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印度飛餅怎麼飛

發布時間:2023-05-16 18:38:11

1. 酥脆度max的印度飛餅,不需要甩餅就能輕松做

roti canai或roti prata是一種開酥的印度薄餅。其實它本身在印度幾乎找不到,是印度移民在大馬發明的食物,所以有些國家也叫它馬來飛餅。我小的時候在香港旅遊見到大師傅把餅飛到空中甩地薄得透光而且完全不破當時真的超喜歡。不過當時他們做的都是夾香蕉巧克力果醬之類的甜食,後來我到大馬旅遊才發現原版是搭配咖哩吃的。

當然在家裡真的很難做到那樣,不說飛餅的手法就得專業去學,家裡廚房也根本沒那麼大地方鋪開。我的靈感來自於中東——我讀那邊的美食書時發現那邊的一種超薄的酥皮(filo酥皮,用來做baklava蜜汁果仁酥)有時也會像印度拋餅那樣靠甩拉出那種薄度。所以我突發奇想我能不能用filo酥皮的傳統作法來實驗roti prata?結果一試發現真的成功了而且很好吃。

配方:

這個配方是我自己做過很多次filo酥皮之後研究出來的。我們用的是燙面,55%的含水量,另外需要一些油與白醋來使成品變脆(用鹼好像也可以)。可以考慮用奶或者雞蛋代替水。水量千萬不能多不然擀的時候特別容易糊一起。

(7份餅)

200g 中筋麵粉

110g 熱水(五六十度)

一勺鹽

兩到三勺白醋,或小蘇打/食用鹼

兩到三勺油。

(如果做甜品類的roti prata也可以加點糖)

1. 所有材料混合在一起。用筷子或勺子將面先均勻地攪成面絮狀沒有過多的乾粉(這么做能最快揉成面團不臟手,如果你直接上手和面會造成的是一部分形成面團另一部分還是完全的乾粉,這樣就需要花很長時間揉把乾粉徹底吸收進面團。)揉到剛成型就蓋住醒面15分鍾然後再揉,這樣幾乎半分鍾就能把面揉致表面光滑了(醒面可以讓面團里的麵筋變軟以及發展從而使揉面更容易)。面分成6-8個小球。

(圖是很久之前照的,這次忘記照湊合看吧- -)

2. 如果你做的計量多那分批擀,一次最多疊7份不然薄厚很不均勻。先是把每一張麵皮都擀成小圓片,約莫是兩個手掌的大小。擀好後都在表面抹一層澱粉疊起來。注意用澱粉(或澱粉與麵粉對半)是重要的,麵粉有筋性,加入過多額外麵粉會讓酥皮變硬從而不脆。每張麵皮的大小不必要太一致,差不多一樣大即可,小了一點就用手拽到差不多大。

3. 疊好後開始擀。擀的方法有特殊技巧:1)先用手掌均勻地按壓從中間向四周輕推,翻個面再推一下。這樣可以進一步讓每張麵皮厚度大小一致。2)我們要像方法2里擀餛飩皮那樣用擀麵杖在表面壓出均勻的車轍印把面餅壓薄。因為菲洛酥皮較濕,只能向一個方向擀壓一遍不要貪心一次性壓到很薄。3) 用擀麵杖輕推一下麵皮,把車轍印推平。

關於 2) 為什麼要用壓而不是推擀擀麵杖的方式?因為直接滾著擀麵杖擀會造成中間的麵皮被擀得很大而表面的兩層卻還是很小,最後讓每張麵皮大小都不一致。壓車轍印能使每張麵皮被拓寬差不多同樣的程度。

4. 把所有麵皮都分開,重新抹粉然後繼續重復3的步驟。一般來說總共需要壓3到4遍達到理想的薄度。注意:1)隨著麵皮變薄它們的吸粉性也會變差,所以每擀一輪抹粉就要少一些。抹太多粉會導致麵皮變干甚至干到出現乾裂。最後理想的薄厚度是把酥皮攤在書上你可以看到所有的小字。差不多擀第二輪就能薄到透光以及看到字了,但是我們需要薄到能透到看到所有小字。如果有麵皮之間比較沾的情況處理方法是先繞著圈把四周的都分開,然後從比較不沾的方向開始慢慢撕開。但即使撕壞也別氣餒,因為我們最終是要折到一起,中間有幾張有洞最後是看不出來的,把粘在一起比較厚的地方扔掉保留餘下的部位即可。

5. 最後所有酥皮疊一起然後折疊成容器裝得下的大小(酥皮已經很薄不太會粘,所以不需要抹粉),用保鮮膜包住需要的時候直接打開就好啦。因為不含蛋奶類保存時間還是蠻長的,密封好可以放一周。

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roti prata部分:

一張酥皮取出來表面刷一層奶油,要把乾粉都刷干凈不然吃起來會沙沙的。

(如果你想更酥,可以把它切成絲再捲起來這樣酥脆度再x2)

然後捲成長條。卷的步驟相當於給添加酥層了。

把小尾巴壓在餅的下側然後壓扁。先醒一會因為現在擀更薄只會回縮地嚴重。表面要刷一層油防止乾裂。

可以再來一個蔥油餅。用豬油與紅蔥頭青蔥煉制蔥油後刷面上,然後同樣方式疊起來壓扁。

最後醒10分鍾左右把面壓成薄餅。記得用手從中間往四周壓與抻拉。

最後中火薄油兩面煎到金黃就可以。

傳統上的話會配一些酸奶或豆子之類做的咖哩masala醬但是家裡香料不足就沒弄。不過因為充滿黃油的香味單吃它真的就很香。

2. 印度飛餅的做法及配方

所需原料
低筋麵粉1000 克、牛奶 400 克、煉奶 150 克、鹽 30 克,糖 50克, 碎牛肉粒適量,雞蛋 5個,植物油適量。

製作方法
1、製作面團

將水和煉奶攪拌均勻,放入糖、鹽攪拌至融化,然後放入麵粉、蛋黃攪拌成面絮,和成面團。

和面最好用攪面機,這樣可以將面快打打至起筋,然後慢打至面團光滑,靜止15分鍾。

將面分成面積子,表面塗上植物油放入盆中,醒發3小時。

2、成型

醒發完成後,去一個小面季子,案板(最好是玻璃板或者大理石板等表面光滑的)上抹油,將面積子拍打成餅,拽住面餅的邊緣利用重力把餅甩薄,越薄越好。

撒上牛肉粒,刷上蛋液,層層疊起來。

3、煎制

平底鍋抹油,放入面餅,開始煎制,待兩面金黃僅可出鍋,切成小塊即可食用。

技術總結
1、面坯的揉制至關重要,面團要靜止足夠長的時間;

2、練習甩餅手法時可以用抹布先找感覺,有感覺了再用面餅常識;

3、烤制時注意問題,時間不宜過長。

3. 印度飛餅怎麼做

用料

麵粉 270克

水 100克

鹽 3克

糖 5克

煉奶 8克

雞蛋 一個

印度飛餅的做法

4. 如何製作印度飛餅 步驟詳解

印度飛餅,是非常受人們歡迎的一種風味小吃,印度飛餅呈金黃色,帶有一些焦香的味道,外層金黃酥脆,內層柔軟白嫩。印度飛餅,顧名思義就是來自印度首都新德里的一種風味小吃,叫起來層次豐富,一軟一脆,口感非常好。

印度飛餅的特色介紹

很多人喜歡吃印度飛餅,但是超市賣的印度飛餅可能並不新鮮,很多人想要自己動手做印度飛餅,那麼製作印度飛餅要有哪些步驟,要准備什麼材料呢?印度飛餅的獨特之處就在於它獨一無二的製作工藝——飛!一張小平鍋、一個簡易的小爐子,就是製作飛餅的全部烹制工具。廚師先將准備好的面揉合成一個小小的面團,再擀成一張薄厚均勻的面餅,放入小平鍋中略微加熱,小平鍋的旁邊是一個簡易的小爐子,沒有了鍋子的屏障,淡藍色的火焰在空氣中愉快地舞蹈著。

當小平鍋中的餅有點膨脹起來的時候,廚師小心地用手把它拎起來,迅速的扔到個爐子上去,餅被火一烤,就像是被施了魔法一般,懸在了藍色的火焰之上,很快的,廚師就把它取出來放在盤中,不到三分鍾的時間一張新鮮出爐的飛餅就飛到了食客的面前。

印度飛餅的做法步驟

1. 製作印度飛餅需要將高粉和低粉、酥油、水混合,拌成面團,揉至面團表面光滑均勻即可。用保鮮膜包起面團,鬆弛20分鍾。

2. 然後將片狀馬琪琳用塑料膜包嚴,擀成片狀。

3. 將鬆弛好的面團用壓面棍擀成長方形。擀好的面片,其寬度應與馬琪琳的寬度一致,長度是馬琪琳長度的三倍。

4. 把馬琪琳放在面片中間,將兩側的面片折過來包住馬琪琳。然後將邊捏好,將面片擀長,象疊被子那樣四折,用壓面棍輕輕敲打面片表面,再擀長。重復3次。用保鮮膜把面片包嚴,鬆弛20分鍾。

5. 把三折好的面片再擀開,擀成面片。將面片從較長的這一邊開始捲起來。將卷好的面卷包上保鮮膜,放在冰箱里冷蔵30分鍾。

6. 將鬆弛好的面分成均等的小劑,每一份都先搓成長條,然後螺旋裝的落在一起,壓實。再擀成薄薄的一片。

7. 烤箱預熱175度,烤5分鍾即可。

印度飛餅現在受到了我國人民的非常喜愛,我們可以在超市購買到,也可以自己動手做。新鮮的印度飛餅吹彈可破,非常飽滿,我們在吃印度飛餅的時候,既可以享受原滋原味的麥香,也可以依照你自己的口味添加豐富的餡料,將切碎的牛肉、羊肉、洋蔥,再加上濃郁的咖喱,異國味道越品越濃。

5. 如何在家自己學著做印度飛餅。

一、印度飛餅的做法及配方

配方:

低筋麵粉250g、高筋麵粉20g、馬琪琳230g、酥油35g、水130g。

做法:

1.首先准備一個大碗,將高筋麵粉和低筋麵粉倒入碗中,加入水攪拌,用手揉搓成光滑的面團,再靜置20分鍾。

2.用保鮮膜把片狀的馬琪琳包起來,然後用擀麵杖將其擀成扁狀的長方形,其寬度必須跟面團長方形保持一致,其長度必須是面團長方體的三分之一。

3.將擀好的馬琪琳放在面團長方體上,然後將面片的一邊折疊覆蓋在馬琪琳上,再對折10次。

4.將面片放入冷藏櫃冷藏30分鍾後取出,用刀將其分割成若干小面團,擀成長條狀,然後繞成蝸牛殼狀,壓平,用擀麵杖擀成薄如紙的片狀。

5.最後一步,將面片放入烤箱中,溫度調制175度後,烤制5分鍾就熟了。

二、烹飪小提示

若是家中沒有烤箱的朋友,可以用平底鍋煎制飛餅,不過,在煎制飛餅過程中,一定要用文火,而且要不停翻面,以免飛餅被煎糊!

通過以上了解,在家也能做的印度飛餅的做法及配方,簡單易學。上面教大家的印度飛餅的做法非常簡單,省去了把餅拋入空中的步驟,一樣能夠做出層次感強、外酥里軟、唇齒留香的印度飛餅。

另外,上面教大家的是家常的印度飛餅做法,大家還可根據個人喜好加入牛奶、芝麻、胡椒粉等配料,做出自己喜愛的獨特口味!

6. 印度飛餅

印度飛餅是什麼

在我們平時生活中大家對於餅類食物非常熟悉,尤其是對於一些北方人群餅類食物是日常生活中所需的一種主食,但是大家對於印度飛餅這種食物可能並不熟悉,他比較在南方地區常見,尤其是在廣東地區,非常適合廣東人的口味兒,而且吃起來色香味兒俱全。

印度飛餅作為印度的一道特色小吃,他就是用調好的麵粉在空中飛的絕技所製作而成的,它來自印度的首都新德里,具有獨特的美味,而且在主食中非常好吃,還分為兩層在外面的一層吃起來非常鬆脆,而且顏色呈現為淺黃色,對於內層來說吃起來非常的柔軟,而且有一點點甜味兒,印度飛餅在傳入中國後受到很多人們的喜歡,而且口味也符合中國人的生活習慣,尤其是對於一些四川人的喜歡的辣味兒。

印度飛餅顧名思義它就是起源於印度,在印度的首都新德里,常年的居民用面試還有一些黃油所製作而成的食物,它的味道非常美味,吃起來口感酥軟,並且富含的營養價值也非常豐富,比如說有一些維生素蛋白質,還有我們身體所需要的一些礦質元素等,可以起到養胃健脾,補氣益中的功效,印度飛餅的種類可以根據我們的口味兒來選擇不同,比如說可以加入一些雞蛋還有洋蔥,而且還可以加入一些白糖蘸著吃等,其中最經典的吃法就是手抓印度飛餅來吃,而且正宗的印度飛餅小吃還可以配一些印度拉茶,我們在平時生活中就可以適當的選擇一些印度飛餅來使用,而且口味吃起來也非常美味,色香味俱全。

以上就是為大家介紹的印度飛餅是什麼,印度飛餅是一種原創於印度首都新德里的特色小吃,它作為一種主食吃起來非常美味,而且色香味兒俱全。

印度飛餅的熱量

印度飛餅作為一種非常美味的特色小吃,它就是原產於印度的首都新德里,在印度作為一種家喻戶曉的美味食品,色香味兒俱全,而且吃起來外酥里嫩,非常美味,現在平時生活中人們對於食物的熱量是非常重視的,避免一些高熱量的食物,那麼印度飛餅的熱量是多少呢?

印度飛餅作為一種餅類食品,她就是廚師姜餅飛起來的絕技所製作而成的,還可以加入一些其他的材料,比如說有雞蛋,洋蔥,還可以加入一些咖喱醬等,它作為一種主食,熱量也是非常高的,根據科學研究表明每100克可食用印度飛餅中所富含的熱量為388大卡,在同類食物中它的熱量屬於偏高的位置,所以說我們在日常生活中可以選擇將印度飛餅作為主食來食用,補充日常生活中所需要的一些熱量。

印度飛餅作為一種熱量比較偏高的食物,我們沒使用100克印度飛餅中攝入身體的熱量約占余承人保持健康,每天需要攝入總熱量的17%,我們在平時生活中使用印度飛餅的話,非常適合對一些體力勞動者或者高耗能的人群使用,而且其中所富含的營養價值也是非常高的,比如說有一些氨基酸蛋白質,還有非常豐富的維生素,並且富含一些我們身體所需要的必需營養成分,比如說鈣鐵鋅等,吃起來口感比較脆的,而且香甜可口,可以起到健脾養胃,補中益氣的功效,在日常生活中,我們可以選擇將印度飛餅作為主食來食用,代替平時所吃的饅頭,而且他也比較美味,吃起來外酥里嫩,口感香甜。

以上就是為大家介紹印度飛餅的熱量,它作為一種餅類食品,作為一種主食熱量也不會很低,尤其適合一些體力勞動者的人群來使用,而且營養價值豐富。

印度飛餅怎麼吃

印度飛餅作為一種特色食品,在我們平時生活中可能並不常見,然而在印度它作為一種家喻戶曉的特色小吃,非常美味而且香氣十足,從印度傳入中國後受到很多人們的喜歡,而且印度飛餅的吃法也是有非常多種的,今天來跟大家介紹印度飛餅怎麼吃。

印度飛餅作為一種原產於印度的特色小吃,它就是印度首都新德里的居民將高筋麵粉再加入一些黃油煉乳,還有椰漿所製作而成的食物,將調好的麵粉在空中飛,然後絕技所製作而成,印度飛餅的吃法也是有非常多種的,比如說它可以往裡面加入一些碎牛肉,還可以加入一些洋蔥或者咖喱醬,還可以加入一些雞蛋等,可以根據個人的喜好加入一些白糖蘸著吃也是非常美味的,印度飛餅最傳統的吃法就是用手抓著吃,而且正宗的印度飛餅還可以配一些印度拉茶,喝起來相比較於奶茶來說更加濃郁。

我們在平時生活中選擇印度飛餅的話,也可以將它當做主食來食用,比如說准備一個印度飛餅,再將平底鍋中倒入食用油,然後等油加熱之後我們把飛餅放進去,等兩面煎成金黃色之後我們再將雞蛋打上去,再加入一些食用鹽,攪拌均勻之後倒在平底鍋中,將它攤成雞蛋餅,然後再放在紙上,將蛋皮放在印度飛餅上,然後用紙將它捲成卷兒,從中間剖開之後吃起來非常美味,在做印度飛餅時我們還可以添入一些其他的蔬菜等,也是非常美味,還可以和木瓜牛奶一起混合使用。

以上就是為大家介紹的印度飛餅怎麼吃,印度飛餅作為一種特色美味的食品,它的吃法是有非常多種的,我們在日常生活中就可以自己嘗試一下,而且非常美味。

印度飛餅的做法

在平時生活中大家可能喜歡吃一些餅類食品,尤其是對於北方人群來說,我們可能聽說過有一種特色小吃叫做印度飛餅,它其中富含的營養價值豐富,而且吃起來外酥里嫩,口感非常好,如果我們自己想要吃印度飛餅的話,應該如何做呢?今天來跟大家介紹印度飛餅的做法。

做印度飛餅之前,我們需要准備原料有低筋麵粉,還有一些雞蛋還有砂糖食用鹽,水還有一些牛油和煉乳等,首先我們將低筋麵粉放入盆中,然後再將水和煉乳攪拌均勻之後加入一些砂糖和食用鹽,將它們融化之後,我們再將麵粉和蛋黃放進去,將他們充分揉合成面團,然後在准備打面機將面團快打,然後再慢打面團柔合之後就可以了,等到面團表面柔亮發光, 然後我們用手抓起一部分面團在塗上一些牛油放入盆中,在等兩三個小時左右的時間,這樣一道非常美味的印度飛餅就做好了。

我們還可以自己製作一套印度咖喱飛餅的做法,首先我們將麵粉和水充分糅合之後,再准備一些洋蔥切成碎片,然後再准備一些馬鈴薯,將馬鈴薯蒸熟之後,再將洋蔥馬鈴薯還有一些咖喱粉辣椒一起放進去,充分混合均勻之後做成馬鈴薯泥,然後我們在准備麵包將馬鈴薯泥亞平在准備一些食用油,面團中,然後用油煎熟之後,再吃的時候還可以蘸上一些醬,也非常美味,在平時生活中,我們就可以選擇自己製作一到印度飛餅的做法,吃起來非常美味,而且對身體健康也非常有幫助,可以補充一些營養物質等。

以上就是為大家介紹印度飛餅的做法,印度飛餅作為一種原產於印度新德里的特色小吃,製作方法也非常簡單,我們在家中想吃的話就可以自己嘗試一下。

印度飛餅不能和什麼一起吃

在平時生活中很多人都喜歡吃一些餅類食品,尤其是像飛餅這樣吃起來非常薄,而且外酥里嫩,營養價值高,色香味兒俱全的食物,最早是由印度新德里居民通過和面再加入一些椰漿和黃油所製作而成的,那麼印度飛餅不能和什麼一起吃呢?

如果想要了解印度飛餅不能和什麼一起吃,首先我們要了解它的製作原料,他就是江敏虎,好之後再加入一些椰漿乳酪,還有一些黃油所製作而成的,通過飛的絕技在空中旋轉,將它做成薄餅的形狀,他作為一種主食主要就是用高筋麵粉或者一些全麥麵粉所製作而成的,所以說我們在平時生活中吃印度飛餅的話和很多食物都是可以在一起搭配的,和印度飛餅不能在一起,吃的食物幾乎很少,所以說印度飛餅在做的時候可以搭配一些其他的食物,比如說有牛肉雞蛋還有洋蔥和乳酪等,也都是非常美味。

我們在平時生活中吃印度飛餅的話也可以完全放心,其實它就是一種主食類的食品,餅類食品作為一種麵食類,所以說在吃的時候還是要注意適量不可以吃太多,吃多的話也可能會造成胃不消化不良的現象,在和食物搭配方面它並沒有什麼禁忌和很多事物都是可以在一起搭配的,比如說在做印度飛餅時可以加入一些菠蘿,還可以加入一些香蕉等,做成香蕉飛餅也是非常美味的,印度飛餅中所富含的營養價值也非常豐富,在日常生活中適當的吃一些不僅僅可以補充身體中所需要的一些能量,而且對身體健康也非常有幫助。

以上就是為大家介紹的印度飛餅不能和什麼一起吃,它作為一種主食類的食物,主要就是麵食,所以說不能在一起搭配的食物很少。

7. 印度飛餅

桐鄉市第一實驗小學崇實園402班 吳一帆

一提起印度,你也許馬上會想到那一個個纏著頭巾的印度人,吹著長長的豎笛在舞蛇。而他面前的簍子里一條兇狠的眼鏡蛇,正隨著悠揚的`笛聲在上下舞動。不過今天我要給大家介紹的是美味的印度飛餅。

三八節那天,我們全家去飯店吃飯。一進大門,就看見一位廚師在做印度飛餅。旁邊有一塊牌子,上面詳細地介紹了飛餅的來歷:印度飛餅在印度稱為加巴地,最早來源於印度新德里孟加拉灣大山脈地區,當地居民常年以筋面、椰槳、黃油、煉乳等來製作加巴地。

只見那廚師動作十分嫻熟,姿勢非常優美。一會兒把印度飛餅飛起來,一會兒又把印度飛餅攤在烤爐上,壓得又大又薄,飛餅忽上忽下,讓人看得眼花繚亂。再仔細一看,原來所謂的「飛」只是用手指將飛餅頂起來在空中快速旋轉而已。一眨眼的功夫,那個印度飛餅就變得很薄很薄,薄得簡直讓人擔心會不會馬上破掉。緊接著,廚師在飛餅上塗了一層色拉油,撒上一些青蔥,並把多餘的麵粉切掉。頓時,飛餅變得方方正正了。最後,他把飛餅放在一個烤爐上烤。不一會兒便烤好了。他熟練地把香氣撲鼻的飛餅切成一小塊一小塊的,放在一個精緻的盒子里遞給顧客。

看到那香噴噴的印度飛餅,我忍不住饞涎欲滴,忙央求媽媽買一份。可是由於買的人很多,等了老半天才把我盼望已久的飛餅端上來。我迫不及待地夾起一塊,哇,色澤金黃,香味濃郁!咬上一口,又松又脆,嚼在嘴裡,滿嘴飄香,我不禁連連稱贊:「印度飛餅真不愧是印度的一道名菜啊!」

8. 印度飛餅轉飛解說教學。 手法以及做法

主料
水 (75g) 白砂糖 (5g) 全蛋液 (30g+適量) 小蘇打 (1/4小勺) 色拉油 (10g)
輔料
煉乳 (10g+適量) 鹽 (1g) 高筋麵粉 (150g) 黃油 (20g)
廚具
打蛋器、平底鍋
1把煉乳加水調勻,
2把調好的汁水慢慢加進麵粉里,攪拌邊加邊攪拌,
3把全蛋液加進去,同樣慢慢加,邊攪拌邊加,
4把色拉油加進去,揉至成光滑的面團,
5用電動打蛋器的和面的鉤,低速擋攪拌,攪拌3-4min左右,
6把軟化的黃油切成小塊,加進去,繼續攪拌,3min左右,
7直至變成光滑的面團,拉開能基本成擴展階段即可,(製作麵包的擴展階段,用手輕輕拉開能成薄膜)用紗布蓋起來,靜置3小時左右,
8分成等量份的小劑子,(我家的平底鍋比較小,所以面團就分的小一些,)
9把面團先按壓開,
10用手提起邊緣,在空中畫圓弧形,(動作幅度什麼的自己掌握吧,我也是練習了好幾次才成功的,)
11放在案板上能透過麵皮看到桌上的花紋,撒上全蛋液,把四周向中間折疊,折成一個方形,平底鍋內放油,油要剛剛鋪滿鍋底,然後翻進去煎炸至兩面金黃香脆即可,拿出瀝干油,切成小塊,淋上適量煉乳即可,
12還可以放上一些蔓越莓干、葡萄乾、香蕉之類的,個人最喜歡的是香蕉味的,放熟透的香蕉,特別好吃,
小竅門:
把麵皮先折疊起來再放進鍋里是因為鍋太小了,家裡一般沒有外面做印度飛餅的那種大平板鍋,把麵皮直接放在鍋上,那些碰到鍋外壁的麵皮就會沾在鍋上,所以在家裡做先把它折起來會比較好弄,

9. 印度飛餅天氣冷能飛得起來嗎

印度飛餅天氣冷知羨能飛得起來。根據查詢相關滲笑公開信息顯示,印度飛餅叢猛含是通過製作者手動向上拋起的動作讓餅升高,與氣溫無直接關系。

10. 印度飛餅的做法

<strong>具體做法】1、首先來和面,400g麵粉,普通家用麵粉和高筋麵粉都可以,加2g鹽增加筋性,賣碰岩加入220ml溫水攪拌吵鬧成面絮狀,再加20ml食用油揉成稍微有點軟的面團,分成4個劑子,每個劑子揉成光滑的小面團,刷上一層油,蓋上保鮮膜,餳面2小時以上,面餳到位,就成功了九成。也可以提前一晚把面揉好,放冰箱密封餳面1夜,早上直接做。</strong><br>2、案板抹一層薄油,把餳好的面團稍微薄點,再捏住四邊扯成長方形的薄片。餳好的面特別有彈性,不易扯破。技術好的可以捏住兩邊,直接讓餅子飛出去,這就是名副其實的飛餅了,咱技術不到家只能扯薄,雖然過程沒那麼酷,但味道不輸買的哦。中御再切去四周的厚邊,厚邊可以揉成團餳一下重復利用,也可以煮麵條吃。<br>3、麵皮准備好後,再來切香蕉,香蕉易氧化,不要提前切。切好後用刀鏟起來移到餅上,1張餅1根香蕉。<br>4、上下折疊,左右折疊,把香蕉包起來。餅皮特別薄易變形,所以做一個烙一個餅。<br>5、電餅鐺或平底鍋都可以,預熱刷油放入餅子,中小火慢烙,一面金黃之後,再翻面烙另一面,兩面金黃餅子鼓起,就熟透了。不要著急翻面,以免戳破餅子。<br>6、取出切成小塊就可以開吃了,趁熱吃最美味,外皮酥脆、內部軟糯香甜,熟香蕉還有一點酸味,這樣綜合起來酸甜開胃、香而不膩,非常好吃。

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