構成維生素A的基本成分之一。但是，抽煙或面臨肺癌風險的人不應該服用它。一些研究顯示β-胡蘿卜素補充劑可能會增加抽煙者患上肺癌的風險。不過，沒有證據顯示每天吃富含β-胡蘿卜素的天然食物會增加患癌風險。
9、多喝水。喝大量水保持肺部濕潤，幫助排出粘液，也讓血液流動得更順暢。計劃每天喝大概2000毫升水。喝足夠的水也能稀釋粘液，以免太多粘液積聚在肺部和氣道。你也可以喝花草茶和果汁，增加水的攝入量。任何不含咖啡因的液體都能計入每日飲水量。
你還能吃水分含量高的水果和蔬菜，比如西瓜、番茄和黃瓜，增加水的攝入量。
方法2：做運動
1、多做有氧運動。運動不止對心血管健康有益，對肺部健康也十分重要。運動促進肺部血液循環，讓它們獲取所有必要的營養。剛開始的時候得慢慢來，之後才小心地增加運動量，以免運動過度。找到最適合自己的運動節奏，在不造成身體不適的前提下慢慢增加運動量。剛開始的時候，可以長距離步行、快步走或是使用橢圓機。這些運動不會太劇烈，但是足以促進肺部和體內的血液和空氣流動。
如果你有肺部或呼吸問題，展開新運動前，最好先咨詢醫生。他或許會建議你一些安全的運動，幫助增加肺活量和增強肺部力量。
2、進行呼吸運動。呼吸運動可以增加你吸入的氧氣，並改善呼出二氧化碳的能力。首先，這些運動可能讓你有點頭暈。所以，大多數醫療保健專家建議做這些運動要緩慢而穩當，不要操之過急。一旦習慣了最適合你的呼吸法，你就會越來越常使用它，不需要主動或自覺地去想，就會自然而然地用這個方法呼吸。找個私人教練或物理治療師指導你如何改善呼吸。要求醫療保健專家給你介紹一名教練或治療師。
展開任何運動之前，先咨詢醫生或醫療保健專家。如果你想改善肺部健康，他可能會將你轉介給肺疾病康復專家。
3、嘗試噘嘴式呼吸。一般來說，大部分醫生會建議兩種呼吸法，幫助緩解呼吸困難和增加肺活量。第一個方法就是噘嘴式呼吸。先用鼻子吸氣2或3秒。然後，噘起嘴唇，慢慢地用嘴呼氣4到9秒。在不會引起身體不適的前提下，多重復這個運動。如果感到不舒服，可以先停下來，1小時後再試一次。這需要毅力和多練習，只要堅持下去，你會發現呼吸越來越輕松，身體感覺更好。
4、嘗試腹式呼吸。學會腹式呼吸，也就是用肚子呼吸，不要用胸部。這才是正常的呼吸方法，但是大多數人都沒有這么做。這個方法使用橫膈膜（位於胸腔底部的肌條，是主要的呼吸肌）。首先，放鬆肩膀、背部和脖子。一隻手放在肚子上，另一隻手放在後背。用鼻子吸氣2秒。吸氣時，肚子慢慢往外鼓起。然後，噘起嘴唇呼氣，控制呼氣速度，並輕輕地將肚子往下壓。這么呼吸可以讓橫膈膜上下移動，增強肌肉。多練習才能掌握其中的技巧。限制自己只用腹部呼吸並不容易，但是如果你仔細觀察嬰兒，就會發現他們使用腹部呼吸，而不是依靠脖子、肩膀、背部、胸腔肌肉等呼吸輔助肌。一旦你掌握了腹式呼吸，在不會造成身體不適的前提下，多用這個方法呼吸。
5、進行深呼吸運動。這是由美國堪薩斯城密蘇里大學改編，從噘嘴式呼吸和腹式呼吸演變而來的深呼吸運動。首先，背部著地平躺。在膝蓋和脖子底下墊個枕頭，讓自己感到舒服。雙手手掌朝下放在腹部（胸腔正下方）。將手指合攏，在呼吸的時候，感受到手指分開才算是做對了。慢慢地深吸一口氣，擴張腹部。放在腹部的手指應該會分開。這項運動確保你使用橫膈膜呼吸，而不是用胸腔。和擴張胸腔相比，橫膈膜產生的吸力可以將更多空氣吸進肺部。
每當呼吸短促或者情況允許，就盡量多做這項運動。剛開始的時候，你可能會有點頭暈，因為肺部吸入比平時更多的氧氣，身體有點不習慣。只要感到不舒服，就停下來。根據自己的情況多做這項運動。
6、採用蜂鳴式呼吸法。鍛煉橫膈膜來增加肺活量。首先，進行深呼吸運動。呼氣的時候，發出蜂鳴聲。發聲時，橫膈膜會移動，有助於增強肌肉。每當呼吸短促或情況允許，就盡量多做這項運動。剛開始的時候可能會有點頭暈。不要驚慌，這只不過是肺部吸入比平時更多的氧氣，你有點不習慣而已。只要感到不舒服，就停下來。根據自身情況，盡量多做這項運動。
7、嘗試中式呼吸法。你需要以舒服的姿勢坐下。用鼻子吸氣3次（不需要深吸氣）。第一次吸氣時，抬高雙臂，往前伸直至與肩同高。第二次吸氣時，將雙臂移到身側，保持與肩膀同高。第三次吸氣時，將雙臂舉過頭頂。重復10到12次。
感到頭暈就立刻停止這個運動。當你停下來，肺部會立刻恢復自然律動。
方法3：服用葯草
1、使用葯草。許多葯草可以幫助改善呼吸和肺部健康。服用方法有很多，可以泡茶喝，或是服用補充劑。不想吞食的話，還可以用作芳香療法，用水加熱它們，讓整個房間彌漫著香氣。如果你想泡茶，每杯沸水（240毫升）放1茶匙干葯草。如果服用補充劑，那就遵循生產商的指示。
2、嘗試牛至。牛至是義大利葯草，是個天然解充血劑，有抗微生物和抗組胺作用。它的揮發油有2種主要的活性成分，分別是香荊芥酚和迷迭香酸。你可以將新鮮或干牛至加到番茄醬里，然後抹在肉上。你也可以服用牛至油補充劑。
3、使用胡椒薄荷。胡椒薄荷的活性成分是薄荷醇，可以放鬆呼吸道肌肉，有抗組胺作用。用新鮮或乾的胡椒薄荷烹煮魚或甜點。你也可以在食物中加點食用薄荷油，服用薄荷油膳食補充劑，或是外用葯膏。市面上也有一些用在芳香療法的薄荷精油，燃燒後會揮發，使整個房間彌漫香氣。不要將胡椒薄荷或薄荷油直接塗在小孩的皮膚上。這么做會降低小孩的呼吸頻率。
許多人使用含有薄荷醇的胸口舒緩膏和喉嚨噴劑，幫助分解堵塞氣道的粘液。
4、使用桉樹。桉樹葉的使用可以追溯到好幾百年前。它是天然解充血劑，可以稀釋粘液，讓粘液更容易被咳出來。擁有這一作用的成分是桉樹腦、桉葉油醇和桃金娘油。臨床研究表明桉樹對治療慢性和急性支氣管炎十分有效。不管是口服桉樹油或是抹在皮膚上，都必須先稀釋。吸入桉樹油蒸汽有解充血作用，對治療支氣管炎十分有效。將2滴桉樹油滴入一碗熱水中，然後吸入蒸汽。
經過稀釋的桉樹油有助於緩解咳嗽、呼吸道腫脹、支氣管炎和許多呼吸問題。
將桉樹油塗在皮膚上，舒緩腫脹的呼吸道黏膜。
5、攝取其它補充劑。還有幾種補充劑對肺部健康有益。你可以服用白色歐夏至草。它是許多土著的傳統葯草，古埃及人、古印度人、澳洲土著和美國土著都使用它治療各種呼吸問題。Ricola等止咳糖含有歐夏至草。根據需要，每1到2小時服用1到2顆止咳糖。幾百年來，人們一直用療肺草治療肺病。它有強大的抗氧化作用和祛痰作用，讓你把痰咳出來。
土木香含有菊粉，幫助治療黏液分泌過多，放鬆支氣管。它也有抗菌作用。
糖尿病或高血壓患者不得服用歐夏至草。
方法4：預防肺病
1、戒煙。記住，預防勝於治療。盡量不要讓肺部承受過多壓力，接觸太多微粒、致癌物質和煙。你不應該抽煙，如果有抽煙，那就戒煙。抽煙使肺部變得衰弱，讓尼古丁等有害化學物質進入體內，長久下來會摧毀肺部。肺部也會覆蓋著一層黏黏的黑色焦油，對肺部健康極其有害。戒煙期間，你可能會出現相當嚴重的尼古丁戒斷症狀，包括情緒問題、頭暈、體重增加、焦慮、抑鬱、咳嗽增多和失眠。
你可以依靠一些外界幫助來戒煙，像是參加互助小組，使用尼古丁口香糖和貼片，或是服用Chantix等處方葯。
如果你想在這段艱難時期尋求支持，不妨瀏覽中國抗癌協會、中國控制吸煙協會，或是你所在國家的衛生部等機構網站。
2、避開污染物。如果你生活在空氣污染很嚴重的地方，或是患有哮喘病，可以採取一些方法保護自己。外出時戴口罩，並購買空氣凈化器，以免吸入進入屋內的污染物。市面上有特殊的口罩幫助保護肺部健康。活性炭口罩可以防止你吸入大部分過敏原、污染物、煙氣和化學物質。你也可以買更專業的P100級別口罩，專門抵抗乾冷氣候的口罩，或是幫助呼吸的口罩。
你也可以瀏覽亞洲實時空氣質量指數地圖。這類網站提供空氣質量預報。空氣質量差的時候，不妨待在家或是在外出時戴防護口罩。
3、讓自己咳嗽。咳嗽是肺部自然防禦機制之一。許多人喜歡服用鎮咳劑，但是在大部分情況下，你應該讓自己咳嗽。這樣肺部才能清除帶有過敏原、被細菌或病毒感染的粘液。鎮咳只會讓受感染的粘液和過敏原繼續待在肺部。只在咳嗽引發嚴重不適或咳得太厲害，喘不過氣時，才服用鎮咳劑。
方法5：治療哮喘
1、控制誘因。哮喘相關問題會嚴重傷害肺部。想要避開這些問題，其中一個方法就是控制誘因，比如空氣質量和環境問題，防止哮喘發作。如果你有哮喘病，不妨考慮戴口罩，以免接觸會引發哮喘的物質，包括花粉、黴菌、動物毛屑、污染和某些強烈氣味。你也可以用空氣凈化器清除會引發哮喘的物質，並防止它們進入屋內。
2、避開特定食物。某些食物可能使哮喘病患者發病。不過，這些食物因人而異。一般來說，經常引發哮喘的食物有雞蛋、魚、花生、大豆、酵母、乳酪、小麥和米飯。哮喘病患者應該避開它們。含有味精、硝酸鹽、亞硝酸鹽等防腐劑的食物也會引發哮喘。這些物質也會降低急救吸入器的效果。正是因為這些食物經常引發過敏反應，所以才建議哮喘病患者改吃天然健康的有機食物。
3、不吃糖和代糖。它們對肺部健康有害。研究顯示哮喘和攝入太多糖有關聯。避開糖果、含糖飲料、小蛋糕和其它含糖點心。需要給茶或咖啡增加甜味？不妨用甜葉菊代替糖。
方法6：何時就醫
1、如果出現呼吸急促，要立即就醫。盡管你可能沒什麼大礙，但呼吸急促可能是嚴重問題的信號。馬上和醫生預約，或者前往急診中心，以便弄清引起症狀的原因。這樣，醫生可以確保你得到及時的治療。對呼吸急促一定要引起重視。你可能並沒有什麼大問題，但安全起見還是要去看醫生。
2、如果你出現肺部疾病的常見症狀，要咨詢醫生。肺癌、慢性阻塞性肺病、肺氣腫、哮喘和嚴重肺部感染等疾病都可能出現類似的症狀。如果你的肺部出現問題，醫生會為你進行檢查，找出症狀背後的潛在疾病。然後，他們會幫你制定針對性的治療計劃。如果你出現以下症狀，就一定要去看醫生：呼吸時感覺疼痛
氣促
頻繁咳嗽
一運動就咳嗽
一運動就氣喘
眩暈
3、如果現在或曾經吸煙，要定期進行檢查。戒煙可以幫助肺部恢復健康。但吸煙會對肺部產生長期影響，因此最好還是經常去看醫生。他們會密切關注你肺部的健康狀況，以便盡早發現並治療任何出現的病症，從而讓你的肺部盡可能保持健康。向醫生咨詢一下自己該多久接受一次檢查。提前安排好全年的體檢項目會很有幫助，這樣你就能讓肺部保持健康。
4、向醫生咨詢用於緩解肺部炎症的吸入劑或葯物。哮喘、慢性阻塞性肺病和過敏等疾病可能會引發呼吸系統炎症，從而導致呼吸困難，既減少攝入的氧氣量，又會讓人感覺不舒服。不過還好，醫生可以給你開處方口服葯物或吸入劑來緩解炎症，讓你感覺舒服一些。按照醫生的指示用葯。
某些情況下醫生可能會讓你在醫院接受快速無痛的呼吸治療，幫你快速緩解炎症。
5、如果你想服用抗生素來治療細菌感染，要先咨詢醫生。大多數肺部感染都不用抗生素，因為感染通常都不是細菌引起的。但有些呼吸道感染，比如肺炎可能是由細菌引起的。在這種情況下，醫生可以給你開生素，幫你更快康復。即使你感覺好一點了，也要繼續按要求吃完一個療程的抗生素。如果太早停葯，感染可能會反復。
小提示如果你有嚴重肺部問題，肺部可能無法徹底痊癒。
雖然這些步驟可以幫助你更好地控制肺部問題，但是使用任何葯物之前，一定要咨詢受過這方面培訓的醫療保健專家。

❿ 從武漢回國的700印度人未感染，真的是因吃咖哩

700印度人在武漢沒有感染，並非是咖喱的功勞，最大的功能是懂得去做好完善的隔離。新冠肺炎疫情影響下，很多人對於武漢這個詞語都是充滿了恐怖，甚至很多人覺得從武漢回來的人絕對是感染者，但實際並不是；700印度人之所以基本上不感染，只能說他們的防護措施真的做的足夠，減少外出減少接觸保證了大家的安全。

並非咖喱讓印度人不感染，而是印度人在武漢懂得做好保護，減少了接觸的機會。