印度餅怎麼揉面

A. 印度甩餅的面是怎麼和的裡面要加什麼才回很筋

面團的做法及材料如下:
因為印度師父製作靠經驗及心情所以沒有明確的斤兩...所以你也可以依自己的喜好來調整口味!基本上鹽糖及奶油都是用來調味用的所以不用放太多!
中筋麵粉 適量 糖 少許 鹽 少許 奶油 適量 水 適量
做法: 先將糖鹽奶油及水混和調勻,加入麵粉揉成面團!
醒面20分鍾,再揉面至光滑.
在醒面20分鍾後即可分成小面團至入冰箱冷藏.
面團做好後必須要醒至少3小時才能拉成餅,放置隔天更好!另外面團自冰箱取出後必須回溫才能操作...不然它就不Q了

B. 印度飛餅的配料及做法

主料：低筋麵粉270克 、高筋麵粉30克 、 酥油45克、 片狀馬琪琳250克 。

輔料：水150克
印度飛餅的做法步驟
1. 高粉和低粉、酥油、水混合，拌成面團，揉至面團表面光滑均勻即可。用保鮮膜包起面團，鬆弛20分鍾。
2. 將片狀馬琪琳用塑料膜包嚴，擀成片狀。
3. 將鬆弛好的面團用壓面棍擀成長方形。擀好的面片，其寬度應與馬琪琳的寬度一致，長度是馬琪琳長度的三倍。
4. 把馬琪琳放在面片中間，將兩側的面片折過來包住馬琪琳。然後將邊捏好，將面片擀長，象疊被子那樣四折，用壓面棍輕輕敲打面片表面，再擀長。重復3次。用保鮮膜把面片包嚴，鬆弛20分鍾。
5. 把三折好的面片再擀開，擀成面片。將面片從較長的這一邊開始捲起來。將卷好的面卷包上保鮮膜，放在冰箱里冷蔵30分鍾。
6. 將鬆弛好的面分成均等的小劑，每一份都先搓成長條，然後螺旋裝的落在一起，壓實。再擀成薄薄的一片。
7. 烤箱預熱175度，烤5分鍾即可。

C. 如何烹飪印度烙餅roti

目錄部分1：准備面團1、選擇麵粉。2、選擇食用油。3、將麵粉和鹽過篩。4、在面團里添加印度酥油或食用油。5、往面團里加水。6、繼續揉捏面團。7、醒面。部分2：烙餅1、加熱廚具。2、准備擀麵台。3、揉面和分面。4、把面團擀薄。5、開始烙餅。6、結束。7、拿走烙好的roti，接著烙下一張。8、好好享受你勞動的果實。Roti是一種圓圓扁扁、未經發酵的印度烙餅。大多數印度餐廳售賣的的主食饢信悄掘（Naan），通常是在精白麵粉里添加酵母，發酵後用土窯爐烤制而成。但是，roti的主要食材是小麥粉，製作方法是在高溫下用煎鍋烙。 Roti在印度是每天必吃的一種麵食，吃的時候現做，非常新鮮。人們往往喜歡用roti就著咖喱、酸辣醬和其它各種印度美食一起吃。實際上，roti常被當做餐具，用來盛舀其它食物。Roti味道好，吃法多，烹飪起來簡單到讓你不敢相信，自己在家就能做。按照下面的食譜可烙20到30張roti。
部分1：准備面團
1、選擇麵粉。傳統的roti是用chapati（有時拼作"chapatti"）麵粉做成，也有人稱之為杜蘭小麥粉。有的食譜在食材那一欄只會寫上"atta"；不論哪種稱呼，通常指的都是chapati麵粉。事實上，"roti"和"chapati"有的時候會混著用——這兩種面餅都是沒有經過發酵的小麥薄餅。Atta或chapati麵粉是一種磨得很細的全麥麵粉。它是製作傳統roti的不二之選。
如果手頭沒有或找不到chapati麵粉，就用全麥麵粉替代。但是全麥麵粉質地更厚重緊實，所以建議將全麥麵粉和中筋麵粉對半混合，這樣才能更接近chapati麵粉松軟的質地。
如果手頭只有中筋麵粉，那隻能將就了。不過，如果全部用中筋麵粉做roti，水的量需要相應減少。混合麵粉和水的時候，留意麵團的粘稠度和質感；在接下來的步驟中，我們將對此做更詳細的解釋。
另外，全部用中筋麵粉做成的roti吃起來沒有傳統roti的那種堅果香味，也沒什麼嚼勁。
2、選擇食用油。做好的roti需要刷少量的油，有時人們也習慣在面團里加入一點油。雖然橄欖油、植物油、融化的黃油或者印度酥油等任何食用油都可以使用，最為推薦的還是印度酥油。 印度酥油就是澄清奶油，是將牛奶小火加熱，蒸發掉水分，最後得到的棕色固態牛奶。印度酥油帶有堅果香，顏色接近焦糖色，煙點非常高（接近190℃），所以很適合用來烙或者油炸食物。在大多數中東或印度市場，特別是食品超市滑核里，都能買到印度酥油。你也可以嘗試自己在家熬制印度酥油運基。
3、將麵粉和鹽過篩。把麵粉倒入一個大碗或攪拌機，或是帶有碗和刀片的和面機里。加入鹽，攪拌均勻。
4、在面團里添加印度酥油或食用油。並非所有roti食譜都要求在面團里添加酥油，但是酥油能夠讓平白無味的面餅吃起來更香、更軟。酥油大概加1茶匙就足夠了。接著，慢慢揉捏混合，直到形成酥皮。如果你打算用手揉面，一定要先將手洗凈。如果用和面機，將機器設置為低速。如果用攪拌機，建議開一會兒，停一會兒，直到形成酥皮。
5、往面團里加水。慢慢地往面團里加入溫水。面團一開始還是分散的狀態，但是隨著水的加入，面團會慢慢成型，變成球狀。水不要加得太快；面太黏就不能揉成團了。
如果使用揉面機或者攪拌機混合面團，你需要時不時地停下來，將粘在碗邊的面刮下來。
揉好以後的面團要軟，略微黏手，能輕易地從手上撕下來。如果面團很黏手，說明水加得太多，需要多加點麵粉。
6、繼續揉捏面團。面團成型後，再將和面機或者攪拌機開動2分鍾，或者用手繼續揉5分鍾。這個步驟有利於麵筋蛋白形成。揉面的時間不固定，主要視揉捏的力度或者廚房家電的功效而定。面團只要柔韌、有彈性，能夠擀成麵皮，揉面這一步就完成了。
7、醒面。面團揉好以後，刷上少量的食用油或者印度酥油，然後用打濕的廚房紙巾或者紗布蓋起來。讓面團至少醒30分鍾左右，時間再長一些也沒關系。醒過的面團做出的roti更加柔軟。揉捏形成的麵筋能通過醒面得到鬆弛，氣泡也會在靜置過程中離開面團。
部分2：烙餅
1、加熱廚具。烙餅需要使用煎鍋，也就是直徑在20cm到22cm之間的鑄鐵平底鍋，或者烙餅用的印度傳統鐵制煎鍋（tawa）。將煎鍋放在火爐上，用中大火加熱。你可以在鍋子表面撒一小撮麵粉測試熱度。如果麵粉變成棕色，說明鍋子已經燒熱了。
大多數的roti食譜建議揉面的同時加熱煎鍋。如果你是個新手，揉面可能會耗費較長的時間，所以為了避免鍋子燒得太熱，甚至熱到冒煙，還是等到面揉好了再開火吧。
2、准備擀麵台。擀麵台最好大而平整。大理石石板或者傳統的chapati擀麵板都是理想的選擇，大號的木頭菜板，甚至廚房料理台也可以用來擀麵。將少許麵粉撒在擀麵台上，並在伸手可及的地方放上1?4杯麵粉，以便擀麵的時候使用。擀麵杖也要抹上少許麵粉。
3、揉面和分面。把醒好的面團揉捏1到2分鍾，直到面團變得鬆弛為止。把面團分成大小均勻，直徑大概為5cm的若干小面團。
4、把面團擀薄。拿起一個面團，用手掌壓扁。輕輕地將麵粉撒在面團兩面，然後在撒了麵粉的檯面上開始用擀麵杖擀麵。不停地轉動擀麵杖，盡量將壓扁的面團擀成圓形。你可以將擀麵的動作想像成鍾表指針的轉動：從6點方向轉到到12點，然後從7點方向轉到1點。
一邊擀麵，一邊翻轉麵皮，防止麵皮黏在檯面。需要的話，一定要在擀麵台上多撒些麵粉。
將面擀成直徑為15cm到20cm的圓形。麵皮絕對不能擀得太薄，否則會破洞，或者粘在擀麵台上。
5、開始烙餅。把擀平的麵皮放在燒熱的鍋里，烙15到30秒鍾。當看到表面有氣泡鼓出，就可以將麵皮翻面了。同時觀察麵皮表面，當下面烙好之後，麵皮表面會變得更干。你也可以用鍋鏟或食品夾把麵皮掀開一點點，看看麵皮下面是否烙出焦黃的斑點。是的話，就可以翻面了。
6、結束。把面餅的另一面也烙30秒。這時，roti會開始膨大。要的就是這個效果！用一張干凈的干毛巾輕輕地按壓麵皮，重點按鼓起來的地方，以及沒有和鍋子表面接觸的地方。這樣做是為了讓空氣連貫地通過面餅表面，同時讓麵皮膨大得更加均勻。翻轉麵皮的時候不要猶豫，否則麵皮會粘在鍋上，或者烙過頭。你也可以再翻個面，讓令一面烙得更加焦黃。
要多久才能翻面呢？這取決於鍋的溫度。烙餅需要注意的不是時間長短，而是表皮焦黃的程度。
7、拿走烙好的roti，接著烙下一張。將roti放在干凈的干毛巾上，用刷子刷上少量酥油或者食用油，然後把毛巾折過來蓋好。蓋毛巾除了保溫外，還能防止面餅變硬，讓你可以放心地烙下一批roti。
8、好好享受你勞動的果實。如果你想品嘗全套的印度大餐，還可以自己動手製作印度酸奶，烹飪印度咖喱和小扁豆湯。最後，配上新鮮出爐的roti，敞開肚子吃吧！


素材
3杯chapati麵粉（又叫杜蘭小麥粉atta），或者1?杯普通全麥麵粉+1? 杯中筋麵粉

?-1茶匙鹽（可選）

1湯匙印度酥油（ ghee）或食用油

1-1?杯溫水

D. 印度式甜薄餅的好吃做法

材料

麵粉250克，鹽2克，水150毫升，細白糖粉50克，菜籽油15毫升

做法

1.在一個盆里，放入麵粉，鹽和水一起攪拌，直至形成軟面團。將面團倒在撒有麵粉的板上，揉一會。然後將面團分成小團，約高爾夫球大小，用濕布或保鮮膜蓋上。

2.取一小面團，用擀麵棍擀得非常薄，但不要擀破。均勻撒上細糖粉，折疊成小方塊後再用擀麵棍擀，直到非常薄。

3.取一平底煎鍋置於中火上，刷薄油，把擀好的薄餅放入，每面煎30秒到1分鍾，直到呈金黃色。趁熱馬上吃。

4.重復上述步驟，直到所有的面團球已擀完和煎完。

E. 如何自製印度薄餅 4種方法來自製印度薄餅

目錄方法1：製作印度薄餅的面團1、將2杯麵粉、1茶匙胡椒粉、1茶匙孜然粉以及1 / 2茶匙的鹽倒入碗中混合。2、在混合粉末中加入蒜泥然後進行攪拌。3、加入清水。4、將所有原料都揉在一起，直到成型。5、面團需要揉大約2-3分鍾，或者揉到沒有顆粒感。6、每次取一個核桃大小的面團，並將它擀成薄片。7、在每片薄餅上都撒上一些辣椒粉。方法2：先烤再煎1、將之前製作的印度薄餅放到烤盤上。2、薄餅在烤箱中烘烤15至25分鍾，烤箱溫度控制在150攝氏度，直到薄餅變得干香鬆脆。3、讓烤好的印度薄餅完全冷卻。4、平底鍋里的油燒至五成熱。5、往油鍋里加入1-2片薄餅，煎至餅的邊緣微微翹起時翻面。6、在薄餅顏色變深前出鍋。7、將煎好的薄餅放在吸油紙上。8、品嘗。方法3：油炸1、油鍋中倒入兩杯食用油並加熱。2、將薄餅放入熱油中油炸約2分鍾。3、將薄餅翻面後再炸約30秒。4、將薄餅從油鍋中撈出。5、把炸好的印度薄餅放到盤子里的吸油紙上。6、繼續油炸剩下的薄餅。7、品嘗。印度薄餅是一種味道辛辣的薄片，按照音譯也被稱為趴趴旦。在傳統的印度菜餚中通常作為配菜，但也可以作為小吃，佐以酸辣醬或者蔬菜丁食用。無論是作為熱菜還是冷盤，印度薄餅的口感都是酥鬆香脆的。在家製作印度薄餅可以節省時間，同時，製作好的印度薄餅能夠存放幾個月的時間。只要做一些准備，並且掌握一些訣竅就能夠親手製作這一美味。
方法1：製作印度薄餅的面團
1、將2杯麵粉、1茶匙胡椒粉、1茶匙孜然粉以及1 / 2茶匙的鹽倒入碗中混合。製作印度薄餅最傳統的原料是綠豆粉，但也可以根據個人喜好和現有材料選用麵粉或者鷹嘴豆粉等來代替。
2、在混合粉末中加入蒜泥然後進行攪拌。用木頭勺子充分攪拌直至混合均勻。確保大蒜均勻分布在麵粉中。攪拌至少30秒到1分鍾，然後在中間挖一個小坑，以便之後加水。
3、加入清水。往剛才挖的小坑中倒入1/4杯（2盎司）的清水。
4、將所有原料都揉在一起，直到成型。你可以先用木勺進行攪拌。當面團有些成型時，再開始用手揉面。當然，你也可以直接用手來揉面。
5、面團需要揉大約2-3分鍾，或者揉到沒有顆粒感。然後，只需用手在碗里不停的揉打，直到揉成一個完全光滑的面團。水可以使所有原料很好地粘連混合在一起。
6、每次取一個核桃大小的面團，並將它擀成薄片。可以用一個擀麵杖，來回將面團擀的非常薄。為了獲得最佳的效果，擀麵杖上需要撒少許麵粉並且抹少許油，這樣擀出來的薄餅比較易於烹飪。許多印度薄餅的食譜都會教你將每一片薄餅都製作成圓形。你可以用一個圓形模具或者一張廢舊的CD或DVD光碟來製作圓形的薄餅。當然，形狀並不是非常重要，因為在烹飪的過程中可能會變形。你也可以在每個面團上刷一點油或酥油，這樣薄餅更易烹飪。
7、在每片薄餅上都撒上一些辣椒粉。這可以使你的印度薄餅有復合的辛辣口味。如果你想要更多辣味，你可以在反面同樣撒上辣椒粉。
方法2：先烤再煎
1、將之前製作的印度薄餅放到烤盤上。現在印度薄餅已經製作完成，只需進烤箱烘烤，而你所需要做的是在烤盤上鋪上錫箔紙，再小心地將薄餅放好。你也可以在薄餅表面塗上一些油，防止粘連。確保每片餅坯之間都分開一定的距離，以防在烘烤過程中因變形變大而互相粘連在一起。你可以一次在烤箱中放入幾個烤盤，當然如果只有一個烤盤，分幾次烤也是可以的。
2、薄餅在烤箱中烘烤15至25分鍾，烤箱溫度控制在150攝氏度，直到薄餅變得干香鬆脆。烤制10分鍾以後就需時刻注意薄餅的烘烤情況，確保不會烤過頭。烤好的成品口感應該是干香鬆脆的，但是不能夠太干，如果一碰就碎的話就是烤過頭了。
3、讓烤好的印度薄餅完全冷卻。先將烤盤放在一邊，等到完全冷卻後才能入油鍋煎。如果你並不準備馬上食用，可以將冷卻後的半成品放入一個密閉容器儲存。
4、平底鍋里的油燒至五成熱。在平底鍋中倒1/2茶匙的油，開火，加熱至油開始冒出小的氣泡。如果你覺得烘烤完的印度薄餅很好吃，可以不用經過油煎這一步驟。但是烘烤完之後再油煎是更加正宗的做法，且口味更佳。
5、往油鍋里加入1-2片薄餅，煎至餅的邊緣微微翹起時翻面。第一面的油煎時間在30秒至1分鍾，而第二面則只需煎更短的時間。第一面煎好後用鍋鏟輕輕地將薄餅翻面。
6、在薄餅顏色變深前出鍋。這樣才能保證你的薄餅沒有燒過頭。
7、將煎好的薄餅放在吸油紙上。把煎好的印度薄餅放在吸油紙上吸去多餘的油份，與此同時你可以繼續煎剩下的薄餅。
8、品嘗。你可以單獨品嘗這一美味，也可以和你最喜歡的菜一起食用。你可以加一些鷹嘴豆、蘸一些酸辣醬或者是和你喜歡的印度食物一起品嘗。
方法3：油炸
1、油鍋中倒入兩杯食用油並加熱。鍋中的油加熱到接近沸點，以便油炸你的印度薄餅。
2、將薄餅放入熱油中油炸約2分鍾。將你做好的生的印度薄餅放入熱油中，一次只能放一片。炸的時候要注意看著薄餅，以免炸過頭。當然，如果你真的不耐煩了，也可以一次炸幾片薄餅，但是這可能會導致薄餅粘在一起，或者有可能對於每片油炸時間把控不好，導致有些薄餅油炸過頭。炸的過程中薄餅上會有一些氣泡爆開，帶來更加鬆脆的口感。
3、將薄餅翻面後再炸約30秒。一面炸好後，將薄餅翻面，再炸制另外一面。第二面不需要像第一面炸那麼久的時間，但你需要仔細觀察，第二面的油炸時間並不一定，根據薄餅的成熟時間來控制，確保兩面都炸好。炸好的成品應該是金黃色的。
4、將薄餅從油鍋中撈出。可以用一個漏勺或者其他工具，小心地將薄餅從油鍋中撈出。你可以在出油鍋時讓多餘的油滴干凈。
5、把炸好的印度薄餅放到盤子里的吸油紙上。吸油紙可以將多餘的油份去除。你也可以在吸完一面後再將薄餅翻面，將兩面多餘的油都吸盡。
6、繼續油炸剩下的薄餅。現在，繼續將剩下來的薄餅都炸好。你可能需要若干個盤子，並在盤子中都放上吸油紙，這樣才能保證每片薄餅都能吸去多餘油份。
7、品嘗。你可以單獨享用，或者和你喜歡的印度菜品一起吃。也可以配上薯片或者佐以辣椒醬後食用。


素材
2杯綠豆粉、麵粉或者鷹嘴豆粉

1茶匙（5毫克）胡椒粉

1茶匙（5毫克）孜然粉

半茶匙（2.5毫克）鹽

少許蒜泥

1 / 4杯（2盎司）清水

半茶匙（5毫克）辣椒

2茶匙。植物油或酥油


如果要油炸：需要2杯食用油

F. 香蕉印度飛餅怎樣做

主料main

中筋麵粉450克高筋麵粉50克溫水260毫升鹽4克2人份

輔料others

香蕉8個細砂糖適量

香蕉印度飛餅的做法

步驟step

1

入油鍋（少許油），小火煎到兩面金黃即可。

G. 印度烙餅應該怎麼做

1. 把麵粉跟熱水用筷子攪拌到呈羽毛狀
2. 開始揉面 會有一些黏手 但如果不是非常黏的話可以不用加麵粉
3. 面團揉三光：手光 面光 碗光然後分成半手掌大的劑子
4. 用擀麵棍把劑子擀成0.5cm的圓形面團 放入加熱的不粘鍋開始烙餅
5. 面團正反呈現氣泡時 即可起鍋配裡面夾肉醬都很好吃
低筋麵粉180克，高筋麵粉200克，糖1又1/2小匙，鹽少許，酵母，牛奶680ML
1、將材料低筋麵粉與高筋麵粉倒入盤內，加入糖和鹽，攪拌均勻。
2、將雞蛋和牛奶180ML攪打均勻。
3、將做法2和做法1混合，揉搓均勻（這個過程中要不時添加牛奶和麵粉）直至牛奶完全均勻和入整個面團為止。
3、將做法3的面團蓋上濕布，靜止半個小時等待發酵。
4、將發酵好的面團分成4等份，擀成薄片狀，放入平底鍋中，用中火煎烤兩面約3-5分鍾至熟即可

用料：低筋麵粉、蛋黃、沙糖、鹽、水、煉奶、牛油
做法：
1. 將水和煉奶攪勻，放入沙糖、鹽拌至融化。
2. 放入麵粉蛋黃拌勻成面團。
3. 用打面機打面團至有一點起筋（快打），再慢打至柔滑即可。
4. 靜止10分鍾，等其柔滑光亮。
5. 用手抓一小球，抓至光滑，表面塗上牛油放入盆內。
6. 3小時後可食用。1：油鍋燒熱，將烤餅放入炸2-3秒，撈起濾掉多餘的油即可。（油要夠熱，炸的時候要控制好，不然容易焦。）
2：可直接在火上烘烤若干秒即可。
3：將烤餅兩面刷上油，放入微波爐大火轉45秒左右即可。
1. 將酵母，砂糖和一半的高筋麵粉倒入盆中，加入溫水，讓酵母溶化
2. 用刮刀混合均勻
3. 上述混合均勻後加入剩下的一半高筋麵粉和鹽
4. 繼續混合均勻
5. 轉移到面板上搓揉面團
8. 面團滾圓蓋保鮮膜40度發酵25分鍾左右
9. 發好的面團
10. 面團排氣，分成六等份並滾圓，蓋濕布或保鮮膜靜置10分鍾
11. 不用進行二次發酵。每個小團，一手拉著一端另一手擀開
13. 平底鍋開小火，啥也不用放，餅放進去烘，蓋上蓋子比較好。
14. 時不時翻看看底部的火候，有漂亮焦黃色出現後翻面
15. 再烘個2~3分鍾

H. 介紹下印度烤餅Chapati怎樣做

印度烤餅Chapati食材明細：

全麥麵粉(揉面團用)100 公克、水75 ml、全麥麵粉(擀麵皮時使用)20 公克

揉面/擀麵工具

麵粉篩1 個、大碗或盆子1 個、擀麵棍1 支、砧板或工作台1 塊

烤餅工具

平底鍋或鐵鍋1 個、夾子(無鋸齒)或筷子1 支/雙

全麥原味的印度烤餅Chapati做法：

1、全麥麵粉(揉面團用)。

全麥原味的印度烤餅Chapati製作技巧：

1、烤餅時，請注意不要弄破餅皮，有孔洞時會漏氣，烤餅將無法順利膨脹起來，最好使用邊緣無鋸齒的夾子翻面以免弄破餅皮。

I. 印度飛餅的做法

＜strong＞具體做法】1、首先來和面，400g麵粉，普通家用麵粉和高筋麵粉都可以，加2g鹽增加筋性，賣碰岩加入220ml溫水攪拌吵鬧成面絮狀，再加20ml食用油揉成稍微有點軟的面團，分成4個劑子，每個劑子揉成光滑的小面團，刷上一層油，蓋上保鮮膜，餳面2小時以上，面餳到位，就成功了九成。也可以提前一晚把面揉好，放冰箱密封餳面1夜，早上直接做。＜/strong＞＜br＞2、案板抹一層薄油，把餳好的面團稍微薄點，再捏住四邊扯成長方形的薄片。餳好的面特別有彈性，不易扯破。技術好的可以捏住兩邊，直接讓餅子飛出去，這就是名副其實的飛餅了，咱技術不到家只能扯薄，雖然過程沒那麼酷，但味道不輸買的哦。中御再切去四周的厚邊，厚邊可以揉成團餳一下重復利用，也可以煮麵條吃。＜br＞3、麵皮准備好後，再來切香蕉，香蕉易氧化，不要提前切。切好後用刀鏟起來移到餅上，1張餅1根香蕉。＜br＞4、上下折疊，左右折疊，把香蕉包起來。餅皮特別薄易變形，所以做一個烙一個餅。＜br＞5、電餅鐺或平底鍋都可以，預熱刷油放入餅子，中小火慢烙，一面金黃之後，再翻面烙另一面，兩面金黃餅子鼓起，就熟透了。不要著急翻面，以免戳破餅子。＜br＞6、取出切成小塊就可以開吃了，趁熱吃最美味，外皮酥脆、內部軟糯香甜，熟香蕉還有一點酸味，這樣綜合起來酸甜開胃、香而不膩，非常好吃。

J. 印度拋餅是印度的美食，印度拋餅的面怎麼和

想要製作出筋道的面條，首先從原材料的選擇上就要嚴格把關，無論是製作手工拉麵還是其他的面條都要選擇高筋麵粉，那麼什麼是高筋麵粉呢，判定麵粉是不是高筋麵粉是有具體標準的，看麵粉的蛋白質含量，麵粉蛋白質含量在12.0以上的就是高筋麵粉，那麼怎麼區分買的麵粉是不是高筋麵粉呢，很簡單，一般的生產麵粉的廠家都會在包裝袋上直接標明是不是高筋麵粉。

當然也要看不同麵粉的吸水程度來酌情增減和面時加水遵循少量多次的原則，一邊加水，一邊加麵粉，揉搓成面血，直至面盆中沒有任何乾粉，然後再加詩的面說謝謝，揉成光滑的面團，揉好的面團，一定要蓋上或者用保鮮袋包長靜置一會兒麵粉中的蛋白質和水分子有個充分融合的過程，提高面團的筋度和柔韌性。